Ati nama gaara yaabbatudhaa? Mee waa'ee High-Altitude Cerebral Edema (HACE) haa barannu!

Gaara dheeraa yeroo ol baane, jechuunis yeroo galaana irraa fagoo deemnu qaamni keenya maal akka taʼu yaaddee beektaa? Yeroo tokko tokko bakka olka’aa deemnee ilaalcha bareedaa arguu fi wantoota haaraa mudachuu dandeenya. Haa ta’u malee, qophii sirrii malee yoo deemne, yeroo qaamni keenya olka’iinsa sana dandamachuu hin dandeenyetti haalli balaa geessisu uumamuu danda’a. Haalli hamaa akkasii tokko HACE (High-Altitude Cerebral Edema) jedhama.

HACE (High-Altitude Cerebral Edema) jechuun maali?

Salphaatti yoo ilaalle, HACE haala sammuu kee olka’iinsa olka’aa irratti itti dhiita’uudha . Kun haala balaa lubbuu namaa illee balaadhaaf saaxiluu danda’uudha. Mee itti yaadi, qaamni keenya hamma oksijiinii naannoo yeroo idilee keessa jiraannu keessa jiru barateera.Haa ta’u malee, yeroo tasa sadarkaa galaanaa irraa gara olka’iinsa baay’ee olka’aa, fakkeenyaaf kiiloo meetira 4-5 (gara maayilii 2.5-3) deemnu qilleensi achi jiru oksijiinii baay’ee xiqqaa qaba. Sammuun keenya hanqina oksijiinii kana yeroo dandamachuu dadhabe deebii isaaf dhiita'uu jalqaba. Mataan keenya akka saanduqa dhiphaa waan ta’eef sammuun yeroo dhiita’u bakki isaaf gahaa ta’e waan hin jirreef, dhiibbaan mataa keessaa ni dabala. Dhiibbaan kun sammuu waan miidhuuf qaamni keenya haala hin jijjiiramneen hojjechuu jalqaba. Kunis HACE jedhama. Haalli kun namoota gaara yaabbatan, namoota naannoo gaara deeman, ykn nama naannoo gaara olka’aa ta’etti deemu kamiyyuu miidhuu danda’a.

Sababni guddaan HACE maali?

Sababni guddaan HACE haala haaypoksiyaa jedhamudha . Haayipoksiyaa jechuun tishuuwwan qaama keenyaa keessattuu sammuu oksijiinii gahaa yeroo hin argannedha . Yeroo olka’iinsa olka’aa deemnu qilleensi achi jiru oksijiinii xiqqaa waan ta’eef qaamni keenya hamma oksijiinii barbaachisu hin argatu. Qaamni keenya sadarkaa oksijiinii gadi aanaa kana waan hin baranneef hojiin qaamolee barbaachisoo akka sammuu hammachuu jalqaba. Kun sababa saayinsii jalqabaa HACE ti.

Mallattoon HACE maali? Akkamitti adda baasuu dandeenya?

Mallattoon HACE akka tasaa hin dhufu. Jalqaba salphaa ta’een booda caalaatti ciccimoo ta’u. Kanaafuu mallattoolee kana beekuun barbaachisaadha, keessumaa yoo nama gaara yaabbatu taate.

Mallattoolee Jalqabaa

Mallattoolee akeekkachiisa dursaa haala HACE keessaa muraasni kun:

• Mataa dhukkubbii: Kun mataa dhukkubbii idilee irraa xiqqoo adda ta’uu danda’a, akkasumas cimaa ta’uu danda’a.
• Dadhabbii fi dadhabbiin: Hojii tokkollee osoo hin hojjetiin illee garmalee dadhabbiin itti dhagahama.
• Mataa fi miira naanna’uu (Vertigo): Yeroo dhaabattullee garaan sitti dhaga’amuu danda’a.
• Garaa kaasaa fi garaa kaasaa: Miira garaan namaa dhangala’uu, tarii garaa kaasaa illee ta’uu danda’a.
• Hirriba: Yeroo hunda hirribni itti dhagahama.
• Burjaajii: Sirritti yaaduu dadhabuu, waan ta’aa jiru hubachuu dhabuu, murtoo murteessuuf rakkachuu.

Yoo ati ykn namni ati waliin jirtu tokko olka’iinsa olka’aa irratti mallattoolee kana yoo mudate, ni ta’aDon't take it lightly , sababni isaas kun jalqaba HACE ta'uu danda'a.

Mallattoolee Cimaa - Yoo kunniin mudatan hatattamaan gargaarsa isin barbaachisa!

Mallattoon jalqabaa akkuma itti fufee fi haalli kun hammaataa dhufuun mallattoon armaan gadii mul’achuu danda’a. Kanneen yoo hubattan hatattamaan gorsa ogeessa fayyaa argachuun dirqama : .

• Mataa dhukkubbii cimaa: dhukkubbii hin danda’amne.
• Madaallii dhabuu (Ataxia): Sirritti deemuu dadhabuu, qajeelee akka deemtu yeroo gaafataman kan raafamu, akka nama machaa’eetti.
• Dadhabbii garmalee: Lubbuu qaama keessa jiru hunda dhabuu.
• Dubbii slurred: Slurred speech , jechuun jechoonni ifatti ba’aa hin jiran.
• Haala sammuu jijjiirame: Bakka jirtuu fi sa’aatiin akkamii akka ta’e dagachuu, amala ajaa’ibaa qabaachuu, wantoota dhugaa hin taane arguu ykn dhaga’uu.
• Of wallaaluu dhabuu.
• Dhukkuba garaa kaasaa.

Barbaachisaa: Yeroo baayyee, namoonni HACE qaban dhukkubsachuu isaanii hin hubatan. "Dadhabe qofa, yeroo xiqqoo booda gaarii ta'a" jedhanii yaaduu danda'u. Kanaafuu, garee tokko waliin miilaan deemaa jirta yoo ta’ee fi amala ykn dubbii hiriyyaa kee irratti jijjiiramni tasaa yoo hubatte (fakkeenyaaf, namni gaarii ture tokko akka tasaa jechoota isaa qoosuu jalqaba, ykn deemuuf waan rakkate fakkaata), hin bira darbiin . Daftee bakka nageenya qabutti gadi buusuun hatattamaan yaala fayyaa barbaaduu. Sababa kamiinuu kana caalaa ol hin ba'inaa.

Eenyuutu HACE qabamuudhaaf carraa guddaa qaba?

Haalli HACE jedhamu kun nama kamiyyuu miidhuu danda'a. Hammam nama muuxannoo ol ba'aa ta'e ykn umriin kee homaa hin qabu. Haa ta'u malee, namoonni tokko tokko balaa xiqqoo ol'aanaa keessa jiru:

• Warra kanaan dura dhukkuba olka’iinsaa qabaniif: Yoo kanaan dura gaara yaabbachuu mataa dhukkubbii fi garaa kaasaa si mudate, carraan HACE sitti qabamuu danda’us xiqqaadha.
• Namoota sochii qaamaa cimaa irratti bobba’aniif: Yeroo olka’iinsa olka’aa irratti cimsitee sochii qaamaa gootu qaamni kee oksijiinii dabalataa barbaada. Garuu oksijiiniin waan xiqqaatuuf balaan isaa ni dabala.
• Warra akka tasaa olka'iinsa gadi aanaa irraa gara olka'iinsa baay'ee olka'aa ta'etti deemaniif: Rakkoon kun kan jalqabu yeroo qaamni jijjiirama sanatti madaquuf yeroo hin argannedha. Suuta jettee ol bahuun gaariidha.

HACE yeroo baayyee namoota olka’iinsa olka’aa hin baranne kan miidhu yoo ta’u, kunis naannoo akkasii keessatti yeroo dabarsanii hin beekan jechuudha. Taateewwan HACE namoota sadarkaa galaanaa irraa olka’iinsa meetira 4,000 hanga 5,000 (maayilii 2.5 hanga 3) gidduutti imalan keessaa %1 gadi ta’a. Kunis dhukkuba olka’iinsaa isa xiqqaa isa taasisa.

Rakkoon HACE dhufuu danda’u maali? Hammam balaa qaba?

HACE jechuun yoo tuffatame du'a illee nama geessuu danda'a jechuudha.Haala hamaa. Mallattoon dhukkubaa erga jalqabee sa’aatii 24 keessatti rakkoon uumamuu danda’a. Rakkoon balaa guddaa geessisu sammuu herniation dha . Kunis kan uumamu yeroo dhiibbaan mataa keessaa (intracranial pressure) garmalee dabaluudhaan kutaaleen sammuu akka olka’anii fi dhiyeessii dhiigaa gara sammuutti geessu addaan kutudha. Kunis miidhaa sammuu cimaa, komaa fi, kan nama dhibu, du’a fiduu danda’a. Kanaafidha akkuma mallattoolee HACE hubatteen tarkaanfii fudhachuun baay’ee barbaachisaa ta’e.

Dhiibbaan yeroo dheeraa HACEn geessisu jiraa?

Hanqinni oksijiinii (haaypoksii) HACEn dhufu yeroo tokko tokko dhiibbaa yeroo dheeraa qabaachuu danda’a. Kana jechuun rakkoon tokko tokko erga dhukkubni sun furamee boodas hafuu danda’a. Fakkeenyaaf:

• Yaadannoo dhabuu.
• Hanqina hubannoo.
• Jijjiirama dhuunfaa kee irratti.
• Mul’ata dhabuu.
• Dubbachuu fi liqimsuu irratti rakkina.

Garuu, wanti hundarra gaariin, HACE dursee yoo beekamee fi yaalame, balaan bu’aa yeroo dheeraa akkasii baay’ee gadi aanaadha. Kanaafidha yeroo hunda olka'iinsa olka'aa irratti dhukkuba xixiqqaa yoo qabaattellee bira hin darbiin kan jedhamu.

Doktooronni HACE akkamitti adda baasu?

Yoo olka’iinsa olka’aa irratti dhukkubsattee doktora bira deemte, dafanii HACE si adda baasuuf yaalu, sababiin isaas wal’aansi dafee jalqabuu qaba. Wantoonni ijoo isaan haala kana adda baasuuf hojjetan:

• Qorannoon niwurooloogii: Kunis madaallii, dammaqinaafi dubbii kee ni ilaala.
• Waa’ee mallattoolee, seenaa yaalaa fi seenaa imala gaafachuu: Akkamitti akka sitti dhaga’amu, kanaan dura dhukkuba qabaachuu fi dhiisuu kee fi hammam ol akka deemte si gaafatu. Olka’iinsa olka’aa dhaqxuu fi dhiisuun kee HACE adda baasuu keessatti baay’ee barbaachisaa dha.

Yeroo tokko tokko, qorannoowwan armaan gadii adda baasuu mirkaneessuuf godhamuu danda’u (kunniin yeroo hunda barbaachisoo miti):

• Qorannoo dhiigaa: Wantoota akka baay’ina seelii dhiiga adii dhiiga keessa jiru sakatta’uu fi hamma soogidda sakatta’uu.
• Qorannoowwan MRI (Magnetic Resonance Imaging) ykn CT scan (Computed Tomography scan): Isaan kun sammuu keessatti dhiita’uu ykn rakkoon biroo jiraachuu isaa ilaaluuf gargaaru.

Wal’aansi HACE maal fa’a?

HACE wal'aanuuf tarkaanfiin jalqabaa fi barbaachisaan hatattamaan gara jala rakkoo kanaatti galuudha . Lubbuu namaa baraaruuf karaa hundarra gaarii ta'e kana. Kana malees, wal’aansoowwan armaan gadii fayyadamu:

• Yoo xiqqaate meetira 1000 (gara walakkaa maayilii) gadi bu’i: Yoo danda’ame nama si gargaaru waliin deemi. Osoo deemtuu garmalee of hin dadhabiin.
• Oksijiinii dabalataa ykn golee haayperbaarikii socho’aa fayyadamuu: Isaan kun dafanii oksijiinii qaamaaf kennuu danda’u.
• Qoricha kennuu: 1.1.
• Dexamethasone, qoricha kortikoostirooyidi: Kun dhiita’uu sammuu hir’isa.
• Acetazolamide: Qorichi kun dhiita'uu sammuu hir'isuu fi olka'iinsa irratti akka madaqxuufis gargaara.

Doktarri haala kee irratti hundaa’uun yaala hunda caalaa sirrii ta’e ni murteessa.

Wal'aansa booda fayyuuf yeroo hangamii fudhata?

Erga wal’aansa jalqabdee booda guyyoota muraasa hanga torban muraasa keessatti miira gaarii sitti dhaga’amuu jalqabuu qaba. Haalli kee hammam hamaa akka ta’e irratti hundaa’a. Garuu namoota baay'eedhaaf torban hin fudhatu, guyyoota muraasa qofa fudhata.

Namni HACE qabu maal eeguu qaba?

HACEn balaa yaalaa hatattamaa dha. Kanaaf, dafanii adda baasuu fi hatattamaan yaaluun rakkoolee ittisuuf karaa hundarra gaarii dha. Namoota muuxannoo ol ba’an fi namoota bashannanaaf ol ba’an irrattis uumamuu danda’a.

Mee yaadi, gara fiixee gaara tokkootti ol baʼuuf karoorfattee jirta. Sana booda xiqqoo yoo rakkattellee, 'Amma gara gubbaatti jirra, xiqqoo qofatu hafe, kana nan danda'a' jettee yaadda ta'a. Wanti hunda caalaa balaa geessisu kanuma. Sababni isaas akkasitti yoo itti fufte haalli HACE ni hammaata. Yoo hin yaalamne lubbuu namaa balaadhaaf saaxiluu danda'a.

Kanaafuu, ati ykn namni garee kee keessa jiru kamiyyuu yoo dadhabbiin sitti dhaga’amuu, garaa kaasaa ykn mataa dhukkubbiin sitti dhaga’amuu jalqabe, ol ba’uu dhiistee nagaadhaan gadi bu’uu irraa duubatti hin jedhinaa. Mallattoon HACE sa’aatii muraasa keessatti hammachuu danda’a. Kanaafidha osoo ol bahuu hin jalqabiin dura mallattoolee HACE beekuun barbaachisaa.

HACE ittifamuu danda'aa? Yoo jiraate akkamitti?

Eeyyee, HACE ittisuuf karaan hundarra gaariin qaama kee olka’iinsa sanatti madaqsuudha . Kunis 'acclimatization' jedhama. Salphaatti yoo ilaalle, qaamni kee jijjiirama sadarkaa oksijiinii suuta suutaan akka madaqu hayyamuudha. Dhukkubni olka’iinsaa kan akka HACE kan uumamu yeroo tasa gara olka’iinsa qaamni kee itti hin qophaa’in deemtudha.

Suuta suutaan ol ba’uudhaan of madaqsuu dandeessa. Fakkeenyaaf, olka’iinsa galaanaa irraa meetira 2,500 (gara maayilii 1.7) yoo ta’e, guyyaatti meetira 300-500 (gara maayilii tokkoo) qofa ol ba’i. Kana jechuun guyyaa tokko olka’iinsa sanatti ol baatee, halkan tokko achi turtee, guyyaa itti aanutti xiqqoo ol ba’a jechuudha. Kunis qaamni kee naannoo haaraa sanatti akka madaquuf yeroo kenna. Kun namoota tokko tokkoof qormaata ta’uu danda’a, sababiin isaas yeroo xiqqoo waan fudhatuuf. Haa ta'u malee nageenya keessaniif gaariidha.

Yoom gorsa ogeessa fayyaa hatattamaa argachuu qabda?

HACEn balaa yaalaa hatattamaa dha. Olka’iinsa olka’aa irra osoo jirtuu dhukkubni, garaan kee ykn dadhabbiin yoo sitti dhaga’ame, hatattamaan bakka nageenya qabu dhaqiitii tajaajila yaalaa hatattamaa bilbili. Siriilaankaatti 1990 (Suvaseriya) bilbiluu dandeessu. Yoo biyya ormaa keessa jirtan, lakkoofsa hatattamaa biyya sanaa bilbili (fkn 911). Yeroo hin gubinaa.

Gaaffiiwwan barbaachisoo doktora gaafachuu qabnu maali?

Yoo HACE qabaatte, ykn shakkite, gaaffilee akka kanaa hakiima kee gaafachuun gaariidha:

• "HACE ykn dhukkuba olka'iinsaa gosa biraa qabaa?"
• "Osoo olka'iinsa olka'aa hin deemin dura qaama koo akkamittan qopheessa?"
• "HACE irraa bu'aa yeroo dheeraa nan qabaa?"
• "Osoo HACE qabaadhee ammas gaara yaabbachuu nan danda'aa?"

Deebiin gaaffilee kanaa baay'ee isin fayyada.

Garaagarummaan AMS fi HACE gidduu jiru maali?

Namoonni baay'een AMS (Acute Mountain Sickness) fi HACE waan adda addaa lama moo waan tokko jedhanii gaafatu.

HACE (High-Altitude Cerebral Edema) gosa AMS (Acute Mountain Sickness) kan baay’ee hin argamnee fi baay’ee cimaa ta’eedha. HACE yeroo tokko tokko 'late AMS' ykn 'late stage AMS' jedhama.

AMS haala yeroo tasa gara olka’iinsa olka’aa ol ba’uutti uumamuudha. Mallattoolee akka mataa dhukkubbii, garaa kaasaa, mataa namaa salphisuu fi hafuura baafachuu dadhabuu fiduu danda’a.

Haalli kun lamaan kan uumamu qaamni keenya olka'iinsa olka'aa irratti oksijiinii gahaa yeroo hin argannedha. Salphaatti yoo ilaalle, AMS akka mallattoo akeekkachiisaa yoo tuffatame haala balaa HACE jedhamutti nama geessuu danda’a.

Dhumarratti wanti hunda caalaa barbaachisaa ta'e siin jechuu! (Ergaa Manaa Fudhachuu)

Gara fiixee gaaraa tokkootti ol ba’anii mudachuunis dhuguma muuxannoo bareedaadha. Garuu, yeroo ol baatu qaama kee dhaggeeffadhu. Galmi sun baay'ee siif barbaachisaa ta'ee, 'kana dhaabuu hin danda'u, xiqqoo qofa na fagaadheera' jettee yaaddullee, mallattoo qaamni kee siif kennaa jiru hin tuffatin. Mallattoon xiqqoo HACE (High-Altitude Cerebral Edema) yoo sitti dhaga’ame, hatattamaan bakka nageenya qabu, jechuunis bakka gadi aanaa ta’e dhaqi. HACEn yoo hin yaalamne sa’aatii muraasa keessatti lubbuu namaa balaadhaaf saaxiluu danda’a. Kanaaf hin tursinaa. Ofii fi namoota biroo si waliin ol ba'an kunuunsi. Mallattoolee olka’iinsa olka’aa irratti mul’achuu akkuma jalqabdeen tarkaanfii fudhadhu. Jireenyi kee gatii guddaa qaba!

` HACE, olka’iinsa olka’aa, dhiita’uu sammuu, oksijiinii dhabuu, mataa dhukkubbii, gaara yaabbachuu, dhukkuba olka’iinsaa, oksijiinii gadi aanaa, haala qilleensaa (acclimatization).