Waa'ee dhukkuba ganama yeroo ulfaa maal beekuu qabdu

Gammachuu ulfa ta'uu cinaatti, miira namaa hin tolle xixiqqoo tokko tokkos ni jiru mitiiree? Keessumaa ganama yeroo hirribaa kaatan garaa kaasaa fi garaa kaasaan namoota baay’eedhaaf mudannoo barame dha. Kana 'dhukkuba ganama' jennee waamnus, qabatamaan guyyaa keessaa yeroo kamiyyuu ta'uu danda'a. Kun namoota baay'eedhaaf mudannoo nama aarsu ta'us, kun yeroo ulfaa waanuma idilee ta'uu beekuun barbaachisaadha. Kanaaf har'a waa'ee isaa hunda haa barru.

Dhukkubni Ganama Maali?

Salphaatti yoo ilaalle, dhukkubni ganama haala garaa kaasaa fi garaa kaasaa yeroo ulfaa uumamuudha. Ji'oota sadan jalqabaa ulfaa, ykn ji'a sadii jalqabaa keessatti baay'inaan mul'ata. Dubartoonni ulfaa gara %70 ta'an ni mudatu. Maqaan "ganama" jedhu qabaatus, miira namaa hin tolle kun guyyaa keessaa yeroo kamiyyuu, guyyaa, galgala ykn halkan ta'e uumamuu danda'a.

Kutaan hundarra gaariin, haala kana to’achuuf gargaaruuf wantoota mana keessatti gochuu dandeessan hedduutu jiru. Doktarri kee qoricha garaa kaasaa gargaaruufis ajajuu danda’a. Yeroo baayyee, miira gaarii dhabuun kun suuta suutaan jalqaba ji’a sadii lammaffaa, naannoo torban 14tti ni hir’ata.

Rakkoowwan kun yoom jalqabu, yoom dabaluu fi hir’atu?

Kun nama irraa gara namatti garaagarummaa qabaachuu danda'a, garuu yeroo baay'ee akkasitti deema:

• Yeroo jalqabu: Mallattoowwan kun ulfa ta’uu kee erga bartee torban 6 booda jalqabuu danda’u. Namoonni baay'een mallattoolee kana torban 9 dura ni mudatu.
• Olka’iinsa: Namoonni baay’een torban 8 fi 10 gidduutti miira namaa kan hin tolle kana ni mudatu.Yeroo kana keessatti garaa kaasaa fi garaa kaasaa xiqqoo dabalataa si mudachuu danda’a. Garuu yaadadhu, kun nama hundaaf tokko miti.
• Ni hir’ata: Dhukkubni ganama yeroo baay’ee gara torban 13 hanga 14tti hir’ata, kunis xumura ji’a sadii jalqabaati. Haa ta'u malee, dubartoonni tokko tokko hanga jalqaba ji'a sadii lammaffaatti miira gaarii dhabuun tokko tokko isaan mudachuu danda'a. Yeroo baayyee muraasa keessatti haalli kun hanga xumura ulfaatti itti fufuu danda’a.

Mallattoon dhukkuba ganama maal fa’a?

Mallattoowwan gurguddoon garaachaan namatti toluu dhabuu (garaa kaa’uu), fedhii nyaataa dhabuu fi garaa kaasaa dha. Garuu namoonni tokko tokko kana karaa adda addaatiin mudachuu danda’a. Mee kana haa ilaallu:

• Garaa gubaa ykn deebi’ee dhufu: Miira gubaa garaa keessaa, akka gubaa qoonqoo.
• Dhukkuba galaanaa ykn dhukkuba sochii: Miira dhukkubsachuu , akka yeroo otobusii yaabbannu.
• Qoonqoo dhiphachuu: Mijachuu dhabuu, akka waan qoonqoo keessatti waan qabamee jiruutti.
• Akka waan beela'eetti sitti dhaga'amuu: Akka waan beela'etti sitti dhaga'amuu garuu yeroo nyaachuuf deemtu miira tasgabbii dhabuu.

Rakkoowwan kun maaliif mudachaa jiru?

Sababni sirriin kanaa beekamuu baatus, jijjiirama adda addaa fi adeemsa keemikaalaa qaama keenya keessatti raawwatamuun kan dhufu ta’uu hakiimonni ni amanu. Wantoonni ijoo kanaaf gumaachuu danda’an:

• Sukkaarri dhiigaa gadi bu'uu.
• Sadarkaan hormoonota ulfaaf adda ta’an dabaluu: keessumaa hCG (human chorionic gonadotropin) fi estrogen saffisaan dabaluu .
• Jijjiirama dhiibbaa dhiigaa.
• Jijjiirama meetaabolii.

Wantoonni haala kana hammeessan maali?

Wantoonni tokko tokko dhukkuba ganama kee hammeessuu dandaʼu.

• Dhiphinaafi yaaddoo.
• Qaama keessatti garmalee dadhabbiin akka namatti dhagahamu.
• Nyaata tokko tokko nyaachuu ykn urgaa’uu (fakkeenyaaf, namoonni tokko tokko urgaa foon, qurxummii, ykn illee urgaa ruuzii bilcheessuun mijataa ta’uu dhiisuu danda’u).
• Dhukkuba sochii qaamaa (motion sickness).
• Ho'a garmalee.

Kun balaa geessisuu dandaʼaa? - Mee waa'ee Hyperemesis Gravidarum haa barannu

Eeyyee, yeroo tokko tokko haalli kun cimaa taʼuu dandaʼa. Namni dhukkuba ganama idilee qabu guyyaatti yeroo muraasaaf garaa kaasaan itti dhaga’amuu fi al tokko ykn lama garaa kaasuu danda’a. Garuu kun yeroo hammaatu Hyperemesis Gravidarum jenna.

Haala kana keessatti garaa kaasaan guyyaa guutuu sa’aatii dheeraaf turuu kan danda’u yoo ta’u, garaa kaasaan guyyaatti al afur ykn shan ol uumamuu danda’a.

Yoo dhibee cimaa akkanaa qabaatte hatattamaan doktora ilaaluu qabda . Hospitaala ciisuu fi dhangala’aa IV fi qoricha garaa kaasaa to’achuuf si barbaachisuu danda’a.

Rakkoowwan kana hirʼisuuf maal gochuu dandeenya?

Rakkoolee kanaan jiraachuun salphaa miti. Garuu boqonnaa argachuuf wantoota salphaa gochuu dandeessan hedduutu jiru. Jijjiiramni xixiqqoo nyaataa fi akkaataa jireenyaa keessan irratti godhamu jijjiirama guddaa fiduu danda’a.

Jijjiirama salphaa nyaata keessan irratti gochuu dandeessu

Jijjiirama akkaataa jireenyaa gochuu dandeessa

• Vitaaminii dahumsa duraa hakiimni keessan ajaje nyaata waliin fudhadhaa. Yoo ayirenii of keessaa qaban yeroo ciisan fudhachuuf yaalaa.
• Wantoota sitti hin tolle kan akka urgaa fi ibsaa ifaa irraa fagaadhu.
• Hamma danda'ametti boqonnaa argadhu. Yeroo dadhabbiin garaa kaasaan dabaluu danda’a.
• Qilleensi gaariin akka seenu gochuuf kutaalee keessatti foddaa banaa. Xiqqoo ala ba'anii qilleensa qulqulluu hafuura baafachuunis gaariidha.
• Urgaa namatti tolu kan akka loomii, burtukaanaa fi mint urgaa'aa.
• Nyaata erga nyaatte booda hin ciisin.
• Erga garaa kaatanii booda afaan keessan bishaaniin sirriitti dhiqadhaa. Kunis asiidota garaa kaasaa keessa jiran irraa miidhaa ilkaan keessan irra gahu hir'isuuf gargaaruu danda'a.

Malleen gargaarsaa biroo

Namoonni tokko tokko maloota kana irraa boqonnaa argatu, garuu yaaluun dura hakiima kee waliin haasa'uun kee hin oolu.

• Acupressure wristband: Baandiiwwan kun qabxiilee addaa harka irratti dhiibbaa gochuun garaa kaasaa akka hir’isan amanama.
• Akuu-paankichar: Ogeessi leenji’een bakka adda addaa qaama irratti argamutti, cirracha baay’ee xixiqqoo ta’e galchuudha.

Kanaaf qorichi maali?

Yoo qorichi mana keessaa miira tasgabbii si hin salphisu ta'e, hakiimni kee qoricha si gorsuu danda'a.

Walnyaatinsi jalqabaa yeroo baay’ee gorfamu vitaamin B6 (piridoxine) fi doxylamine dha . Isaan kun mana qorichaa irraa kaawuntariitiin bitamuu kan danda’an ta’us, .Osoo hakiima kee hin mariisisin qoricha kamiyyuu hin fayyadaminaa.

Akkasumas qorichi (Diclegis®) kompaawundoota kana lamaan walitti makuun hojjetame, guyyaatti al tokko fudhatamee qaamni xuuxama. Fudhatamuu kan danda'u yoo doktorri ajaje qofa.

Yoo kunniin garaa kaasaa hin to’anne, qorichi biroo, kan akka antiemetics ykn antihistamines , ajajamuu danda’u. Atii fi hakiimni kee wal’aansi kamtu siif gaarii akka ta’e waliin murteessita.

Dhukkubni ganama daa'ima ni miidhaa?

Kun sodaa haadholiin hedduun qabanidha. Haa ta'u malee, dhukkubni ganama, kan idilee irraa kaasee hanga xiqqoo cimaa ta'etti, si ykn daa'ima garaa keessa jiru irratti miidhaa hin geessisu.

Haa ta'u malee, waan tokko gadi qabachuu yoo dadhabde, bishaan qaama keessaa hir'achuu fi ulfaatina qaamaa hir'isuu yoo ta'e rakkoo ta'uu danda'a. Kana jechuun atii fi daa’imni keessan soorata isaan barbaachisu argachaa hin jirtan jechuu ta’uu danda’a. Garaa kaasaan cimaan to’annaa ala ta’e (Hyperemesis Gravidarum) ulfaatina daa’imaa yeroo dhalate irratti dhiibbaa uumuu danda’a. Kanaafidha yoo mallattoon kee cimaa ta’e hatattamaan gorsa ogeessa fayyaa argachuun barbaachisaa ta’e.

Yoom dhugaadhaan doktora ilaaluu qabda?

Hanga garaa kaasaan cimaa ta'utti hin eeginaa. Jalqaba ulfa kee irratti waa’ee miira gaarii dhabuu kee hakiima kee wajjin haasa’uun akka hin hammaanneef gargaaruu danda’a. Yeroo ulfaa garaa kaasaan cimaan waanuma jiru miti; yaala fayyaa barbaada.

Yeroo tokko tokko garaa kaasaa fi garaa kaasaan cimaan mallattoo haala fayyaa biraa ta’uu danda’a. Fakkeenyaaf:

• Madaa garaachaa
• Dhukkuba garaachaa deebi’ee dhufu (GERD) .
• Summii nyaataa
• Dhukkuba taayirooyidii ykn ujummoo fincaanii
• Infeekshinii apendiksii, garaachaa, xannacha ykn kalee

Kanaaf mallattoon akkasii yoo jiraate keessa ilaaluun baay’ee barbaachisaadha.