Akkasumas halkan hirriba gaarii erga raftee booda akka tasaa fincaan baasuuf fedhii qabaattee hirribaa kaata? Mee al tokko yoo ta'e homaa haa jennu. Garuu halkan tokkotti siʼa lama ykn sadii, tarii kana caalaa kaʼuu yoo sirra jiraate hoo? Guyyaa itti aanutti dadhabbiin fi dadhabbiin akka itti dhagaʼamu gochuun waanuma jiruudhaa? Kun waan qoricha keessatti nocturia jennudha. Kun akka namoonni tokko tokko yaadanitti waan salphaatti ilaalamu miti. Sababni isaas mallattoo rakkoo fayyaa biraa isa duubaan dhokate ta’uu waan danda’uuf. Egaa har'a waa'ee kanaa waa hunda ni dubbanna.
Nocturia sirriitti maali?
Salphaatti yoo ilaalle, nocturia jechuun haala halkan hirribaa ka'anii fincaan baasuudha. Kun akka haala fayyaa tokkootti kan ilaallu halkan tokkotti si’a lamaa fi isaa ol yoo uumame qofa.
Amma "Guyyaa baay'een fincaa'a, sun waanuma?" Lakki sun seenaa addaati. Guyyaa yeroo baay'ee fincaa'uu "yeroo baay'ee fincaa'uu" jenna. Garuu nocturia jechuun yeroo fincaan baasuuf ka'uu qabdudha , keessumaa yeroo ciiftuu fi yeroo ganama hirribaa kaatu gidduutti . Kunis hirriba gatii guddaa qabu kan jeequ siʼa taʼu, kunis guyyaa itti aanutti dadhabbiifi hirriba akka sitti dhagaʼamu gochuu dandaʼa.
Namni fayyaa ta’e tokko halkanitti sa’aatii jahaa hanga saddeetitti osoo fincaan baasuuf hin ka’in rafuu danda’uu qaba.
Haalli kun hawaasa keessatti hangam baramaa dha?
Kun waan ati yaaddu caalaa baay’eedha. Keessattuu akkuma umuriin kee dabalaa deemuun ni mul'ata. Mee yaadi, ga’eessonni umuriin isaanii waggaa 50 ol ta’e %50 ol haala kanaan rakkatu. Sun gara nama lama keessaa tokkoo ti.
- Umurii waggaa 50 dura: Yeroo kanatti dubartoota biratti dhibeen halkanii xiqqoo baay’ata.
- Umurii waggaa 50 booda: Kun dhiirota biratti umurii kana irratti baay’inaan mul’ata.
Walumaagalatti, haalli kun umurii waggaa 30 booda gara namoota sadii keessaa tokko miidhuu danda’a.Kanaaf rakkoon kun hangam akka baay’atu ilaaluu dandeessu.
Mallattoowwan kanaa gurguddoon maal fa’a?
Mallattoon halkanii inni guddaan halkan fincaan baasuuf ka'uu ta'us, wantoota biroo waliin walqabatan jiru.
- Halkan si’a lamaa fi isaa ol fincaan baasuuf ka’uu: Kun mallattoo ijoo fi ifa ta’edha.
- Fincaan dabaluu: Yeroo tokko tokko dhukkuba polyuria jedhamu qabaachuu dandeessa. Kana jechuun irra deddeebiin qofa osoo hin taane, hammi fincaanii (mililiitaraan) yeroo tokkotti bahu kan idilee caalaa baay’ee ol’aanaadha.
- Guyyaa garmalee dadhabbii fi hirriba dhabuu:Yeroo hunda halkan hirribaaf rakkina waan si mudatuuf, guyyaa oomishtummaan kee xiqqaadha, dadhabbiin sitti dhagahama, hirribni sitti dhagahama. Kun jireenya kee guyyaa guyyaa irratti dhiibbaa guddaa geessisuu danda’a.
Wanti hunda caalaa barbaachisaa ta’e dhiibbaa mallattoon kun jireenya kee irratti qabudha. Jireenya fayya qabeessa ta’eef hirriba gaariin barbaachisaa dha. Yeroo badu adeemsi qaama keessa jiru hedduun jeeqamuu danda’a.
Maaliif halkan yeroo baayyee fincaan baasuu qabna? Sababoonni isaa maali?
Kanaaf sababoonni hedduun jiraachuu danda’u. Gariin isaanii baay’ee salphaa, amala keenyaan kan wal qabatani dha. Garuu yeroo tokko tokko kana duuba haalli fayyaa hamaan jiraachuu danda'a. Mee sababoota kana bakka lamatti qoodnee haa ilaallu.
| Sababa | Ibsa salphaa |
|---|---|
| Sababoota waliigalaa fi amala jireenyaa | |
| Ciisicha dura dhangala’aa dhuguu | Keessattuu osoo hin ciisin sa’aatii lamaa hanga sadii dura wantoota akka shaayii, buna, fi alkoolii yoo dhugdan halkan yeroo baay’ee fincaa’uu qabdu. |
| Qorichoota tokko tokko | Qorichootni fincaanii, ykn qorichi 'kiniinii bishaanii' jedhaman (fkn, kanneen dhiibbaa dhiigaaf oolu), bishaan garmalee qaama keessaa baasuun fincaan ni dabalu. |
| Dandeettii ujummoo fincaanii hir’achuu | Yoo ujummoon fincaanii guutummaatti hin guutamne ykn guutummaatti duwwaa hin taane, fedhiin fincaanii yeroo muraasa booda deebi’uu danda’a. Kunis wantoota akka infekshinii ykn dhagaa irraa kan ka’e ta’uu danda’a. |
| Akkuma barame ka'uu | Namoonni tokko tokko osoo hin beekin halkan sa'aatii wal fakkaatutti ka'uu amala godhatu. Dhuguma fincaan barbaachisu yoo hin qabaannellee akkuma ka'aniin fincaa'uuf deemu. |
| Dhukkuboota of eeggachuu qabnu | |
| Poolyuriyaa (Polyuria) jedhamuun beekama | Qaamni fincaan garmalee oomishuuf. Kunis mallattoo dhukkuboota akka dhukkuba sukkaaraa ta’uu danda’a. |
| Dhibee sukkaaraa | Yeroo hammi sukkaara dhiigaa hin to’atamne tiruu sukkaara garmalee karaa fincaan baasuuf yaala. Kunis bishaan baay’ee waan barbaaduuf fincaan ni dabala. |
| Dhiibbaa dhiigaa | Dhiibbaan dhiigaa fi qorichi tokko tokko (diuretics) nocturia fiduu danda’a. |
| Rakkoo piroostaatii (BPH) . | Dhiironni akkuma umuriin isaanii dabalaa deemuun ujummoon piroostaatii ni guddata (Benign Prostatic Hyperplasia), kunis ujummoo fincaanii cufuu danda’a. Kunis ujummoo fincaanii guutummaatti duwwaa gochuun rakkisaa ta’a, akkasumas yeroo baay’ee fincaan baasuun akka barbaachisu taasisa. |
| Dhukkuba onnee | Yeroo onneen dhukkuba onnee dhiphina (congestive heart failure) keessa jirutti dhangala’aan guyyaa miila keessatti kuufamu halkan gadi lakkifamee deebi’ee gara dhiigaatti seenee, achitti tiruu keessaa calalamee akka fincaaniitti ba’a. |
| Qufa’uu (Obstructive Sleep Apnea) . | Haalli kun, yeroo hirribaa hafuura baafachuun dhaabbatu, jijjiirama hormoonii qaama keessatti fiduu fi oomisha fincaanii dabaluu danda’a. |
| Sababoota addaa dubartootaa | Haalli akka ulfaa, laguu dhaabuu, fi qaamni qaama saalaa (pelvic organ prolapse) ujummoo fincaanii irratti dhiibbaa uumuun halkanii (nocturia) fiduu danda’a. |
Doktarri kana akkamitti argata?
Yeroo doktora rakkoo kana qabu bira deemtu wanti inni jalqaba godhu gaaffii si gaafachuu fi ibsa guutuu argachuudha. Osoo doktora bira hin deemin dura wantoota kana xiqqoo yoo barreessite baay'ee si gargaara.
- Guyyaa galmee galmeessi: Guyyaa lamaa hanga sadiitti halkan yeroo meeqa akka hirribaa kaatu, sa’aatiin meeqa akka ta’e, yeroo tokkotti fincaan meeqa akka dabarsitu (xiqqoo ykn baay’ee), akkasumas osoo hin ciisin dura maal akka dhugdu barreessi. Kunis hakiimni kee haala kee ilaalchisee yaada gaarii akka argatu gargaara.
- Gaaffiiwwan gaafachuu dandeessan:
- Halkan akkasitti hirribaa ka'uu yoom eegalte?
- Yeroo baayyee halkan yeroo meeqa hirribaa kaata?
- Hammi fincaan yeroo tokkotti darbu baay’ee moo xiqqaadha?
- Guyyaatti bunaa fi shaayii meeqa dhugda?
- Alkoolii ni dhugduu?
- Yeroo ammaa kana qoricha akkamii fudhachaa jirtu?
- Dhiheenya kana amala nyaataa keessan irratti jijjiiramni jiraa?
Gaaffiiwwan kanaan alatti, hakiimni si qorata, sana booda yoo barbaachisaa ta’e qorannoo tokko tokkoof si erguu danda’a.
- Xiinxala fincaanii: Fincaan infekshinii, sukkaara fi pirootiinii akka hin qabne ni sakatta’a.
- Qorannoo dhiigaa: Hojii tiruu fi haalawwan akka dhukkuba sukkaaraa ilaaluu.
- Qormaata biroo: Yoo barbaachisaa ta’e, qorannoo ujummoo fincaanii ykn qorannoo kaameraa siistooskoopii jedhamu fayyadamuun si ergamuu danda’a.
Halkan hirribaa ka'uu dhiisuuf maal gochuu dandeessa?
Oduu gammachiisaa, nocturia dhukkuba yaalamuu danda'u ta'uu isaati. Filannoon wal’aansaa sababa irratti hundaa’a.
1. Dhukkuba bu'uuraa yaaluu
Wanti jalqaba gochuu qabnu haala bu’uuraa kamiyyuu kan nocturia fidaa jiru yaaluudha. Fakkeenyaaf:
- Yoo dhukkuba sukkaaraa qabaatte , hamma sukkaara dhiiga keetii akka gaariitti to'achuu qabda.
- Yoo ujummoon piroostaatii guddate , qoricha ykn baqaqsanii hodhuu barbaachisu danda'a.
- Yoo sleep apnea qabaatte , wal'aansaaf ogeessa fayyaa ilaaluu qabda.
2. Jijjiirama akkaataa jireenyaa salphaa
Sababni isaa maal iyyuu yoo ta’e, jijjiiramni akkaataa jireenyaa salphaan nama hunda jechuun ni danda’ama gargaaruu danda’u tokko tokkotu jira. Isaan kun yaaluun gatii guddaa qabu.
- Dhangala’oo galgala sa’aatii 6 booda daangeessuu: Bishaan, shaayii, buna, fi aannan dhuguu dhaabuu, keessumaa sa’aatii 2-3 dura ciisuu dura. Bishaan guyyaa guyyaan fudhattan guyyaa dhugi.
- Ganama 'kiniinii bishaanii' (diuretics) fudhachuu:Yoo waan akka dhiibbaa dhiigaatiif qoricha fincaanii fudhachaa jirta ta’e, yoo xiqqaate sa’aatii 6 dura osoo hin ciisin dura, ykn ganama waan jalqabaa fudhachuu ilaalchisee hakiima kee waliin haasa’i.
- Waaree booda hirriba rafuu: Waan ajaa'ibaa fakkaachuu danda'a, garuu guyyaa hirriba fudhachuun dhangala'aa dabalataa qaama keessatti kuufame gara dhiigaatti xuuxuu fi akka fincaaniitti balleessuuf gargaara. Kunis dhangala’aa halkan kuufamu hir’isa.
- Miila kee ol kaa’i: Guyyaa teessoo irra yeroo taa’u, akka waan teessoo biraa gubbaa jiruutti, miila kee xiqqoo ol kaa’i. Kunis dhangala’aan miila keessatti kuufamuu (edema) ni hir’isa.
- Istookiingii Dhiibbaa Uffadhu: Soksiiwwan gosa addaa kana uffachuun dhangala’aan miila keessatti kuufamuu to’achuuf gargaaruu danda’a.
3. Gosa qoricha
Jijjiiramni akkaataa jireenyaa qofti mallattoolee kee to’achuuf gahaa yoo hin taane, hakiimni kee qoricha tokko tokko ajajuu danda’a.
- Anticholinergics: Isaan kun dhiita’uu ujummoo fincaanii hin barbaadamne kan to’atan yoo ta’u, barbaachisummaa yeroo baay’ee fincaan baasuu hir’isu.
- Desmopressin: Qorichi kun hamma fincaan tiruu halkan bahu hir'isa.
Hunda caalaa: Qorichoota kana keessaa tokkollee ofuma keessanii hin fudhatinaa. Doktora kee wajjin haasa’uu fi qoricha inni ajaje qofa fudhachuu kee mirkaneessi, sirritti akkuma ajajameetti.
Yoom doktora ilaaluu qaba?
Halkan tokkotti al tokko ka’uun fincaan baasuun waanuma jiru ta’uu danda’a. Haa ta'u malee,
- Halkan tokkotti si’a lamaa ol ka’uun yoo sirra jiraate, .
- Yoo kun hirriba kee jeeqee fi guyyaa itti aanutti baay'ee dadhabde, .
- Haalli kun jireenya kee guyyaa guyyaa irratti dhiibbaa kan uume yoo ta’e, .
Yeroo biraa osoo hin tursiisin hakiima maatii keessanii ilaalaa. Kun waan umurii kee guutuu ittiin rakkachuu qabdu miti. Wal’aansa sirrii ta’een akka gaariitti to’achuun ni danda’ama.
Ergaa Manaa Fudhachuu
- Halkan yeroo baay’ee ka’uun fincaan baasuun (nocturia) haala baay’ee beekamaadha, garuu gonkumaa bira darbamuu hin qabu.
- Kana duuba rakkoon fayyaa biroo kan akka dhukkuba sukkaaraa, dhukkuba onnee fi rakkoo piroostaatii dhokachuu danda’a.
- Jijjiiramni akkaataa jireenyaa salphaan, kan akka galgala dhangala’aa daangeessuu, jijjiirama guddaa fiduu danda’a.
- Haalli kun hirribaa fi jireenya guyyaa guyyaa keessan irratti dhiibbaa kan geessisu yoo ta’e gorsa ogeessa fayyaa barbaaduu keessan hin dagatinaa.
- Nocturia dhukkuba yaalamuu danda'uudha. Wal’aansa sirrii ta’een hirriba boqonnaa fi addaan hin cinne deebiftee argachuu dandeessa.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment