Akkasumas qaamni kee qaamni kee akka dadhabu sitti dhagaʼamaa? Mee waa'ee quuqama kanaa haa dubbannu.

Yeroo tokko tokko yeroo muraasaaf bakka wal fakkaatutti yeroo teenyu harki ykn miilli keenya ni qaqawweessuu jalqaba mitiiree? Yeroo muraasa booda ni deema. Garuu yeroo tokko tokko, miirrii 'tingling' kun yoo itti fufe, ykn yeroo baay'ee yoo uumame, qaamni keenya waan tokko nutti himuuf akka yaalu mallattoo ta'uu danda'a. Egaa har'a waa'ee miira 'tingling sensation' kanaa, ykn akka qorichaan jedhamutti, 'numbness' haa dubbannu.

Dubbiin kun maali?

Salphaatti yoo dubbanne, dadhabbiin kutaa qaama keetii tokko keessatti miira dhabuudha. Kunis guutummaatti miira dhabuu (numbness) ykn miira hir’achuu (gartokkoon numbness) ta’uu danda’a. Haalli kun yeroo baay’ee naannoo akka harka, quba, miila, fi miila kan miidhu yoo ta’u, dhugumatti garuu qaama keessatti bakka kamiyyuu uumamuu danda’a.

Yeroo baayyee 'tingling' jechuun sirna narvii keenya irratti rakkoon akka jiru agarsiisa . Mee itti yaadi, odeeffannoon kutaalee qaama keenyaa hunda irraa karaa narvii gara sammuutti geeffama. Narviiwwan kana irratti miidhaa ykn aariin yoo jiraate dhangala’aan odeeffannoo ni addaan cita. Yeroon sun yeroo miira 'tingling' nutti dhaga'amudha.

Yeroo baayyee kun hamaa miti. Haa ta’u malee, yeroo tokko tokko balaa geessisuu danda’a. Mee yaadi, yoo miira harka kee keessa hin jirre, waan ho’aa yoo tuqxellee sitti hin dhaga’amu. Sana booda harki kee gubachuu dandaʼa. Akkasumas, yoo miila kee keessa miira hin qabne, osoo deemtuu madaallii kee dhabdee kuftee jirta.

Sababoonni gurguddoon tingling maal fa’a?

Sababoonni tingling si mudachuu danda'an hedduudha. Mee bakka gurguddaa muraasatti qoodnee haa ilaallu. Haala kanaan hubachuuf baayʼee siif salphata.

Doktarri sababa kanaa akkamitti argachuu danda'a?

Yeroo waa’ee haala tokkoo doktora bira deemtu, wanti inni jalqaba godhu gaaffii tokko tokko si gaafachuudha.

• Ciniinsuun kun yoom jalqabe?
• Akka tasaa dhufee? Moo suuta suutaan dabalaa dhufe?
• Kun osoo hin ta'iin dura maal hojjechaa turte?
• Mallattoowwan biroo (fkn, qufa’uu, dhukkubbii, dadhabbii) miira lilmoo wajjin jiruu?

Gaaffiiwwan kanaaf deebii kennitu sababni isaa maal ta’uu akka danda’u hakiima keetiif yaada gaarii ni kenna. Sana booda qaamni kee ni qoratama. Miirri tuttuqaa, ho’a qaamaa, rifleeksii fi humni maashaa kee ni sakatta’ama.

Sababni isaa sirrii ta'e argachuuf qorannoo

Yeroo tokko tokko, sababa sirrii ta’e baruuf qorannoowwan hedduu gochuun barbaachisaadha.

• Qorannoo Dhiigaa: Qorannoon dhiigaa wantoota akka dhukkuba sukkaaraa, rakkoo tiruu, fi hanqina vitaaminii ilaaluuf kan godhamudha. Fakkeenyaaf, Lakkoofsa Dhiigaa Guutuu (CBC), Paanaalii Elektiroolayitii fi hamma vitaaminii gochuun ni danda’ama.
• Qormaata Suuraa: Sammuu ykn lafee dugdaa kee irratti rakkoon jiraachuu isaa ilaaluuf X-ray, CT scan ykn MRI scan akka gootu si gaafatamuu danda’a (kan akka herniated disc ykn tumor).
• Qormaata hojii narvii safaran:
• Qorannoowwan Dabarsa Narvii:Kunis saffisa mallattoolee elektirikii narvii keessa deeman safaruu kan dabalatudha. Saffisni yoo suuta jedhe narviin miidhameera jechuudha.
• Elektiroomaayoogiraafii (EMG): Kunis maashaa tokko keessa cirracha xinnoo galchuu fi sochii elektirikii isaa safaruu kan dabalatudha. Kunis narvii fi maashaalee irratti miidhaa jiraachuu isaa adda baasuuf gargaaruu danda’a.
• Spinal Tap / Lumbar Puncture: Qorannoon kun yoo shakkiin dhukkuba sirna narvii giddu galeessaa jiraate raawwatamuu danda’a.

Wal’aansi dhukkuba tinnitus maali?

Wal’aansi kanaaf kennamu guutummaatti sababa bu’uuraa miira tingling irratti hundaa’a. Galmi wal’aansaa sababa bu’uuraa sirreessuudha.

• Yoo sababa dhukkuba sukkaaraatiin ta'e, hamma sukkaara dhiigaa akka gaariitti to'achuu .
• Yoo hanqinni vitaaminii jiraate, dabalata vitaaminii kenni .
• Dhukkubbii narviif qoricha addaa kennuu.
• Shaakala wal'aansa qaamaa lafee dugdaa cimsuuf ykn sochii fooyyessuuf.
• Akkasumas baqaqsanii hodhuun firii balleessuuf ykn rakkoo lafee dugdaatti sirreessuuf barbaachisaa ta’uu danda’a.

Yoom hatattamaan doktora ilaaluu qabna!

Yeroo tokko tokko dhukkubbii hamaa ta’ee fi yaala hatattamaa barbaadu ta’uu waan danda’uuf, kana irratti keessumaa of eeggannoo godhaa.