Ilkaan xiqqoo keessanii akkamitti kunuunsuu dandeessu? (Kunuunsa Ilkaan Daa'immanii)

Kolfa bareedaa mucaa keetii bara baraan eeguu yoo barbaadde, ilkaan isaanii baayʼee kunuunsuu akka qabdu beekta mitiiree? Haadholiin baay'een kun waan ilkaan daa'ima isaanii seenee booda itti yaaduu qabu jedhanii yaadu.Garuu dhugaan jiru garuu, ilkaan daa'ima isaanii inni jalqabaa osoo hin seenin illee kanaaf qophaa'uu qabna.Waan guddaa miti, waan baay'ee salphaa fi jaalalaan hojjetamuu danda'uudha.

Ilkaan baasuu dura akkamitti ilkaan daa'imaa qulqulleessuu dandeenya?

Mee yaadi, daa'imni tokko aannan yoo dhuge, afaan isaa keessaa xiqqoollee yoo hafe baakteeriyaan guddachuu danda'a. Ilkaan yoo hin qabaannellee carraan baakteeriyaan kun ilkaan isaanii irratti hafuu ni jira. Kanaafidha, yoo xiqqaate guyyaatti al tokko, huccuu qulqulluu fi jiidha qabu, ykn buruushiin ilkaanii xiqqaa fi lallaafaa addatti daa’immaniif hojjetame (buruushiin ilkaanii daa’immanii) fudhattee, suuta jettee ilkaan isaanii haxaa’uu qabda. Kunis jarmii xixiqqoo afaan isaanii keessa jiran ni balleessa. Akkuma nuti ga'eessonni ilkaan keenya buruushiin dhiqannudha, garuu baayyee suutaafi of eeggannoodhaan hojjetamuu qaba. Xiqqoo masaajii isaaniif kennuu fakkaata . Yeroo ilkaan fayyaa ta'u yeroo booda ilkaan seenullee gargaarsa guddaadha.

Ilkaan daa'ima keessanii inni jalqabaa seenuu yeroo jalqabu maal gootu?

Amma ilkaan daa'imaa xixiqqoo luqqisii fakkaatu afaan isaa keessatti mul'achuu jalqabaniiru mitiiree? Wantoota kana yaada keessa galchaa. Wantoota kana sirritti yoo hojjettan ilkaan daa'ima keessanii bareedaa fi fayyaa taasisuu dandeessu.

Ilkaan keenya buruushiin haa jalqabnu!

Daa’imni keessan akkuma ilkaan tokko ykn lama qabaatee, buruushiin ilkaan xiqqaa daa’immanii fayyadamuu jalqabuu qabdu. Jalqaba bishaan qofaan buruushiin dhiqadhu. Sana booda, shaampoo ilkaan daa’immanii baay’ee xiqqaa, hamma midhaan ruuzii tokkoo, kan hakiimni ykn ogeessi ilkaan keessan gorsu dibadhaa. Baay'ee hin kaa'inaa mitiiree? Daa'imman shaampoo ilkaanii liqimsuu waan danda'aniif.

Guyyaatti al lama, ganamaafi osoo hin ciisin dura ilkaan keessan akkasitti buruushiin dhiqachuu qabdu. Jalqaba irratti daa’imni keessan jaallachuu dhiisuu danda’a. Garuu qaama hojii guyyaa guyyaa keessanii godhi. Yeroo ilkaan keessan buruushiin dhiqattan daa'ima keessan itti dhihoo kaa'aatii itti agarsiisi. Faarfannaa xiqqoo sirbi ykn akka taphaatti godhi. Sana booda daa'imni keessan ni jaallata. Yeroo xiqqoo guddatu gara daqiiqaa lamaaf ilkaan isaa buruushiin dhiqachuu shaakaluu qabda.

Yeroo daa’ima keessaniif shaampoo ilkaanii kennitan, keessumaa daa’imman waggaa 3 gadi ta’aniif , midhaan ruuzii tokkoo ol akka hin kennine yaadadhaa. Kunis carraan shaampoo ilkaanii liqimsuu isaanii guddaa waan ta’eef. Garmalee liqimsuun yeroo tokko tokko haalawwan akka fluorosis (tuqaa adii ykn bunni ilkaan irratti mul’atu) fiduu waan danda’uuf qajeelfama hakiima keessanii hordofuun baay’ee barbaachisaadha.

Waa’ee filooraayidii hakiima kee waliin haasa’i.

Filooraayidiin wanta ilkaan akka hin mancaane gargaarudha. Ilkaan ilkaan kan cimsu yoo ta'u, baakteeriyaa ilkaan namaa manca'uu danda'u ofirraa ittisuuf gargaara. Garuu daa’imni keessan filooraayidii hangamii akka barbaadu fi akkamitti akka kennitu ogeessa ilkaan keessan waliin haasa’uun keessan hin oolu.Daa'ima keessaniif mala hundarra gaarii ta'e kan isinitti himan isaanuma. Yeroo tokko tokko hakiimonni shaampoo ilkaanii filooraayidii of keessaa qabu akka fayyadamtu sitti himu, ykn mala biraa sitti himu. Kanaafuu kun waan dhaggeeffachuu fi beekuu qabdanidha. Yaadadhaa, kun akka qorichaatti, hamma sirrii ta’een, umurii sirrii ta’een, hayyama hakiimaatiin fayyadamuu qaba.

Yoom flossing jalqabuu qabda?

Ilkaan daa'ima keessanii yeroo wal tuquu danda'u walitti dhihoo ta'u, jechuunis qaawwa tokko malee walitti dhihoo ta'u, gidduu isaaniitti ilkaan 'flossing' jalqabuu dandeessu. Kanaafis ilkaan (dental floss) fayyadamuu dandeessu. Jalqaba irratti xiqqoo rakkisaa fakkaachuu danda'a. Garuu akkamitti sirriitti akka hojjettu ogeessa ilkaan kee gaafachuu dandeessa. Kunis nyaata buruushiin ilkaanii bira gahuu hin dandeenye ni balleessa. Ilkaan gidduutti qulqulleessuun ilkaan daa'imaa fayyaa akka ta'uuf gargaara. Ilkaan daa’imaa fayyaa yoo ta’e ilkaan dhaabbataa booda dhufuuf bakki gahaan ni jiraata. Dhukkuba ilkaanii irraas of eeguuf gargaara.

Akkamitti tufuu shaakaltu?

Daa’imni keessan gara waggaa lamaa yeroo ta’u, ilkaan isaanii osoo buruushiin akka tufan barsiisuu jalqabaa. Kunis carraa shaampoo ilkaanii liqimsuu hir'isuuf waan gargaaruuf barbaachisaa dha. Bishaan afaan isaanii dhiqatanii jalqaba irratti tufaniif hin kenninaa, sababiin isaas sana booda shaampoo ilkaanii bishaan sana waliin liqimsuu danda'u. Akkuma shaakalan ni baratu. Wantoota akka "Daa'ima, hojjedhu" jedhu dubbadhu. Akkamitti akka hojjetan itti agarsiisi.

Daa'imni keessan qaruuraa afaan keessa kaa'anii akka rafu gochuun balaa qabaa? (Ilkaan Qaruuraa Daa'imaa Manca'uu)

Kun waan warri baay’een yaadda’uu qabudha. Daa'imni keessan qaruuraa afaan isaa keessa kaa'ee akka rafu gochuun ilkaan isaa irratti miidhaa guddaa geessisuu danda'a. Mee yaadi, daa’imni tokko sa’aatii dheeraaf aannan qaruuraa (foormulaa, dhangala’aa fuduraa ykn aannan harmaa illee ta’uu danda’a) afaan isaa keessa kaa’ee yeroo rafu, sukkaarri aannan sana keessa jiru ilkaan daa’imaa irratti maxxana. Sukkaarri kun baakteeriyaa afaan keessa jiru waliin walitti makamee asiidii uuma . Asiidiin kun haguuggii ittisaa ilkaan irratti argamu, jechuunis iimaalii balleessuu jalqaba . Kana jechuun ilkaan ni manca’a.

Haala kana 'Afaan Qaruuraa / Ilkaan Qaruuraa Daa'imaa Manca'uu' jennee waamna. Yeroo kun ta’u ilkaan fuulduraa halluu jijjiira, boolli xixiqqoo uuma, ciccitoonni ilkaan caccabuu jalqaba. Yeroo tokko tokko qaawwi uumamee yoo haalli kun hammaate yeroon ilkaan manca’e sun baasuun dirqama ta’e ni jira. Oo, daa'imman keenya irratti akkas akka ta'u gochuu hin barbaannu mitiiree?

"Yaadi, Nilukaan Sanuka ishee xiqqoo halkan qaruuraa aannan qabattee siree irra ergiti. Sanukaas qaruuraa sana harkatti qabattee rafti. Ganama yeroo hirribaa ka'ellee yeroo tokko tokko qaruuraa afaan isaa keessa jira. Nilukaan kun rakkoon akka hin jirre itti fakkaate, sababiin isaas daa'imni akka gaariitti rafa. Garuu yeroo muraasa booda, ilkaan fuulduraa lamaan Sanukaa irratti tuqaawwan bunni xixiqqoo mul'achuu jalqabe. Yeroo isheen doktora sanatti agarsiiftu qofa." kun jalqaba 'manca'iinsa afaan qaruuraa' ta'uu hubatte Kanaafuu kana irratti of eeggannoo guddaa gochuu qabna."

Akkamitti afaan qaruuraa irraa fagaachuu dandeenya?

Daa'imman keenya haala balaa kana irraa baraaruuf wantoota gochuu dandeenyu hedduutu jira:

• Daa’ima keessaniif dhugaatii sukkaara qabu (juice fuduraa, dhugaatii lallaafaa) qaruuraa keessatti akka ittiin rafu gonkumaa hin kenninaa.
• Daa’ima keessaniif halkan aannan qaruuraa tokko yoo kennitan, akkuma dhugee xumureen qaruuraa sana baasuu. Daa’imni keessan qaruuraa afaan isaanii keessa kaa’ee akka rafu hin godhinaa.
• Daa’imni keessan ciisuu dura aannan qaruuraa isaa isa dhumaa erga dhugee booda, huccuu jiidha qabuun ykn buruushiin ilkaan isaa haxaa’aa. Kunis sukkaarri halkan tokkoof ilkaan isaanii irratti akka hin hafne gargaara.
• Guyyaa daa'ima keessaniif wanti kennuu qabdan inni gaariin bishaan dha.
• Daa'imni keessan qaruuraa akka pacifier akka fayyadamu hin hayyaminaa. Yeroo hunda waan afaan isaanii keessaa qabaachuun gaarii miti.

Yoom qaruuraa irraa gara sippy cups ce'uu qabda?

Yeroo daa’imni keessan gara ji’a 6 guutu, suuta suutaan qaruuraa irraa harma irraa kutuu fi kooppii sippii wajjin wal barsiisuu jalqabuu dandeessu. Kubbaawwan sippy kunniin qorqorroo ykn dhangala’aa jabaa wajjin dhufuu danda’u. Kunis faayidaa ilkaan daa'ima keessanii irratti maxxanuu xiqqaa ta'uu qaba. Qaruuraa irraa adda ta'ee, yeroo kooppii sippii irraa dhugdu, dhangala'aan sun kallattiin qoonqoo kee gadi bu'uu danda'a. Kunis ilkaan akka hin mancaane gargaara. Akkasumas, daa'imni keessan guyyaa guutuu dhugaatii sukkaara qabu akka dhugu hin hayyaminaa. Nyaata gidduutti yoo kennaniif bishaaniin gaariidha.

Daawwannaan ilkaan daa'imaa yeroo jalqabaaf yoom?

Kunis rakkoo namoonni hedduun qabanidha. Yeroo baayyee daa'ima keessan erga ilkaan jalqabaa seenee booda, ykn guyyaa dhaloota isaanii isa jalqabaa dura gara ogeessa ilkaan geessuun gaariidha jedhama. Kana hin sodaatinaa. Yeroo baay’ee beellamni jalqabaa baay’ee salphaadha. Doktarri afaan daa'ima keessanii ilaalee, ilkaan akkamitti akka seenu ni ilaala, akkasumas akkaataa itti kunuunsitan gorsa isiniif kenna. Kun gaaffii qabdan kamiyyuu gaafachuufis carraa gaarii dha.

Daa’imni keessan umurii xiqqaatti doktora akka baratan gochuun, yeroo guddatu doktora akka hin sodaanneef akka isaan gargaaru yaadadhaa. Akkasumas rakkoon ilkaan osoo hin uumamin dura hakiima bira deemuun gorsa argachuun rakkoo ittisuuf karaa hundarra gaariidha.

Kanaaf, mee waan waliin haasofne haa yaadannu? (Ergaa Manaa Fudhachuu)

Tole amma akkaataa ilkaan daa'ima keessanii kunuunsitan yaada gaarii qabdu. Mee qabxiiwwan barbaachisoo taʼan irratti mariʼanne haa ilaallu:

• Ilkaan isaanii osoo hin seenin illee ilkaan daa’ima keessanii qulqulleessuu jalqabi.Huccuu jiidha qabuun ykn buruushiin ilkaan daa’ima keetiin suuta haxaa’i.
• Akkuma ilkaan jalqabaa seeneen guyyaatti al lama buruushiin ilkaan hamma daa’imaa fi shaampoo ilkaan xiqqoo hamma midhaan ruuzii tokkoo ta’een buruushiin dhiqadhaa.
• Waa'ee filooraayidii ogeessa ilkaan keessan gaafachuu keessan hin dagatinaa . Kunis ilkaan ni jabeessa.
• Ilkaan keessan wal irratti yoo cirrachaa jiru ta’e, ilkaan keessan dhangalaasuun jalqabaa . Kun nyaata ilkaan keessan gidduutti maxxane balleessuuf barbaachisaadha.
• Umurii waggaa lamaatti tufuu shaakaluu jalqabi. Hamma shaampoo ilkaanii liqimsitu hir'isi.
• Daa'imni keessan qaruuraa afaan keessa kaa'ee akka hin rafne! Kunis 'Baby Bottle Tooth Decay' fiduu danda'a. Kun balaa guddaa qaba.
• Gara ji'a 6 booda, sippy cups seensisuu. Daa'ima keessan suuta suutaan qaruuraa irraa harma irraa kutuun gaariidha.
• Daa’ima keessan akkuma ilkaan jalqabaa mul’atee ykn guyyaa dhaloota isaanii isa jalqabaa dura gara ogeessa ilkaan geessu. Jalqabarraa kaasee fayyaa ilkaan isaanii kunuunsuun barbaachisaadha.

Jaalalli, kunuunsi, fi carraaqqiin ilkaan xixiqqoo kana eeguuf gootan kolfa fayya qabeessa daa'ima keessaniif gatii qaba! Wantoota kana hojjechuu hin sodaatinaa. Gaaffii yoo qabaattan doktora gaafachuu irraa duubatti hin jedhinaa.

Ilkaan daa’imaa, fayyaa ilkaan, manca’iinsa afaan qaruuraa, filooraayidii, ilkaan buruushiin dhiqachuu, ogeessa ilkaan daa’imaa, kooppiiwwan sippii