Waa'ee insuliinii walmakaa (Regular & Isophane/NPH Insulin) dhukkuba sukkaaraaf waan beekuu qabdan

Yoo nama dhukkuba sukkaaraatiin wal'aanamaa jirtu taate, hakiimni kee gosa insuliinii lilmoo kana ajajee ta'uu hin oolu. Maqaa akka Humulin 70/30, Novolin 70/30 jedhuun argachuu dandeessu. Kun dhugumatti gosa insuliinii tokko osoo hin taane, gosa insuliinii lama walitti makamedha. Kanaafidha yeroo itti fayyadamnu xiqqoo of eeggannoo gochuu qabna. Egaa har'a qorichi kun maal akka ta'e, sirritti akkamitti akka itti fayyadamu, wantoota maal irratti xiyyeeffannaa kennuu akka qabnu ni dubbanna.

Dhugumatti insuliinii makaa kanaan maaltu ta'a?

Salphaatti yoo ilaalle, kun qoricha dhukkuba sukkaaraa to'achuuf gargaarudha. Sadarkaa insuliinii qaama keessan keessatti argamu dabaluu fi sadarkaa sukkaara (glucose) dhiiga keessan keessa jiru gadi buusuun hojjeta.

Akka walnyaatinsa addaa insuliinii hojii gabaabaa fi insuliinii hojii gidduu galeessaa yaadi. Lamaan kun walitti makuun hamma sukkaara dhiiga keessanii akka gaariitti to'achuuf isin gargaara. Garuu yaadadhu, qorichi kun qofti gahaa miti. Nyaata fayya qabeessaa fi sochii qaamaa gochuunis wal’aansa kanaaf qaamolee barbaachisoodha.

Wantoota qoricha fudhachuu kee dura hakiima keetti himuu qabdu

Insuliinii kana fudhachuu osoo hin jalqabin dura hakiimni kee waa’ee wantoota kanaa si beeksisuun baay’ee barbaachisaadha.

• Yoo yeroo baay’ee dhibee sukkaara dhiigaa gadi bu’uu (sukkaara dhiigaa gadi bu’uu) qabaatte .
• Yoo dhukkuba ijaa ykn ijaan arguu dadhabde .
• Yoo dhukkuba tiruu qabaatte .
• Yoo dhukkuba kalee qabaatte.
• Yoo alarjii insuliinii, wanta metacresol, qoricha biroo, nyaata ykn wantoota halluu itti kennan qabaatte.
• Yoo ulfa taate ykn ulfa ta'uuf abdatte .
• Yoo haadha daa'ima kee harma hoosistu taate .

Odeeffannoo kana irratti hundaa’uun hakiimni karoora wal’aansaa siif mijatu ni uuma.

Insuliinii kana akkamitti sirritti fayyadamuu dandeenya?

Kutaa hunda caalaa barbaachisaa ta’e kana. Qajeelfama kana sirritti hordofuu qabda.

1. Akkaataa itti lilmoo itti kenninu: Kun lilmoo gogaa jalatti lilmoodhaan naqamuudha. Doktarri ykn narsiin kee akkaataa sirnaan itti kennitu sitti agarsiisa.

2. Yeroo nyaata nyaachuu dura: Doktarri qoricha lilmoo erga naqanii booda yeroo hammamii nyaachuu akka qabdan isinitti hima. Yeroo baayyee, qoricha lilmoo sana gara daqiiqaa 30 dura fudhachuu qabda .

3. Bifa insuliinii: Kun baay’ee barbaachisaadha. Yeroo hunda osoo itti hin fayyadamin dura qaruuraa sana ilaalaa.

• Osoo hin makamin dura: Kun adii, bifaan aannan fakkaatu ta’uu qaba.
• Erga walitti makamtee booda: Halluu aannan walfakkaatu (duumessa walfakkaatu) arguu qabda.
• Akkamitti sochootu?Qaruuraa sana gara si’a kudhanii harka keessan gidduutti garagalchi . Gonkumaa jabinaan hin raasin.
• Hin fayyadaminaa: Yoo insuliiniin halluu jijjiire, yoo tuuta isaa argitan, ykn yoo sirnaan hin makamne , dhugaadhaan itti hin fayyadaminaa.

4. Qaruuraa fi siriinjii: Qaccee fi siriinjii fayyadamtan gonkumaa kosii keessatti hin darbatinaa. Meeshaa qara qabu keessa kaa'i. Yoo hin qabne ta'e waa'ee kanaa hakiima kee gaafadhu.

5. Qalama Insuliinii: Qalama yoo fayyadamaa jirtan, osoo lilmoo itti hin kenniin dura haguuggii qaruuraa alaa baasuu hin dagatinaa.

Yoo doosiin tokko na jalaa darbe hoo?

Doosii tokko darbuun yaada gaarii miti. Yoo doosiin tokko si jalaa darbe maal akka gootu hakiima kee waliin haasa’ii karoora baafadhu. Sababa kamiinuu doosiin darbeef bakka buusuuf yeroo tokkotti doosiin lama hin fudhatinaa.

Qorichoota biroo fi wantoota insuliinii waliin wal-nyaachuu danda'an

Qorichootni tokko tokko akkaataa insuliiniin itti hojjetu irratti dhiibbaa uumuu waan danda’aniif, waa’ee qoricha, vitaaminii fi oomisha baala mukaa fudhattan hunda hakiima keessanitti himuun barbaachisaadha.

Tarreen kun guutuu waan hin taaneef, waan fudhattu hunda hakiima keetti himi.

Wantoota yeroo fayyadamnu yaada keessa galchuu qabdan

• Yeroo hunda qorannoo: Haala kee ilaaluuf yeroo hunda hakiima kee daawwadhu. Qorannoon dhiigaa HbA1C jedhamu ji'oota 2-3 darban keessatti to'annoo sukkaara dhiiga keessanii ilaalchisee yaada gaarii isiniif kennuu danda'a.
• Sadarkaa sukkaara dhiigaa madaaluu: Akkaataa sukkaara dhiigaa mana keessatti hordofuu dandeessan baradhaa. Mallattoolee dhibee sukkaaraa gadi bu'uu fi sukkaara dhiigaa olka'uu beekuu .
• Sukkaarri dhiiga keessanii yoo gadi bu’e: Yeroo hunda waan tokko kan akka kiyuubii sukkaara, toofii ykn kiniinii gilukoosii of biraa qabadhaa. Garuu yaadadhu, yoo dhukkubni garaa kaasaa qabaatte ykn of wallaalte, gonkumaa waan tokkollee afaan kee keessa kaa'uu hin qabdu , sababiin isaas akka si cufamu gochuu danda'a. Yoo akkas ta'e hatattamaan gara mana yaalaa deemuun sirra jira.
• Hin qoodinaa: > Gonkumaa, gonkumaa qalama insuliinii ykn kaartuujjii nama biraa wajjin hin qoodinaa. Yoo cirracha tokko qooddattellee vaayirasii balaafamaa kan akka Hepatitis fi HIV facaasuun ni danda'ama.
• ID yaalaa: Kaardii ykn mi’a harkaa (ID yaalaa) waa’ee haala fayyaa fi qoricha keetii bal’inaan ibsu uffachuun yeroo hatattamaa lubbuu kee baraaruuf gargaaruu danda’a.

Miidhaa cinaa ta’uu danda’u

Akkamitti insuliinii kuusuu dandeenya?

Kunis waan beekuu qabdanidha. Yoo sirnaan kuufame insuliiniin bu’a qabeessummaa isaa dhabuu danda’a.

Qaruuraa fi qalama hin banamne

• Qaruuraa Humulin 70/30:Firijii keessatti (digrii seentigireedii 2-8 gidduutti) ykn ho’a kutaa (digrii seentigireedii 30 gadi) keessatti kuusuu. Yoo ho’a kutaa keessatti kuufame, guyyoota 31 booda gataa .
• Qaruuraa Novolin 70/30: Firijii keessatti (2-8 Celsius) ykn ho’a kutaa (25 Celsius gadi) keessatti kuusuu. Yoo ho’a kutaa keessatti kuufame, guyyoota 42 booda gataa .
• Humulin 70/30 KwikPens: Firijii keessatti (2-8 Celsius) ykn ho’a kutaa (30 Celsius gadi) keessatti kuusuu. Yoo ho’a kutaa keessatti kuufame, guyyaa 10 booda gataa .
• Novolin 70/30 FlexPens: Firijii keessatti (2-8 Celsius) ykn ho’a kutaa (30 Celsius gadi) keessatti kuusuu. Yoo ho’a kutaa keessatti kuufame, guyyoota 28 booda gataa .

Qaruuraa fi qalama itti fayyadama keessa jiru

• Qaruuraa Humulin 70/30: Firijii keessatti ykn ho’a kutaa (digrii seentigireedii 30 gadi) keessatti kuusuu. Erga banamee guyyoota 31 keessatti gataa.
• Qaruuraa Novolin 70/30: Ho’a kutaa (digrii seentigireedii 25 gadi) keessatti kuusuu. Firijii keessa hin kaa'inaa. Erga banamee guyyoota 42 keessatti gataa.
• Humulin 70/30 KwikPens: Ho’a kutaa (digrii seentigireedii 30 gadi) keessatti kuusuu. Firijii keessa hin kaa'inaa. Erga banamee guyyaa 10 keessatti gataa (yoo insuliinii hafellee).
• Novolin 70/30 FlexPens: Ho’a kutaa (digrii seentigireedii 30 gadi) keessatti kuusuu. Firijii keessa hin kaa'inaa. Erga banamee guyyaa 28 keessatti gataa (yoo insuliinii hafellee).