Keessummaan haaraan jireenya kee keessa dhufuuf jedha mitiiree? Yeroo kana keessatti wanti hedduun sammuutti dhufu. Miira hedduu kan akka gammachuu, sodaa xiqqoo, fi fedhii beekuu qabaachuun waanuma jiruudha. Akka haadha tokkootti imala kana ilaalchisee gaaffii hedduu qabda. Egaa har'a waa'ee dhuguma yeroo daa'ima godhattee maaltu akka ta'uu fi sadarkaan da'umsa jedhamu kanaa maal akka ta'e haa dubbannu. Wantoota kana beekuun cimina guddaa siif ta'a.
Sadarkaalee ijoo sadan da’umsaa
Salphaatti yoo ilaalle adeemsi daa’imni kee fi gadameessa kee karaa qaama saalaa keetiin gadameessa kee keessaa ba’u guutuun da’umsa jedhama. Sadarkaa gurguddaa sadiitti qoodamuu danda’a.
| Carraa | Wanti salphaatti ta'a |
|---|---|
| Dhimma 1ffaa | Dhiibbaan kan jalqabu yoo ta’u, qaamni gadameessaa guutummaatti ni banama. |
| Dhimma 2ffaa | Daa'ima dhiibuu fi da'uu. |
| Dhimma 3ffaa | Da’umsa gadameessaa. |
Doktooronni kana "da'umsa idilee" jedhanii waamullee, muuxannoon nama hunda tokko miti. Kun yeroo hedduu si mudatee ta’uu danda’a, dhuma irrattis daa’imni kun qaama saalaa baqaqsanii hodhuudhaan (C-section) da’uu danda’a. Yookiin immoo sababa C-section karoorfameef dhukkubbiin kun tasuma si mudachuu dhiisuu danda’a. Kanaaf dhaloonni hundi adda akka taʼe yaadadhaa.
Sadarkaa jalqabaa: Dhukkubbiin jalqabuu
Kun sadarkaa dahumsaa yeroo dheeraa fi dhukkubsataa ta’edha. Innis yeroo hunda ciccituudhaan kan jalqabu yoo ta’u, yeroo qaamni gadameessaa kee guutummaatti bal’atee (gara seentimeetira 10) fi haqamee (qallatu) xumurama.
Yeroon kun yeroo baay’ee sa’aatii 12 hanga 19 gidduutti turuu danda’a. Haa ta’u malee, yoo kanaan dura deessee jirta ta’e, yeroon kun baay’ee gabaabaa ta’uu danda’a.
Carraan jalqabaa kunis bakka lamatti qoodama.
1. Hojii Jalqabaa
Kunis yeroo qaamni gadameessaa suuta suutaan hanga gara seentimeetira 6 ta’utti banamudha. Kunis yeroo baay’ee sa’aatii 6 hanga 12 gidduutti turuu danda’a. Dhukkubbiin kun baay’ee cimaa miti. Yeroo kanatti mana turuu dandeessu, garuu gara mana yaalaa deemuuf qophaa'uu qabdu.
2. Hojii Socho'aa
Kunis yeroo qaamni gadameessaa seentimeetira 6 hanga 10 bal’atu, jechuunis guutummaatti banaa ta’e jechuudha. Dhukkubbiin sun daran hammaataa waan dhufeef, akka waan daa’ima dhiibduutti sitti dhaga’amuu jalqabuu danda’a. Kunis sa’aatii 4 hanga 8 gidduutti turuu danda’a. Yeroo kanatti hospitaala turuun keessan hin oolu.
Yeroo jalqabaa kana akkamittan salphisuu danda'a?
Dhukkubbiin kun obsuun rakkisaa taʼus, yeroo kana toʼachuuf wantoota gochuu dandeessan tokko tokkotu jira:
- Bakka tokko irraa gara bakka biraatti socho’aa suuta deemi.
- Sochii qaamaa salphaa fi diriirsuu hojjedhu.
- Shaakala hafuura baafannaa gadi fagoo hojjedhu.
- Bishaan ho’aa (garuu bishaan ho’aa miti)tiin dhiqadhaa.
- Nama akka hiriyaa gaa'elaa, haadha ykn hiriyyaa dhiyoo kee cinaa jiraachuun humna guddaadha.
- Yoo dhukkubbiin sun kan hin danda’amne ta’e, garee yaalaa kee waa’ee qoricha dhukkubbii namatti fidu gaafadhu.
Yeroo dhukkubbiin dahumsaa jalqabaa dhufu yoo dandeesse rafi boqodhu. Kunis anniisaa akka qusattan isin gargaara. Garuu akkuma dhukkubbiin dabalaa deemuun hirribni xiqqoo ni ulfaata.
Carraa lammaffaa: Daa’ima dhalachuu
Sadarkaan kun kan jalqabu yeroo qaamni gadameessaa kee seentimeetira 10 bal’atudha. Yeroo daa'imni keessan dhalate xumurama. Kunis walakkaa sa’aatii hanga sa’aatii hedduutti fudhachuu danda’a.
Yeroo kanatti wantoota ta’an kunooti:
- Dhukkubbiin kun daqiiqaa 2-5 keessatti kan dhufu yoo ta'u gara sekondii 60-90tti kan turudha.
- Yeroo dhukkubbiin dhufu hunda daa'ima dhiibuu qabda. Yeroo dhukkubbiin hin jirretti ciccituu gidduutti boqochuu dandeessa.
- Doktarri ykn gareen yaalaa yoom akka dhiibdu sitti hima.
- Mataan daa'imaa karaa qaama saalaa mul'achuu jalqaba.
- Dhumarratti gargaarsa doktoraatiin daa'ima ni deesse. Sana booda funyoon gadameessaa ni murama.
Sadarkaa sadaffaa: Ciccituu gadameessaa
Sadarkaan kun erga daa’imni dhalatee booda kan jalqabu yoo ta’u, yeroo gadameessi da’u xumurama. Kun sadarkaa gabaabaa dha. Yeroo baayyee daqiiqaa 30 ol hin turu.
Dhukkubbiin kun erga daa’imni dhalatee booda daqiiqaa 5-30 keessatti deebi’ee ni jalqaba. Dhukkubbiin kun kan dhufu gadameessaan dallaa gadameessaa irraa adda ba’uuf gargaaruu isaati. Xiqqoo dhiibuu qabda ta'a. Yookiin immoo hakiimni garaa kee irratti dhiibuu danda’a, kunis gadameessa akka ba’u gargaaruu danda’a.
Erga gadameessi da'ee booda doktorri guutummaatti akka ba'e ni sakatta'a. Kunis kutaan xiqqaan keessaa hafe kamiyyuu walxaxiinsa fiduu waan danda’uuf. Yoo episiotomy ykn imimmaan qaama saalaa keessan keessaa ba'e, yeroo kanattis ni hodhama.
Dhukkubbiin sun dhuguma jalqabuu isaa akkamitti beekta?
Namni yeroo jalqabaaf kana mudate dhukkubbii dahumsaa dhugaa Braxton Hicks contractions qofaan burjaajessuun salphaadha. Dhukkubbiin dahumsaa dhugaa ta’eef akkaataan ifa ta’e kan jiru yoo ta’u, yeroon darbaa deemuun suuta suutaan dabalaa deema.
| Amala | Waan arguu barbaaddu |
|---|---|
| Irradeddeebii | Dhukkubbiin kun yeroo meeqa dhufee darba? Kitaaba keessatti ykn appii bilbila keessan irratti barreessi. Yoo dhukkubbii dhugaa ta'e yeroon kutaalee gidduu jiru suuta suutaan hir'ata. |
| Turtii murtaa'e | Dhukkubbiin tokko hanga yoomiitti fudhata? Sekondii keessatti safaruu. Yeroon dhukkubbiin kun itti turu yeroon dabalaa deema. |
| Cimina dhukkubbii | Dhukkubbiin sun daran hammaataa deemaa jiraa? Yoo dhukkubbiin sun yeroo deemtu ykn ejjennoo jijjiirtu hin salphatu ta'e, dhukkubbii dahumsaa dhugaa ta'uu danda'a. |
Yoom gara mana yaalaa deemuu qaba?
Yeroo baayyee yeroo 'active labor' keessa seenuu jalqabdu hospitaala turuun gaariidha.
Baayyee barbaachisaa: Dhukkubbiin kee daqiiqaa 5 keessatti sa’aatii tokkoof walitti aansuun yoo dhufaa jiraate, hakiima kee ykn kutaa da’umsaa hospitaalaa bilbili. Akkasumas, bishaan kee yoo cabe, dhukkubbiin sitti dhaga’amuus ta’e si mudachuu baatus hatattamaan hakiima kee ykn hospitaalatti himi.
| Mallattoolee kana yoo qabaattan hatattamaan gara mana yaalaa deemaa! | |
|---|---|
| - Dhukkubbii garaa | - Dhiigni qaama saalaa garmalee |
| - Mataa cimaa ykn of wallaaluu cimaa | - Fussiness daa'imaa haalaan hir'isuu |
| - Garaa kaasaa fi garaa kaasaa cimaa | - Hafuura baafachuun rakkachuu |
| - Dhiita'uu miila, harka, ykn fuula (edema) . | |
Yeroo mana yaalaa deemtan maaltu ta'a?
Hospitaala yeroo deemtan kutaa da'umsaa fi da'umsaa ni galtu.
1. Uffata hospitaalaa akka uffattu siif kennama.
2. Narsiin dha'annaa onnee, dhiibbaa dhiigaa fi ho'a qaamaa kee ni ilaalti.
3. Qabduu lama naannoo garaa keessanitti kaa'amee maashinii waliin walqabsiifama. Tokko dhiita’uu gadameessaa (dhukkubbii) kan safaru yoo ta’u, inni kaan immoo dha’annaa onnee daa’imaa safara.
4. Doktarri ykn narsii tokko hangam akka gadameessaan kee baname ni ilaala.
5. Dhangala’aa fi qoricha barbaachisaa ta’e argachuuf sararri IV ujummoo harka kee keessa jiru keessa kaa’amuu danda’a.
Ergaa Manaa Fudhachuu
- Da’umsi adeemsa uumamaa sadarkaa gurguddoo sadii of keessaa qabuudha.
- Dhaloonni hundi adda. Muuxannoo kee mudannoo namoota biroo wajjin wal hin madaalin.
- Amaloota dhukkubbii dahumsaa dhugaa (interval, duration, intensity) beekuu.
- Waan tokko shakkii ykn yaaddoon yoo qabaatte doktora kee ykn hospitaala waliin haasa'uu hin sodaatin.
- Kophaa kee akka hin taane yaadadhu. Gareen yaalaa keessan imala kana hunda keessatti isin deeggaruufi isin kunuunsuuf as jira.











💬 Comments (0)
Hanga ammaatti yaadni tokkollee hin maxxanfamne. Yaada keessan yeroo jalqabaaf asitti dabalaa.
Yaada keessan itti dabalaa