Fuula keessan irratti tuqaa bunni itti makame qabaa? Mee waa'ee melasma haa dubbannu!

Fuula kee daawwitii keessatti yeroo ilaaltu akka tasaa tuqaawwan bunni itti makame tokko tokko kan kanaan dura hin turre hubatta. Keessattuu tuqaaleen kun qoochoo, mormaa fi funyaan gubbaa keessan irratti mul’atu. Kanneen yeroo argitu xiqqoo sodaa fi yaaddoon sitti dhaga'amuun waanuma jirudha. Yeroo baayyee haalli kun kan nuti yaala fayyaatiin "Melasma" jennee waamnudha. Kun balaa hin qabu, garuu xiqqoo nama aarsa. Egaa har'a waa'ee melasma ifaafi salphaatti haa dubbannu.

Melasma sirriitti maali?

Salphaatti yoo ilaalle, melasma haala gogaa baayyee beekamaadha. Gogaa keenya bakka tokko tokko irratti keessumaa fuula irratti tuqaawwan ykn citaa halluu diimaa, bunni dukkanaa’aa ykn yeroo tokko tokko halluu diimaa-halluu diimaa akka mul’atu taasisa. Isaan kun naannoo gogaa olka’aa ta’e osoo hin taane, jijjiirama halluu gogaa qofa.

Tuqaaleen kun yeroo baay’ee qoochoo, morma, hidhii, funyaan gubbaa fi qoma irratti mul’atu. Namoonni tokko tokko harkaa fi dugda qoonqoo irrattis guddachuu danda’u. Haalli kun yeroo ulfaa baayyee waan mul'atuuf namoonni tokko tokko "haguugduu ulfaa" jedhanii waamu. Yoo melasma qabaatte yeroo aduu tuqaaleen kun akka dukkanaa’anii fi yeroo roobaa xiqqoo akka badu ni hubattu.

Kun maaliif ta'a? Gogaa keenya keessa maaltu ta'a

Kana hubachuuf waa'ee gogaa keenyaa xiqqoo haa barannu. Gogaan keenya marsaa gurguddoo sadii qaba. Laayibariin gubbaa isaa epidermis jedhama. Gosa seelii gogaa keenyaaf halluu kennu kan argannu epidermis keessatti. Melaanoosaayitii jennee isaan waamna .

Meelaanoosaayitoonni kun akka warshaalee xixiqqoo halluu gogaa keenya keessatti uumamanitti yaadi. Piigmentiin warshaaleen kun oomishan melanin jedhama . Yeroo aduu keessa baane gogaan keenya ni dukkanaa'a sababiin isaas oomishni melanin kanaa waan baay'atuuf.

Nama melasma qabu tokko wanti mudatu seelonni melaanosaayitii jedhaman kun naannoo gogaa murtaa’e keessatti xiqqoo socho’uu isaaniiti. Seelonni kun wantoota akka ifa aduu fi jijjiirama hormooniitiin kan kakaafaman yoo ta’u, naannoowwan sana qofa keessatti melanin garmalee kan oomishanidha. Bakkeewwan melaniin garmalee itti kuufameedha kan akka tuqaa bunniitti nutti mul’atu.

Gosoonni melasma ni jiruu?

Eeyyee, melasmaan gad fageenya pigmentii melanin gogaa keessatti kuufamu irratti hundaa’uun gosa gurguddoo sadiitti qoodamuu danda’a. Doktarri gosa kana ifa addaa (`Ibsaa mukaa`) fayyadamuun adda baasuu danda'a.

Eenyuutu carraan dhukkuba melasma qaba?

Namni kamiyyuu dhukkuba melasma qabamuu danda'us, namoonni tokko tokko carraan isaanii guddaadha.

• Dubartoota: Namoota melaasmaan qabaman keessaa %90 dubartoota. Dhiirota irratti baayyee xiqqaadha.
• Haadholii ulfaa: Jijjiirama hormoonii yeroo ulfaa qaama keenya keessatti uumamuun carraan dhukkuba melasma qabamuu baay’ee ol’aanaadha.
• Namoota gogaan isaanii dukkanaa’aa ta’e: Namoonni gogaan isaanii xiqqoo diimaa fi bunni itti dibame warra gogaa isaanii diimaa ta’e caalaa carraan isaanii melasma qaba.
• Namoonni kiniinii da'umsa ittisu fudhatan: Hormooniin kiniinii da'umsa ittisu (`Oral Contraceptives`) keessa jirus melasma fiduu ykn hammeessuu danda'a.
• Maatii keessan keessaa namni tokko yoo qabaate: Firri dhihoo akka haadha keessanii ykn obboleettii keessanii dhukkuba melasma yoo qabaate, isinis carraan dhukkuba kanaan qabamuu xiqqaadha. Kana jechuun dhiibbaan jeneetikii jira jechuudha.

Kun kaansarii ta'uu danda'aa? Ni dhukkubaa?

Kun namoota hedduudhaaf sodaa fi shakkii guddaadha. Garuu deebiin kanaa baayyee ifaadha.

Haa ta'u malee, asitti wanti barbaachisaan beekuu qabnu jira. Yeroo tokko tokko kaansariin gogaa melasma fakkaachuu danda'a. Kanaafuu, yoo bakka haaraa qabaattanii fi shakkii qabdan, sirriitti waan ta'uu isaa mirkaneessuuf doktora, keessattuu ogeessa gogaa ilaaluun gaarii fi nageenya qaba.

Sababoonni gurguddoon dhukkuba melasma maal fa’a?

Sababni melasmaaf nama saaxilu tokko hin jiru. Wantoota hedduu walitti makamuu danda’a.

• Ifni aduu: Diina guddaa kana. Raadiyeeshiniin altiraavaayoleetii (UV) aduu keessa jiru seelii melanin oomishanii kakaasa. Kanaafidha namni melaasmaa qabu aduu keessa yeroo seenu tuqaawwan sun kan dukkanaa'an.
• Jijjiirama hormoonii: Yeroo ulfaa, kiniinii da’umsa ittisuu fi yaala hormoonii, hammi istiroojinii fi piroojeestiroonii qaama keessa jiru ni jijjiirama. Jijjiiramni kun kallattiin melaasmaa irratti dhiibbaa qaba.
• Meeshaalee miidhaginaa miidhaa geessisan: Saamunaawwan urgooftuu, meeshaalee miidhaginaa fi meeshaaleen gogaa kunuunsan tokko tokko kanneen gogaa irratti alarjii qabanis melasma dabaluu danda’u.
• Qorichoota murtaa’an: Qorichootni dhukkuba garaachaa fi qorichi gogaan aduudhaaf akka miira qabu taasisan (qoricha foototoksiik) tokko tokkos melasma fiduu danda’u.
• Ifa iskiriinii LED irraa dhufu: Amma ifa bilbiloota, laptop, taableetii fi iskiriinii TV guyyaa guutuu itti fayyadamnu irraa bahu yeroo dheeraaf saaxilamuunis melasma irratti dhiibbaa tokko tokko qabaachuu akka danda’u hubatameera.
• Rakkoo taayirooyidii: Namoonni dhibee taayirooyidii gadi aanaa qabanis carraa melaasmaatiin qabamuuf saaxilamu.

Wal'aansi dhukkuba melasma maal fa'a?

Melasma dhukkuba wal’aanuuf rakkisaa ta’uu danda’uu fi obsa barbaadudha. Yeroo tokko tokko keessumaa ulfa booda tuqaawwan kun ofuma isaaniitiin ni badu. Garuu sun nama hunda hin mudatu.

Waa’ee wal’aansaa yeroo dubbannu wanti jalqaba gochuu qabnu haalli kun akka hin hammaanne ittisuudha.

1. Eegumsa aduu (kun waan hunda caalaa barbaachisaa dha!) .

Wal'aansa kamiinuu yoo gootan aduu irraa yoo of hin eegne hunduu qisaasama.

• Guyyaa hunda qoricha aduu ittisu fayyadamuu: Aduu, duumessa ykn mana keessaa illee, ganama qoricha aduu ittisu dibachuu amala godhadhu. Yoo xiqqaate SPF 30-50 kan qabu filadhu .
• Sa’aatii lamaa hanga sadiitti irra deebi’ii dibadhu: Keessumaa yoo dafqi ykn ala hojjettu, qoricha aduu ittisu irra deebitee dibachuu qabda.
• Kophee fi gaaddisa qarqara bal’aa qabu fayyadami:Yeroo danda'ametti ifa aduu kallattiin fuula keessan irraa fagaadhaa.

2. Gosa Qorichoota Bakka Bu'aa

Doktarri haala kee madaalee kiriimii mijaawaa siif ajaja. Isaan kun oomisha halluu gogaa to’achuudhaan hojjetu.

• Hydroquinone: Qoricha melaasmaaf yeroo baay’ee itti fayyadamnudha.
• Azelaic acid: Qoricha nageenya qabuu fi dubartoota ulfaas fayyadamuu danda'u.
• Tretinoin: Kun qoricha seelii gogaa haaromsuuf gargaarudha.
• Wantoota biroo: Kireemii wantoota akka vitaamin C, kojic acid, fi tranexamic acid of keessaa qabanis jiru.

3. Wal'aansa biroo

Meeshaaleen miidhaginaa qofti bu’aa yoo hin argamsiisne, wal’aansoowwan biroo ogeeyyiin gogaa raawwachuu danda’an jiru.

• Gogaa keemikaalaa: Mala keemikaala addaa fayyadamuun gogaa gubbaa balleessuuf gargaaru.
• Wal’aansa laayizerii: Mala ifaa fayyadamuun gogaa irraa pigmentii garmalee balleessuuf gargaaru.

Wal'aansoowwan melasma kun ogeessa muuxannoo qabuun, gahumsa qabuun raawwatamuu akka qaban hin shakkisiisu , yoo kana hin taane haalli sun hammachuu danda'a.