Hundi keenya boqonnaa mana barumsaa ykn dhuma torbaniif hiriyootaafi maatii keenya waliin qarqara galaanaa deemnee xiqqoo bashannanuu ni jaallanna mitiiree? Galaana keessatti bishaan facaasuu fi xiqqoo bashannana jechuun hin jiru. Garuu xiqqoo bashannana yoo hin yaadne bashannanni sun gara waan guddaatti jijjiiramuu danda'a. Egaa har'a, waa'ee wantoota barbaachisoo nageenya keenyaaf qarqara galaanaa irratti kunuunsuu qabnu tokko tokko haa dubbannu.
Ijoollee xixiqqoo hordofaa!
Yoo daa'ima kee xiqqaa wajjin qarqara galaanaa deemte, kun wanti hunda caalaa barbaachisaa ta'edha . Namni ga’eessi yeroo hunda daa’ima sana ilaaluu qaba. Yeroo ijoolleen xixiqqoo bishaan keessa lixan akka fiilmii keessatti mul'atutti hin iyyan, hin rakkatan. Baayyee callisee ta'a. Kanaaf yeroo muraasaaf ilaaluun illee balaa guddaa taʼuu dandaʼa.
- Hammam dambalii gaarii ta’anillee: Mucaan keessan jaakkeetii lubbuu baraaruu mirkanaa’e uffachuu isaa mirkaneessi.
- Waa'ee Waterwings illee hin yaadin: Warri tokko tokko ijoollee xixiqqootti wantoota akka waterwings ni kennu. Eegumsa tokkollee akka hin kennine yaadadhu . Salphaatti bahuu danda'u.
Mee yaadi, utuu hiriyyaa kee tokkoo wajjin haasaʼaa jirtuu, mucaan kee dalgaa wajjin akka fagaachaa jiru yaadi. Dambaliin guddaan akka tasaa dhufee mucaa sana yoo garagalche hoo? Kanaaf, yeroo ijoollee keessan waliin jirtan , bilbilaa fi haasawa hunda sadarkaa lammaffaa irra kaa'aa. Mucaan dursa.
Dambalii bishaanii fi balaa galaana irratti mul’atu irratti dammaqii.
Galaanni yeroo hunda akka fakkaatutti hin bareedu. Balaa dhokataa qabaachuu danda’a. Kophaa dambalii deemuun ykn qarqara galaanaa namni hin jirretti daakuun ogummaa miti . Bakka eegdonni lubbuu jiranitti dambalii gochuun nageenya qaba. Garuu yoo jiraatanillee nageenya keenyaaf itti gaafatamummaa fudhachuu qabna.
Mee waa'ee balaawwan gurguddoo lama galaana irratti haa barannu.
| Maalummaa balaa kanaa | Maal gochuu qabna? |
|---|---|
| Rip Kaarentii Akka laga dhokataa galaana keessa jiruuti. Dambaliin kun saffisaan gara galaanaatti si harkisaa jira. Yoo itti qabamte, dambalii gara qarqara galaanaatti deebi'uuf yaaluun caalaatti si dadhabsiisa. | Tasgabbaa'aa. Hin rifatinaa. Kallattiin gara qarqara galaanaatti dambali’uu mannaa, qarqara galaanaa wajjin walfaana, gara gama tokkoon ykn isa kaaniitti dambalii. Yeroo muraasaaf erga dambalii booda dalgaan sun laafaa akka jiru ni hubatta. Sana booda qofa gara qarqara galaanaatti dabsuu qabda. |
| Boqonnaa qarqara galaanaa Qarqara galaanaa cirrachaa tokko tokko irratti, dalgaan galaana keessatti hin cabsu, garuu bakka bishaan cirracha waliin wal argutti. Dambaliin kun baayyee cimaadha. Tokko keessatti yoo qabamte qarqara galaanaatti dhiqamuu dandeessa. | Qarqara galaanaa kanneen irratti dambali'uu irraa of qusadhaa. Keessattuu, mataa dursitee bishaan keessa hin cuuphamin. Dambalii akkasiitiin yoo qabamte carraan morma kee cabsuu fi miidhaa cimaa geessisuu guddaadha. |
Wantoota barbaachisoo biroo
- Bishaan sun halluu adda ta’e, baay’ee dukkanaa’aa yoo ta’e, ykn caccabaa naannoo isaa yaa’u yoo qabaate bishaan keessa hin seenin.
- Alkoolii erga dhugdee booda gonkumaa galaana keessa dambalii hin deeminaa . Balaa galaana irratti mudatu hunda keessaa gara walakkaaf sababa alkooliiti. Keessumaa dargaggoonni kana irratti of eeggannoo guddaa gochuu qabu.
Gogaa aduu irraa eeguu (Sunscreen) .
Kun waan namoonni baay'een yeroo qarqara galaanaa deeman dagatanidha, garuu baay'ee barbaachisaadha.
"SPF 45 jechuun osoo qoricha aduu hin qabne caalaa dachaa 45 aduu keessa turuu dandeessa jechuudha, mitiiree?"... Kun yaada dogoggoraa guutuudha . SPFn qoricha aduu ittisu hangam ol ta'us, eegumsi isaa guddaan gara sa'aatii lamaa qofaaf tura.
- Yeroo itti dibattu: Manaa bahuu kee dura gara daqiiqaa 30 dura qoricha aduu ittisu dibachuu qabda , qarqara galaanaa rukutuu kee dura miti. Kunis gogaa keessatti xuuxamee bu'aa argachuuf yeroo waan fudhatuuf.
- Irra deebi’ii dibadhu: Bishaan keessa deemtus deemtus sa’aatii lama lamatti qoricha aduu ittisu irra deebitee dibachuu qabda . Dafquun bu'a qabeessummaa qoricha aduu ittisu hir'isa.
- Akkaataa itti dibannu: Bakka muraasa irratti xiqqoo dab gochuun qofti gahaa miti. Gogaa irratti sirriitti dibachuu. Bakka dagannu, kan akka gurra duubaa fi miila keenyaa irraa of eeggadhaa.
- Gosa gaarii: Qorichootni aduu ittisu `( Zinc Oxide )` of keessaa qaban gogaadhaaf gaarii fi eegumsa gaarii kan kennudha. Akka durii adii hin fakkaatu, amma gosootni iftoomina qaban illee jiru.
Gubuun aduu qofa miti kan kaansarii gogaaf nama saaxilu. Mee fuula kee hunda gubachuu, bishaan dhangalaʼuu fi boodarra tuqaawwan bunni itti makame akka uumamu yaadi? Kanaafuu bareedina gogaa keessaniif yoo dhimmamtan, qoricha aduu ittisuun dirqama.
Wantoota muraasa dabalataan hin daganne
Bishaan qaama keessaa hir'achuu irraa of qusadhaa.
Qarqarri galaanaa bakka ho'aa dha. Kanaafuu bishaan qaama keessan keessa qabachuun bishaan dhabuun salphaadha. Yoo akkas ta’e mallattoolee akka garaa kaasaa, baay’ee dadhabbiin sitti dhaga’amuu fi qorraa fi dafqi sitti dhaga’amuu danda’a. Kanaafuu yeroo hunda bishaan dhugaatii . Nyaataa fi dhugaatii keessan akka qabbanaa'uufis paakkii ice fiduunis gaariidha. Summii nyaataa ittisuufis gargaaruu danda’a.
Jellyfish fi ilbiisota
Jellyfish (Portuguese Man o' War) kan akka blue balloon-like qarqara galaanaa irratti kan yaa'u yoo argitan, isaanis bishaan keessa akka jiran yaadadhaa. Summiin isaanii qaama keessan keessa yoo seene, naannoo sanatti asiraata xiqqoo dibachuun dhukkubbii hir'isuuf gargaara. Haa ta’u malee, yoo haalli kun cimaa ta’e ykn yoo alarjiin sitti dhaga’ame, hatattamaan doktora ilaali ykn gara kutaa balaa tasaa (ETU) hospitaala dhiyoo jiru dhaqi .
Ilbiisota irraa of eeguuf kiriimii `(DEET)` of keessaa qabu fayyadamuu dandeessu. Haa ta’u malee, kanneen daa’imman xixiqqoo fi dubartoota ulfaa irratti fayyadamuu kee dura hakiima kee mariisisuu kee mirkaneessi.
Meeshaa gargaarsa jalqabaa
Meeshaa gargaarsa jalqabaa bu'uuraa, mana qorichaa irraa argamuu danda'u qabachuun gaariidha. Akkasumas, yoo haala fayyaa akka asmii qabaattan, akkasumas qoricha kamiyyuu yoo alarjii cimaa qabaattan isin barbaachisuu danda’u fiduu hin dagatinaa.
Ergaa Manaa Fudhachuu
- Ijoollee keessan hordofaa: Ijoollee wajjin gara qarqara galaanaa yoo deemtan, sekondii tokkoof illee ija keessan irraa hin kaasinaa. Jaakkeetiin lubbuu baraaruu dirqama.
- Rip currents irratti of eeggadhu: Yoo rip current keessatti qabamte hin rifatin, qarqara galaanaa wajjin walfaana dambalii keessaa ba’i.
- Aduu ittisuu dirqama: Manaa bahuun dura daqiiqaa 30 dura dibachuu. Sa’aatii lama lamatti irra deebi’ii dibadhu.
- Bishaan baay'ee dhuguu: Alkoolii erga dhugdee booda galaana keessa hin seenin. Balaa fiduu danda'a.
- Meeshaa gargaarsa jalqabaa harka keessa kaa’i: Balaawwan hatattamaa xixiqqoodhaaf qophaa’i.
- Qulqullina qarqara galaanaa eeguu: Warri nu booda dhufanis akkasuma akka itti gammadan qarqara galaanaa nuti itti gammadnu qulqulluu taʼuu isaa mirkaneessuu qabna.
💬 Comments (0)
Hanga ammaatti yaadni tokkollee hin maxxanfamne. Yaada keessan yeroo jalqabaaf asitti dabalaa.
Yaada keessan itti dabalaa