Akkasumas fincaan osoo hin hubatin dhangalaasaa? (Urinary Incontinence) - Kun waan nama qaanfachiisu miti, mee haa dubbannu!

Sagalee ol kaastee yeroo kolfitu, qufa'u ykn waan ulfaataa ol kaaftu akka tasaa fincaan muraasa dhangalaasaa? Yeroo tokko tokko akka tasaa mana fincaanii deemuun si barbaachisa, osoo fiiguu illee hin dandeenyee fincaan baasuu qabda? Kun rakkoo siif qofa miti. Namoonni baay'een waa'ee kanaa dubbachuuf kan qaanfatan ta'us, haala baay'ee beekamaadha. Qoricha keessatti, kana Urinary Incontinence jennee waamna. Jireenya kee irratti dhiibbaa uumuu danda'us, waliin jiraachuun si hin barbaachisu. Wal'aansi gaariin isaaf ta'u jira.

Salphaatti yoo ilaalle fincaan to’achuu dadhabuun kun maali?

Mee jalqaba sirni fincaan keenya akkamitti akka hojjetu haa hubannu. Akka sirna akka taankii bishaanii yaadi. Fincaan dhiiga tiruu keenya keessaa calaluun uumamu boorsaa ujummoo fincaanii jedhamu keessatti walitti qabama. Yeroo ujummoon fincaanii kun guutu "amma mana fincaanii deemuun na barbaachisa" jechuun gara sammuu keenyaatti mallattoon ergama. Sana booda mana fincaanii deemnee fincaanna. Adeemsi kun hundi narvii fi maashaalee keenyaan to’atama.

Fincaan ofirraa ittisuu dadhabuun yeroo ujummoo fincaanii keenya to’achuu dhabnudha. Yeroo hin barbaanne to'annaa malee fincaan dhabna jechuudha.

Namoonni baay’een kun kutaa dulloomuu idilee waan ta’eef wanti isaan gochuu danda’an akka hin jirre yaadu. Dhugaadha, carraan dhukkuba kanaan qabamuu umurii wajjin dabalaa deema. Garuu nama umurii kamiyyuu keessa jiru kamiyyuu mudachuu danda'a. Wanti guddaan kun waan obsamuu qabu miti. Haala kana to’achuuf yaaliiwwan baay’ee gaarii ta’an jiru.

Gosoonni ijoo haala kanaa maali?

Fincaan ofirraa ittisuu dadhabuun gosa adda addaa qaba. Yeroo wal’aansa barbaaddu gosa akkamii akka qabdu sirriitti beekuun baay’ee barbaachisaadha.

Yeroo fincaan itti fincaan xiyyeeffannaa yoo kennite, gosa akkamii akka qabdu yaada garaa garaa argachuu dandeessa. Garuu mirkanaa'ee beekuuf doktora ilaaluu qabda.

Mallattoon haala kanaa maali?

Mallattoon inni guddaan fincaan ofirraa ittisuu dadhabuudha, garuu akkaataa itti mul’atu irratti hundaa’uun mallattoolee biroo jiraachuu danda’u.

• Guyyaatti yeroo 8 ol fincaan baasuu barbaachisuu .
• Yeroo baayyee fincaan yeroo mana fincaanii deemnu xiqqaadha .
• Halkan tokkotti si’a lamaa ol fincaan baasuuf hirriba irraa hirribaa ka’uu (Nocturia).
• Jiidhina siree (Enuresis).
• Yeroo sochiiwwan akka sochii qaamaa, kolfuu, haxxifachuu, jilbeenfachuu ykn walqunnamtii saalaa raawwachuu fincaan dhangala’uu.

Maaliif fincaan keenya to'achuu dadhabne? Sababoonni isaa maali?

Kanaaf sababoonni hedduun jiraachuu danda’u. Sababoonni tokko tokko yeroodhaaf kan ta’an yoo ta’u, wal’aansa waliin guutummaatti ni furamu jechuudha. Sababoonni tokko tokko dhukkuboota yeroo dheeraa waliin walqabata.

Sababoota yeroof

Sababoonni kun yeroo yaalaman yeroo baay’ee rakkoon fincaanii ni bada.

• Infeekshinii ujummoo fincaanii (UTIs): Yeroo infekshiniin ujummoo fincaanii uumamu, ujummoon fincaanii ni dadhabuu danda’a, kunis yeroo baay’ee fincaan baasuu fi to’annoo dhabuu fiduu danda’a.
• Ulfaa fi da’umsa: Daa’imni akkuma guddachaa deemuun gadameessi ujummoo fincaanii irratti dhiibbaa uuma. Yeroo da’umsaa maashaaleen lafa qaama saalaa laafuu danda’u.
• Qorichoota tokko tokko: Qorichootni fincaan tokko tokko dhiibbaa dhiigaa fi qorichi dhiphina sammuu tokko tokko haala kana fiduu danda’u.
• Dhugaatiiwwan tokko tokko: Bunni, shaayiifi alkooliin ujummoo fincaanii kakaasuun yeroo baayʼee akka fincaaʼan gochuu dandaʼu.
• Qufaa: Yeroo qufaan sitti dhagahamu rakkoon kun kan uumamuu danda’u sababni isaas guutummaan qaama saalaa dhiiraa narvii ujummoo fincaanii keessa jiru irratti dhiibbaa waan godhuuf.

Sababoota yeroo dheeraa

Kunniin yeroo baay’ee mallattoo dhukkuba biraati.

• Laguu dhaabuu: Dubartiin tokko yeroo laguu dhaabdu hormooniin istiroojinii qaama ishee hir'ata. Hormooniin kun fayyaa sirna fincaaniifis barbaachisaa dha. Yeroo hir’atu maashaaleen laafuu waan danda’aniif haalli kun uumamuu danda’a.
• Dhibee Istirookii, Dhukkuba Sukkaaraa, Dhukkuba Maaltiippii Iskileeroosii (MS), Dhukkuba Parkinson: Dhukkuboota sirna narvii miidhan keessatti narviin ujummoo fincaanii to’atu miidhamuu danda’a.
• Prostate Guddate: Dhiirota dullooman irratti ujummoon piroostaatii akkuma guddachaa deemuun ujummoon fincaanii cufuu fi fincaan guutummaatti akka hin baane gochuu danda’a, kunis fincaan ofirraa ittisuu dadhabuutti geessuu danda’a.
• Prostatectomy: Haala kaansarii tokko tokko keessatti maashaaleen fincaan to’atan baqaqsanii hodhuu kana booda miidhamuu danda’u.

Haala kana akkamitti adda baaftu? Doktarri maal hojjeta?

Yeroo doktora bira deemtu waa'ee rakkoo kana si gaafata. Dhugaa dubbachuu fi dhugaa dubbachuun qorannoo sirrii ta’e argachuuf baay’ee gargaara.

Gaaffiiwwan doktora gaafachuu qabdan

• Guyyaatti yeroo meeqa fincaan baasuu barbaachisa?
• Fincaan yoom dhangala'a? (Yeroo qufaa, kolfaa, tasa?)
• Yeroo tokkotti fincaan meeqa dabarsita? (Copha muraasa moo baay'ee?)
• Rakkoon kun hanga yoomiitti ture?
• Yeroo ammaa qoricha tokkollee fudhachaa jirtuu?
• Ulfa qabduu? Kanaan dura ijoollee meeqa deesse?

Qormaata hojjetamuu danda’u

Yeroo baayyee, hakiimni dhukkuba kana adda baasuu kan danda'u bal'ina isin kennitan qofa irraa. Garuu yeroo tokko tokko, qorannoon akkanaa sababa sirrii ta'e argachuuf godhamuu danda'a.

Yeroo tokko tokko hakiimni kee "daayirii ujummoo fincaanii" akka qabattu si gaafatee jira. Kana jechuun guyyoota muraasaaf yeroo meeqa akka fincaastan, hammam akka fincaastan, osoo hin hubatin yoom akka fincaastan, yeroo sanatti maal hojjechaa akka turtan barreessuu jechuudha. Kunis haala kee ilaalchisee yaada gaarii akka argattu si gargaaruu dandaʼa.

Kanaaf yaaliiwwan maal fa’a?

Wanti hundarra gaariin kanaaf yaaliiwwan hedduun jiraachuu isaaniiti. Doktarri kee yaala haala kee fi sababa kee wajjin walsimu ni gorsa.

1. Jijjiirama Akkaataa Jireenyaa

Yeroo baayyee malawwan jalqabaa yaaluun kunniin. Namoota tokko tokkoof kun qofti rakkinicha hamma guddaa to’achuuf gargaaruu danda’a.

• Shaakala Kegel: Kun hunda caalaa barbaachisaa dha. Shaakala addaa maashaalee lafa qaama saalaa (pelvic floor) cimsu. Maashaaleen kun yeroo ciman fincaan to’achuuf baay’ee gargaaru. Akkaataa kana itti hojjetan ogeessa fayyaa qaamaa irraa sirriitti barachuu dandeessa.
• Ujummoo fincaanii Irra Deebiin Leenjii: Yeroo akka tasaa fedhiin fincaan sitti dhagahamu, xiqqoo eegaa, yeroo gara mana fincaanii gidduu jiru suuta suutaan dabalaa.
• Yeroodhaan Voiding:Yeroo sirrii ta'etti, akkuma sa'aatii 2-3tti, hanga fincaan ulfaataa ta'etti osoo hin eegin gara mana fincaanii deemuu.
• Ulfaatina qaamaa fayya qabeessa ta’e eeguu: Ulfaatina qaamaa yeroo dabaltu, keessumaa cooma garaachaa, ujummoo fincaanii keessan irratti dhiibbaa hin barbaachifne godha. Ulfaatina qaamaa hir’isuun dhiibbaa kana salphisuuf gargaaruu danda’a.
• Nyaata kee irratti xiyyeeffadhu: Namoonni tokko tokko wantoota akka buna, shaayii, alkoolii fi nyaata mi’aawaa ta’e hir’isuun boqonnaa argatu.

2. Qorichoota

Jijjiiramni akkaataa jireenyaa qofti gahaa yoo hin taane, hakiimni kee qoricha ajajuu danda'a.

• Urge incontinence tiif, qorichi maashaa ujummoo fincaanii akka dhiita’u to’atu (fkn. Oxybutynin, Tolterodine).
• Haalota laguu dhaabuu booda uumamaniif, kiriimii istroojiinii qaama saalaa fayyadamuun ni danda’ama.
• Overflow incontinence jedhamuuf qorichi ujummoo fincaanii guutummaatti duwwaa akka ta'u gargaaran jiru.

Barbaachisaa: Qoricha gosa kana gorsa ogeessa fayyaa malee gonkumaa hin fayyadaminaa.

3. Baqaqsanii Hodhuu fi Hojimaata

Wal’aansi biroo yoo milkaa’uu baate ykn haalli kun hamaa yoo ta’e, hakiimni wantoota kanneenitti gargaaramuu danda’a.

• Bulking Agents: Mala wanta addaa naannoo ujummoo fincaanii lilmoodhaan naqanii, ujummoo fincaanii xiqqoo dhiphisuu fi fincaan akka hin baane ittisuudha.
• Botox Injections: Bootoksiin maashaalee ujummoo fincaanii keessatti lilmoodhaan sochii hin barbaadamne hir’ifama. Kun yaala yeroof kennamudha.
• Hojimaata Sling: Adeemsa baqaqsanii hodhuu dhiphina ofirraa ittisuu dadhabuu barame. Hojimaata kana keessatti meeshaan addaa sling fakkaatu fayyadamuun ujummoo fincaanii deeggarsa kenna.
• Isphiinkter fincaanii namtolchee: Kun meeshaa namtolcheedha. Namoota maashaalee fincaan to'atan dadhaboo qaban irratti kan kaa'amudha.

Doktarri kee bu’aa fi miidhaa tokkoon tokkoon wal’aansoowwan kanaa sirriitti siif ibsa.