Yeroo walqunnamtii saalaa dhukkubbiin, dhiphinni ykn miira tasgabbii dhabuun sitti dhagahamaa? Kun dhugumatti rakkoo dubartoonni hedduun waa'ee isaa dubbachuuf qaana'an, garuu callisanii rakkataniidha. Kanaaf sababoonni hedduun jiraachuu danda’u. Egaa, har'a waa'ee meeshaa addaa haala kana gargaaruuf oolu dubbanna. Isaan kun vaginal dilators jedhamu. Hin yaadda'inaa waa'ee kanaa waan hunda salphaatti haa hubannu.
Salphaatti yoo ilaalle, vaginal dilators maali?
Isaan kun meeshaalee boca tuubii qaban qofa. Isaanis pilaastikii qulqullina gaarii qabu irraa yookaan silikoonii sadarkaa yaalaa irraa kan hojjetamanidha. Isaanis qaama saalaa keessa galchanii tishuuwwan qaama saalaa irratti suuta harkisu.
Sochii qaamaa gochuu kee dura maashaalee kee diriirsuutti yaadi. Kunis kanaan wal fakkaata. Yeroo hunda babal’istoota kana fayyadamuun, jijjiiramni qaama saalaa ni dabala, maashaaleen qaama saalaa ni cimu, akkasumas seenuu salphaa fi dhukkubbii kan hin qabne ta’a.
Kutaan hundarra gaariin wal’aansa kana mana keessanitti, mana ofii keessanii keessatti, daqiiqaa 20 gadi keessatti hojjechuu dandeessu. Isaan kun guddinaa fi furdina adda addaa qabu. Dhiphina qaama saalaa keetii irratti hundaa'uun guddina siif ta'u filachuu qabda.
Garuu wanti yaadatamuu qabu inni guddaan, kunniin ajaja ogeessa fayyaa malee ykn toora interneetii irraa bitamuu kan danda’an ta’us, doktora kee waliin osoo hin haasa’iin gonkumaa itti fayyadamuu hin jalqabiin. Mallattoolee fi seenaa fayyaa kee madaalee kun yaala siif ta’u ta’uu isaa murteessuuf nama hunda caaludha.
Isaan kun yeroowwan akkamiitiif oolu?
Yeroo walqunnamtii saalaa ykn yeroo waan tokko qaama saalaa keessanitti galchitan dhukkubbiin yoo isin mudate, babal’isuun qaama saalaa baay’ee isin gargaaruu danda’a. Tishuuwwan qaama saalaa caalaatti akka socho’anii fi maashaalee qaama saalaa laafan akka cimsan gargaaru. Sababoota gurguddoo miira gaarii dhabuun kun uumamuu danda’an keessaa muraasni armaan gaditti dhiyaataniiru.
| Haala / Sababni | Ibsa salphaa |
|---|---|
| Laguu dhaabuu | Walqunnamtiin saalaa sababa jijjiirama hormoonii yeroo kanatti dhufu kan akka goguu qaama saalaa fi tishuu qallachuu irraa kan ka’e dhukkubbii fiduu danda’a. |
| Maashaan qaama saalaa dhiiraa (Vaginismus) . | Yeroo waan tokko qaama saalaa keessa galchuuf yaaltu maashaaleen naannoo qaama saalaa fedhii malee walitti siqxu. Kunis dhukkubbii cimaa fiduu danda’a. |
| Dhukkubbii yeroo walqunnamtii saalaa (Dyspareunia) . | Kun maqaa yaalaa dhukkubbii itti fufiinsa qabu naannoo qaama saalaa yeroo walqunnamtii saalaa ykn booda. |
| Wal'aansa kaansarii (Radiation/Surgery) . | Gosoota kaansarii tokko tokkoof yaaliin raadiyaashiniin ykn baqaqsanii hodhuun tishuuwwan qaama saalaa miidhuu danda’a. Dilaatoroonni tishuuwwan sanaaf socho’ummaa akka deebisan gargaaru. |
| Siindiroomii MRKH (Siindiroomii Mayer-Rokitansky-Küster-Hauser) jedhamu. | Kunis haala dhalootaan qaamni saalaa guutummaatti guddachuu dhabuun walqunnamtii saalaa rakkisaa taasisuudha. |
| Dhibee Qaama Saalaa Dhiiraa | Dhiphachuu ykn cufamuu qaama saalaa ykn banamuu isaa sababa tishuu madaa ykn jijjiirama hormooniitiin. |
| Baqaqsanii hodhuu qaama saalaa irra deebiin ijaaruu | Baqaqsanii hodhuu qaama saalaa irra deebiin ijaaruu booda dilaatoroonni sirnaan kunuunsuuf fayyadamu. |
Akkamitti dilator siif mijatu filatta?
Expanders guddina adda addaa qaba. Dheerinni isaanii gara inchii 2 hanga 7, furdinni (daayameetira) immoo gara inchii 0.5 hanga 1.5 ta’a. Yaadni guddaan asitti jiru guddina xiqqaa irraa jalqabnee suuta suutaan gara isa guddaa fi furdaa ta’etti ce’uudha.Yeroo wal’aansi sun milkaa’u, rakkina malee safara guddaa galchuu akka dandeessu sitti dhaga’ama. Gonkumaa hin ariifatin ykn osoo hin qophaa’iin dura safara guddaa qaama keessanitti humnaan galchuuf hin yaalin.
Meeshaalee kunniin irraa hojjetaman yoo ilaalle gosa gurguddoo lamatu jira.
- Pilaastikaa: Isaan kun xiqqoo jajjaboo fi jajjaboodha. Jabinaan kun qaama saalaa diriirsuuf gargaaruu danda'a. Haa ta'u malee dubartoonni tokko tokko kun xiqqoo mijataa ta'uu dhiisuu danda'a.
- Silikoonii: Isaan kun baay’ee lallaafaa fi kan jijjiiramu waan ta’aniif itti fayyadamuuf salphaa ta’a. Silicone extenders xiqqoo ho'ifamee ykn qabbanaa'ee fayyadamuun ni danda'ama.
Wanti hunda caalaa barbaachisaa ta'e kan siif mijatuu fi hamma barbaadame dhiphina qaama saalaa diriirsuuf kennu filachuudha. Dilaatoroonni tokko tokko qabattoo qabatanii dhufu. Kunis yeroo dilaator gara keessaatti sochooftu to'annoo fooyya'aa siif kenna.
Doktarri kee gorsa hundarra gaarii ta’e siif kennuu danda’a. Inni ykn ishiin si qoratee gosa fi guddina jalqabaa hunda caalu siif gorsuu danda’a.
Kana sirriitti akkamitti fayyadamta? Tarkaanfii tarkaanfiin...
Jalqaba irratti yeroo kana galchitan miira tasgabbii dhabuun tokko tokko sitti dhaga'amuun waanuma jirudha. Garuu adeemsi hundi daqiiqaa 15-20 ol fudhachuu hin qabu. Mee akkamitti kana sirriitti akka goonu haa ilaallu.
1. Dibata dibachuu: Jalqaba, dibata bishaan irratti hundaa’e (fkn. jelly KY®) xiqqoo dilator irratti dibadhu. Oomishaalee zayita irratti hundaa’an kan akka Vaseline® hin fayyadaminaa. Yeroo hunda hamma xiqqaadhaan jalqabuu yaadadhu.
2. Bakka mijataa keessa seenuu: Hamma dandeessanitti siree irra ciisuu. Jilba kee jilbeenfadhuutii miila kee gara cinaatti diriirsi, akkuma yeroo doktorri si qoratu gootu.
3. Kondomii galchuu: Kondomii qaama saalaa keessa kofa gara gadiitti galchuu, akkuma taampoon galchitu. Yeroo dhukkubbii tokko malee xiqqoo dhiphinni sitti dhagahamu dhaabi. Dirqiin hin seenin.
4. Maashaalee kee boqochiisi: Yeroo dilaator bakka isaa jiruutti hafuura baafachuu gadi fageenyaan fudhadhu. Kunis maashaalee qaama saalaa keessanii boqochiisuuf gargaara. Yoo hakiimni kee sitti hime, sochii qaamaa lafa qaama saalaa (pelvic floor exercises) kan akka sochii qaamaa Kegel .
5. Sochii: Daqiiqaa 5 itti aananiif ykn sanaa ol dilator qaama saalaa keessan keessa sochoosaa. Geengoodhaan naannessi, gara fuulduraatti, duubatti, gamaa gara cinaatti sochoosi. Sochii yeroo walqunnamtii saalaa gootu waliin wal fakkaata keessaa fi alaa sochoosi.
6. Baasi: Gara daqiiqaa 15 booda ruuzii sana baasuu.
7. Qulqulleessuu: Sana booda, saamunaa lallaafaa fi bishaan ho’aa ta’een sirriitti dhiqachuu, haalluu waraqaatiin gogsuu ykn bakka qulqulluu ta’etti akka gogu dhiisaa.
8. Qajeelfama doktora hordofaa:Kana akka qajeelfama hakiima keetii, yeroo inni sitti himutti fayyadami. Namoonni tokko tokko guyyaa guyyaan hojjedhu siin jedhu, kaan ammoo guyyaa lama lamatti hojjedhu siin jedhu.
Yeroo booda, safartuun ati itti fayyadamtu kana booda baayʼee mijataa akka hin taane sitti dhagaʼama. Yeroon sun yeroo gara safara guddaa itti aanutti ol ce'uu qabdudha.
Kun faayidaa fi miidhaa cinaa qabaa?
Faayidaa
Vaginal dilators wal'aansa nageenya qabuu fi bu'a qabeessa . Dhugaa dubbachuuf namoonni yeroo hunda isaan fayyadaman hedduun yeroo walqunnamtii saalaa dhukkubbii irraa boqonnaa argatu. Boqonnaan kun kan uumamu yeroon darbaa deemuun tishuuwwan qaama saalaa suuta waan diriirfamanii fi daddabbii isaanii waan dabaluufidha.
Miidhaa cinaa
- Dhiigni xiqqaa: Miidhaan cinaa baay’inaan mul’atu tuqaa (spotting) dha. Kana jechuun dhiiga halluu diimaa salphaa muraasa copha jechuudha. Kun waanuma jirudha. Haa ta’u malee, yoo baay’ee dhiiguu, ykn dhiigni sun sa’aatii 24 ol yoo hin dhaabbanne, hakiima kee waliin haasa’uu kee mirkaneessi.
- Mijachuu dhabuu xixiqqaa: Mijachuu dhabuun tokko tokko sitti dhaga’amuu danda’a. Garuu dhukkubbiin cimaan yoo sitti dhaga'ame, waanuma jiru miti. Yoo kun ta’e, dilator fayyadamuu dhiisiitii doktora kee waliin haasa’ii sirritti fayyadamaa akka jirtu mirkaneessi.
Bu'aa argachuuf yeroo hangamii fudhata?
Nama irraa gara namatti garaagarummaa qaba. Yeroon bu’aa arguuf fudhatu mallattoolee kee fi sababa bu’uuraa irratti hundaa’a. Namoonni tokko tokko torban muraasa keessatti boqonnaa argachuu kan jalqaban yoo ta’u, kaan ammoo ji’oota hedduudhaaf wal’aansa kana fudhachuun isaan barbaachisuu danda’a.
Wanti hunda caalaa barbaachisaa ta’e yeroo wal’aansa kanaa yeroo hunda hakiima kee ilaaluudha. Wal’aansi sun yeroo hammamiif akka turu murteessuuf si gargaara.
Meeshaa akkanaa fayyadamuu irratti qaana’uu, mijataa ta’uu dhabuu ykn mirkanaa’uu dhabuun sitti dhaga’amuu danda’a. Sun waanuma jirudha. Garuu milkaa’ina wal’aansaa irratti dhiibbaa uumuu waan danda’uuf, waa’ee miira sanaa hakiima kee wajjin ifatti dubbadhu. Ofii keetiif obsi. Doktarri kee furmaata dhukkubbii malee walqunnamtii saalaa akka itti gammaddu si dandeessisu akka argattu si gargaaruun isaa hin oolu.
Walqunnamtiin saalaa dhukkubbii ta'uu hin qabu. Yoo gosti miira namaa hin tolle kana si mudate, qaama saalaa bal'isuun furmaata gaarii siif ta'uu danda'a.
Ergaa Manaa Fudhachuu
- Dhukkubbiin yeroo walqunnamtii saalaa waanuma jiru miti, sababni isaas ni jira. Waa'ee isaa dubbachuu hin qaana'inaa.
- Vaginal dilators meeshaa nageenya qabuu fi bu’a qabeessa ta’ee fi gosa dhukkubbii kana salphisuuf gargaarudha.
- Kanneen fayyadamuu kee dura hakiima kee mariisisuu kee mirkaneessi. Isaan ykn isheen si barbaachisuu fi doosiin akkamii akka jalqabdu murteessa.
- Wal’aansi hamma xiqqaa irraa eegala. Suuta suutaan yeroon darbaa deemuun gara hamma guddaatti ce’aa.
- Yeroo itti fayyadamtan dhukkubbiin cimaan yoo isinitti dhaga'ame dirqiin hin godhinaa. Dhaabbadhuutii doktora keetti himi.
- Obsa qabaachuu fi qajeelfama hakiimaa sirritti hordofuudhaan haala kana irraa boqonnaa argachuu dandeessa.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment