Kaapsulaa/taableetii Vitamin B6 (Extended-Release) ni beektu?

Hundi keenya waa'ee vitaaminii dhageenyeerra. Isaan keessaa vitaamin B6 qaama keenyaaf barbaachisoo ta'an keessaa isa tokko. Yeroo tokko tokko qaamni keenya hanqina vitaamin B6 kana qabaachuu danda'a. Yeroon sun yeroo hakiimonni kiniinii vitaamin B6 kana nuuf kennudha. Har'a waa'ee vitaamin B6 kanaa, ykn akkuma namoonni tokko tokko beekanitti, pyridoxine, keessattuu kaapsulaa ykn kiniinii qaamni akka xuuxuuf qophaa'e, jechuunis kaapsulaa ykn kiniinii 'Extended-Release' jedhu dubbanna.

Vitamin B6 maali? Nuuf barbaachisaa kan taʼe maaliifi?

Salphaatti yoo ilaalle, vitaamin B6 akka goota xiqqaa qaama keenya keessatti gahee baayyee guddaa qabuudha. Keessattuu sammuu keenya fayyaa taasisuu , sirni ittisa qaamaa keenya cimaa taasisuu fi hojii sirna narvii keenyaaf barbaachisaa dha .

Amma tarii "Egaa wanti Extended-Release kun maali?" Kunis, qorichi kun haala yeroo tokkotti vitaaminii sana hin xuuxneen kan qophaa'e yoo ta'u, guyyaa guutuu suuta suutaan, xiqqoo xiqqoo gadi lakkisuudhaan kan qophaa'edha. Akka bishaan taankii bishaanii keessaa dhangala'uu ti. Kunis faayidaa vaayitaamiin qaama keessan keessa jiru guyyaa guutuu sadarkaa walfakkaatuun akka turu taasisa.

Yeroo baayyee hakiimni tokko dabalata vitaamin B6 yoo isin vitaamin B6 gadi aanaa ta'e argan ajajuu danda'a. Vitaamin B6 gadi aanaa ta’uun yeroo tokko tokko gogaa irratti dhangala’uu, funyaan ciccituu, madaa golee afaanii, jijjiirama arraba, dadhabbiin, dadhabbii fi rakkoo narvii tokko tokko fiduu danda’a . Haa ta'u malee mallattoowwan kun haalawwan birootiinis dhufuu waan danda'aniif, vaayitaamiin B6 akka si barbaachisuu fi dhiisuu kee kan mirkanaa'ee sitti himuu danda'u hakiima qofa.

Qoricha kana fudhachuu koo dura doktora maal himuu qaba?

Tole, kanaaf hakiimni kee vitaamin B6 kana yoo siif ajaje, osoo itti hin fayyadamin dura wantoota muraasa hakiima kee beeksisuu qabdu. Kunniin wantoota kaasuun qabdan ta'uun isaanii hin oolu mitiiree?

• Dhukkuba onnee qabdaa? Yoo akkas ta’e, waa’ee kanaa hakiima keetti himuun baay’ee barbaachisaadha.
• Alarjii vitaaminii B, qoricha biroo, nyaata, halluu nyaataa ykn wantoota nyaata hin balleessine qabaattee beektaa? Fakkeenyaaf, erga paracetamol fudhattee booda yoo fincaan si mudate, nutti himuu kee mirkaneessi. Namoonni tokko tokko alarjii vitaaminii illee qabaachuu danda'u.
• Ulfa qabduu? Moo daa'ima godhachuuf abdii qabda? Yeroo kanatti qoricha fudhattan kamiyyuu irratti of eeggannoo gochuu qabdu.
• Ati haadha harma hoosituudhaa? Qorichootni fudhattan karaa aannan harmaa gara daa’ima keessaniitti darbuu waan danda’aniif kanas doktora keessanitti himaa.

Wantoota kana sirritti yoo dubbatte, hakiimni karaa hunda caalaa sirri ta’een si yaaluu danda’a.

Qoricha kana sirriitti akkamitti fayyadamtu?

Tole amma akkamitti sirriitti kiniinii vitaamin B6 kana fudhachuu akka dandeenyu haa ilaallu.

1. Bishaan tokko waliin dhuguu: Taableetii/kaapsulaa kana guutummaatti bishaan koochoo tokkoon liqimsi.

2. Asxaa dubbisi: Yeroo qoricha fudhattu barruu qajeelfama ykn qajeelfama hakiimni kenne of eeggannoodhaan dubbisi.

3. Hin daaku, hin cabsin, hin caccabsin! Kun baay’ee barbaachisaa dha. Sababni isaas isaan kun akka kiniinii 'extended-release' ta'anii hojjetamu. Yoo daaktee, cabsitee, ykn caccabsitee dhugde qorichi sun al tokkotti qaama kee keessatti xuuxama. Sana booda akkaataan itti hojjetame faayidaa kan hin qabne ta’a, miidhaa cinaa dabalataa illee si mudachuu danda’a.

4. Nyaata waliin fudhachuun gaariidha: Walumaagalatti, vaayitaamiin kun yeroo nyaata waliin fudhatamu salphaatti xuuxamuu danda'a, akkasumas carraa garaa kaasaa hir'isuu danda'a.

5. Yeroo sirrii ta’etti fudhachuu: Sirritti akka hakiimni kee ajajetti, yeroo sirrii ta’etti fudhadhu. Guyyaatti al tokko yoo ta'e al tokko fudhadhu; yoo guyyaatti si'a lama ta'e si'a lama fudhadhu. Yeroo hin darbinaa.

6. Hanga doktorri sitti himu caalaa hin fudhatin: Gonkumaa hamma doktorri kee ajaje caalaa hin fudhatin.

Yaadadhu: Qorichi kun siif qofa. Hiriyaan kee mallattoon kee akkuma kee yoo qabaatellee dursa doktora osoo hin mariisisin qoricha kana hin kenninaa.

Qorichi kun daa'immaniif kennamuu qabaa?

Qorichi kun yeroo tokko tokko daa’immaniif kennamuu danda’a. Garuu sun murtoo doktorri tokko murteesseedha. Haala kanaan yoo kenname wantoota addatti of eeggannoo gochuu qabnu tokko tokkotu jira . Kanaaf qoricha kana daa'ima keessaniif yoo kennitan qajeelfama doktorichi sirritti akka inni isinitti hime hordofaa.

Yoo doosiin qoricha tokko na jalaa darbe hoo? Yoon garmalee dhuge hoo?

Yoo doosiin tokko si jalaa darbe:

Yoo doosiin tokko fudhachuu dagatte akkuma yaadatteen fudhadhu. Haa ta’u malee, yeroon doosiin itti aanuuf yoo ga’e, doosiin darbe darbee doosiin itti aanu yeroo beellamameetti fudhadhaa. Gonkumaa yeroo tokkotti doosiin lama hin fudhatinaa. Kana gochuun kee qoricha dabalataa akka fudhattu si gochuu dandaʼa.

Yoo dogoggoraan garmalee dhugdan (overdosage):

Yoo qoricha kana garmalee fudhatte jettee yaadde, hatattamaan gara kutaa balaa tasaa hospitaala dhiyoo jiru dhaqi, ykn wiirtuu to'annoo summii bilbili. Vitaaminoonni illee yoo baay’ee fudhattan balaa geessisuu danda’u.

Qorichi kun qoricha biroo waliin wal-nyaataa?

Eeyyee, kun qabxii baay’ee barbaachisaa ta’es dha. Vitamin B6 qoricha biroo tokko tokko waliin wal-nyaachuu danda'a. Kunis, qoricha sana waliin yeroo fudhatamu, bu’a qabeessummaan Vitamin B6 jijjiiramuu danda’a, bu’a qabeessummaan qoricha isa kaanii jijjiiramuu danda’a, ykn miidhaa haaraan uumamuu danda’a.

• Levodopa: Yoo Levodopa haala akka Parkinson's disease ta'eef fudhattan ta'e, vitamin B6 kana bu'a qabeessummaa qoricha levodopa hir'isuu waan danda'uuf vitaamin B6 kana fudhachuun hin gorfamu .
• Qorichoota wal’aansa kaansariif gargaaran tokko tokko: Vitamin B6 qoricha kaansariif oolan tokko tokko waliin wal-nyaachuu danda’a.

Asitti kan hin tarreeffamne ta'us qorichi biroo vitaamin B6 waliin wal-nyaachuu danda'an jiru. Kanaafuu, qoricha fudhachaa jirtu hunda (kan ajaja ogeessa fayyaa malee bitamu, baala mukaa, vitaaminii fi oomishaalee baala mukaa) hakiima keetti himi. Akkasumas, yoo tamboo xuuxtu, alkoolii yoo dhugde ykn qoricha biroo yoo fayyadamte hakiima keetti himi.

Qoricha kana yeroon fudhadhu maaltu biraa of eeggachuu qaba?

• Nyaata gaarii fi madaalawaa nyaadhaa: Kiniinii vitaaminii kana yoo fudhattan illee, nyaata gaarii fi madaalawaa ta’e nyaachuu dhiisuun gaarii miti. Sababni isaas qaamni keenyas soorata biroo isa barbaachisu argachuu qaba. Nyaatni uumamaan vitaamin B6 of keessaa qabanis jiru. Fakkeenyaaf:
• Legumes akka baaqelaa, chickpeas, fi green peas
• Midhaan (keessattuu midhaan qamadii qabu) .
• Kuduraalee (boqqolloo, ispinaashii, kaaliifaaraa) .
• Kalee, foon, qurxummii
• Hanqaaquu
• Muuzaa, avokaadoo

• Vitaamin B6 baay'ee hin fudhatinaa: Vitaamin ta'us baay'ee fudhachuun gaarii miti. Rakkoo fayyaa biroo fiduu danda'a. Waa’ee hamma siif ta’u hakiima kee waliin haasa’i.

Qorichi kun miidhaa cinaa fiduu danda'aa?

Akkuma qoricha kamiyyuu, vitaamin B6 namoota tokko tokko irratti miidhaa cinaa fiduu danda'a, garuu namni hundi hin argatu.

Miidhaa cinaa hatattamaan hakiima keetti himuu qabdu:

• Alarjii: Gogaa irratti dhangala’uu, qufa’uu, qamadii, dhiita’uu fuula, funyaan, arraba ykn qoonqoo. Yoo kun ta’e hatattamaan yaala fayyaa barbaaduu.
• Dhukkubbii, ciniinsuu, ykn harki ykn miila irratti dhiita’uu: Kunis dhiibbaa narvii irratti uumamuu irraa kan ka’e ta’uu danda’a. Kunis yoo vitaamin B6 garmalee fudhattan ta'uu danda'a.

Miidhaawwan yeroo baay’ee hamaa hin taane, garuu yoo itti fufan ykn nama dhiphisan hakiima keessanitti himamuu qaban:

• Hirriba: Namoonni tokko tokko hirriba xiqqoo itti dhaga’amuu danda’a.

Tarreen kun miidhaa cinaa dhufuu danda’u hunda hin hammatu. Wanti hin baratamne yoo si mudate, waa’ee kanaa hakiima kee waliin haasa’i.

Qoricha kana eessatti kaa'uu qaba?

• Ijoolleen akka hin dhaqqabne kaa’i: Kun baay’ee barbaachisaadha. Qorichootni meeshaa taphaa miti.
• Ho’a kutaa keessatti kuusuu: Digrii seentigireedii 15 hanga 30 (digrii Faareenhaayitii 59 fi 86) gidduutti kuusuun gaariidha. Ho’a garmalee ykn qorra hin saaxinaa.
• Ifa irraa eeguu: Qorichootni tokko tokko ifaaf miira waan qabaniif bakka dukkanaa’aa fi goggogaa ta’etti kuusuu.
• Qoricha yeroon isaa darbe gataa:Qorichootni guyyaa xumuraa qabu. Qorichoota guyyaa sana darbe hin fayyadaminaa. Sirritti gatuu.

Dhumarratti wantoota yaadatamuu qaban (Take-Home Message) .

Tole, kanaaf waa'ee Vitamin B6 extended-release capsules/tablets baay'ee dubbanneerra. Irra deebiin ibsuuf:

• Vitamin B6 sammuu, sirna narvii fi sirna ittisa qaamaa keenyaaf barbaachisaa dha.
• Unkaan yeroo dheeraaf gadhiifamu kun suuta suutaan qaama keessatti akka xuuxamuuf kan qophaa’edha. Kanaaf , kanneen hin daaku, hin cabsin, hin caccabsin.
• Dhukkuboota biroo yoo qabaatte, qoricha biroo fudhachaa jirta, ulfa taate ykn haadha harma hoosistu yoo taate, hakiima keetti himuu kee mirkaneessi .
• Qoricha akka doktorri ajajetti, hamma ajajameen, yeroo ajajametti fudhachuu.
• Nyaata gaarii fi madaalawaa nyaachuu hin dagatinaa.
• Yoo miidhaa hin baratamne si mudate hatattamaan doktora ilaali.
• Qoricha keessan sirnaan fi nageenyaan qabadhaa.

Barreeffamni kun odeeffannoo waliigalaa qofa isiniif kenneera. Haalli fayyaa kee maal akka ta’ee fi yaaliin maal akka siif ta’u sirriitti sitti himuu kan danda’u hakiima kee qofa. Kanaaf gaaffii yoo qabaattan doktora keessan waliin haasa'uu hin sodaatinaa.

Fayyaa gaarii isiniif hawwaa!

` Vitamin B6, Pyridoxine, Extended-Release, Hanqina Vitamin, Miidhaa Cimaa, Fayyadama Qorichaa, Gorsa Fayyaa