Hiriyaa tokko qabda kan dafqa xiqqoo qaama isaa irratti argate fi ququnca'uu fi xuuxuu jalqaba. Garuu rakkoo tokkollee hin qabdu. Namni biraa erga qamadii muraasa nyaatee booda qaama isaa hunda irratti 'red welts' ta'ee hafuura baafachuuf rakkatu jira. Tokkoon tokkoon namoota kanaa maaliif wantoota adda addaa irratti alarjii qabaatu? Hundi keenya maaliif wantoota kana hin guddifnu? Dhugaa dubbachuuf namni kamiyyuu umurii kamiyyuu keessatti alarjii qabaachuu danda’a. Yeroo ijoollummaa keetti alarjii si mudatee taʼuu dandaʼa, ykn hamma nama guddaa taʼutti mallattoon sitti mulʼatee akka tasaa alarjii si mudatee taʼuu dandaʼa. Har'as waa'ee kanaa gadi fageenyaan dubbanna.
Tole, 'fakkeenyi' kun sirriitti maali?
Deebii gaaffii kanaa barbaaduu keenya dura alarjiin maal akka ta'e salphaatti haa hubannu. Qaamni keenya masaraa akka taʼe yaadi. Giddugala kana eeguuf waraanni 'Immune System' jedhamu jira. Hojiin waraana kanaa diina akka jarmii fi vaayirasii miidhaa geessisu qaama keessa seenee dhukkuba irraa nu baraaruudha.
Haa ta'u malee qaama nama alarjii qabu keessatti waraanni kun xiqqoo sochii qabaachuu qabu caalaa socho'a. Kana jechuun wantootni qabatamaan miidhaa hin qabne, fakkeenyaaf, dafqa, pooliin, fi nyaata murtaa’e (kan akka aannan, hanqaaquu fi boqqolloo), diina guddaa jedhamee dogoggorfama. Erga dogoggoraan hubattee booda lola guddaan irratti jalqaba. Sababa lola sanaan mallattoon akka qufa’uu, qamadii, haxxiffannaa, ijaa fi hidhiin dhiita’uu, akkasumas hafuura baafachuun rakkisaa ta’e ni mul’ata.
Sababni inni guddaan: Jiinii kee
Sirni ittisa qaamaa namoota tokko tokkoo haala kanaan garmalee kan deebii kennu maaliifi? Sababni guddaan kanaa jiiniiwwanidha . Salphaatti yoo ilaalle, alarjiin waan dhalootaa dhalootatti darbuu danda’uudha .
Mee yaadi, haati kee fi abbaan kee lamaan isaanii dhukkuba sukkaaraa yoo qabaatan, atillee dhukkuba sukkaaraa qabaachuu kee guddaadha mitiiree? Akkas ta'a Alajit.
Mee kun hangam akka nu miidhu haa ilaallu.
| Haala warraa | Balaa alarjii qabaachuuf saaxilamta. |
|---|---|
| Yoo warri lamaan alarjii qabaatan | Balaan kun dachaa ol ta'a . |
| Yoo warri tokko qofti alarjii qabaate | Balaan kun haalaan dabalaa deema . |
| Warri lamaan alarjii yoo qabaatan malee | Ammallee balaan xiqqaan jira . |
Garuu kunoo waan baay'ee barbaachisaa ta'e hubachuu qabna. Amala alarjii qabaachuu warra kee qofa irraa argatta. Kana jechuun, haati kee dafqa alarjii waan qabduuf qofa dafqa alarjii qabaatta jechuu miti. Tasuma alarjii tokkollee qabaachuu dhiisuu dandeessa. Yookiin nyaata ykn waan biraa irratti alarjii qabaachuu dandeessa. 'Qophii duraa' kana jiini kee irraa qofa argatta.
Jiiniin qofti gahaa miti, naannoonis bu'aa qaba!
Kun akka sanyii ti. Sanyii hundarra gaarii ta'us, biqiluudhaaf biyyee gaarii, bishaanii fi ifa aduu isa barbaachisa mitiiree? Haaluma walfakkaatuun, alarjii qabaachuuf fedhii jeneetikii yoo qabaatte illee, dhugumatti alarjii akka taʼuuf, wanta alarjii sana fidu, isa nuti yaala fayyaatiin ‘alarjii’ jennee waamuuf saaxilamuu qabda.
Salphaatti yoo ilaalle: jeneetikii fedhii + alarjii tokkoof saaxilamuu = alarjii.
Saaxilamummaan kun alarjiin uumamuu fi dhiisuu isaa irrattis dhiibbaa qaba.
- Cimina saaxilamummaa: Alarjii meeqa akka saaxilamtu. Fakkeenyaaf, daa’imni mana saree baay’ee qabu keessatti guddate daa’ima darbee darbee saree argu caalaa carraan alarjii cat dander qaba.
- Yeroo baay’ee saaxilamuu: Yeroo meeqa wantichaaf saaxilamta. Namni guyyaa guyyaan keemikaala waliin hojjetu carraan isaa alarjii qabaachuu isaa guddaadha.
- Umurii xiqqaatti saaxilamuu: Keessattuu waggoota jalqabaa jireenyaa keessatti gosoota alarjii kanaaf saaxilamuun gara fuulduraatti alarjii qabaachuu baay’ee dabala.
Sababoonni alarjii biroo maal fa’a?
Jiinii fi naannoo malees, wantootni biroo hedduun akkaataa jireenya keenyaa wajjin walqabatan alarjiin akka uumamu ykn alarjiin jiru akka hammaatu gumaachuu dandaʼu.
1. Tamboo xuuxuu
Sombaa fi ujummoon sirna hargansuu nama tamboo xuuxu yeroo baay’ee laafaa fi miidhama. Kunis qaamni isaanii alarjii qilleensa keessaa kan akka dafqaa fi pooliin akka saaxilamu taasisa. Wanti guddaan, balaan kun nama tamboo hin xuuxne yoo taate ykn namoota tamboo xuuxan qofa bira jiraachuu kee (passive smoking) .
2. Faalama
Faalamni naannoo keenya jiru, keessattuu aarri konkolaataa irraa bahu fi keemikaalli warshaalee irraa dhufu, wantootni kun hundinuu sirna ittisa qaamaa keenya jeequ. Ujummoo qilleensaa keenya kakaasuun alarjiidhaaf karaa saaqu. Kun sababa namoonni magaalota keessa jiraatan dhukkuba asmii fi alarjii dafqaan qabamaniif keessaa isa tokkodha.
3. Infeekshinii
Yeroo tokko tokko keessumaa yeroo ijoollummaatti dhukkubni vaayirasii akkaataa sirni ittisa qaamaa keenyaa itti hojjetu jijjiiruu danda’a. Jijjiiramni kun gara fuulduraatti qaamni alarjiif akka saaxilamu gochuu danda'a.
4. Hormoonota
Jijjiiramni sadarkaa hormoonii qaama keessanii irrattis alarjii fiduu ykn maalummaa alarjii jiru jijjiiruu danda'a. Fakkeenyaaf:
- Saal lammeessoo
- Ulfa
- Laguu dhaabuu
Jijjiiramni hormoonii yeroowwan kanatti uumamu kallattiin hojii sirna ittisa qaamaa irratti dhiibbaa waan qabuuf, alarjiin kanaan dura hin turre mul’achuu fi alarjiin ture baduun ni danda’ama.
Yoo waan tokkoof alarjii qabaachuu kee shakkite, wanti hundarra gaariin tilmaamu qofa osoo hin taane, doktora maatii keetii (doktara) bira deemtee waa’ee isaa haasa’uudha.
Ergaa Manaa Fudhachuu
- Alarjiin nama kamiyyuu, umurii kamiyyuu irratti uumamuu danda’a.
- Wanti alarjii fidu inni guddaan jiiniiwwan , jechuunis, dhalootaan dhufudha.
- 'Tendency' alarjii uumuuf kan argattu malee alarjii addaa ofii isaatii miti.
- Yoo jeneetikiin yoo jiraatellee, alarjiin akka uumamuuf alarjii barbaachisaa ta’eef saaxilamuunis barbaachisaadha .
- Wantoonni akka tamboo xuuxuu, faalama naannoo, infekshinii tokko tokkoo fi jijjiirama hormoonii alarjii kakaasuu ykn uumama isaanii jijjiiruu danda’u.
- Yoo alarjii qabaachuu kee shakkite, yeroo hunda gorsaa fi yaala sirrii argachuuf hakiima kee mariisisi .
💬 Comments (0)
Hanga ammaatti yaadni tokkollee hin maxxanfamne. Yaada keessan yeroo jalqabaaf asitti dabalaa.
Yaada keessan itti dabalaa