Daawwitii keessa yommuu ilaaltu, fuula kee, harka kee ykn kutaa qaama kee kan biraa irratti tuqaawwan bunni ykn gurraacha taʼan akka sitti dhagaʼamu hubatteettaa? Yeroo tokko tokko tuqaawwan kun xiqqoo xiqqoo waan dabalaa jiran fakkaatu, kunis xiqqoo nama jeequu danda’a. Garuu hin yaadda'inaa, kun haala baay'ee beekamaadha. Qoricha keessatti kana Hyperpigmentation jenna. Egaa har'a waa'ee waan hunda jechoota salphaadhaan haa dubbannu.
Salphaatti yoo ilaalle, hyperpigmentation jechuun maali?
Hyperpigmentation waan baayyee salphaadha. Naannoowwan gogaa keessanii tokko tokko gogaa naannoo keessan jiru caalaa ni dukkanaa'u jechuudha. Akkuma maqaan isaa ibsutti “Hyper” jechuun “caalaa” yoo ta’u, “Pigment” jechuun “pigment” jechuudha. Halluu dabaluu jechuudha .
Tuqaaleen kun bunni, gurraacha, halluu diimaa, diimaa ykn roobaa ta’uu danda’u. Namoonni tokko tokko "tuqaa umurii" ykn "tuqaa aduu" jedhanii waamu. Tuqaaleen kun naannoo qaama tokko qofa keessatti mul’achuu danda’u, ykn qaama hunda irratti babal’achuu danda’u. Namni kamiyyuu haala kana argachuu danda'a, umurii kamiyyuu keessatti.
Tuqaaleen akkanaa maaliif gogaa keenya irratti mul'ata? Sababoonni isaa maali?
Gogaan keenya halluu isaa seelii pigmentii melanin jedhamu uumuu irraa argata . Seelonni kun akka warshaalee xixiqqoo halluu gogaa keenyaa tolchanitti yaadi. Sababa tokkoon seelonni kun yoo miidhaman ykn hojiin isaanii yoo jeeqame, melanin barbaachisu caalaa oomishuuf jalqabu. Melanin garmalee kun bakka tokkotti kuufama, kunis waan akka tuqaa dukkanaa'aatti ilaalludha.
Sababoonni gurguddoon halluu baay’ee (hyperpigmentation) ta’an hedduudha. Mee maal akka ta'an haa ilaallu.
| Sababa | Ibsa Salphaa |
|---|---|
| Aduu Saaxiluu (Miidhaa Aduu) . | Kun sababni ijoo fi baay’inaan mul’atudha. Yeroo aduudhaaf saaxilamu gogaan of eeguuf melanin baay'ee oomisha. Tuqaawwan sababa kanaan uumaman (solar lentigines) jennee waamna. |
| Jijjiirama Hormoonii | Melasma sababa jijjiirama hormoonii yeroo ulfaa, dargaggummaa ykn yeroo kiniinii da’umsa ittisu fudhatan irraa kan ka’e uumamuu danda’a. Haala kana (Melasma) jennee waamna. |
| Miidhaa Gogaa | Finniisa, cirrachi, ciccituu fi gubaan erga fayyanii booda tuqaa dukkanaa’aa dhiisuu danda’a. Kunis post-inflammatory hyperpigmentation jedhama. |
| Haalota fayyaa tokko tokko | Tuqaan gogaa haalawwan fayyaa tokko tokko kan akka jeequmsa taayirooyidii fi dhukkuba Addison irraas kan dhufu ta’uu danda’a . |
| Qorichoota tokko tokko | Tuqaaleen kun akka miidhaa qoricha tokko tokkootti (keessumaa kanneen gogaan ifa aduutiif akka miira qabu taasisan) uumamuu danda’u. |
| Hanqina vitamin | Haalli kun kan uumamuu danda’u yoo vitaaminoonni tokko tokko kanneen akka vitaamin B12 fi fooliik asiidii qaama keessatti hanqina qabaatan. |
Doktarri haala kana sirriitti akkamitti adda baasa?
Waa'ee tuqaawwan kanaa haasa'uuf doktora bira yeroo deemtan, inni tarkaanfiiwwan hedduu hordofee haalli sun sirriitti maal akka ta'e ni beeka.
- Bal’inaan ni gaafatama: Tokkoffaa, tuqaawwan kun yeroo hammamiif akka turan, qoricha akkamii fudhachaa akka jirtu, maatii kee keessaa namni haala kana qabaachuu fi dhiisuu isaa si gaafatama.
- Qorannoo gogaa: Itti aansuudhaan gogaan keessan of eeggannoodhaan ni qoratama.
- Ifa addaatiin yoo ilaalamu: Yeroo tokko tokko ifa addaa altiraavaayoleetii (UV) jedhamu kan ibsaa Mukaa jedhamu fayyadamuun tuqaawwan gogaa keessatti hammam akka gad fagoo ta’an ilaalla.
- Qorannoo dhiigaa: Akkasumas wantoota akka hormoonii kee, hamma vitaaminii fi hojii taayirooyidii kee ilaaluuf qorannoo dhiigaa gochuu dandeessa.
- Gogaan xiqqaan tokko ni qoratama: Baay’ee yeroo muraasa, akkasumas yoo waa’ee moolichaa shakkiin jiraate qofa, gogaan baay’ee xiqqaan naannoo sana irraa fudhatamee gara laaboraatooriitti ergamee qoratama. Kana baayoopsii jennee waamna .
Wal’aansi dhibee halluu olka’aa (hyperpigmentation) maal fa’a?
Wanti hundarra gaariin haala kanaaf yaaliiwwan hedduun jiraachuu isaaniiti. Garuu filannoo wal'aansaa maaltu tuqaawwan kee fidaa jiru irratti hundaa'a.
1. Jijjiirama Akkaataa Jireenyaa
- Eegumsa aduu: Kun waan hunda caalaa barbaachisaa fi lakkoofsa tokkoodha. Yeroo ala baatan hundatti qoricha aduu ittisu SPF 30 fi isaa ol qabu fayyadamaa. Kophee uffadhu, gaaddisa qabadhu. Yeroo ifa aduu cimaan yeroo ala baatan daangeessaa.
- Qoricha dhaabuu: Yeroo tokko tokko tuqaawwan kun qoricha fudhachaa jirtu irraa kan ka’e waan ta’eef qoricha jijjiiruu dandeessaa fi dhiisuu kee ilaaluuf hakiima kee waliin haasa’i. Gorsa hakiima keessanii malee qoricha fudhachuu gonkumaa hin dhiisinaa.
- Vitaaminii fudhachuu: Sababa hanqina vitaaminii irraa kan ka’e yoo ta’e, hakiimni vaayitaamiin barbaachisaa ta’e akka fudhattan isin gorsa.
2. Kireemii bakka bu'u
Gosoonni kiriimii tuqaawwan kana hir'isa jedhan hedduun gabaa irra jiru. Kanneen keessaa muraasni hakiima ajajamuu qabu.
- Hydroquinone: Kun kiriimii humna guddaa qabuu fi oomisha melanin hir'isudha.
- Azelaic acid: Kun tuqaa fincaan irraan kan ka’e dhufuuf baay’ee gaarii dha.
- Asiidii koojiik: Kunis oomisha melaniin to’achuuf gargaara.
- Vitamin C fi Vitamin B3 (Niacinamide): Isaan kun gogaa ibsuuf gargaaru.
- Tretinoin: Kunis saffisa haaromsa seelii gogaa ni dabala.
Hunda caalaa: Gosoota meeshaalee miidhaginaa kana mana qorichaa irraa hin bitatinaa akka fedhii keessaniitti itti fayyadamaa. Meeshaaleen miidhaginaa tokko tokko ciccimoo waan ta’aniif yoo dogoggoraan fayyadamne gogaa miidhuu danda’u. Ogeessa gogaa ilaaluu fi gogaa keessaniif maaltu akka gaarii ta'e gorsa argachuu keessan hin dagatinaa.
3. Wal'aansa Fayyaa Addaa
Yoo meeshaaleen miidhaginaa idilee tuqaa hin hir'isne, wal'aansi addaa ogeeyyii gogaatiin raawwatamu jira.
- Gogaa keemikaalaa: Kunis keemikaala addaa fayyadamuun gogaa gubbaa balleessuu kan dabalatudha.
- Gogaa laayizeriin deebi’ee mul’achuu: Raayyaan laayizerii seelii gogaa tuqaa dukkanaa’aa qabu irratti xiyyeeffatee balleessuuf gargaara.
- Cryotherapy: Seelii dukkanaa balleessuuf qorra garmalee (kan akka naayitiroojiinii dhangala’aa) fayyadamuu.
Akkamitti tuqaawwan kanaan dhiphachuu dhiisuu dandeessa?
Yeroo tokko tokko, sababa tuqaa fuula kee irratti mul’atuun qaana’uu ykn qaana’uu sitti dhaga’amuu danda’a. Sun baayyee waanuma jiruudha. Garuu kun waan si qofa mudatu akka hin taane yaadadhu.
- Obsaa: Wal’aansi bu’aa isaa arguuf ji’oota hedduu, tarii hanga waggaa tokkoo fudhachuu danda’a. Kanaaf yaala kee irratti obsi.
- Fincaan hin pop: Fiixee ykn madaa biroo micciiruun ykn popping gochuun carraa madaa ni dabala.
- Kophaa kee miti: haalli kun namoota miliyoonaan lakkaaʼaman addunyaa maraa miidha. Kanaaf itti hin qaana'inaa.
- Gogaa kee haala gaariin kunuunsi: Gogaa kee guyyaa guyyaan qulqulleessuu fi jiidhina qaamaa dibachuun fayyaa akka qabaatu taasisaa.
Yoom hatattamaan doktora ilaaluu qabda?
Yeroo baayyee hyperpigmentation miidhaa hin qabu. Haa ta'u malee, mallattoolee armaan gadii keessaa tokko tuqaa gogaa keessanii waliin yoo qabaattan, doktora ilaaluun keessan hin oolu.
| Feature xiyyeeffannoo itti kennuuf |
|---|
| Yoo tuqaa diimaa ta’e |
| Yoo tuqamuun ho'aa itti dhaga'ame |
| Yoo jabeessitee cirte |
| Yoo dhukkubbiin jiraate |
| Yoo wanti akka dhiigaa ykn dhangala'aa naannoo sana keessaa dhangala'aa jiraate |
Mallattoolee akkanaa qabaachuun mallattoo infekshinii gogaa ykn haala hamaa biroo ta’uu danda’a.
Ergaa Manaa Fudhachuu
- Hyperpigmentation haala baayyee beekamaa fi yeroo baayyee miidhaa kan hin qabne yoo ta'u, gogaa irratti tuqaawwan dukkanaa'oon akka mul'atan taasisa.
- Sababni guddaan kanaa ifa aduutiif saaxilamuudha . Kanaaf aduu irraa of eeguun baay'ee barbaachisaadha.
- Wal'aansi jiraatus bu'aa agarsiisuuf yeroo fudhata, kanaaf obsi.
- Gorsa ogeessa fayyaa malee meeshaalee miidhaginaa ajaja ogeessa fayyaa malee bitaman kamiyyuu hin fayyadaminaa. Yeroo hunda ogeessa gogaa mariisisaa.
- Tuqaaleen kee mallattoolee biroo kan akka dhukkubbii, ququnca’uu ykn diimaa ta’uun yoo jiraate hatattamaan doktora ilaali.
💬 Comments (0)
Hanga ammaatti yaadni tokkollee hin maxxanfamne. Yaada keessan yeroo jalqabaaf asitti dabalaa.
Yaada keessan itti dabalaa