ତୁମେ କେବେ ପୋଡ଼ିଯାଇଛ କି? ଆସନ୍ତୁ ଆଜି ପୋଡ଼ିବା ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା!

ଆରେ, କେତେବେଳେ ଆମେ ଆମ ଶରୀରର କୌଣସି ସ୍ଥାନରେ ପୋଡ଼ିଯାଇଥାଉ, ଛୋଟ ଭୁଲରେ କିମ୍ବା ଏହା ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା ନକରି? ରୋଷେଇ ଘରେ ରୋଷେଇ କରିବା ସମୟରେ, ଇସ୍ତ୍ରୀ କରିବା ସମୟରେ, କେତେବେଳେ ଛୋଟ ପିଲାମାନେ ଖେଳୁଥିବା ସମୟରେ... ଯଦିଓ ଏହି ପୋଡ଼ିଗୁଡ଼ିକ ଏକ ଛୋଟ ଜିନିଷ ପରି ମନେହୁଏ, କେତେକ ସମୟରେ ଏହା ଆମେ ଭାବୁଥିବା ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ଗମ୍ଭୀର ହୋଇପାରେ। ବିଶ୍ୱରେ ଲକ୍ଷ ଲକ୍ଷ ଲୋକ ଏହି ପୋଡ଼ିରୁ ପୀଡିତ ହୁଅନ୍ତି, ଏବଂ କେତେକ ମୃତ୍ୟୁ ମଧ୍ୟ କରନ୍ତି। ତେଣୁ ଆଜି, ଆସନ୍ତୁ ଏହି ପୋଡ଼ିଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା, ଏଥିରୁ ନିଜକୁ କିପରି ରକ୍ଷା କରିବେ ଏବଂ ଯଦି ଆପଣ ପୋଡ଼ି ଯାଆନ୍ତି ତେବେ କ'ଣ କରିବେ।

ଏହି ପୋଡ଼ାଜଳା କଣ? ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ...

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଜଳିଯିବା ହେଉଛି ଆମ ଶରୀରର ଟିସୁଗୁଡ଼ିକୁ (ବିଶେଷକରି ଚର୍ମକୁ) କିଛି ଦ୍ୱାରା କ୍ଷତି - ପ୍ରାୟତଃ କିଛି ଗରମ। ଜଳିଯିବାର ତୀବ୍ରତା ଚର୍ମରେ କ୍ଷତି କେତେ ଗଭୀରକୁ ଯାଏ ଏବଂ ଏହା ଶରୀରର କେତେ ବଡ଼ ଅଞ୍ଚଳକୁ ଆଚ୍ଛାଦିତ କରେ ତାହା ଦ୍ୱାରା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରାଯାଏ।

ପୋଡ଼ାଯିବାର କିଛି ପ୍ରକାର ଅଛି କି? ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା।

ହଁ, ପୋଡ଼ିବାର ଅନେକ ଉପାୟ ଅଛି। ଆମେ ମୁଖ୍ୟତଃ ପାଞ୍ଚ ପ୍ରକାର ବିଷୟରେ କହିପାରିବା:

• ତାପଜ ଜଳା: ଏଗୁଡ଼ିକ ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ। ଏଗୁଡ଼ିକ ଅତ୍ୟଧିକ ଉତ୍ତାପ (ଯଥା ନିଆଁ, ଗରମ ପାଣି, ଗରମ ଲୁହା) କିମ୍ବା କେତେକ ସମୟରେ ଅତ୍ୟଧିକ ଥଣ୍ଡା (ଯଥା ଶୁଷ୍କ ବରଫ) ଯୋଗୁଁ ଆମ କୋଷଗୁଡ଼ିକର କ୍ଷତି ହେତୁ ହୋଇଥାଏ।
• ବୈଦ୍ୟୁତିକ ପୋଡ଼ା: ଏହି ପ୍ରକାରର ପୋଡ଼ା ବିଦ୍ୟୁତ୍ ଆଘାତ ଯୋଗୁଁ ହୋଇପାରେ। ଯେତେବେଳେ ବିଦ୍ୟୁତ୍ ଶରୀର ମଧ୍ୟ ଦେଇ ଗତି କରେ, ଏହା କୋଷଗୁଡ଼ିକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଏ ଏବଂ ତାପ ସୃଷ୍ଟି କରେ, ଯାହା ତାପଜ ପୋଡ଼ା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ଏଗୁଡ଼ିକ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ କାରଣ ଏଗୁଡ଼ିକ ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ କ୍ଷତି କରିପାରେ।
• ଘର୍ଷଣ ପୋଡ଼ା: ଏହି ପୋଡ଼ା ଆମ ଶରୀରରେ କିଛି ଜିନିଷ ଖୁବ୍ ଶୀଘ୍ର ଘଷିବା ଦ୍ୱାରା ଉତ୍ପନ୍ନ ହେଉଥିବା ଉତ୍ତାପ (ଘର୍ଷଣ) ଯୋଗୁଁ ହୋଇଥାଏ। ଭାବନ୍ତୁ ଯେ ଗୋଟିଏ ପିଲା ଖେଳୁଥିବା ସମୟରେ ନିଜକୁ ତଳେ ଟାଣି ନେଉଛି ଏବଂ ତା'ର ଚର୍ମ କୁଣ୍ଡାଉଛି, କିମ୍ବା ଯଦି ସେ ଏକ ଖର୍ଜ୍ଜିତ କପଡ଼ା ଉପରେ ବହୁତ ଶୀଘ୍ର ଘଷି ଯାଉଛି। ପ୍ରାୟତଃ, ଏହି ପ୍ରକାରର ପୋଡ଼ା ଅନ୍ୟ ଆଘାତ ସହିତ ଥାଏ।
• ବିକିରଣ ପୋଡ଼ା: ଏହି ପୋଡ଼ା ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ବିକିରଣ (ଯଥା, ସୂର୍ଯ୍ୟକିରଣରୁ ଅଲ୍ଟ୍ରାଭାୟୋଲେଟ୍ ରଶ୍ମି, କର୍କଟ ରୋଗର ବିକିରଣ ଚିକିତ୍ସା) ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ଆସିବା ଦ୍ୱାରା କୋଷଗୁଡ଼ିକର କ୍ଷତି ହେତୁ ହୋଇଥାଏ।
• ରାସାୟନିକ ପୋଡ଼ା: ଯେତେବେଳେ କଠୋର ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ (ଯଥା ଏସିଡ୍, କ୍ଷାର, କିଛି ସଫାକାରୀ) ଶରୀର ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ଆସେ, ସେମାନେ ଆମ କୋଷଗୁଡ଼ିକ ସହିତ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା କରି ସେମାନଙ୍କୁ ନଷ୍ଟ କରିଦିଏ। ଏହା ମଧ୍ୟ ପୋଡ଼ା କାରଣ ହୁଏ।

ପୋଡ଼ିବାର ଗଭୀରତା କିପରି ମାପ କରିବେ? (ପୋଡ଼ିବାର ଡିଗ୍ରୀ)

ପୋଡ଼ାଯିବାର ତୀବ୍ରତା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା ସମୟରେ, ଏହା ଚର୍ମରେ କେତେ ଗଭୀରତାରେ ପ୍ରବେଶ କରିଛି ତାହା ଜାଣିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ପୂର୍ବରୁ "ପ୍ରଥମ-ଡିଗ୍ରୀ" ଏବଂ "ଦ୍ୱିତୀୟ-ଡିଗ୍ରୀ" ନାମକ ଏକ ବର୍ଗୀକରଣ ପ୍ରଣାଳୀ ଥିଲା, କିନ୍ତୁ ଡାକ୍ତରମାନେ ବର୍ତ୍ତମାନ ଏକ ଟିକିଏ ଭିନ୍ନ ପ୍ରଣାଳୀ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି। ଆସନ୍ତୁ ଏହାକୁ ସରଳ ଭାବରେ ଭାଙ୍ଗିବା:

• ଉପର ପୋଡ଼ା: ଏହା ପୂର୍ବରୁ ଉଲ୍ଲେଖ କରାଯାଇଥିବା ପ୍ରଥମ-ଡିଗ୍ରୀ ପୋଡ଼ା ସହିତ ସମାନ। ଏଠାରେ, କେବଳ ଚର୍ମର ଉପର ସ୍ତର, ଯାହାକୁ ଏପିଡରମିସ୍ କୁହାଯାଏ, କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ହୁଏ। ଏଗୁଡ଼ିକ ସାଧାରଣତଃ ସାମାନ୍ୟ ପୋଡ଼ା ଯାହା ଘରେ ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଇପାରିବ। ଚର୍ମ ଲାଲ ଏବଂ ସାମାନ୍ୟ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ହୋଇଯାଏ।
• ଆଂଶିକ ଘନତା ପୋଡ଼ା: ଏହା ପୂର୍ବରୁ ଉଲ୍ଲେଖ କରାଯାଇଥିବା ଦ୍ୱିତୀୟ-ଡିଗ୍ରୀ ପୋଡ଼ା ସହିତ ସମାନ। ଏଠାରେ, ଚର୍ମର ଉପର ସ୍ତର, ଏପିଡରମିସ୍ ଏବଂ ତଳ ଡରମିସ୍ ଉଭୟ କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ହୁଏ। ଏଗୁଡ଼ିକ ଫୋଟକା ହୋଇପାରେ, ଚର୍ମର ରଙ୍ଗ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୋଇପାରେ, ଲାଲ ଠାରୁ ଭିନ୍ନ ଦେଖାଯାଇପାରେ ଏବଂ ବହୁତ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ହୋଇପାରେ।
• ପୂର୍ଣ୍ଣ ଘନତା ପୋଡ଼ା: ଏହା ପୂର୍ବରୁ ଉଲ୍ଲେଖ କରାଯାଇଥିବା ତୃତୀୟ-ଡିଗ୍ରୀ ପୋଡ଼ା ସହିତ ସମାନ। ଏଠାରେ, ଚର୍ମର ସମସ୍ତ ସ୍ତର କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ହୁଏ, ଏବଂ କେତେକ ସମୟରେ ତଳେ ଥିବା ଚର୍ବି ଟିସୁ ମଧ୍ୟ। ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟର କଥା, ଏପରି ଗଭୀର ପୋଡ଼ାରେ, ସ୍ନାୟୁ ଶେଷ ନଷ୍ଟ ହୋଇଯାଏ, ତେଣୁ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ ହୁଏ ନାହିଁ। ତଥାପି, ଆଖପାଖ ଅଞ୍ଚଳ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ହୋଇପାରେ।

କେତେବେଳେ ପୋଡ଼ାଜଳା ଆହୁରି ଗଭୀରକୁ ଯାଇପାରେ, ଟିସୁ, ସ୍ନାୟୁ ଏବଂ ହାଡ଼ ପରି ଜିନିଷକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ। କିଛି ଲୋକ ଏହାକୁ ଚତୁର୍ଥ-ଡିଗ୍ରୀ ପୋଡ଼ାଜଳା ବୋଲି କୁହନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ଏହା ଏତେ ସାଧାରଣ ନୁହେଁ।

ପୋଡ଼ିବାର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ପୋଡ଼ିବାର ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି:

• ଯନ୍ତ୍ରଣା: ଏହା କହିବା ବାହୁଲ୍ୟ ଯେ ପୋଡ଼ା ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ। ବିଶେଷକରି ଯେତେବେଳେ ହାତ ଏବଂ ମୁହଁ ଭଳି ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ସ୍ଥାନ ପୋଡ଼ିଯାଏ, ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅଧିକ ତୀବ୍ର ହୁଏ। କିନ୍ତୁ ଆମେ ପୂର୍ବରୁ ଉଲ୍ଲେଖ କରିଛୁ ଯେ, ପୂର୍ଣ୍ଣ ଘନତା ପୋଡ଼ା ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ନୁହେଁ, କିନ୍ତୁ ଆଖପାଖ ଅଞ୍ଚଳ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ହୋଇପାରେ।
• ଚର୍ମର ରୂପ କିମ୍ବା ଗଠନରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ: ଉପର ପୋଡ଼ାରେ, ଚର୍ମ ଛାଲି ପଡ଼ିବା ପରି ଦେଖାଯାଇପାରେ। ଆଂଶିକ ଘନତା ପୋଡ଼ାରେ, ଫୋଟକା ସୃଷ୍ଟି ହୋଇପାରେ। ଗଭୀର, ଅଧିକ ଗୁରୁତର ପୋଡ଼ାରେ, ଚର୍ମ କଠିନ ଏବଂ ଚମଡ଼ା ପରି ଅନୁଭବ ହୋଇପାରେ।
• ଚର୍ମର ରଙ୍ଗ ପରିବର୍ତ୍ତନ: ଉପର ପୋଡ଼ିଗଲେ ଚର୍ମ ଲାଲ ହୋଇଯିବ (ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଚର୍ମ ଗାଢ଼ ହୋଇଥାଏ, ତେବେ ଏହା ଲାଲ ରଙ୍ଗ ନେଇପାରେ)। ଆଂଶିକ ଘନତା ପୋଡ଼ିଗଲେ ଫୋଟକା ଲାଗିବ। ପୂର୍ଣ୍ଣ ଘନତା ପୋଡ଼ିଗଲେ ଚର୍ମ କଳା କିମ୍ବା ଧୂସର ହୋଇଯିବ। ପୋଡ଼ି ସୁସ୍ଥ ହେବା ପରେ ମଧ୍ୟ ଚର୍ମର ରଙ୍ଗ ବିବର୍ଣ୍ଣ ରହିପାରେ।

ପୋଡ଼ାଯିବାର କାରଣ କ’ଣ ହୋଇପାରେ?

ଆପଣଙ୍କ ପୋଡ଼ିଯିବାର ଅନେକ କାରଣ ଅଛି। ଆସନ୍ତୁ କିଛି ସାଧାରଣ କାରଣ ଉପରେ ନଜର ପକାଇବା:

• ଅତ୍ୟଧିକ ଗରମ କିମ୍ବା ଅତ୍ୟଧିକ ଥଣ୍ଡା ଜିନିଷକୁ ଛୁଇଁବା, ଯେପରିକି ଗରମ ଚୁଲି, ଲୁହା, କିମ୍ବା 'ଶୁଷ୍କ ବରଫ'।
• ନିଆଁ କିମ୍ବା ହେୟାର ଡ୍ରାୟରରୁ ଅତ୍ୟଧିକ ଗରମ ପବନ ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ଆସିବା ମଧ୍ୟ ଥଣ୍ଡାକାଣ୍ଡର କାରଣ ହୋଇପାରେ।
• ଶରୀର ଉପରେ ଫୁଟୁଥିବା ପାଣି, ତେଲ କିମ୍ବା ଅତ୍ୟଧିକ ଥଣ୍ଡା ତରଳ ପଦାର୍ଥ ଯେପରିକି ତରଳ ନାଇଟ୍ରୋଜେନ୍ ଢାଳିବା।
• ଭାଙ୍ଗିଯାଇଥିବା ବିଦ୍ୟୁତ ତାର, ଆଲୋକ ଖୁଣ୍ଟ, ଯାନବାହାନ ବ୍ୟାଟେରୀ ଏବଂ ବିଜୁଳି ଆଘାତ ଭଳି ଜିନିଷରୁ ବିଦ୍ୟୁତ ଆଘାତ।
• ରାସ୍ତାର ଭୁଶୁଡ଼ିବା ଏକ ଖାଦୁଆ ପୃଷ୍ଠରେ ପଡ଼ିଯିବା ଦ୍ୱାରା ହୁଏ, ଯେପରିକି ଟାରମାକ୍ ରାସ୍ତା।
• ପୋଷାକ ଏବଂ କାର୍ପେଟ ଭଳି ଖର୍ଜ୍ଜିତ କପଡ଼ାକୁ ବହୁତ ଶୀଘ୍ର ଏବଂ/କିମ୍ବା ବହୁତ ସମୟ ପାଇଁ ଘଷିବା।
• ଉପଯୁକ୍ତ ସୁରକ୍ଷା ବିନା ଅଧିକ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସୂର୍ଯ୍ୟ କିରଣରେ ରହିବା (ସନ୍ବର୍ଣ୍ଣ)।
• ବିକିରଣ ଚିକିତ୍ସା ଭଳି ଡାକ୍ତରୀ ଚିକିତ୍ସା ଗ୍ରହଣ କରିବା।
• ସଫା କରିବା ଉତ୍ପାଦ ଏବଂ ନିର୍ମାଣ ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ ପରି ଜିନିଷ ସହିତ ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ଆସିବେ।

ପୋଡ଼ିଯିବାରୁ କେଉଁ ଜଟିଳତା ଦେଖାଦେଇପାରେ?

ପୋଡ଼ିଯିବା କେବଳ ସୁସ୍ଥ ହେବାର କାରଣ ନୁହେଁ। କେତେକ ସମୟରେ, ସାମାନ୍ୟ ପୋଡ଼ିଯିବା ମଧ୍ୟ ଜୀବନ ପ୍ରତି ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ଜଟିଳତା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। କିଛି ସାଧାରଣ ଜଟିଳତା ମଧ୍ୟରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ:

• ସଂକ୍ରମଣ: ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ପୋଡ଼ି ଯାଆନ୍ତି, ସେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମ ଜୀବାଣୁଠାରୁ ନିଜକୁ ରକ୍ଷା କରିବାର କ୍ଷମତା ହରାଇଦିଏ। ସେଥିପାଇଁ ପୋଡ଼ା କ୍ଷତଗୁଡ଼ିକ ସହଜରେ ସଂକ୍ରମିତ ହୋଇପାରେ। ଏହା ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କୁ ବହୁତ ସତର୍କ ରହିବାକୁ ପଡିବ।
• କ୍ଷତଚିହ୍ନ: ଗଭୀର ପୋଡ଼ାଜଳା ସହଜରେ ଭଲ ହୁଏ ନାହିଁ, ଏବଂ ସାଧାରଣ ଚର୍ମ ବଦଳରେ କ୍ଷତଚିହ୍ନ ଟିସୁ ସୃଷ୍ଟି ହୋଇପାରେ।
• ଫୁଲା (ଏଡିମା): ପୋଡ଼ିଯାଇଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଫୁଲା ଅନୁଭବ କରିବା ସାଧାରଣ କଥା (ଫୋଟା ନୁହେଁ)। ଗୁରୁତର ପୋଡ଼ାଯିବାରେ, ପୋଡ଼ା ସ୍ଥାନଠାରୁ ଦୂରରେ ଶରୀରର କିଛି ଅଂଶରେ ଫୁଲା ହୋଇପାରେ।

ପୋଡ଼ାଜଳା ଗଭୀର ହୋଇ ଶରୀରର ଏକ ବଡ଼ ଅଞ୍ଚଳରେ ବ୍ୟାପିବା ସହିତ, ଅଧିକ ଗମ୍ଭୀର ଜଟିଳତା ସୃଷ୍ଟି ହୋଇପାରେ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ:

• ଶରୀରରୁ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ଏବଂ ରକ୍ତ ହ୍ରାସ ହେତୁ ନିର୍ଜଳନ ଏବଂ ଆଘାତ ।
• ଫୁଲା ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ, ଯାହା 'କଣ୍ଟାମେଣ୍ଟ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ' ନାମକ ଏକ ଅବସ୍ଥା ସୃଷ୍ଟି କରେ।
• ପୋଡ଼ିଯିବା କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଜଟିଳତା ଯୋଗୁଁ ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ ।
• କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ଚର୍ମ ହାଇପୋଥର୍ମିଆ (ଶରୀରର ତାପମାତ୍ରା କମ) ହୋଇପାରେ କାରଣ ଶରୀର ତା'ର ତାପମାତ୍ରାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିପାରିବ ନାହିଁ।
• ବୃକକ୍ ଏବଂ ଯକୃତ ଭଳି ଅଙ୍ଗଗୁଡ଼ିକରେ କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ଟିସୁଗୁଡ଼ିକ ଅଙ୍ଗ କ୍ଷତି କିମ୍ବା ଅକାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷମତା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।
• ପାଚନ ଏବଂ ମେଟାବୋଲିକ୍ ସମସ୍ୟା।
• ସେପ୍ସିସ୍ , ଏକ ଗମ୍ଭୀର, ଜୀବନ-ବିପଦଜନକ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା, ସଂକ୍ରମଣ ବ୍ୟାପିବା ଯୋଗୁଁ ଘଟେ।
• ରକ୍ତ ଜମାଟ ବାନ୍ଧିବା, ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ `ଡିପ୍ ଭିନ୍ ଥ୍ରୋମ୍ବୋସିସ୍ (DVT)` ।

ମନେରଖନ୍ତୁ, ଆପଣ କେଉଁ ଜଟିଳତା ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି ତାହା ଅନେକ କାରଣ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ। ଆପଣଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ପରିସ୍ଥିତି ଉପରେ ଆଧାର କରି ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ଅଧିକ ସୂଚନା ଦେଇପାରିବେ।

ଡାକ୍ତର ପୋଡ଼ାଜଳା ରୋଗ କିପରି ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରନ୍ତି?

ଡାକ୍ତର କ୍ଷତ ପରୀକ୍ଷା କରି ପୋଡ଼ିଯାଇଥିବା ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କୁ କଣ ହୋଇଛି ପଚାରିବେ। ଯଦି ଆପଣ କଥା କହି ପାରୁନାହାଁନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ପ୍ରାଥମିକ ଚିକିତ୍ସାକାରୀ କିମ୍ବା ସେଠାରେ ଥିବା ଅନ୍ୟ ଲୋକଙ୍କୁ ସୂଚନା ଦେବାକୁ କହିପାରିବେ।

ଯଦିଓ ଲ୍ୟାବ ପରୀକ୍ଷା ଏବଂ ଇମେଜିଂ ପରୀକ୍ଷା ପୋଡ଼ିଯିବା ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିପାରିବ ନାହିଁ, ତଥାପି ଏହା ଗୁରୁତର ହେବା ପୂର୍ବରୁ ଜଟିଳତା ଚିହ୍ନଟ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ। ବିଶେଷକରି ରକ୍ତ ଏବଂ ମୂତ୍ର ପରୀକ୍ଷା ଅଙ୍ଗ କ୍ଷତି ଏବଂ ସଂକ୍ରମଣ ଯାଞ୍ଚ କରିପାରିବ। କେତେକ ସମୟରେ ସିଟି ସ୍କାନ ଏବଂ MRI ଗଭୀର ଟିସୁଗୁଡ଼ିକର କ୍ଷତି ଖୋଜିପାରେ, କିନ୍ତୁ ଏଗୁଡ଼ିକ ସବୁବେଳେ ଆବଶ୍ୟକ ହୁଏ ନାହିଁ।

ପୋଡ଼ିଯିବାର ଚିକିତ୍ସା କିପରି କରିବେ? ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା!

ପୋଡ଼ାଜଳାର ଚିକିତ୍ସା ଆପଣ କିପରି କରିବେ ତାହା ଏହା କେତେ ଗଭୀର ଏବଂ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର କେତେ ଅଂଶକୁ ଘୋଡ଼ାଇ ରଖିଛି ତାହା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ। ଆପଣ ଘରେ ସାମାନ୍ୟ ଉପର ପୋଡ଼ାଜଳାର ଚିକିତ୍ସା କରିପାରିବେ। ପୋଡ଼ାଜଳାର ଚିକିତ୍ସା କରିବା ସମୟରେ କିମ୍ବା ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନେବା ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେବା ସମୟରେ, ଏଠାରେ କିଛି କରିବା ଉଚିତ ଏବଂ କ'ଣ ନକରିବା ଉଚିତ ତାହା ଦିଆଯାଇଛି!

ଘରେ ଆପଣ ଯାହା କରିପାରିବେ (ଏବଂ କରିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ!)

କରିବାକୁ ଥିବା କାମ:

• ପୋଡ଼ିଯିବା ମାତ୍ରେ, ତୁରନ୍ତ କାରଣକୁ ଦୂର କରନ୍ତୁ (ଯଥା, ଗରମ ପାଣିରେ ପୋଡ଼ିଯାଇଥିବା ପୋଷାକକୁ ଯଥାଶୀଘ୍ର କାଢ଼ିଦିଅନ୍ତୁ। ଏହା ପୋଡ଼ାକୁ ଆହୁରି ଖରାପ ହେବାରୁ ସୀମିତ କରିବ)।
• ପୋଡ଼ା ସ୍ଥାନରେ ଥଣ୍ଡା (ବରଫ ପାଣି ନୁହେଁ, କେବଳ ସାଦା ନଳ ପାଣି) ପାଣି ଲଗାନ୍ତୁ। (କିଛି ରାସାୟନିକ ପୋଡ଼ା ପାଇଁ ଏହା କାମ କରିନପାରେ, ତେଣୁ ସତର୍କ ରୁହନ୍ତୁ।) ପ୍ରାୟ 10-20 ମିନିଟ୍ ପାଇଁ ପାଣି ଲଗାଇବା ଭଲ।
• ପୋଡ଼ିଯାଇଥିବା ସ୍ଥାନକୁ ଯଥାସମ୍ଭବ ସଫା ଏବଂ ଘୋଡ଼ାଇ ରଖନ୍ତୁ।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ହାତ ଅପେକ୍ଷା ଆଂଶିକ ଘନତା ପୋଡ଼ା ଯାଇଥାଏ, କିମ୍ବା କୌଣସି ପୂର୍ଣ୍ଣ ଘନତା ପୋଡ଼ା ଯାଇଥାଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନେବା ଉଚିତ।

କରିବାକୁ ପଡିବ ନାହିଁ:

• ପୋଡ଼ାଜଳା ସ୍ଥାନରେ କେବେବି ବ୍ଲିଚ୍, ବଟର କିମ୍ବା ଟୁଥପେଷ୍ଟ ଭଳି ଘରୋଇ ଜିନିଷ ଲଗାନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏହା ଅବସ୍ଥାକୁ ଆହୁରି ଖରାପ କରିପାରେ।
• ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ବିନା, ଯେଉଁ ପୋଡ଼ାଜଳା ଅର୍ଦ୍ଧ-ଘୁଆ କିମ୍ବା ପୂର୍ଣ୍ଣ-ଘୁଆ ହୋଇପାରେ ବୋଲି ଆପଣ ଭାବୁଛନ୍ତି, ସେଠାରେ କୌଣସି ମଲମ କିମ୍ବା କ୍ରିମ୍ ଲଗାନ୍ତୁ ନାହିଁ।
• ପୋଡ଼ିଯାଇଥିବା ସ୍ଥାନରେ ବରଫ ଲଗାନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏହା ପୋଡ଼ାଜଳାକୁ ଆହୁରି ଖରାପ କରିପାରେ।
• ପୋଡ଼ିଯାଇଥିବା ସ୍ଥାନରେ ହୋଇଥିବା ଫୋଡ଼ାଗୁଡ଼ିକୁ ଫୋଡ଼ାନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏହା କରିବା ଦ୍ୱାରା ସଂକ୍ରମଣର ଆଶଙ୍କା ବଢ଼ିଯାଏ।

ଯନ୍ତ୍ରଣା ପାଇଁ, ଆପଣ 'ପାରାସିଟାମୋଲ' (ଯଥା ଟାଇଲେନୋଲ®) କିମ୍ବା 'ଆଇବୁପ୍ରୋଫେନ' (ଯଥା ଆଡଭିଲ® କିମ୍ବା ମୋଟରିନ®) ଭଳି ଏକ ଓଭର-ଦି-କାଉଣ୍ଟର ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରକ ଔଷଧ ନେଇପାରିବେ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏଗୁଡ଼ିକ ନେବା ବିଷୟରେ କୌଣସି ପ୍ରଶ୍ନ ଅଛି, ତେବେ ଜଣେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପଚାରନ୍ତୁ।

ଗୁରୁତର ଏବଂ ଗୁରୁତର ପୋଡ଼ାଜଳା ପାଇଁ ବୃତ୍ତିଗତ ଚିକିତ୍ସା

ଆପଣଙ୍କ ହାତଠାରୁ ବଡ଼ ଆଂଶିକ ଘନତା ପୋଡ଼ିବା ପାଇଁ ସର୍ବଦା ବୃତ୍ତିଗତ ଡାକ୍ତରୀ ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ। ସେହିପରି, ସମସ୍ତ ପୂର୍ଣ୍ଣ ଘନତା ପୋଡ଼ିବା ପାଇଁ ବୃତ୍ତିଗତ ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ।

ବୃତ୍ତିଗତ ଚିକିତ୍ସା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ ହୋଇପାରେ:

• ଯନ୍ତ୍ରଣା ପରିଚାଳନା: ଏଗୁଡ଼ିକ କାଉଣ୍ଟରରୁ ମିଳୁଥିବା ଔଷଧଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ପ୍ରେସକ୍ରିପସନ୍ ଔଷଧ କିମ୍ବା ନର୍ଭ ବ୍ଲକ ଭଳି ଚିକିତ୍ସା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ହୋଇପାରେ।
• କ୍ଷତ ସଫା କରିବା ଏବଂ 'ଘାସ କାଟିବା' (କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ଟିସୁ ଅପସାରଣ): ଏଥିରେ କ୍ଷତରୁ ମଇଳା, ମୃତ କିମ୍ବା ମରିଯାଉଥିବା ଟିସୁ ଅପସାରଣ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ।
• କ୍ଷତକୁ ଘୋଡାଇ ରଖିବା/ସୁରକ୍ଷା କରିବା: ବ୍ୟାଣ୍ଡେଜ୍ ଅସ୍ଥାୟୀ ଭାବରେ ପୋଡ଼ାଯାଇଥିବା ସ୍ଥାନକୁ ମଇଳା ଏବଂ ଜୀବାଣୁରୁ ରକ୍ଷା କରେ।
• ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର: ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପୋଡ଼ାଜଳା ସୁସ୍ଥ କରିବାରେ ଏବଂ କ୍ଷତଚିହ୍ନ କମ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ।
• ଚର୍ମ ପ୍ରତିରୋପଣ: ଏଗୁଡ଼ିକୁ ଆମର ଟିସୁ ପାଇଁ ପୂର୍ବରୁ ପ୍ରସ୍ତୁତ ଢାଞ୍ଚା ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରିବ, ଯାହା ଫଳରେ ଆରୋଗ୍ୟ ହାର ବୃଦ୍ଧି ପାଇଥାଏ।
• କ୍ଷତର ଯତ୍ନ:ପୋଡ଼ାଜଳାକୁ ଠିକ୍ ଭାବରେ ସୁସ୍ଥ କରିବା ପାଇଁ ବିଶେଷ ଯତ୍ନର ଆବଶ୍ୟକତା ହୋଇପାରେ। ଏଥିରେ ଡିବ୍ରାଇଡମେଣ୍ଟ, ହାଇପରବାରିକ୍ ଅମ୍ଳଜାନ ଚିକିତ୍ସା ଏବଂ ଡ୍ରେସିଂ ପରିଚାଳନା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ ହୋଇପାରେ।
• ବୃତ୍ତିଗତ ଚିକିତ୍ସା: ଶାରୀରିକ ଚିକିତ୍ସା ଏବଂ ବୃତ୍ତିଗତ ଚିକିତ୍ସା ଆପଣଙ୍କୁ ପୋଡ଼ିଯିବା ଯୋଗୁଁ ହୋଇଥିବା ଗୁରୁତର ଶାରୀରିକ ଆଘାତରୁ ସୁସ୍ଥ ହେବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ।
• ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଯତ୍ନ: ଏହି ଚିକିତ୍ସାଗୁଡ଼ିକ ଏପରି ଘଟଣା ପରେ ହେଉଥିବା ଚିନ୍ତା, ଡିପ୍ରେସନ କିମ୍ବା ପୋଷ୍ଟ-ଟ୍ରାମାଟିକ୍ ଷ୍ଟ୍ରେସ୍ ଡିସଅର୍ଡର (PTSD) ଭଳି ସମସ୍ୟାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ।

ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ସଠିକ୍ ଚିକିତ୍ସା ଭିନ୍ନ ହୋଇପାରେ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ଅବସ୍ଥା, ପସନ୍ଦ ଏବଂ ଆବଶ୍ୟକତା ଅନୁସାରେ ସୂଚନା ପ୍ରଦାନ କରିପାରିବେ।

ପୋଡ଼ାଜଳାକୁ ରୋକାଯାଇପାରିବ ନାହିଁ କି?

ହଁ, ତୁମେ କରିପାରିବ! ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ କୁହନ୍ତି ଯେ ପ୍ରାୟ 90% ପୋଡ଼ିଯିବାକୁ ରୋକାଯାଇପାରିବ। ପୋଡ଼ିଯିବାକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ଆପଣ କିଛି ପ୍ରମୁଖ କାର୍ଯ୍ୟ କରିପାରିବେ:

• ପିଲାମାନଙ୍କୁ ନିଆଁ ଏବଂ ବିଦ୍ୟୁତ୍ ବିଷୟରେ ଶିକ୍ଷା ଦିଅନ୍ତୁ, ଏବଂ ସେମାନଙ୍କୁ ସତର୍କତାର ସହିତ ତଦାରଖ କରନ୍ତୁ। ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କୁ ନିଆଁ କିମ୍ବା ବିଦ୍ୟୁତ୍ ସହିତ ନ ଖେଳିବାକୁ ଶିଖାନ୍ତୁ। ଏହା ସହିତ, କେବେବି ପିଲାମାନଙ୍କୁ ଜ୍ୱଳନ୍ତ ବସ୍ତୁ ପାଖରେ ଏକା ଛାଡ଼ନ୍ତୁ ନାହିଁ।
• ଗରମ ଜିନିଷରୁ ପୋଡ଼ିଯିବାର ଆଶଙ୍କା ହ୍ରାସ କରନ୍ତୁ। ଟ୍ରାଭେଲ୍ ମଗ୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ। ଟେବୁଲ୍ କିମ୍ବା କାଉଣ୍ଟରରେ ଗରମ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ଥିବା କପ୍ କିମ୍ବା ପାତ୍ର ରଖନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଆପଣଙ୍କର ୱାଟର ହିଟରକୁ 49 ଡିଗ୍ରୀ ସେଲସିୟସ୍ (120 ଡିଗ୍ରୀ ଫାରେନହାଇଟ୍) ରେ ସେଟ୍ କରନ୍ତୁ। ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କୁ ଗାଧୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ପାଣିର ତାପମାତ୍ରା ପରୀକ୍ଷା କରନ୍ତୁ, ଏବଂ ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କୁ ଏକା ଗାଧୋଇବାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ।
• ସୁରକ୍ଷିତ ଭାବରେ ରୋଷେଇ କରନ୍ତୁ। ଚୁଲି ପରି ସୁରକ୍ଷା ସାମଗ୍ରୀ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ଏବଂ ତଉଲିଆ ପରି ଜିନିଷକୁ ଛୁଇଁବା ଠାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ। ରୋଷେଇ ସାରିଲା ପରେ ଚୁଲି ଏବଂ ଚୁଲି ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ। ପାତ୍ର ହ୍ୟାଣ୍ଡେଲଗୁଡ଼ିକୁ ନିଜଠାରୁ ଦୂରେଇ ରଖନ୍ତୁ ଯାହା ଦ୍ଵାରା ଛୋଟ ପିଲାମାନେ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଛୁଇଁପାରିବେ ନାହିଁ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ପୋଷାକରେ ଲାଗିପାରିବେ ନାହିଁ। ରୋଷେଇ କରିବା ସମୟରେ ଛୋଟ ପିଲା ଏବଂ ପାଳିତ ପଶୁମାନଙ୍କୁ ରୋଷେଇ ଘର ବାହାରେ ରଖନ୍ତୁ।
• ବ୍ୟବହାର ହେଉନଥିବା ସମୟରେ ଗରମ ଉପକରଣଗୁଡ଼ିକର ପ୍ଲଗ୍ କାଢ଼ିଦିଅନ୍ତୁ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, କର୍ଲିଂ ଆଇରନ୍, କେଶ ଷ୍ଟ୍ରେଟନର ଏବଂ ଆଇରନ୍।
• ବିଦ୍ୟୁତ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବା ସମୟରେ ସତର୍କ ରୁହନ୍ତୁ। ବିଦ୍ୟୁତ୍ ଷ୍ଟ୍ରିପ୍ କିମ୍ବା ଆଉଟଲେଟ୍ ଅଧିକ ନିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କୁ ରାସ୍ତାରେ ନ ଆସିବା ପାଇଁ ପ୍ଲଗ୍ ପଏଣ୍ଟଗୁଡ଼ିକୁ ଘୋଡ଼ାଇ ରଖନ୍ତୁ। ପାଣି ପାଖରେ ବୈଦ୍ୟୁତିକ ଉପକରଣ ରଖନ୍ତୁ ନାହିଁ (ସିଙ୍କ୍, ବାଥରୁମ୍, ସାୱାର୍)। ତାର ବାହାରି ଥିବା ଉପକରଣ, କେବୁଲ୍ କିମ୍ବା ବିଦ୍ୟୁତ୍ ତାର ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
• ସନସ୍କ୍ରିନ୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ। ଅତି କମରେ 50 SPF ଥିବା ଏକ ଉତ୍ପାଦ ବାଛନ୍ତୁ, ଏବଂ ଅତି କମରେ ପ୍ରତି ଦୁଇ ଘଣ୍ଟାରେ ପୁନର୍ବାର ପ୍ରୟୋଗ କରନ୍ତୁ।

ଯଦି ଆପଣ ପୋଡ଼ି ଯାଆନ୍ତି ତେବେ ଆପଣ କ'ଣ ଆଶା କରିପାରିବେ? (ଆରୋଗ୍ୟ ସମୟ)

ପୋଡ଼ିଯିବାରୁ ଆପଣ କ’ଣ ଆଶା କରିପାରିବେ ତାହା କେତେ ଗମ୍ଭୀର ଏବଂ କେତେ ବଡ଼ ତାହା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ।

• ଉପର ପୋଡ଼ାଜଳା ସାଧାରଣତଃ କିଛି ଦିନ ମଧ୍ୟରେ କ୍ଷତ ଚିହ୍ନ ବିନା ଭଲ ହୋଇଯାଏ।
• ଆଂଶିକ ଘନତା ପୋଡ଼ିଗଲେ ସୁସ୍ଥ ହେବାକୁ ପ୍ରାୟ ତିନି ସପ୍ତାହ ଲାଗିପାରେ। କ୍ଷତଚିହ୍ନ ସାଧାରଣତଃ ବହୁତ ସୂକ୍ଷ୍ମ ହୋଇଥାଏ ଏବଂ ସମୟ ସହିତ ଫିକା ପଡ଼ିଯାଏ, ବିଶେଷକରି ଅଗଭୀର ପୋଡ଼ିଲେ।
• ପୂର୍ଣ୍ଣ ଘନତା ପୋଡ଼ିଗଲେ ସୁସ୍ଥ ହେବାକୁ ତିନି ସପ୍ତାହରୁ ଅଧିକ ସମୟ ଲାଗେ। ଯେହେତୁ ଏଗୁଡ଼ିକ ସୁସ୍ଥ ହେବାକୁ ବହୁତ ସମୟ ଲାଗେ, ଯଦି ଠିକ୍ ଭାବରେ ଚିକିତ୍ସା ନ କରାଯାଏ ତେବେ ଏଗୁଡ଼ିକ ଗୁରୁତର କ୍ଷତ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ସେଥିପାଇଁ ସବୁବେଳେ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନେବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ଆପଣଙ୍କ ପୋଡ଼ାଜଳାରୁ କ’ଣ ଆଶା କରାଯିବ ଏବଂ ଏହା ସୁସ୍ଥ ହେବାକୁ କେତେ ସମୟ ଲାଗିବ ତାହା ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ ଏପରି ଅନେକ କାରଣ ଅଛି। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ପରିସ୍ଥିତି ବିଷୟରେ ଅଧିକ କହିପାରିବେ।

ମୁଁ କେତେବେଳେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ?

ସାଧାରଣତଃ କେତେବେଳେ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନେବେ:

ନିମ୍ନଲିଖିତ ପରିସ୍ଥିତିରେ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନିଅନ୍ତୁ:

• ଯଦି କିଛି ଦିନ ପରେ ପୋଡ଼ାଜଳା ଭଲ ନହୁଏ, କିମ୍ବା ଏହା ଆହୁରି ଖରାପ ହେଉଥିବା ପରି ମନେହୁଏ।
• ଯଦି 'ପାରାସିଟାମୋଲ' କିମ୍ବା 'ଆଇବୁପ୍ରୋଫେନ' ଭଳି ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରକ ଔଷଧ ଖାଇବା ପରେ ମଧ୍ୟ ଯନ୍ତ୍ରଣା କମି ନ ଯାଏ।
• ଯଦି ଯନ୍ତ୍ରଣା ପୋଡ଼ିବା ଅପେକ୍ଷା ବହୁତ ଖରାପ ଅନୁଭବ ହୁଏ।

ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କୁ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଖାନା ଯିବାକୁ ପଡିବ:

ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ , ତୁରନ୍ତ 1990 କୁ କଲ୍ କରନ୍ତୁ, କିମ୍ବା ନିକଟସ୍ଥ ଡାକ୍ତରଖାନାକୁ ଯାଆନ୍ତୁ:

• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଆଖି, କାନ, ମୁହଁ, ହାତ, ପାଦ, କିମ୍ବା ଯୌନାଙ୍ଗ ଚାରିପାଖରେ ଆଂଶିକ କିମ୍ବା ପୂର୍ଣ୍ଣ ଘନତା ପୋଡ଼ା ଯାଇଥାଏ।
• ଯଦି ପୋଡ଼ା ସ୍ଥାନରୁ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ବାହାରୁଛି, କିମ୍ବା ଦୁର୍ଗନ୍ଧ ହେଉଛି।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ସଂକ୍ରମଣର ଲକ୍ଷଣ ଅଛି, ଯେପରିକି ଜ୍ୱର, ପୋଡ଼ା ସ୍ଥାନ ଚାରିପାଖରେ ଫୁଲା, ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବା, କିମ୍ବା ପୋଡ଼ା ସ୍ଥାନ ଚାରିପାଖରେ ଚର୍ମ ସ୍ପର୍ଶ କଲେ ଗରମ ଅନୁଭବ ହୁଏ।

ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କେଉଁ ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରିବା ଉଚିତ?

ଏଠାରେ କିଛି ପ୍ରଶ୍ନ ଅଛି ଯାହା ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପଚାରିପାରିବେ:

• ମୋର ପୋଡ଼ାଜଳା ସୁସ୍ଥ ହେବାକୁ କେତେ ସମୟ ଲାଗିବ?
• ମୋର ପୋଡ଼ାଜଳା ପାଇଁ କୌଣସି ଅତିରିକ୍ତ ଚିକିତ୍ସାର ଆବଶ୍ୟକତା ପଡିବ କି?
• ମୋର ପୋଡ଼ାଜଳା ସୁସ୍ଥ ହେବା ପାଇଁ ମୁଁ କ'ଣ କରିପାରିବି?
• ମୁଁ କେଉଁ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପରୁ ଦୂରେଇ ରହିବା ଉଚିତ?
• କେଉଁ ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଗଲେ ମୁଁ ଅଫିସକୁ ଡକାଇବା ଉଚିତ କିମ୍ବା ଡାକ୍ତରଖାନା ଯିବା ଉଚିତ?

ଘରକୁ ନେଇଯିବା ପାଇଁ ଏକ ଶେଷ ବାର୍ତ୍ତା

ହୁଏତ ରୋଷେଇ ଘରେ ଗରମ କିଛି ଛୁଇଁବା ସମୟରେ ତୁମେ ଖସିଯାଇଥିଲ, କିମ୍ବା ତୁମ ଶରୀରରେ ଗରମ ଚା ଢାଳି ଦେଇଥିଲ। ପୋଡ଼ାଜଳା ଏକ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ଏବଂ ଅପ୍ରୀତିକର ଅଭିଜ୍ଞତା। କିନ୍ତୁ ନିଜକୁ ସୁସ୍ଥ କରିବା ପାଇଁ ତୁମେ ଅନେକ କିଛି କରିପାରିବ।

ପୋଡ଼ାଜଳା ସମ୍ପର୍କରେ ଆପଣ ଯାହା କରିପାରିବେ ତାହା ହେଉଛି ସେଥିରୁ ସୃଷ୍ଟି ହେଉଥିବା ଜଟିଳତାକୁ ସୀମିତ କରିବା। ଏହାର ଅର୍ଥ, ଗଭୀର ଏବଂ ବଡ଼ ପୋଡ଼ାଜଳା ପାଇଁ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନେବାକୁ ସଂକୋଚ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏହିପରି ଭାବରେ, ଆପଣ ଶୀଘ୍ର ସୁସ୍ଥ ହୋଇପାରିବେ, ଏହି ଅଭିଜ୍ଞତାରୁ ଶିଖିପାରିବେ ଏବଂ ଭବିଷ୍ୟତରେ ସମାନ ଘଟଣା ଘଟିବାକୁ ରୋକିପାରିବେ। ଆପଣଙ୍କ ସୁରକ୍ଷା ହେଉଛି ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା!

` ପୋଡ଼ିଯିବା, ପୋଡ଼ାଯିବା, ପ୍ରାଥମିକ ଚିକିତ୍ସା, ଚର୍ମ ରୋଗ, ଦୁର୍ଘଟଣା, ଚର୍ମ ଯତ୍ନ, ଶିଶୁ ସୁରକ୍ଷା