ଆପଣଙ୍କର କିଡନୀ ସୁସ୍ଥ କି? ଆସନ୍ତୁ ରକ୍ତ ୟୁରିଆ ନାଇଟ୍ରୋଜେନ୍ (BUN) ପରୀକ୍ଷା ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା!

ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାକୁ ଯାଆନ୍ତି, ଆପଣ କେହି ଜଣେ କହୁଥିବାର ଶୁଣିପାରନ୍ତି, "ଆସନ୍ତୁ ଏକ BUN ପରୀକ୍ଷା କରିବା।" ଆପଣ ଭାବୁଥିବେ, "ଏହି BUN କ'ଣ?" ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଏହା ଏକ ଅତି ସରଳ ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା। ଏହି ପରୀକ୍ଷାର ମୁଖ୍ୟ ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କର କିଡନୀ କେତେ ଭଲ ଭାବରେ କାମ କରୁଛି ତାହା ଦେଖିବା। ତେଣୁ, ଆସନ୍ତୁ ଏ ବିଷୟରେ ଟିକିଏ ବିସ୍ତାରିତ ଭାବରେ ଆଲୋଚନା କରିବା, କ'ଣ?

ରକ୍ତ ୟୁରିଆ ନାଇଟ୍ରୋଜେନ୍ (BUN) କ'ଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ବ୍ଲଡ୍ ୟୁରିଆ ନାଇଟ୍ରୋଜେନ୍ , ଯାହାକୁ ଆମେ ସଂକ୍ଷେପରେ BUN ବୋଲି କହିଥାଉ, ଏହା ଆମ ରକ୍ତରେ ୟୁରିଆ ନାଇଟ୍ରୋଜେନ୍ ପରିମାଣ ମାପେ। ଠିକ୍ ଅଛି, ଏବେ ଆପଣ ପଚାରୁଛନ୍ତି, "ଏହି ୟୁରିଆ ନାଇଟ୍ରୋଜେନ୍ କ'ଣ?"

ଆମେ ଖାଉଥିବା ଖାଦ୍ୟରେ ଥିବା ପ୍ରୋଟିନ୍ ହଜମ ହେବା ପରେ, ୟୁରିଆ ନାଇଟ୍ରୋଜେନ୍ ନାମକ ଏକ ଅପଚୟ ଉତ୍ପାଦ ତିଆରି ହୁଏ। ଏହା ଆମ ଯକୃତରେ ଗଠିତ ହୁଏ। ଏହା ପରେ ରକ୍ତ ମାଧ୍ୟମରେ କିଡନୀକୁ ଯାଏ। କିଡନୀ ଏକ ଫିଲ୍ଟର ପରି କାର୍ଯ୍ୟ କରେ, ରକ୍ତରୁ ଏହି ଅନାବଶ୍ୟକ ୟୁରିଆ ନାଇଟ୍ରୋଜେନ୍ ବାହାର କରି ପରିସ୍ରାରେ ବାହାର କରେ।

ତେଣୁ, ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତରେ କେତେ ୟୁରିଆ ନାଇଟ୍ରୋଜେନ୍ ଅଛି ତାହା ଦେଖି, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ବୃକକ୍ କେତେ ଭଲ ଭାବରେ କାମ କରୁଛି ତାହାର ଏକ ଧାରଣା ପାଇପାରିବେ। ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତରେ କିଛି ୟୁରିଆ ନାଇଟ୍ରୋଜେନ୍ ରହିବା ସ୍ୱାଭାବିକ। କିନ୍ତୁ, ଯଦି ଏହା ଅତ୍ୟଧିକ ହୁଏ, ତେବେ ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଯେ ଆପଣଙ୍କ ବୃକକ୍ ଏହି ଅପଚୟ ପଦାର୍ଥଗୁଡ଼ିକୁ ଠିକ୍ ଭାବରେ ବାହାର କରୁନାହିଁ, ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ବୃକକ୍‌ରେ କିଛି ସମସ୍ୟା ଥାଇପାରେ।

ଡାକ୍ତରମାନେ ଏହି BUN ପରୀକ୍ଷା କାହିଁକି ସୁପାରିଶ କରନ୍ତି?

ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ BUN ପରୀକ୍ଷା କରିବାକୁ କାହିଁକି କହିପାରନ୍ତି ତାହାର ଅନେକ କାରଣ ଅଛି।

• ନିୟମିତ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଯାଞ୍ଚର ଅଂଶ ଭାବରେ: କେତେକ ସମୟରେ, ଆପଣଙ୍କର ବାର୍ଷିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଯାଞ୍ଚ ସମୟରେ କିମ୍ବା ଏକ ବ୍ୟାପକ ମେଟାବୋଲିକ୍ ପ୍ୟାନେଲ୍ (CMP) କିମ୍ବା ମୌଳିକ ମେଟାବୋଲିକ୍ ପ୍ୟାନେଲ୍ (BMP) ପରି ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷାର ଏକ ଅଂଶ ଭାବରେ ଏକ BUN ପରୀକ୍ଷା କରାଯାଏ। ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କର ସାମଗ୍ରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଷୟରେ ଏକ ସାଧାରଣ ଧାରଣା ଦେଇପାରିବ।
• ଯଦି ଆପଣ ବୃକକ୍ ରୋଗର ବିପଦରେ ଅଛନ୍ତି: ଯଦି ଆପଣ ବୃକକ୍ ରୋଗର ବିପଦରେ ଅଛନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଏହି ପରୀକ୍ଷା ସୁପାରିଶ କରିପାରନ୍ତି। ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ ବୃକକ୍ ରୋଗର ପ୍ରାୟତଃ କିଛି ଲକ୍ଷଣ ଥାଏ। ତଥାପି, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ନିମ୍ନଲିଖିତ ମଧ୍ୟରୁ କୌଣସିଟି ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କର ବିପଦ ଅଧିକ:
• ଯଦି ପରିବାରରେ କାହାର କିଡନୀ ରୋଗ ଅଛି।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ମଧୁମେହ ଅଛି।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ (ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ) ଅଛି।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ହୃଦରୋଗ ଅଛି।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ବୃକକ୍ ରୋଗର ଲକ୍ଷଣ ଅଛି: ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଉନ୍ନତ ବୃକକ୍ ରୋଗକୁ ସୂଚିତ କରେ, ତେବେ BUN ପରୀକ୍ଷା କରାଇବା ଏକ ଭଲ ଧାରଣା। ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ ହୋଇପାରେ:
• ସାଧାରଣ ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ଥର ପରିସ୍ରା କରିବାକୁ ପଡ଼ିବା।
• ପରିସ୍ରାରେ ଫେଣ ଭଳି ଗଠନ ଥାଏ।
• ପରିସ୍ରା ସହିତ ରକ୍ତ ବାହାରୁଛି।
• ମୁଁ ବହୁତ କ୍ଳାନ୍ତ ଅନୁଭବ କରୁଛି।
• ମୋର ଭୋକ କମିଯାଉଛି।
• ବିଶେଷକରି ହାତ, ପାଦ ଏବଂ ଗୋଡ଼ ଫୁଲିଯାଏ।

ଏକ ସାଧାରଣ BUN ମୂଲ୍ୟ କ’ଣ?

ସାଧାରଣ BUN ମୂଲ୍ୟ ଆପଣଙ୍କ ବୟସ ଏବଂ ଲିଙ୍ଗ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି ଭିନ୍ନ ହୋଇଥାଏ।ତେଣୁ, କେବଳ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ହିଁ ଆପଣଙ୍କୁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ କହିପାରିବେ ଯେ ଆପଣଙ୍କର BUN ସ୍ତର ସ୍ୱାଭାବିକ କି ନାହିଁ। ଛୋଟ ପିଲା ଏବଂ ଶିଶୁଙ୍କଠାରେ BUN ସ୍ତର ସାଧାରଣତଃ ବୟସ୍କଙ୍କ ତୁଳନାରେ କମ୍ ଥାଏ।

ବୃକକ୍ ବିଫଳତାକୁ ସୂଚାଉଥିବା BUN ସ୍ତର କ’ଣ?

ଡାକ୍ତରମାନେ କେବଳ BUN ଆଧାରରେ ବୃକକ୍ ଫେଲ୍ୟୁଅର ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରନ୍ତି ନାହିଁ। ତଥାପି, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର BUN ସାଧାରଣ ଅପେକ୍ଷା ବହୁତ ଅଧିକ ଥାଏ, ଏବଂ ରକ୍ତରେ କ୍ରିଏଟିନିନ୍ ନାମକ ଅନ୍ୟ ଏକ ଅପଚୟ ଉତ୍ପାଦ ମଧ୍ୟ ଅଧିକ ଥାଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କର ବୃକକ୍ ଫେଲ୍ୟୁଅର ହୋଇପାରେ।

ଉଚ୍ଚ BUN ସ୍ତରର ଅର୍ଥ କ'ଣ?

ସାଧାରଣତଃ BUN ସ୍ତର ଅଧିକ ରହିବାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଯେ ଆପଣଙ୍କର ବୃକକ୍ ଠିକ୍ ଭାବରେ କାମ କରୁନାହିଁ । ତଥାପି, ସୁସ୍ଥ ବୃକକ୍ ଥିବା ଲୋକଙ୍କ ମଧ୍ୟ କେତେକ ସମୟରେ BUN ସ୍ତର ଅଧିକ ହୋଇପାରେ। ଏହା କିଛି କାରଣ ହୋଇପାରେ:

• ପ୍ରୋଟିନ୍ ଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ: ଯଦି ଆପଣ ମାଂସ, ମାଛ ଏବଂ ଅଣ୍ଡା ଭଳି ପ୍ରଚୁର ପ୍ରୋଟିନ୍ ଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କର BUN ସ୍ତର ବୃଦ୍ଧି ପାଇପାରେ।
• ନିର୍ଜଳନ: ଯେତେବେଳେ ଶରୀର ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପାଣି ପିଏ ନାହିଁ।
• ବୟସ ବୃଦ୍ଧି: ବୟସ ବଢ଼ିବା ସହିତ BUN ସ୍ତର ସାମାନ୍ୟ ବୃଦ୍ଧି ପାଇପାରେ।
• କିଛି ଔଷଧ: ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, `(କାର୍ବାମାଜେପିନ୍)`, `(ମେଥୋଟ୍ରେକ୍ସେଟ୍)`, ଏବଂ `(ଟେଟ୍ରାସାଇକ୍ଲିନ୍)` ପରି କିଛି ଔଷଧ BUN ସ୍ତରକୁ ବୃଦ୍ଧି କରିପାରେ। ଆପଣ ଯେଉଁ ଔଷଧ ଖାଉଛନ୍ତି ସେ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଜଣାଇବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
• ପୋଡ଼ାଜଳା: ଗୁରୁତର ପୋଡ଼ାଜଳା ହୋଇଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କର BUN ସ୍ତର ବଢ଼ିଯାଇପାରେ।
• ମୂତ୍ରନଳୀ ଅବରୋଧ: ଯଦି ଏପରି କୌଣସି ପ୍ରତିବନ୍ଧକ ଥାଏ ଯାହା ପରିସ୍ରାକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ବାହାରକୁ ଯିବାରେ ବାଧା ଦିଏ।
• ଚାପ: ଅତ୍ୟଧିକ ଚାପ କେତେକ ସମୟରେ ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ।
• ହୃଦଘାତ।
• ପାକସ୍ଥଳୀ ରକ୍ତସ୍ରାବ।

ନିମ୍ନ BUN ସ୍ତରର ଅର୍ଥ କ'ଣ?

କମ୍ BUN ସ୍ତର ଅସାଧାରଣ ନୁହେଁ , କିନ୍ତୁ ଏହାର ଅନେକ ସମ୍ଭାବ୍ୟ କାରଣ ଅଛି:

• କମ୍ ପ୍ରୋଟିନ୍ ଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ: ଯଦି ଆପଣ ଖାଉଥିବା ଖାଦ୍ୟରେ ପ୍ରୋଟିନ୍ ପରିମାଣ ବହୁତ କମ୍ ଥାଏ।
• ଯଦି ତୁମେ ଜଣେ ଛୋଟ ବ୍ୟକ୍ତି।
• ଅତ୍ୟଧିକ ଜଳୀୟ ଅଂଶ: ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ଆବଶ୍ୟକତାଠାରୁ ଅଧିକ ପାଣି ପିଅନ୍ତି।
• ଯକୃତ ରୋଗ: ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି ଯକୃତ ରୋଗ ଅଛି।

BUN ପରୀକ୍ଷା ପୂର୍ବରୁ ମୁଁ କ’ଣ କରିବା ଉଚିତ?

BUN ପରୀକ୍ଷା କରିବା ପୂର୍ବରୁ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ରକ୍ତସ୍ରାବ ରୋଗ ଅଛି କିମ୍ବା ଆପଣ ରକ୍ତ ପତଳା ଔଷଧ ନେଉଛନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କହିବା ଉଚିତ । କେତେକ ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର BUN ପରୀକ୍ଷା ସହିତ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା ମଧ୍ୟ ସୁପାରିଶ କରିପାରନ୍ତି। ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା ପାଇଁ, ଆପଣଙ୍କୁ 8 ରୁ 12 ଘଣ୍ଟା ପାଇଁ ଉପବାସ (ଖାଦ୍ୟ କିମ୍ବା ପାନୀୟ ନୁହେଁ) ରଖିବାକୁ ପଡିବ ।ଏହା ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇପାରେ। ତେଣୁ, BUN ପରୀକ୍ଷା କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ କୌଣସି ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କୁ ଉପବାସ ରଖିବାକୁ ପଡିବ କି ନାହିଁ ତାହା ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପଚାରନ୍ତୁ।

BUN ପରୀକ୍ଷା କିପରି କରାଯାଏ?

ଏକ ଅତି ସରଳ ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା ସାହାଯ୍ୟରେ BUN ସ୍ତର ମାପ କରାଯାଏ।

• ଜଣେ ଡାକ୍ତର କିମ୍ବା ନର୍ସ ଆପଣଙ୍କ ବାହୁରେ ଯେଉଁଠାରେ ଶିରା ଅଛି ସେହି ସ୍ଥାନକୁ ଆୟୋଡିନ୍, ଆଇସୋପ୍ରୋପିଲ୍ ଆଲକୋହଲ୍ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ କୌଣସି କ୍ଲିଞ୍ଜର୍ ସାହାଯ୍ୟରେ ପୋଛି ସଫା କରିବେ।
• ତା’ପରେ, ଏକ ପତଳା ଛୁଞ୍ଚି (କାନଫୁଲ ଠାରୁ ଟିକିଏ ଛୋଟ) ବ୍ୟବହାର କରି, ଆପଣଙ୍କ ହାତର ଏକ ଶିରାରୁ ଛୋଟ ଛୋଟ ଭାଏଲରେ ଅଳ୍ପ ରକ୍ତ ନିଆଯାଇଥାଏ।
• ତୁମେ ଟିକିଏ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରିପାର, ଯେପରି ତୁମକୁ ପିମ୍ପୁଡ଼ି କାମୁଡ଼ି ଦେଇଛି । ରକ୍ତ ବାହାରିଥିବା ସ୍ଥାନରେ ତୁମେ ଟିକିଏ ଆଘାତ ଅନୁଭବ କରିପାର। କିନ୍ତୁ ସେହି ଛୁଞ୍ଚି ଚିହ୍ନଗୁଡ଼ିକ ଶୀଘ୍ର ଭଲ ହୋଇଯିବ।
• ତା'ପରେ, ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତ ନମୁନା ପରୀକ୍ଷା ପାଇଁ ଏକ ପରୀକ୍ଷାଗାରକୁ ପଠାଯାଏ। ରିପୋର୍ଟ ଆସିବାକୁ ଦୁଇରୁ ତିନି ଦିନ ସମୟ ଲାଗିପାରେ।

BUN ପରୀକ୍ଷା ପରେ କ'ଣ ହୁଏ?

ପରୀକ୍ଷାଗାର ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତ ନମୁନା ପରୀକ୍ଷା ସମାପ୍ତ କରିବା ପରେ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ପରୀକ୍ଷା ରିପୋର୍ଟର ଫଳାଫଳ ବ୍ୟାଖ୍ୟା କରିବା ପାଇଁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ଯେକୌଣସି ପ୍ରଶ୍ନର ଉତ୍ତର ଦେବା ପାଇଁ ଡାକିବେ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ସନ୍ଦେହ କରନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କର ବୃକକ୍ ରୋଗ ଅଛି, ତେବେ ସେ ଆହୁରି କିଛି ପରୀକ୍ଷା କରିବାକୁ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଦେଇପାରନ୍ତି। ମୁଖ୍ୟ ହେଉଛି:

• ସେରମ୍ କ୍ରିଏଟିନିନ୍ ପରୀକ୍ଷା: ଏହା ରକ୍ତରେ କ୍ରିଏଟିନିନ୍ ନାମକ ଏକ ଅପଚୟ ପଦାର୍ଥ ଜମା ହୋଇଛି କି ନାହିଁ ତାହା ଯାଞ୍ଚ କରେ।
• ଆନୁମାନିକ ଗ୍ଲୋମେରୁଲାର ଫିଲ୍ଟ୍ରେସନ୍ ହାର (eGFR): ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତରେ କ୍ରିଏଟିନିନ୍ ପରିମାଣ ଉପରେ ଆଧାର କରି ଗଣନା କରନ୍ତି। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ବୃକକ୍ ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତକୁ କେତେ ଭଲ ଭାବରେ ସଫା କରୁଛି ତାହାର ଏକ ଧାରଣା ଦେଇଥାଏ। ଏହି ଫିଲ୍ଟ୍ରେସନ୍ ହାର ଆପଣଙ୍କ ପ୍ରୋଟିନ୍ ସ୍ତର, ବୟସ, ଲିଙ୍ଗ, ଶରୀର ଆକାର ଏବଂ ଜାତି ଉପରେ ଆଧାର କରି ଗଣନା କରାଯାଏ।

ଉଚ୍ଚ BUN ସ୍ତରକୁ କିପରି ହ୍ରାସ କରିବେ?

"କମ୍ BUN ସ୍ତର" ସିଧାସଳଖ କହିବା ପରିବର୍ତ୍ତେ, ଡାକ୍ତରମାନେ ଉଚ୍ଚ BUN ସ୍ତରର କାରଣ ଖୋଜିବାକୁ ଏବଂ ସେହି ସମସ୍ୟାର ଚିକିତ୍ସା କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତି । ତଥାପି, BUN ସ୍ତରକୁ କମ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବାର ସବୁଠାରୁ ସହଜ ଉପାୟ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ଖାଦ୍ୟ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବା।

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ବୃକକ୍ ରୋଗ ନାହିଁ କିମ୍ବା ଆପଣ ବୃକକ୍ ଡାଏଲିସିସ୍ ନେଉନାହାଁନ୍ତି, ତେବେ ପ୍ରଚୁର ପରିମାଣରେ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ପିଇବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ସିରମ୍ କ୍ରିଏଟିନିନ୍ ସାଧାରଣ ଅଛି କିନ୍ତୁ ଆପଣଙ୍କର BUN ବୃଦ୍ଧି ପାଇଛି, ତେବେ ଏହା ପ୍ରାୟତଃ ନିର୍ଜଳନକୁ ସୂଚିତ କରେ।

• ହାରାହାରି, ଜଣେ ପୁରୁଷ ପ୍ରତିଦିନ ପ୍ରାୟ ୧୩ ଗ୍ଲାସ (ପ୍ରାୟ ୩ ଲିଟର) ପାଣି ପିଇବା ଉଚିତ।
• ଜଣେ ମହିଳା ପ୍ରତିଦିନ ପ୍ରାୟ 9 ଗ୍ଲାସ (ପ୍ରାୟ 2.2 ଲିଟର) ପାଣି ପିଇବା ଉଚିତ।

ଏହା ସହିତ, କମ୍ ପ୍ରୋଟିନ୍ ଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା BUN ସ୍ତର ହ୍ରାସ ପାଇପାରେ। ସୁସ୍ଥ, କମ୍ ପ୍ରୋଟିନ୍ ଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ:

• ଶସ୍ୟ: ଓଟ୍ସ, ଭାତ, ରୁଟି, ନୁଡୁଲ୍ସ, ପାସ୍ତା।
• ଫଳ: ସେଓ, ବେରି, କଦଳୀ।
• ପନିପରିବା: ସବୁଜ ପନିପରିବା, ଲଙ୍କା, ବ୍ରୋକୋଲି।
• ସୁସ୍ଥ ଚର୍ବି:ଆଭୋକାଡୋ, ବାଦାମ, ନଡ଼ିଆ ତେଲ।

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର BUN ସ୍ତର ଅଧିକ ଥାଏ ତେବେ ଆପଣ କେଉଁ ଜିନିଷ ଖାଇବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ?

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର BUN ଅଧିକ ଥାଏ, ତେବେ ପ୍ରୋଟିନଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟକୁ ସୀମିତ କିମ୍ବା ଦୂର କରିବା ସର୍ବୋତ୍ତମ । ପ୍ରୋଟିନଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟର ଉଦାହରଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ:

• ମାଂସ: ଗୋମାଂସ, କୁକୁଡ଼ା, ଘୁଷୁରୀ ମାଂସ, ସାଲମନ।
• କ୍ଷୀର ଜାତୀୟ ଖାଦ୍ୟ: କ୍ଷୀର, ପନିର, ଦହି।

ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ପ୍ରତିଦିନ 40 ରୁ 60 ଗ୍ରାମ ପ୍ରୋଟିନ୍ ଖାଇବା ଉଚିତ। ତଥାପି, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର BUN ଅଧିକ ଥାଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ଏହି ପରିମାଣର ପ୍ରାୟ ଅଧା ପ୍ରୋଟିନ୍ ଗ୍ରହଣ କରିବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ। ଏ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର କିମ୍ବା ପୁଷ୍ଟିସାର ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରିବା ଭଲ।

ଅସ୍ୱାଭାବିକ BUN ମୂଲ୍ୟର ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ କୌଣସି ଔଷଧ ଅଛି କି?

ଡାକ୍ତରମାନେ ସାଧାରଣତଃ BUN ସ୍ତରକୁ ସଂଶୋଧନ କରିବା ପାଇଁ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଔଷଧ ଲେଖି ନଥାନ୍ତି । ସେମାନେ ଅସ୍ୱାଭାବିକ BUN ସ୍ତର ସୃଷ୍ଟି କରୁଥିବା ଅନ୍ତର୍ନିହିତ ଅବସ୍ଥାର ଚିକିତ୍ସା କରନ୍ତି।

ତୁମେ ପୁଣି କେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାକୁ ଚାହୁଁଛ?

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର BUN ପରୀକ୍ଷା ହେବାର କିଛି ଦିନ ବିତିଯାଇଛି ଏବଂ ଆପଣ ରିପୋର୍ଟ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କଠାରୁ କୌଣସି ସୂଚନା ପାଇନାହାଁନ୍ତି, ତେବେ ତାଙ୍କୁ ଫୋନ୍ କରି ଏହା ବିଷୟରେ ପଚାରିବା ଏକ ଭଲ ଧାରଣା।

ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କେଉଁ ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରିବା ଉଚିତ?

ଆପଣଙ୍କର BUN ପରୀକ୍ଷା ହେବା ପରେ, ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଏହିପରି ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରିପାରିବେ:

• "ଡାକ୍ତର, ମୋର ପରୀକ୍ଷା ରିପୋର୍ଟର ଅର୍ଥ କ'ଣ?"
• "ତୁମେ ଆଉ କିଛି ପରୀକ୍ଷା କରିବାକୁ ଚାହୁଁଛ କି?"
• "ମୋର BUN କମ କରିବା ପାଇଁ ମୁଁ କ'ଣ କରିବା ଉଚିତ?"
• "କିଛି ରୋଗ ଅଛି କି ଯାହା ମୋର BUN ସ୍ତରକୁ ଅସ୍ୱାଭାବିକ କରୁଛି?"

ମନେରଖନ୍ତୁ, ୟୁରିଆ ନାଇଟ୍ରୋଜେନ୍ ହେଉଛି ଏକ ଅପଚୟ ଉତ୍ପାଦ ଯାହା ଆମେ ଖାଉଥିବା ପ୍ରୋଟିନ୍ ରୁ ଆମର ଯକୃତ ଉତ୍ପାଦନ କରେ। କେତେକ ସମୟରେ, ରକ୍ତରେ ୟୁରିଆ ନାଇଟ୍ରୋଜେନ୍ ପରିମାଣ ଅତ୍ୟଧିକ କିମ୍ବା ଅତ୍ୟଧିକ ହୋଇପାରେ। ଏହା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ରକ୍ତରେ ୟୁରିଆ ନାଇଟ୍ରୋଜେନ୍ ଅଧିକ କିମ୍ବା ନିମ୍ନ ପରିମାଣର ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା ଭଲ। ତା'ପରେ ସେ ଆପଣଙ୍କ ବୃକକ୍ କିପରି କାମ କରୁଛି ତାହା ଦେଖିବା ପାଇଁ ଏକ BUN ପରୀକ୍ଷା କରିପାରିବେ ଏବଂ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ଚିକିତ୍ସା ଲେଖିପାରିବେ।

ଶେଷରେ, କ’ଣ ମନେରଖିବା ଉଚିତ

ଠିକ୍ ଅଛି, ଆଜି ଆମେ ଯାହା ଆଲୋଚନା କଲୁ, ତାହାରୁ ତୁମେ ବୁଝିସାରିଥିବ ଯେ ରକ୍ତ ୟୁରିଆ ନାଇଟ୍ରୋଜେନ୍ (BUN) ପରୀକ୍ଷା କ'ଣ, ଏହା କାହିଁକି କରାଯାଏ, ଏବଂ ଏହା ତୁମକୁ କ'ଣ କହିପାରିବ।

ସଂକ୍ଷେପରେ:

• BUN ପରୀକ୍ଷା ଆପଣଙ୍କ ବୃକକ୍ କେତେ ଭଲ ଭାବରେ କାମ କରୁଛି ତାହା ଯାଞ୍ଚ କରେ।
• ୟୁରିଆ ନାଇଟ୍ରୋଜେନ୍ ହେଉଛି ଆପଣ ଖାଉଥିବା ପ୍ରୋଟିନରୁ ଉତ୍ପାଦିତ ଏକ ଅପଚୟ ଉତ୍ପାଦ ।
• BUN ସ୍ତର ବୃଦ୍ଧି କିମ୍ବା ହ୍ରାସ ପାଇବାର ବିଭିନ୍ନ କାରଣ ଥାଇପାରେ। ଏହା ସର୍ବଦା ବୃକକ୍ ସମସ୍ୟା ହେବା ଆବଶ୍ୟକ ନୁହେଁ।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର BUN ସ୍ତର କିମ୍ବା ବୃକକ୍ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଷୟରେ କୌଣସି ପ୍ରଶ୍ନ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବାକୁ ଦ୍ୱିଧା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ । ସେ ଆପଣଙ୍କୁ ସବୁକିଛି ବିସ୍ତାରିତ ଭାବରେ ବୁଝାଇବେ।

ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟର ଯତ୍ନ ନେବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ, ତେଣୁ ଏହି ପରୀକ୍ଷାଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ସଚେତନ ରହିବା ଆପଣଙ୍କ ହିତରେ!

` ରକ୍ତ ୟୁରିଆ ନାଇଟ୍ରୋଜେନ୍, BUN ପରୀକ୍ଷା, ବୃକକ୍ କାର୍ଯ୍ୟ, ବୃକକ୍ ରୋଗ, କ୍ରିଏଟିନିନ୍, ପ୍ରୋଟିନ୍, ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପରୀକ୍ଷା, ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା