ଆପଣ କ’ଣ ଆପଣଙ୍କ ବୃକକ୍‌ନିରେ ଥିବା କ୍ଷୁଦ୍ର ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀ ବିଷୟରେ ଜାଣନ୍ତି? (ପେରିଟୁବୁଲାର କ୍ୟାପିଲାରିଜ୍) ଆସନ୍ତୁ ଏହା ବିଷୟରେ କଥା ହେବା!

ନମସ୍କାର! ଆଜି ଆମେ ଆମ ଶରୀରର ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ଏବଂ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଂଶ ବିଷୟରେ କଥା ହେବାକୁ ଯାଉଛୁ। ଏହା ହେଉଛି ଆମ ବୃକକ୍ ଭିତରେ ଥିବା କ୍ଷୁଦ୍ର ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀର ଏକ ନେଟୱାର୍କ। ଆମେ ଏଗୁଡ଼ିକୁ ପେରିଟ୍ୟୁବୁଲାର କୈପିଲାରି ବୋଲି କହିଥାଉ। ନାମଟି ଟିକେ ଜଟିଳ ହେଲେ ମଧ୍ୟ ଏମାନେ ଯେଉଁ କାମ କରନ୍ତି ତାହା ବହୁତ ବଡ଼, ଯେପରି ଆମ ଶରୀରର ନୀରବ ସେବକ।

ଏହି ପେରିଟ୍ୟୁବୁଲାର କୈଶିକାଗୁଡ଼ିକ କ'ଣ? ଏଗୁଡ଼ିକ କ'ଣ କରନ୍ତି?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହି `(ପେରିଟୁବୁଲାର କ୍ୟାପିଲାରି)`ଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି ଅତି ସୂକ୍ଷ୍ମ ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀର ଏକ ପ୍ରଣାଳୀ, ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ବୃକକ୍‌ନିର କେଶ ପରି ଘନ ନୁହେଁ। ``ପେରିଟୁବୁଲାର`` ଶବ୍ଦର ଅର୍ଥ ``ଛୋଟ ନାଳୀ ଚାରିପାଖରେ''। ତେଣୁ ଏହି ଶିରାଗୁଡ଼ିକ ବୃକକ୍‌ନିରେ ଥିବା ଛୋଟ ନାଳୀର ଏକ ପ୍ରଣାଳୀ ଚାରିପାଖରେ ଅବସ୍ଥିତ। ସେମାନଙ୍କୁ ଏହି ନାଳୀ ଚାରିପାଖରେ ଗୁଡ଼ାଯାଇଥିବା ଲତା ଭାବରେ ଭାବନ୍ତୁ।

ଏବେ ଦେଖିବା ଏହି ଛୋଟ ବନ୍ଧୁମାନଙ୍କର ମୁଖ୍ୟ କାର୍ଯ୍ୟଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ:

୧. ଅପବ୍ୟବହାର ଦୂର କରିବା: ସେମାନଙ୍କର ମୁଖ୍ୟ କାମ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ ହେଉଛି ଆମର ମୂତ୍ର ପ୍ରଣାଳୀକୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ଏବଂ ଶରୀରରୁ ଅନାବଶ୍ୟକ ଅପବ୍ୟବହାର ଦୂର କରିବା। ଏହି ଅପବ୍ୟବହାର ହେଉଛି ଯାହା ଶେଷରେ ଆପଣ ପରିସ୍ରା କରିବା ସମୟରେ ବାହାରକୁ ଆସେ (ପରିସ୍ରା)।

• ୟୁରିଆ: ଏହା ଏକ ନାଇଟ୍ରୋଜେନଯୁକ୍ତ ଅପଚୟ ଉତ୍ପାଦ ଯାହା ଆମ ଶରୀର ପ୍ରୋଟିନକୁ ଭାଙ୍ଗିବା ସମୟରେ ଉତ୍ପାଦିତ ହୁଏ।
• କ୍ରିଏଟିନିନ୍: ଏହା ଏକ ଅପଚୟ ଉତ୍ପାଦ ଯାହା ଆମ ମାଂସପେଶୀରୁ ଆସିଥାଏ।
• ଏସିଡ୍: ଶରୀରରେ ଜମା ହେଉଥିବା ଅତିରିକ୍ତ ଏସିଡ୍ ମଧ୍ୟ ଏହି ପ୍ରକ୍ରିୟା ମାଧ୍ୟମରେ ବାହାର କରିଦିଆଯାଏ।

ଏହି "ପେରିଟୁବୁଲାର କ୍ୟାପିଲାରୀ" ବୃକକରେ ଥିବା ଫିଲ୍ଟରିଂ ୟୁନିଟ୍ "ନେଫ୍ରନ୍" ମାଧ୍ୟମରେ ଶରୀରରୁ ଏହି ଅପଚୟ ଉତ୍ପାଦ ଏବଂ ଅତିରିକ୍ତ ଜଳକୁ ବହନ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।

2. ପୁଷ୍ଟିକର ପଦାର୍ଥର ପୁନଃଶୋଷଣ: ଏହି "ପେରିଟୁବୁଲାର କ୍ୟାପିଲାରୀ" ହେଉଛି ଯାହା ଆମ ଶରୀରକୁ ଆବଶ୍ୟକ ଏବଂ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକ ପୁଷ୍ଟିକର ପଦାର୍ଥକୁ ରକ୍ତରେ ପୁନର୍ବାର ଶୋଷିତ କରେ। ଏହାକୁ ଅଳିଆ ସହିତ ବାହାରକୁ ଫିଙ୍ଗି ଦେବା ପରି ମୂଲ୍ୟବାନ ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ପୁନର୍ବାର ଭିତରକୁ ନେବା ପରି ଭାବନ୍ତୁ।

• ଏମିନୋ ଏସିଡ୍
• ଖଣିଜ ପଦାର୍ଥ
• ରକ୍ତ ଶର୍କରା (ଗ୍ଲୁକୋଜ୍)

3. ରକ୍ତ ଏବଂ ଅମ୍ଳଜାନ ଯୋଗାଣ: ଏହି `(ପେରିଟୁବୁଲାର କ୍ୟାପିଲାରୀ)`ର ଆଉ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କାର୍ଯ୍ୟ ହେଉଛି ବୃକକର ନଳୀ ପ୍ରଣାଳୀରେ ଥିବା କୋଷଗୁଡ଼ିକୁ ରକ୍ତ ଏବଂ ଅମ୍ଳଜାନ ଯୋଗାଣ କରିବା।

ଏହି `(ପେରିଟୁବୁଲାର କ୍ୟାପିଲାରୀ)`ଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରକୃତରେ କେଉଁଠି?

ଏବେ ଦେଖିବା ଏଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରକୃତରେ କେଉଁଠି। ଆପଣ କ'ଣ ଜାଣନ୍ତି, ଆମ ବୃକକ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏରେ, ନେଫ୍ରନ୍ ନାମକ ପ୍ରାୟ ଦଶ ଲକ୍ଷ ୟୁନିଟ୍ ଅଛି। ଏକ ନେଫ୍ରନ୍ ହେଉଛି ବୃକକରେ ଏକ ଛୋଟ ଫିଲ୍ଟର ୟୁନିଟ୍ ଭଳି। ଏହା ଆମ ଘରେ ଏକ ପାଣି ଫିଲ୍ଟର ପରି, କିନ୍ତୁ ବହୁତ ଜଟିଳ।

ପ୍ରତ୍ୟେକ ନେଫ୍ରନରେ ଏକ ଗ୍ଲୋମେରୁଲସ୍ (ଯେତେବେଳେ ଏଗୁଡ଼ିକ ଅନେକ ଥାଏ, ସେମାନଙ୍କୁ ଗ୍ଲୋମେରୁଲି କୁହାଯାଏ) ଥାଏ ଯାହା ରକ୍ତକୁ ଛାଣିଥାଏ, ଏବଂ ଏକ ଚ୍ୟାନେଲଗୁଡ଼ିକର ପ୍ରଣାଳୀ ଯାହା ଫିଲ୍ଟର ହୋଇଥିବା ପଦାର୍ଥଗୁଡ଼ିକୁ ଶରୀରରେ ପୁନଃଶୋଷଣ କରିଥାଏ। ସେହି ଚ୍ୟାନେଲଗୁଡ଼ିକ ଚାରିପାଖରେ ପେରିଟ୍ୟୁବୁଲାର କ୍ୟାପିଲାରିଗୁଡ଼ିକର ଏକ ନେଟୱାର୍କ ଅଛି। ଏହା ଏପରି ଯେ ସହରର ରାସ୍ତାଗୁଡ଼ିକ ଦୋକାନ ସହିତ ଧାଡ଼ି ହୋଇ ରହିଛି।

ଏହି `(ପେରିଟୁବୁଲାର କ୍ୟାପିଲାରୀ)`ଗୁଡ଼ିକ କିପରି ଦେଖାଯାଏ?

ଏହି `(ପେରିଟୁବୁଲାର କ୍ୟାପିଲାରୀ)` ଏତେ ଛୋଟ ଯେ ଆମେ ଆମ ଆଖିରେ ସେଗୁଡିକୁ ଦେଖିପାରିବୁ ନାହିଁ। ଆମକୁ ସେଗୁଡିକୁ `(ମାଇକ୍ରୋସ୍କୋପ୍) ସାହାଯ୍ୟରେ ଦେଖିବାକୁ ପଡିବ।` ଏଗୁଡ଼ିକ ଏକ ବିଶେଷ ପ୍ରକାରର ରକ୍ତବାହୀ ନାଳୀ। ଏଗୁଡ଼ିକୁ `(ଫେନେଷ୍ଟ୍ରେଟେଡ୍)` ରକ୍ତବାହୀ ନାଳୀ କୁହାଯାଏ। ଅର୍ଥାତ୍, ଏହି ରକ୍ତବାହୀ କାନ୍ଥଗୁଡ଼ିକରେ ଏକ ଫିଲ୍ଟର ପରି ବହୁତ ଛୋଟ ଛିଦ୍ର `(ଛିଦ୍ର) ` ଅଛି।`

ଏହି ଗାତଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି ଯାହା ତରଳ ପଦାର୍ଥ, ଖଣିଜ ପଦାର୍ଥ ଏବଂ ଅପବ୍ୟବହାର ଉତ୍ପାଦଗୁଡ଼ିକୁ ଏହି ଶିରା ଏବଂ ଆଖପାଖର ଟିସୁ ମଧ୍ୟରେ ସହଜରେ ଗତି କରିବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଏ। ପ୍ରତ୍ୟେକ ଗାତରେ ଏକ ପତଳା ପରଦା ଥାଏ। ଏହା ଖୋଲିଥାଏ ଏବଂ ବନ୍ଦ ହୁଏ, ଯାହା ଫଳରେ ବଡ଼ କଣିକା ମଧ୍ୟ ସେହି ମାଧ୍ୟମରେ ଯାଇପାରେ। ଏହା କ’ଣ ଏକ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ଡିଜାଇନ୍ ନୁହେଁ?

ପେରିଟ୍ୟୁବୁଲାର କ୍ୟାପିଲାରୀଗୁଡ଼ିକ କିପରି ରକ୍ତ ଗ୍ରହଣ କରନ୍ତି?

ଏବେ ଦେଖିବା ରକ୍ତ କିପରି ଏହି `(ପେରିଟୁବୁଲାର କ୍ୟାପିଲାରୀ)` ଭିତରକୁ ପ୍ରବେଶ କରେ ଏବଂ କିପରି ପୁଣି ବାହାରକୁ ଯାଏ। ଏହା ଏକ ସୁପରିଚିତ ଟ୍ରାଫିକ୍ ସିଷ୍ଟମ ପରି ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ସୁବ୍ୟବସ୍ଥିତ ଉପାୟରେ ଘଟେ:

୧. ପ୍ରଥମେ, ରକ୍ତ ବୃକ୍କ ଧମନୀ ନାମକ ବଡ଼ ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀ ମାଧ୍ୟମରେ ବୃକ୍କକୁ ଆସେ।

2. ଏହି ବଡ଼ ଧମନୀଗୁଡ଼ିକ ଛୋଟ ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀରେ ବିଭକ୍ତ ହୁଅନ୍ତି ଯାହାକୁ ଆଫେରେଣ୍ଟ ଆର୍ଟେରିଓଲ୍ କୁହାଯାଏ। ଏଗୁଡ଼ିକ ନେଫ୍ରନକୁ ରକ୍ତ ପରିବହନ କରନ୍ତି।

3. ତା'ପରେ, ନେଫ୍ରନ ଭିତରେ ଥିବା ଗ୍ଲୋମେରୁଲସ୍ ଦ୍ୱାରା ରକ୍ତ ଛାଣି ହୁଏ।

୪. ଫିଲ୍ଟର ହୋଇଥିବା ରକ୍ତ ଆମର ନାୟକ, 'ପେରିଟୁବୁଲାର କ୍ୟାପିଲାରିଜ୍'ରେ ପ୍ରବେଶ କରିବା ପୂର୍ବରୁ 'ଏଫେରେଣ୍ଟ ଆର୍ଟେରିଓଲ୍ସ' ନାମକ ଆଉ ଏକ ସୂକ୍ଷ୍ମ ଶିରା ଶୃଙ୍ଖଳା ଦେଇ ଗତି କରେ।

୫. ରକ୍ତ ପେରିଟ୍ୟୁବୁଲାର କୈଶିକାଗୁଡ଼ିକରୁ ବାହାରି ଯାଏ, ଧୀରେ ଧୀରେ ବଡ଼ ଶିରା ଦେଇ ଗତି କରେ, ଏବଂ ଶେଷରେ ମୁଖ୍ୟ ବୃକକ୍ ଶିରା ଦେଇ ବୃକକ୍ ବାହାରକୁ ଯାଏ।

ଯଦିଓ ଏହା ବହୁତ ଜଟିଳ ମନେହୁଏ, ଏହା ଏକ ବହୁତ ବ୍ୟବସ୍ଥିତ ଏବଂ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ପ୍ରକ୍ରିୟା, ନୁହେଁ କି?

`(ପେରିଟୁବୁଲାର କ୍ୟାପିଲାରୀ)`କୁ ପ୍ରଭାବିତ କରୁଥିବା ସାଧାରଣ ରୋଗ ଏବଂ ଅବସ୍ଥାଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ହଁ, କେଉଁ ପ୍ରକାରର ରୋଗ ଏପରି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କାର୍ଯ୍ୟ କରୁଥିବା "ପେରିଟୁବୁଲାର କ୍ୟାପିଲାରୀ"କୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ? ଦୁଃଖର କଥା ହେଉଛି, ଏହି ଛୋଟ ଶିରାଗୁଡ଼ିକରେ ମଧ୍ୟ ସମସ୍ୟା ହୋଇପାରେ।

କିଛି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥା, ରୋଗ, ବିଶେଷକରି ପ୍ରଦାହ ଏବଂ କ୍ଷତ, ଏହି ସୂକ୍ଷ୍ମ ଶିରାଗୁଡ଼ିକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ। ଯେତେବେଳେ ଏହି କ୍ଷତି ହୁଏ, ଏହି ଶିରାଗୁଡ଼ିକର ଘନତା ହ୍ରାସ ପାଏ। ଏହାକୁ ପେରିଟ୍ୟୁବୁଲାର କ୍ୟାପିଲାରି ବିରଳତା କୁହାଯାଏ। ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଶିରା ସଂଖ୍ୟା ହ୍ରାସ ପାଏ ଏବଂ ସେମାନଙ୍କର କାର୍ଯ୍ୟ ବାଧାପ୍ରାପ୍ତ ହୁଏ।

ଏହି କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ `(ପେରିଟୁବୁଲାର କ୍ୟାପିଲାରି)`ଗୁଡ଼ିକର ପୁନରୁଦ୍ଧାର କ୍ଷମତା ବହୁତ କମ୍। ତେଣୁ, ଏହି `(ପେରିଟୁବୁଲାର କ୍ୟାପିଲାରି ରେରଫେକ୍ସନ)` ଅବସ୍ଥା କ୍ରନିକ୍ କିଡନୀ ରୋଗ (CKD)` ଏବଂ ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ `(ହାଇପରଟେନସନ୍ )` ଭଳି ଗମ୍ଭୀର ଅବସ୍ଥାର ବିକାଶରେ ବହୁତ ଅବଦାନ ରଖେ। ଏଗୁଡ଼ିକ ବହୁତ ସାଧାରଣ ରୋଗ। ଯଦି ଚିକିତ୍ସା ନ କରାଯାଏ, ତେବେ ବୃକକ୍ ରୋଗ ବୃକକ୍ ବିଫଳତା ଆଡ଼କୁ ଗତି କରିପାରେ । ତେଣୁ, ଏହା ବିଷୟରେ ସଚେତନ ହେବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ବୃକକ୍ ରୋଗ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ କିମ୍ବା ଏହାର ସହିତ ହୋଇପାରେ ଏପରି ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଅବସ୍ଥାଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ:

• ଗ୍ଲୋମେରୁଲାର ରୋଗ, ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଗ୍ଲୋମେରୁଲୋନେଫ୍ରାଇଟିସ୍।
• ବୃକକ୍ ସଂକ୍ରମଣ।
• ମୂତ୍ରନଳୀ ବାଧା।

`(ପେରିଟୁବୁଲାର କ୍ୟାପିଲାରୀ)` ସହିତ ଜଡିତ ଅବସ୍ଥାର ସାଧାରଣ ବୈଶିଷ୍ଟ୍ୟଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ଏବେ ଆପଣ ଭାବୁଥିବେ, ଯଦି ଏହି `(ପେରିଟୁବୁଲାର କ୍ୟାପିଲାରିଜ୍)`ଗୁଡ଼ିକରେ କିଛି ଅସୁବିଧା ଅଛି, ତେବେ ଆମେ ଏହା ବିଷୟରେ କ’ଣ ଲକ୍ଷଣ ଜାଣିପାରିବା। କେତେକ ସମୟରେ ଏହି ଅବସ୍ଥାଗୁଡ଼ିକ କୌଣସି ଲକ୍ଷଣ ବିନା ମଧ୍ୟ ଉପସ୍ଥିତ ରହିପାରେ। ଏହା ସବୁଠାରୁ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା। ତଥାପି, ଯଦି ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ, ତେବେ ଆପଣ ଏହିପରି ଜିନିଷ ଦେଖିପାରନ୍ତି:

• ପାର୍ଶ୍ଵ ଯନ୍ତ୍ରଣା।
• ଜ୍ୱର।
• ବାନ୍ତି ଏବଂ ବାନ୍ତି।
• ବହୁତ କ୍ଳାନ୍ତ ଏବଂ କ୍ଳାନ୍ତ ଅନୁଭବ ହେଉଛି `(ଥକ୍କାପଣ)`।
• ଆପଣଙ୍କ ପରିସ୍ରା ଅଭ୍ୟାସରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ। ଏହାର ଅର୍ଥ:
• ବାରମ୍ବାର ପରିସ୍ରା ହେବା ହେଉଛି ବାରମ୍ବାର ପରିସ୍ରା କରିବାର ଆବଶ୍ୟକତା।
• ପରିସ୍ରା କରିବାରେ କଷ୍ଟ।
• ପରିସ୍ରାରେ ରକ୍ତ (ହେମାଟୁରିଆ) ।
• କିମ୍ବା ପରିସ୍ରା କରିବା ସମୟରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା (ଡିସୁରିଆ) ।
• ପରିସ୍ରା ମେଘୁଆ ଦେଖାଯାଉଛି।
• ବିଶେଷକରି ଗୋଡ ଏବଂ ଗୋଇଠିରେ ଫୁଲା (ଏଡିମା) ।
• ବାରମ୍ବାର ମୂତ୍ରନଳୀ ସଂକ୍ରମଣ (UTIs)।

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଅଧିକ ଦେଖାଯାଏ, ତେବେ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନେବା ଭଲ।

`(ପେରିଟୁବୁଲାର କ୍ୟାପିଲାରୀ)`ର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଯାଞ୍ଚ କରିବା ପାଇଁ ସାଧାରଣ ପରୀକ୍ଷାଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ସନ୍ଦେହ କରନ୍ତି ଯେ ଏହି "ପେରିଟୁବୁଲାର କ୍ୟାପିଲାରୀ" ରେ କୌଣସି ସମସ୍ୟା ଅଛି, ତେବେ ସେ ଅନେକ ପରୀକ୍ଷା ସୁପାରିଶ କରିପାରନ୍ତି, ଯେପରିକି:

ବୃକକ୍ କାର୍ଯ୍ୟ ପରୀକ୍ଷା

ଏଥିରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ ହୋଇପାରେ:

• ପରିସ୍ରା ପରୀକ୍ଷା (ପରିସ୍ରା ବିଶ୍ଳେଷଣ) ।
• ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା । ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ:
• 'ରକ୍ତ ୟୁରିଆ ନାଇଟ୍ରୋଜେନ୍' (BUN) ପରୀକ୍ଷା ।
• 'କ୍ରିଏଟିନାଇନ୍ କ୍ଲିୟରାନ୍ସ ପରୀକ୍ଷା' (`(କ୍ରିଏଟିନାଇନ୍ କ୍ଲିୟରାନ୍ସ ପରୀକ୍ଷା)`) ।
• 'ଆନୁମାନିକ ଗ୍ଲୋମେରୁଲାର ଫିଲ୍ଟ୍ରେସନ୍ ହାର' (eGFR) ମାପ କରୁଥିବା ପରୀକ୍ଷା।

ଇମେଜିଂ ପରୀକ୍ଷା

ଏଗୁଡ଼ିକ ଯନ୍ତ୍ରଣାହୀନ ପରୀକ୍ଷା ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ଶରୀର ଭିତରେ ଦେଖିବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଏ:

• ସିଟି ସ୍କାନ (`(ସିଟି ସ୍କାନ - ଗଣିତ ଟୋମୋଗ୍ରାଫି ସ୍କାନ)`) ।
• MRI (ମ୍ୟାଗ୍ନେଟିକ୍ ରେଜୋନାନ୍ସ ଇମେଜିଂ) ପରୀକ୍ଷା।
• ବୃକକ୍ ଅଲ୍ଟ୍ରାସାଉଣ୍ଡ ପରୀକ୍ଷା (`(ବୃକକ୍ (ବୃକକ୍) ଅଲ୍ଟ୍ରାସାଉଣ୍ଡ)`) ।

ଏହି ପରୀକ୍ଷାଗୁଡ଼ିକ ବୃକକର ଅବସ୍ଥା ବିଷୟରେ ଭଲ ଧାରଣା ଦେଇପାରିବ।

ଆମେ ଏହି `(ପେରିଟୁବୁଲାର କ୍ୟାପିଲାରୀ)`ଗୁଡ଼ିକୁ କିପରି ସୁସ୍ଥ ରଖିବା?

ଠିକ୍ ଅଛି, ତେବେ ଆମେ ଏହି ଛୋଟ କିନ୍ତୁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ "ପେରିଟୁବୁଲାର କ୍ୟାପିଲାରୀ"ଗୁଡ଼ିକୁ କିପରି ସୁସ୍ଥ ରଖିବା? ଭଲ ଖବର ହେଉଛି, ଆମେ କିଛି କରିପାରିବା।

କେତେକ ସମୟରେ ଏହି ଶିରାଗୁଡ଼ିକର ଆହୁରି କ୍ଷତିକୁ ରୋକିବା କଷ୍ଟକର ହୋଇପାରେ। ତଥାପି, ଆପଣଙ୍କର ସାମଗ୍ରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟର ଯତ୍ନ ନେଇ , ଆପଣ ବୃକକ୍ ସମସ୍ୟା ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ରୋଗର ଆଶଙ୍କାକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରିବେ। ଏଠାରେ କିଛି ଜିନିଷ ଦିଆଯାଇଛି ଯାହା ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣ କରିପାରିବେ:

• ପ୍ରତିଦିନ ଏକ ସୁସ୍ଥ ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତୁ। ଫଳ, ପନିପରିବା ଏବଂ ସଫା ପାଣି ହେଉଛି ବୃକକ୍‌ର ସବୁଠାରୁ ଭଲ ବନ୍ଧୁ। ଶୋଷ ଲାଗିଲେ ପ୍ରଚୁର ପାଣି ପିଅନ୍ତୁ।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଡାଇବେଟିସ୍ ମେଲିଟସ୍ ଏବଂ ହାଇପରଟେନସନ୍ ଭଳି ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ରୋଗ ଅଛି, ତେବେ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଭଲ ଭାବରେ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଦେଶକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ପାଳନ କରନ୍ତୁ।
• ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ସୁସ୍ଥ ଓଜନ ବଜାୟ ରଖନ୍ତୁ ।
• ଯଦି ଆପଣ ଧୂମପାନ କରନ୍ତି, ତେବେ ଆଜି ହିଁ ଛାଡନ୍ତୁ । ଧୂମପାନ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ତମାଖୁ ଉତ୍ପାଦ ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଏ ଏବଂ ରକ୍ତବାହୀ ରୋଗ (ଭାସ୍କୁଲୋପାଥି) ସୃଷ୍ଟି କରେ।

ଏହି କାହାଣୀରୁ ଆମକୁ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥାଟି ବୁଝିବାକୁ ପଡିବ!

ଆମ ବୃକକ୍ ଭିତରେ ଥିବା ଏହି କ୍ଷୁଦ୍ର "ପେରିଟୁବୁଲାର କ୍ୟାପିଲାରୀ" କେତେ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ତାହା ତୁମେ ଏବେ ବୁଝିପାରୁଛ। ଏଗୁଡ଼ିକ ଆମ ଶରୀରକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ପାଇଁ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ। ଏଗୁଡ଼ିକ ରକ୍ତରୁ ଅପବ୍ୟବସ୍ତୁକୁ ଛାଣିବାରେ ଏବଂ ଶରୀର ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱକୁ ପୁନଃଶୋଷଣ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।

ତୁମର ବୃକକ୍‌ରେ ଲକ୍ଷ ଲକ୍ଷ କ୍ଷୁଦ୍ର କୈଶିକା ଅଛି। ଏହି କ୍ଷୁଦ୍ର କୈଶିକା ପରି, ଆମକୁ ଆମର ସାମଗ୍ରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟର ଯତ୍ନ ନେବାକୁ ପଡିବ ଯାହା ଦ୍ୱାରା ଆମ ଶରୀରର ଅନ୍ୟ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଅଂଶ ସଠିକ୍ ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରିପାରିବ।

ମନେରଖନ୍ତୁ: ପ୍ରଚୁର ପାଣି ପିଅନ୍ତୁ, ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତୁ, ନିୟମିତ ଡାକ୍ତରୀ ଯାଞ୍ଚ କରାନ୍ତୁ, ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ସୁସ୍ଥ ଓଜନ ବଜାୟ ରଖନ୍ତୁ। ତା'ପରେ ଏହି ଛୋଟ ବନ୍ଧୁମାନେ ଖୁସିରେ ସେମାନଙ୍କର କାମ କରିବେ, ଏବଂ ଆପଣ ମଧ୍ୟ ସୁସ୍ଥ ରହିବେ!

` ବୃକକ୍, ପେରିଟ୍ୟୁବୁଲାର କୈଶିକା, ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀ, ନେଫ୍ରନ୍, ବୃକକ୍ ରୋଗ, ମୂତ୍ର ପ୍ରଣାଳୀ, ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ