ଆପଣଙ୍କ ପରିବାରର କେହି, ହୁଏତ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାମୀ କିମ୍ବା ସ୍ତ୍ରୀ ରାତିରେ ଶୋଇବା ସମୟରେ ଜୋରରେ ଘୁଙ୍ଗୁଡ଼ି ମାରୁଛନ୍ତି କି? ଆପଣ କେବେ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରିଛନ୍ତି କି ଘୁଙ୍ଗୁଡ଼ି ମାରିବା ସମୟରେ, ସେମାନେ ହଠାତ୍ ନିଶ୍ୱାସ ବନ୍ଦ କରିଦିଅନ୍ତି ଏବଂ ତା’ପରେ ପୁଣି ନିଶ୍ୱାସ ନେବା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି ଯେପରି ସେମାନେ ପବନ ପାଇଁ ହସି ହସି ହସି ହସି ହସି ହସି ଚାଲିଥାନ୍ତି? କିମ୍ବା ଆପଣ ଭାବନ୍ତି ଯେ ଆପଣ ରାତିରେ 8 କିମ୍ବା 9 ଘଣ୍ଟା ଭଲ ଶୋଇଛନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ପରଦିନ ଆପଣ ଅସ୍ୱାଭାବିକ ଭାବରେ କ୍ଳାନ୍ତ ଏବଂ ନିଦ୍ରାଗ୍ରସ୍ତ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି? ଆପଣ କ’ଣ କାମ କରିବା ସମୟରେ, ଗାଡ଼ି ଚଲାଇବା ସମୟରେ କିମ୍ବା ଟିଭି ଦେଖିବା ସମୟରେ କେତେବେଳେ ଶୋଇପଡ଼ନ୍ତି? ଏଗୁଡ଼ିକୁ କେବଳ "ଘୁଙ୍ଗୁଡ଼ି" କିମ୍ବା "ଭଲ ନିଦ୍ରା ନ ପାଇବା" ବୋଲି ଖାରଜ କରାଯାଇପାରିବ ନାହିଁ। ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ପଛରେ ଅବଷ୍ଟ୍ରକ୍ଟିଭ୍ ସ୍ଲିପ୍ ଆପ୍ନିଆ ନାମକ ଏକ ଗମ୍ଭୀର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥା ଥାଇପାରେ। ତେଣୁ, ଆଜି ଆମେ ଏହି ଅବସ୍ଥାର ଗମ୍ଭୀରତା ମାପିବା ପାଇଁ ଡାକ୍ତରମାନେ ବ୍ୟବହାର କରୁଥିବା ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ମାପ ବିଷୟରେ କଥା ହେବାକୁ ଯାଉଛୁ। ତାହା ହେଉଛି AHI ମୂଲ୍ୟ (Apnea-Hypopnea ଇଣ୍ଡେକ୍ସ) ।
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, AHI କ'ଣ?
AHI ହେଉଛି Apnea-Hypopnea Index । ଏହା ଆପଣ ଶୋଇଥିବା ସମୟରେ ଗୋଟିଏ ଘଣ୍ଟା ମଧ୍ୟରେ କେତେଥର ଆପଣଙ୍କର ନିଶ୍ୱାସ ବନ୍ଦ ହୋଇଯାଏ (apnea) ଏବଂ ବହୁତ ଅଗଭୀର (hypopnea) ହୁଏ ତାହା ମାପେ। ଏହାକୁ ଆପଣଙ୍କର ନିଦ୍ରା ନିଶ୍ୱାସର ଏକ "ରିପୋର୍ଟ କାର୍ଡ" ଭାବରେ ଭାବନ୍ତୁ।
ଏହାକୁ ଆହୁରି ଟିକିଏ ସ୍ପଷ୍ଟ କରିବା ପାଇଁ, ଆସନ୍ତୁ ଏହି ଦୁଇଟି ଶବ୍ଦର ସଠିକ୍ ଅର୍ଥ ଦେଖିବା:
- ଆପନିଆ: ଏହା ସେତେବେଳେ ହୁଏ ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କର ନିଶ୍ୱାସ ପ୍ରାୟ ୧୦ ସେକେଣ୍ଡ କିମ୍ବା ତା’ଠାରୁ ଅଧିକ ସମୟ ପାଇଁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ବନ୍ଦ ହୋଇଯାଏ। ଏହି ସମୟରେ, ଆପଣଙ୍କ ଫୁସଫୁସରେ କୌଣସି ପବନ ପ୍ରବେଶ କରେ ନାହିଁ।
- ହାଇପୋପ୍ନିଆ: ଏହା ସେତେବେଳେ ହୁଏ ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କର ନିଶ୍ୱାସ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ବନ୍ଦ ହୁଏ ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ଆପଣଙ୍କର ଶ୍ୱାସନଳୀ ପ୍ରାୟତଃ ଅବରୋଧିତ ହୋଇଯାଏ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ନିଶ୍ୱାସ ବହୁତ ଅଗଭୀର ହୋଇଯାଏ । ଏହା ଫଳରେ ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତରେ ଅମ୍ଳଜାନ ସ୍ତର ବହୁତ ହ୍ରାସ ପାଏ।
ଏବେ ତୁମେ ଭାବୁଥିବ, "ମୁଁ ନିଶ୍ୱାସ ବନ୍ଦ କରିଦେବି କି ନାହିଁ ମୁଁ କିପରି ଜାଣିବି?" ପ୍ରକୃତରେ ଏହା ଘଟେ। ଯେତେବେଳେ ତୁମର ନିଶ୍ୱାସ ବନ୍ଦ ହୋଇଯାଏ, ତାହା ଅଗଭୀର ହେଉ କି ନ ହେଉ, ତୁମର ମସ୍ତିଷ୍କ ତୁରନ୍ତ ଏହି ବିପଦ ଅନୁଭବ କରେ। ମସ୍ତିଷ୍କ ଜାଣେ ଯେ ତୁମ ଶରୀର ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ଅମ୍ଳଜାନ ପାଉନାହିଁ। ସେହି ସମୟରେ, ମସ୍ତିଷ୍କ ତୁମକୁ ଅଳ୍ପ ସମୟ ପାଇଁ ଗଭୀର ନିଦ୍ରାରୁ ଉଠାଇଥାଏ (ଉତ୍ତେଜନା)। କିନ୍ତୁ ଏହି ଜାଗରଣ ଏତେ ଛୋଟ ଯେ ତୁମେ ଏହାକୁ ମନେ ରଖିନଥାଅ। ଯେତେବେଳେ ତୁମେ ପୁଣି ନିଶ୍ୱାସ ନେବା ଆରମ୍ଭ କର, ତୁମର ମସ୍ତିଷ୍କ ତୁମକୁ ପୁଣି ଶୋଇବାକୁ ଦିଏ। ଯେତେବେଳେ ସ୍ଲିପ୍ ଆପ୍ନିଆ ଗୁରୁତର ହୁଏ, ଏହା ରାତିରେ ଶହ ଶହ ଥର ହୋଇପାରେ । ତେଣୁ ଏହା ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କର, ଯଦି ତୁମର ନିଦ ଘଣ୍ଟାରେ ଅନେକ ଥର କିମ୍ବା ଦଶ ଥର ବାଧାପ୍ରାପ୍ତ ହୁଏ, ତେବେ ତୁମେ କିପରି ଏକ ଭଲ, ସତେଜ ନିଦ ପାଇପାରିବ? ସେଥିପାଇଁ ତୁମେ ସାରା ଦିନ କ୍ଳାନ୍ତ ଅନୁଭବ କରୁଛ।
AHI ମୂଲ୍ୟ ହେଉଛି ଶୋଇବା ସମୟରେ ପ୍ରତି ଘଣ୍ଟାରେ ହେଉଥିବା ହାରାହାରି ବିରାମ ଏବଂ ଅଗଭୀର ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟାର ସଂଖ୍ୟା। ଏହି ମୂଲ୍ୟ ଯେତେ ଅଧିକ ହେବ, ଆପଣଙ୍କର ନିଦ ରୋଗ ସେତେ ଗୁରୁତର ହେବ।
ତେବେ ଏହି AHI ମୂଲ୍ୟ କିପରି ମାପ କରାଯାଏ?
ଏହି ମୂଲ୍ୟ ଖୋଜିବା ପାଇଁ, ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ପରୀକ୍ଷା କରିବାକୁ ପଡିବ। ଆମେ ଏହାକୁ ନିଦ୍ରା ଅଧ୍ୟୟନ କିମ୍ବା ଡାକ୍ତରୀ ଭାଷାରେ, ପଲିସୋମନୋଗ୍ରାଫି ବୋଲି କହିଥାଉ। ଏହା ସାଧାରଣତଃ ଏକ ହସ୍ପିଟାଲର ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ନିଦ୍ରା ପରୀକ୍ଷାଗାରରେ ରାତିସାରା ରହିବା ପରେ କରାଯାଏ।
ଏହାକୁ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ଭାବ ନାହିଁ। ଏହା ଆଦୌ କଷ୍ଟ ଦେଉନାହିଁ। ତୁମେ ଯାହା କରୁଛ ତାହା ହେଉଛି:
- ଆପଣଙ୍କ ମୁଣ୍ଡ, ମୁହଁ, ଛାତି ଏବଂ ଗୋଡରେ ଅନେକ ଛୋଟ ସେନ୍ସର ଲାଗିଥାଏ।
- ଆପଣ ନିଶ୍ୱାସ ନେବା ସମୟରେ ଗତିବିଧି ମାପିବା ପାଇଁ ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କ ଛାତି ଏବଂ ପେଟ ଚାରିପାଖରେ ଦୁଇଟି ପଟି ଲଗାନ୍ତି।
- ରକ୍ତରେ ଅମ୍ଳଜାନ ସ୍ତର ମାପିବା ପାଇଁ ଆଙ୍ଗୁଠିରେ ଏକ ଛୋଟ କ୍ଲିପ୍ ଭଳି ଉପକରଣ ସଂଲଗ୍ନ ହୋଇଥାଏ।
ତା'ପରେ ତୁମେ ସାଧାରଣ ଭାବରେ ଶୋଇପଡ଼। ସାରା ରାତି, ଏହି ଡିଭାଇସଗୁଡ଼ିକ ତୁମର ମସ୍ତିଷ୍କ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ, ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ, ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା, ରକ୍ତ ଅମ୍ଳଜାନ ସ୍ତର, ଘୁଙ୍ଗୁଡ଼ି ଏବଂ ଶରୀର ଗତିବିଧି ରେକର୍ଡ କରେ।
ପରଦିନ, ଡାକ୍ତରମାନେ ଏହି ତଥ୍ୟ ବିଶ୍ଳେଷଣ କରନ୍ତି ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର AHI ସ୍କୋର ଗଣନା କରନ୍ତି। ଏହା ଏହିପରି କରାଯାଏ:
ସାରା ରାତିରେ ଘଟିଥିବା ଆପନିଆ ଏବଂ ହାଇପୋନିଆ ଘଟଣାଗୁଡ଼ିକର ସଂଖ୍ୟା ÷ ଆପଣ ଶୋଇଥିବା ମୋଟ ଘଣ୍ଟା = ଆପଣଙ୍କର AHI ମୂଲ୍ୟ
କେତେକ ସମୟରେ ଏପରି ସରଳ ନିଦ୍ରା ଅଧ୍ୟୟନ ଉପକରଣ ଅଛି ଯାହା ଆପଣ ଘରେ କରିପାରିବେ। ତଥାପି, ହସ୍ପିଟାଲରେ କରାଯାଇଥିବା ପରୀକ୍ଷାରୁ ପ୍ରାପ୍ତ ତଥ୍ୟ ବହୁତ ସଠିକ୍ ଏବଂ ବିସ୍ତୃତ। ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ କ’ଣ ସର୍ବୋତ୍ତମ ତାହା ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେବେ।
AHI ମୂଲ୍ୟ ଦ୍ୱାରା ମାପ କରାଯାଇଥିବା ସ୍ଲିପ୍ ଆପ୍ନିଆର ଗମ୍ଭୀରତା (ବୟସ୍କଙ୍କ ପାଇଁ)
ଆପଣଙ୍କ ନିଦ୍ରା ଅଧ୍ୟୟନ ପରେ ପ୍ରାପ୍ତ AHI ମୂଲ୍ୟ ଆଧାରରେ ଡାକ୍ତରମାନେ ଆପଣଙ୍କ ଅବସ୍ଥାକୁ ବର୍ଗୀକୃତ କରିବେ। ଏହି ବର୍ଗୀକରଣ ଜଣେ ବୟସ୍କଙ୍କ ପାଇଁ ଏହିପରି କାମ କରେ।
| AHI ମୂଲ୍ୟ (ପ୍ରତି ଘଣ୍ଟା ଇଭେଣ୍ଟ) | ଅବସ୍ଥାର ଗମ୍ଭୀରତା | ଏହାର ଅର୍ଥ କ'ଣ? |
|---|---|---|
| 5 ରୁ କମ୍ | ସାଧାରଣ | ତୁମର ନିଦ ରୋଗ ନାହିଁ। ଜଣେ ସୁସ୍ଥ ବ୍ୟକ୍ତି ମଧ୍ୟ ପ୍ରତି ଘଣ୍ଟାରେ 5 ଥରରୁ କମ୍ ଥର ନିଶ୍ୱାସ ନେଇପାରେ। |
| ୫ ରୁ ୧୪ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ | ମୃଦୁ | ଆପଣଙ୍କର ହାଲୁକା ସ୍ଲିପ୍ ଆପ୍ନିଆ ଅଛି। ଆପଣ ଦିନରେ ଟିକେ ନିଦ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। |
| ୧୫ ରୁ ୨୯ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ | ମଧ୍ୟମ ଧରଣର | ଅବସ୍ଥା ବହୁତ ଗମ୍ଭୀର। ଆପଣ ଦିନବେଳା ନିଦ୍ରା ବୃଦ୍ଧି ପାଇପାରନ୍ତି ଏବଂ ଧ୍ୟାନ ଦେବାରେ ଅସୁବିଧା ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। |
| 30 ବର୍ଷ କିମ୍ବା ତା’ଠାରୁ ଅଧିକ | ଗମ୍ଭୀର | ଏହା ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗମ୍ଭୀର ଅବସ୍ଥା। ହୃଦରୋଗ, ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ଏବଂ ମଧୁମେହ ଭଳି ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ରୋଗ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ବହୁତ ଅଧିକ। |
ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ AHI ମୂଲ୍ୟ ଭିନ୍ନ କି?
ହଁ, ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ। ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କର ଶରୀର ଏବଂ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ପ୍ରଣାଳୀ ବୟସ୍କମାନଙ୍କଠାରୁ ଭିନ୍ନ, ତେଣୁ ସେମାନଙ୍କର AHI ମାପ କରିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ସ୍କେଲ୍ ମଧ୍ୟ ଭିନ୍ନ।
ଯଦି କୌଣସି ପିଲାର AHI 1 ରୁ ଅଧିକ ହୁଏ , ତେବେ ଏହାକୁ ସ୍ଲିପ୍ ଆପ୍ନିଆ ଅବସ୍ଥା ଭାବରେ ବିବେଚନା କରାଯାଏ। ପିଲାର ସାଧାରଣ ମୂଲ୍ୟ 1 ରୁ କମ୍ ହେବା ଉଚିତ।
ପିଲାମାନଙ୍କ ପାଇଁ AHI ବର୍ଗୀକରଣ ନିମ୍ନଲିଖିତ ଭାବରେ ଅଟେ:
- ମୃଦୁ: AHI ମୂଲ୍ୟ 1 ରୁ 4 ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ
- ମଧ୍ୟମ: AHI ମୂଲ୍ୟ 5 ରୁ 9 ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ
- ଗମ୍ଭୀର: AHI ମୂଲ୍ୟ 10 କିମ୍ବା ତା’ଠାରୁ ଅଧିକ
ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ରାତିରେ ଜୋରରେ ଘୁଙ୍ଗୁଡ଼ି ମାରେ, ଶୋଇବା ସମୟରେ ମୁହଁ ଖୋଲା ରଖି ନିଶ୍ୱାସ ନିଏ, ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ ଅନୁଭବ କରେ, କିମ୍ବା ଦିନରେ ଅତ୍ୟଧିକ ସକ୍ରିୟ ହୁଏ କିମ୍ବା ସ୍କୁଲରେ ଧ୍ୟାନ ଦେବାରେ ଅସୁବିଧା ହୁଏ, ତେବେ ଏ ବିଷୟରେ ଶିଶୁ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ।
CPAP ମେସିନ୍ ବ୍ୟବହାର କରୁଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କର AHI ମୂଲ୍ୟ
ନିଦ ରୋଗର ମୁଖ୍ୟ ଏବଂ ସବୁଠାରୁ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଚିକିତ୍ସା ହେଉଛି CPAP (ନିରନ୍ତର ପଜିଟିଭ୍ ଏୟାରୱେ ପ୍ରେସର) ମେସିନ୍। ଏହା ଶୋଇବା ସମୟରେ ମୁହଁରେ ପିନ୍ଧୁଥିବା ଏକ ମାସ୍କ ମାଧ୍ୟମରେ ହାଲୁକା ବାୟୁ ଚାପ ପ୍ରଦାନ କରି କାମ କରେ, ଯାହା ଆପଣଙ୍କର ଶ୍ୱାସନଳୀକୁ ଖୋଲା ରଖେ। ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ ନିଶ୍ୱାସ ବନ୍ଦ ହେବାରୁ ବାଧା ଦିଏ।
CPAP ଚିକିତ୍ସା ଆରମ୍ଭ କରିବା ସମୟରେ, ଲକ୍ଷ୍ୟ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କର AHI ପ୍ରତି ଘଣ୍ଟାରେ 5 ରୁ କମ୍ ରଖିବା।ରକ୍ଷଣାବେକ୍ଷଣ। ଆଜିକାଲି ଅନେକ CPAP ମେସିନରେ ଏକ ବିଶେଷତା ଅଛି ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ପ୍ରତିଦିନ ସକାଳେ ଆପଣଙ୍କର AHI ଯାଞ୍ଚ କରିବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଏ। ଯଦିଓ ଏହା ଏକ ନିଦ୍ରା ଅଧ୍ୟୟନ ପରି 100% ସଠିକ ନୁହେଁ, ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଚିକିତ୍ସା କେତେ ଭଲ ଭାବରେ କାମ କରୁଛି ତାହା ନିରୀକ୍ଷଣ କରିବାର ଏକ ଉତ୍ତମ ଉପାୟ ହୋଇପାରେ।
କେବଳ AHI ମୂଲ୍ୟ ଯଥେଷ୍ଟ କି? ଏହି ପଦ୍ଧତିର ସୀମା କ’ଣ?
ସ୍ଲିପ୍ ଆପ୍ନିଆର ନିର୍ଣ୍ଣୟ ଏବଂ ଚିକିତ୍ସାରେ AHI ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଉପକରଣ। ତଥାପି, ଏହା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ କାହାଣୀ କହିନଥାଏ। AHI ମୂଲ୍ୟର ଅନେକ ସୀମା ରହିଛି।
- ଘଟଣାଗୁଡ଼ିକର ଗମ୍ଭୀରତା ଦେଖାଉନାହିଁ: AHI କେବଳ ଆପଣଙ୍କୁ କହିଥାଏ ଯେ ପ୍ରତି ଘଣ୍ଟାରେ ଆପଣଙ୍କର ନିଶ୍ୱାସ କେତେ ଥର ବନ୍ଦ ହୋଇଛି। ତଥାପି, AHI ପ୍ରତ୍ୟେକ ଘଟଣା ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କର ରକ୍ତ ଅମ୍ଳଜାନ ସ୍ତର କେତେ ହ୍ରାସ ପାଇଛି କିମ୍ବା କେତେ ସମୟ ପାଇଁ ନିଶ୍ୱାସ ବନ୍ଦ ହୋଇଛି ତାହା ସିଧାସଳଖ ଦେଖାଏ ନାହିଁ। କାହାର AHI 10 ହୋଇପାରେ, କିନ୍ତୁ ସେମାନଙ୍କର ଅମ୍ଳଜାନ ସ୍ତର ବହୁତ ହ୍ରାସ ପାଇପାରେ। ଅନ୍ୟ କାହାର AHI 10 ହୋଇପାରେ, କିନ୍ତୁ ସେମାନଙ୍କର ଅମ୍ଳଜାନ ସ୍ତର ଏତେ ହ୍ରାସ ପାଇ ନପାରେ।
- ହାଇପୋନିଆର ପରିଭାଷାରେ ପାର୍ଥକ୍ୟ: ଯଦିଓ ଆପ୍ନିଆର ଏକ ସ୍ପଷ୍ଟ ପରିଭାଷା ଅଛି, କେତେକ ସମୟରେ ହାଇପୋନିଆର ପରିଭାଷାରେ ସାମାନ୍ୟ ପାର୍ଥକ୍ୟ ହୋଇପାରେ।
- ଘରୋଇ ପରୀକ୍ଷାର ସୀମା: ଯଦିଓ ଘରୋଇ ପରୀକ୍ଷା ସୁବିଧାଜନକ, କେତେକ ସମୟରେ ସେମାନେ ପ୍ରଦାନ କରୁଥିବା ଫଳାଫଳ 100% ସଠିକ୍ ନ ହୋଇପାରେ।
ସେଥିପାଇଁ ଜଣେ ଡାକ୍ତର କେବଳ ଆପଣଙ୍କ AHI ସ୍କୋର ଉପରେ ଆଧାର କରି ଆପଣଙ୍କ ଅବସ୍ଥା ବିଷୟରେ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନିଅନ୍ତି ନାହିଁ। ସେ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଚିତ୍ର ପାଇବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କର AHI ସ୍କୋର, ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତରେ ଅମ୍ଳଜାନ ସ୍ତର କେତେ କମ୍, ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଶୋଇବା ସ୍ଥିତି ସମେତ ଅନେକ କାରଣକୁ ବିଚାର କରିବେ।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ଯଦି ଆପଣ ଶୋଇବା ସମୟରେ ଘୁଙ୍ଗୁଡ଼ି ମାରି ନିଶ୍ୱାସ ବନ୍ଦ କରିଦେଉଛନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ସ୍ୱାଭାବିକ ନୁହେଁ। ଏଥିପ୍ରତି ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ।
- AHI (Apnea-Hypopnea Index) ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ସୂଚକ ଯାହା ସ୍ଲିପ୍ Apneaର ଗମ୍ଭୀରତା ମାପିଥାଏ।
- ଯଦି ଜଣେ ବୟସ୍କଙ୍କ AHI ଘଣ୍ଟାପ୍ରତି 5 ରୁ ଅଧିକ ହୁଏ, ତେବେ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନେବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
- ଯଦି କୌଣସି ପିଲାର AHI 1 ରୁ ଅଧିକ ହୁଏ, ତେବେ ଏହା ଏକ ଏପରି ଅବସ୍ଥା ଯାହାକୁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ଦେଖାଯିବା ଉଚିତ।
- AHI ହେଉଛି ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟର କେବଳ ଗୋଟିଏ ଅଂଶ। ସର୍ବୋତ୍ତମ ଚିକିତ୍ସା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ସାମଗ୍ରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ବିଚାର କରିବେ।
- ଯଦି ସ୍ଲିପ୍ ଆପ୍ନିଆର ଚିକିତ୍ସା ନ କରାଯାଏ, ତେବେ ଏହା ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ, ହୃଦରୋଗ ଏବଂ ମଧୁମେହ ଭଳି ଗମ୍ଭୀର ପରିସ୍ଥିତି ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ତେଣୁ ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏ ବିଷୟରେ କୌଣସି ସନ୍ଦେହ ଅଛି, ତେବେ ଲଜ୍ଜିତ ହୁଅନ୍ତୁ ନାହିଁ ଏବଂ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ।
💬 Comments (0)
ନାମ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତୁ |
ଆପଣଙ୍କର ମନ୍ତବ୍ୟ ଯୋଡନ୍ତୁ |