ଆସନ୍ତୁ ଟାଇପ୍ 2 ମଧୁମେହ ପାଇଁ ବେସାଲ୍ ଇନସୁଲିନ୍ ବିଷୟରେ ସରଳ ଉପାୟରେ ଜାଣିବା!

ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ କୁହନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କର ଟାଇପ୍ 2 ମଧୁମେହ ଅଛି, ଏହାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାର ଅନେକ ଉପାୟ ଅଛି। ଏକ ଭଲ ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ନିୟମିତ ବ୍ୟାୟାମ ଭଳି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ବହୁତ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ। କିନ୍ତୁ କେତେକ ସମୟରେ, ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତ ଶର୍କରା ସ୍ତରକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ଇନସୁଲିନ୍ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଔଷଧ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ। ତେଣୁ, ଇନସୁଲିନ୍ ନେବାର ଦୁଇଟି ମୁଖ୍ୟ ଉପାୟ ଅଛି। ଗୋଟିଏ ହେଉଛି ବୋଲସ୍ ଇନସୁଲିନ୍, ଏବଂ ଅନ୍ୟଟି ହେଉଛି ବେସାଲ୍ ଇନସୁଲିନ୍, ଯାହା ବିଷୟରେ ଆମେ ଆଜି କହୁଛୁ।

ତେବେ, ବାସାଲ୍ ଇନସୁଲିନ୍ କ'ଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହାକୁ "ପୃଷ୍ଠଭୂମି ଇନସୁଲିନ୍" ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ। କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ, ଜଣେ ସୁସ୍ଥ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ଶରୀରରେ ଅଗ୍ନାଶୟ ଦିନସାରା, ୨୪ ଘଣ୍ଟା ଧୀରେ ଧୀରେ ଇନସୁଲିନ୍ ଉତ୍ପାଦନ କରେ। ଆମେ ଖାଉ ନ ଥିବା ସମୟରେ ମଧ୍ୟ, ଆମ ଶରୀରରେ ଜରୁରୀ ପ୍ରକ୍ରିୟା ପାଇଁ ଏହି ପରିମାଣର ଇନସୁଲିନ୍ ଆବଶ୍ୟକ। ଏହାକୁ ଆମେ ବେସାଲ୍ ଇନସୁଲିନ୍ କହିଥାଉ।

ଟାଇପ୍ 2 ମଧୁମେହ ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ଶରୀରରେ ଏହି ପ୍ରାକୃତିକ ପ୍ରକ୍ରିୟା ଠିକ୍ ଭାବରେ ଘଟେ ନାହିଁ। ସେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ ବାହ୍ୟ "ବାସାଲ୍ ଇନସୁଲିନ୍" ନେବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦେବେ। ଯେତେବେଳେ ଏହି ଇନସୁଲିନ୍ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ୍ ଦିଆଯାଏ, ଏହା ଶରୀରରେ ବହୁତ ଶୀଘ୍ର ଶୋଷିତ ହୁଏ ଏବଂ ଦିନସାରା ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତ ଶର୍କରା ସ୍ତରକୁ ସ୍ଥିର ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।

ସାଧାରଣତଃ, ଯଦି ଆପଣ ମଧୁମେହ ପାଇଁ ଇନସୁଲିନ୍ ଆରମ୍ଭ କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ଏହି 'ବାସାଲ୍ ଇନସୁଲିନ୍' ଦେବା ଆରମ୍ଭ କରିବେ। ଆପଣ ପ୍ରତିଦିନ ଗୋଟିଏ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ଦେଇ ଆରମ୍ଭ କରିପାରିବେ। ଯଦି ଏହା ଯଥେଷ୍ଟ ନୁହେଁ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଖାଦ୍ୟ ପୂର୍ବରୁ କିମ୍ବା ପରେ ନେବା ପାଇଁ ଏକ ଦ୍ରୁତ-କାର୍ଯ୍ୟକାରୀ ବୋଲସ୍ ଇନସୁଲିନ୍ ଯୋଡିବାକୁ ସୁପାରିଶ କରିପାରନ୍ତି।

କେଉଁ ପ୍ରକାରର ବାସାଲ୍ ଇନସୁଲିନ୍ ଅଛି?

ବାସାଲ୍ ଇନସୁଲିନ୍ ପ୍ରାୟତଃ ଚର୍ମ ତଳେ ଥିବା ଚର୍ବି ସ୍ତର ମଧ୍ୟରେ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ୍ କରାଯାଏ। ଏଥିପାଇଁ ଆପଣ ଏକ ସିରିଞ୍ଜ ଏବଂ ଛୁଞ୍ଚି ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ। ପୂର୍ବରୁ ପୂରଣ ହୋଇଥିବା ଡିସପୋଜେବଲ୍ ପେନ୍ ମଧ୍ୟ ଅଛି ଯାହା କିଛି ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ବ୍ୟବହାର କରିବା ବହୁତ ସହଜ।

ତିନୋଟି ମୁଖ୍ୟ ପ୍ରକାରର ବେସାଲ୍ ଇନସୁଲିନ୍ ଅଛି। ଏଗୁଡ଼ିକ ଶରୀରରେ କେତେ ଶୀଘ୍ର କାମ କରିବା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି (ଆରମ୍ଭ), କେତେବେଳେ ଏହା ସେମାନଙ୍କର ଶିଖର (ଶିଖର) ରେ ପହଞ୍ଚିଥାଏ, ଏବଂ ଶରୀରରେ କେତେ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିଥାଏ (ଅବଧି) ଏହି ଅନୁସାରେ ଭିନ୍ନ ହୋଇଥାଏ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତ ଶର୍କରା ସ୍ତର ଏବଂ ଜୀବନଶୈଳୀ ଭଳି କାରଣ ଉପରେ ଆଧାର କରି ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ପ୍ରକାର ବାଛିବେ।

ବାସାଲ୍ ଇନସୁଲିନ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବାର ଲାଭ କ’ଣ?

ଏହାର ସବୁଠାରୁ ବଡ଼ ସୁବିଧା ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କୁ ଦିନକୁ କେବଳ ଥରେ କିମ୍ବା ଦୁଇଥର ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ଦେବାକୁ ପଡିବ, ଯାହା ଖାଦ୍ୟ ସହିତ ନିଆଯାଇଥିବା ବୋଲସ୍ ଇନସୁଲିନ୍ ତୁଳନାରେ ଏକ ବଡ଼ ସୁବିଧା।

ଏହା ସହିତ, ଆପଣ ବହୁତ ସ୍ୱାଧୀନତା ଏବଂ ନମନୀୟତା ପାଆନ୍ତି। ଆପଣଙ୍କୁ ଖାଇବା ସମୟ ସହିତ ଲାଗି ରହିବା ଏବଂ ନିଜକୁ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ଦେବାକୁ ପଡ଼ିବ ନାହିଁ। ଆପଣ ଖାଇବା, କାମ କରିବା କିମ୍ବା ଯାତ୍ରା କରିବା ପାଇଁ ଟିକିଏ ବୁଲିପାରିବେ।

ଇନସୁଲିନ୍ ଚିକିତ୍ସାରେ ହାଇପୋଗ୍ଲାଇସେମିଆ ବିଷୟରେ ଆମକୁ ବହୁତ ସତର୍କ ରହିବାକୁ ପଡିବ। ଏହି ଅବସ୍ଥା ହୃଦ୍‌ରୋଗ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ, ଏବଂ କେତେକ ସମୟରେ ମୃତ୍ୟୁ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ। ତେଣୁ, ଏହି ବିପଦକୁ ହ୍ରାସ କରିବା 'ବାସାଲ୍ ଇନସୁଲିନ୍'ର ଏକ ବଡ଼ ଲାଭ।

ତେବେ, ଏହାର କୌଣସି ଅସୁବିଧା ନାହିଁ କି? ଆସନ୍ତୁ ଏହାର ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ବିଷୟରେ ମଧ୍ୟ ଜାଣିବା।

ଇନସୁଲିନ୍ ପ୍ରକୃତରେ ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ସୁରକ୍ଷିତ ଔଷଧ, କିନ୍ତୁ କେତେକ ସମୟରେ ଏହାର ସାମାନ୍ୟ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ।

ପ୍ରଥମ କଥା ହେଉଛି ମୂଲ୍ୟ । କିଛି ଦୀର୍ଘ-କାର୍ଯ୍ୟକାରୀ ଇନସୁଲିନ୍ ଅନ୍ୟ କ୍ଷୁଦ୍ର-କାର୍ଯ୍ୟକାରୀ ପ୍ରକାର ତୁଳନାରେ ଟିକେ ମହଙ୍ଗା ହୋଇପାରେ। ତେଣୁ ଏହା ଆମକୁ ବିଚାର କରିବାକୁ ପଡିବ।

ମୁଖ୍ୟ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା

• ନିମ୍ନ ରକ୍ତ ଶର୍କରା ସ୍ତର (ହାଇପୋଗ୍ଲାଇସେମିଆ):ଏହାର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ହେଉଛି ଯେ ସେହି ସମୟରେ ଶରୀର ଶରୀରରେ ଥିବା ଶର୍କରା ପରିମାଣ ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ଇନସୁଲିନ୍ ଗ୍ରହଣ କରେ। ଯେତେବେଳେ ଏହା ହୁଏ, ଆପଣ ଦୁର୍ବଳ ଅନୁଭବ କରିବା, ଥରିବା, ଚିଡ଼ଚିଡ଼ା ହେବା, ଝାଳ ଆସିବା ଏବଂ ଅନିୟମିତ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ଭଳି ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। ଯଦି ଆପଣ ଏପରି କିଛି ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ଶୀଘ୍ର ଅଳ୍ପ ଶର୍କରା ସହିତ କିଛି ଖାଆନ୍ତୁ (ଯଥା ମିଠା ପାନୀୟ, ଟଫି) ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଜଣାନ୍ତୁ।
• ଓଜନ ବୃଦ୍ଧି: ଏହା ମଧ୍ୟ ଅନେକ ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ସମସ୍ୟା। ଇନସୁଲିନ୍ କୋଷଗୁଡ଼ିକୁ ଶକ୍ତି ପାଇଁ ଆମେ ଖାଉଥିବା ଖାଦ୍ୟରେ ଥିବା ଚିନିକୁ ସହଜରେ ବ୍ୟବହାର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। କିନ୍ତୁ, ଯଦି ଆମେ ଆମ ଶରୀରର ଆବଶ୍ୟକତାଠାରୁ ଅଧିକ କ୍ୟାଲୋରି ବ୍ୟବହାର କରୁ, ତେବେ ସେହି ଅତିରିକ୍ତ ଚିନି କୋଷ ଭିତରେ ଚର୍ବି ଭାବରେ ଜମା ହୋଇପାରେ ଏବଂ ଓଜନ ବୃଦ୍ଧି କରିପାରେ। ଏହି କାରଣରୁ ଏକ ଭଲ ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ବ୍ୟାୟାମ କରିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
• ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ସ୍ଥାନର ଆଲର୍ଜି: କେତେକ ସମୟରେ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ସ୍ଥାନ ଲାଲ, ଫୁଲିଯାଇପାରେ କିମ୍ବା କୁଣ୍ଡାଇ ହୋଇପାରେ। ସମାନ ସ୍ଥାନରେ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ଦେବା ପରିବର୍ତ୍ତେ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ସ୍ଥାନକୁ ଘୂରାଇ ଏହାକୁ ହ୍ରାସ କରାଯାଇପାରିବ।

ମୋତେ ଆବଶ୍ୟକ ଇନସୁଲିନର ଡୋଜ କିପରି ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବି?

ଏହା ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ପ୍ରଶ୍ନ। ମନେରଖନ୍ତୁ, କେବଳ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ଆବଶ୍ୟକ ଇନସୁଲିନର ଡୋଜ୍ ସ୍ଥିର କରିପାରିବେ। ଆପଣଙ୍କ ନିଜସ୍ୱ ଭାବନା କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ କେହି ଆପଣଙ୍କୁ କ'ଣ କୁହନ୍ତି ତାହା ଉପରେ ଆଧାର କରି କେବେବି ଆପଣଙ୍କର ଇନସୁଲିନ୍ ଡୋଜ୍ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।

ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ସାଧାରଣତଃ ଆପଣଙ୍କ ଓଜନ ଅନୁସାରେ ଏକ ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ଡୋଜ୍ ଦେବା ଆରମ୍ଭ କରିବେ। ତା'ପରେ, ସେମାନେ କିଛି ଦିନ ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତ ଶର୍କରା ସ୍ତର ନିରୀକ୍ଷଣ କରିବେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ସଠିକ୍ ଡୋଜ୍ ଖୋଜିବା ପାଇଁ ଧୀରେ ଧୀରେ (ଯଥା, 2-4 ୟୁନିଟ୍) ଡୋଜ୍ ଆଡଜଷ୍ଟ କରିବେ। ଏହା ଏକ ଡ୍ରେସ୍ ଚେଷ୍ଟା କରିବା ପରି। ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ସଠିକ୍ ଡୋଜ୍ ଖୋଜିବା ପାଇଁ କିଛି ସମୟ ଲାଗିବ। ତେଣୁ ଧର୍ଯ୍ୟ ରଖନ୍ତୁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଦେଶକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ପାଳନ କରନ୍ତୁ ।