ଆପଣଙ୍କର ମୂତ୍ରାଶୟ ଆଗକୁ ବଢ଼ିଛି କି? (ସିଷ୍ଟୋସିଲ) - ଆସନ୍ତୁ ସରଳ ଭାଷାରେ କାରଣ, ଲକ୍ଷଣ ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା ବିଷୟରେ ଜାଣିବା।

ଆପଣ କ’ଣ କେତେବେଳେ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କ ଯୋନିରୁ କିଛି ବାହାରୁଛି, କିମ୍ବା ଆପଣ ସବୁବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ତଳିପେଟରେ ଭାରୀ କିମ୍ବା ପୂର୍ଣ୍ଣ ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି? ଆପଣ ଏହା ବିଷୟରେ କଥା ହେବାକୁ ଲଜ୍ଜିତ କିମ୍ବା ଭୟଭୀତ ହୋଇପାରନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ଆପଣ ଜାଣିବା ଉଚିତ ଯେ ଏହା ଏକ ଏପରି ଅବସ୍ଥା ଯାହା ଅନେକ ମହିଳାଙ୍କୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ ଏବଂ ଏହାର ସଫଳତାର ସହିତ ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଇପାରିବ। ଆଜି, ଆମେ ଏହି ଅବସ୍ଥା ବିଷୟରେ କଥା ହେବୁ ଯାହାକୁ ପ୍ରୋଲାପ୍ସଡ୍ ବ୍ଲାଡର କିମ୍ବା ଡାକ୍ତରୀ ଭାଷାରେ ସିଷ୍ଟୋସିଲ୍ କୁହାଯାଏ।

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ସିଷ୍ଟୋସିଲ କ'ଣ?

କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ, ଆମ ପେଲଭିସ୍ କ୍ଷେତ୍ର ଭିତରେ ଥିବା ଅଙ୍ଗଗୁଡ଼ିକ, ଯେପରିକି ମୂତ୍ରାଶୟ ଏବଂ ଗର୍ଭାଶୟ, ଦୃଢ଼ ମାଂସପେଶୀ ଏବଂ ଲିଗାମେଣ୍ଟର ଏକ ନେଟୱାର୍କ ଦ୍ୱାରା ସ୍ଥାନରେ ରଖାଯାଇଛି, ଯେପରି ଏକ ରକିଂ ଚେୟାରକୁ ରଶି ଦ୍ୱାରା ଝୁଲାଇ ଦିଆଯାଏ।

ତଥାପି, ପିଲା ଜନ୍ମ କରିବା, ବୟସ ବୃଦ୍ଧି ପାଇବା ଏବଂ ଭାରୀ ଓଜନ ଉଠାଇବା ଭଳି ବିଭିନ୍ନ କାରଣ ଯୋଗୁଁ, ଏହି ମାଂସପେଶୀ ଏବଂ ଲିଗାମେଣ୍ଟଗୁଡ଼ିକ ଦୁର୍ବଳ ଏବଂ ପ୍ରସାରିତ ହୋଇପାରେ। ତା'ପରେ ମୂତ୍ରାଶୟ ଏହାର ସାଧାରଣ ସ୍ଥିତିରେ ରହିପାରିବ ନାହିଁ। ଧୀରେ ଧୀରେ, ଏହା ତଳକୁ ଖସିବାକୁ ଆରମ୍ଭ କରେ ଏବଂ ଯୋନିରେ ପଡ଼ିଯାଏ। ସେଥିପାଇଁ ଆମେ ଏହାକୁ ସିଷ୍ଟୋସିଲ କିମ୍ବା ପଡ଼ିଯାଇଥିବା ମୂତ୍ରାଶୟ ବୋଲି କହୁ। ଏହା ଏକ ପ୍ରକାରର ପେଲଭିକ୍ ଅର୍ଗାନ ପ୍ରୋଲାପ୍ସ, ଏକ ସାଧାରଣ ଅବସ୍ଥା ଯେଉଁଥିରେ ପେଲଭିକ୍ ଗୁହାରେ ଥିବା ଅଙ୍ଗଗୁଡ଼ିକ ତଳକୁ ପଡ଼ିଯାଏ।

ଏହି ଅବସ୍ଥାର ବିଭିନ୍ନ ସ୍ତର ଅଛି କି?

ହଁ, ଏହି ଅବସ୍ଥା ସମସ୍ତଙ୍କ ପାଇଁ ସମାନ ନୁହେଁ। ଏହାକୁ ମୁଖ୍ୟତଃ ତିନୋଟି ସ୍ତରରେ (ଗ୍ରେଡ୍) ବିଭକ୍ତ କରାଯାଇଛି। ଏହା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରେ ଯେ ଅବସ୍ଥା କେତେ ଗମ୍ଭୀର ଏବଂ କେଉଁ ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ।

ସିଷ୍ଟୋସିଲ କ’ଣ ଏକ ଗମ୍ଭୀର, ବିପଜ୍ଜନକ ଅବସ୍ଥା?

ଏହା ତୁମର ସ୍ତର ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ।

• ସାମାନ୍ୟ କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଆପଣ ଟିକିଏ ଅସ୍ୱସ୍ତି ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। କିମ୍ବା ଆପଣ କାଶିବା, ହସିବା କିମ୍ବା କିଛି ଉଠାଇବା ସମୟରେ ଭୁଲବଶତଃ ଟିକିଏ ପରିସ୍ରା ବାହାରିପାରେ। ଏହାକୁ "ପ୍ରଶ୍ନ ଅସଂଯମ" ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ।
• ଯଦି ଏହା ଗମ୍ଭୀର ହୁଏ , ତେବେ ଏହା ଟିକେ ଅଧିକ ଗମ୍ଭୀର ହୋଇପାରେ। କାରଣ ମୂତ୍ରାଶୟ ତଳକୁ ଥାଏ, ମୂତ୍ରନଳୀ ଅବରୋଧିତ ହୋଇଥାଏ, ଏବଂ ଆପଣ ଠିକ୍ ଭାବରେ ପରିସ୍ରା କରିପାରନ୍ତି ନାହିଁ। ଏହା ପରିସ୍ରା ଧରି ରଖିବାକୁ କାରଣ ହୋଇପାରେ, ଯାହା ସଂକ୍ରମଣ ଏବଂ ସମୟ ସହିତ ବୃକକ୍ କୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ।

ଏହି ଅବସ୍ଥାର ସାଧାରଣ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ଆପଣଙ୍କର ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଅଧିକ ଅଛି କି ନାହିଁ ଦେଖନ୍ତୁ:

• ଯୋନିରୁ ବଲ ଭଳି କିଛି ବାହାରୁଥିବା ଅନୁଭବ କରିବା କିମ୍ବା ପ୍ରକୃତରେ ଦେଖିବା ।
• ପେଲଭିସ ଅଞ୍ଚଳରେ ପୂର୍ଣ୍ଣତା, ଭାରୀପଣ କିମ୍ବା ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ। ଏହି ଅସ୍ୱସ୍ତି ଆହୁରି ବଢିପାରେ, ବିଶେଷକରି ଠିଆ ହେବା ସମୟରେ, ଜିନିଷ ଉଠାଇବା ସମୟରେ, କାଶିବା ସମୟରେ କିମ୍ବା ଦିନ ବଢ଼ିବା ସହିତ।
• ସାଧାରଣ ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ଥର ପରିସ୍ରା କରିବାକୁ ପଡ଼ିବା ।
• ପରିସ୍ରା କରିବା ସମୟରେ ମୂତ୍ରାଶୟ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଖାଲି ହୋଇନଥିବା ଅନୁଭବ ।
• ମୂତ୍ରନଳୀ ସଂକ୍ରମଣ (UTIs) ର ବାରମ୍ବାର ଘଟନା।
• ଋତୁସ୍ରାବ ସମୟରେ ବ୍ୟବହୃତ ଟାମ୍ପନ୍ ଭଳି ଜିନିଷ ଯୋନି ଭିତରକୁ ପ୍ରବେଶ କରିବାରେ କଷ୍ଟ।

ଏହା କାହିଁକି ଘଟୁଛି? ଏହାର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ କ’ଣ?

ପେଲଭିକ୍ ଫ୍ଲୋରର ମାଂସପେଶୀ ଦୁର୍ବଳ ହେବାର ଅନେକ ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ଅଛି।

• ଯୋନି ପ୍ରସବ: ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଶିଶୁ ଜନ୍ମ କରନ୍ତି, ସେତେବେଳେ ପେଲଭିସ୍ ମାଂସପେଶୀ ଉପରେ ବହୁତ ଚାପ ପଡ଼ିଥାଏ, ଯାହା ସେମାନଙ୍କୁ ଟାଣି କିମ୍ବା ଦୁର୍ବଳ କରିପାରେ।
• ପାରିବାରିକ ଇତିହାସ: ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ମାଆ କିମ୍ବା ଭଉଣୀଙ୍କର ଏହି ଅବସ୍ଥା ଥିଲା, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ମଧ୍ୟ ଏହା ହେବାର ଆଶଙ୍କା ଅଧିକ ଥାଏ।
• ସ୍ଥୂଳକାୟତା: ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କର ଓଜନ ଅଧିକ ଥାଏ, ଅର୍ଥାତ୍ ଆପଣଙ୍କର ବଡି ମାସ ଇଣ୍ଡେକ୍ସ (BMI) 30 ରୁ ଅଧିକ ଥାଏ, ସେତେବେଳେ ସର୍ବଦା ପେଲଭିସ୍ ମାଂସପେଶୀ ଉପରେ ଅତିରିକ୍ତ ଚାପ ପଡ଼ିଥାଏ।
• ହିଷ୍ଟେରେକ୍ଟମି: କେତେକ ସମୟରେ ଏହି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ ସହାୟକ ଟିସୁ ଦୁର୍ବଳ ହୋଇଯାଇପାରେ।
• ଇଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ୍ ହରମୋନ୍ ହ୍ରାସ:ବୟସ ବଢ଼ିବା ସହିତ, ବିଶେଷକରି ଋତୁସ୍ରାବ ସମୟରେ, ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ଇଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ୍ ହରମୋନର ସ୍ତର ହ୍ରାସ ପାଏ। ଏହି ହରମୋନ୍ ଆପଣଙ୍କ ଯୋନି ଚାରିପାଖର ମାଂସପେଶୀକୁ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଯେତେବେଳେ ଏହା ହ୍ରାସ ପାଏ, ମାଂସପେଶୀ ଦୁର୍ବଳତା ତ୍ୱରାନ୍ୱିତ ହୋଇପାରେ।
• ବାରମ୍ବାର ଭାରୀ ଜିନିଷ ଉଠାଇବା ଏବଂ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ କାଶ: ଏହି ବିପଦ ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ଅଧିକ, ଯେଉଁମାନେ ବାରମ୍ବାର ଭାର ଉଠାଇବା ଆବଶ୍ୟକ କରୁଥିବା ଚାକିରି କରନ୍ତି କିମ୍ବା ଯେଉଁମାନଙ୍କର ଆସ୍ଥମା କିମ୍ବା ବ୍ରୋଙ୍କାଇଟିସ୍ ଭଳି ରୋଗ ଯୋଗୁଁ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ କାଶ ହୁଏ।

ଜଣେ ଡାକ୍ତର ଏହାକୁ କିପରି ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରନ୍ତି?

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣ ଜଣେ ସ୍ତ୍ରୀରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞ କିମ୍ବା ୟୁରୋଲୋଜିଷ୍ଟଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ।

ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ପଚାରିବେ, ଶାରୀରିକ ପରୀକ୍ଷା କରିବେ, ଏବଂ ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ, ଅବସ୍ଥା ନିଶ୍ଚିତ କରିବା ପାଇଁ ଅତିରିକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଦେଇପାରନ୍ତି।

• ୟୁରୋଡାଇନାମିକ୍ ପରୀକ୍ଷା: ଏହା ଆପଣଙ୍କ ମୂତ୍ରାଶୟର ପରିସ୍ରା ଧରି ରଖିବା ଏବଂ ଛାଡିବାର କ୍ଷମତା ମାପେ।
• ସିଷ୍ଟୋସ୍କୋପି: ଏଥିରେ, ମୂତ୍ରାଶୟର ଭିତର ଅଂଶ ପରୀକ୍ଷା କରିବା ପାଇଁ ମୂତ୍ରନଳୀ ମାଧ୍ୟମରେ ଏକ ପତଳା, ପେନସିଲ୍ ପରି ଟ୍ୟୁବ୍ (ସିଷ୍ଟୋସ୍କୋପ୍) କ୍ୟାମେରା ଲାଗିଥାଏ।

ଏହାର ଚିକିତ୍ସା କ’ଣ?

ଚିକିତ୍ସା ବିକଳ୍ପଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ଅବସ୍ଥାର ଗମ୍ଭୀରତା, ଆପଣଙ୍କ ବୟସ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ଦୈନନ୍ଦିନ ଜୀବନକୁ କେତେ ପ୍ରଭାବିତ କରେ ତାହା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ।

ସାମାନ୍ୟ ଅବସ୍ଥା ପାଇଁ ଚିକିତ୍ସା

• ଜୀବନଶୈଳୀରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ: ଭାରୀ ଜିନିଷ ଉଠାଇବା ଠାରୁ ଦୂରେଇ ରହିବା, ଶରୀରର ଓଜନ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ଏବଂ କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟକୁ ରୋକିବା (ଉଚ୍ଚ ଫାଇବରଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ଏବଂ ପ୍ରଚୁର ପାଣି ପିଇବା) ଏହି ଅବସ୍ଥାକୁ ଆହୁରି ଖରାପ ହେବାରୁ ରୋକିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ।
• କେଗେଲ୍ ବ୍ୟାୟାମ: ଏହା ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଏବଂ ସରଳ ଚିକିତ୍ସା। ଆପଣଙ୍କ ପେଲଭିସ୍ ମାଂସପେଶୀକୁ ସୁଦୃଢ଼ ​​କରିବା ପାଇଁ ଏହି ବ୍ୟାୟାମଗୁଡ଼ିକୁ କିପରି ସଠିକ୍ ଭାବରେ କରିବେ ତାହା ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର କିମ୍ବା ଶାରୀରିକ ଚିକିତ୍ସକଙ୍କୁ ପଚାରନ୍ତୁ।
• ପେସାରି: ଏହା ରବର କିମ୍ବା ସିଲିକନରେ ତିଆରି ଏକ ଛୋଟ ଉପକରଣ ଯାହା ଯୋନି ଭିତରେ ରଖାଯାଏ। ଏହା ମୂତ୍ରାଶୟକୁ ଉଠାଇଥାଏ ଏବଂ ଏହାକୁ ସ୍ଥାନରେ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
• ଏଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ୍ ରିପ୍ଲେସମେଣ୍ଟ ଥେରାପି: ଋତୁସ୍ରାବ ପରେ ଯେଉଁମାନଙ୍କର ଇଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ୍ ସ୍ତର କମ୍ ଥାଏ, ସେମାନଙ୍କ ମାଂସପେଶୀକୁ ସୁଦୃଢ଼ ​​କରିବା ପାଇଁ ଏହି ଚିକିତ୍ସା ଦିଆଯାଇପାରିବ।

ମଧ୍ୟମ/ଗମ୍ଭୀର ଅବସ୍ଥା ପାଇଁ ଚିକିତ୍ସା

ଅନ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା ଦ୍ଵାରା ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରାଯାଇପାରିବ ନାହିଁ ବୋଲି ଗୁରୁତର ସିଷ୍ଟୋସିଲ ପାଇଁ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇପାରେ।

ଏଥିପାଇଁ ଆଣ୍ଟିରିଅର କଲପୋରାଫି ଏକ ସାଧାରଣ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର। ଏହି ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ, ସର୍ଜନ୍ ପ୍ରଲପ୍ସାଡ୍ ମୂତ୍ରାଶୟକୁ ପୁନର୍ବାର ସ୍ଥାନକୁ ଘୁଞ୍ଚାନ୍ତି ଏବଂ ଦୁର୍ବଳ ମାଂସପେଶୀ ଏବଂ ଟିସୁଗୁଡ଼ିକୁ ଶକ୍ତିଶାଳୀ କରନ୍ତି ଯାହା ଏହାକୁ ସ୍ଥାନରେ ରଖେ। ଏହି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ ଆପଣ ସାଧାରଣତଃ ସେହି ଦିନ ଘରକୁ ଯାଇପାରିବେ, ଏବଂ ଆପଣ କିଛି ମାସ ମଧ୍ୟରେ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସୁସ୍ଥ ହୋଇପାରିବେ।

ମୁଁ କେତେବେଳେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ?

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ସିଷ୍ଟୋସିଲର ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ, ବିଶେଷକରି ଯଦି ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଦୈନନ୍ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପରେ ବାଧା ସୃଷ୍ଟି କରେ, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ । ଲଜ୍ଜିତ କିମ୍ବା ଭୟଭୀତ ହୁଅନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏହା ଏକ ବହୁତ ସାଧାରଣ ଅବସ୍ଥା।