ଆମ ସମସ୍ତଙ୍କର ଏପରି କିଛି ସମୟ ଆସିଥାଏ ଯେତେବେଳେ ଆମେ ଦିବାସ୍ୱପ୍ନ ଦେଖୁ, ଯେତେବେଳେ ଆମେ କିଛି ମୁହୂର୍ତ୍ତ ପାଇଁ ଆମର ମନ ହଜାଇ ଦେଉ। ଯେତେବେଳେ ତୁମେ ଗାଡ଼ି ଚଲଉଛ, ତୁମେ ହଠାତ୍ ଭାବୁଛ, "ମୁଁ ଏଠାକୁ କିପରି ଆସିଲି?" ଏହା ସ୍ୱାଭାବିକ। କିନ୍ତୁ ଯଦି ତୁମେ ସବୁବେଳେ ଏକ ବିରାଟ ଶୂନ୍ୟତା, ଏକ ବିଚ୍ଛିନ୍ନତା ଅନୁଭବ କରୁଛ, ତୁମେ କିଏ, ତୁମେ କେଉଁଠି ଅଛ, ତୁମର ସ୍ମୃତି କ'ଣ, ତେବେ ଏହା ଏପରି କିଛି ହୋଇପାରେ ଯାହା ବିଷୟରେ ଆମକୁ କଥା ହେବାକୁ ପଡ଼ିବ। ଏହାକୁ ଆମେ ଡିସୋସିଏଟିଭ୍ ଡିସଅର୍ଡର ବୋଲି କହିଥାଉ।
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଡିସୋସିଏଟିଭ୍ ଡିସଅର୍ଡର କ'ଣ?
ଏହା ଏକ ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥା। ଏଠାରେ ଯାହା ଘଟେ ତାହା ହେଉଛି ଯେ ଆପଣଙ୍କର ଚିନ୍ତାଧାରା, ସ୍ମୃତି, ଭାବନା, ପରିଚୟ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଚାରିପାଖର ଦୁନିଆ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କର ବୁଝାମଣା ମଧ୍ୟରେ ସଂଯୋଗ ଭାଙ୍ଗିଯାଏ। ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଆପଣ ବାସ୍ତବ ଦୁନିଆ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ନିଜ ଶରୀରରୁ "ବିଚ୍ଛିନ୍ନ" ଅନୁଭବ କରନ୍ତି। ଏହା ଏପରି ଅନୁଭବ ହୁଏ ଯେପରି ଆପଣ ବାହାରୁ ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନକୁ ଦେଖୁଛନ୍ତି।
ଏହି ଅବସ୍ଥାଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରାୟତଃ ଏକ ଗୁରୁତର, ଆଘାତଜନକ ଘଟଣା ଅନୁଭବ କରିବା ପରେ ଘଟେ। ଏହା ଏକ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ଯନ୍ତ୍ର ପରି ଯାହାକୁ ମସ୍ତିଷ୍କ ଅସହ୍ୟ ଯନ୍ତ୍ରଣାରୁ ରକ୍ଷା ପାଇବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହାର କରେ। କିନ୍ତୁ ଯଦି ଏହି ଯନ୍ତ୍ର ଜାରି ରହେ, ତେବେ ଏହା ଦୈନନ୍ଦିନ ଜୀବନ ଉପରେ ଏକ ବଡ଼ ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ।
ଏହି ଅବସ୍ଥାର ମୁଖ୍ୟ ପ୍ରକାରଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?
ଡିସୋସିଏଟିଭ୍ ଡିସଅର୍ଡରଗୁଡ଼ିକୁ ମୁଖ୍ୟତଃ ତିନି ପ୍ରକାରରେ ବିଭକ୍ତ କରାଯାଇଛି। ପ୍ରତ୍ୟେକ ପ୍ରକାରର ଟିକିଏ ଭିନ୍ନ ଲକ୍ଷଣ ଅଛି। ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା ସେଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ।
| ବ୍ୟାଧିର ପ୍ରକାର | ସରଳ ବ୍ୟାଖ୍ୟା |
|---|---|
| ଡିସୋସିଏଟିଭ୍ ଆଇଡେଣ୍ଟିଟି ଡିସଅର୍ଡର (DID) | ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ମଧ୍ୟରେ ଦୁଇ କିମ୍ବା ତତୋଧିକ ସ୍ପଷ୍ଟ ପରିଚୟର ଅସ୍ତିତ୍ୱ। ଏହି ପ୍ରତ୍ୟେକ ପରିଚୟ (ଯାହାକୁ "ପରିବର୍ତ୍ତନକାରୀ" ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ) ର ନିଜସ୍ୱ ସ୍ମୃତି, ଆଚରଣ ଏବଂ ଇଚ୍ଛା ଅଛି। ଏହି ପରିଚୟ ମଧ୍ୟରୁ କେବଳ ଗୋଟିଏ ବ୍ୟକ୍ତିକୁ ଗୋଟିଏ ସମୟରେ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରେ। |
| ବିଚ୍ଛିନ୍ନ ସ୍ମୃତିହୀନତା | ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନର ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ବିବରଣୀଗୁଡ଼ିକ ହଠାତ୍ ଭୁଲିଯିବା, ବିଶେଷକରି ଆଘାତଜନକ ଘଟଣାଗୁଡ଼ିକ ସହିତ ଜଡିତ। ଏହା ସାଧାରଣ ଭୁଲିଯିବା ଅପେକ୍ଷା ବହୁତ ଗମ୍ଭୀର। କେତେକ ସମୟରେ ଆପଣ ଭୁଲିଯାଇପାରନ୍ତି ଯେ ଆପଣ କିଏ। |
| ଡିପ୍ରେସନାଲାଇଜେସନ୍/ଡିରିଆଲାଇଜେସନ୍ ଡିସଅର୍ଡର | ଏହାର ଦୁଇଟି ଅଂଶ ଅଛି। ଡିପ୍ରେସନାଲାଇଜେସନ୍ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ଏବଂ ଚିନ୍ତାଧାରାଠାରୁ ବିଚ୍ଛିନ୍ନ ହେବାର ଅନୁଭବ, ଯେପରି ଆପଣଙ୍କୁ ବାହାରୁ ଦେଖୁଛନ୍ତି। ଡିରେସନାଲାଇଜେସନ୍ ହେଉଛି ଏପରି ଅନୁଭବ ଯେ ଆପଣଙ୍କ ଚାରିପାଖରେ ଥିବା ଲୋକ ଏବଂ ପରିବେଶ ବାସ୍ତବ ନୁହେଁ, ବରଂ ଏକ ସ୍ୱପ୍ନ ପରି ଅସ୍ପଷ୍ଟ। |
ଏହା ବ୍ୟତୀତ, ଡିସୋସିଏଟିଭ୍ ଫ୍ୟୁଗ ନାମକ ଏକ ଲକ୍ଷଣ ମଧ୍ୟ ଅଛି। ଏଠାରେ ଯାହା ଘଟେ ତାହା ହେଉଛି ଯେ ଆପଣ କିଏ ତାହା ଭୁଲିଯାଆନ୍ତି ଏବଂ ହଠାତ୍ ନିଜକୁ ଏକ ଅଜଣା ସ୍ଥାନରେ ପାଆନ୍ତି।
ଏହି ପରିସ୍ଥିତି କାହିଁକି ଘଟେ?
ଏହାର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ଗୁରୁତର ଆଘାତଜନକ ଅଭିଜ୍ଞତା (ଆଘାତ) ଭାବରେ ଚିହ୍ନଟ କରାଯାଇଛି। ବିଶେଷକରି ପିଲାଦିନେ ନିରନ୍ତର ଶାରୀରିକ, ମାନସିକ କିମ୍ବା ଯୌନ ନିର୍ଯାତନା ଏହା ଉପରେ ଏକ ପ୍ରମୁଖ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ।
କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ, ଏକ ଛୋଟ ପିଲା ଅସହ୍ୟ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଭୟ ଅନୁଭବ କରେ। ସେହି ସମୟରେ, ପିଲାଟିର ସେହି ପରିସ୍ଥିତିରୁ ଖସିଯିବାର କୌଣସି ଉପାୟ ନଥାଏ। ତା'ପରେ, ସେହି ଯନ୍ତ୍ରଣାରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବା ପାଇଁ ମସ୍ତିଷ୍କ ମାନସିକ ଭାବରେ ସେହି ଘଟଣାରୁ "ବିଚ୍ଛିନ୍ନ" ହେବାକୁ ଆରମ୍ଭ କରେ। ଏହା ମନ ତିଆରି କରିବା ପରି ଯେ "ଏହା ମୋ ସହିତ ଘଟୁଛି ନାହିଁ, ଏହା ଅନ୍ୟ କାହା ସହିତ ଘଟୁଛି।"
ଯଦିଓ ଏହା ପ୍ରାରମ୍ଭରେ ଯନ୍ତ୍ରଣାକୁ ଦୂର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ, ସମୟ ସହିତ ଏହି "ପୃଥକୀକରଣ" ଏକ ଅଭ୍ୟାସରେ ପରିଣତ ହୁଏ ଏବଂ ସାଧାରଣ ଜୀବନକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିବା ଆରମ୍ଭ କରେ। ସେତେବେଳେ ଏହା ଏକ ଚିକିତ୍ସା ଅବସ୍ଥା ହୋଇଯାଏ।
ପିଲାଦିନର ନିର୍ଯାତନା ବ୍ୟତୀତ,
- ଏକ ଗୁରୁତର ଦୁର୍ଘଟଣାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହେଉଛି
- ପ୍ରାକୃତିକ ବିପର୍ଯ୍ୟୟର ସମ୍ମୁଖୀନ ହେବା (ଯେପରିକି ବନ୍ୟା, ଭୂସ୍ଖଳନ)
- ଯୁଦ୍ଧ ପରିବେଶରେ ବଞ୍ଚିବା
- ଏକ ଗମ୍ଭୀର ଅପରାଧର ଶିକାର ହେବା
ଏହିପରି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟ ଏହି ପରିସ୍ଥିତି ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।
ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରକୃତରେ କିପରି ଅନୁଭବ ହୁଏ?
ଏହି ଅବସ୍ଥାର ଲକ୍ଷଣ ପ୍ରକାର ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି ଭିନ୍ନ ଭିନ୍ନ ହୋଇଥାଏ। ଚାପ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଲେ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଆହୁରି ଖରାପ ହୋଇପାରେ।
ଡିସୋସିଏଟିଭ୍ ଆଇଡେଣ୍ଟିଟି ଡିସଅର୍ଡର (DID) ର ଲକ୍ଷଣ
ଯଦି କାହାର DID ଅଛି, ତେବେ ସେମାନଙ୍କର ଆଚରଣ ଗୋଟିଏ ମୁହୂର୍ତ୍ତରୁ ଅନ୍ୟ ମୁହୂର୍ତ୍ତକୁ ବହୁତ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୋଇପାରେ। କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ ଆପଣଙ୍କର ଜଣେ ବନ୍ଧୁ ଅଛନ୍ତି ଯିଏ କିଛି ଦିନ ବହୁତ ନୀରବ ଏବଂ ଲାଜକୁର। ଆଉ ଏକ ଦିନ ସେ ବହୁତ ଦୁଷ୍ଟ ଏବଂ କଥାବାର୍ତ୍ତା କରନ୍ତି। ଆଉ ଏକ ଦିନ ସେ ଏକ ଛୋଟ ପିଲା ପରି ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି। ସେହି "ବ୍ୟକ୍ତି" ମାନଙ୍କର ପ୍ରତ୍ୟେକଙ୍କର ଏକ ଭିନ୍ନ ସ୍ୱର, ଭିନ୍ନ ସ୍ମୃତି ଏବଂ ଭିନ୍ନ ଇଚ୍ଛା ଥାଇପାରେ।
- ସ୍ମୃତି ଶକ୍ତିର ଅଭାବ: ଆପଣ କରିଥିବା କିମ୍ବା କହିଥିବା କାମ, ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ସୂଚନା କିମ୍ବା ଦିନର ଘଟଣାବଳୀ ସବୁ ଭୁଲିଯିବା ସାଧାରଣ କଥା।
- ବିକଳ୍ପ ପରିଚୟ: ପରିଚୟର ଏହି ପରିବର୍ତ୍ତନ ହଠାତ୍ ଏବଂ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ବିନା ଘଟେ।
ଡିସୋସିଏଟିଭ୍ ସ୍ମୃତିହୀନତାର ଲକ୍ଷଣ
ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ ହେଉଛି ସ୍ମୃତି ହ୍ରାସ (ସ୍ମୃତିସ୍ମୃତି)।
- ସ୍ଥାନୀୟ ସ୍ମୃତିହୀନତା: ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଘଟଣା କିମ୍ବା ସମୟ ପାଇଁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସ୍ମୃତିହୀନତା। (ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଏକ ଗୁରୁତର ଦୁର୍ଘଟଣା ପରେ ସପ୍ତାହ ବିଷୟରେ କିଛି ମନେ ନ ରଖିବା)। ଏହା ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ପ୍ରକାର।
- ଚୟନିତ ସ୍ମୃତିହୀନତା: କୌଣସି ଘଟଣାର କେବଳ କିଛି ଅଂଶ ଭୁଲିଯିବା। (ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଲଢ଼େଇ ସମୟରେ ଚିତ୍କାର ମନେ ରଖିବା, କିନ୍ତୁ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ କିପରି ଆଘାତ କରାଯାଇଥିଲା ତାହା ମନେ ରଖିବା ନାହିଁ)।
- ସାଧାରଣ ସ୍ମୃତିହୀନତା: ଆପଣ କିଏ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନ କାହାଣୀ କ’ଣ ତାହା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭୁଲିଯିବା। ଏହା ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ବିରଳ ଅବସ୍ଥା।
ପ୍ରାୟତଃ, ବ୍ୟକ୍ତି ଜଣକ ଜାଣି ନ ଥାନ୍ତି ଯେ ସେ ତାଙ୍କର ସ୍ମୃତିଶକ୍ତି ହରାଇଛନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ପରିବାର ଏବଂ ବନ୍ଧୁମାନେ ଏହି ପାର୍ଥକ୍ୟ ବିଷୟରେ ବହୁତ ସଚେତନ।
ଡିପର୍ସନାଲାଇଜେସନ୍/ଡିରିଆଲାଇଜେସନ୍ ଡିସଅର୍ଡରର ଲକ୍ଷଣ
ଏହି ଅବସ୍ଥା ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତି ନିରନ୍ତର ଏହି ଭାବନାଗୁଡ଼ିକୁ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି।
- ବ୍ୟକ୍ତିତ୍ୱହୀନତା: "ମୁଁ ମୋ ଶରୀରରେ ନାହିଁ," "ମୁଁ ସ୍ୱପ୍ନ ଦେଖୁଛି," "ମୋ ସ୍ୱର ମୋର ନୁହେଁ" ଭଳି ଭାବନା। ଆପଣଙ୍କୁ ଲାଗିପାରେ ଯେ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ବାହାରେ କାମ କରୁଛି, ଏକ ରୋବୋଟ୍ ପରି।
- ଡିରିଆଲାଇଜେସନ୍: "ମୋ ଚାରିପାଖର ଦୁନିଆ ବାସ୍ତବ ନୁହେଁ", "ସବୁକିଛି ଅସ୍ପଷ୍ଟ, ଏହା ଏକ ଚଳଚ୍ଚିତ୍ର ପରି ଦେଖାଯାଉଛି", "ସମୟ ବହୁତ ଧୀରେ ଗତି କରୁଛି, କିମ୍ବା ଏହା ବହୁତ ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ଯାଉଥିବା ପରି ଅନୁଭବ ହେଉଛି" ଭଳି ଭାବନା।
ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଯେତେବେଳେ ଏହି ଭାବନା ଆସେ, ସେତେବେଳେ ମଧ୍ୟ ବ୍ୟକ୍ତି ଜାଣେ ଯେ ଏହା ସ୍ୱାଭାବିକ ନୁହେଁ । ସେଥିପାଇଁ ସେମାନେ ବହୁତ ଭୟଭୀତ ହୋଇପାରନ୍ତି ଏବଂ ଚିନ୍ତା କରିପାରନ୍ତି ଯେ ସେମାନେ ପାଗଳ ହୋଇଯିବେ।
ଜଣେ ଡାକ୍ତର ଏହାକୁ କିପରି ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରନ୍ତି?
ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ପ୍ରଥମେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ। ସେ ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣ ଏବଂ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଇତିହାସ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ସହିତ ଆଲୋଚନା କରିବେ।
ସ୍ମୃତି ହ୍ରାସ ପରି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଶାରୀରିକ ରୋଗ ଯୋଗୁଁ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ, ତେଣୁ ଡାକ୍ତର ପ୍ରଥମେ ଏପରି କାରଣ ଯାଞ୍ଚ କରିବେ।
- ମୁଣ୍ଡ ଆଘାତ
- ମସ୍ତିଷ୍କ ଟ୍ୟୁମର
- ନିଦ୍ରା ଅଭାବ
- ନିଶା କିମ୍ବା ମଦ୍ୟପାନ ବ୍ୟବହାର
ଆପଣ କୌଣସି ଶାରୀରିକ କାରଣକୁ ଖାରଜ କରିସାରିବା ପରେ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ଜଣେ ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ପାଖକୁ ପଠାଇବେ, ଯେପରିକି ଜଣେ ମନସ୍ତତ୍ତ୍ୱବିଦ କିମ୍ବା ମନସ୍ତତ୍ତ୍ୱବିଦ। ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କ ସହିତ ବିସ୍ତୃତ ଭାବରେ କଥା ହେବେ, ଆପଣଙ୍କ ଆଚରଣକୁ ପର୍ଯ୍ୟବେକ୍ଷଣ କରିବେ ଏବଂ ଏହା ଏକ ବିଚ୍ଛିନ୍ନ ବ୍ୟାଧି କି ନାହିଁ ତାହା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବେ ।
ଏହାର ଚିକିତ୍ସା କ’ଣ?
ଏହି ଅବସ୍ଥାଗୁଡ଼ିକର ଚିକିତ୍ସାର ମୁଖ୍ୟ ପଦ୍ଧତି ହେଉଛି ମନସ୍ତାତ୍ତ୍ୱିକ ଚିକିତ୍ସା , କିମ୍ବା କଥା ଚିକିତ୍ସା। ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷ୍ୟ ହେଉଛି ଏହି "ବିଚ୍ଛେଦ" ପ୍ରକ୍ରିୟା ଏବଂ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ପରିଚାଳନା କରିବାରେ ଆପଣଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା।
- ଜ୍ଞାନାତ୍ମକ ଆଚରଣ ଚିକିତ୍ସା (CBT): ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କର ନକାରାତ୍ମକ ଚିନ୍ତାଧାରା ଏବଂ ଆଚରଣକୁ ଚିହ୍ନଟ କରିବାରେ ଏବଂ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ସୁସ୍ଥ ଚିନ୍ତାଧାରା ସହିତ ବଦଳାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
- ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱାତ୍ମକ ଆଚରଣ ଚିକିତ୍ସା (DBT): ଏହି ଚିକିତ୍ସା ସେହି ଲୋକମାନଙ୍କ ପାଇଁ ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଯେଉଁମାନେ ଭାବନାକୁ ବହୁତ ତୀବ୍ର ଭାବରେ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି। ଏହା ସେମାନଙ୍କୁ ସେମାନଙ୍କର ଭାବନାକୁ ପରିଚାଳନା କରିବାର ନୂତନ ଉପାୟ ଶିଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
- ଆଖି ଗତି ଡିସେନସିଟିଲାଇଜେସନ୍ ଏବଂ ପୁନଃପ୍ରକ୍ରିୟାକରଣ (EMDR) ଚିକିତ୍ସା: ଏଥିରେ ଆଘାତପ୍ରାପ୍ତ ସ୍ମୃତିକୁ ପୁନଃପ୍ରକ୍ରିୟାକରଣ କରିବା ସମୟରେ ଆଖିକୁ ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଉପାୟରେ ଘୁଞ୍ଚାଇବା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ। ଏହା ଆଘାତରୁ ସୁସ୍ଥ ହେବାରେ ବହୁତ ସହାୟକ।
ଏହି ଚିକିତ୍ସାଗୁଡ଼ିକ କେତେକ ସମୟରେ କଷ୍ଟକର ହୋଇପାରେ କାରଣ ଏଥିରେ ଅତୀତର ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ସ୍ମୃତିକୁ ମନେ ପକାଇବା ଜଡିତ। ତଥାପି, ଜଣେ ବିଶ୍ୱସ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ମାର୍ଗଦର୍ଶନରେ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଚିକିତ୍ସା ଦ୍ୱାରା, ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରାଯାଇପାରିବ ଏବଂ ଏକ ସଫଳ ଜୀବନ ହାସଲ କରାଯାଇପାରିବ।
ଯଦିଓ ଏହି ଅବସ୍ଥା ପାଇଁ କୌଣସି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଔଷଧ ନାହିଁ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଏହା ସହିତ ହେଉଥିବା ଅନ୍ୟ ଅବସ୍ଥା, ଯେପରିକି ଡିପ୍ରେସନ୍ କିମ୍ବା ଚିନ୍ତା ପାଇଁ ଔଷଧ ଲେଖିପାରନ୍ତି।
ଏହା କ’ଣ ଏକ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ପରିସ୍ଥିତି?
ଉପଯୁକ୍ତ ଚିକିତ୍ସା ସହିତ, ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ସେମାନଙ୍କର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିପାରିବେ ଏବଂ ସେମାନଙ୍କ ଦୈନନ୍ଦିନ ଜୀବନରେ ଭଲ ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରିପାରିବେ।
ତଥାପି, DID ଥିବା ଲୋକଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଆତ୍ମହତ୍ୟା ପ୍ରୟାସ ଏବଂ ନିଜକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇବା ସାଧାରଣ। ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ DID ଥିବା 70% ରୁ ଅଧିକ ଲୋକ ଆତ୍ମହତ୍ୟା କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତି।
ଯଦି ଆପଣ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ଜଣାଶୁଣା କାହାକୁ ନିଜକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇବାର ଚିନ୍ତା ଆସୁଛି, ତେବେ ବିଳମ୍ବ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ତୁରନ୍ତ ନିକଟସ୍ଥ ହସ୍ପିଟାଲର ଜରୁରୀକାଳୀନ ରୁମ୍ (ETU) କୁ ଯାଆନ୍ତୁ, କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ। ସାହାଯ୍ୟ ମାଗିବା ଦୁର୍ବଳତାର ଲକ୍ଷଣ ନୁହେଁ, ଏହା ଶକ୍ତିର ଲକ୍ଷଣ।
ଯଦି ଆପଣ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଏଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ କଥା ହେବାକୁ ଭୟ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କର ଦୋଷ ନୁହେଁ। ଏଗୁଡ଼ିକ ଚିକିତ୍ସାଯୋଗ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା ଅବସ୍ଥା। ଯେତେ ଶୀଘ୍ର ଆପଣ ସାହାଯ୍ୟ ପାଇବେ, ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନ ଉପରେ ଏଗୁଡ଼ିକର ପ୍ରଭାବ ସେତେ କମ୍ ପଡ଼ିପାରେ।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ଡିସୋସିଏଟିଭ୍ ଡିସଅର୍ଡର ହେଉଛି ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥା ଯେଉଁଥିରେ ନିଜଠାରୁ, ନିଜ ସ୍ମୃତିରୁ ଏବଂ ନିଜ ପରିବେଶରୁ "ବିଚ୍ଛିନ୍ନ" ହେବାର ଭାବନା ଜଡିତ।
- ଏହାର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ହେଉଛି ଗୁରୁତର ଆଘାତଜନକ ଅଭିଜ୍ଞତା, ବିଶେଷକରି ପିଲାଦିନେ।
- ସ୍ମୃତିଶକ୍ତି ହ୍ରାସ, ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ବାହାରେ ଥିବା ଭଳି ଅନୁଭବ, ଆପଣଙ୍କ ପରିବେଶ ପ୍ରକୃତ ନୁହେଁ ବୋଲି ଅନୁଭବ ଏବଂ ଏକାଧିକ ପରିଚୟ ରହିବା ହେଉଛି ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ।
- ଏହା ତୁମର ଦୋଷ ନୁହେଁ। ଏହା ଏକ ଚିକିତ୍ସାଯୋଗ୍ୟ ଅବସ୍ଥା।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଦେଖାଯାଏ, ତେବେ ପରାମର୍ଶ ପାଇଁ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖନ୍ତୁ। ମନୋଚିକିତ୍ସା ସଫଳତାର ସହିତ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିପାରିବ।
- ଯଦି ତୁମେ ନିଜକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇବାର ଚିନ୍ତା କରୁଛ, ତେବେ କେବେବି ଏକା କଷ୍ଟ ପାଅ ନାହିଁ। ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରୀ ସାହାଯ୍ୟ ନିଅ।
💬 Comments (0)
ନାମ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତୁ |
ଆପଣଙ୍କର ମନ୍ତବ୍ୟ ଯୋଡନ୍ତୁ |