ଆପଣଙ୍କର କେବେ ହଠାତ୍ ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୋଇଛି କି ଏବଂ ଆପଣଙ୍କୁ ସାରା ଦିନ ଶୌଚାଳୟରେ ରହିବାକୁ ପଡିଛି, ପେଟ ଓଲଟାଇବା ସହିତ? ହୁଏତ ଆପଣ ଶୌଚାଳୟକୁ ଗଲେ ଆପଣଙ୍କ ପେଟ ପାଣି ପରି ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେଉଛି। ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ, ଏହା ଏକ ଜୀବାଣୁ ସଂକ୍ରମଣ ଯୋଗୁଁ ହୋଇଥାଏ। ଆଜି, ଆମେ ଇ. କୋଲାଇ ନାମକ ଏକ ସାଧାରଣ, କିନ୍ତୁ କେତେକ ସମୟରେ ବିପଦଜନକ ଜୀବାଣୁ ବିଷୟରେ କଥା ହେଉଛୁ।
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହି ଇ. କୋଲାଇ କଣ?
ଇ. କୋଲାଇ (Escherichia coli) ହେଉଛି ଜୀବାଣୁର ଏକ ଗୋଷ୍ଠୀ। ଭଲ ପ୍ରକାର ଏବଂ ଖରାପ ପ୍ରକାର ମଧ୍ୟ ଅଛି। ସୁସ୍ଥ ମଣିଷ ଏବଂ ପ୍ରାଣୀଙ୍କ ଅନ୍ତନଳୀ (ପାଚନ ପ୍ରକ୍ରିୟା)ରେ ସାଧାରଣତଃ ରହୁଥିବା ଇ. କୋଲାଇ ଷ୍ଟ୍ରେନଗୁଡ଼ିକ ଆମକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଏ ନାହିଁ। ପ୍ରକୃତରେ, ସେମାନେ ଆମକୁ ଖାଦ୍ୟ ହଜମ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରନ୍ତି। ଠିକ୍ ଯେପରି ଆମ ସମାଜରେ ଭଲ ଲୋକ ଅଛନ୍ତି।
ତଥାପି, କିଛି ପ୍ରକାରର E. coli ରୋଗ ସୃଷ୍ଟିକାରୀ, ଯେପରିକି ଖରାପ ଲୋକ। ଯେତେବେଳେ ଏହି ଜୀବାଣୁ ଶରୀରରେ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତି, ସେମାନେ ଆମ କୋଷ ସହିତ ଲାଗି ରୁହନ୍ତି ଏବଂ ବିଷାକ୍ତ ପଦାର୍ଥ ଉତ୍ପାଦନ କରିବା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି। ସେତେବେଳେ ଆମେ ଅସୁସ୍ଥ ହୋଇପଡ଼ୁ। ଏହି ରୋଗ ସୃଷ୍ଟିକାରୀ ଷ୍ଟ୍ରେନଗୁଡ଼ିକ ଦ୍ୱାରା ହେଉଥିବା ଯେକୌଣସି ରୋଗକୁ ଆମେ "E. coli ସଂକ୍ରମଣ" ବୋଲି କହିଥାଉ।
ଇ. କୋଲାଇ ସଂକ୍ରମଣର ପ୍ରକାର କ’ଣ?
ଯଦିଓ ଆମେ E. coli ସଂକ୍ରମଣ ବିଷୟରେ ଭାବିଲେ ପ୍ରଥମେ ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣା ମନେ ପଡ଼େ, ଏହି ଜୀବାଣୁ ଶରୀରର ଅନ୍ୟ ଅଂଶକୁ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ। ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ପ୍ରକାରଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି:
- ଗ୍ୟାଷ୍ଟ୍ରୋଏଣ୍ଟେରାଟିସ୍: ଏହା ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ପ୍ରକାର। ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରେ ପାଣି ଭଳି ଝାଡ଼ା, ପେଟ ଦରଜ ଏବଂ ବାନ୍ତି ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ।
- ମୂତ୍ରନଳୀ ସଂକ୍ରମଣ (UTIs): ଏହି ଅବସ୍ଥା ସେତେବେଳେ ହୋଇପାରେ ଯେତେବେଳେ ଆମ ମଳରେ ମିଳୁଥିବା E. coli ଜୀବାଣୁ ମୂତ୍ରନଳୀରେ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତି। ଏହା ମହିଳାମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଅନେକ ମୂତ୍ରନଳୀ ସଂକ୍ରମଣର କାରଣ।
ଏହା ସହିତ, ଯଦିଓ କିଛିଟା ବିରଳ, ଇ. କୋଲାଇ ନିମ୍ନଲିଖିତ ସଂକ୍ରମଣର କାରଣ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ:
- ରକ୍ତ ପ୍ରବାହ ସଂକ୍ରମଣ
- ପ୍ରୋଷ୍ଟେଟ୍ ସଂକ୍ରମଣ (ପ୍ରୋଷ୍ଟାଟାଇଟିସ୍)
- ପେଲଭିକ୍ ଇନଫ୍ଲାମେଟୋରୀ ରୋଗ (PID)
- ଫୁସଫୁସ ସଂକ୍ରମଣ (ନିମୋନିଆ) - ଏହା ବହୁତ କ୍ୱଚିତ୍।
- ମେନିଞ୍ଜାଇଟିସ୍ - ଏହା ମଧ୍ୟ ବହୁତ କ୍ୱଚିତ୍।
ଇ. କୋଲାଇ ସଂକ୍ରମଣର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?
ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର କେଉଁଠାରେ ସଂକ୍ରମିତ ହୋଇଛି ତାହା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଭିନ୍ନ ଭିନ୍ନ ହୋଇଥାଏ। ଆସନ୍ତୁ ଦୁଇଟି ମୁଖ୍ୟ ପ୍ରକାରର ଲକ୍ଷଣ ଦେଖିବା।
| ସାଧାରଣ ପ୍ରକାରର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ | |
|---|---|
| ଅନ୍ତନଳୀ ସଂକ୍ରମଣର ଲକ୍ଷଣ (ଗ୍ୟାଷ୍ଟ୍ରୋଏଣ୍ଟେରାଇଟ୍ସ) | |
| ମୁଖ୍ୟ ବୈଶିଷ୍ଟ୍ୟ | ବର୍ଣ୍ଣନା |
| ଝାଡ଼ା | ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ, ମଳ ପାଣିଯୁକ୍ତ ଥାଏ। କିଛି ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ପ୍ରକାରରେ, ମଳ ରକ୍ତଯୁକ୍ତ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ। |
| ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଲଙ୍ଗଳା ହେବା | ପେଟ ଛୁଇଁଲେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେଉଥିବା ପରି ଲାଗୁଛି। |
| ଭୋକ | ମୁଁ ଖାଇବାର ସମସ୍ତ ଇଚ୍ଛା ହରାଇ ଦେଉଛି। |
| ଆଳସ୍ୟ ଅନୁଭବ କରିବା ଏବଂ ସାମାନ୍ୟ ଜ୍ୱର ହେବା | ଶରୀର ଦୁର୍ବଳ ହୋଇଯାଇପାରେ ଏବଂ ସାମାନ୍ୟ ଜ୍ୱର ହୋଇପାରେ। |
| ମୂତ୍ରନଳୀ ସଂକ୍ରମଣ (UTI)ର ଲକ୍ଷଣ | |
| ମୁଖ୍ୟ ବୈଶିଷ୍ଟ୍ୟ | ବର୍ଣ୍ଣନା |
| ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣା | ମୁଁ ସବୁବେଳେ ମୋ ପେଟ ତଳେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରୁଛି। |
| ମୂତ୍ରନଳୀ ସଂକ୍ରମଣ | ମୁଁ ପରିସ୍ରା କରିବା ସମୟରେ ଜଳାପୋଡ଼ା ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରେ। |
| ବାରମ୍ବାର ପରିସ୍ରା କରିବାର ଆବଶ୍ୟକତା | ମୋତେ ଅଧିକରୁ ଅଧିକ ପରିସ୍ରା କରିବାକୁ ପଡୁଛି। |
| ପରିସ୍ରାରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ | ପରିସ୍ରା ମଇଳା ଦେଖାଯାଏ ଏବଂ ଏହାର ଗନ୍ଧ ତୀବ୍ର ହୁଏ। |
ସାଧାରଣତଃ ଜୀବାଣୁ ଶରୀରରେ ପ୍ରବେଶ କରିବାର 3 ରୁ 5 ଦିନ ପରେ ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ। ତଥାପି, କେତେକ ସମୟରେ କିଛି ଘଣ୍ଟା ମଧ୍ୟରେ କିମ୍ବା 10 ଦିନ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଇପାରେ।
ଏହି E. coli ଆମ ଶରୀରକୁ କିପରି ପ୍ରବେଶ କରେ?
ଏହା ଟିକେ ଅଜବ ଲାଗିପାରେ, କିନ୍ତୁ ସତ୍ୟ ହେଉଛି ଏହି ରୋଗ ପ୍ରାୟତଃ ମଳ ମାଧ୍ୟମରେ ବ୍ୟାପିଥାଏ। ଯେତେବେଳେ ଅଦୃଶ୍ୟ ଜୀବାଣୁ ଆମ ପାଟିରେ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତି, ସେତେବେଳେ ଆମେ ସଂକ୍ରମିତ ହୋଇଥାଉ। ଏହା ହେବାର ଅନେକ ଉପାୟ ଅଛି:
- ଦୂଷିତ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା: ଏହା କମ ରନ୍ଧା ମାଂସ (ବିଶେଷକରି ଗୋମାଂସ), କଞ୍ଚା ପନିପରିବା ଏବଂ ଭଲ ଭାବରେ ଧୋଇ ହୋଇନଥିବା ଫଳ ମାଧ୍ୟମରେ ସଂକ୍ରମିତ ହୋଇପାରେ।
- ଦୂଷିତ ପାନୀୟ: ପାଷ୍ଟୁରାଇଜ୍ ନ ହୋଇଥିବା କ୍ଷୀର, କ୍ଷୀରରୁ ତିଆରି ପନିର, ଆଇସକ୍ରିମ ଏବଂ ଫଳ ପାନୀୟ ଦୂଷିତ ହୋଇପାରେ।
- ଦୂଷିତ ପାଣି: ଅପବିତ୍ର କୂଅ, ନଦୀ, ଝରଣା ଏବଂ ପହଁରା ପୁଲରୁ ପାଣି ପିଇ କିମ୍ବା ଗିଳିବା ଦ୍ୱାରା ଆପଣ ସଂକ୍ରମିତ ହୋଇପାରନ୍ତି।
- ବ୍ୟକ୍ତି-ବ୍ୟକ୍ତି: ଯଦି ଇ. କୋଲାଇ ସଂକ୍ରମଣ ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତି ବାଥରୁମକୁ ଯିବା ପରେ ନିଜ ହାତକୁ ଠିକ୍ ଭାବରେ ଧୋଇ ନଥାନ୍ତି, ତେବେ ସେମାନେ ସ୍ପର୍ଶ କରୁଥିବା ଜିନିଷ, ପ୍ରସ୍ତୁତ କରୁଥିବା ଖାଦ୍ୟ ଇତ୍ୟାଦି ମାଧ୍ୟମରେ ଏହାକୁ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ପାଖକୁ ବ୍ୟାପି ପାରନ୍ତି। ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଡାଇପର ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବା ପରେ ଯଦି ଆପଣ ଠିକ୍ ଭାବରେ ହାତ ନ ଧୋଇବେ, ତେବେ ସଂକ୍ରମଣ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ।
ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଏହି ଜୀବାଣୁ ଆଖିକୁ ଦେଖାଯାଏ ନାହିଁ। ତେଣୁ, ଆମକୁ ପରିଷ୍କାର ପରିଚ୍ଛନ୍ନତା ବିଷୟରେ ବହୁତ ଚିନ୍ତା କରିବାକୁ ପଡିବ।
ସବୁଠାରୁ ବିପଦଜନକ ପ୍ରକାରର E. coli: STEC
ଯଦିଓ E. coli ର ଅନେକ ପ୍ରକାର ଅଛି, କିନ୍ତୁ ଆମେ ବିଶେଷ ଭାବରେ ଏହା ବିଷୟରେ ସଚେତନ ହେବା ଉଚିତ ଯେ ଶିଗା ଟକ୍ସିନ୍-ଉତ୍ପାଦକ E. coli (STEC) । ଏହି ଜୀବାଣୁ ଦ୍ୱାରା ଉତ୍ପାଦିତ ବିଷାକ୍ତ ପଦାର୍ଥ ଆମ କୋଷଗୁଡ଼ିକୁ ନଷ୍ଟ କରିଦିଏ। STEC ରକ୍ତ ବିଷାକ୍ତତା ଏବଂ ହେମୋଲାଇଟିକ୍ ୟୁରେମିକ୍ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍ (HUS) ନାମକ ଏକ ଗମ୍ଭୀର ବୃକକ୍ ରୋଗର କାରଣ ହୋଇପାରେ।
ଏହାର ଚିକିତ୍ସା କିପରି କରାଯାଏ? ଏହାକୁ ଘରେ ଭଲ କରାଯାଇପାରିବ ନାହିଁ କି?
ଅଧିକାଂଶ କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଅନ୍ତନଳୀର ହାଲୁକା ଇ. କୋଲାଇ ସଂକ୍ରମଣ ପାଇଁ ବିଶେଷ ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ ହୁଏ ନାହିଁ। ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ବିଶ୍ରାମ ନେବା ଏବଂ ପ୍ରଚୁର ପରିମାଣର ତରଳ ପଦାର୍ଥ (ପାଣି, ଝୋଳ, ପୋଟଳ ଇତ୍ୟାଦି) ପିଇବା । ଡାଇରିଆ ଶରୀରରୁ ଜଳ ଏବଂ ଲୁଣ ହ୍ରାସ କରି ନିର୍ଜଳନ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।
ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ: ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଝାଡ଼ା ହୁଏ, ବିଶେଷକରି ଯଦି ଏହା ରକ୍ତାକ୍ତ, ତେବେ କେବେବି ନିଜ ଇଚ୍ଛାରେ କୌଣସି ଫାର୍ମାସିରୁ ଡାଇରିଆ-ବିରୋଧୀ ଔଷଧ ନିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ! କାରଣ STEC ଭଳି ଏକ ବିପଦଜନକ ସଂକ୍ରମଣରେ, ସେହି ଔଷଧଗୁଡ଼ିକ ଜୀବାଣୁ ଏବଂ ସେମାନଙ୍କର ବିଷାକ୍ତ ପଦାର୍ଥକୁ ଶରୀରରୁ ବାହାରକୁ ଯିବାରୁ ବନ୍ଦ କରେ ଏବଂ ଏହା ଭିତରେ ରହିଥାଏ। ଏହା HUS ଭଳି ଗମ୍ଭୀର ଜଟିଳତାର ଆଶଙ୍କାକୁ ବହୁ ପରିମାଣରେ ବୃଦ୍ଧି କରେ।
ତେଣୁ, ଆପଣ ଯାହା କରିପାରିବେ ତାହା ହେଉଛି ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା। ସେ ଆପଣଙ୍କୁ ପରୀକ୍ଷା କରିବେ, ଏବଂ ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ, ଆପଣଙ୍କର କେଉଁ ପ୍ରକାରର ସଂକ୍ରମଣ ଅଛି ତାହା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା ପାଇଁ ମଳ କିମ୍ବା ପରିସ୍ରା ପରୀକ୍ଷା କରିବେ। ଯଦି ଏହା ମୂତ୍ରନଳୀ ସଂକ୍ରମଣ, ତେବେ ଡାକ୍ତର ଉପଯୁକ୍ତ ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍ ଲେଖିବେ।
ଇ. କୋଲାଇ ସଂକ୍ରମଣରୁ ରକ୍ଷା ପାଇବା ପାଇଁ ଆପଣ କ'ଣ କରିବା ଉଚିତ?
ଏହି ସଂକ୍ରମଣରୁ ରକ୍ଷା ପାଇବାର ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପାୟ ହେଉଛି ପରିଷ୍କାର ପରିଚ୍ଛନ୍ନତା ଏବଂ ନିରାପଦ ଖାଦ୍ୟ ଅଭ୍ୟାସ।
୧. ହାତ ଧୋଇବା ହେଉଛି ପ୍ରଥମ ସ୍ଥାନ:
- ଖାଦ୍ୟ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଏବଂ ପରେ ସାବୁନରେ ହାତ ଭଲ ଭାବରେ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ।
- କଞ୍ଚା ମାଂସ ଏବଂ ମାଛ ଧରିବା ପରେ ହାତ ଧୋଇବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ।
- ଶୌଚାଳୟ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ଡାଇପର ବଦଳାଇବା ପରେ ଆପଣଙ୍କ ହାତକୁ ଭଲ ଭାବରେ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ।
- ପଶୁମାନଙ୍କୁ ଛୁଇଁବା ପରେ ହାତ ଧୋଇବା ମଧ୍ୟ ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
୨. ଖାଦ୍ୟ ସୁରକ୍ଷା:
- ପନିପରିବା ଏବଂ ଫଳ, ବିଶେଷକରି କଞ୍ଚା ଖାଉଥିବା, ପାଣିରେ ଭଲ ଭାବରେ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ।
- ମାଂସ ଏବଂ ମାଛକୁ ଭିତରେ ଗୋଲାପୀ ନହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରାନ୍ଧନ୍ତୁ।
- ଦୁଇଟି ପୃଥକ କଟିଂ ବୋର୍ଡ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ, ଗୋଟିଏ କଞ୍ଚା ମାଂସ ପାଇଁ ଏବଂ ଗୋଟିଏ ପନିପରିବା ପାଇଁ। ନଚେତ୍, ପନିପରିବା କାଟିବା ପୂର୍ବରୁ ମାଂସ କାଟିବା ପରେ ବୋର୍ଡକୁ ସାବୁନରେ ଭଲ ଭାବରେ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ।
- ରନ୍ଧା ଏବଂ କଞ୍ଚା ଖାଦ୍ୟକୁ ଏକାଠି ମିଶିବାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ।
- ବଳକା ଖାଦ୍ୟକୁ ତୁରନ୍ତ ଫ୍ରିଜରେ ରଖନ୍ତୁ।
3. ପାଣିର ଯତ୍ନ ନିଅନ୍ତୁ:
- ଅଜଣା ଉତ୍ସରୁ ପାଣି ପିଅ ନାହିଁ। ଫୁଟା ପାଣି ପିଇବା ସବୁଠାରୁ ସୁରକ୍ଷିତ।
- ବନ୍ୟା ଭଳି ପରିସ୍ଥିତି ପରେ ଯଦି ଆପଣ କୂଅ ପାଣି ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି, ତେବେ ବହୁତ ସତର୍କ ରୁହନ୍ତୁ।
ଆପଣ କେତେବେଳେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ?
ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଦୁଇ ଦିନ ମଧ୍ୟରେ କମିଯିବା ଉଚିତ, କିନ୍ତୁ ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଦେଖାଯାଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ।
| ସ୍ଥିତି | କାର୍ଯ୍ୟ |
|---|---|
| ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ୩ ଦିନରୁ ଅଧିକ ସମୟ ଧରି ଝାଡ଼ା ହୁଏ। | ତୁମର ପାରିବାରିକ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କର। |
| ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ମୂତ୍ରନଳୀ ସଂକ୍ରମଣର ଲକ୍ଷଣ (ମୁତ୍ରନଳୀ ସଂକ୍ରମଣ, ତଳି ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣା) ଅଛି। | ତୁମର ପାରିବାରିକ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କର। |
| କେଉଁ ପରିସ୍ଥିତିରେ ଆପଣଙ୍କୁ ତୁରନ୍ତ ହସ୍ପିଟାଲର ଜରୁରୀକାଳୀନ ଚିକିତ୍ସା ୟୁନିଟ୍ (ETU)କୁ ଯିବାକୁ ପଡିବ | |
| ଯଦି ଝାଡ଼ାରେ ରକ୍ତ ଥାଏ (ରକ୍ତ ଡାଏରିଆ)। | ତୁରନ୍ତ ନିକଟସ୍ଥ ଡାକ୍ତରଖାନାର ETU କୁ ଯାଆନ୍ତୁ। |
| ଯଦି ଆପଣ ଲଗାତାର ବାନ୍ତି କରୁଛନ୍ତି ଏବଂ କିଛି ଚାପି ରଖି ପାରୁନାହାଁନ୍ତି। | ତୁରନ୍ତ ନିକଟସ୍ଥ ଡାକ୍ତରଖାନାର ETU କୁ ଯାଆନ୍ତୁ। |
| ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଜ୍ୱର ୧୦୩°F (୪୦°C) ରୁ ଅଧିକ ଥାଏ। | ତୁରନ୍ତ ନିକଟସ୍ଥ ଡାକ୍ତରଖାନାର ETU କୁ ଯାଆନ୍ତୁ। |
| ଯଦି ପରିସ୍ରା ନିର୍ଗମନ ଯଥେଷ୍ଟ ହ୍ରାସ ପାଇଛି। | ତୁରନ୍ତ ନିକଟସ୍ଥ ଡାକ୍ତରଖାନାର ETU କୁ ଯାଆନ୍ତୁ। |
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ଇ. କୋଲାଇ ସବୁବେଳେ ଏକ ଖରାପ ଜୀବାଣୁ ନୁହେଁ। କିଛି ପ୍ରକାରର ଇ. କୋଲାଇ ଆମ ଶରୀରକୁ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। କିନ୍ତୁ କିଛି ବିପଦଜନକ ପ୍ରକାରର ମଧ୍ୟ ଅଛି ଯାହା ରୋଗ ସୃଷ୍ଟି କରେ।
- ନିଜକୁ ସୁରକ୍ଷା ଦେବାର ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପାୟ ହେଉଛି ପରିଷ୍କାର ରହିବା, ବିଶେଷକରି ହାତକୁ ଭଲ ଭାବରେ ଧୋଇବା ଏବଂ ଖାଦ୍ୟ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବା ଏବଂ ଖାଇବା ସମୟରେ ସତର୍କତା ଅବଲମ୍ବନ କରିବା।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଝାଡ଼ା ହେଉଛି, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ବିନା କେବେବି ଡାଇରିଆ ପ୍ରତିରୋଧୀ ଔଷଧ ଖାଆନ୍ତୁ ନାହିଁ।
- ଯଦି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଗୁରୁତର ହୁଏ (ବିଶେଷକରି ରକ୍ତାକ୍ତ ଝାଡ଼ା, ଉଚ୍ଚ ଜ୍ୱର, ବାନ୍ତି) କିମ୍ବା କିଛି ଦିନ ମଧ୍ୟରେ ଉନ୍ନତି ନହୁଏ, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ।
💬 Comments (0)
ନାମ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତୁ |
ଆପଣଙ୍କର ମନ୍ତବ୍ୟ ଯୋଡନ୍ତୁ |