Skip to main content

ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା 'କରେଣ୍ଟ' (ଫ୍ରିକ୍ୱେନ୍ସି-ସ୍ପେସିଫିକ୍ ମାଇକ୍ରୋକର୍ଣ୍ଟ) ସହିତ ଶରୀର ଯନ୍ତ୍ରଣାର ଚିକିତ୍ସା ବିଷୟରେ?

ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା 'କରେଣ୍ଟ' (ଫ୍ରିକ୍ୱେନ୍ସି-ସ୍ପେସିଫିକ୍ ମାଇକ୍ରୋକର୍ଣ୍ଟ) ସହିତ ଶରୀର ଯନ୍ତ୍ରଣାର ଚିକିତ୍ସା ବିଷୟରେ?

କେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୁଏ କି ଯାହା ଆପଣ ଯେତେ ଔଷଧ ଖାଇଲେ ମଧ୍ୟ କିମ୍ବା ଯେତେ ଚିକିତ୍ସା ଚେଷ୍ଟା କଲେ ମଧ୍ୟ ଦୂର ହୁଏ ନାହିଁ? ହୁଏତ ଏହା କୌଣସି ପୁରୁଣା ଆଘାତରୁ ହେଉଥିବା ଯନ୍ତ୍ରଣା। କିମ୍ବା ଏହା କୌଣସି ସନ୍ଧି ଆଘାତ କିମ୍ବା ମାଂସପେଶୀରେ ଟାଣ ଯୋଗୁଁ ହେଉଥିବା ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୋଇପାରେ। ଆଜି, ଆମେ ଏକ ନୂତନ ଚିକିତ୍ସା ପଦ୍ଧତି ବିଷୟରେ କଥା ହେଉଛୁ ଯାହା ସୁସ୍ଥ ହେବାକୁ ବହୁତ ସମୟ ଲାଗେ ଏବଂ କେତେକ ସମୟରେ ଆଦୌ ଭଲ ହୁଏ ନାହିଁ, ସେହି ଯନ୍ତ୍ରଣାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ। ଏହାକୁ ଫ୍ରିକ୍ୱେନ୍ସି-ସ୍ପେସିଫିକ୍ ମାଇକ୍ରୋକର୍ଣ୍ଟ କିମ୍ବା ସଂକ୍ଷେପରେ FSM କୁହାଯାଏ।

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହି FSM କ'ଣ?

ଠିକ୍ ଅଛି, ଏହାକୁ ସରଳ ଭାବରେ କହିବା। FSM ହେଉଛି ଏକ କୌଶଳ ଯାହା ଶରୀରରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେଉଥିବା ସ୍ଥାନଗୁଡ଼ିକର ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ବହୁତ କମ୍ ସ୍ତରର ବୈଦ୍ୟୁତିକ ପ୍ରବାହ (ସୂକ୍ଷ୍ମ ପ୍ରବାହ) ବ୍ୟବହାର କରେ। ବ୍ୟବହୃତ ପ୍ରବାହ ଏତେ କମ୍ ଯେ ଏହା ଏକ ଆମ୍ପିୟରର କେବଳ ଦଶ ଲକ୍ଷ ଭାଗ। ତେଣୁ ଆପଣ ଏହାକୁ ଅନୁଭବ ମଧ୍ୟ କରିପାରିବେ ନାହିଁ।

ନାମର "ଫ୍ରିକ୍ୱେନ୍ସି-ସ୍ପେସିଫିକ୍" ଅଂଶଟି ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଏହାର ଅର୍ଥ "ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଫ୍ରିକ୍ୱେନ୍ସି ଅନୁସାରେ"। ଏକ ରେଡିଓ ବିଷୟରେ ଭାବନ୍ତୁ। ଆମେ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଚ୍ୟାନେଲକୁ ଶୁଣିବା ପାଇଁ ରେଡିଓକୁ ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଫ୍ରିକ୍ୱେନ୍ସିରେ ଟ୍ୟୁନ୍ କରୁ, ଠିକ୍ ନା? ସେହିପରି, ଏହି ଚିକିତ୍ସା ପଦ୍ଧତିର ନୀତି ହେଉଛି ଯେ ଆମ ଶରୀରର ପ୍ରତ୍ୟେକ ପ୍ରକାରର ଟିସୁ - ଅର୍ଥାତ୍ ମାଂସପେଶୀ, ହାଡ଼, ସ୍ନାୟୁ - ର ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ବୈଦ୍ୟୁତିକ ଫ୍ରିକ୍ୱେନ୍ସି ଅଛି ଯାହା ଏହାକୁ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା କରେ। ତେଣୁ ଡାକ୍ତର ଯାହା କରନ୍ତି ତାହା ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ଯନ୍ତ୍ରଣା ସହିତ ଜଡିତ ଟିସୁ ପାଇଁ ସଠିକ୍ ଫ୍ରିକ୍ୱେନ୍ସି ଚୟନ କରିବା ଏବଂ ସେହି ଫ୍ରିକ୍ୱେନ୍ସିରେ ଏକ ବୈଦ୍ୟୁତିକ ପ୍ରବାହ ପ୍ରଦାନ କରିବା।

ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଯେ FSM କୌଣସି ରୋଗର ମୁଖ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା ନୁହେଁ । ଏହା ଏକ ଅତିରିକ୍ତ କିମ୍ବା ପରିପୂରକ ଔଷଧ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଏହାକୁ ଅତିରିକ୍ତ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଉପଶମ ଦେବା ପାଇଁ ଔଷଧ ଏବଂ ଶାରୀରିକ ଚିକିତ୍ସା ଭଳି ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା ସହିତ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରିବ।

FSM ଚିକିତ୍ସା ସହିତ ଶରୀର ଭିତରେ ପ୍ରକୃତରେ କ'ଣ ଘଟେ?

ଯନ୍ତ୍ରଣା କମାଇବା ପାଇଁ ବୈଦ୍ୟୁତିକ ପ୍ରବାହ ବ୍ୟବହାର କରିବା କିଛି ନୂଆ କଥା ନୁହେଁ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଆପଣ TENS (ଟ୍ରାନ୍ସକ୍ୟୁଟେନିୟସ୍ ଇଲେକ୍ଟ୍ରିକାଲ୍ ନର୍ଭ ଷ୍ଟିମୁଲେସନ୍) ନାମକ ଏକ ଚିକିତ୍ସା ବିଷୟରେ ଶୁଣିଥିବେ। ଏହା ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ଯନ୍ତ୍ରଣା ସଙ୍କେତ ପ୍ରେରିତ ହେବାର ଉପାୟକୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରି ଯନ୍ତ୍ରଣା ମଧ୍ୟ ହ୍ରାସ କରେ।

କିନ୍ତୁ FSM ଟିକେ ଭିନ୍ନ ଉପାୟରେ କାମ କରେ ବୋଲି ବିଶ୍ୱାସ କରାଯାଏ। କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ ଯେ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ଏକ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ସ୍ଥାନରେ, କିଛି କୋଷ 'ଫସି' କିମ୍ବା 'ଅକ୍ଷମ' ଅଛି। ସେଠାରେ ଆରୋଗ୍ୟ ପ୍ରକ୍ରିୟା ଠିକ୍ ଭାବରେ ହେଉନାହିଁ। FSM ଥେରାପି ଏକ ଫ୍ରିକ୍ୱେନ୍ସି ବ୍ୟବହାର କରେ ଯାହା ପ୍ରଶ୍ନରେ ଥିବା ଟିସୁ ପାଇଁ ଠିକ୍, ଏବଂ ଏହା ସେହି ଅକ୍ଷମ କୋଷଗୁଡ଼ିକୁ ପୁନଃ ସକ୍ରିୟ କରି କାମ କରେ। ଏହା ଏକ ଫୋନ୍ ଫ୍ରିଜ୍ ହୋଇଗଲେ 'ରିବୁଟ୍' କରିବା ଭଳି।

ଯେତେବେଳେ କୋଷଗୁଡ଼ିକ ଏହି ଉପାୟରେ ପୁନର୍ଜୀବିତ ହୁଅନ୍ତି,

  • ସେହି ଅଞ୍ଚଳରେ ପ୍ରଦାହ କମିଯିବ।
  • ସମୟ ସହିତ ଗଠିତ ସ୍କାର ଟିସୁ ଧୀରେ ଧୀରେ ଦ୍ରବୀଭୂତ ହେବାକୁ ଆରମ୍ଭ କରେ।
  • କୋଷଗୁଡ଼ିକ ଦ୍ୱାରା ଆବଶ୍ୟକ ଶକ୍ତି ଉତ୍ପାଦନ ତ୍ୱରାନ୍ୱିତ ହୁଏ, ଏବଂ ଆରୋଗ୍ୟ ପ୍ରକ୍ରିୟା ତ୍ୱରାନ୍ୱିତ ହୁଏ।

ଯେତେବେଳେ ଏସବୁ ଏକାଠି ହେବ, ସେତେବେଳେ ଆପଣ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ଆପଣଙ୍କୁ ହଇରାଣ କରୁଥିବା ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଯନ୍ତ୍ରଣାରୁ ଭଲ ଆରାମ ପାଇବା ଆରମ୍ଭ କରିବେ।

କେଉଁ ପରିସ୍ଥିତିରେ FSM ଚିକିତ୍ସା ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ?

FSM ଥେରାପି ପ୍ରାୟତଃ ଶାରୀରିକ ଚିକିତ୍ସା ସେଟିଂସ୍‌ରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ, କିନ୍ତୁ ଏହା କେବଳ ଏତିକିରେ ସୀମିତ ନୁହେଁ। ଏହି ଥେରାପି ସହିତ ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଇପାରିବ ବୋଲି ନିମ୍ନରେ କିଛି ଅବସ୍ଥା ଦିଆଯାଇଛି।

ଯନ୍ତ୍ରଣା/ରୋଗ ସୃଷ୍ଟି କରୁଥିବା ପ୍ରଣାଳୀ ଉଦାହରଣଗୁଡ଼ିକ
ମସ୍କୁଲୋସ୍କେଲଟାଲ୍ ଅବସ୍ଥା
ଗଣ୍ଠିବାତ ଗଣ୍ଠିବାତ
ମାଂସପେଶୀ ଏବଂ ସଂଯୋଜକ ଟିସୁ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଫାଇବ୍ରୋମିଆଲଜିଆ
ମାଂସପେଶୀ ଯନ୍ତ୍ରଣା ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍ ମାୟୋଫାସିଆଲ୍ ଯନ୍ତ୍ରଣା ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍
କ୍ରୀଡା ଦୁର୍ଘଟଣା ମୋଚ, ଷ୍ଟ୍ରେନ୍ (କ୍ରୀଡା ଆଘାତ)
ଟେଣ୍ଡନ୍ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଟେଣ୍ଡିନୋପାଥି
ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା ଅବସ୍ଥା
ପୋଡ଼ିବା ପୋଡ଼ାଯିବା ଯୋଗୁଁ ହେଉଥିବା କ୍ଷତଚିହ୍ନ ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣା (ପୋଡ଼ା)
ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ମାଇଗ୍ରେନ୍
ଚିକେନପକ୍ସ ଯୋଗୁଁ ହେଉଥିବା ଯନ୍ତ୍ରଣା ଦାଦ
ବୃକକ୍ ପଥର ବୃକକ୍ ପଥର ଯୋଗୁଁ ହେଉଥିବା ଯନ୍ତ୍ରଣା
ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ ଅଙ୍ଗରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଭିସେରାଲ୍ ଯନ୍ତ୍ରଣା

ଚିକିତ୍ସା ସମୟରେ କ'ଣ ହୁଏ?

ଏହା ବହୁତ ସରଳ ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣାହୀନ।

୧. ପ୍ରଥମେ, ଆପଣଙ୍କ ଚିକିତ୍ସା କରୁଥିବା ଡାକ୍ତର କିମ୍ବା ଶାରୀରିକ ଚିକିତ୍ସକ ଆପଣଙ୍କୁ ପ୍ରଚୁର ପାଣି ପିଇବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦେବେ। ଚିକିତ୍ସାର ସଫଳତା ପାଇଁ ଭଲ ଭାବରେ ଜଳୀୟ ଅଂଶ ରହିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

2. ତା'ପରେ, ଏକ ଛୋଟ ବ୍ୟାଟେରୀ ଚାଳିତ ଡିଭାଇସ୍ ସହିତ ସଂଯୁକ୍ତ ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋଡ୍ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମ ଉପରେ ରଖାଯାଏ। କେତେବେଳେ ଏହି ସଂଯୋଗ ଓଦା କପଡା କିମ୍ବା ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଜେଲ୍ ପ୍ୟାଚ୍ ମାଧ୍ୟମରେ କରାଯାଏ।

3. ପରବର୍ତ୍ତୀ ସମୟରେ, ଆପଣଙ୍କ ଚିକିତ୍ସା ଅବସ୍ଥା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି ଉପଯୁକ୍ତ ଫ୍ରିକ୍ୱେନ୍ସି ବ୍ୟବହାର କରି ଡିଭାଇସ୍ ସକ୍ରିୟ ହୁଏ।

୪. ଚିକିତ୍ସା ସମୟରେ ଆପଣ କୌଣସି ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଶୂନ୍ୟତା କିମ୍ବା ବିଦ୍ୟୁତ୍ ଆଘାତ ଅନୁଭବ କରିବେ ନାହିଁ। ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ, ଆପଣ କିଛି ଅନୁଭବ କରିବେ ନାହିଁ। ଆପଣଙ୍କୁ କେବଳ ଆରାମ କରିବାକୁ ପଡିବ।

ଏଥିରେ କୌଣସି ବିପଦ କିମ୍ବା ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଅଛି କି?

FSM ଚିକିତ୍ସା ସହିତ ଜଡିତ କୌଣସି ଗମ୍ଭୀର ବିପଦ ଜ୍ଞାତ ନାହିଁ। ତଥାପି, ସୁରକ୍ଷା କାରଣରୁ, କିଛି ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଏହି ଚିକିତ୍ସା ସୁପାରିଶ କରାଯାଏ ନାହିଁ।

କାହାକୁ FSM ଚିକିତ୍ସା କରାଇବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ?
ପେସମେକର ଥିବା ଲୋକମାନେ।
ଯେଉଁ ଲୋକମାନଙ୍କ ଶରୀରରେ ଇନସୁଲିନ୍ ପମ୍ପ ଭଳି ଉପକରଣ ଲଗାଯାଇଛି।
ଗର୍ଭବତୀ ମା'ମାନେ।
ମୃଗୀ ଭଳି ବାତ ରୋଗରେ ପୀଡିତ ବ୍ୟକ୍ତି।

ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ମଧ୍ୟ ବହୁତ କମ୍ ଦେଖାଯାଏ। ଯଦିଓ ଏହା ଘଟେ, ତଥାପି ଏହା ବହୁତ ସାମାନ୍ୟ ଏବଂ କିଛି ସମୟ ପରେ ଚାଲିଯାଏ।

  • ଟିକିଏ ନିଦ ଲାଗୁଛି।
  • ମୁଣ୍ଡ ହାଲୁକା ହେବା କିମ୍ବା ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବା
  • ବାନ୍ତି ହେବା

ଭଲ ମସାଜ୍ ପରେ କିଛି ଲୋକ ଯାହା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ଏହା ସେହିପରି। ଏହାର କାରଣ ହେଉଛି ଚିକିତ୍ସା ଟିସୁରେ ଜମା ହୋଇଥିବା ଅପବ୍ୟବହାର ଦ୍ରବ୍ୟକୁ ରକ୍ତରେ ଛାଡ଼ିଦିଏ। ପ୍ରଚୁର ପାଣି ପିଇଲେ ଏହି ଅବସ୍ଥା ଶୀଘ୍ର ଦୂର ହୋଇଯାଏ।

ଫଳାଫଳ ଅନୁଭବ କରିବାକୁ କେତେ ସମୟ ଲାଗେ?

ପ୍ରଥମ ଚିକିତ୍ସା ପରେ ଅନେକ ଲୋକ ତୁରନ୍ତ ଆରାମ ଅନୁଭବ କରିବା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି। ସେମାନେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହ୍ରାସ, ଫୁଲା ହ୍ରାସ ଏବଂ ସନ୍ଧି ଏବଂ ମାଂସପେଶୀର ସହଜ ଗତି ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି।

ତଥାପି, ଏହି ଆରାମ କେତେ ଦିନ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିବ ତାହା ଆପଣଙ୍କ ଅବସ୍ଥାର ପ୍ରକୃତି ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି ଭିନ୍ନ ହେବ। ଏହା କିଛି ଦିନ ପାଇଁ ରହିପାରେ, କିମ୍ବା ଏହା ଅଧିକ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିପାରେ। ସ୍ଥାୟୀ ଆରାମ ପାଇବା ପାଇଁ, ଆପଣଙ୍କୁ ଅନେକ ଚିକିତ୍ସା କରିବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ଏ ବିଷୟରେ ପରାମର୍ଶ ଦେବେ।

FSM ଭଳି ପରିପୂରକ ଚିକିତ୍ସାର ପ୍ରଭାବ ଉପରେ ବୈଜ୍ଞାନିକ ଗବେଷଣା ଏବେ ବି ଚାଲିଛି। ତଥାପି, ବିଶ୍ୱର ଅନେକ ଡାକ୍ତର ଏବଂ ରୋଗୀ ଏହି ଚିକିତ୍ସା ସହିତ ସଫଳ ଫଳାଫଳ ପାଇଛନ୍ତି। FSM ଆରାମର ଆଶା ପ୍ରଦାନ କରିପାରେ, ବିଶେଷକରି ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଯନ୍ତ୍ରଣାରେ ପୀଡିତ ଯେଉଁମାନେ ଅନ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା ସହିତ ଆରାମ ପାଇପାରି ନାହାଁନ୍ତି।

ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଏହି ଚିକିତ୍ସା ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ କି ନାହିଁ ଏବଂ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଅବସ୍ଥାକୁ ଲାଭ ଦେବ କି ନାହିଁ ତାହା ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ ଆଲୋଚନା କରିବା।

ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍

  • FSM ଏକ ଯନ୍ତ୍ରଣାହୀନ ଚିକିତ୍ସା ପଦ୍ଧତି ଯାହା ଏକ ଅତି କମ, ଅଣ-ଆକ୍ରମଣକାରୀ ବୈଦ୍ୟୁତିକ ପ୍ରବାହ ବ୍ୟବହାର କରେ।
  • ଏହା ମୁଖ୍ୟତଃ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଯନ୍ତ୍ରଣାକୁ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରେ, ବିଶେଷକରି ମାଂସପେଶୀ, ସନ୍ଧି ଏବଂ ସ୍କାର ଟିସୁ ସହିତ ଜଡିତ ଯନ୍ତ୍ରଣା।
  • ଏହା ଏକ ମୁଖ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା ନୁହେଁ, ବରଂ ଅନ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା ସହିତ ବ୍ୟବହୃତ ଏକ ପରିପୂରକ ଚିକିତ୍ସା।
  • ଯଦିଓ ଏହା ସାଧାରଣତଃ ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ନିରାପଦ ଚିକିତ୍ସା, ଏହା ପେସମେକର ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତି କିମ୍ବା ଗର୍ଭବତୀ ମହିଳାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ନୁହେଁ।
  • ଏହି ଚିକିତ୍ସା ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ କି ନାହିଁ ଏବଂ ଅଧିକ ବିବରଣୀ ପାଇଁ ସର୍ବଦା ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ।

FSM, ଫ୍ରିକ୍ୱେନ୍ସି-ସ୍ପେସିଫିକ୍ ମାଇକ୍ରୋକର୍ଣ୍ଟ, FSM ଥେରାପି, ମାଇକ୍ରୋକର୍ଣ୍ଟ, ଯନ୍ତ୍ରଣା ପରିଚାଳନା, ଶାରୀରିକ ଚିକିତ୍ସା, ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଯନ୍ତ୍ରଣା, ସନ୍ଧି ଯନ୍ତ୍ରଣା, ମାଂସପେଶୀ ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଗଣ୍ଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

No comments yet. Be the first to share your thoughts here.

Add Your Comment

Please calculate: 6 + 6 =