ତୁମେ କ’ଣ ଭାବୁଛ ଯେ ତୁମେ ବହୁତ ମୋଟା? ତୁମେ ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବା ପାଇଁ କିଛି କରିନାହଁ? ତୁମେ ଡାଏଟିଂ ଏବଂ ବ୍ୟାୟାମ କରିଛ, କିନ୍ତୁ ତୁମେ ଚାହୁଁଥିବା ଫଳାଫଳ ଦେଖିନାହଁ? କେତେକ ସମୟରେ, ଓଜନ ବୃଦ୍ଧି କେବଳ ଏକ ସୌନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ ସମସ୍ୟା ନୁହେଁ, ବରଂ ମଧୁମେହ ଏବଂ ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ଭଳି ଗମ୍ଭୀର ରୋଗ ପାଇଁ ଏକ ବିପଦର କାରଣ ମଧ୍ୟ। ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଚିକିତ୍ସା ବିଜ୍ଞାନରେ ଉପଲବ୍ଧ ଏକମାତ୍ର ସମାଧାନ ହେଉଛି 'ଗ୍ୟାଷ୍ଟ୍ରିକ୍ ସ୍ଲିଭ୍' ସର୍ଜରୀ ଯାହା ବିଷୟରେ ଆମେ ଆଜି କହୁଛୁ।
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଗ୍ୟାଷ୍ଟ୍ରିକ୍ ସ୍ଲିଭ୍ ସର୍ଜରୀ କ'ଣ?
ଏହା ମଧ୍ୟ ଏକ ପ୍ରକାରର ଓଜନ ହ୍ରାସ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର। ଡାକ୍ତରମାନେ ଏହାକୁ "ବାରିଆଟ୍ରିକ୍ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର" ବୋଲି କୁହନ୍ତି। ଏହି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରରେ ଆପଣଙ୍କ ପେଟ, ଆପଣଙ୍କ ଅନ୍ତନଳୀରେ ଖାଦ୍ୟ ଧାରଣ କରୁଥିବା ପାଉଚକୁ କାଟି ବାହାର କରାଯାଏ। ଆପଣଙ୍କ ପେଟକୁ ଏକ ଛୋଟ ବେଲୁନ ଭାବରେ ଭାବନ୍ତୁ। ଏହି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରରେ ସେହି ବେଲୁନର ପ୍ରାୟ 80% କାଟି ବାହାର କରାଯାଏ ।
ତା’ପରେ କେବଳ ଏକ ଛୋଟ, ନଳୀ ପରି ପେଟ ବାକି ରହେ, ଯାହା କଦଳୀ ପରି ଆକୃତିର। 'ଗ୍ୟାଷ୍ଟ୍ରେକ୍ଟୋମି' ଶବ୍ଦର ଆକ୍ଷରିକ ଅର୍ଥ ହେଉଛି 'ପାକର କିଛି ଅଂଶ ବାହାର କରିବା।' ଏହା ପରେ, ଆପଣଙ୍କ ପେଟ ବହୁତ ଛୋଟ ହୋଇଯାଏ।
ଏହି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଆପଣଙ୍କୁ ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବାରେ କିପରି ସାହାଯ୍ୟ କରେ?
ଏହା କାମ କରିବାର ଦୁଇଟି ଉପାୟ ଅଛି।
୧. ଖାଇବାର ପରିମାଣ ସୀମିତ କରିବା: ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ପେଟ ଛୋଟ ଥାଏ, ସେତେବେଳେ ଆପଣ ଗୋଟିଏ ସମୟରେ ଖାଇବାର ପରିମାଣ ବହୁତ ହ୍ରାସ ପାଇଥାଏ। ଯଦିଓ ଆପଣ ଅଳ୍ପ ଖାଇଥାନ୍ତି, ତଥାପି ଆପଣ ପେଟ ପୂର୍ଣ୍ଣ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି। ଏହା ଏକ ବଡ଼ ପ୍ଲେଟ ବଦଳରେ ଏକ ଛୋଟ କପରୁ ଖାଇବା ପରି।
୨. ଭୋକ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ: ଏହା ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା। ଆମର ଭୋକ ଏବଂ ଲାଳସା ପେଟ ଦ୍ୱାରା ଉତ୍ପାଦିତ କିଛି ହରମୋନ ଯୋଗୁଁ ହୋଇଥାଏ। ଯେତେବେଳେ ପେଟର ଏକ ବଡ଼ ଅଂଶ ବାହାର କରିଦିଆଯାଏ, ଏହି ଭୋକ ସୃଷ୍ଟିକାରୀ ହରମୋନର ଉତ୍ପାଦନ ବହୁତ ହ୍ରାସ ପାଏ । ତେଣୁ, ଖାଇବା ପାଇଁ ଇଚ୍ଛା ଏବଂ ଖାଇବା ପାଇଁ ଇଚ୍ଛା ଭଳି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରାଯାଏ। ଓଜନ ହ୍ରାସ ପରେ ପୁଣି ଓଜନ ନ ବଢ଼ିବାରେ ଏହା ଏକ ବଡ଼ ସାହାଯ୍ୟ।
ଗ୍ୟାଷ୍ଟ୍ରିକ୍ ସ୍ଲିଭ୍ ସର୍ଜରୀ ହେଉଛି ବିଶ୍ୱର ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ଓଜନ ହ୍ରାସ ସର୍ଜରୀ। ତଥାପି, ଯେଉଁମାନେ ଏହା ଦ୍ୱାରା ଉପକୃତ ହୋଇପାରିବେ ସେମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ କେବଳ 1% ପ୍ରକୃତରେ ଏହି ସର୍ଜରୀ କରାଇଥାନ୍ତି।
ଏହି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପାଇଁ କିଏ ଯୋଗ୍ୟ?
ଏହା ଏକ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ନୁହେଁ ଯାହା ସମସ୍ତେ କରିପାରିବେ। ଏଥିପାଇଁ ଯୋଗ୍ୟ ହେବା ପାଇଁ, ଆପଣଙ୍କୁ ସାଧାରଣତଃ ଏହି ମାନଦଣ୍ଡ ପୂରଣ କରିବାକୁ ପଡିବ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଏହାକୁ ଆପଣଙ୍କୁ ଅଧିକ ବିସ୍ତାରିତ ଭାବରେ ବୁଝାଇବେ।
| ଯୋଗ୍ୟତା | ସରଳ ଭାବରେ ବୁଝାଯାଇଛି |
|---|---|
| ଗମ୍ଭୀର ସ୍ଥୂଳକାୟତା | ଏକ ସୂଚକାଙ୍କ ଅଛି ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଓଜନକୁ ଆପଣଙ୍କ ଉଚ୍ଚତା (BMI - ବଡି ମାସ ଇଣ୍ଡେକ୍ସ) ହିସାବ କରେ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର BMI 40 କିମ୍ବା 35 ରୁ ଅଧିକ ହୁଏ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ସ୍ଥୂଳତା ଯୋଗୁଁ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ରୋଗ (ଯେପରିକି ମଧୁମେହ ଏବଂ ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ) ଅଛି, ତେବେ ଆପଣ ଏହି ବର୍ଗରେ ପଡ଼ିପାରନ୍ତି। |
| ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ପଦ୍ଧତି ବିଫଳ ହୁଏ | ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପୂର୍ବରୁ, ଆପଣ ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବାର ଅନ୍ୟ ପଦ୍ଧତି (ଖାଦ୍ୟ, ବ୍ୟାୟାମ) ଚେଷ୍ଟା କରିବା ଉଚିତ ଥିଲା। ଆପଣଙ୍କୁ 3-6 ମାସ ପାଇଁ ଡାକ୍ତରୀ ତତ୍ତ୍ୱାବଧାନରେ ଓଜନ ହ୍ରାସ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ରମ ମଧ୍ୟ କରିବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ। |
| ମାନସିକ ଏବଂ ଶାରୀରିକ ପ୍ରସ୍ତୁତି | ଏହା ଏକ ପ୍ରମୁଖ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର। ଏଥିପାଇଁ ଜୀବନବ୍ୟାପୀ ଖାଦ୍ୟପେୟ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆବଶ୍ୟକ। ତେଣୁ ଡାକ୍ତର, ପୁଷ୍ଟିସାର ବିଶେଷଜ୍ଞ ଏବଂ ମନସ୍ତତ୍ତ୍ୱବିତ୍ ମାନଙ୍କର ଏକ ଦଳ ଆପଣଙ୍କୁ ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନ କରିବେ ଯାହା ଦ୍ଵାରା ଆପଣ ଏହା ପାଇଁ ଶାରୀରିକ ଏବଂ ମାନସିକ ଭାବରେ ପ୍ରସ୍ତୁତ ଅଛନ୍ତି କି ନାହିଁ ତାହା ନିଶ୍ଚିତ ହେବ। |
ଏହି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଦ୍ୱାରା କେଉଁ ରୋଗଗୁଡ଼ିକ ଆରୋଗ୍ୟ ହୋଇପାରିବ?
ଏହି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ସ୍ଥୂଳତା ହେତୁ ହେଉଥିବା ଅନେକ ରୋଗକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିପାରିବ, ଏବଂ କେତେକ ସମୟରେ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସୁସ୍ଥ ମଧ୍ୟ କରିପାରିବ।
- ଇନସୁଲିନ୍ ପ୍ରତିରୋଧ ଏବଂ ଟାଇପ୍ 2 ମଧୁମେହ
- ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ଏବଂ ସମ୍ବନ୍ଧିତ ହୃଦରୋଗ
- ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ (ହାଇପରଲିପିଡେମିଆ) ଏବଂ ଧମନୀ ରୋଗ
- ନନ-ଆଲକୋହଲିକ୍ ଫ୍ୟାଟି ଲିଭର ରୋଗ
- ବାଧାଜନକ ନିଦ୍ରା ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା
- ସନ୍ଧି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଗଣ୍ଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା (ଅଷ୍ଟିଓଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍)
ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପ୍ରକ୍ରିୟା କିପରି ହୁଏ?
ଏହା କିଛି ପଦକ୍ଷେପ ମଧ୍ୟରେ ଘଟେ।
ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପୂର୍ବରୁ
ଥରେ ଆପଣ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପାଇଁ ଜଣେ ଭଲ ପ୍ରାର୍ଥୀ ହେବା ପାଇଁ ସ୍ଥିର ହୋଇଗଲେ, ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କୁ ପ୍ରାୟ ଦୁଇ ସପ୍ତାହ ପାଇଁ ତରଳ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବାକୁ ଦିଆଯିବ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ପେଟ ଏବଂ ଯକୃତରେ ଚର୍ବି ପରିମାଣ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ ଏବଂ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରକୁ ସୁରକ୍ଷିତ କରିବ। ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରର 12 ଘଣ୍ଟା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଖାଦ୍ୟ କିମ୍ବା ପାନୀୟ ବନ୍ଦ କରିବାକୁ ପଡିବ।
ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ସମୟରେ
ଏହି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପ୍ରାୟତଃ "କୀହୋଲ୍ ସର୍ଜରୀ" (ଲାପ୍ରୋସ୍କୋପିକ୍ ସର୍ଜରୀ) ଭାବରେ କରାଯାଏ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ପେଟରେ ଏକ ବଡ଼ କ୍ଷତ କରିବା ପରିବର୍ତ୍ତେ, ଏହା କିଛି ଛୋଟ କ୍ଷତ ମାଧ୍ୟମରେ କରାଯାଏ ଏବଂ ଏକ କ୍ୟାମେରା ଏବଂ ସୂକ୍ଷ୍ମ ଯନ୍ତ୍ର ପ୍ରବେଶ କରାଯାଏ।
୧. ପ୍ରଥମେ, ଆପଣଙ୍କୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ନିଶ୍ଚେତକ ଦିଆଯିବ (ଆପଣ ଶୋଇପଡ଼ିବେ)।
୨. ସର୍ଜନ ଆପଣଙ୍କ ପେଟରେ ଏକ ଛୋଟ ଛେଦନ କରନ୍ତି ଏବଂ ଏହା ମାଧ୍ୟମରେ ଗ୍ୟାସ୍ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ଦେଇ ଆପଣଙ୍କ ପେଟକୁ ଫୁଲାଇ ଦିଅନ୍ତି।
3. ତା'ପରେ ଏକ କ୍ୟାମେରା ଲଗାଯାଏ ଏବଂ ଭିତରର ଅଙ୍ଗଗୁଡ଼ିକୁ ଏକ ମନିଟରରେ ଦେଖାଯାଏ।
୪. ଆହୁରି ଅନେକ ଛୋଟ ଗାତ ଦେଇ ଉପକରଣଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରବେଶ କରାନ୍ତୁ, ଆପଣ ସଂରକ୍ଷଣ କରିବାକୁ ଚାହୁଁଥିବା ପେଟର କ୍ଷେତ୍ରଫଳ ମାପନ୍ତୁ, ଏବଂ ଅବଶିଷ୍ଟ ଅଂଶ କାଢି ଦିଅନ୍ତୁ।ଏକ ସର୍ଜରୀ ଷ୍ଟାପଲର ସାହାଯ୍ୟରେ ଶରୀରରୁ ୮୦% ଟ୍ୟୁମର କାଟି ବାହାର କରାଯାଏ।
୫. ଶେଷରେ, ବନ୍ଦ ହୋଇଥିବା ଛୋଟ ଗାତଗୁଡ଼ିକୁ ସିଲେଇ କରନ୍ତୁ।
ଏହି ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପାଇଁ ସାଧାରଣତଃ ପ୍ରାୟ ଦେଢ଼ ଘଣ୍ଟା ସମୟ ଲାଗେ।
ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ
ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ ଆପଣ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଦୁଇ ଦିନ ପାଇଁ ହସ୍ପିଟାଲରେ ରହିବେ। ପ୍ରଥମ କିଛି ସପ୍ତାହ ପାଇଁ, ଆପଣ କେବଳ ତରଳ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇପାରିବେ। ଏହା ପରେ, ଆପଣ ଧୀରେ ଧୀରେ ଏକ ନରମ ଖାଦ୍ୟ ଗ୍ରହଣ କରିପାରିବେ, ଏବଂ କିଛି ମାସ ପରେ, ଆପଣ ନିୟମିତ କଠିନ ଖାଦ୍ୟ ଗ୍ରହଣ କରିପାରିବେ। ତଥାପି, ଆପଣଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନର ବାକି ସମୟ ପାଇଁ ଭିଟାମିନ୍ ଏବଂ ପୁଷ୍ଟିକର ପରିପୂରକ ଗ୍ରହଣ କରିବାକୁ ପଡିବ , କାରଣ ଆପଣ କମ୍ ଖାଇବେ ଏବଂ ନିଶ୍ଚିତ କରିବାକୁ ପଡିବ ଯେ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ଆବଶ୍ୟକୀୟ ପୁଷ୍ଟିକର ପଦାର୍ଥ ପାଉଛି।
ଏହାର ଲାଭ ଏବଂ ସମ୍ଭାବ୍ୟ ବିପଦ କ’ଣ?
ଯେକୌଣସି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରି, ଏଥିରେ ମଧ୍ୟ କିଛି ବିପଦ ଅଛି, କିନ୍ତୁ ବାସ୍ତବତା ହେଉଛି ଯେ ସ୍ଥୂଳତା ସହିତ ବଞ୍ଚିବାର ବିପଦ ବହୁତ ଅଧିକ।
| ଲାଭ | ବିପଦ ଏବଂ ଜଟିଳତା |
|---|---|
| ୧% ରୁ କମ ଲୋକଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଜଟିଳତା ଦେଖାଯାଏ।
|
ଆପଣ କେତେ ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିପାରିବେ?
ସାଧାରଣତଃ, ଆପଣ ପ୍ରଥମ କିମ୍ବା ଦୁଇ ବର୍ଷ ମଧ୍ୟରେ ଆପଣଙ୍କ ମୋଟ ଶରୀର ଓଜନର 25% ରୁ 30% ହ୍ରାସ କରିପାରିବେ। ଧରାଯାଉ ଆପଣଙ୍କର ଓଜନ 120 କିଲୋ। ଏହା ପ୍ରାୟ 30-36 କିଲୋ ହେବ। ଏହା ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ ଆପଣ ଯେଉଁ ଜୀବନଶୈଳୀ ଅନୁସରଣ କରୁଛନ୍ତି ତାହା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ।
ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଏହି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଯାଦୁ ନୁହେଁ। ଏହା କେବଳ ଏକ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଉପକରଣ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ପାଖରେ ଅଛି। ସଫଳ ଫଳାଫଳ ହାସଲ କରିବା ପାଇଁ, ଆପଣଙ୍କୁ ଜୀବନର ବାକି ସମୟ ପାଇଁ ଏକ ସୁସ୍ଥ ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ଏକ ସକ୍ରିୟ ଜୀବନଶୈଳୀ ପ୍ରତି ପ୍ରତିବଦ୍ଧ ହେବାକୁ ପଡିବ।
କେତେକ ସମୟରେ, ବହୁତ କମ୍ ସଂଖ୍ୟକ ଲୋକଙ୍କର ଓଜନ ସମୟ ସହିତ ପୁନର୍ବାର ବଢ଼ିପାରେ। ଯଦି ଏହା ଘଟେ, ତେବେ ଆପଣ ଏହା ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୋଇପାରିବେ ଏବଂ ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ ଅନ୍ୟ ଏକ ଚିକିତ୍ସା ଗ୍ରହଣ କରିପାରିବେ।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ଗ୍ୟାଷ୍ଟ୍ରିକ୍ ସ୍ଲିଭ୍ ସର୍ଜରୀ ଏକ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ପେଟର ପ୍ରାୟ 80% ବାହାର କରିଦିଏ, ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଖାଦ୍ୟ ଗ୍ରହଣ ଏବଂ ଭୋକକୁ ହ୍ରାସ କରେ।
- ଏହା ସେହି ଲୋକମାନଙ୍କ ପାଇଁ କରାଯାଏ ଯେଉଁମାନେ ଅତ୍ୟଧିକ ମେଦବହୁଳ ଏବଂ ସମ୍ବନ୍ଧିତ ରୋଗରେ ପୀଡିତ ଏବଂ ଯେଉଁମାନେ ଅନ୍ୟ ପଦ୍ଧତିରେ ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିପାରି ନାହାଁନ୍ତି।
- ଯେହେତୁ ଏହା ଏକ କୀହୋଲ୍ ପ୍ରକ୍ରିୟା ମାଧ୍ୟମରେ କରାଯାଏ, ଏହା ଶୀଘ୍ର ସୁସ୍ଥ ହୋଇପାରେ ଏବଂ ବିପଦ ବହୁତ କମ୍।
- ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ ଭଲ ଫଳାଫଳ ପାଇବା ପାଇଁ, ଆପଣଙ୍କୁ ଜୀବନସାରା ଆପଣଙ୍କର ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ଜୀବନଶୈଳୀରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବାକୁ ପଡିବ।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏ ବିଷୟରେ ଆହୁରି କୌଣସି ପ୍ରଶ୍ନ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୋଇ ସମସ୍ତ ବିବରଣୀ ଜାଣିବାକୁ ସଂକୋଚ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
💬 Comments (0)
ନାମ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତୁ |
ଆପଣଙ୍କର ମନ୍ତବ୍ୟ ଯୋଡନ୍ତୁ |