⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ଲାଫ ଗ୍ୟାସ୍ ପ୍ରକୃତରେ କ'ଣ?
ସରଳ ଭାଷାରେ ଏହାକୁ ଡାକ୍ତରୀ ଭାଷାରେ ନାଇଟ୍ରସ୍ ଅକ୍ସାଇଡ୍ କୁହାଯାଏ। ଏହା ଏକ ରଙ୍ଗହୀନ, ଅଜ୍ୱଳ ଏବଂ ସାମାନ୍ୟ ମିଠା ଗନ୍ଧଯୁକ୍ତ ଗ୍ୟାସ୍। ଏହାକୁ ଚିକିତ୍ସା ଏବଂ ଦନ୍ତ ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ ଆପଣଙ୍କୁ ଶାନ୍ତ କରିବା (ଶାନ୍ତ କରିବା), ଚିନ୍ତା କମାଇବା ଏବଂ ଆପଣଙ୍କୁ ଆରାମ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ। 1800 ଦଶକରୁ ଏହା ଏକ ନିଶ୍ଚେତକ ଭାବରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୋଇଆସୁଛି। ଆଜି, ଏହାକୁ ସାଧାରଣତଃ ଅମ୍ଳଜାନ ସହିତ ମିଶ୍ରଣରେ ଦିଆଯାଏ। ଏହା ବିଶ୍ୱର ସର୍ବାଧିକ ବ୍ୟବହୃତ ନିଶ୍ଚେତକ ଗ୍ୟାସ୍ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ।ଭାବି ଦେଖ, ଏହା କେବଳ ଔଷଧରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ ନାହିଁ, ବରଂ ଏହା ରୋଷେଇରେ ବ୍ୟବହୃତ ହ୍ୱିପ୍ଡ କ୍ରିମର କ୍ୟାନରେ ଏବଂ କାର ଦୌଡ଼ରେ ଇଞ୍ଜିନର ଗତି ବୃଦ୍ଧି କରିବା ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ।'ଲାଫଟର୍ ଗ୍ୟାସ୍' ନାମ ସତ୍ତ୍ୱେ, ସମସ୍ତେ ଏହାକୁ ନିଶ୍ୱାସ ନେବା ସମୟରେ ହସିବେ ନାହିଁ। କିନ୍ତୁ କିଛି ଲୋକ ସାମାନ୍ୟ ହସ ଏବଂ ଖୁସିର ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି।
ଏହାକୁ ବ୍ୟବହାର କରିବାର ସୁବିଧା କ’ଣ?
ଡାକ୍ତରମାନେ ଏହାକୁ ଛୋଟ ଛୋଟ ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ କାହିଁକି ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି ତାହାର ଅନେକ କାରଣ ଅଛି।- ଭୟ ଏବଂ ଚିନ୍ତା ହ୍ରାସ କରେ: ଏହା ରୋଗୀଙ୍କୁ ଶାନ୍ତ କରେ ଏବଂ ଚିକିତ୍ସାରେ ସହଯୋଗ କରିବାକୁ ଉତ୍ସାହିତ କରେ।
- ଏହା ଦେବା ବହୁତ ସହଜ: କୌଣସି ଛୁଞ୍ଚି ଆବଶ୍ୟକ ନାହିଁ। ଆପଣ କେବଳ ଆପଣଙ୍କ ନାକ ଉପରେ (କିମ୍ବା ହୁଏତ ନାକ ଏବଂ ମୁହଁ ଉଭୟ) ଏକ ଛୋଟ ମାସ୍କ ଲଗାନ୍ତୁ ଏବଂ ଏହା ମାଧ୍ୟମରେ ନିଶ୍ୱାସ ନିଅନ୍ତୁ।
- ଶୀଘ୍ର କାମ କରିବା ଆରମ୍ଭ କରେ: ଗ୍ୟାସ୍ ନିଶ୍ୱାସ ନେବା ଆରମ୍ଭ କରିବାର 3-5 ମିନିଟ୍ ମଧ୍ୟରେ ଆପଣ ଏହାର ପ୍ରଭାବ ଅନୁଭବ କରିବା ଆରମ୍ଭ କରିବେ।
- ଏହାର ପ୍ରଭାବ ଶୀଘ୍ର କମିଯାଏ: ଗ୍ୟାସ୍ ଦେବା ବନ୍ଦ କରିବାର 5-10 ମିନିଟ୍ ମଧ୍ୟରେ ଆପଣ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସ୍ୱାଭାବିକ ଅବସ୍ଥାକୁ ଫେରିଯିବେ।
- ରୋଗୀଙ୍କ ପାଇଁ ନିରାପଦ: ଏହି ଗ୍ୟାସ୍ ବିତରଣ ଡିଭାଇସ୍ରେ 12 ରୁ ଅଧିକ ସୁରକ୍ଷା ବୈଶିଷ୍ଟ୍ୟ ଅଛି ଯାହା କୌଣସି ସମସ୍ୟା ନ ଘଟେ ତାହା ନିଶ୍ଚିତ କରେ।
ଏହା ନେଲେ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର କ'ଣ ହୁଏ?
ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଏହି ଗ୍ୟାସ୍ ନିଅନ୍ତି, ଆପଣ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ନିଦରେ ଶୋଇପାରନ୍ତି ନାହିଁ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଚାରିପାଖରେ କ’ଣ ଘଟୁଛି ତାହା ଶୁଣିପାରିବେ ଏବଂ ଡାକ୍ତର ପଚାରୁଥିବା ପ୍ରଶ୍ନର ଉତ୍ତର ଦେଇପାରିବେ। ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ ଶାନ୍ତ କରିଥାଏ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ଯନ୍ତ୍ରଣା ସୀମାକୁ ବୃଦ୍ଧି କରିଥାଏ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛିଯନ୍ତ୍ରଣାକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ଦୂର କରିବା ପରିବର୍ତ୍ତେ, ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ ଅଧିକ ସହ୍ୟଯୋଗ୍ୟ କରିବ। ତଥାପି, ଅତ୍ୟନ୍ତ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ, ଏକ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ନିଶ୍ଚେତକ ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇପାରେ। ନାଇଟ୍ରସ୍ ଅକ୍ସାଇଡ୍ ଏକ ଅବସାଦକାରୀ। ଯେତେବେଳେ ଏହାକୁ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ଦିଆଯାଏ, ଆପଣ ନିମ୍ନଲିଖିତ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି:- ଖୁସି
- ହସ
- ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା
- ସାମାନ୍ୟ ଉଲ୍ଲାସ
- ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ହାଲୁକା।
ଏହାର ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା କ’ଣ ଏବଂ କିଏ ଏହାକୁ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ?
ଡାକ୍ତରଙ୍କ ତତ୍ତ୍ୱାବଧାନରେ ଦିଆଗଲେ ନାଇଟ୍ରସ୍ ଅକ୍ସାଇଡ୍ ବହୁତ ନିରାପଦ। ତଥାପି, ବହୁତ କମ୍ ସଂଖ୍ୟକ ଲୋକ କିଛି ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ହେଉଛି ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା ଏବଂ ବାନ୍ତି। ଛୋଟ ପିଲାମାନେ କେତେକ ସମୟରେ ବାନ୍ତି କିମ୍ବା ଟିକେ ଚିନ୍ତିତ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। ଭଲ ଖବର ହେଉଛି ଏହି ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟାଗୁଡ଼ିକ କେବଳ ବହୁତ କମ୍ ପ୍ରତିଶତ ରୋଗୀଙ୍କଠାରେ ଦେଖାଯାଏ, ପ୍ରାୟ 5%। ଏହାକୁ ବେଳେବେଳେ ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ନେବା ଦ୍ୱାରା କୌଣସି ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଅଛି କି ନାହିଁ ତାହା ଜଣାନାହିଁ। ତଥାପି, ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ଏହି ଗ୍ୟାସ୍ ପାଇଁ ବାରମ୍ବାର ଆବଶ୍ୟକ ହେଉଥିବା ଚିକିତ୍ସା କରିବାକୁ ପଡ଼େ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ ଭିଟାମିନ୍ B12 ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ନେବାକୁ କହିପାରନ୍ତି। କାରଣ ନାଇଟ୍ରସ୍ ଅକ୍ସାଇଡ୍ ଏକ ଏନଜାଇମକୁ ନିଷ୍କ୍ରିୟ କରିପାରେ ଯାହା ଆମ ଶରୀରକୁ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକୀୟ ଭିଟାମିନ୍ B12 ଏବଂ B9 (ଫୋଲେଟ୍) ଶୋଷଣ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଏହା ରକ୍ତହୀନତା ଭଳି ପରିସ୍ଥିତି ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ନାଇଟ୍ରସ୍ ଅକ୍ସାଇଡ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବାରୁ ଆପଣ କେଉଁ ପରିସ୍ଥିତିରେ ଦୂରେଇ ରହିବା ଉଚିତ
| ସ୍ଥିତି | କାରଣ |
|---|---|
| ଗର୍ଭଧାରଣର ପ୍ରଥମ 3 ମାସ | ଯେହେତୁ ଭିଟାମିନ୍ B12 ଏବଂ B9 ପିଲାର ବୃଦ୍ଧି ପାଇଁ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ, ତେଣୁ ଶରୀର ଦ୍ୱାରା ସେଗୁଡ଼ିକର ଶୋଷଣରେ ବାଧା ସୃଷ୍ଟି କରିବା ପିଲା ପାଇଁ କ୍ଷତିକାରକ ହୋଇପାରେ। |
| ଗୁରୁତର ହୃଦରୋଗ | ଏହା ରକ୍ତରେ ହୋମୋସିଷ୍ଟାଇନର ସ୍ତରକୁ ବୃଦ୍ଧି କରିପାରେ, ଯାହା ହୃଦରୋଗକୁ ଆହୁରି ବଢ଼ାଇପାରେ। |
| ନ୍ୟୁମୋଥୋରାକ୍ସ, ମଧ୍ୟ କାନ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର, ରେଟିନା ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର, ଇତ୍ୟାଦି। | ଶରୀରର ଏପରି ସଂକୁଚିତ ସ୍ଥାନରେ ବାୟୁଚାପ ବିପଜ୍ଜନକ ଭାବରେ ଅଧିକ ହୋଇପାରେ। |
| ଗୁରୁତର ମାନସିକ ରୋଗ (ଯଥା ସ୍କିଜୋଫ୍ରେନିଆ ) ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ନୁହେଁ ଯେଉଁମାନଙ୍କର ପୂର୍ବରୁ ଏପରି ଅବସ୍ଥା ଅଛି, କାରଣ ଏହି ଗ୍ୟାସ୍ ହ୍ୟାଲୁନୋସିନ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। | |
| 3 ବର୍ଷରୁ କମ୍ ବୟସର ପିଲାମାନେ (ବାରମ୍ବାର ବ୍ୟବହାରରେ) | ଯଦିଓ ଥରେ ବ୍ୟବହାର ନିରାପଦ ବୋଲି ପ୍ରମାଣିତ ହୋଇଛି, ତଥାପି ଏପରି ଚେତାବନୀ ଦିଆଯାଇଛି ଯେ ବାରମ୍ବାର ନିଶ୍ଚେତକ ଦେବା ଦ୍ୱାରା ପିଲାର ମସ୍ତିଷ୍କ ବିକାଶ ପ୍ରଭାବିତ ହୋଇପାରେ। ଏ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ। |
ଆନନ୍ଦ ପାଇଁ ଅପବ୍ୟବହାରର ବିପଦ
ଏହା ବହୁତ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ଏବଂ ଭୁଲ । କିଛି ଲୋକ ଏହି ଗ୍ୟାସକୁ ଔଷଧ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି। ଏଗୁଡ଼ିକୁ 'ହ୍ୱିପିଟ୍' କୁହାଯାଏ ଏବଂ ସାଧାରଣତଃ ଏକ ବେଲୁନ୍ କିମ୍ବା ବ୍ୟାଗରେ ଭର୍ତ୍ତି କରାଯାଇ ନିଶ୍ୱାସ ନିଆଯାଇଥାଏ। ଏହା ବହୁତ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ହେବାର ଅନେକ କାରଣ ଅଛି। ଡାକ୍ତରମାନେ 30% ନାଇଟ୍ରସ୍ ଅକ୍ସାଇଡ୍ ଏବଂ 70% ଅମ୍ଳଜାନର ମିଶ୍ରଣ ଦିଅନ୍ତି। ତଥାପି, 'ହ୍ୱିପେଟ୍', ଯାହାକୁ ଔଷଧ ଭାବରେ ନିଆଯାଏ, ସେଥିରେ 100% ନାଇଟ୍ରସ୍ ଅକ୍ସାଇଡ୍ ଥାଏ। ସିଧାସଳଖ ନିଶ୍ୱାସ ନେବା ସମୟରେ, ଫୁସଫୁସରେ ଅମ୍ଳଜାନର ପରିମାଣ ଗୁରୁତର ଭାବରେ ହ୍ରାସ ପାଏ ଏବଂ ହାଇପୋକ୍ସିଆ ନାମକ ଏକ ଜୀବନ-ବିପଦଜନକ ଅବସ୍ଥା ସୃଷ୍ଟି ହୋଇପାରେ।ଅପବ୍ୟବହାରର ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ପ୍ରତିକୂଳ ପ୍ରଭାବ
- ସ୍ମୃତି ଶକ୍ତି ହ୍ରାସ
- ହାତଗୋଡ଼ରେ ନିଷ୍କ୍ରିୟତା ଏବଂ ସ୍ନାୟୁ କ୍ଷତି
- ମାନସିକ ଅବସାଦ
- ଦୁର୍ବଳ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀ
- ଭିଟାମିନ୍ ବି୧୨ ଅଭାବ ଏବଂ ରକ୍ତହୀନତା
- ମନସ୍ତାତ୍ତ୍ୱିକ ନିର୍ଭରଶୀଳତା
ଏହି ଗ୍ୟାସର ପ୍ରଭାବରେ ଶରୀର ତାର ସନ୍ତୁଳନ ହରାଇଥାଏ। ତେଣୁ, ପଡ଼ିଯିବା ଏବଂ ଆହତ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଏବଂ ଗାଡି ଦୁର୍ଘଟଣା ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ବହୁତ ଅଧିକ। ତେଣୁ, ମଜା ପାଇଁ କେବେବି ଏପରି ଜିନିଷ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ନାଇଟ୍ରସ୍ ଅକ୍ସାଇଡ୍ ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ନିରାପଦ ଗ୍ୟାସ୍ ଯାହା ଡାକ୍ତରଙ୍କ ତତ୍ତ୍ୱାବଧାନରେ ଆପଣଙ୍କୁ ଶାନ୍ତ କରିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ।
- ଏହାର ପ୍ରଭାବ କ୍ଷଣସ୍ଥାୟୀ। ଥରେ ଆପଣ ଗ୍ୟାସ୍ ଦେବା ବନ୍ଦ କରିଦେଲେ , କିଛି ମିନିଟ୍ ମଧ୍ୟରେ ଆପଣ ସ୍ୱାଭାବିକ ହୋଇଯିବେ।
- ଏହାକୁ ଏକ ମନୋରଞ୍ଜନକାରୀ ଔଷଧ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରିବା ବହୁତ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ । ଏହା ସ୍ନାୟୁ କ୍ଷତି, ଅମ୍ଳଜାନ ଅଭାବ ଏବଂ ମୃତ୍ୟୁ ମଧ୍ୟ ଘଟାଇପାରେ।
- ଯେକୌଣସି ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ଏହି ଗ୍ୟାସ୍ ଦିଆଯିବା ପୂର୍ବରୁ, ଆପଣଙ୍କର ଅନ୍ୟ କୌଣସି ରୋଗ (ବିଶେଷକରି ହୃଦରୋଗ, ମାନସିକ ରୋଗ) ଏବଂ ଆପଣ ଗର୍ଭବତୀ ଅଛନ୍ତି କି ନାହିଁ ସେ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ କୁହନ୍ତୁ।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏ ବିଷୟରେ କୌଣସି ପ୍ରଶ୍ନ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବାକୁ ଭୟ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.