ମୁଣ୍ଡ ଏବଂ ବେକ କର୍କଟ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କୁ କ’ଣ ଜାଣିବା ଆବଶ୍ୟକ

ଆପଣଙ୍କର କ’ଣ ପ୍ରାୟତଃ ଗଳାରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା, ସ୍ୱରରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ, କିମ୍ବା ପାଟିରେ ଘା’ ହେଉଛି ଯାହା ଠିକ୍ ହେଉନାହିଁ? ଆପଣ ଭାବୁଥିବେ ଏହା କେବଳ ଏକ ସାଧାରଣ ଥଣ୍ଡା। କିନ୍ତୁ ଏହି ଛୋଟ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କେତେକ ସମୟରେ କିଛି ଗମ୍ଭୀର ରୋଗର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ। ଆଜି ଆମେ "ମଥା ଏବଂ ବେକ କର୍କଟ" ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବାକୁ ଯାଉଛୁ, ଯାହାକୁ ଅନେକ ଲୋକ ବହୁତ ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତି ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ଶୀଘ୍ର ଚିହ୍ନଟ ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ମୁଣ୍ଡ ଏବଂ ବେକ କର୍କଟ କ'ଣ?

"ମଥା ଏବଂ ବେକ କର୍କଟ" ଗୋଟିଏ ପ୍ରକାରର କର୍କଟ ନୁହେଁ। ଆମେ ଏହି ନାମଟି ସାମୂହିକ ଭାବରେ ଅନେକ ପ୍ରକାରର କର୍କଟ ପାଇଁ ବ୍ୟବହାର କରୁ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ମୁଣ୍ଡ ଏବଂ ବେକ ଅଞ୍ଚଳର ବିଭିନ୍ନ ସ୍ଥାନରେ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ। ଏଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ ଅଧିକାଂଶ ଏକ ପ୍ରକାରର କୋଷରୁ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ମୁଖ, ଗଳା (ଗଳା), ସ୍ୱରବାହିନୀ ଏବଂ ନାକ ଭିତରେ ଥିବା ଆର୍ଦ୍ର ଝିଲ୍ଲୀକୁ ରେଖାବଦ୍ଧ କରେ। ଆମେ ଡାକ୍ତରୀ ଭାବରେ ଏହି କୋଷଗୁଡ଼ିକୁ ସ୍କ୍ୱାମସ୍ କୋଷ ବୋଲି କହିଥାଉ। ସେଥିପାଇଁ ଏହି କର୍କଟ ମଧ୍ୟରୁ ଅନେକକୁ ହେଡ୍ ଆଣ୍ଡ୍ ନେକ୍ ସ୍କ୍ୱାମସ୍ ସେଲ୍ କାର୍ସିନୋମା (HNSCC) କୁହାଯାଏ।

ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ଏହି ପ୍ରକାରର କର୍କଟ ରୋଗ ଚିହ୍ନଟ ହୁଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଅଙ୍କୋଲୋଜିଷ୍ଟ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ କେଉଁ ଚିକିତ୍ସା ବିକଳ୍ପ ସର୍ବୋତ୍ତମ ତାହା ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ସହିତ କାମ କରିବେ। ଏଠାରେ ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷ୍ୟ ହେଉଛି ରୋଗ ସହିତ ଲଢ଼ିବା ସମୟରେ ଆମକୁ କଥାବାର୍ତ୍ତା, ଖାଇବା ଏବଂ ମୁହଁର ଭାବ ପ୍ରକାଶ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରୁଥିବା ଶରୀରର ଅଂଶଗୁଡ଼ିକୁ ଯଥାସମ୍ଭବ ସଂରକ୍ଷଣ କରିବା।

ଏହି କର୍କଟ ରୋଗଗୁଡ଼ିକ କେଉଁ ମୁଖ୍ୟ ସ୍ଥାନଗୁଡ଼ିକରେ ହୁଏ?

ଯେତେବେଳେ ଆମେ ମୁଣ୍ଡ ଏବଂ ବେକ କର୍କଟ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରୁ, ଏଥିରେ ମୁଖ୍ୟତଃ ଆପଣଙ୍କ ମୁହଁ, ଗଳା ଏବଂ ଏହାର ଆଖପାଖରେ ହେଉଥିବା କର୍କଟ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ। ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା ସେଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ।

ଏହି କର୍କଟ ରୋଗର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ ହୋଇପାରେ?

ପ୍ରାଥମିକ ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ ମୁଣ୍ଡ ଏବଂ ବେକ କର୍କଟ ରୋଗର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରାୟତଃ ସୂକ୍ଷ୍ମ ହୋଇଥାଏ। ଏଗୁଡ଼ିକ ସାଧାରଣ ଗଳା ଯନ୍ତ୍ରଣା କିମ୍ବା ଥଣ୍ଡା ପରି ଅନୁଭବ ହୋଇପାରେ। ତଥାପି , ଏହି କର୍କଟ ରୋଗର ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ଲକ୍ଷଣ ହେଉଛି ଲଗାତାର ଗଳା ଯନ୍ତ୍ରଣା ।

କର୍କଟ ରୋଗର ପ୍ରକାର ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି, ଆପଣ ନିମ୍ନଲିଖିତ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି:

• ଏକ ଲଗାତାର ଗଳା ଯନ୍ତ୍ରଣା।
• ଲଗାତାର କାନ ଯନ୍ତ୍ରଣା କିମ୍ବା କାନ ସଂକ୍ରମଣର ଲକ୍ଷଣ (ବିଶେଷକରି ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ କାନ ପରୀକ୍ଷା କରନ୍ତି ଏବଂ ଏହା ସ୍ୱାଭାବିକ ଦେଖାଯାଏ)।
• ବାରମ୍ବାର ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା।
• ମୁହଁ କିମ୍ବା ବେକରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଯାହା ଦୂର ହୁଏ ନାହିଁ।
• ଉପର ଦାନ୍ତରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା।
• ଖାଦ୍ୟ ଚୋବାଇବା କିମ୍ବା ଗିଳିବା ସମୟରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା।
• କର୍କଶ ଶବ୍ଦ କିମ୍ବା ସ୍ୱରରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ।
• ନିଶ୍ୱାସ ନେବା କିମ୍ବା କଥା କହିବାରେ କଷ୍ଟ।

ଆପଣ ବାହାରେ କିଛି ଦୃଶ୍ୟମାନ ପରିବର୍ତ୍ତନ ମଧ୍ୟ ଦେଖିପାରନ୍ତି:

• ଗଳା, ପାଟି କିମ୍ବା ବେକରେ ଏକ ଗଣ୍ଠି।
• ପାଟି କିମ୍ବା ଜିଭରେ ଏକ ଘା ଯାହା ଶୁଖିଯାଏ ନାହିଁ।
• ବାରମ୍ବାର ନାକରୁ ରକ୍ତ ବାହାରିବା, ଲାଳ କିମ୍ବା କଫରେ ରକ୍ତ ପଡ଼ିବା।
• ମାଢ଼ି, ଜିଭ କିମ୍ବା ପାଟି ଭିତରେ ଧଳା କିମ୍ବା ଲାଲ ଦାଗ।
• ପାଟି, ବେକ, କିମ୍ବା ମୁହଁର ପାର୍ଶ୍ୱ ଫୁଲିଯିବା (ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଦାନ୍ତକୁ ଠିକ୍ ଭାବରେ ଫିଟ୍ ନ କରିପାରେ)।

ଏହି କର୍କଟ ରୋଗ କାହିଁକି ହୁଏ? ବିପଦର କାରଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ଯେକୌଣସି କର୍କଟ ରୋଗ ପରି, ମୁଣ୍ଡ ଏବଂ ବେକ କର୍କଟ ରୋଗ ସେତେବେଳେ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ ଯେତେବେଳେ ଏକ ସାଧାରଣ କୋଷ ଅସ୍ୱାଭାବିକ (ମାଲିଗ୍ନାଣ୍ଟ) ହୋଇଯାଏ ଏବଂ ଅନିୟନ୍ତ୍ରିତ ଭାବରେ ବିଭାଜିତ ହେବା ଆରମ୍ଭ କରେ। ଏହି କୋଷଗୁଡ଼ିକ ଏକ ଟ୍ୟୁମର ଗଠନ କରେ। ଏହି ଟ୍ୟୁମର ଚାରିପାଖର ଟିସୁକୁ ଆକ୍ରମଣ କରି ଶରୀରର ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଅଂଶକୁ ବ୍ୟାପିପାରେ।

ଏହିପରି ଭାବରେ, ଗବେଷକମାନେ ଅନେକ ପ୍ରମୁଖ ବିପଦ କାରକ ଚିହ୍ନଟ କରିଛନ୍ତି ଯାହା ଏକ ସାଧାରଣ କୋଷକୁ କର୍କଟ କୋଷରେ ପରିଣତ କରିପାରେ।

ମୁଖ୍ୟ ବିପଦ କାରକଗୁଡ଼ିକ

• ତମାଖୁ ବ୍ୟବହାର: ବିଶ୍ୱରେ ମୁଣ୍ଡ ଏବଂ ବେକ କର୍କଟ ରୋଗର 70% ରୁ 80% ପାଇଁ ତମାଖୁ ବ୍ୟବହାର ଦାୟୀ। ଏଥିରେ ସିଗାରେଟ୍, ସିଗାର, ଚୋବାଇବା ତମାଖୁ ଏବଂ ଘୁଷୁରି ପିଇବା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ। ଦ୍ୱିତୀୟ ଧୂମପାନ ମଧ୍ୟ ବିପଦକୁ ବୃଦ୍ଧି କରେ।
• ଅତ୍ୟଧିକ ମଦ୍ୟପାନ: ମଦ୍ୟପାନ ମଧ୍ୟ ଆପଣଙ୍କର ବିପଦକୁ ବୃଦ୍ଧି କରେ, ବିଶେଷକରି ଯଦି ଆପଣ ତମାଖୁ ସହିତ ମଦ୍ୟପାନ କରନ୍ତି।
• ହ୍ୟୁମାନ୍ ପାପିଲୋମାଭାଇରସ୍ (HPV): ବିକଶିତ ଦେଶଗୁଡ଼ିକରେ ମୁଣ୍ଡ ଏବଂ ବେକ କର୍କଟ ରୋଗର ପ୍ରମୁଖ ବିପଦ କାରଣ ଭାବରେ HPV ସଂକ୍ରମଣ ଏବେ ତମାଖୁ ବ୍ୟବହାରକୁ ପଛରେ ପକାଇ ଦେଇଛି।
• ପାନ ଚୋବାଇବା: ଆମ ଦେଶ ସମେତ ଦକ୍ଷିଣ ଏବଂ ଦକ୍ଷିଣ-ପୂର୍ବ ଏସିଆରେ ପାନ ଚୋବାଇବା ଏକ ସାଧାରଣ ଅଭ୍ୟାସ। ଏହି ଅଞ୍ଚଳରେ ମୁଣ୍ଡ ଏବଂ ବେକ କର୍କଟ ରୋଗର ଅଧାରୁ ଅଧିକ ପାନ ଚୋବାଇବା ଦ୍ୱାରା ହୋଇଥାଏ। ପାନ, ଚୂନ ଏବଂ ତମାଖୁ ମିଶ୍ରିତ ହେଲେ ମୁଖ କର୍କଟ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ବହୁତ ଅଧିକ ଥାଏ।

ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ବିପଦ କାରଣଗୁଡ଼ିକ

• ଏପଷ୍ଟାଇନ-ବାର ଭାଇରସ (EBV): ଏହି ଭାଇରସ ସଂକ୍ରମଣ ନାସୋଫାରିଞ୍ଜିଆଲ କର୍କଟ କିମ୍ବା ଲାଳ ଗ୍ରନ୍ଥି କର୍କଟ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।
• ଦୁର୍ବଳ ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି: ଯେତେବେଳେ ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ଦୁର୍ବଳ ହୋଇଯାଏ, ଶରୀରର କର୍କଟ ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧ କରିବାର କ୍ଷମତା ହ୍ରାସ ପାଏ। ଦୁର୍ବଳ ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି, ଯେପରିକି HIV ସଂକ୍ରମଣ ଏବଂ ଅଙ୍ଗ ପ୍ରତିରୋପଣ ଭଳି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ କର୍କଟ ରୋଗ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ଥାଏ।
• ଜେନେଟିକ୍ କାରଣ: କିଛି ଜିନ୍ କର୍କଟ ରୋଗର ଆଶଙ୍କା ବଢ଼ାଇପାରେ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଫାନକୋନି ଆନିମିଆ ଥିବା ଲୋକଙ୍କ ମୁଣ୍ଡ ଏବଂ ବେକ କର୍କଟ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ଅଧିକ ଥାଏ।
• କର୍କଟ ରୋଗ ସୃଷ୍ଟିକାରୀ ପଦାର୍ଥର ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ସଂସ୍ପର୍ଶ:ଆଜବେଷ୍ଟସ୍, କୀଟନାଶକ, କାଠ ଧୂଳି ଏବଂ ରଙ୍ଗ ଧୂଆଁ ଭଳି ଜିନିଷ ସହିତ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ସମ୍ପର୍କ ରଖିବା ଦ୍ଵାରା କର୍କଟ ରୋଗ ହୋଇପାରେ।
• ବିକିରଣର ସଂସ୍ପର୍ଶ: ପୂର୍ବରୁ ମୁଣ୍ଡ କିମ୍ବା ବେକ ଅଞ୍ଚଳରେ ବିକିରଣ ଚିକିତ୍ସା ଗ୍ରହଣ କରିବା ମଧ୍ୟ ଏକ ବିପଦର କାରଣ।
• ଲୁଣିଆ ଏବଂ ସଂରକ୍ଷିତ ଖାଦ୍ୟ: ଲୁଣିଆ ଏବଂ ସଂରକ୍ଷିତ ମାଂସ ଏବଂ ମାଛର ନିୟମିତ ସେବନ ନାସୋଫାରିଞ୍ଜିଆଲ୍ କର୍କଟ ରୋଗର ଆଶଙ୍କା ବଢ଼ାଇପାରେ।
• ମୁଖ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପ୍ରତି ଅବହେଳା: ଦାନ୍ତ ଏବଂ ମାଢ଼ିର ଉପଯୁକ୍ତ ଯତ୍ନ ନ ନେବା ମୁଖ କର୍କଟ ରୋଗର ଆଶଙ୍କା ବୃଦ୍ଧି କରେ।

ଜଣେ ଡାକ୍ତର ଏହି ରୋଗ କିପରି ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରନ୍ତି?

ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ ସାଧାରଣତଃ ଶାରୀରିକ ପରୀକ୍ଷା ସହିତ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ। ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ପାଟି, ନାସିକା, ଗଳା ଏବଂ ବେକକୁ ଭଲଭାବରେ ପରୀକ୍ଷା କରିବେ। ସେ ଆପଣଙ୍କ ବେକ, ଓଠ, ମାଢ଼ି ଏବଂ ଗାଲରେ କୌଣସି ଗଣ୍ଠି ଅଛି କି ନାହିଁ ତାହା ମଧ୍ୟ ଅନୁଭବ କରିବେ।

ସେହି ପରୀକ୍ଷା ପରେ, ଆପଣଙ୍କୁ ଆହୁରି ଅନେକ ପରୀକ୍ଷା କରିବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ।

• ଏଣ୍ଡୋସ୍କୋପି: ଏଥିରେ ଆପଣଙ୍କ ନାସିକା ଗହ୍ବର, ଗଳା, କିମ୍ବା ସ୍ୱରନଳୀର ଭିତର ଅଂଶ ପରୀକ୍ଷା କରିବା ପାଇଁ ଏକ ପତଳା, ଆଲୋକିତ ନଳୀ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ।
• ଇମେଜିଂ ପରୀକ୍ଷା: ମୁଣ୍ଡ ଏବଂ ବେକ ଏକ୍ସ-ରେ, ସିଟି ସ୍କାନ, ଏମ୍ଆରଆଇ ସ୍କାନ ଏବଂ ପିଇଟି ସ୍କାନ ଭଳି ପରୀକ୍ଷା ଶରୀର ଭିତରେ ଟ୍ୟୁମର ଚିହ୍ନଟ କରିପାରିବ।
• ପରୀକ୍ଷାଗାର ପରୀକ୍ଷା: ଯଦି ଆପଣ କିଛି ସନ୍ଦେହଜନକ ଦେଖନ୍ତି, ତେବେ କର୍କଟ ରୋଗ HPV ଭାଇରସ ଦ୍ୱାରା ହୋଇଛି କି ନାହିଁ ତାହା ଯାଞ୍ଚ କରିବା ପାଇଁ HPV ପରୀକ୍ଷା କରାଯାଇପାରେ।
• ବାୟୋପ୍ସି: ଏକ ଗଣ୍ଠି କର୍କଟ ରୋଗ କି ନାହିଁ ତାହା ୧୦୦% ନିଶ୍ଚିତ ହେବାର ଏକମାତ୍ର ଉପାୟ ହେଉଛି ଏକ ବାୟୋପ୍ସି। ଏଥିରେ ଗଣ୍ଠିରୁ ଏକ ଛୋଟ ଟିସୁ ଖଣ୍ଡ ନେଇ କର୍କଟ ରୋଗ କୋଷ ପାଇଁ ପରୀକ୍ଷା କରାଯିବା ଆବଶ୍ୟକ।

କର୍କଟ ରୋଗର ଚିକିତ୍ସା କିପରି କରାଯାଏ?

ମୁଣ୍ଡ ଏବଂ ବେକ କର୍କଟ ରୋଗର ମୁଖ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା ହେଉଛି:

• ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର: ଯେତେବେଳେ ସମ୍ଭବ ହୁଏ, ସର୍ଜନମାନେ କର୍କଟ ରୋଗର ଟ୍ୟୁମର ଏବଂ ଏହାର ଚାରିପାଖରେ ଥିବା ସୁସ୍ଥ ଟିସୁକୁ ବାହାର କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତି। ଯଦି କର୍କଟ ରୋଗ ବ୍ୟାପିଥିବା ସନ୍ଦେହ ହୁଏ, ତେବେ ବେକରେ ଥିବା ଲିମ୍ଫ ନୋଡ୍ ମଧ୍ୟ ବାହାର କରାଯାଇପାରେ।
• ବିକିରଣ ଚିକିତ୍ସା: ଏଥିରେ କର୍କଟ କୋଷଗୁଡ଼ିକୁ ନଷ୍ଟ କରିବା ପାଇଁ ଉଚ୍ଚ-ଶକ୍ତି ବିଶିଷ୍ଟ ଏକ୍ସ-ରେ ନିର୍ଦ୍ଦେଶିତ କରାଯାଏ। ବିକିରଣ ଚିକିତ୍ସା ଏକାକୀ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା ସହିତ ମିଶ୍ରିତ ହୋଇପାରେ, ଯେପରିକି ଶଲ୍ୟଚିକିତ୍ସା ଏବଂ କେମୋଥେରାପି।
• କେମୋଥେରାପି: ଏଥିରେ କର୍କଟ କୋଷଗୁଡ଼ିକୁ ମାରିବା ପାଇଁ ଔଷଧ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ। ଏହି ଚିକିତ୍ସା ବିଶେଷକରି କର୍କଟ ରୋଗର ଉନ୍ନତ ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ ଯେଉଁଠାରେ କର୍କଟ ରୋଗ ବ୍ୟାପି ସାରିଛି।

ଏହି ମୁଖ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା ବ୍ୟତୀତ, ଯଦି କର୍କଟ ରୋଗ ଆଗକୁ ବଢ଼ିଥାଏ କିମ୍ବା ଚିକିତ୍ସା ପରେ ପୁନରାବୃତ୍ତି ହୁଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଅନ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା ସୁପାରିଶ କରିପାରନ୍ତି।

• ଲକ୍ଷ୍ୟଭେଦ ଚିକିତ୍ସା: ଏହି ଔଷଧଗୁଡ଼ିକ କର୍କଟ କୋଷଗୁଡ଼ିକର ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଲକ୍ଷ୍ୟ ଉପରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରେ ଏବଂ ସେମାନଙ୍କର ବୃଦ୍ଧିକୁ ବନ୍ଦ କରେ।
• ଇମ୍ୟୁନୋଥେରାପି:ଏହି ଔଷଧଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ନିଜସ୍ୱ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀକୁ କର୍କଟ କୋଷଗୁଡ଼ିକୁ ଚିହ୍ନିବା ଏବଂ ନଷ୍ଟ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
• କ୍ଲିନିକାଲ୍ ପରୀକ୍ଷଣ: ଏଗୁଡ଼ିକ ନୂତନ ଚିକିତ୍ସାର ସୁରକ୍ଷା ଏବଂ ପ୍ରଭାବ ପରୀକ୍ଷା କରୁଥିବା ଅଧ୍ୟୟନ। ଆପଣ ଏଥିରେ ଅଂଶଗ୍ରହଣ କରିପାରିବେ କି ନାହିଁ ତାହା ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପଚାରନ୍ତୁ।

ଏହି କର୍କଟ ରୋଗକୁ ରୋକାଯାଇପାରିବ କି?

ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଆପଣ କରିପାରିବେ। ଆପଣ ଅଧିକାଂଶ ମୁଣ୍ଡ ଏବଂ ବେକ କର୍କଟକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ପଦକ୍ଷେପ ନେଇପାରିବେ। ନିଜକୁ ସୁରକ୍ଷା ଦେବା ପାଇଁ ଆପଣ କିଛି କରିପାରିବେ:

• ତମାଖୁକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ପରିହାର କରନ୍ତୁ। ସିଗାରେଟ୍, ସିଗାର, ତମାଖୁ ଚୋବାଇବା ଏବଂ ଚୁଇଙ୍ଗମ୍ ପିଇବା ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ।
• ମଦ୍ୟପାନ ସୀମିତ କରନ୍ତୁ। ମଦ୍ୟପାନ ହ୍ରାସ କରିବା କିମ୍ବା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ବନ୍ଦ କରିବା ଦ୍ଵାରା କର୍କଟ ରୋଗର ଆଶଙ୍କା ହ୍ରାସ ପାଇପାରେ।
• HPV ଟିକା ନିଅନ୍ତୁ। ଏହି ଟିକା HPV ଭାଇରସର କର୍କଟ ସୃଷ୍ଟିକାରୀ ଷ୍ଟ୍ରେନ ବିରୁଦ୍ଧରେ ସୁରକ୍ଷା ପ୍ରଦାନ କରେ।
• ସୂର୍ଯ୍ୟ କିରଣରୁ ନିଜକୁ ରକ୍ଷା କରନ୍ତୁ। ସୂର୍ଯ୍ୟ କିରଣରେ ଥିବା ସମୟରେ ସନସ୍କ୍ରିନ୍ ଲଗାଇବା ଏବଂ ଚର୍ମକୁ ଘୋଡାଇ ରଖିଥିବା ପୋଷାକ ପିନ୍ଧିବା ଦ୍ୱାରା ଚର୍ମ କର୍କଟ ରୋଗରୁ ରକ୍ଷା ପାଇପାରିବେ।
• ଆପଣଙ୍କ ମୁଖ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟର ଯତ୍ନ ନିଅନ୍ତୁ। ପ୍ରତିଦିନ ଦାନ୍ତ ଘଷନ୍ତୁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ମାଢ଼ିକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖନ୍ତୁ।