ଅତିରିକ୍ତ ଓଜନର ସମାଧାନ - ଆସନ୍ତୁ ଗ୍ୟାଷ୍ଟ୍ରିକ୍ ସ୍ଲିଭ୍ ସର୍ଜରୀ ବିଷୟରେ ସରଳ ଉପାୟରେ ଜାଣିବା!

ଆପଣ ମଧ୍ୟ କ’ଣ ଏପରି ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ଯିଏ ଓଜନ ବୃଦ୍ଧି ହେତୁ ବହୁତ ଅସୁବିଧା ଏବଂ ବିଭିନ୍ନ ରୋଗର ଶିକାର ହେଉଛନ୍ତି? ହୁଏତ ଆପଣ ବ୍ୟାୟାମ କରି ନିଜର ଖାଦ୍ୟ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିସାରିଛନ୍ତି ଏବଂ ଏବେ କ୍ଳାନ୍ତ ହୋଇଯାଇଛନ୍ତି। ଯଦି ହଁ, ତେବେ ଆଜି ଆମେ ଯେଉଁ ଗ୍ୟାଷ୍ଟ୍ରିକ୍ ସ୍ଲିଭ୍ ସର୍ଜରୀ ବିଷୟରେ କହୁଛୁ ତାହା ବିଷୟରେ ଜାଣିବା ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ହେବ। ଏହା ଏକ ସଫଳ ସର୍ଜରୀ ଯାହା ମେଦବହୁଳତାର ଚିକିତ୍ସା ଭାବରେ ସାରା ବିଶ୍ୱରେ ବହୁଳ ଭାବରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ। ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା ଏହା କ’ଣ ଏବଂ ଏହା କିପରି କାମ କରେ।

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଗ୍ୟାଷ୍ଟ୍ରିକ୍ ସ୍ଲିଭ୍ ସର୍ଜରୀ କ'ଣ?

ଗ୍ୟାଷ୍ଟ୍ରିକ୍ ସ୍ଲିଭ୍ ସର୍ଜରୀ, କିମ୍ବା ଡାକ୍ତରୀ ଭାଷାରେ, ସ୍ଲିଭ୍ ଗ୍ୟାଷ୍ଟ୍ରେକ୍ଟୋମି, ଓଜନ ହ୍ରାସ ପାଇଁ ଏକ ପ୍ରକାର ବାରିଆଟ୍ରିକ୍ ସର୍ଜରୀ। ଏଠାରେ ଯାହା ଘଟେ ତାହା ବହୁତ ସରଳ। ସର୍ଜନ ଆପଣଙ୍କ ପେଟର ଏକ ବହୁତ ବଡ଼ ଅଂଶ (ଆପଣଙ୍କ ପେଟର ସେହି ଅଂଶ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଅନ୍ତନଳୀରେ ଅଛି), ପ୍ରାୟ 80% ବାହାର କରନ୍ତି।

କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ, ତୁମର ପେଟ ଏକ ଛୋଟ ବ୍ୟାଗ ପରି। ଏହି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ, ସେହି ବ୍ୟାଗର କେବଳ ଏକ ଛୋଟ ଅଂଶ ବାକି ଅଛି। ବାକି ଅଂଶଟି କଦଳୀ ପରି ଆକୃତିର, ଏକ ପତଳା ନଳୀ ପରି। ଏକ "ସ୍ଲିଭ୍" ହେଉଛି ଏକ ହାତ ପରି କିଛି। ତେଣୁ ଏହାକୁ "ଗ୍ୟାଷ୍ଟ୍ରିକ୍ ସ୍ଲିଭ୍" କୁହାଯାଏ କାରଣ ପେଟ ଏକ ପତଳା ହାତ ପରି ବାକି ଅଛି।

ଏହି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଦ୍ଵାରା ଓଜନ ହ୍ରାସ ହେବାର ଦୁଇଟି କାରଣ ଅଛି।

ଆପଣ ଭାବୁଥିବେ ଯେ ଏହା କିପରି ଆପଣଙ୍କୁ ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଏହାର ଦୁଇଟି ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ଅଛି।

୧. ପେଟ ଛୋଟ: ଏବେ ତୁମର ପେଟ ବହୁତ ଛୋଟ ହୋଇଯାଇଛି। ତେଣୁ ତୁମେ ଗୋଟିଏ ସମୟରେ ଖାଇବାର ପରିମାଣ ବହୁତ କମ୍। ତୁମେ ପୂର୍ବ ପରି ବଡ଼ ପ୍ଲେଟ୍ ଭାତ ଖାଇପାରିବ ନାହିଁ। ଅଳ୍ପ ଖାଇବା ପରେ ମଧ୍ୟ ତୁମେ ପେଟ ପୂର୍ଣ୍ଣ ଅନୁଭବ କରୁଛ। ଏହି କାରଣରୁ, ତୁମେ ପ୍ରତିଦିନ ବ୍ୟବହାର କରୁଥିବା କ୍ୟାଲୋରିର ପରିମାଣ ସ୍ୱାଭାବିକ ଭାବରେ ହ୍ରାସ ପାଏ।

୨. ହରମୋନ୍ ପରିବର୍ତ୍ତନ: ଏହା ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା। ଆମକୁ ଭୋକ ଲାଗୁଥିବା ଏବଂ ଖାଦ୍ୟ ପାଇଁ ଆଗ୍ରହୀ କରୁଥିବା ଏକ ପ୍ରକାରର ହରମୋନ୍। ଏହି ହରମୋନ୍ ମୁଖ୍ୟତଃ ପେଟର ସେହି ବଡ଼ ଅଂଶରେ ଉତ୍ପାଦିତ ହୁଏ ଯାହାକୁ ଆମେ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ସମୟରେ କାଢ଼ିଥାଉ। ତେଣୁ ଯେତେବେଳେ ସେହି ଅଂଶ କାଢ଼ି ଦିଆଯାଏ, ସେତେବେଳେ ଭୋକ ସୃଷ୍ଟି କରୁଥିବା ହରମୋନ୍ ଉତ୍ପାଦନ ମଧ୍ୟ ବହୁତ ହ୍ରାସ ପାଇଥାଏ। ତେଣୁ, ବିନା କାରଣରେ ଖାଇବାକୁ ଇଚ୍ଛା, ଖାଇବାକୁ ଅତ୍ୟଧିକ ଇଚ୍ଛା ପରି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରାଯାଏ। ଓଜନ ହ୍ରାସ ପରେ ସେହି ଓଜନ ବଜାୟ ରଖିବାରେ ଏହା ମଧ୍ୟ ଏକ ବଡ଼ ସାହାଯ୍ୟ।

ଏହି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପ୍ରକୃତରେ କାହା ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ?

ଏହା ଏପରି ଏକ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ନୁହେଁ ଯାହା ସମସ୍ତେ କରିପାରିବେ। ଏଥିପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ କିଛି ଯୋଗ୍ୟତା ପୂରଣ କରିବାକୁ ପଡିବ। ଡାକ୍ତରମାନେ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥାକୁ ଭଲଭାବରେ ପରୀକ୍ଷା କରିବା ପରେ ଏହି ନିଷ୍ପତ୍ତି ନିଅନ୍ତି।

ଗ୍ୟାଷ୍ଟ୍ରିକ୍ ସ୍ଲିଭ୍ ସର୍ଜରୀ ସହିତ ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଇଥିବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ରୋଗ

ଯଦିଓ ଏହି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରର ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷ୍ୟ ଓଜନ ହ୍ରାସ, ଏହା ଅତ୍ୟଧିକ ଓଜନ ହେତୁ ହେଉଥିବା ଅନେକ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ରୋଗକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିପାରିବ ଏବଂ କେତେକ ସମୟରେ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ଉପଶମ କରିପାରିବ।

• ଟାଇପ୍ 2 ମଧୁମେହ ଏବଂ ଇନସୁଲିନ୍ ପ୍ରତିରୋଧ
• ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ (ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ) ଏବଂ ସମ୍ବନ୍ଧିତ ହୃଦରୋଗ
• ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ (ହାଇପରଲିପିଡେମିଆ) ଏବଂ ଧମନୀ ରୋଗ
• ନନ-ଆଲକୋହଲିକ୍ ଫ୍ୟାଟି ଲିଭର ରୋଗ (ନନ-ଆଲକୋହଲିକ୍ ଫ୍ୟାଟି ଲିଭର ରୋଗ)
• ବାଧାଜନକ ନିଦ୍ରା ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା
• ସନ୍ଧି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଆଣ୍ଠୁ ଯନ୍ତ୍ରଣା (ଅଷ୍ଟିଓଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍)

ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କିପରି କରାଯାଏ?

ଏବେ ଦେଖିବା ଏହି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କିପରି କରାଯାଏ। ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଏହା ପ୍ରାୟତଃ ଲାପାରୋସ୍କୋପିକ୍ ସର୍ଜରୀ ବ୍ୟବହାର କରି କରାଯାଏ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କୁ ପୂର୍ବ ପରି ପେଟ କାଟିବାକୁ ପଡ଼ିବ ନାହିଁ। ବରଂ, ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ପେଟରେ 3-4 ଟି ଛୋଟ ଛୋଟ ଗାତ କରନ୍ତି ଏବଂ ସେଗୁଡ଼ିକ ମାଧ୍ୟମରେ ଏକ କ୍ୟାମେରା ଏବଂ ଶଲ୍ୟଚିକିତ୍ସା ଉପକରଣ ପ୍ରବେଶ କରାନ୍ତି। ଏହାକୁ "କୀହୋଲ୍ ସର୍ଜରୀ" ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି କମ୍ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଶୀଘ୍ର ସୁସ୍ଥତା ସମୟ।

ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ସମୟରେ କ’ଣ ହୁଏ:

୧. ପ୍ରଥମେ, ଆପଣଙ୍କୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ନିଶ୍ଚେତକ ଦିଆଯିବ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଯେପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ସମାପ୍ତ ନହୁଏ, ଆପଣ କିଛି ଅନୁଭବ କରିବେ ନାହିଁ ଏବଂ ଆପଣ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ନିଦ୍ରାଗ୍ରସ୍ତ ହେବେ।

୨. ସର୍ଜନ ଆପଣଙ୍କ ପେଟରେ ପ୍ରାୟ ଅଧ ଇଞ୍ଚ ଆକାରର ଏକ ଛୋଟ ଛେଦନ କରିବେ ଏବଂ ଏହା ମାଧ୍ୟମରେ ଏକ ଛୋଟ ନଳୀ ପ୍ରବେଶ କରାଇବେ।

୩. ପେଟ ଫୁଲାଇବା ପାଇଁ ନଳୀ ମାଧ୍ୟମରେ ଅଳ୍ପ ପରିମାଣର କାର୍ବନ ଡାଇଅକ୍ସାଇଡ୍ ଗ୍ୟାସ୍ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ୍ କରାଯାଏ। ଏହା ଭିତରେ ଥିବା ଅଙ୍ଗଗୁଡ଼ିକୁ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ଦେଖାଯାଏ, ଯାହା ଦ୍ଵାରା ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କରାଯାଇପାରିବ।

୪. ତା'ପରେ ଲାପାରୋସ୍କୋପ୍ ନାମକ ଏକ କ୍ୟାମେରା ଦିଆଯାଏ। ଏଥିରୁ ମିଳିଥିବା ପ୍ରତିଛବିଗୁଡ଼ିକ ଏକ ବଡ଼ ସ୍କ୍ରିନରେ ଦେଖାଯାଏ।

୫. ଅନ୍ୟ ଛୋଟ ଛେଦ ମାଧ୍ୟମରେ ଶଲ୍ୟଚିକିତ୍ସା ଉପକରଣ ପ୍ରବେଶ କରାଯାଏ, ଏବଂ ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଶଲ୍ୟଚିକିତ୍ସା ଷ୍ଟାପଲର ବ୍ୟବହାର କରି ପ୍ରାୟ ୮୦% ପେଟକୁ ଅଲଗା ଏବଂ ବାହାର କରାଯାଏ।

୬. ପେଟର ଶେଷ ଅଂଶ ଯାହା କଢ଼ାଯାଇଥିଲା ତାହା ବାହାର କରାଯାଏ ଏବଂ ଯେଉଁ ଛୋଟ ଗାତ ତିଆରି କରାଯାଇଥିଲା ତାହାକୁ ସିଲେଇ କରାଯାଏ।

ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପାଇଁ ସାଧାରଣତଃ ପ୍ରାୟ ଏକ ଘଣ୍ଟା କିମ୍ବା ଦେଢ଼ ଘଣ୍ଟା ସମୟ ଲାଗେ। ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ ଆପଣଙ୍କୁ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଦୁଇ ଦିନ ପାଇଁ ହସ୍ପିଟାଲରେ ରହିବାକୁ ପଡିବ। ଏହା ଯନ୍ତ୍ରଣାକୁ ପରିଚାଳନା କରିବାରେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଅବସ୍ଥା ଉପରେ ନଜର ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ।

ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ ଜୀବନ କିପରି ଅଛି?

ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ ତୁମର ଜୀବନ ବହୁତ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହେବ, ବିଶେଷକରି ତୁମର ଖାଇବା ଅଭ୍ୟାସ।

• ପ୍ରଥମ କିଛି ସପ୍ତାହରେ ଖାଦ୍ୟ: ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ, ଆପଣଙ୍କୁ କେବଳ ତରଳ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବାକୁ ପଡିବ। ତା'ପରେ, ଧୀରେ ଧୀରେ, ଆପଣଙ୍କୁ ସୁପ ଭଳି ଅର୍ଦ୍ଧ-ତରଳ ଖାଦ୍ୟ ସହିତ ପରିଚିତ କରାଯିବ, ଏବଂ ତା'ପରେ ନରମ, ଚୂର୍ଣ୍ଣ ଖାଦ୍ୟ ସହିତ ପରିଚିତ କରାଯିବ। ନିୟମିତ କଠିନ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ଆରମ୍ଭ କରିବା ପାଇଁ କିଛି ମାସ ସମୟ ଲାଗିବ।
• ଭିଟାମିନ୍ ଏବଂ ପୁଷ୍ଟିକର ପରିପୂରକ: ଯେହେତୁ ଆପଣ ଖାଉଥିବା ଖାଦ୍ୟର ପରିମାଣ ବହୁତ କମ୍, ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱ ପାଉ ନ ପାରେ। ତେଣୁ, ଆପଣଙ୍କୁ ସାରା ଜୀବନ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ସୁପାରିଶ କରାଯାଇଥିବା ଭିଟାମିନ୍ ଏବଂ ମିନେରାଲ୍ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ୍ ନେବାକୁ ପଡିବ।
• ଡାକ୍ତରୀ ଯାଞ୍ଚ: ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ, ଆପଣଙ୍କୁ ନିୟମିତ ବ୍ୟବଧାନରେ ଆପଣଙ୍କ ଓଜନ ହ୍ରାସ, ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ପୁଷ୍ଟିକର ସ୍ତର ଯାଞ୍ଚ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାକୁ ପଡିବ।

ଏହାର ଲାଭ ଏବଂ ବିପଦ କ’ଣ?

ଯେକୌଣସି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରି, ଏହାର ମଧ୍ୟ କିଛି ଲାଭ ଅଛି ଏବଂ କିଛି ଛୋଟ ବିପଦ ମଧ୍ୟ ଅଛି। କିନ୍ତୁ ମନେରଖନ୍ତୁ, ସ୍ଥୂଳତା ସହିତ ବଞ୍ଚିବାର ବିପଦ ଏହି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରର ବିପଦ ଅପେକ୍ଷା ବହୁତ ଅଧିକ।

କେତେ ଓଜନ ହ୍ରାସ ହେବ?

ସାଧାରଣତଃ, ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ ପ୍ରଥମ କିମ୍ବା ଦୁଇ ବର୍ଷ ମଧ୍ୟରେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ମୋଟ ଶରୀର ଓଜନର 25% ରୁ 30% ହ୍ରାସ କରିପାରିବେ। ଧରାଯାଉ ଆପଣଙ୍କର ଓଜନ 120 କିଲୋ। ତା'ପରେ ଆପଣ ପ୍ରାୟ 30-36 କିଲୋ ହ୍ରାସ କରିପାରିବେ। କିନ୍ତୁ ଏହା ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ ଆପଣ ଯେଉଁ ଜୀବନଶୈଳୀ ଅନୁସରଣ କରନ୍ତି ତାହା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ। କିଛି ଲୋକ ଆହୁରି ଅଧିକ ଓଜନ ହ୍ରାସ କରନ୍ତି।

ଏହା ଏକ ଅପରିବର୍ତ୍ତନୀୟ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର। ତେଣୁ ଯଦି ଆପଣ ଏହାକୁ କରିବାକୁ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନିଅନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କ ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ଜୀବନଶୈଳୀରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆଣିବା ପାଇଁ ଜୀବନବ୍ୟାପୀ ପ୍ରତିବଦ୍ଧତା ରଖିବାକୁ ପ୍ରସ୍ତୁତ ରହିବାକୁ ପଡିବ। କିନ୍ତୁ ଯଦି ଆପଣ ସେହି ପ୍ରତିବଦ୍ଧତା କରିବାକୁ ପ୍ରସ୍ତୁତ, ତେବେ ଏହି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଏକ ସୁସ୍ଥ ଜୀବନ ପାଇଁ ଏକ ନୂତନ ପଥ ଖୋଲିବ।