ଆପଣ କ’ଣ ସବୁବେଳେ କ୍ଳାନ୍ତ ଏବଂ ଅଳସୁଆ ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି? ହୁଏତ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମ ଫିକା ପଡ଼ିଯାଇଛି, ଏବଂ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ କହିଛନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କୁ ଲୌହ ଅଭାବ ଜନିତ ରକ୍ତହୀନତା ଅଛି? କିମ୍ବା ଆପଣ ଜଣେ ଗର୍ଭବତୀ ମା’? ଆପଣ କ’ଣ ଏକ ଛୋଟ ଶିଶୁର ମା’? ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଜଣେ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ଲୌହ ସିରପ୍ ନାମକ ଏକ ତରଳ ଲୌହ ଔଷଧ ଦେଇପାରନ୍ତି। ତେଣୁ ଆଜି ଆସନ୍ତୁ ଏହି ଲୌହ ଔଷଧ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା, ଏହାକୁ କିପରି ବ୍ୟବହାର କରିବେ ଏବଂ କେଉଁ ବିଷୟରେ ସତର୍କ ରହିବା ଉଚିତ।
ଲୁହା କ'ଣ? ଆମକୁ ଏହା କାହିଁକି ଦରକାର?
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଲୁହା ଆମ ଶରୀର ପାଇଁ ଏକ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକୀୟ ଖଣିଜ ପଦାର୍ଥ। ଏହା ଏକ କାରର ଇଞ୍ଜିନ ପରି। ଆମ ରକ୍ତରେ ଲୋହିତ ରକ୍ତକଣିକା ତିଆରି କରିବା ପାଇଁ ଲୁହା ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ। ଏହି ଲୋହିତ ରକ୍ତକଣିକାଗୁଡ଼ିକୁ ଛୋଟ ଛୋଟ ଟ୍ରକ ଭାବରେ ଭାବନ୍ତୁ ଯାହା ଆମ ଶରୀରରେ ଅମ୍ଳଜାନ ବହନ କରେ। ଯେତେବେଳେ ଆମେ ନିଶ୍ୱାସ ନେଉ, ସେତେବେଳେ ଆମ ଫୁସଫୁସରେ ଆସୁଥିବା ଅମ୍ଳଜାନ ଏହି ଟ୍ରକଗୁଡ଼ିକ ଦ୍ୱାରା ଶରୀରର ପ୍ରତ୍ୟେକ କୋଷକୁ ବଣ୍ଟନ କରାଯାଏ। ତେଣୁ, ଏହି ଟ୍ରକଗୁଡ଼ିକ, ଅର୍ଥାତ୍ ଲୋହିତ ରକ୍ତକଣିକାଗୁଡ଼ିକୁ ତିଆରି କରିବା ପାଇଁ ଲୁହା ଆବଶ୍ୟକ।
ଯେତେବେଳେ ଶରୀରରେ ଲୌହ ଅଭାବ ହୁଏ, ଏହି ଲୋହିତ ରକ୍ତ କଣିକାଗୁଡ଼ିକର ଉତ୍ପାଦନ ହ୍ରାସ ପାଏ। ତା'ପରେ ଶରୀରର କୋଷଗୁଡ଼ିକ ଆବଶ୍ୟକ ପରିମାଣର ଅମ୍ଳଜାନ ପାଆନ୍ତି ନାହିଁ। ଏହାକୁ ଆମେ "ଲୌହ ଅଭାବୀ ରକ୍ତହୀନତା" ବୋଲି କହିଥାଉ। ସେଥିପାଇଁ ଆମେ କ୍ଳାନ୍ତ, ଦୁର୍ବଳ, ଫିକା ଏବଂ ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଉଥିବା ଅନୁଭବ କରୁ।
ଆଇରନ୍ ବଟିକା ଆରମ୍ଭ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କହିବାକୁ ପଡିବ କ’ଣ
ଆପଣଙ୍କୁ ଆଇରନ୍ ବଟିକା ଦେବା ପୂର୍ବରୁ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ କିଛି ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରିବେ। ସେହି ସମୟରେ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ନିମ୍ନଲିଖିତ କୌଣସି ଅବସ୍ଥା ଅଛି ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କହିବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
| ଆପଣଙ୍କର ଏହି ଅବସ୍ଥାଗୁଡ଼ିକ ଅଛି କି? | ବିଜ୍ଞପ୍ତି କାହିଁକି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ? |
|---|---|
| ଅନ୍ତନଳୀ ରୋଗ (ଯଥା କ୍ରୋନ୍ସ ରୋଗ) କିମ୍ବା ପେଟ ଘା' | ଲୁହା ଔଷଧ ଏହି ଅବସ୍ଥାଗୁଡ଼ିକୁ ଆହୁରି ଖରାପ କରିପାରେ। |
| ବାରମ୍ବାର ମଦ୍ୟପାନ | ମଦ୍ୟପାନ ଲୌହ ଶୋଷଣରେ ବାଧା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ ଏବଂ ଯକୃତକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ। |
| ଅନ୍ୟ ପ୍ରକାରର ରକ୍ତହୀନତା (ଯଥା, ହେମୋଲାଇଟିକ୍ ଆନିମିଆ) | ସମସ୍ତ ରକ୍ତହୀନତା ପାଇଁ ଲୁହା ଦିଆଯାଏ ନାହିଁ। ଏହାର ସଠିକ୍ କାରଣ ଜାଣିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। |
| ଏକ ରୋଗ ଯାହା ଶରୀରରେ ଅତ୍ୟଧିକ ଲୌହ ସୃଷ୍ଟି କରେ (ଯଥା, ହେମୋକ୍ରୋମାଟୋସିସ୍) | ଏପରି ରୋଗୀଙ୍କୁ ଲୁହା ଦେବା ଦ୍ଵାରା ଅବସ୍ଥା ଆହୁରି ଖରାପ ହୋଇପାରେ। |
| ଯକୃତ ରୋଗ | ଯକୃତ ଲୁହା ବିପାକ ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ ସାମିଲ, ତେଣୁ ଏହାର କାର୍ଯ୍ୟ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। |
| ଲୁହା କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଔଷଧ/ଖାଦ୍ୟ ପ୍ରତି ଆଲର୍ଜି | ଏକ ଗମ୍ଭୀର ଆଲର୍ଜି ପ୍ରତିକ୍ରିୟାକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ଏହା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ। |
| ଗର୍ଭବତୀ ହେବା, ଗର୍ଭବତୀ ହେବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିବା, କିମ୍ବା ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରାଇବା | ଆପଣଙ୍କ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ପାଇଁ ସଠିକ୍ ମାତ୍ରା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା ପାଇଁ ଏହା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। |
ମୁଁ ଏହି ଔଷଧକୁ କିପରି ବ୍ୟବହାର କରିବି?
ଏହି ଔଷଧକୁ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଅନୁସାରେ, ସଠିକ୍ ମାତ୍ରାରେ ଏବଂ ସଠିକ୍ ସମୟ ପାଇଁ ଗ୍ରହଣ କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
- ଭଲ ଭାବରେ ହଲାନ୍ତୁ: ବ୍ୟବହାର କରିବା ପୂର୍ବରୁ ବୋତଲକୁ ଭଲ ଭାବରେ ହଲାନ୍ତୁ ଯାହା ଦ୍ଵାରା ସାମଗ୍ରୀଗୁଡ଼ିକ ଭଲ ଭାବରେ ମିଶିଛି।
- ସଠିକ୍ ମାତ୍ରା ନିଅନ୍ତୁ: ଔଷଧ ସହିତ ଆସୁଥିବା ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଡ୍ରପର୍, ମାପ କପ୍ କିମ୍ବା ଚାମଚ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ। ଘରେ ଚାମଚ ଏବଂ ଚାମଚ ଭୁଲ ମାପ ଦେଇପାରେ।
- ଦାନ୍ତ ଦାଗ ହ୍ରାସ କରନ୍ତୁ: ତରଳ ଲୁହା କେତେକ ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଦାନ୍ତରେ ଅସ୍ଥାୟୀ ହଳଦିଆ ଦାଗ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ଏହାକୁ ରୋକିବାର ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପାୟ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ଡୋଜକୁ ଏକ ଗ୍ଲାସ ପାଣି କିମ୍ବା ଫଳ ରସରେ (ବିଶେଷକରି କମଳା ରସ, ଯାହା ଭିଟାମିନ C ରେ ଭରପୂର) ମିଶ୍ରିତ କରି ଏକ ଷ୍ଟ୍ର ମାଧ୍ୟମରେ ପିଅନ୍ତୁ। ଏହା ଔଷଧକୁ ସିଧାସଳଖ ଆପଣଙ୍କ ଦାନ୍ତରେ ଲାଗିବାରୁ ରୋକିବ।
- ଖାଦ୍ୟ ସହିତ ନିଅନ୍ତୁ: କିଛି ଲୋକ ଆଇରନ୍ ନେବା ସମୟରେ ସାମାନ୍ୟ ପେଟ ଖରାପ କିମ୍ବା ବାନ୍ତି ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। ଏହାକୁ କମ କରିବା ପାଇଁ, ଆପଣ ଖାଦ୍ୟ ସହିତ କିମ୍ବା ପରେ ଔଷଧ ନେଇପାରିବେ। ତଥାପି, ଏ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରନ୍ତୁ।
- ଠିକ୍ ସମୟରେ ଔଷଧ ନିଅନ୍ତୁ: ପ୍ରତିଦିନ ସମାନ ସମୟରେ ଔଷଧ ଖାଇବାର ଅଭ୍ୟାସ କରନ୍ତୁ।
- ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ବିନା ଏହାକୁ ନେବା ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ: ଯଦି ଆପଣ ଭଲ ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଡାକ୍ତର ନ କହିବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଏହାକୁ ନେବା ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଆପଣଙ୍କର ଲୌହ ସ୍ତର ସ୍ୱାଭାବିକ ହେବାକୁ ପ୍ରାୟ 3 ରୁ 6 ମାସ ସମୟ ଲାଗିପାରେ।
ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କୁ ଦେବା ସମୟରେ ଏହି କଥାଗୁଡ଼ିକୁ ମନେ ରଖନ୍ତୁ।
ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ବିନା କେବେବି ଛୋଟ ପିଲାକୁ ଆଇରନ୍ ଦିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ। ପିଲାମାନଙ୍କୁ କେବଳ ବିଶେଷ ପରିସ୍ଥିତିରେ ଆଇରନ୍ ଆବଶ୍ୟକ ହୁଏ, ଏବଂ ମାତ୍ରା ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରାଯିବା ଉଚିତ। ପିଲାକୁ ଏହା ଦେବା ସମୟରେ, ଆପଣ ଏହି ବୁନ୍ଦାଗୁଡ଼ିକୁ ସେମାନଙ୍କ କ୍ଷୀର କିମ୍ବା ଖାଦ୍ୟରେ ମିଶାଇ ପାରିବେ।
ଯଦି ଆପଣ ଅତ୍ୟଧିକ ଔଷଧ ଖାଆନ୍ତି ତେବେ କଣ କରିବେ?
ଏହା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଲୌହ ଏପରି ଏକ ପଦାର୍ଥ ଯାହା ପିଲାମାନଙ୍କ ପାଇଁ କ୍ଷତିକାରକ ହୋଇପାରେ, ଏପରିକି ବହୁତ କମ ପରିମାଣରେ ମଧ୍ୟ। ଯଦି ଆପଣ ଭାବୁଛନ୍ତି ଯେ ଆପଣ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ଭୁଲବଶତଃ ଏହି ଔଷଧର ଅତ୍ୟଧିକ ପରିମାଣ ଗ୍ରହଣ କରିଥିବେ, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ନିକଟସ୍ଥ ହସ୍ପିଟାଲ ଜରୁରୀକାଳୀନ ବିଭାଗ (ETU) କୁ ଯାଆନ୍ତୁ। କିମ୍ବା ପରାମର୍ଶ ପାଇଁ କଲମ୍ବୋ ନ୍ୟାସନାଲ ହସ୍ପିଟାଲରେ ଥିବା ନ୍ୟାସନାଲ ପଏଜନସ୍ ଇନଫର୍ମେସନ୍ ସେଣ୍ଟରକୁ କଲ୍ କରନ୍ତୁ।
ଏହି ଔଷଧ ସହିତ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା କରିପାରୁଥିବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଜିନିଷ
ଯଦି ଆପଣ ଅନ୍ୟ ଔଷଧ ଖାଇବା ସମୟରେ ଲୌହ ଖାଉଛନ୍ତି, ତେବେ ଦୁଇଟି ମଧ୍ୟରେ ପାରସ୍ପରିକ କ୍ରିୟା ହୋଇପାରେ। ଅର୍ଥାତ୍, ଗୋଟିଏ ଔଷଧ ଅନ୍ୟଟିର ପ୍ରଭାବକୁ ବାଧା ଦେଇପାରେ। ତେଣୁ, ଆପଣ ନେଉଥିବା ପ୍ରତ୍ୟେକ ଔଷଧ ଏବଂ ଭିଟାମିନ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କହିବା ଭଲ।
| ଔଷଧ/ଖାଦ୍ୟର ପ୍ରକାର | ସତର୍କ ରହିବାକୁ ପଡିବ |
|---|---|
| ଆଣ୍ଟାସିଡ୍ (ଗ୍ୟାଷ୍ଟ୍ରାଇଟ୍ ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ତରଳ ପଦାର୍ଥ) | ଏହା ଶରୀରରେ ଲୌହ ଶୋଷଣକୁ ହ୍ରାସ କରେ। ତେଣୁ, ମଦ୍ୟପାନ କରିବାର 2 ଘଣ୍ଟା ପୂର୍ବରୁ କିମ୍ବା 2 ଘଣ୍ଟା ପରେ ଲୌହ ନିଅନ୍ତୁ। |
| କ୍ୟାଲସିୟମ ପରିପୂରକ ଏବଂ କ୍ଷୀର ଜାତୀୟ ଖାଦ୍ୟ | କ୍ୟାଲସିୟମ ଏବଂ ଲୁହାକୁ ଏକାଠି ନେବା ଦ୍ଵାରା ଉଭୟର ଶୋଷଣ ହ୍ରାସ ପାଏ। ଦୁଇଥର ସେବନ କରନ୍ତୁ। |
| କିଛି ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍ | ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ: କ୍ୱିନୋଲୋନ୍ ଏବଂ ଟେଟ୍ରାସାଇକ୍ଲିନ୍ ପ୍ରକାରର ଔଷଧ। ଏଗୁଡ଼ିକୁ ଲୁହା ସହିତ ମିଶାଇ ନେଲେ ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକର ପ୍ରଭାବ ହ୍ରାସ ହୋଇପାରେ। |
| ଥାଇରଏଡ୍ ହରମୋନ୍ | ଲୁହା ଥାଇରଏଡ୍ ଔଷଧର ଶୋଷଣକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରେ। |
ସମ୍ଭାବ୍ୟ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟାଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?
ଯେକୌଣସି ଔଷଧ ପରି, ଲୁହା ସାମାନ୍ୟ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ଏଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ ଅଧିକାଂଶ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ନୁହେଁ, କିନ୍ତୁ କିଛି ଜିନିଷ ଅଛି ଯାହା ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କୁ ସଚେତନ ରହିବା ଉଚିତ।
| ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟାର ପ୍ରକୃତି | ବୈଶିଷ୍ଟ୍ୟଗୁଡ଼ିକ |
|---|---|
| ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ତୁରନ୍ତ ଜଣାଇବା ପାଇଁ କ’ଣ | |
| ଆଲର୍ଜିକ୍ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା | ଚର୍ମରେ ରାସ୍, କୁଣ୍ଡାଇ ହେବା, ଓଠ/ଜିଭ/ମୁଖ ଫୁଲା, ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ। |
| ଏହା ସାଧାରଣତଃ ଦୃଶ୍ୟମାନ ହୁଏ, କିନ୍ତୁ ଯଦି ଏହା ଲାଗି ରହେ, ତେବେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କହିବା ଉଚିତ। | |
| କଳା ଝାଡ଼ା | ଏହା ସ୍ୱାଭାବିକ, ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏହିପରି ଶରୀରରୁ ଲୁହା ନିର୍ଗତ ହୁଏ। |
| କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ | ପ୍ରଚୁର ପାଣି ପିଅ। ଅଧିକ ତନ୍ତୁଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ (ଫଳ, ପନିପରିବା) ଖାଅ। |
| ପେଟ ଖରାପ, ବାନ୍ତି ଲାଗିବା | ଖାଦ୍ୟ ସହିତ ଔଷଧ ସେବନ କରି ଏହାକୁ ହ୍ରାସ କରାଯାଇପାରିବ। |
| ପାଟିରେ ଧାତବ ସ୍ୱାଦ | ଔଷଧ ବ୍ୟବହାର ଜାରି ରଖିଲେ ଏହି ଲକ୍ଷଣ ଅଦୃଶ୍ୟ ହୋଇଯାଏ। |
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ଅନୁଯାୟୀ କେବଳ ଆଇରନ୍ ଔଷଧ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଉଚିତ। ଯଦି ଆପଣ ଭଲ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ଡାକ୍ତର ନ କହିବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଔଷଧ ଖାଇବା ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
- ତରଳ ଆଇରନ୍ ପିଇବା ସମୟରେ, ଏହାକୁ ପାଣି କିମ୍ବା ଫଳ ରସରେ ମିଶ୍ରିତ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଦାନ୍ତରେ ଦାଗ ନ ଲାଗିବା ପାଇଁ ଏହାକୁ ଷ୍ଟ୍ର ମାଧ୍ୟମରେ ପିଅନ୍ତୁ।
- ଏହା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ: ଲୁହା ବୋତଲକୁ କଡ଼ାକଡ଼ି ବନ୍ଦ କରି ପିଲାମାନଙ୍କ ପହଞ୍ଚିବା ଦୂରରେ ରଖନ୍ତୁ। ଅଳ୍ପ ପରିମାଣ ମଧ୍ୟ ପିଲା ପାଇଁ ବହୁତ କ୍ଷତିକାରକ ହୋଇପାରେ।
- ଔଷଧ ଖାଇବା ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କ ମଳ କଳା ହୋଇଯିବା ସ୍ୱାଭାବିକ। କିନ୍ତୁ ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ପେଟ ଖରାପ କିମ୍ବା କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ଜାରି ରହେ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ।
- ଆପଣ ନେଉଥିବା ଅନ୍ୟ ସମସ୍ତ ଔଷଧ (ଭିଟାମିନ ସମେତ) ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କୁହନ୍ତୁ।
💬 Comments (0)
ନାମ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତୁ |
ଆପଣଙ୍କର ମନ୍ତବ୍ୟ ଯୋଡନ୍ତୁ |