ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମ 'କୁକୁଡ଼ା ଚର୍ମ' ପରି ଦେଖାଯାଉଛି କି? ଆସନ୍ତୁ କେରାଟୋସିସ୍ ପିଲାରିସ୍ ବିଷୟରେ କଥା ହେବା

ଆପଣଙ୍କ ବାହୁ କିମ୍ବା ଜଙ୍ଘର ଉପର ଭାଗରେ କେତେବେଳେ ଛୋଟ କଣ୍ଟା ଭଳି ଆଘାତ ହୁଏ କି? କିଛି ଲୋକ ଏହାକୁ 'କୁକୁଡ଼ା ଚର୍ମ' ବୋଲି କୁହନ୍ତି। ଏହା ଦେଖିବାକୁ ଟିକେ ଭୟଙ୍କର ହୋଇପାରେ, କିନ୍ତୁ ପ୍ରକୃତରେ ଏହା ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ନୁହେଁ। ଏହା ଏକ ସାଧାରଣ ଅବସ୍ଥା ଯାହା ଅନେକ ଲୋକଙ୍କର ହୋଇଥାଏ। ତେଣୁ ଆସନ୍ତୁ ଆଜି ଏହା ବିଷୟରେ ବିସ୍ତାରିତ ଭାବରେ ଆଲୋଚନା କରିବା।

କେରାଟୋସିସ୍ ପିଲାରିସ୍ କ'ଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, କେରାଟୋସିସ୍ ପିଲାରିସ୍ ଏକ ସୌମ୍ୟ ଚର୍ମ ରୋଗ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହା ଅଛି, ତେବେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ କେଶ ଫଲିକଲ୍ସ ଚାରିପାଖରେ ଛୋଟ, ଯନ୍ତ୍ରଣାହୀନ ଆବରଣ ଦେଖିପାରିବେ। ଏହି ଆବରଣ କେରାଟିନ୍ ନାମକ ଏକ ପ୍ରୋଟିନର ଅତ୍ୟଧିକ ଜମା ଯୋଗୁଁ ହୋଇଥାଏ। କେରାଟିନ୍ ହେଉଛି ଯାହା ଆମର କେଶ, ନଖ ଏବଂ ଆମ ଚର୍ମର ଉପର ସ୍ତର (ଏପିଡର୍ମର୍ସ) ତିଆରି କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।

ଏହି ଫୋଟକାଗୁଡ଼ିକ ଲାଲ, ମାଟିଆ କିମ୍ବା ଧଳା ଦେଖାଯାଇପାରେ। କିମ୍ବା ଏଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମ ପରି ସମାନ ରଙ୍ଗର ହୋଇପାରେ। କିଛି ଲୋକ ଏହାକୁ "କୁକୁଡ଼ା ଚର୍ମ" ବୋଲି କୁହନ୍ତି କାରଣ ଏହାର ଦେଖାଣିଆ ରଙ୍ଗ ଫୋଡ଼ା ଭଳି ଦେଖାଯାଏ।

ଏହା ସାଧାରଣତଃ ଉପର ବାହୁରେ ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ, କିନ୍ତୁ ଏହା ଯେକୌଣସି ସ୍ଥାନରେ କେଶ ଥାଏ ତାହା ହୋଇପାରେ।

ଏହି ପରିସ୍ଥିତି ଦ୍ୱାରା କିଏ ସବୁଠାରୁ ଅଧିକ ପ୍ରଭାବିତ ହୁଏ?

କେରାଟୋସିସ୍ ପିଲାରିସ୍ ଏକ ସାଧାରଣ ରୋଗ ଯାହା ଶିଶୁ, ଛୋଟ ପିଲା ଏବଂ ଯୁବକମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଦେଖାଯାଏ। ଏହା ଯୌବନ ସମୟରେ ଅଧିକ ସାଧାରଣ ହୋଇପାରେ।

ଏହାର ଆଉ ଏକ କଥା ହେଉଛି ଯେ ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପରିବାରର କାହାକୁ ଏହି ରୋଗ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ମଧ୍ୟ ଏହା ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ। ତେଣୁ, ଡାକ୍ତରମାନେ ବିଶ୍ୱାସ କରନ୍ତି ଯେ ଏହା ସହିତ ଏକ ଜେନେଟିକ୍ ଲିଙ୍କ୍ ଅଛି।

ଏହା ସହିତ, ନିମ୍ନଲିଖିତ ଅବସ୍ଥା ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କର କେରାଟୋସିସ୍ ପିଲାରିସ୍ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ।

ପ୍ରକୃତରେ, 50% ରୁ 80% ଯୁବକ ଏବଂ 40% ବୟସ୍କ ସେମାନଙ୍କ ଜୀବନର କୌଣସି ସମୟରେ ଏହି ଅବସ୍ଥାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହେବେ।

ଏହାର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

କେରାଟୋସିସ୍ ପିଲାରିସ୍ ଶରୀରକୁ କୌଣସି ଯନ୍ତ୍ରଣା କିମ୍ବା କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଏ ନାହିଁ। ତଥାପି, କେତେକ ସମୟରେ ଏହାର ଦେଖାଯିବା ଆପଣଙ୍କୁ ଟିକେ ଅସହଜ ଏବଂ ଲଜ୍ଜିତ ଅନୁଭବ କରାଇପାରେ।

ଏହି ଅବସ୍ଥାର ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ ହେଉଛି ଚର୍ମରେ ଛୋଟ, ଖର୍ବ, ବିକୃତ ଫୋଟକାଗୁଡ଼ିକର ଏକ ଗୁଚ୍ଛ। ଏଗୁଡ଼ିକ ଷ୍ଟ୍ରବେରିର ଚର୍ମ ପରି ଦେଖାଯାଏ। କିଛି ଲୋକଙ୍କ ପାଖରେ ଏହି ଫୋଟକା ଦେଖିବା ବ୍ୟତୀତ ଅନ୍ୟ କୌଣସି ଲକ୍ଷଣ ନଥାଏ। ତଥାପି, କିଛି ଲୋକଙ୍କ ପାଖରେ ନିମ୍ନଲିଖିତ ଲକ୍ଷଣ ମଧ୍ୟ ଦେଖାଯାଇପାରେ:

କିନ୍ତୁ ମନେରଖନ୍ତୁ, କୁଣ୍ଡେଇ, ଶୁଷ୍କ ଚର୍ମ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଅବସ୍ଥା ଯୋଗୁଁ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ। ଏକଜିମା, ସୋରିଆସିସ୍, ବିଭିନ୍ନ ଆଲର୍ଜି ଏବଂ ଫଙ୍ଗାଲ୍ ସଂକ୍ରମଣରେ ମଧ୍ୟ ସମାନ ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ। ତେଣୁ ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ କୌଣସି ସନ୍ଦେହ ଅଛି, ତେବେ ପରାମର୍ଶ ପାଇଁ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖିବା ଭଲ।

ଏହା କାହିଁକି ଘଟେ? ଆପଣ ଏହାକୁ କିପରି ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଚିହ୍ନଟ କରିବେ?

ଯେପରି ଆମେ ପୂର୍ବରୁ ଆଲୋଚନା କରିଥିଲୁ, ଏହି ବାମ୍ଫଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରକୃତରେ କେରାଟିନ୍ ନାମକ ଏକ ପ୍ରୋଟିନର ଗଣ୍ଠି। ଏହିଠାରେ ଆମ ଚର୍ମର କେଶ କଣାଗୁଡ଼ିକ ଏହି କେରାଟିନ୍ ସହିତ ବନ୍ଦ ହୋଇଯାଏ। ସାଧାରଣତଃ, ଏହି କେରାଟିନ୍ ମୃତ ଚର୍ମ କୋଷ ସହିତ ଝଡ଼ିଯିବା ଉଚିତ। କିନ୍ତୁ ଏହି ଅବସ୍ଥା ଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ, ଏହା ହୁଏ ନାହିଁ।

ଡାକ୍ତରମାନେ ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଜାଣିନାହାଁନ୍ତି ଯେ କିଛି ଲୋକଙ୍କଠାରେ ଏହା କାହିଁକି ବିକଶିତ ହୁଏ ଏବଂ ଅନ୍ୟମାନେ କାହିଁକି ନୁହଁନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ଏହା ସ୍ପଷ୍ଟ ଯେ ଏଥିରେ ଏକ ଜେନେଟିକ୍ ଉପାଦାନ ଅଛି।

ଏହା କ’ଣ ଏକ ସଂକ୍ରାମକ ରୋଗ?

ନା। କେରାଟୋସିସ୍ ପିଲାରିସ୍ ଏକ ସଂକ୍ରାମକ ରୋଗ ନୁହେଁ। ଆପଣ ଏହାକୁ ଅନ୍ୟ କାହାଠାରୁ ଧରିପାରିବେ ନାହିଁ, କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ କାହାକୁ ବିସ୍ତାର କରିପାରିବେ ନାହିଁ। ତେଣୁ ଏହା ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।

ଜଣେ ଡାକ୍ତର ଏହାକୁ କିପରି ଚିହ୍ନିବେ?

ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ସାଧାରଣତଃ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମ ପରୀକ୍ଷା କରି କେରାଟୋସିସ୍ ପିଲାରିସ୍ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିପାରିବେ। ଏହା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା ଏତେ ସହଜ ଯେ ସାଧାରଣତଃ ଅନ୍ୟ କୌଣସି ଡାକ୍ତରୀ ପରୀକ୍ଷା ଆବଶ୍ୟକ ହୁଏ ନାହିଁ। ବମ୍ପର ସ୍ଥାନ ଏବଂ ପ୍ରକୃତି ନିର୍ଣ୍ଣୟକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ। ତଥାପି, ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଚିନ୍ତିତ, ତେବେ ସେମାନେ ଏକ ବାୟୋପସି ଭଳି କିଛି କରିବାକୁ ଚାହିଁପାରନ୍ତି, ଯେଉଁଥିରେ ଚର୍ମର ଏକ ଛୋଟ ଖଣ୍ଡ ନିଆଯିବା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ।

ଏହାକୁ କିପରି ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଏ?

ପ୍ରଥମତଃ, କେରାଟୋସିସ୍ ପିଲାରିସ୍ ଏକ କ୍ଷତିକାରକ ଅବସ୍ଥା ନୁହେଁ, ତେଣୁ ଏହାର ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ ନାହିଁ। ଅଧିକାଂଶ ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ, ଏହି ବାମ୍ଫଗୁଡ଼ିକ ଆପେ ଆପେ ଚାଲିଯିବେ କିମ୍ବା 30 ବର୍ଷ ବୟସ ସୁଦ୍ଧା ବହୁତ କମ୍ ଦୃଷ୍ଟିଗୋଚର ହୋଇଯିବେ। ଆପଣ ଗ୍ରୀଷ୍ମ ଋତୁରେ ଏଗୁଡ଼ିକ ଅଦୃଶ୍ୟ ହୋଇଯାଉଥିବା ଏବଂ ଶୀତ ଋତୁରେ ପୁଣି ଦେଖାଯାଉଥିବା ମଧ୍ୟ ଦେଖିପାରିବେ।

କିନ୍ତୁ ଯଦି ଏହି ଫୋଟକାଗୁଡ଼ିକ ଦେଖାଯିବା ଆପଣଙ୍କୁ ବିରକ୍ତ କରୁଛି, ତେବେ ଏଗୁଡ଼ିକର ଦେଖାଯିବାକୁ ହ୍ରାସ କରିବା ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମକୁ ମସୃଣ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣ କିଛି ଉପାୟ କରିପାରିବେ।

୧. ପ୍ରତିଦିନ ମଇଶ୍ଚରାଇଜର ବ୍ୟବହାର

ଚର୍ମ ଶୁଷ୍କ ହେଲେ ଏହି ଅବସ୍ଥା ଆହୁରି ବଢ଼ିଯାଏ। ତେଣୁ, ଦିନକୁ ଅନେକ ଥର ଏକ ଭଲ ମଇଶ୍ଚରାଇଜର ଲଗାଇବା ଦ୍ୱାରା ଚର୍ମକୁ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ଆର୍ଦ୍ରତା ମିଳିବ, ଫୋଟକା ନରମ ହେବ ଏବଂ ସେଗୁଡ଼ିକର ଦେଖାଯିବା ହ୍ରାସ ପାଇବ। ଗାଧୋଇବା ପରେ ମଇଶ୍ଚରାଇଜର ଲଗାଇବା ବିଶେଷ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ, ଯେତେବେଳେ ଶରୀର ଟିକିଏ ଓଦା ଥାଏ।ଏହି ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟରେ ଆମୋନିୟମ୍ ଲାକ୍ଟେଟ୍ ଏବଂ ଆଲଫା ହାଇଡ୍ରୋକ୍ସିଲ୍ ଏସିଡ୍ ଯୁକ୍ତ ମଇଶ୍ଚରାଇଜର ସବୁଠାରୁ ଉପଯୁକ୍ତ।

୨. ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ କ୍ରିମର ପ୍ରକାର

ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର କ୍ରିମ୍ ସୁପାରିଶ କରିପାରନ୍ତି। ୟୁରିଆ, ସାଲିସିଲିକ୍ ଏସିଡ୍ ଏବଂ ଗ୍ଲାଇକୋଲିକ୍ ଏସିଡ୍ ଯୁକ୍ତ କ୍ରିମ୍ ଏହି ଫୋଟକାଗୁଡ଼ିକୁ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ। ଭିଟାମିନ୍ A (ଯେପରିକି Retin-A®) ଯୁକ୍ତ କ୍ରିମ୍ ମଧ୍ୟ କେରାଟିନ୍ ଜମାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ। ତଥାପି, ଏଗୁଡ଼ିକର ଅତ୍ୟଧିକ ବ୍ୟବହାର ଚର୍ମ ପାଇଁ କ୍ଷତିକାରକ ହୋଇପାରେ, ତେଣୁ କେବଳ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ଅନୁଯାୟୀ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ।

୩. କୋମଳ ଏକ୍ସଫୋଲିଏଟିଂ

ଗାଧୋଇବା ସମୟରେ, ଲୁଫା, ୱାଶ୍‌କଲ୍ଥ କିମ୍ବା ମୃଦୁ ସ୍କ୍ରବ୍ ବ୍ୟବହାର କରି ଫୋଟକା ହୋଇଥିବା ସ୍ଥାନକୁ ବୃତ୍ତାକାର ଗତିରେ ଧୀରେ ଧୀରେ ମାଲିସ୍ କରନ୍ତୁ। କିନ୍ତୁ ମନେରଖନ୍ତୁ, ଅଧିକ ଜୋରରେ ଘଷିବେ ନାହିଁ। ଏହା ଚର୍ମକୁ ଜ୍ୱଳନ କରିପାରେ ଏବଂ ଅବସ୍ଥାକୁ ଆହୁରି ଖରାପ କରିପାରେ।

୪. ଲେଜର ଚିକିତ୍ସା

ଏହି ଚିକିତ୍ସା ଫୋଡ଼ା ଚାରିପାଖରେ ଲାଲ କିମ୍ବା ମାଟିଆ ରଙ୍ଗ ହ୍ରାସ କରିପାରିବ, କିନ୍ତୁ ଏହା ଚର୍ମରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ଦ୍ୱାରା କରାଯାଏ।

ଆମେ ଘରେ କରିପାରିବା ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ

ଶୁଷ୍କ ଚର୍ମରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବା ପାଇଁ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଦୈନନ୍ଦିନ ଜୀବନଶୈଳୀରେ କିଛି ସରଳ ଜିନିଷ ଯୋଡ଼ିପାରିବେ। ଏଗୁଡ଼ିକ କେରାଟୋସିସ୍ ପିଲାରିସ୍ ଦେଖାଯିବାକୁ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ।

• ଗାଧୋଇବା ସମୟ କମ କରନ୍ତୁ: 15 ମିନିଟ୍ ରୁ ଅଧିକ ସମୟ ଗାଧୋଇବେ ନାହିଁ।
• ଗରମ ପାଣି ପରିହାର କରନ୍ତୁ: ଉଷୁମ ପାଣି ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ। ଗରମ ପାଣି ତ୍ୱଚାର ପ୍ରାକୃତିକ ତେଲକୁ ଦୂର କରିଦିଏ।
• କଠୋର ସାବୁନ ବ୍ୟବହାର ନକରିବା: ଏକ ମୃଦୁ, ସୁଗନ୍ଧହୀନ ସାବୁନ କିମ୍ବା ଶରୀର ଧୋଇବା ଯନ୍ତ୍ର ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ।
• ଏକ ହ୍ୟୁମିଡିଫାୟର ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ: ଯଦି ଆପଣଙ୍କ କୋଠରୀର ପବନ ଶୁଷ୍କ ଥାଏ, ତେବେ ଏକ ହ୍ୟୁମିଡିଫାୟର ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ଯାହା ପବନରେ ଆର୍ଦ୍ରତା ଯୋଗ କରେ, ତାହା ଶୁଷ୍କ ଚର୍ମକୁ ରୋକିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ।
• ପ୍ରଚୁର ପାଣି ପିଅନ୍ତୁ: ଚର୍ମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଭିତରରୁ ହାଇଡ୍ରେଟେଡ୍ ରହିବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ଚିକିତ୍ସା ଆରମ୍ଭ କରିବା ପରେ ମଧ୍ୟ, ଫଳାଫଳ ଦେଖିବା ପାଇଁ ପ୍ରାୟ 4 ରୁ 6 ସପ୍ତାହ ସମୟ ଲାଗିପାରେ। ଧର୍ଯ୍ୟ ରଖିବା ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମର ଯତ୍ନ ନେବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।