ଆପଣ କ’ଣ ସବୁବେଳେ କ୍ଳାନ୍ତ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ହାତଗୋଡ଼ରେ କଳଙ୍କ ଅନୁଭବ ହେଉଛି? ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ମିଥାଇଲମାଲୋନିକ୍ ଏସିଡ୍ (MMA) ପରୀକ୍ଷା ବିଷୟରେ!

ଆପଣ ମଧ୍ୟ ସାରା ଦିନ କ୍ଳାନ୍ତ ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି କି? ଆପଣ ଦୁର୍ବଳ ଏବଂ ନିର୍ଜୀବ ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି କି? ଆପଣ କେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ଆଙ୍ଗୁଠି ଏବଂ ପାଦର ଆଙ୍ଗୁଠି ଝିମ୍ ଝିମ୍ ଲାଗୁଛି କି, କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କୁ ପିମ୍ପୁଡ଼ି ଖାଇଯାଉଥିବା ଭଳି ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି କି? ଆମ ମଧ୍ୟରୁ ଅନେକ ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ଅଣଦେଖା କରିଥାଉ, ଏହାକୁ ସ୍ୱାଭାବିକ ବୋଲି ଭାବି। କିନ୍ତୁ ଏଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ଭିଟାମିନ୍ B12 ଅଭାବର ଛୋଟ ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ, ଅର୍ଥାତ୍ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ଆବଶ୍ୟକ ଭିଟାମିନ୍ B12 ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପରିମାଣରେ ପାଉନାହିଁ। ତେଣୁ, ଆଜି ଆମେ ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ପରୀକ୍ଷା ବିଷୟରେ କଥା ହେବାକୁ ଯାଉଛୁ ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ଜାଣିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ ଯେ ଆପଣଙ୍କର ପ୍ରକୃତରେ ଏହି ଅବସ୍ଥା ଅଛି କି ନାହିଁ। ତାହା ହେଉଛି ମିଥାଇଲମାଲୋନିକ୍ ଏସିଡ୍, କିମ୍ବା ସଂକ୍ଷେପରେ MMA ପରୀକ୍ଷା।

ମିଥାଇଲମାଲୋନିକ୍ ଏସିଡ୍ (MMA) ପରୀକ୍ଷା କ'ଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ମିଥାଇଲମାଲୋନିକ୍ ଏସିଡ୍ (MMA) ପରୀକ୍ଷା ହେଉଛି ଏକ ରକ୍ତ କିମ୍ବା ମୂତ୍ର ପରୀକ୍ଷା ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ଭିଟାମିନ୍ B12 ଅଭାବ ଯାଞ୍ଚ କରେ।

ଏହାକୁ ଏହିପରି ଭାବନ୍ତୁ। ଭିଟାମିନ୍ B12 ଆମ ଶରୀରର କୋଷଗୁଡ଼ିକ ପାଇଁ, ବିଶେଷକରି ସ୍ନାୟୁତନ୍ତ୍ର ପାଇଁ ଏବଂ ଲୋହିତ ରକ୍ତ କଣିକା ତିଆରି ପାଇଁ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ। ଯେପରି ଏକ ଗାଡ଼ି ଚଲାଇବା ପାଇଁ ପେଟ୍ରୋଲ ଆବଶ୍ୟକ, ସେହିପରି ଆମ ଶରୀରର କିଛି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ପ୍ରକ୍ରିୟା ପାଇଁ ଭିଟାମିନ୍ B12 ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ।

ଏବେ, ଯେତେବେଳେ ଆମର ଭିଟାମିନ୍ B12 ସ୍ତର କମ୍ ଥାଏ, କିମ୍ବା ଆମେ ଗ୍ରହଣ କରୁଥିବା B12 ଠିକ୍ ଭାବରେ ଶୋଷିତ ହେଉ ନଥାଏ, ସେତେବେଳେ ଆମ ଶରୀରରେ କିଛି ରାସାୟନିକ ପ୍ରକ୍ରିୟା କାମ କରିବା ବନ୍ଦ କରିଦିଏ। ଫଳସ୍ୱରୂପ, "ମିଥାଇଲମାଲୋନିକ୍ ଏସିଡ୍" (MMA) ନାମକ ଏକ ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ ଶରୀରରେ ଜମା ହେବା ଆରମ୍ଭ କରେ।

ମୋତେ ଏହି MMA ପରୀକ୍ଷା କାହିଁକି ଦେବାକୁ ପଡିବ?

ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଏହି ପରୀକ୍ଷା ପାଇଁ ଅନେକ ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ଦେଇପାରନ୍ତି। ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା ସେଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ।

ଭିଟାମିନ୍ ବି୧୨ ଅଭାବ ଏକ ସରଳ ବିଷୟ ନୁହେଁ। ଯଦି ଏହା ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ରହିଥାଏ, ତେବେ ଏହା ସ୍ନାୟୁ କ୍ଷତିର କାରଣ ହୋଇପାରେ। ଏହା କ୍ଷତିକାରକ ରକ୍ତହୀନତା ଭଳି ପରିସ୍ଥିତି ମଧ୍ୟ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ତେଣୁ, ଏହାକୁ ଶୀଘ୍ର ଚିହ୍ନଟ ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା କରିବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ସିଧାସଳଖ B12 ସ୍ତର ନ ଦେଖି MMA ପରୀକ୍ଷା କାହିଁକି?

ଏହା ଅନେକ ଲୋକଙ୍କ ମନରେ ଏକ ପ୍ରଶ୍ନ। ଆପଣ ଭାବୁଥିବେ, "ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତରେ ସିଧାସଳଖ ଆପଣଙ୍କର B12 ସ୍ତର ଯାଞ୍ଚ କରିପାରିବେ, ତେବେ ଆପଣ MMA ନାମକ ଅନ୍ୟ କିଛି କାହିଁକି ଦେଖୁଛନ୍ତି?"

ଏହାର କାରଣ ଏଠାରେ ଅଛି। କେତେକ ସମୟରେ, ଆପଣଙ୍କ ରିପୋର୍ଟରେ ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତରେ B12 ସ୍ତର ସ୍ୱାଭାବିକ ଦେଖାଯାଇପାରେ। କିନ୍ତୁ ପ୍ରକୃତରେ, ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର କୋଷଗୁଡ଼ିକ ସେହି B12 ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ ନାହିଁ । ଏହାକୁ କମ୍ ଜୈବ ଉପଲବ୍ଧତା କୁହାଯାଏ।

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଆପଣଙ୍କ ଘରେ ଥିବା ପାଣି ଟାଙ୍କି ପାଣିରେ ପୂର୍ଣ୍ଣ ହୋଇପାରେ। କିନ୍ତୁ ଯଦି ଟ୍ୟାପ୍ ଭାଙ୍ଗି ଯାଏ, ତେବେ ଆପଣ ସେହି ପାଣି ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ ନାହିଁ। ଏଠାରେ ମଧ୍ୟ ଏହା ଘଟେ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତରେ B12 ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ କୋଷଗୁଡ଼ିକ ଏହାକୁ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ ନାହିଁ, ତେବେ ଏହା ଅକାମୀ।

ତେଣୁ, ଯେତେବେଳେ B12 ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରିବ ନାହିଁ, ସେତେବେଳେ ମଧ୍ୟ MMA ନାମକ ସେହି ଅପଚୟ ଯାହା ବିଷୟରେ ଆମେ ପୂର୍ବରୁ କହିଥିଲୁ ତାହା ଶରୀରରେ ଜମା ହୁଏ। ତେଣୁ, MMA ସ୍ତରକୁ ଦେଖି, ଡାକ୍ତର ଏକ ଅଧିକ ସଠିକ୍ ଚିତ୍ର ପାଇପାରିବେ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଯେ MMA ପରୀକ୍ଷା କେବଳ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ B12 ଅଛି କି ନାହିଁ ତାହା ଜାଣିପାରିବ ନାହିଁ, ବରଂ ଏହାକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଉଛି କି ନାହିଁ । ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ B12 ଅଭାବ ଚିହ୍ନଟ କରିବାରେ ଏହା ଏକ ବଡ଼ ସାହାଯ୍ୟ।

ଏହି ପରୀକ୍ଷା କିପରି କରାଯାଏ ଏବଂ ମୁଁ କଣ ପାଇଁ ପ୍ରସ୍ତୁତ ହେବା ଉଚିତ?

MMA ପରୀକ୍ଷା କରିବା ପାଇଁ, ଆପଣଙ୍କୁ ରକ୍ତ ନମୁନା କିମ୍ବା ପରିସ୍ରା ନମୁନା ଦେବାକୁ କୁହାଯିବ। ଏହା କିପରି କରିବେ ତାହା ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେବେ।

ପରୀକ୍ଷା ପୂର୍ବରୁ ପ୍ରସ୍ତୁତି

ଏହା ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ପରୀକ୍ଷା ପଦ୍ଧତି ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି ଭିନ୍ନ ହୋଇପାରେ।

• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା ହେଉଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ କିଛି ଘଣ୍ଟା ପାଇଁ ଉପବାସ ରଖିବାକୁ କୁହାଯାଇପାରେ, ଅର୍ଥାତ୍ ଆପଣ କିଛି ଖାଇବେ ନାହିଁ କିମ୍ବା ପିଇବେ ନାହିଁ।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ୨୪ ଘଣ୍ଟା ପରିସ୍ରା ପରୀକ୍ଷା କରାଯାଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ସେହି ଦିନ କିଛି ଖାଦ୍ୟ କିମ୍ବା ଔଷଧ ଖାଇବା ବନ୍ଦ କରିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଇପାରେ।

ପରୀକ୍ଷା କିପରି କରିବେ

ପରୀକ୍ଷା ପରେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ସାଧାରଣ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ଜାରି ରଖିପାରିବେ। ଫଳାଫଳ ପାଇବା ପାଇଁ ଗୋଟିଏ ଦିନରୁ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଦୁଇ ସପ୍ତାହ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସମୟ ଲାଗିପାରେ।

ଫଳାଫଳଗୁଡ଼ିକୁ କିପରି ବୁଝିବେ?

ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ଲ୍ୟାବ ରିପୋର୍ଟ ପାଇବେ, ଏଥିରେ MMA ମୂଲ୍ୟ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ ହେବ।

• ସାଧାରଣ ମୂଲ୍ୟ:ଏହି ମୂଲ୍ୟଗୁଡ଼ିକ ପରୀକ୍ଷାଗାରରୁ ପରୀକ୍ଷାଗାରରେ ସାମାନ୍ୟ ଭିନ୍ନ ହୋଇପାରେ। ସାଧାରଣତଃ, ସେରମ୍ MMA ସ୍ତର 0.40 µmol/L ରୁ କମ୍ ହେବା ଉଚିତ। ତଥାପି, ଆପଣଙ୍କ ରିପୋର୍ଟର "ସନ୍ଦର୍ଭ ପରିସର" ବିଭାଗ ଯାଞ୍ଚ କରିବା ଭଲ।

ଯଦି MMA ସ୍ତର ବୃଦ୍ଧି ପାଏ ତେବେ କଣ ହେବ?

• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର MMA ସ୍ତର ଅଧିକ ଥାଏ: ଏହା ସୂଚାଇଥାଏ ଯେ ଆପଣଙ୍କର ଭିଟାମିନ୍ B12 ଅଭାବ ହୋଇପାରେ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ହୁଏତ ହୋମୋସିଷ୍ଟାଇନ୍ ଭଳି ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ପରୀକ୍ଷା କରିବେ ଏବଂ ଏହି ସମସ୍ତ ଫଳାଫଳକୁ ଏକତ୍ର କରି ଏକ ନିଷ୍କର୍ଷରେ ପହଞ୍ଚିବେ। ତା'ପରେ ସେମାନେ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ଚିକିତ୍ସା ଲେଖିବେ, ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଭିଟାମିନ୍ B12 ବଟିକା କିମ୍ବା ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ।
• ଯଦି ଏକ ନବଜାତ ଶିଶୁର MMA ସ୍ତର ଅଧିକ ଥାଏ: ଏହା ମିଥାଇଲମାଲୋନିକ୍ ଏସିଡେମିଆ ନାମକ ଏକ ଜେନେଟିକ୍ ଅବସ୍ଥାର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ। ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ ନିଶ୍ଚିତ କରିବା ପାଇଁ ଡାକ୍ତର ଅଧିକ ପରୀକ୍ଷା ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଦେବେ। ଯଦି ଏହି ଅବସ୍ଥା ଥାଏ, ତେବେ ଚିକିତ୍ସାରେ ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ଭିଟାମିନ୍ ପରିପୂରକ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ ହୋଇଥାଏ।

ବି୧୨ ସ୍ତର ସ୍ୱାଭାବିକ ଥିଲେ ମଧ୍ୟ କ’ଣ MMA ସ୍ତର ବୃଦ୍ଧି ପାଇପାରିବ?

ହଁ, ତୁମେ କରିପାରିବ। ଏହା ଏହି ପରୀକ୍ଷାର ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଂଶ। ଯଦି ତୁମର ରକ୍ତରେ B12 ସ୍ତର ସ୍ୱାଭାବିକ ଅଛି କିନ୍ତୁ ତୁମର MMA ସ୍ତର ବୃଦ୍ଧି ପାଇଛି, ତେବେ ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ତୁମର ପ୍ରାରମ୍ଭିକ କିମ୍ବା ସାମାନ୍ୟ B12 ଅଭାବ ଅଛି। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ତୁମ ଶରୀରରେ B12 ଅଛି କିନ୍ତୁ ତାହା ଠିକ୍ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରୁନାହିଁ। ତୁମର ଡାକ୍ତର ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେବେ ଯେ ତୁମକୁ ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ କି ନାହିଁ।

ମୁଁ କେତେବେଳେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ?

• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ପୂର୍ବରୁ ଆଲୋଚନା କରାଯାଇଥିବା ଭିଟାମିନ୍ B12 ଅଭାବର ଲକ୍ଷଣ (ଥକାପଣ, କଳଙ୍କ, ଇତ୍ୟାଦି) ଅଛି, ତେବେ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି ପ୍ରଶ୍ନ ଅଛି କିମ୍ବା ଆପଣ ପାଇଥିବା ପରୀକ୍ଷା ଫଳାଫଳକୁ ବୁଝିବାରେ ଅସୁବିଧା ହେଉଛି, ତେବେ ସେ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ ମଧ୍ୟ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ।

କେତେବେଳେ, ଆମ ଶରୀରର ଗୋଟିଏ ଅଂଶରେ ଥିବା ସମସ୍ୟା ବିଷୟରେ ସୂଚନା ଅନ୍ୟ ଏକ ଅଂଶରୁ ମିଳିପାରିବ। MMA ପରୀକ୍ଷା ହେଉଛି ଏପରି ଏକ ପରୀକ୍ଷା। ରକ୍ତ କିମ୍ବା ପରିସ୍ରାରେ MMA ସ୍ତର ମାପି, ଆମେ ଜାଣିପାରିବା ଯେ ଆମ ଶରୀରର କୋଷ ଭିତରେ ଭିଟାମିନ୍ B12 ଠିକ୍ ଭାବରେ କାମ କରୁଛି କି ନାହିଁ। ସ୍ନାୟୁ କ୍ଷତି ହେବା ପୂର୍ବରୁ ରୋଗ ଚିହ୍ନଟ ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା ଆରମ୍ଭ କରିବା ପାଇଁ ଏହା ଏକ ମୂଲ୍ୟବାନ ସୁଯୋଗ। ତେଣୁ, କିଛି ପଛକୁ ଧରନ୍ତୁ ନାହିଁ ଏବଂ ଏ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ।