ଆପଣଙ୍କର କିଛି ଦିନ ଏପରି ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ ଯେଉଁଠାରେ ଆପଣ ଠିକ୍ ଭାବରେ ଶୌଚାଳୟ ଯାଇପାରିବେ ନାହିଁ, ଆପଣଙ୍କର ପେଟ ପୂର୍ଣ୍ଣ ଥାଏ ଏବଂ ଆପଣ ବହୁତ ଅସହଜ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି। କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ହେଲେ ଶୀଘ୍ର ଆରାମ ପାଇବା ସ୍ୱାଭାବିକ। ଏପରି ସମୟରେ କିଛି ଲୋକ ମିନେରାଲ୍ ତେଲ ନାମକ ଏକ ତରଳ ଔଷଧ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ଏହାକୁ ବ୍ୟବହାର କରିବା ପୂର୍ବରୁ, ଏହା କ'ଣ, ଏହା କିପରି କାମ କରେ ଏବଂ କେଉଁ ବିଶେଷ ଜିନିଷ ପ୍ରତି ସତର୍କ ରହିବାକୁ ପଡିବ ତାହା ଜାଣିବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଖଣିଜ ତେଲ କ'ଣ?
ଖଣିଜ ତେଲ ହେଉଛି ଏକ ଔଷଧ ଯାହା ବେଳେବେଳେ କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟର ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ। ଏହା ରେଚକ୍ୟକାରୀ ଗୋଷ୍ଠୀର ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ। ଏହାର ମୁଖ୍ୟ କାର୍ଯ୍ୟ ହେଉଛି ମଳକୁ ନରମ ଏବଂ ମଳ କରିବା , ଏହାକୁ ପଥର ପରି କଠିନ ହେବାରୁ ରୋକିଥାଏ। ବିଶେଷକରି, ଏହି ପ୍ରକାରର ତେଲ ଅନ୍ତନଳୀ ଦେଇ ଯିବା ସମୟରେ ମଳରେ ଆର୍ଦ୍ରତା ଶୋଷଣ କରେ। ଏହା ଅନ୍ତନଳୀର କାନ୍ଥକୁ ମଧ୍ୟ ଖସିପଡ଼େ, ଯାହା ମଳକୁ ସହଜରେ ଯିବାକୁ ଦିଏ।
ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ ଅଧିକ ଯନ୍ତ୍ରଣା କିମ୍ବା ଚାପ ବିନା ବାଥରୁମ ଯିବାକୁ ଅନୁମତି ଦେବ। ତଥାପି, ଏହା ନିୟମିତ ବ୍ୟବହାର ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ଔଷଧ ନୁହେଁ। ଆସନ୍ତୁ କାହିଁକି ସେ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା।
ଏହି ଔଷଧ ଖାଇବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କହିବାକୁ ପଡିବ କ’ଣ
ଖଣିଜ ତେଲ ବ୍ୟବହାର କରିବା ପୂର୍ବରୁ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ନିମ୍ନଲିଖିତ କୌଣସି ଅବସ୍ଥା ଅଛି, ତେବେ ଆପଣ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଜଣାଇବା ଉଚିତ , କାରଣ ଏହି ପରିସ୍ଥିତିରେ ଖଣିଜ ତେଲ ବ୍ୟବହାର କରିବା ବିପଜ୍ଜନକ ହୋଇପାରେ।
| ଚିନ୍ତା କରିବା ଭଳି ପରିସ୍ଥିତି | ବର୍ଣ୍ଣନା |
|---|---|
| ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣା | ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି କାରଣ ବିନା ପ୍ରବଳ ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣା, ବାନ୍ତି କିମ୍ବା ବାନ୍ତି ହେଉଛି। |
| ଗିଳିବାରେ କଷ୍ଟ | ଯଦି କାହାକୁ ଗିଳିବାରେ ଅସୁବିଧା ହେଉଛି, ତେବେ ଏହି ପ୍ରକାରର ତେଲ ଫୁସଫୁସରେ ପ୍ରବେଶ କରିପାରେ। |
| ଶଯ୍ୟାଶାୟୀ ରୋଗୀ | ଯଦି ଆପଣ ସବୁବେଳେ ଶଯ୍ୟାଶାୟୀ ହେଉଛନ୍ତି, ତେବେ ଏହି ଔଷଧ ବ୍ୟବହାର କରିବା ସମୟରେ ବିପଦ ଅଧିକ ଥାଏ। |
| ଅନ୍ତନଳୀ ସମସ୍ୟା | ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ପେଟ କିମ୍ବା ଅନ୍ତନଳୀରେ ରକ୍ତସ୍ରାବ, ଅଲସର କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ରୋଗ ଅଛି। |
| ଗର୍ଭଧାରଣ କିମ୍ବା ସନ୍ତାନ ଆଶା କରିବା | ଯଦି ଆପଣ ଗର୍ଭବତୀ ଅଛନ୍ତି କିମ୍ବା ଗର୍ଭବତୀ ହେବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରୁଛନ୍ତି। |
| ଯଦି ଆପଣ ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରାଉଥିବା ମାଆ | ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରାଇବା ସମୟରେ ଏହାକୁ ବ୍ୟବହାର କରିବା ବିଷୟରେ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନିଅନ୍ତୁ। |
| ଆଲର୍ଜି | ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଖଣିଜ ତେଲ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଔଷଧ, ଖାଦ୍ୟ କିମ୍ବା ରଙ୍ଗ ପ୍ରତି ଆଲର୍ଜି ଅଛି। |
ଆପଣ ଏହାକୁ କିପରି ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି?
ଏହି ଔଷଧରୁ ସର୍ବାଧିକ ଲାଭ ପାଇବା ଏବଂ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟାକୁ କମ କରିବା ପାଇଁ, ଏହାକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ କିପରି ବ୍ୟବହାର କରିବେ ତାହା ଜାଣିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ।
- ଗୋଟିଏ ଗ୍ଲାସ ପାଣି ସହିତ ପିଅନ୍ତୁ: ଏହି ଔଷଧକୁ ଗୋଟିଏ ଗ୍ଲାସ ପାଣି ସହିତ ପିଅନ୍ତୁ। ଦିନସାରା ପ୍ରଚୁର ପାଣି ପିଅନ୍ତୁ। ଏହା ମଳକୁ ନରମ କରିବାରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ।
- ବ୍ୟବହାର ପୂର୍ବରୁ ଭଲ ଭାବରେ ହଲାନ୍ତୁ: ବ୍ୟବହାର ପୂର୍ବରୁ ବୋତଲକୁ ଭଲ ଭାବରେ ହଲାନ୍ତୁ।
- ଖାଦ୍ୟ ସହିତ ନିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ: ଏହି ଔଷଧକୁ ଖାଦ୍ୟ ସହିତ ନିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଖାଇବାର ପ୍ରାୟ ଗୋଟିଏ ଘଣ୍ଟା ପୂର୍ବରୁ କିମ୍ବା ୪ ଘଣ୍ଟା ପରେ ନିଅନ୍ତୁ।
- ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା: ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ଏହାକୁ ନିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ! କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ, ଯଦି ଆପଣ ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ଏହି ତେଲ ପିଇବେ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଅଜାଣତରେ, ଏହି ତେଲ ଆପଣଙ୍କ ଗଳାରେ ପ୍ରବେଶ କରିପାରେ ଏବଂ ସେଠାରୁ ଶ୍ୱାସନଳୀ ଦେଇ ଆପଣଙ୍କ ଫୁସଫୁସକୁ ଯାଇପାରେ। ଆମେ ଏହାକୁ 'ଆସ୍ପିରେସନ୍ ନିମୋନିଆ' ବୋଲି କହିଥାଉ। ଏହା ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ଅବସ୍ଥା। ତେଣୁ ଏହାକୁ ଦିନରେ ନିଅନ୍ତୁ, ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଜାଗ୍ରତ ଥିବେ।
- ଗୋଟିଏ ସପ୍ତାହରୁ ଅଧିକ ସମୟ ପାଇଁ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ନାହିଁ: ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ବିନା ଏହି ଔଷଧକୁ ଗୋଟିଏ ସପ୍ତାହରୁ ଅଧିକ ସମୟ ପାଇଁ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
- ଯଦି ପିଲାମାନଙ୍କୁ ଦିଆଯାଏ: ଯଦିଓ ଏହା 6 ବର୍ଷରୁ ଅଧିକ ବୟସର ପିଲାମାନେ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ, ଏହା କେବଳ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶରେ କରାଯିବା ଉଚିତ।
ଯଦି ତୁମେ ଭୁଲରେ ଅତ୍ୟଧିକ ମଦ୍ୟପାନ କର, ତେବେ କଣ ହେବ?
ଯଦି ଆପଣ ଭାବୁଛନ୍ତି ଯେ ଆପଣ ଏହି ଔଷଧ ଅତ୍ୟଧିକ ଖାଇଛନ୍ତି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ କଲମ୍ବୋ ନ୍ୟାସନାଲ ହସ୍ପିଟାଲରେ ଥିବା ନ୍ୟାସନାଲ ପଏଜନସ୍ ଇନଫର୍ମେସନ୍ ସେଣ୍ଟର କିମ୍ବା ନିକଟସ୍ଥ ହସ୍ପିଟାଲକୁ କଲ୍ କରନ୍ତୁ ।ଜରୁରୀକାଳୀନ ଚିକିତ୍ସା ୟୁନିଟ୍ (ETU) କୁ ଯାଆନ୍ତୁ।
ଖଣିଜ ତେଲ ସହିତ ପାରସ୍ପରିକ କ୍ରିୟା କରିପାରୁଥିବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଜିନିଷ
ଯଦି ଆପଣ ମିନେରାଲ୍ ତେଲ ଖାଉଛନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ନେଉଥିବା ଅନ୍ୟ ଔଷଧ ଏବଂ ଭିଟାମିନ୍ ବିଷୟରେ ମଧ୍ୟ ସତର୍କ ରହିବା ଉଚିତ, କାରଣ କିଛି ଜିନିଷ ଏହାର ପ୍ରଭାବକୁ ବାଧା ଦେଇପାରେ।
| କଣ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ? | କଣ ଜାଣିବା |
|---|---|
| ଭିଟାମିନ୍ ଏବଂ ପୁଷ୍ଟିକର ପରିପୂରକ | ଖଣିଜ ତେଲ ଶରୀରକୁ ଭିଟାମିନ A, D, E, K , ଏବଂ ବିଟା-କାରୋଟିନ ପରି ଚର୍ବି-ଦ୍ରବଣୀୟ ଭିଟାମିନଗୁଡ଼ିକୁ ଶୋଷଣ କରିବାରୁ ବାଧା ଦିଏ। ତେଣୁ ଯଦି ଆପଣ ଭିଟାମିନ ଖାଆନ୍ତି, ତେବେ ଖଣିଜ ତେଲ ଖାଇବାର ଗୋଟିଏ ଘଣ୍ଟା ପୂର୍ବରୁ କିମ୍ବା ଚାରି ଘଣ୍ଟା ପରେ ଏହାକୁ ଖାଆନ୍ତୁ। |
| ଡୋକୁସେଟ୍ ସୋଡିୟମ୍ | ଏହା ଆଉ ଏକ ମଳ ସଫ୍ଟନର। ଏହି ଦୁଇଟିକୁ ଏକାଠି ନେବା ଦ୍ୱାରା ଶରୀରରେ ମିନେରାଲ୍ ତେଲର ଶୋଷଣ ବୃଦ୍ଧି ପାଇପାରେ। ତେଣୁ, ଏହି ଦୁଇଟିକୁ ଏକାଠି ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। |
| ୱାରଫାରିନ୍ (ରକ୍ତ ପତଳାକାରୀ) | ମିନେରାଲ୍ ତେଲ ଭିଟାମିନ୍ K ର ଶୋଷଣକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରେ, ଯାହା ୱାରଫାରିନର ପ୍ରଭାବକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ। ଯଦି ଆପଣ ୱାରଫାରିନ୍ ଖାଉଛନ୍ତି, ତେବେ ମିନେରାଲ୍ ତେଲ ବ୍ୟବହାର କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କହିବା ଉଚିତ। |
| ଜନ୍ମ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ବଟିକା | ଇଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ୍ ଯୁକ୍ତ ଜନ୍ମ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ବଟିକା ମଧ୍ୟ ଔଷଧର ପ୍ରଭାବକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ। |
ଏହାକୁ ବ୍ୟବହାର ଜାରି ରଖିବା କାହିଁକି ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ?
ଏହା ହେଉଛି ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ଜାଣିବା ଆବଶ୍ୟକ। ମିନେରାଲ୍ ତେଲ ଭଳି ରେଚକଗୁଡ଼ିକର ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ବ୍ୟବହାର ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ ଅଭ୍ୟାସ କରାଇପାରେ ।
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ତୁମର ଅନ୍ତନଳୀ "ଆଳସ୍ୟପୂର୍ଣ୍ଣ" ହୋଇଯାଏ। ସେମାନେ ସେମାନଙ୍କର ପ୍ରାକୃତିକ ପ୍ରକ୍ରିୟା ମାଧ୍ୟମରେ ମଳ ବାହାର କରିବାକୁ କମ୍ ସକ୍ଷମ ହୁଅନ୍ତି। ତା'ପରେ, ଏହି ଔଷଧ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ ଏପରି ଯେକୌଣସି ପରିସ୍ଥିତିରେ ତୁମକୁ ବାଥରୁମ୍ ଯିବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ।
ଏହା ସହିତ, ନିରନ୍ତର ବ୍ୟବହାର ଅନ୍ତନଳୀକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ, ଶରୀରର ଜଳ ଏବଂ ଲୁଣ ସନ୍ତୁଳନକୁ ବାଧା ଦେଇପାରେ ଏବଂ ଭିଟାମିନର ଶୋଷଣକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରେ, ଯାହା ଫଳରେ ପୁଷ୍ଟିକର ଅଭାବ ଦେଖାଯାଏ। ତେଣୁ , ଯଦି କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ବାରମ୍ବାର ହୁଏ, ତେବେ କାରଣ ଜାଣିବା ପାଇଁ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଭଲ।
ସମ୍ଭାବ୍ୟ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା
| ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟାର ବର୍ଗୀକରଣ | |
|---|---|
| 🚨 ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ତୁରନ୍ତ କହିବାକୁ ଥିବା କଥା: | |
| |
| 🩺 ଯଦି ଏହା ଲାଗି ରହେ କିମ୍ବା କଷ୍ଟକର ହୁଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କୁହନ୍ତୁ: | |
|
ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଝାଡ଼ା ହେବା ଆରମ୍ଭ ହୁଏ, କିମ୍ବା ଯଦି ଆପଣ ଝାଡ଼ା ପରିସ୍ରାବ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ଔଷଧ ବ୍ୟବହାର ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ନିଅନ୍ତୁ।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ଖଣିଜ ତେଲ କେବେ କେବେ କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ପାଇଁ ଏକ କ୍ଷଣସ୍ଥାୟୀ ସମାଧାନ । ଏହାକୁ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ବ୍ୟବହାର ପାଇଁ ସୁପାରିଶ କରାଯାଏ ନାହିଁ।
- ରାତିରେ ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ଏହି ଔଷଧ ଖାଆନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏହା ଫୁସଫୁସ ଭିତରକୁ ଯାଇ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ଅବସ୍ଥା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ବାରମ୍ବାର କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ହେଉଛି, ତେବେ କାରଣ ଜାଣିବା ପାଇଁ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ। ଯେପରି ଇଚ୍ଛା ସେତେ ଲଗାନ୍ତୁ ନାହିଁ।
- ଖଣିଜ ତେଲ ବ୍ୟବହାର କରିବା ସମୟରେ, ଆପଣ ନେଉଥିବା ଅନ୍ୟ ଔଷଧ ଏବଂ ଭିଟାମିନ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଜଣାନ୍ତୁ।
- ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ଏହି ଔଷଧ ସହିତ ଅଭ୍ୟସ୍ତ ହୋଇଯାଇପାରେ, ତେଣୁ ଏହାକୁ ସୁପାରିଶ ପରିମାଣଠାରୁ ଅଧିକ କିମ୍ବା ସୁପାରିଶ ସମୟଠାରୁ ଅଧିକ ସମୟ ପାଇଁ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
💬 Comments (0)
ନାମ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତୁ |
ଆପଣଙ୍କର ମନ୍ତବ୍ୟ ଯୋଡନ୍ତୁ |