ଆପଣଙ୍କ ପରିବାରକୁ ବାତ୍ୟା ପାଇଁ କିପରି ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବେ? ଆସନ୍ତୁ ଏ ବିଷୟରେ କଥା ହେବା!

ତୁମେ ଜାଣ, କିଛି ଝଡ଼ ପରି, ଯେତେବେଳେ ଏହି ଝଡ଼ ଆସେ, ଆମ ପାଖରେ ପ୍ରସ୍ତୁତି ପାଇଁ ଟିକିଏ ସମୟ ଥାଏ। ଅର୍ଥାତ୍, ଏହା ଏପରି କିଛି ନୁହେଁ ଯାହା ହଠାତ୍ ଭାଙ୍ଗି ପଡ଼ିବ ଏବଂ ପଡ଼ିଯିବ। କିନ୍ତୁ ଯେତେବେଳେ ତୁମେ ଦିନ ଦିନ ଧରି ଭାବ 'ଏହା ଆମ ପାଖକୁ ଆସିବ କି? ନା ନାହିଁ?', ତୁମେ ଏବଂ ତୁମର ପରିବାର ଟିକେ ଚାପ ଏବଂ ଭୟ ଅନୁଭବ କରିପାରୁଛ, ଠିକ୍ ନା? ଏହା ସ୍ୱାଭାବିକ। କିନ୍ତୁ ଚିନ୍ତା କର ନାହିଁ! ଯଦି ଆମେ ପୂର୍ବରୁ ପ୍ରସ୍ତୁତି କରିବା, ବିଶେଷକରି ଯଦି ଆମେ ଘରର ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କୁ ଏହି କାମରେ ସାମିଲ କରିବା, ତେବେ ଆମେ ବହୁତ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ, ଆଶ୍ୱସ୍ତି ଅନୁଭବ କରିବା ଏବଂ ଅନାବଶ୍ୟକ ଭୟ ବହୁତ ହ୍ରାସ ପାଇବ। ତେଣୁ, ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା ଏହାକୁ ସାମ୍ନା କରିବା ପାଇଁ ଆମେ କିପରି ପ୍ରସ୍ତୁତ ହୋଇପାରିବା?

ଆପଣଙ୍କ ପରିବାରକୁ ବାତ୍ୟା ପାଇଁ କିପରି ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବେ?

ପ୍ରଥମ କାମ ହେଉଛି ଘରେ ଥିବା ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କୁ କ’ଣ ଘଟୁଛି, ଆମେ କ’ଣ କରିବାକୁ ଯାଉଛୁ ତାହା ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ଏବଂ ଏପରି ଭାବରେ କହିବା ଯେପରି ସେମାନେ ବୁଝିପାରିବେ। ସେମାନଙ୍କୁ ବୁଝାନ୍ତୁ ଯେ ଆମେ ଭୟଭୀତ ହେବା ପାଇଁ ନୁହେଁ, ବରଂ ପ୍ରସ୍ତୁତ ହେବା ପାଇଁ ଏହି କାମ କରୁଛୁ । ସେମାନଙ୍କ ମନରେ ଥିବା ପ୍ରଶ୍ନଗୁଡ଼ିକୁ ପଚାରନ୍ତୁ, ଏବଂ ସରଳ ଭାବରେ ଉତ୍ତର ଦିଅନ୍ତୁ। ଏପରି ଭାବରେ କୁହନ୍ତୁ ଯାହା ସେମାନଙ୍କୁ ଭୟଭୀତ ନ କରେ, ବରଂ ଏପରି ଭାବରେ କୁହନ୍ତୁ ଯାହା ସେମାନଙ୍କୁ ବିଶ୍ୱାସ କରାଏ ଯେ ସେମାନେ ମଧ୍ୟ ଏହାର ଏକ ଅଂଶ ହୋଇପାରିବେ।

ଆସନ୍ତୁ ଜରୁରୀକାଳୀନ କିଟ୍ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବା!

ଏହା ପରେ, ଆମକୁ ଦୁଇଟି ଜରୁରୀକାଳୀନ କିଟ୍ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବାକୁ ପଡିବ। ଏହା ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ, ଗୋଟିଏ ଘରେ ଥିବା ସମୟରେ ବ୍ୟବହାର କରିବା ପାଇଁ, ଏବଂ ଅନ୍ୟଟି ଜରୁରୀକାଳୀନ ପରିସ୍ଥିତିରେ ଘରୁ ବାହାରକୁ ଯିବା ପାଇଁ ସାଙ୍ଗରେ ନେବା ପାଇଁ।

• ଘରେ ରହିବା ପାଇଁ କିଟ୍: ଏଥିରେ ଏକ ବ୍ୟାଟେରୀ ଚାଳିତ ପାଣିପାଗ ରେଡିଓ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ - କାରଣ ଯଦି ବିଦ୍ୟୁତ୍ ଚାଲିଯାଏ ତେବେ ଆମକୁ ସବିଶେଷ ଜାଣିବାକୁ ପଡିବ। ସଫା ପାଣି ବୋତଲ (ପ୍ରତିଦିନ ପ୍ରତି ବ୍ୟକ୍ତି ପାଇଁ ଅତି କମରେ 3-4 ଲିଟର), କ୍ୟାନଡ୍ ଖାଦ୍ୟ ( ଭଲ ଭାବରେ ପ୍ୟାକେଜ୍ ହୋଇଥିବା , ମିଆଦ ଶେଷ ହୋଇନଥିବା), ଏକ ଟର୍ଚ୍ଚଲାଇଟ୍ ଏବଂ ଅତିରିକ୍ତ ବ୍ୟାଟେରୀ, ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଫୋନ୍ ଚାର୍ଜ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ପାୱାର ବ୍ୟାଙ୍କ (ବ୍ୟାଟେରୀ ଚାଳିତ ଫୋନ୍ ଚାର୍ଜର)।
• ଟୁ-ଗୋ କିଟ୍: ଏଥିରେ ଉପରେ ଉଲ୍ଲେଖ କରାଯାଇଥିବା କିଛି ଜିନିଷ, କିଛି ପୋଷାକ ପରିବର୍ତ୍ତନ, ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କାଗଜପତ୍ର (ଏକ ଜଳପ୍ରତିରୋଧୀ ବ୍ୟାଗରେ ପରିଚୟପତ୍ର, ବ୍ୟାଙ୍କ ବହି ଇତ୍ୟାଦିର କପି), କିଛି ଟଙ୍କା ଏବଂ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ପରିଷ୍କାର ପରିଚ୍ଛନ୍ନତା ସାମଗ୍ରୀ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ।

ରେଡକ୍ରସ୍ ୱେବସାଇଟରେ ଏପରି କିଟ୍‌ଗୁଡ଼ିକରେ କ’ଣ ସାମିଲ କରାଯିବ ତାହାର ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ତାଲିକା ଅଛି, ଯାହାକୁ ଆପଣ ମଧ୍ୟ ଦେଖିପାରିବେ।

ଯଦି ଆପଣ ଶିଶୁ ଥିବା ପରିବାର, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ଫର୍ମୁଲା, ଡାଇପର, ବୋତଲ ଏବଂ ପାଣି ଗରମ କରିବାର ଉପାୟ ବିଷୟରେ ମଧ୍ୟ ଚିନ୍ତା କରିବା ଉଚିତ। ଏହା ସହିତ, କିଛି ପିଲାଙ୍କର ବିଶେଷ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟଗତ ସମସ୍ୟା ଥାଇପାରେ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି ଶିଶୁ ଶ୍ୱାସରୋଗ, ମଧୁମେହ ଭଳି ରୋଗରେ ପୀଡିତ କିମ୍ବା ଯିଏ ଇଲେକ୍ଟ୍ରିକ୍ ଭେଣ୍ଟିଲେଟର ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ପରିବାର ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପଚାରିବା ଏବଂ ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ଔଷଧ, ଉପକରଣ ଏବଂ ଅତିରିକ୍ତ ବ୍ୟାଟେରୀ ପୂର୍ବରୁ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କୁ ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ସଂଗ୍ରହ କରିବା ଏବଂ ଦୋକାନକୁ ଯିବାରେ ସାମିଲ କରନ୍ତୁ। ଯେତେବେଳେ ସେମାନଙ୍କୁ ଦାୟିତ୍ୱ ଦିଆଯାଏ, ସେତେବେଳେ ଏହା ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଏତେ ବଡ଼ କଥା ମନେ ହୁଏ ନାହିଁ। ଆଗୁଆ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ଏବଂ କାମ କରନ୍ତୁ।କାରଣ, ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଶୁଣିବେ ଯେ ଝଡ଼ ଆସୁଛି, ଦୋକାନଗୁଡ଼ିକରୁ ପାଣି ବୋତଲ ଏବଂ ଟର୍ଚ୍ଚ ଭଳି ଜିନିଷ ଶୀଘ୍ର ସରିଯାଇପାରେ। ଭୁଲନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଘରେ ପାଳିତ ପଶୁ ଅଛନ୍ତି, ତେବେ ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ଖାଦ୍ୟ, ପାନୀୟ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ଜିନିଷ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରନ୍ତୁ।

ଏକ ପ୍ରାଥମିକ ଚିକିତ୍ସା କିଟ୍ ନିଶ୍ଚୟ ରଖନ୍ତୁ।

ପରବର୍ତ୍ତୀ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଘରେ ଏକ ପ୍ରାଥମିକ ଚିକିତ୍ସା କିଟ୍ ରଖିବା। ଏହା ଏକ ଛୋଟ ଆଘାତ ହେଉ କିମ୍ବା କିଛି ବଡ଼, ଯଦି ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାକୁ ବହୁତ ବିଳମ୍ବ ହୋଇଯାଏ ତେବେ ଏହା ଏକ ଜୀବନ ବଞ୍ଚାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ। ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କୁ ସାମିଲ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ ଯେ ଏଥିରେ ଥିବା ଔଷଧ, ପ୍ଲାଷ୍ଟର, ବ୍ୟାଣ୍ଡେଜ୍ ଇତ୍ୟାଦି ଭଲ ଅବସ୍ଥାରେ ଅଛି କି ନାହିଁ ଏବଂ ସମୟସୀମା ସମାପ୍ତ ହୋଇନାହିଁ କି ନାହିଁ।

ମନେରଖନ୍ତୁ, ଝଡ଼ ପରେ, ଯଦିଓ ଆପଣ 911 ଭଳି ଜରୁରୀକାଳୀନ ସେବାକୁ କଲ୍ କରନ୍ତି, ସେମାନେ ବ୍ୟସ୍ତ ଥାଇପାରନ୍ତି, ଏବଂ ରାସ୍ତା ଅବରୋଧ ହୋଇପାରନ୍ତି, ଯାହା ଫଳରେ ସେମାନଙ୍କ ପହଞ୍ଚିବାରେ ବିଳମ୍ବ ହୋଇପାରେ। ତେଣୁ, ଯଦି ସମ୍ଭବ ହୁଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଛୋଟ ପିଲା ସହିତ ପ୍ରାଥମିକ ଚିକିତ୍ସା କିମ୍ବା CPR (କାର୍ଡିଓପଲମୋନାରୀ ପୁନର୍ଜୀବନ) ଶ୍ରେଣୀ ନିଅନ୍ତୁ। କିଛି ଅନୁଷ୍ଠାନ ଅନଲାଇନରେ ମଧ୍ୟ ଏହି ସୁବିଧା ପ୍ରଦାନ କରନ୍ତି।

ତୁମର ଫୋନଟି ମଧ୍ୟ ପ୍ରସ୍ତୁତ ରଖ।

ଆଜିକାଲି ସମସ୍ତଙ୍କ ହାତରେ ଫୋନ୍ ଅଛି। ତେଣୁ, ଏଭଳି ସମୟରେ ଫୋନ୍ ଆମର ସବୁଠାରୁ ଭଲ ବନ୍ଧୁ ହୋଇପାରେ।

• ଝଡ଼ ଆସିବାର ଜାଣିବା ମାତ୍ରେ , ଆପଣଙ୍କ ଫୋନ୍ ଏବଂ ପାୱାର ବ୍ୟାଙ୍କକୁ ଭଲ ଭାବରେ ଚାର୍ଜ କରନ୍ତୁ।
• ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଫୋନରେ ଏକ ପାଣିପାଗ ଆପ୍ ଇନଷ୍ଟଲ୍ କରନ୍ତି, ଆପଣ ତୁରନ୍ତ ସୂଚନା ପାଇପାରିବେ ଯେପରିକି ଝଡ଼ କେଉଁଠି ଅଛି ଏବଂ ଏହା କେଉଁ ଦିଗକୁ ଯାଉଛି।
• ଏହା ସହିତ, ଆପଣଙ୍କ ଅଞ୍ଚଳର ବିଦ୍ୟୁତ ବୋର୍ଡ, ଜଳ ଯୋଗାଣ ବୋର୍ଡ ଭଳି ସଂସ୍ଥାର ଜରୁରୀକାଳୀନ ଫୋନ୍ ନମ୍ବର ଏବଂ ଗ୍ରାମ ନୀଳାଧାରୀ ଏବଂ ପୋଲିସର ନମ୍ବରଗୁଡ଼ିକୁ ଆପଣଙ୍କ ଫୋନ୍‌ରେ ସେଭ୍ କରନ୍ତୁ। କାରଣ କେତେକ ସମୟରେ ଫୋନ୍ ସେବା ବନ୍ଦ ହୋଇପାରେ।

ଟେଲିହେଲ୍ଥ ବିଷୟରେ ମଧ୍ୟ ବିଚାର କରନ୍ତୁ।

ଆଉ ଏକ କଥା ହେଉଛି ଝଡ଼ ପରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପାଖକୁ ଯିବା ଟିକେ କଷ୍ଟକର ହୋଇପାରେ। ରାସ୍ତାଗୁଡ଼ିକ ପାଣିରେ ବୁଡ଼ି ଯାଇପାରେ ଏବଂ ଯାତାୟାତ ବାଧାପ୍ରାପ୍ତ ହୋଇପାରେ। ତେଣୁ, ଆପଣଙ୍କ ଅଞ୍ଚଳରେ ଟେଲିହେଲ୍ଥ ସେବା ଅଛି କି ନାହିଁ ତାହା ପୂର୍ବରୁ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ, ଯାହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଆପଣ ଫୋନରେ କିମ୍ବା ଭିଡିଓ କଲ୍ ମାଧ୍ୟମରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୋଇପାରିବେ। ଏହାକୁ ବ୍ୟବହାର କରିବା ପାଇଁ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଫୋନରେ ଏକ ଆପ୍ ଡାଉନଲୋଡ୍ ମଧ୍ୟ କରିପାରିବେ।

ଆପଣଙ୍କ ଘର ଏବଂ ବଗିଚାକୁ ସୁରକ୍ଷିତ ରଖନ୍ତୁ

ପରବର୍ତ୍ତୀ ସମୟରେ, ଆମକୁ ଆମର ଘର ଏବଂ ବଗିଚାକୁ ସୁରକ୍ଷା ଦେବା ପାଇଁ ପଦକ୍ଷେପ ନେବାକୁ ପଡିବ।

• ଯଦି ଛୋଟ ପିଲାମାନେ ଟିକେ ବଡ଼, ସେମାନଙ୍କୁ ଏକାଠି କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଘର ଚାରିପାଖେ ବୁଲି ଦେଖନ୍ତୁ ଯେ କବାଟ ଏବଂ ଝରକାଗୁଡ଼ିକ ଠିକ୍ ଭାବରେ ବନ୍ଦ ଏବଂ ତାଲା ପଡ଼ିଛି କି ନାହିଁ। ଯଦି ସମ୍ଭବ ହୁଏ, ତେବେ ବଡ଼ ଝରକାଗୁଡ଼ିକରେ ବୋର୍ଡ ଲଗାନ୍ତୁ।
• ବଗିଚାରେ ସାଇକେଲ, ଖେଳଣା, ପ୍ଲାଷ୍ଟିକ୍ ଚେୟାର, ଟେବୁଲ ଏବଂ ଫୁଲ କୁଣ୍ଡ ଭଳି ପବନ ଦ୍ଵାରା ଉଡ଼ି ଯାଇପାରୁଥିବା ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ଘର ଭିତରେ ଆଣନ୍ତୁ କିମ୍ବା ସେଗୁଡ଼ିକୁ କଡ଼ାକଡ଼ି ବାନ୍ଧି ଦିଅନ୍ତୁ।
• ଯଦି ବଗିଚାରେ ଥିବା ବଡ଼ ଗଛଗୁଡ଼ିକରେ କୌଣସି ଶୁଖିଲା ଡାଳ ଅଛି, ତେବେ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଯଥାସମ୍ଭବ କାଢ଼ିଦିଅ।

ମନେରଖନ୍ତୁ, ଝଡ଼ ସମୟରେ ପବନ ଦ୍ୱାରା ଏହିପରି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ଉଡ଼ିଯିବା ଦ୍ୱାରା ସବୁଠାରୁ ବଡ଼ ବିପଦ ସୃଷ୍ଟି ହୁଏ।

ତଳେ ଥିବା ଲୋକମାନଙ୍କୁ ଦେଖନ୍ତୁ।

ଆମକୁ କେବଳ ନିଜ ବିଷୟରେ ନୁହେଁ, ବରଂ ଏହି ସମୟରେ ଆମ ଚାରିପାଖରେ ଥିବା ଲୋକଙ୍କ ବିଷୟରେ ମଧ୍ୟ ଚିନ୍ତା କରିବାକୁ ପଡିବ। ହୁଏତ ବୃଦ୍ଧ, ଏକାକୀ ରହୁଥିବା ଲୋକ କିମ୍ବା ଛୋଟ ପିଲା ଥିବା ପରିବାରକୁ ଆପଣଙ୍କ ସାହାଯ୍ୟର ଆବଶ୍ୟକତା ପଡ଼ିପାରେ। ଯଦି ଆପଣ ସେମାନଙ୍କୁ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ସାମଗ୍ରୀ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବେ କିମ୍ବା ସେମାନଙ୍କ ଘରର ସୁରକ୍ଷା ପାଇଁ କିଛି କରିପାରିବେ, ତେବେ ତାହା ଏକ ବହୁତ ଭଲ କାମ ହେବ। ଆପଣଙ୍କ ଘରର ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କୁ ମଧ୍ୟ ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବାକୁ ଶିଖାନ୍ତୁ।

ଭେଟିବା ପାଇଁ ଏକ ସ୍ଥାନ ବିଷୟରେ କଥା ହୁଅ।

ଶେଷରେ, କିନ୍ତୁ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି, ସମଗ୍ର ପରିବାର ଏକାଠି ହୋଇ ଏପରି ଏକ ସ୍ଥାନ ସ୍ଥିର କରିବା ଉଚିତ ଯେଉଁଠାରେ କେହି ଝଡ଼ ସମୟରେ କିମ୍ବା ପରେ ହଜିଗଲେ ସମସ୍ତେ ଏକାଠି ହୋଇପାରିବେ। ଏହା ପଡ଼ୋଶୀଙ୍କ ଘର, ନିକଟସ୍ଥ ମନ୍ଦିର, ଚର୍ଚ୍ଚ କିମ୍ବା ମନ୍ଦିର ପରି ଏକ ଜଣାଶୁଣା ସ୍ଥାନ ହୋଇପାରେ। ପ୍ରତ୍ୟେକଙ୍କ ସେହି ସ୍ଥାନ ବିଷୟରେ ସ୍ପଷ୍ଟ ବୁଝାମଣା ରହିବା ଉଚିତ।

ବାତ୍ୟା ସମୟରେ ପିଲାର ଭୟକୁ କିପରି କମ କରିବେ?

ଯେତେବେଳେ ପ୍ରବଳ ବର୍ଷା, ପ୍ରବଳ ପବନ ଏବଂ ବିଜୁଳି ମାରିବା, ବିଶେଷକରି ଝଡ଼, ଆସେ, ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଏହାକୁ ସମ୍ଭାଳିବା କଷ୍ଟକର ହୋଇପାରେ। ସେମାନେ ବହୁତ ଭୟଭୀତ ଏବଂ ଚିନ୍ତିତ ହୋଇପାରନ୍ତି। ତେଣୁ, ସେମାନଙ୍କ ଚାପ ଏବଂ ଭୟକୁ ହ୍ରାସ କରି ଆପଣ ସେମାନଙ୍କୁ କିପରି ଶାନ୍ତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବେ?

• ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଶାନ୍ତ ଏବଂ ସାହସୀ ରହିବା। ଯଦି ଆପଣ ନର୍ଭସ କିମ୍ବା ଭୟଭୀତ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାମାନେ ଆହୁରି ଭୟଭୀତ ହେବେ।
• ସେମାନଙ୍କ ସହିତ ଝଡ଼ ଏବଂ ଏହା କ’ଣ କରିପାରେ (ଭୟ ନ ଦେଇ) ସେ ବିଷୟରେ କଥାବାର୍ତ୍ତା କରନ୍ତୁ ଯେପରି ସେମାନେ ବୁଝିପାରିବେ। କୁହନ୍ତୁ, 'ଏହା ଶୀଘ୍ର ଶେଷ ହେବ, ଏବଂ ଆମ ସହିତ କିଛି ହେବ ନାହିଁ କାରଣ ଆମେ ସମସ୍ତେ ଏକାଠି ଅଛୁ।'
• ସେମାନଙ୍କ ମନରେ ଥିବା ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରନ୍ତୁ ଏବଂ ଧର୍ଯ୍ୟର ସହିତ ଉତ୍ତର ଦିଅନ୍ତୁ। 'ମୂର୍ଖତାପୂର୍ଣ୍ଣ ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରନ୍ତୁ ନାହିଁ' ଭଳି କଥା କୁହନ୍ତୁ ନାହିଁ।
• ସେମାନଙ୍କୁ ବାରମ୍ବାର ଆଲିଙ୍ଗନ କର ଏବଂ ସେମାନଙ୍କୁ ଏପରି ଅନୁଭବ କରାଅ ଯେପରି ତୁମେ ସେମାନଙ୍କ ସହିତ ଅଛ।
• ଯେପରି ଆମେ ପୂର୍ବରୁ କହିଥିଲୁ, ପ୍ରସ୍ତୁତି ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ ସେମାନଙ୍କୁ ସାମିଲ କରିବା ଦ୍ୱାରା ସେମାନେ ନିୟନ୍ତ୍ରଣର ଭାବନା ପାଇପାରିବେ, ଯାହା ଭୟ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ଏକ ବଡ଼ ସାହାଯ୍ୟ ହୋଇପାରେ।
• ଝଡ଼ ସମୟରେ ଏପରି କାମ କର ଯାହା ସେମାନଙ୍କୁ ବିଚଳିତ କରିପାରେ। ଆମେ ଏହା ବିଷୟରେ ପରବର୍ତ୍ତୀ ସମୟରେ କଥା ହେବା।

ଝଡ଼ ସମୟରେ ଲାଇଟ୍ ଲିଭିଗଲେ ଛୋଟ ପିଲାମାନେ କ'ଣ କରିପାରିବେ?

ବାତ୍ୟା ସହିତ ଆସୁଥିବା ମୁଖ୍ୟ ସମସ୍ୟା ହେଉଛି ବିଦ୍ୟୁତ୍ ବିଭ୍ରାଟ। ଆପଣ ଘଣ୍ଟା ଘଣ୍ଟା, ଏପରିକି ଦିନ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ବିଦ୍ୟୁତ୍ ବିନା ରହିପାରନ୍ତି। ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ପିଲାମାନେ ଘରେ ନିଜକୁ ବ୍ୟସ୍ତ ରଖିବା ପାଇଁ କିଛି ମଜାଦାର କାମ କରିପାରିବେ। କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ, ବିଦ୍ୟୁତ୍ ଫେରି ନଆସିବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଆପଣ ସେମାନଙ୍କୁ ଏହିପରି କାମ କରିବାକୁ ଦେଇପାରିବେ:

• ବ୍ୟାଟେରୀ ଟର୍ଚ୍ଚର ଆଲୋକରେ ପୁସ୍ତକ ପଢ଼।
• ପରିବାରର ସମସ୍ତ ଲୋକଙ୍କୁ ଏକାଠି କରନ୍ତୁ ଏବଂ ବୋର୍ଡ ଖେଳ କିମ୍ବା କାର୍ଡ ଖେଳ ଖେଳନ୍ତୁ।
• ଜିଗସା ପଜଲ୍ ତିଆରି କରନ୍ତୁ। ବିଭିନ୍ନ ବୟସ ଗୋଷ୍ଠୀ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ପଜଲ୍ ଅଛି।
• ଆଙ୍କ ଏବଂ ରଙ୍ଗ କର। କ୍ରାୟୋନ୍ ଏବଂ ଜଳରଙ୍ଗ ଭଳି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ପୂର୍ବରୁ ପ୍ରସ୍ତୁତ କର।
• ବଡ଼ ପିଲାମାନଙ୍କ ପାଇଁ, ଆପଣ ସେମାନଙ୍କୁ ସରଳ ହସ୍ତଶିଳ୍ପ କରିବାକୁ ଦେଇପାରିବେ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଏକ ପୁରୁଣା ଟି-ସାର୍ଟରେ ସେମାନଙ୍କ ପସନ୍ଦର ଡିଜାଇନ୍ ସିଲେଇ କରିବା ଅଭ୍ୟାସ କରନ୍ତୁ, କିମ୍ବା ଓରିଗାମି ତିଆରି କରନ୍ତୁ, ଯେଉଁଥିରେ ପଶୁ ଏବଂ ଫୁଲରେ କାଗଜକୁ ଫୋଲ୍ଡ କରିବା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ ।
• ଏପରି ଖେଳ ଅଛି ଯେଉଁଥିରେ କୌଣସି ଫ୍ୟାନ୍ସି ଉପକରଣ ଆବଶ୍ୟକ ହୁଏ ନାହିଁ। କାନ୍ଥରେ ଏକ ଟର୍ଚ୍ଚ ଟାଙ୍ଗି ଛାୟା ପୁତୁଳା, ଚାରାଡ୍ ଏବଂ 20ଟି ପ୍ରଶ୍ନ ଖେଳନ୍ତୁ ।
• ଟିକିଏ ବ୍ୟାୟାମ କରି ମଜା କର, ପରିବାର ସହିତ ନୃତ୍ୟ କର। ଯଦି ତୁମର ଫୋନ୍ ଚାର୍ଜ ହୋଇଯାଏ, ତୁମେ ଟିକିଏ ଗୀତ ଗାଇ ନାଚି ପାରିବ।
• ଭୟ ଏବଂ ଚାପ କମାଇବା ପାଇଁ , ସମସ୍ତେ ଏକାଠି ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ବ୍ୟାୟାମ କରିବା ଉଚିତ। ଧୀରେ ଧୀରେ ଶ୍ୱାସ ନେବା ଏବଂ ବାହାର କରିବା ଦ୍ୱାରା ଆପଣ ଆଶ୍ୱସ୍ତି ଅନୁଭବ କରିପାରିବେ।

ଆମକୁ ଆଉ କଣ ଜାଣିବା ଆବଶ୍ୟକ?

ଏହି ଝଡ଼ ପାଇଁ ପ୍ରସ୍ତୁତିରେ ସମଗ୍ର ପରିବାରକୁ, ବିଶେଷକରି ପିଲାମାନଙ୍କୁ ସାମିଲ କରିବା ସମସ୍ତଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ବଡ଼ ସାହାଯ୍ୟ ହୋଇପାରେ। ତଥାପି, ଏପରି କରିବା ପରେ ମଧ୍ୟ, କେତେକ ସମୟରେ ଛୋଟ ପିଲାମାନେ ଏହା ବିଷୟରେ ଭୟଭୀତ ଏବଂ ନର୍ଭସ ହୋଇପାରନ୍ତି। ଏହା ସ୍ୱାଭାବିକ। ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଏହା ବିଷୟରେ ସେମାନଙ୍କ ସହିତ କଥାବାର୍ତ୍ତା କରିବା, ସେମାନଙ୍କ ମନରେ କ’ଣ ଅଛି ତାହା ଶୁଣିବା ଏବଂ ସେମାନଙ୍କୁ ସାନ୍ତ୍ୱନା ଦେବା।

ଝଡ଼ ସରିବା ପରେ ମଧ୍ୟ ସମସ୍ୟା ଶେଷ ହୁଏ ନାହିଁ। ଆପଣଙ୍କ ଘର ଏବଂ ଆଖପାଖର ପରିବେଶ କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ହୋଇପାରେ। ପାଣି ସଫା ନ ହୋଇପାରେ। ରୋଗ ସଂକ୍ରମଣର ଆଶଙ୍କା ଥାଇପାରେ। କିପରି ସୁରକ୍ଷିତ ରହିବେ ଏବଂ କ'ଣ କରିବେ ସେ ବିଷୟରେ ଯୁକ୍ତରାଷ୍ଟ୍ରର ରୋଗ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ଏବଂ ନିବାରଣ କେନ୍ଦ୍ର (CDC) ଭଳି ସ୍ୱୀକୃତିପ୍ରାପ୍ତ ସଂଗଠନ ଦ୍ୱାରା ଜାରି କରାଯାଇଥିବା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପରାମର୍ଶ ପାଳନ କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ସେହି ସୂଚନା ଅନଲାଇନରେ ମିଳିପାରିବ।

ଘରକୁ ନେବା ପାଇଁ ଶେଷ ବାର୍ତ୍ତା

ଠିକ୍ ଅଛି, ତେଣୁ ମୁଁ ଭାବୁଛି ତୁମେ ଏବେ ଭଲ ଧାରଣା ପାଇଛ ଯେ ଯେତେବେଳେ ବାତ୍ୟା ଆସୁଛି ବୋଲି କୁହାଯାଏ, ସେତେବେଳେ ଆତଙ୍କିତ ନ ହୋଇ ଆମେ ଏହାକୁ ସାମ୍ନା କରିବା ପାଇଁ କିପରି ପ୍ରସ୍ତୁତ ହେବା ଉଚିତ।

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଯଦି ଆପଣ ଠିକ୍ ଭାବରେ ପ୍ରସ୍ତୁତ ଅଛନ୍ତି, ତେବେ ବାତ୍ୟା ଭୟଭୀତ ହେବାର କୌଣସି କାରଣ ନାହିଁ।

ମନେରଖିବା ପାଇଁ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥାଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି:

• ଆଗୁଆ ଯୋଜନା କରନ୍ତୁ: ଆପଣଙ୍କୁ ଆବଶ୍ୟକ ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକର ଏକ ତାଲିକା ପ୍ରସ୍ତୁତ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ସଂଗ୍ରହ କରନ୍ତୁ।
• ଦୁଇଟି ଜରୁରୀକାଳୀନ କିଟ୍ ତିଆରି କର: ଗୋଟିଏ ଘର ପାଇଁ, ଏବଂ ଗୋଟିଏ ଯେତେବେଳେ ତୁମକୁ ବାହାରକୁ ଯିବାକୁ ପଡିବ।
• ପରିବାରର ସମସ୍ତଙ୍କୁ ସାମିଲ କରନ୍ତୁ: ବିଶେଷକରି ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କୁ ଦାୟିତ୍ୱ ଦିଅନ୍ତୁ ଏବଂ ସେମାନଙ୍କୁ ବୁଝାନ୍ତୁ।
• ପିଲାମାନଙ୍କର ଭୟ ଦୂର କରନ୍ତୁ: ସେମାନଙ୍କ ସହିତ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ, ସେମାନଙ୍କ ସୁରକ୍ଷା ବିଷୟରେ ସେମାନଙ୍କୁ ଆଶ୍ୱସ୍ତ କରନ୍ତୁ।
• ବିଦ୍ୟୁତ୍ ଚାଲିଗଲେ କ’ଣ କରିବେ ତାହା ପ୍ରସ୍ତୁତ କରନ୍ତୁ: ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କୁ ମନୋରଞ୍ଜନ କରିବା ପାଇଁ ଉପାୟ ଖୋଜନ୍ତୁ।
• ସୁରକ୍ଷା ବ୍ୟବସ୍ଥା ବିଷୟରେ ସଚେତନ ରୁହନ୍ତୁ: ଝଡ଼ ପୂର୍ବରୁ ଏବଂ ପରେ ସୁରକ୍ଷା ସୁନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ।
• ତୁମର ପଡ଼ୋଶୀମାନଙ୍କୁ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କର।

ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଶାନ୍ତ ରହିବା। ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ସାହସର ସହିତ ଏବଂ ଚିନ୍ତାଶୀଳ ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବେ, ଆପଣଙ୍କ ପରିବାରର ଅନ୍ୟ ସଦସ୍ୟମାନେ ମଧ୍ୟ ତାହା ଅନୁସରଣ କରିବେ। ତେଣୁ, ଏହି ଟିପ୍ସଗୁଡ଼ିକୁ ଅନୁସରଣ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ସୁରକ୍ଷିତ ରୁହନ୍ତୁ! ଆପଣ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପରିବାରର ତିନିଜଣ ଆଶୀର୍ବାଦପ୍ରାପ୍ତ ହୁଅନ୍ତୁ!

` ବାତ୍ୟା, ପରିବାର ପ୍ରସ୍ତୁତି, ଜରୁରୀକାଳୀନ କିଟ୍, ପିଲାମାନଙ୍କର ଭୟ, ସୁରକ୍ଷା, ପ୍ରାଥମିକ ଚିକିତ୍ସା, ବାତ୍ୟା ପ୍ରସ୍ତୁତି, ବିଦ୍ୟୁତ୍ ବିଭ୍ରାଟ