ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ କୁହନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କ ପରିବାରର କେହି, ହୁଏତ ଆପଣଙ୍କ ପ୍ରିୟ ମାଆ କିମ୍ବା ବାପା, ପାର୍କିନ୍ସନ୍ସ ରୋଗରେ ପୀଡିତ, ସେତେବେଳେ ବହୁତ ଭୟ ଏବଂ ଚିନ୍ତା ଅନୁଭବ କରିବା ସ୍ୱାଭାବିକ। ଯଦିଓ ଏହି ରୋଗର କୌଣସି ଚିକିତ୍ସା ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ନାହିଁ, ତଥାପି ଅନେକ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଔଷଧ ଅଛି ଯାହା ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ଏବଂ ଜୀବନର ଏକ ଭଲ ଗୁଣବତ୍ତା ବଜାୟ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ। ତେଣୁ ଆଜି, ଆସନ୍ତୁ ଆଲୋଚନା କରିବା ଯେ ଏହି ଔଷଧଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ, ସେଗୁଡ଼ିକ କିପରି କାମ କରେ ଏବଂ ଆମକୁ କ’ଣ ବିଷୟରେ ସଚେତନ ରହିବା ଆବଶ୍ୟକ।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ପାର୍କିନ୍ସନ୍ସ ରୋଗ କାହିଁକି ହୁଏ? ଔଷଧ ସେବନ କଲେ କ'ଣ ହୁଏ?
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ପାର୍କିନ୍ସନ୍ସ ରୋଗ ଏକ ପ୍ରଗତିଶୀଳ ସ୍ନାୟୁଗତ ଅବସ୍ଥା ଯାହା ଶରୀରର ଗତିବିଧିକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ। ଏହା ମସ୍ତିଷ୍କରେ ସ୍ନାୟୁ କୋଷଗୁଡ଼ିକର ଧୀରେ ଧୀରେ କ୍ଷତି ହେତୁ ହୁଏ, ବିଶେଷକରି ମସ୍ତିଷ୍କର ସେହି ଅଂଶରେ ଯାହାକୁ ସବଷ୍ଟାନ୍ସିଆ ନିଗ୍ରା କୁହାଯାଏ ଯାହା ଗତିବିଧିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରେ। ଏହି ସ୍ନାୟୁ କୋଷଗୁଡ଼ିକ ଡୋପାମିନ୍ ନାମକ ଏକ ନ୍ୟୁରୋଟ୍ରାନ୍ସମିଟର ଉତ୍ପାଦନ କରନ୍ତି।
ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ, ଆମ ଶରୀର ସୁଗମ ଭାବରେ ଗତି କରିବା ପାଇଁ ଡୋପାମିନ୍ ନାମକ ଏକ ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ, ଯେପରି ଟ୍ରାଫିକ୍ ଜାମ୍ ବିନା ରାସ୍ତାରେ ଗାଡ଼ି ଚଲାଇବା। ପାର୍କିନ୍ସନ୍ସ ରୋଗରେ, ଏହି ଡୋପାମିନ୍ ଉତ୍ପାଦନ ହ୍ରାସ ପାଏ, ଯାହା ଫଳରେ ଧୀର ଗତି, ଥରିବା ଏବଂ କଠିନତା ଭଳି ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ।
ତେଣୁ ପାର୍କିନ୍ସନ୍ସ ରୋଗ ପାଇଁ ଅନେକ ଔଷଧର ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷ୍ୟ ହେଉଛି ମସ୍ତିଷ୍କରେ ଡୋପାମିନର ନିମ୍ନ ସ୍ତରକୁ କୌଣସି ପ୍ରକାରେ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା।
ମୁଖ୍ୟତଃ ବ୍ୟବହୃତ ଔଷଧ
ଡାକ୍ତରମାନେ ସାଧାରଣତଃ ପାର୍କିନ୍ସନ୍ସ ରୋଗୀଙ୍କ ପାଇଁ କେବଳ ଗୋଟିଏ ନୁହେଁ, ଅନେକ ଔଷଧର ମିଶ୍ରଣ ଲେଖିଥାନ୍ତି। ଆସନ୍ତୁ ମୁଖ୍ୟ ପ୍ରକାରର ଔଷଧ ଉପରେ ନଜର ପକାଇବା।
| ଔଷଧ ଶ୍ରେଣୀ | ଏହା କିପରି କାମ କରେ | ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ସୂଚନା |
|---|---|---|
| ଲେଭୋଡୋପା ଏବଂ କାର୍ବିଡୋପା | ଲେଭୋଡୋପା ଏକ ଔଷଧ ଯାହା ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ଯାଏ ଏବଂ ଡୋପାମିନରେ ପରିଣତ ହୁଏ। କିନ୍ତୁ ଏହା ମସ୍ତିଷ୍କରେ ପହଞ୍ଚିବା ପୂର୍ବରୁ ଶରୀରରେ ନଷ୍ଟ ହୋଇଯାଏ, ତେଣୁ ଏହାକୁ ବନ୍ଦ କରିବା ପାଇଁ ଏହାକୁ କାର୍ବିଡୋପା ନାମକ ଏକ ଔଷଧ ସହିତ ମିଶ୍ରଣ କରାଯାଏ। | ଏହା ପାର୍କିନ୍ସନ୍ସ ରୋଗର ମୁଖ୍ୟ ଏବଂ ସବୁଠାରୁ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଔଷଧ। ଏହା ଗତିର ମନ୍ଥରତା (ବ୍ରାଡିକିନେସିଆ), କଠୋରତା ଏବଂ କମ୍ପନ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ବହୁତ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ। |
| ଡୋପାମାଇନ୍ ଆଗୋନିଷ୍ଟ୍ସ | ଏଗୁଡ଼ିକ ମସ୍ତିଷ୍କରେ ଡୋପାମିନ୍ ରିସେପ୍ଟରଗୁଡ଼ିକୁ ଉତ୍ତେଜିତ କରନ୍ତି ଏବଂ ଡୋପାମିନ୍ ପରି "କାର୍ଯ୍ୟ" କରନ୍ତି। ଅର୍ଥାତ୍, ଏହି ଔଷଧଗୁଡ଼ିକ ଡୋପାମିନ୍ ପରି ସମାନ କାମ କରନ୍ତି। | ରୋଗର ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ କିମ୍ବା କମ୍ ବୟସ୍କ ରୋଗୀଙ୍କଠାରେ ପ୍ରାୟତଃ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ, ଏହା ଲେଭୋଡୋପାର ପ୍ରଭାବକୁ ଅଧିକ ସମୟ ପାଇଁ ବଜାୟ ରଖିବାରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। |
| ଏନଜାଇମ ଇନହିବିଟର (MAO-B ଏବଂ COMT) | ଏହି ଔଷଧଗୁଡ଼ିକ ମସ୍ତିଷ୍କରେ ଡୋପାମିନକୁ ଭାଙ୍ଗି ଦେଉଥିବା ଏନଜାଇମର କାର୍ଯ୍ୟକଳାପକୁ ହ୍ରାସ କରେ, ଯାହା ଡୋପାମିନକୁ ଅଧିକ ସମୟ ପାଇଁ ମସ୍ତିଷ୍କରେ ରହିବାକୁ ଦିଏ। | ଏଗୁଡ଼ିକ ଲେଭୋଡୋପାର ପ୍ରଭାବକୁ ବୃଦ୍ଧି କରିବା ଏବଂ ଏହାକୁ ଅଧିକ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରଖିବା ପାଇଁ ଦିଆଯାଏ। |
| ଆମାଣ୍ଟାଡିନ୍ | ଏହା ଡିସ୍କାଇନେସିଆକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ, ଯାହା ଏକ ଅନିୟନ୍ତ୍ରିତ ଗତିବିଧି ଏବଂ କ୍ୱିଚ୍ ଯାହା ଲେଭୋଡୋପା ଭଳି ଔଷଧ ଦ୍ୱାରା ହୋଇପାରେ। | ଯଦିଓ ଏହା ମୂଳତଃ ଏକ ଆଣ୍ଟିଭାଇରାଲ୍ ଭାବରେ ଆବିଷ୍କୃତ ହୋଇଥିଲା, ଏହା ପାର୍କିନ୍ସନ୍ସ ରୋଗ ପରି ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଗତିବିଧି ରୋଗ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ଉପଯୋଗୀ। |
| ଆଣ୍ଟିକୋଲିନର୍ଜିକ୍ ଔଷଧ | ଯେତେବେଳେ ଡୋପାମିନ୍ ହ୍ରାସ ପାଏ, ସେତେବେଳେ ଆସେଟିଲକୋଲାଇନ୍ ନାମକ ଅନ୍ୟ ଏକ ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥର ପ୍ରଭାବ ବୃଦ୍ଧି ପାଏ। ଏହି ଔଷଧଗୁଡ଼ିକ ଏହାର ପ୍ରଭାବକୁ ଅବରୋଧ କରେ, କମ୍ପନ ଏବଂ ମାଂସପେଶୀ କଠିନତା ହ୍ରାସ କରେ। | ଏହା ଅତ୍ୟଧିକ କମ୍ପନ ଥିବା ରୋଗୀଙ୍କ ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ ହୋଇପାରେ। |
ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି କେବଳ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ହିଁ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେଇପାରିବେ ଯେ ଏହି ଔଷଧଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କେଉଁଟି ଏବଂ କେତେ ମାତ୍ରାରେ ଦିଆଯିବ। ଏହା ରୋଗୀଙ୍କ ବୟସ, ଲକ୍ଷଣର ପ୍ରକୃତି ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଅନେକ କାରଣ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ।
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →ଆମକୁ ଔଷଧର ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ବିଷୟରେ ମଧ୍ୟ ସଚେତନ ହେବା ଉଚିତ କି?
ଯେକୌଣସି ଔଷଧ ପରି, ପାର୍କିନ୍ସନ୍ସ ଔଷଧର ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ହୋଇପାରେ। ଏଗୁଡ଼ିକ ଔଷଧର ପ୍ରକାର ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି ଭିନ୍ନ ହୋଇଥାଏ। ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ସମସ୍ତଙ୍କୁ ଏହି ସମସ୍ତ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ମିଳିବ ନାହିଁ। କିନ୍ତୁ ସେଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ସଚେତନ ରହିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
- ଲେଭୋଡୋପା: ଚିକିତ୍ସାର ପ୍ରାରମ୍ଭରେ ବାନ୍ତି, ବାନ୍ତି, ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବା, ମୁଣ୍ଡ ବିନ୍ଧା, ଦିନବେଳା ନିଦ୍ରା ଏବଂ ପୋସର୍ାଲ୍ ହାଇପୋଟେନ୍ସନ୍ ହୋଇପାରେ। ବୟସ୍କ ଲୋକଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ, ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱ, ହ୍ୟାଲୁସିନ୍ କିମ୍ବା ସାଇକୋସିସ୍ ହୋଇପାରେ।
- ଡୋପାମିନ୍ ଆଗୋନିଷ୍ଟସ୍: ଏଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରଥମେ ନେବା ଆରମ୍ଭ କରିବା ସମୟରେ ବାନ୍ତି, ନିଦ୍ରା, ଶୁଖିଲା ପାଟି, ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱ ଏବଂ ଭ୍ରମ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ତଥାପି, ଏଗୁଡ଼ିକ ସାଧାରଣତଃ କିଛି ଦିନ ମଧ୍ୟରେ କମିଯାଏ।
- ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଔଷଧ: କିଛି ଔଷଧ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ ଯେପରିକି ଝାଡ଼ା, ଛାତି ଯନ୍ତ୍ରଣା, ନିଦ୍ରାହୀନତା, ଗୋଡ଼ ଫୁଲା, କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ କିମ୍ବା ଶୁଖିଲା ପାଟି।
ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଚେତାବନୀ: ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ବିନା କେବେବି ଲେଭୋଡୋପା ନେବା ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ କିମ୍ବା ହଠାତ୍ ଡୋଜ୍ ହ୍ରାସ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏହା କରିବା ଦ୍ୱାରା ପାର୍କିନସିନିଜ୍ମ ହାଇପରପାଇରେକ୍ସିଆ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ ନାମକ ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ବିପଜ୍ଜନକ, ଜୀବନ ପ୍ରତି ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ଅବସ୍ଥା ହୋଇପାରେ। ଏହା ନ୍ୟୁରୋଲେପ୍ଟିକ୍ ମାଲିଗନାଣ୍ଟ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ ପରି ଏକ ଗମ୍ଭୀର ଅବସ୍ଥା। ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ କୌଣସି କାରଣରୁ ଔଷଧ ଖାଇବା ବନ୍ଦ କରିବାକୁ ପଡିବ, ତେବେ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ।
ଗତିବିଧି ସହିତ ଜଡିତ ନଥିବା ଅନ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ ପାଇଁ ଔଷଧ ଅଛି କି?
ହଁ। ପାର୍କିନ୍ସନ୍ସ କେବଳ ଗତିବିଧିକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରୁଥିବା ଏକ ରୋଗ ନୁହେଁ। କିନ୍ତୁ ଏହା ସହିତ ଆହୁରି ଅନେକ ସମସ୍ୟା ମଧ୍ୟ ଆସିଥାଏ। ଡାକ୍ତର ସେଗୁଡ଼ିକର ମଧ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା କରିପାରିବେ।
| ଲକ୍ଷଣ | ସମ୍ଭାବ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା |
|---|---|
| କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ | ମଳକୁ ସହଜ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରୁଥିବା ଔଷଧ, ଯେପରିକି ପଲିଥିଲିନ୍ ଗ୍ଲାଇକୋଲ୍ (ଯେପରିକି ମିରାଲାକ୍ସ)। |
| ଦିନରେ ନିଦ୍ରା | ମୋଡାଫିନିଲ (ଯେପରିକି ପ୍ରୋଭିଜିଲ) ଭଳି ଔଷଧ। |
| ଡିପ୍ରେସନ କିମ୍ବା ଚିନ୍ତା | SSRI-ପ୍ରକାର ଆଣ୍ଟିଡିପ୍ରେସାଣ୍ଟ। |
| ମାନସିକ ରୋଗ/ଭ୍ରମ | ପିମାଭାନସେରିନ୍ ଭଳି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଆଣ୍ଟିସାଇକୋଟିକ୍ ଔଷଧ। |
| ଇରେକ୍ଟାଇଲ୍ ଡିସଫଙ୍କସନ୍ | ସିଲଡେନାଫିଲ୍ (ଭାୟାଗ୍ରା ପରି) ଔଷଧ। |
ଔଷଧ ବ୍ୟତୀତ ଆଉ କଣ କରାଯାଇପାରିବ?
ଔଷଧ ଏହି ଯୁଦ୍ଧର କେବଳ ଗୋଟିଏ ଅଂଶ। ଏହା ବ୍ୟତୀତ, ରୋଗୀଙ୍କ ଜୀବନର ଗୁଣବତ୍ତା ଉନ୍ନତ କରିପାରୁଥିବା ଆହୁରି ଅନେକ ଜିନିଷ ଅଛି।
ପାର୍କିନ୍ସନ୍ସ ରୋଗର ପରିଚାଳନାରେ ବ୍ୟାୟାମ ଏବଂ ଶାରୀରିକ ଚିକିତ୍ସା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ପ୍ରକୃତରେ, ବ୍ୟାୟାମ ହେଉଛି ଏକମାତ୍ର ଜିନିଷ ଯାହା ରୋଗର ଅଗ୍ରଗତିକୁ ଧୀର କରିଥାଏ ବୋଲି ପ୍ରମାଣିତ ହୋଇଛି।
- ଶାରୀରିକ ଚିକିତ୍ସା: ପାର୍କିନ୍ସନ୍ସ ରୋଗୀଙ୍କ ପାଇଁ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଭାବରେ ଡିଜାଇନ୍ ହୋଇଥିବା ଶାରୀରିକ ଚିକିତ୍ସା କାର୍ଯ୍ୟକ୍ରମ ସନ୍ତୁଳନ, ଚାଲିବା ଏବଂ ସ୍ଥିରତାକୁ ଉନ୍ନତ କରିପାରିବ।
- ବ୍ୟାୟାମ: ସପ୍ତାହରେ ଅତି କମରେ 150 ମିନିଟ୍ ହୃଦ୍ରୋଗ ବ୍ୟାୟାମ କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ସାଇକେଲିଂ ଏବଂ ବକ୍ସିଂ ଭଳି କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ବହୁତ ଲାଭଦାୟକ ବୋଲି ଜଣାପଡିଛି।
- ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ: ପାର୍କିନ୍ସନ୍ସ ଭଳି ଏକ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ରୋଗ ସହିତ ବଞ୍ଚିବା ମାନସିକ ଭାବରେ କଷ୍ଟକର ହୋଇପାରେ। ତେଣୁ ଯଦି ଆପଣ ଦୁଃଖିତ କିମ୍ବା ଚିନ୍ତିତ ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଜଣେ ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବୃତ୍ତିଗତ, ଯେପରିକି ଜଣେ ମନସ୍ତତ୍ତ୍ୱବିତ୍ଙ୍କ ସହ କଥା ହେବାକୁ ସଂକୋଚ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
ମୁଁ ପୁଣି କେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ?
ପାର୍କିନ୍ସନ୍ସ ଔଷଧ ଖାଉଥିବା ସମୟରେ, ଔଷଧ କାମ କରୁଛି କି ନାହିଁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି ନୂତନ ଲକ୍ଷଣ ଅଛି କି ନାହିଁ ତାହା ଯାଞ୍ଚ କରିବା ପାଇଁ ନିୟମିତ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ବିଶେଷକରି ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ।
- ଯଦି ଆପଣ ଏପରି ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ଯାହାକୁ ଆପଣ ସହ୍ୟ କରିପାରିବେ ନାହିଁ।
- ଯଦି ତୁମର ଲକ୍ଷଣଗୁଡିକରେ ଉନ୍ନତି ନହୁଏ କିମ୍ବା ଆହୁରି ଖରାପ ହୁଏ।
- ଯଦି ତୁମେ ଔଷଧ ବନ୍ଦ କରିବାକୁ ଚାହୁଁଛ ।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ଯଦିଓ ପାର୍କିନ୍ସନ୍ସ ରୋଗ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ସୁସ୍ଥ ହୋଇପାରିବ ନାହିଁ, ତଥାପି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ବହୁତ ଭଲ ଭାବରେ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରାଯାଇପାରିବ ଏବଂ ଆପଣ ଏକ ଭଲ ଜୀବନ ବଞ୍ଚିପାରିବେ।
- ଏହି ରୋଗ ପାଇଁ ଲେଭୋଡୋପା ହେଉଛି ମୁଖ୍ୟ ଏବଂ ସବୁଠାରୁ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଔଷଧ।
- ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ବିନା କୌଣସି କାରଣରୁ ଔଷଧ ଖାଇବା ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ କିମ୍ବା ଡୋଜ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
- ଔଷଧ ପରି ବ୍ୟାୟାମ ଏବଂ ଶାରୀରିକ ଚିକିତ୍ସା ମଧ୍ୟ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ବ୍ୟାୟାମ ରୋଗର ଅଗ୍ରଗତିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ।
- ଯଦି ଆପଣ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସମସ୍ୟା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବାକୁ ଭୟ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ସେ ସର୍ବଦା ଆପଣଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିବାକୁ ପ୍ରସ୍ତୁତ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.