ଆପଣଙ୍କର କ’ଣ ପ୍ରାୟତଃ ନାକ ବନ୍ଦ ହୋଇଯାଏ? ସକାଳେ ଉଠିବା ପରେ, ଆପଣ କ’ଣ ମୁଣ୍ଡ ଭାରୀ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, କପାଳରେ, ଆଖି ତଳେ କିମ୍ବା ଗାଲରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି? ଆପଣଙ୍କର କ’ଣ ଘନ ହଳଦିଆ କିମ୍ବା ସବୁଜ କଫ ଅଛି? ଏହି ସମସ୍ୟାଗୁଡ଼ିକ ଅନେକ ଲୋକଙ୍କର ହୋଇଥାଏ। ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ, ଆମେ ଭାବୁଛୁ ଯେ ଏହା କେବଳ ଏକ ସାଧାରଣ ଥଣ୍ଡା। କିନ୍ତୁ କେତେକ ସମୟରେ ଏହା ଏକ ଅବସ୍ଥା ହୋଇପାରେ ଯାହା ଆହୁରି ଆଗକୁ ଯାଇପାରେ, ଅର୍ଥାତ୍ ସାଇନୋସାଇଟିସ୍। ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଏହା ଏପରି ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯାହା ଅନେକ ଲୋକଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ବିକଶିତ ହୁଏ ଏବଂ ଏହାକୁ ସୁସ୍ଥ କରାଯାଇପାରିବ। ଆସନ୍ତୁ ଆଜି ଏହା ବିଷୟରେ ସରଳ ଭାବରେ ଆଲୋଚନା କରିବା।
ସାଇନୋସାଇଟିସ୍ ପ୍ରକୃତରେ କ'ଣ?
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ସାଇନୋସାଇଟିସ୍ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ସାଇନସର ନାଜୁକ ଆସ୍ତରଣର ଏକ ପ୍ରଦାହ। ଠିକ୍ ଅଛି, ଏବେ ଆପଣ ହୁଏତ ଭାବୁଥିବେ ଯେ ଏହି ସାଇନସଗୁଡ଼ିକ କ'ଣ।
ଆମ ମୁହଁ ଭିତରେ, ଆମ କପାଳ, ଗାଲ ଏବଂ ଆଖି ମଝିରେ, ଆମ ଖପୁରୀର ହାଡ଼ ଭିତରେ ଚାରୋଟି ଛୋଟ ବାୟୁପୂର୍ଣ୍ଣ ଗହ୍ବର ଅଛି। ଏଗୁଡ଼ିକୁ ଆମେ ସାଇନସ୍ ଗହ୍ବର କହିଥାଉ। ସାଧାରଣତଃ, ଏଥିରେ କେବଳ ବାୟୁ ଥାଏ। ଏହି ଗହ୍ବରରୁ ଅଳ୍ପ ପରିମାଣର କଫ ନିରନ୍ତର ଉତ୍ପାଦିତ ହୁଏ, ଯାହା ନାକ ଭିତରକୁ ଯାଏ ଏବଂ ନାକକୁ ସଫା ଏବଂ ଆର୍ଦ୍ର ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଏହା ଆମ ନାକରେ ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ସଫା କରିବା ବ୍ୟବସ୍ଥା ପରି।
କିନ୍ତୁ, ଯେତେବେଳେ ଏହି ସାଇନସ୍ ଗହ୍ବରର ଆବରଣ କୌଣସି ଭାଇରସ୍, ଜୀବାଣୁ କିମ୍ବା ଆଲର୍ଜି ଯୋଗୁଁ ପ୍ରଦାହ ହୁଏ, ସେତେବେଳେ କଫ ବାହାରକୁ ବାହାରିଯାଏ। ତା'ପରେ କଫ ଭିତରେ ଜମା ହୋଇ ଜୀବାଣୁ ରଖିବା ଆରମ୍ଭ କରେ। ସେତେବେଳେ ମୁଣ୍ଡ ଭାରୀ ହେବା, ମୁହଁ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ନାକ ବନ୍ଦ ହେବା ଭଳି ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯିବା ଆରମ୍ଭ ହୁଏ। ଏହାକୁ ଆମେ ସାଇନସାଇଟିସ୍ କହିଥାଉ, ଯାହାକୁ କେତେକ ସମୟରେ ରାଇନୋସାଇନାସାଇଟିସ୍ କୁହାଯାଏ।
ସାଇନୋସାଇଟିସ୍ର ମୁଖ୍ୟ ପ୍ରକାର କ’ଣ?
ସାଇନୋସାଇଟିସ୍ କେତେ ଦିନ ଧରି ରହିଛି ଏବଂ ଏହାର କାରଣ କଣ ତାହା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି ଆମେ ଏହାକୁ ଅନେକ ପ୍ରକାରରେ ବିଭକ୍ତ କରୁ।
ଉପଲବ୍ଧ ସମୟ ଅନୁସାରେ ସଜାନ୍ତୁ
- ତୀବ୍ର ସାଇନୋସାଇଟିସ୍: ଏହା ଏକ ହଠାତ୍, କ୍ଷଣସ୍ଥାୟୀ ଅବସ୍ଥା। ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ (ନାକ ବନ୍ଦ ହେବା, ନାକରୁ ପାଣି ବୋହିବା, ମୁହଁରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା) ଚାରି ସପ୍ତାହରୁ କମ୍ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିଥାଏ। ଏହା ପ୍ରାୟତଃ ଏକ ଭୂତାଣୁ ସଂକ୍ରମଣ ଯୋଗୁଁ ହୋଇଥାଏ, ଯେପରିକି ସାଧାରଣ ଥଣ୍ଡା।
- ସବାକ୍ୟୁଟ୍ ସାଇନୋସାଇଟିସ୍: ଚାରି ସପ୍ତାହରୁ ବାର ସପ୍ତାହ (୩ ମାସ) ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିଥିବା ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ଆମେ ଏହି ନାମ ଦେଇଥାଉ।
- କ୍ରନିକ୍ ସାଇନୋସାଇଟିସ୍: ଏହା ଏକ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ସାଇନୋସାଇଟିସ୍ ସମସ୍ୟା। ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ବାର ସପ୍ତାହ (3 ମାସ) ରୁ ଅଧିକ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିଥାଏ। ପ୍ରାୟତଃ, ଏହା ଜୀବାଣୁ ସଂକ୍ରମଣ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ କୌଣସି ଅନ୍ତର୍ନିହିତ କାରଣ ଯୋଗୁଁ ହୋଇଥାଏ।
- ପୁନରାବୃତ୍ତି ତୀବ୍ର ସାଇନୋସାଇଟିସ୍: ଏହା ସେତେବେଳେ ହୁଏ ଯେତେବେଳେ ସାଇନୋସାଇଟିସ୍ ଗୋଟିଏ ବର୍ଷ ମଧ୍ୟରେ ଚାରି କିମ୍ବା ଅଧିକ ଥର ହୁଏ, ଏବଂ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଥର ଏହା ପ୍ରାୟ ଦୁଇ ସପ୍ତାହ ମଧ୍ୟରେ ଭଲ ହୋଇଯାଏ।
ରୋଗର କାରଣ ଅନୁସାରେ ବର୍ଗୀକରଣ
- ଭାଇରାଲ୍ ସାଇନୋସାଇଟିସ୍: ଅଧିକାଂଶ ସାଇନୋସାଇଟିସ୍ ମାମଲା ଭାଇରସ୍ ଯୋଗୁଁ ହୋଇଥାଏ, ଯେପରି ସାଧାରଣ ଥଣ୍ଡା ସୃଷ୍ଟି କରୁଥିବା ଭାଇରସ୍। ଏଗୁଡ଼ିକ ବିରୁଦ୍ଧରେ ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ନୁହେଁ, ଏବଂ ଏଗୁଡ଼ିକ ସାଧାରଣତଃ କିଛି ଦିନ ମଧ୍ୟରେ ଆପେ ଆପେ ଭଲ ହୋଇଯାଏ।
- ଜୀବାଣୁଜନିତ ସାଇନୋସାଇଟିସ୍:କେତେକ ସମୟରେ, ଭାଇରସ୍ ସଂକ୍ରମଣ ପରେ ଆପଣଙ୍କ ସାଇନସ୍ରେ ଜୀବାଣୁ ବୃଦ୍ଧି ପାଇପାରେ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଦଶ ଦିନରୁ ଅଧିକ ସମୟ ପାଇଁ ନାକରୁ ପାଣି ବହିଯାଏ, ମୁହଁରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୁଏ ଏବଂ କିଛି ସମୟ ପରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ପୁଣି ଥରେ ହୁଏ, ତେବେ ଏହା ଏକ ଜୀବାଣୁ ସଂକ୍ରମଣ ହୋଇପାରେ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଏଥିପାଇଁ ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍ ଲେଖିପାରନ୍ତି।
- ଫଙ୍ଗାଲ୍ ସାଇନୋସାଇଟିସ୍: ଏହା ଟିକେ ବିରଳ, ଏବଂ ଟିକେ ଅଧିକ ଗମ୍ଭୀର ହୋଇପାରେ। ଦୁର୍ବଳ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀ ଥିବା ଲୋକଙ୍କ (ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, HIV ଏବଂ କର୍କଟ ରୋଗୀ) ଏହି ଅବସ୍ଥା ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ।
ଏହା କଣ ସାଇନୋସାଇଟିସ୍, ଥଣ୍ଡା, ନା ଆଲର୍ଜି?
ଯେହେତୁ ଏହି ତିନୋଟିର ଗୁଣ ବହୁତ ସମାନ, ତେଣୁ ସେମାନଙ୍କୁ ପୃଥକ କରିବା ଟିକେ କଷ୍ଟକର ହୋଇପାରେ। ଆସନ୍ତୁ ସେମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଥିବା ମୁଖ୍ୟ ପାର୍ଥକ୍ୟ ଉପରେ ନଜର ପକାଇବା।
| ରୋଗର ସ୍ଥିତି | ମୁଖ୍ୟ ବୈଶିଷ୍ଟ୍ୟଗୁଡ଼ିକ | ଅବଧି |
|---|---|---|
| ସାଧାରଣ ଥଣ୍ଡା | ନାକରୁ ପାଣି ବୋହିବା, ଛିଙ୍କିବା, ଗଳା କୁଣ୍ଡେଇ ହେବା, ହାଲୁକା ଜ୍ୱର। ସାଧାରଣତଃ ମୁହଁରେ କୌଣସି ତୀବ୍ର ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୁଏ ନାହିଁ। | ଏହା 5-10 ଦିନ ମଧ୍ୟରେ ଆପେ ଆପେ ଭଲ ହୋଇଯିବ। |
| ଆଲର୍ଜି | ଆଖି ଏବଂ ନାକ କୁଣ୍ଡାଇ ହେବା, ଲଗାତାର ଛିଙ୍କିବା, ନାକରୁ ପାଣି ବାହାରିବା। ଜ୍ୱର ନାହିଁ। ମୁହଁରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ନାହିଁ। | ଯେପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଆଲର୍ଜିର କାରଣ (ଯଥା, ଧୂଳି, ପରାଗ) ଥାଏ, ସେପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଜାରି ରହିପାରେ। |
| ସାଇନୋସାଇଟିସ୍ | ଘନ ହଳଦିଆ କିମ୍ବା ସବୁଜ କଫ , ମୁହଁ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଭାରୀ ହେବା (କପାଳ, ଗାଲ, ଆଖି ଚାରିପାଖରେ), ମୁଣ୍ଡକୁ ନୁଆଁଇଲେ ବୃଦ୍ଧି ପାଉଥିବା ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଦାନ୍ତ ଯନ୍ତ୍ରଣା, ମୁଖ ଦୁର୍ଗନ୍ଧ। | ଏହା ଗୋଟିଏ ସପ୍ତାହରୁ କିଛି ମାସ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିପାରେ। |
ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ସାଇନୋସାଇଟିସ୍ ଥଣ୍ଡା କିମ୍ବା ଆଲର୍ଜି ହେତୁ ହୋଇପାରେ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଗୋଟିଏ ଅନ୍ୟଟି ଆଡ଼କୁ ନେଇପାରେ।
ସାଇନୋସାଇଟିସର ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?
ଆପଣଙ୍କର ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଅଧିକ ହୋଇପାରେ:
- ନାକ ବନ୍ଦ ହେବା: ନାକ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ବନ୍ଦ ହୋଇଯାଏ, ଯାହା ଦ୍ଵାରା ନିଶ୍ୱାସ ନେବା କଷ୍ଟକର ହୋଇଯାଏ।
- ଘନ କଫ: ନାକରୁ ହଳଦିଆ କିମ୍ବା ସବୁଜ ଘନ କଫ ବାହାରୁଛି।
- ନାକରୁ ବାହାରିବା ପରେ ଝାଡ଼ା: ନାକରୁ ବାହାରକୁ ନ ଆସି ଗଳା ଦେଇ କଫ ବହିବା ଭଳି ଅନୁଭବ। ଏହା ନିରନ୍ତର ଗଳା ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ କାଶ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।
- ମୁହଁରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଚାପ: କପାଳରେ, ଆଖି ଚାରିପାଖରେ ଏବଂ ଗାଲରେ ଚାପ କିମ୍ବା ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ। ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ମୁଣ୍ଡକୁ ଆଗକୁ ଢଳାଇଲେ ଏହି ଯନ୍ତ୍ରଣା ବୃଦ୍ଧି ପାଏ , ତେବେ ଏହା ସାଇନୋସାଇଟିସର ଏକ ପ୍ରମୁଖ ଲକ୍ଷଣ।
- ଗନ୍ଧ ଏବଂ ସ୍ୱାଦ ହ୍ରାସ: ଗନ୍ଧ ଶକ୍ତି ହ୍ରାସ ପାଇପାରେ କିମ୍ବା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ହଜିଯାଇପାରେ।
- ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ବୈଶିଷ୍ଟ୍ୟଗୁଡ଼ିକ:
- ମୁଖ ଦୁର୍ଗନ୍ଧ (ହାଲିଟୋସିସ୍)
- ଉପର ଦାନ୍ତରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା
- କାନରେ ଚାପ କିମ୍ବା ଯନ୍ତ୍ରଣା
- ହାଲୁକା ଜ୍ୱର
- ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା
- ନିରନ୍ତର ଥକାପଣ
ସାଇନୋସାଇଟିସ୍ର କାରଣ ଏବଂ ବିପଦ କାରଣ
ସାଇନୋସାଇଟିସ୍ ହେବାର କୌଣସି ଗୋଟିଏ କାରଣ ନାହିଁ। ଏଥିରେ ଅନେକ କାରଣ ଯୋଗଦାନ କରିପାରେ।
ମୁଖ୍ୟ କାରଣଗୁଡ଼ିକ:
- ଭାଇରସ: ଥଣ୍ଡା ଏବଂ ଇନଫ୍ଲୁଏଞ୍ଜା ଭଳି ଭାଇରସ ଏହାର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ।
- ଜୀବାଣୁ: 'ଷ୍ଟ୍ରେପ୍ଟୋକୋକସ୍ ନିମୋନି' ଏବଂ 'ହେମୋଫାଇଲସ୍ ଇନଫ୍ଲୁଏଞ୍ଜା' ଭଳି ଜୀବାଣୁ।
- ଆଲର୍ଜି: ଧୂଳି ଏବଂ ପରାଗ ଭଳି ଜିନିଷ ପ୍ରତି ଆଲର୍ଜି ନାକ ଭିତରେ ଥିବା ଝିଲ୍ଲୀ ଫୁଲି ସାଇନସ୍ ଗହ୍ବରକୁ ଅବରୋଧ କରିପାରେ।
ବିପଦ ବୃଦ୍ଧି କରୁଥିବା କାରଣଗୁଡ଼ିକ:
କିଛି ଲୋକଙ୍କର ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ତୁଳନାରେ ସାଇନୋସାଇଟିସ୍ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ। ଏଠାରେ କିଛି କାରଣ ଅଛି ଯାହା ଏଥିରେ ଅବଦାନ ରଖିପାରେ।
| ବିପଦ କାରକ | ଏହା କିପରି ପ୍ରଭାବିତ କରେ |
|---|---|
| ନାସାଲ୍ ପଲିପ୍ସ | ଏଗୁଡ଼ିକ ନାକ ଭିତରେ ସୃଷ୍ଟି ହେଉଥିବା ମାଂସଳ ଗଣ୍ଠି ପରି। ଏଗୁଡ଼ିକ ସାଇନସ୍ ଗଣ୍ଠିରୁ କଫ ନିଷ୍କାସନ କରୁଥିବା ପଥଗୁଡ଼ିକୁ ଅବରୋଧ କରିପାରନ୍ତି। |
| ବିଚ୍ୟୁତ ସେପ୍ଟମ୍ | ଯେତେବେଳେ ନାକର ମଧ୍ୟଭାଗର କାନ୍ଥ ଟାଣି ଦିଆଯାଏ, ସେତେବେଳେ ଗୋଟିଏ ପାର୍ଶ୍ୱ ଅବରୋଧିତ ହେବାର ଏବଂ କଫ ଜମା ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ। |
| ଦୁର୍ବଳ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀ | HIV, କର୍କଟ ରୋଗ କିମ୍ବା କିଛି ଔଷଧ ଭଳି ଅବସ୍ଥା ଶରୀରର ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧ କ୍ଷମତାକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରେ। |
| ଧୂମପାନ | ଧୂମପାନ ନାକ ଭିତରେ ଥିବା ସୂକ୍ଷ୍ମ ଝିଲ୍ଲୀକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଏ ଏବଂ ଫୁଲା ବୃଦ୍ଧି କରେ। ଏହି ବିପଦ ଧୂମପାନକାରୀଙ୍କ ନିକଟରେ ଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଯୁଜ୍ୟ। |
| ଆଜ୍ମା ଏବଂ ଆଲର୍ଜି | ଏହି ଦୁଇଟି ଅବସ୍ଥା ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ପ୍ରଣାଳୀରେ ଫୁଲା ସୃଷ୍ଟି କରେ, ଯାହା ସାଇନୋସାଇଟିସ୍ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ବୃଦ୍ଧି କରେ। |
ଜଣେ ଡାକ୍ତର ଏହାକୁ କିପରି ଚିହ୍ନିବେ?
ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ଶୁଣି ଏବଂ ଆପଣଙ୍କୁ ପରୀକ୍ଷା କରି କହିପାରିବେ ଯେ ଆପଣଙ୍କୁ ସାଇନୋସାଇଟିସ୍ ଅଛି କି ନାହିଁ। ସେ ଆପଣଙ୍କ କାନ, ନାକ ଏବଂ ଗଳାରେ କୌଣସି ଫୁଲା କିମ୍ବା କଫ ଅଛି କି ନାହିଁ ତାହା ଦେଖିବା ପାଇଁ ପରୀକ୍ଷା କରିବେ।
କେତେକ ସମୟରେ, ବିଶେଷକରି ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କ୍ରନିକ୍ ସାଇନୋସାଇଟିସ୍ ଅଛି, ତେବେ ଅଧିକ ପରୀକ୍ଷା ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇପାରେ।
- ନାସିକାଲ୍ ଏଣ୍ଡୋସ୍କୋପି: ସାଇନସ୍ ଗହ୍ବରର ଖୋଲା ସ୍ଥାନଗୁଡ଼ିକୁ ପରୀକ୍ଷା କରିବା ପାଇଁ ନାକରେ ଏକ ପତଳା, କ୍ୟାମେରା-ସଜ୍ଜିତ ଟ୍ୟୁବ୍ ଭର୍ତି କରାଯାଏ।
- ସିଟି ସ୍କାନ: ଏହା ସାଇନସ୍ ଗହ୍ବର ଭିତରର ଏକ ସ୍ପଷ୍ଟ ଚିତ୍ର ନେଇପାରିବ। ଏହା ଭିତରେ କେତେ କଫ ଅଛି ଏବଂ ଅନ୍ୟ କୌଣସି ସମସ୍ୟା ଅଛି କି ନାହିଁ ତାହା ଦେଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ।
- ଆଲର୍ଜି ପରୀକ୍ଷା: ଏହି ପରୀକ୍ଷା ଦ୍ୱାରା ଆପଣଙ୍କର ସାଇନସ୍ ସମସ୍ୟା ଆଲର୍ଜି ଯୋଗୁଁ ହେଉଛି କି ନାହିଁ ତାହା ଜାଣିହେବ।
ଏହାର ଚିକିତ୍ସା କିପରି କରିବେ? ଘରେ ଆପଣ ଯାହା କରିପାରିବେ
ସାଇନୋସାଇଟିସ୍ ସାଧାରଣତଃ ଗମ୍ଭୀର ନୁହେଁ ଏବଂ ଘରେ କରିପାରୁଥିବା ସରଳ ଜିନିଷ ସାହାଯ୍ୟରେ ଏହାକୁ ମୁକ୍ତି ଦିଆଯାଇପାରିବ।
ଘରେ କରାଯାଇପାରିବା ଚିକିତ୍ସା:
- ପ୍ରଚୁର ପରିମାଣର ତରଳ ପଦାର୍ଥ ପିଅନ୍ତୁ: ଦିନସାରା ପ୍ରଚୁର ପରିମାଣର ତରଳ ପଦାର୍ଥ ପିଅନ୍ତୁ, ଯେପରିକି ପାଣି, ଫଳ ରସ, ଏବଂ ପରଟା। ଏହା କଫକୁ ପତଳା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ ଏବଂ ଏହାକୁ ବାହାରକୁ ଆସିବା ସହଜ କରିବ।
- ବାଷ୍ପ ଧରିବା:ଏକ ପାତ୍ର ଗରମ ପାଣି ବାଷ୍ପ ନେବା ବହୁତ ଭଲ। ଏହା ନାକ ବନ୍ଦ ହୋଇଯିବା କମ କରେ ଏବଂ କଫକୁ ଢିଲା କରେ। ଦିନକୁ ଦୁଇ କିମ୍ବା ତିନିଥର ପ୍ରାୟ 10-15 ମିନିଟ୍ ପାଇଁ ଏହା କରନ୍ତୁ।
- ନାକ ସାଲାଇନ୍ ଧୋଇବା: ଔଷଧ ଦୋକାନରେ ଉପଲବ୍ଧ ସାଲାଇନ୍ ଦ୍ରବଣ କିମ୍ବା ଘରେ ତିଆରି ସାଲାଇନ୍ ଦ୍ରବଣ ସହିତ ନାକ ଧୋଇବା ଦ୍ୱାରା କଫ, ଧୂଳି ଏବଂ ଆଲର୍ଜେନ ବାହାର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ ମିଳିପାରିବ। ଏହା କିପରି କରିବେ ତାହା ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପଚାରନ୍ତୁ।
- ବିଶ୍ରାମ: ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ ବିଶ୍ରାମ ଦେବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତିକୁ ରୋଗ ସହିତ ଲଢ଼ିବା ପାଇଁ ଶକ୍ତି ପ୍ରଦାନ କରେ।
- ଗରମ କମ୍ପ୍ରେସ: ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ସ୍ଥାନଗୁଡ଼ିକ (କପାଳ, ଗାଲ) ଉପରେ ଗରମ ପାଣିରେ ଭିଜା ଏକ କପଡା ରଖିବା ଦ୍ୱାରା ଆରାମ ମିଳିପାରିବ।
ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ନିର୍ଦ୍ଦେଶିତ ଚିକିତ୍ସା:
ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ 10 ଦିନରୁ ଅଧିକ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିଥାଏ, ଆହୁରି ଖରାପ ହୁଏ, କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କୁ ଉଚ୍ଚ ଜ୍ୱର ହୁଏ, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ। ସେ ଆପଣଙ୍କୁ ଚିକିତ୍ସା ଲେଖିପାରନ୍ତି ଯେପରିକି:
- ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍ସ: ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ଜୀବାଣୁ ସଂକ୍ରମଣ ହେବାର ସନ୍ଦେହ ହୁଏ ତେବେ ଏଗୁଡ଼ିକ କେବଳ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଏ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ନିର୍ଦ୍ଦେଶିତ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଔଷଧ ଗ୍ରହଣ କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ।
- ନାସିକାଲ୍ ସ୍ପ୍ରେ: ଫୁଲା କମାଉଥିବା ଷ୍ଟେରଏଡ୍ ଯୁକ୍ତ ସ୍ପ୍ରେ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଇପାରେ।
- ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରକ: ପାରାସିଟାମଲ୍ ଭଳି ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରକ ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା ଏବଂ ମୁହଁ ଯନ୍ତ୍ରଣା କମାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ।
ସମସ୍ତ ସାଇନସ୍ ସମସ୍ୟା ପାଇଁ ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍ ଆବଶ୍ୟକ ହୁଏ ନାହିଁ। ଅନାବଶ୍ୟକ ଭାବରେ ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଦ୍ୱାରା ଭବିଷ୍ୟତରେ ଔଷଧ ପ୍ରତିରୋଧୀ ଜୀବାଣୁ ସୃଷ୍ଟି ହୋଇପାରେ। ତେଣୁ, ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ନିର୍ଦ୍ଦେଶିତ ହେଲେ ହିଁ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ।
ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ କେବେ ନେବେ
ଯଦିଓ ସାଇନୋସାଇଟିସ୍ ସାଧାରଣତଃ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ନୁହେଁ, ବହୁତ କ୍ୱଚିତ୍ ଏହି ସଂକ୍ରମଣ ଆଖି କିମ୍ବା ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ବ୍ୟାପିପାରେ। ଏହା ଏକ ଜରୁରୀକାଳୀନ ପରିସ୍ଥିତି। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ନିମ୍ନଲିଖିତ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଦେଖାଯାଏ, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ହସ୍ପିଟାଲର ଜରୁରୀକାଳୀନ ବିଭାଗ (ETU) କୁ ଯାଆନ୍ତୁ।
- ଅତ୍ୟଧିକ ଜ୍ୱର (୪୦ ସେଲସିୟସ / ୧୦୩ ଫାରେନହାଇଟ୍ ରୁ ଅଧିକ)।
- ଗୁରୁତର ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା ଏବଂ ବେକ କଠିନ ହେବା ।
- ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବା କିମ୍ବା ଉତ୍ତେଜିତ ଆଚରଣ।
- ଦୃଷ୍ଟି ପରିବର୍ତ୍ତନ (ଦ୍ୱୈତ ଦୃଷ୍ଟି, ଅସ୍ପଷ୍ଟ ଦୃଷ୍ଟି) କିମ୍ବା ଆଖି ଚାରିପାଖରେ ଫୁଲା ଏବଂ ଲାଲ ପଡ଼ିବା ।
- ବନ୍ଧ୍ୟାଘାତ।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ସାଇନୋସାଇଟିସ୍ ହେଉଛି ମୁହଁରେ ଥିବା ସାଇନସ୍ ଗହ୍ବରର ଆସ୍ତରଣର ପ୍ରଦାହ। ଏହା ଏକ ବହୁତ ସାଧାରଣ ଅବସ୍ଥା।
- ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି ଘନ ହଳଦିଆ କିମ୍ବା ସବୁଜ କଫ, ମୁହଁରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ମୁଣ୍ଡ କୁଞ୍ଚାଇଲେ ବୃଦ୍ଧି ପାଉଥିବା ଯନ୍ତ୍ରଣା।
- ଅଧିକାଂଶ ସାଇନସ୍ ସଂକ୍ରମଣ ଭାଇରସ ଦ୍ୱାରା ହୋଇଥାଏ ଏବଂ ଏଥିପାଇଁ ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍ ଆବଶ୍ୟକ ହୁଏ ନାହିଁ।
- ବାଷ୍ପ ନେବା, ପ୍ରଚୁର ପାଣି ପିଇବା ଏବଂ ବିଶ୍ରାମ ନେବା ଭଳି ସରଳ ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରାୟତଃ ଆରାମ ପ୍ରଦାନ କରେ।
- ଯଦି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ୧୦ ଦିନରୁ ଅଧିକ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିଥାଏ, ଯଦି ଜ୍ୱର ପ୍ରବଳ ହୁଏ, କିମ୍ବା ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଆହୁରି ଖରାପ ହୁଏ, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ।
- ଯଦି ଆପଣ ଆଖି ଚାରିପାଖରେ ଫୁଲିଯିବା, ଦୃଷ୍ଟିଶକ୍ତିରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହେବା କିମ୍ବା ପ୍ରବଳ ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା ଭଳି ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଖାନାକୁ ଯାଆନ୍ତୁ।
💬 Comments (0)
ନାମ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତୁ |
ଆପଣଙ୍କର ମନ୍ତବ୍ୟ ଯୋଡନ୍ତୁ |