ଆକିଲିସ୍ ଟେଣ୍ଡନ୍ ଫାଟିବା? ଆସନ୍ତୁ ଥମ୍ପସନ୍ ଟେଷ୍ଟ ବିଷୟରେ ସଠିକ୍ ଜାଣିବା

କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ ଯେ ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଖେଳ ଖେଳୁଛନ୍ତି, ଦୌଡୁଛନ୍ତି କିମ୍ବା ଡେଉଁଛନ୍ତି, ସେତେବେଳେ ଆପଣ ହଠାତ୍ ଆପଣଙ୍କ ଗୋଡ଼ ପଛରେ 'କ୍ଲିକ୍' ଶବ୍ଦ ଶୁଣିବେ ଏବଂ ଅସହ୍ୟ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରିବେ। ଏହି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏପରି ଅନୁଭବ ସହିତ ଆସେ ଯେପରି କେହି ଆପଣଙ୍କୁ ପଛରୁ ଆସି ଲାତ ମାରିଛି। ଯଦି ଏପରି କିଛି ଘଟେ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କର ଆକିଲିସ୍ ଟେଣ୍ଡନ୍ ଛିଣ୍ଡିଯିବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ। ତେଣୁ, ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପାଖକୁ ଯାଆନ୍ତି, ଏହା ପ୍ରକୃତରେ ଛିଣ୍ଡିଛି କି ନାହିଁ ତାହା ଜାଣିବା ପାଇଁ ସବୁଠାରୁ ସରଳ ଏବଂ ପ୍ରଥମ ପରୀକ୍ଷା ହେଉଛି ଥମ୍ପସନ୍ ଟେଷ୍ଟ। ଆସନ୍ତୁ ଆଜି ଏହା ବିଷୟରେ ବିସ୍ତାର ଭାବରେ ଆଲୋଚନା କରିବା।

ଥମ୍ପସନ୍ ଟେଷ୍ଟ କ'ଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଥମ୍ପସନ୍ ପରୀକ୍ଷା ହେଉଛି ଏକ ପରୀକ୍ଷା ଯେଉଁଠାରେ ଜଣେ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ପରୀକ୍ଷା କରି ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କର ଆକିଲିସ୍ ଟେଣ୍ଡନ୍ ଫାଟିଯାଇଛି କି ନାହିଁ। ଏହାକୁ କେତେକ ସମୟରେ "କାଫ ସ୍କ୍ୱିଜ୍ ପରୀକ୍ଷା" କୁହାଯାଏ।

ଏବେ ଦେଖନ୍ତୁ, ଆମ ଗୋଡର ପଛପଟେ, ଏକ ଶକ୍ତ, ଘନ ପଟି ଅଛି ଯାହା ବାଛୁରୀ ମାଂସପେଶୀକୁ ଗୋଇଠି ହାଡ଼ (କାଲକାନିୟସ୍) ସହିତ ସଂଯୋଗ କରେ। ଏହାକୁ ଆମେ ଆକିଲିସ୍ ଟେଣ୍ଡନ୍ ବୋଲି କହିଥାଉ। ଏହି ଟେଣ୍ଡନ୍ ହିଁ ଆମକୁ ଚାଲିବା, ଦୌଡ଼ିବା ଏବଂ ଡେଇଁବା ସମୟରେ ଆମ ପାଦକୁ ତଳକୁ ବଙ୍କା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।

ଥମ୍ପସନ୍ ପରୀକ୍ଷାରେ, ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ବାଛୁରୀ ମାଂସପେଶୀକୁ ଚାପି ଦିଅନ୍ତି ଏବଂ ଦେଖନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କ ଗୋଇଠି ଗତି କରୁଛି କି ନାହିଁ। ସାଧାରଣତଃ, ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ବାଛୁରୀ ମାଂସପେଶୀକୁ ଚାପି ଦିଅନ୍ତି, ସେତେବେଳେ ଆକିଲିସ୍ ଟେଣ୍ଡନ୍ ମାଧ୍ୟମରେ ଶକ୍ତି ଆପଣଙ୍କ ଗୋଇଠିକୁ ସଞ୍ଚାରିତ ହୁଏ, ଯାହା ଫଳରେ ଆପଣଙ୍କ ପାଦ କେବଳ ତଳକୁ ବଙ୍କା ହୋଇଯାଏ (ପ୍ଲାଣ୍ଟାର୍ ଫ୍ଲେକ୍ସନ୍)। କିନ୍ତୁ, ଯଦି ଆକିଲିସ୍ ଟେଣ୍ଡନ୍ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ଛିଣ୍ଡିଯାଏ, ତେବେ ବାଛୁରୀ ମାଂସପେଶୀ ଏବଂ ଗୋଇଠି ମଧ୍ୟରେ କୌଣସି ସଂଯୋଗ ନାହିଁ, ତେଣୁ ଆପଣ ବାଛୁରୀ ମାଂସପେଶୀକୁ ଚାପି ଦେଲେ ପାଦ ଗତି କରିବ ନାହିଁ। ଡାକ୍ତର ଏହିପରି ଅବସ୍ଥା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରନ୍ତି।

ଆପଣ ଏହି ପରୀକ୍ଷା କିପରି କରିବେ?

ଏହା ଏକ ବହୁତ ସରଳ ପରୀକ୍ଷା ଯାହା କିଛି ମିନିଟ୍ ମଧ୍ୟରେ କରାଯାଇପାରିବ। ଏଥିପାଇଁ କୌଣସି ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଉପକରଣ ଆବଶ୍ୟକ ନାହିଁ। ଆପଣ ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାକୁ ଯାଆନ୍ତି ସେତେବେଳେ ଆପଣ ଏହା କୋଠରୀରେ କରିପାରିବେ।

ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା ଏହା କିପରି ପର୍ଯ୍ୟାୟକ୍ରମେ ଘଟେ:

୧. ଶୋଇବା: ପ୍ରଥମେ, ଆପଣଙ୍କୁ ପରୀକ୍ଷା ବେଡ୍ ଉପରେ ପେଟ ମାଡ଼ି ଶୋଇବାକୁ କୁହାଯିବ। ଆପଣଙ୍କ ପାଦ ବେଡ୍ କଡ଼ ଉପରେ ରହିବା ଉଚିତ, ଆପଣଙ୍କ ଗୋଡ଼ଗୁଡ଼ିକ ମୁକ୍ତ ଭାବରେ ଝୁଲି ରହିବା ଉଚିତ।

୨. ବାଛୁରୀ ମାଂସପେଶୀକୁ ଚିପିବା: ଏହା ପରେ, ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ଆହତ ଗୋଡର ବାଛୁରୀ ମାଂସପେଶୀକୁ ଧୀରେ କିନ୍ତୁ ଦୃଢ଼ ଭାବରେ ଚିପିବେ।

3. ପାଦ ଗତିବିଧି ଦେଖନ୍ତୁ: ଆପଣ ଚିପିବା ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କ ପାଦ ଏବଂ ଗୋଇଠି ଗତି କରୁଛି କି ନାହିଁ ତାହା ସାବଧାନତାର ସହ ଦେଖନ୍ତୁ।

୪. ଅନ୍ୟ ଗୋଡ଼ର ଯାଞ୍ଚ: ସାଧାରଣତଃ, କେବଳ ଆହତ ଗୋଡ଼ ନୁହେଁ, ବରଂ ସୁସ୍ଥ ଗୋଡ଼ର ମଧ୍ୟ ସମାନ ଭାବରେ ଯାଞ୍ଚ କରାଯାଏ। ଏହା ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପାଇଁ ସୁସ୍ଥ ଗୋଡ଼ର ଗତି ସହିତ ଏହାର ଗତିର ତୁଳନା କରିବା ସହଜ କରିଥାଏ।

ଏହି ପରୀକ୍ଷା ଆପଣଙ୍କୁ ଆଉ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଦେବାର ସମ୍ଭାବନା ନାହିଁ। ତଥାପି, ଯଦି ଆପଣ କୌଣସି ଅସୁବିଧା କିମ୍ବା ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ତୁରନ୍ତ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଜଣାଇବା ଉଚିତ।

ଫଳାଫଳଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ କହୁଛି?

ଏହା ଏକ ଗଣନା ପରି ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ସଂଖ୍ୟା ଦେଉଥିବା ପରୀକ୍ଷା ନୁହେଁ। ଏହା 'ହଁ' କିମ୍ବା 'ନା' ଭଳି ଏକ ସରଳ ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନ ପ୍ରଦାନ କରେ।

• ସକାରାତ୍ମକ ଫଳାଫଳ: ଯଦି ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ଆକିଲିସ୍ ଟେଣ୍ଡନ୍ ଚିପିବା ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କ ପାଦ ଗତି କରେ ନାହିଁ , ତେବେ ଏହାକୁ "ସକାରାତ୍ମକ" ଫଳାଫଳ ଭାବରେ ବିବେଚନା କରାଯାଏ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କର ଆକିଲିସ୍ ଟେଣ୍ଡନ୍ ଫାଟିଯିବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ।
• ନକାରାତ୍ମକ ଫଳାଫଳ: ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ଆକିଲିସ୍ ଟେଣ୍ଡନ୍ ଚିପିବା ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କ ପାଦ ସାଧାରଣ ଭାବରେ ତଳକୁ ବଙ୍କା ହୁଏ , ତେବେ ଏହା ଏକ "ନକାରାତ୍ମକ" ଫଳାଫଳ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଯେ ଏହି ପରୀକ୍ଷା ଅନୁସାରେ ଆପଣଙ୍କର ଆକିଲିସ୍ ଟେଣ୍ଡନ୍ ଫାଟି ନାହିଁ।

କିନ୍ତୁ ମନେରଖନ୍ତୁ, ଥମ୍ପସନ୍ ପରୀକ୍ଷା କେବଳ ଏକ ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ପଦକ୍ଷେପ। ଯଦି ଏହା ଏକ ସକାରାତ୍ମକ ଫଳାଫଳ ଦିଏ, ତେବେ ଏହାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରିବା ପାଇଁ ଆହୁରି ପରୀକ୍ଷା କରିବାକୁ ପଡିବ।

ପରୀକ୍ଷା ପରେ କଣ ହୁଏ?

ଯଦି ଥମ୍ପସନ୍ ପରୀକ୍ଷାରୁ ଜଣାପଡ଼େ ଯେ ଆପଣଙ୍କର ଏକ ଛିଣ୍ଡିଯାଇଥିବା ଟେଣ୍ଡନ୍ ଅଛି, ତେବେ ଏହା ନିଶ୍ଚିତ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ଇମେଜିଂ ପରୀକ୍ଷା ପାଇଁ ପଠାଇବେ।

ମୁଖ୍ୟଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି:

• ଅଲ୍ଟ୍ରାସାଉଣ୍ଡ ସ୍କାନ: ଏଥିରେ ଶବ୍ଦ ତରଙ୍ଗ ବ୍ୟବହାର କରି ଟେଣ୍ଡନ ଏବଂ ଚାରିପାଖର ଟିସୁର ଏକ ସ୍ପଷ୍ଟ ପ୍ରତିଛବି ତିଆରି କରାଯାଏ। ଏହା କେଉଁଠାରେ ଛିଣ୍ଡିଛି ଏବଂ ଏହା କେତେ ଗମ୍ଭୀର ତାହା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ।
• MRI ସ୍କାନ (ମ୍ୟାଗ୍ନେଟିକ୍ ରେଜୋନାନ୍ସ ଇମେଜିଂ): ଏହି ପରୀକ୍ଷା ଆହୁରି ବିସ୍ତୃତ ଚିତ୍ର ପ୍ରଦାନ କରେ। ଏହା ଟେଣ୍ଡନ୍ ଲୁହକୁ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ଦେଖିପାରିବ, ଏବଂ ସେମାନଙ୍କ ଚାରିପାଖରେ ଥିବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସୂକ୍ଷ୍ମ ଆଘାତ ମଧ୍ୟ ଦେଖିପାରିବ।

ଏହି ପରୀକ୍ଷାଗୁଡ଼ିକର ଫଳାଫଳ ଆପଣଙ୍କୁ କେଉଁ ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ ତାହା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବ। ଯେତେବେଳେ ଆକିଲିସ୍ ଟେଣ୍ଡନ୍ ଫାଟିଯାଏ, ଏହାକୁ ମରାମତି କରିବା ପାଇଁ ପ୍ରାୟତଃ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଆବଶ୍ୟକ ହୁଏ। କିଛି କ୍ଷେତ୍ରରେ, କାଷ୍ଟ ସାହାଯ୍ୟରେ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ବିନା ଗୋଡ଼କୁ ସୁସ୍ଥ କରାଯାଇପାରିବ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଏ ବିଷୟରେ ସର୍ବୋତ୍ତମ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେବେ।

ଆପଣ କେତେବେଳେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ?

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ନିମ୍ନଲିଖିତ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କୌଣସିଟି ଦେଖାଯାଏ, ବିଶେଷକରି ଯଦି ସେଗୁଡ଼ିକ ଖେଳ ଖେଳିବା ସମୟରେ ଦେଖାଯାଏ, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ । ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ, ନିକଟସ୍ଥ ହସ୍ପିଟାଲ ଜରୁରୀକାଳୀନ କୋଠରୀ (ETU) କୁ ଯାଆନ୍ତୁ।

• ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଗୋଡ଼ ପଛରେ 'କ୍ଲିକ୍' କିମ୍ବା 'ସ୍ନାପ୍' ଶବ୍ଦ ଶୁଣନ୍ତି।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଗୋଡ଼ ପଛରେ ହଠାତ୍, ତୀକ୍ଷ୍ଣ, ପ୍ରବଳ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୁଏ।
• ଯଦି ଆଘାତ ପରେ ଆପଣଙ୍କୁ ଠିକ୍ ଭାବରେ ଚାଲିବାରେ ଅସୁବିଧା ହେଉଛି କିମ୍ବା ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ପାଦ ତଳକୁ ରଖି ପାରୁନାହାଁନ୍ତି।

ଆକିଲିସ୍ ଛିଦ୍ର ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା ପାଇଁ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ପରୀକ୍ଷା

ଥମ୍ପସନ୍ ପରୀକ୍ଷା ବ୍ୟତୀତ, ଡାକ୍ତର ଅନେକ ସରଳ ଶାରୀରିକ ପରୀକ୍ଷା କରିପାରିବେ।

ଶାରୀରିକ ପରୀକ୍ଷା ଯାହା ହେଉନା କାହିଁକି, ଚୂଡ଼ାନ୍ତ ନିଶ୍ଚିତକରଣ ପାଇଁ ପ୍ରାୟତଃ ଏକ ଇମେଜିଂ ପରୀକ୍ଷା (ଅଲଟ୍ରାସାଉଣ୍ଡ କିମ୍ବା MRI) ଆବଶ୍ୟକ ହୁଏ।

ଆକିଲିସ୍ ଟେଣ୍ଡନ୍ ଫାଟିବା ଏକ ସାଧାରଣ ଆଘାତ, ବିଶେଷକରି ଖେଳାଳିମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ। ଥମ୍ପସନ୍ ପରୀକ୍ଷା ହେଉଛି ଏହାକୁ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବାର ପ୍ରଥମ, ସରଳ, ନିରାପଦ ଏବଂ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଉପାୟ। ଏହିପରି ଆଘାତରୁ ସୁସ୍ଥ ହେବା ପାଇଁ ସମୟ ଏବଂ ନିଷ୍ଠା ଲାଗେ। କିନ୍ତୁ ଏହି ସରଳ ଥମ୍ପସନ୍ ପରୀକ୍ଷା ଆପଣଙ୍କ ସୁସ୍ଥତା ଯାତ୍ରାର ପ୍ରଥମ ପଦକ୍ଷେପ ହୋଇପାରେ।