ଆପଣ ମଧ୍ୟ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ପରୀକ୍ଷା କରିବାକୁ ଚାହୁଁଛନ୍ତି କି? ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଏହା କ’ଣ।

ତୁମେ କେତେବେଳେ ଭାବୁଛ, "ମୁଁ ଜାଣିନାହିଁ ମୋର କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ଅଛି କି ନାହିଁ"? ଏହା ଏକ ନୀରବ ଶତ୍ରୁ ପରି। ଏହା କୌଣସି ଲକ୍ଷଣ ବିନା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ଭିତରେ ଲୁଚି ରହିପାରେ, ଏବଂ ହଠାତ୍ ହୃଦଘାତ କିମ୍ବା ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ଭଳି ଏକ ଗମ୍ଭୀର ରୋଗ ପାଇଁ ପଥ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିପାରେ। ତେଣୁ ଆପଣଙ୍କର କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ଅଛି କି ନାହିଁ ତାହା ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଜାଣିବାର ଏକମାତ୍ର ଉପାୟ ହେଉଛି ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା କରିବା। କିନ୍ତୁ ସମସ୍ତଙ୍କୁ ଏହି ପରୀକ୍ଷା କରିବା ଆବଶ୍ୟକ କି? କେତେଥର ଏହା କରିବା ଉଚିତ? ଆସନ୍ତୁ ଏହା ବିଷୟରେ ବିସ୍ତାରିତ ଭାବରେ ଆଲୋଚନା କରିବା।

ମୁଁ କେତେଥର କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ପରୀକ୍ଷା କରାଇବା ଉଚିତ?

ଏହି ପ୍ରଶ୍ନର ଗୋଟିଏ ଉତ୍ତର ଦେବା ପ୍ରକୃତରେ ଟିକେ କଷ୍ଟକର। କାରଣ ବିଶ୍ୱର ପ୍ରମୁଖ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସଂଗଠନଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟ ଏଥିରେ ଭିନ୍ନ ଭିନ୍ନ ପରାମର୍ଶ ଦିଅନ୍ତି। ତେଣୁ ଆପଣଙ୍କର ଟିକିଏ ସମସ୍ୟା ହୋଇପାରେ। ଠିକ୍ ଅଛି, ତେବେ ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା ଏହି ସୁପାରିଶଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ।

ଦେଖନ୍ତୁ, ପ୍ରତ୍ୟେକ ସୁପାରିଶରେ ସାମାନ୍ୟ ପାର୍ଥକ୍ୟ ଅଛି। ସେଥିପାଇଁ ଆମେ କହୁଛୁ ଯେ ଏହା ଏକ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ନିଷ୍ପତ୍ତି।

ଯଦି ବିପଦ କାରଣ ଥାଏ ତେବେ କଣ ହେବ?

କିନ୍ତୁ ଏହି ସମୟସୀମା ସମସ୍ତଙ୍କ ପାଇଁ ସମାନ ନୁହେଁ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କିଛି କାରଣ ଅଛି ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ହୃଦରୋଗର ବିପଦକୁ ବୃଦ୍ଧି କରେ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ଶୀଘ୍ର ଏବଂ ଅଧିକ ଥର ପରୀକ୍ଷା କରିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦେଇପାରନ୍ତି। ଏହି ବିପଦ କାରଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

• ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପରିବାରରେ କାହାର (ମା, ବାପା, ଭାଇଭଉଣୀ) ଉଚ୍ଚ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲର ଇତିହାସ ଅଛି।
• ଯଦି ପରିବାରର କେହି କମ୍ ବୟସରେ ହୃଦରୋଗରେ ପୀଡିତ (ପୁରୁଷଙ୍କ ପାଇଁ 55 ବର୍ଷରୁ କମ୍, ମହିଳାଙ୍କ ପାଇଁ 65 ବର୍ଷରୁ କମ୍)।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ମଧୁମେହ ଅଛି।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ଅଛି।
• ଯଦି ଆପଣ ଧୂମପାନ କରନ୍ତି।
• ଯଦି ଗୁରୁତର ସ୍ଥୂଳକାୟତା ଥାଏ।

ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ଲେଖିତ 'ଲିପିଡ୍ ପ୍ୟାନେଲ୍' କ'ଣ ଖୋଜେ?

ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ନିଷ୍ପତ୍ତି ନିଅନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ ପରୀକ୍ଷା ଆବଶ୍ୟକ, ତେବେ ସେ 'ଲିପିଡ୍ ପ୍ୟାନେଲ୍' ନାମକ ଏକ ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଦେବେ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତରେ ଥିବା ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ଚର୍ବି ବିଷୟରେ ସୂଚନା ପ୍ରଦାନ କରିପାରିବ। ସରଳ ଭାଷାରେ, ଏହା ଘଟେ:

ପରୀକ୍ଷା ରିପୋର୍ଟ ଆସିଲେ ତୁମେ କ'ଣ କରିବ?

ରିପୋର୍ଟ ପାଇବା ପରେ, ଆତଙ୍କିତ ହୁଅନ୍ତୁ ନାହିଁ କିମ୍ବା ସଂଖ୍ୟା ଉପରେ ଆଧାର କରି ନିଜେ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏହାକୁ ଆପଣଙ୍କ ସହିତ ନେବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଚିକିତ୍ସା କରୁଥିବା ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ ସାକ୍ଷାତ କରନ୍ତୁ।

ସାଧାରଣତଃ, ଅଧିକାଂଶ ଡାକ୍ତର 200 mg/dL କିମ୍ବା ତା’ଠାରୁ ଅଧିକ ମୋଟ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ସ୍ତରକୁ ଟିକେ ଅଧିକ ବୋଲି ବିବେଚନା କରନ୍ତି। ବିଶେଷକରି ଯଦି ସେହି ପରିସର ମଧ୍ୟରେ "ଭଲ" କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ (HDL) ସ୍ତର 40-60 mg/dL ରୁ କମ୍ ଥାଏ, ତେବେ ବିପଦ ବଢ଼ିଯାଏ।

କିନ୍ତୁ ନୂତନ ଧାରଣା ହେଉଛି ଯେ ଆପଣ କେବଳ ଏହି ସଂଖ୍ୟାଗୁଡ଼ିକ ଉପରେ ଆପଣଙ୍କର ନିଷ୍ପତ୍ତି ନିଅନ୍ତି ନାହିଁ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କର ବୟସ, ଲିଙ୍ଗ, ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା ଅବସ୍ଥା (ଯେପରିକି ମଧୁମେହ ଏବଂ ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ), ପରିବାର ଇତିହାସ ଏବଂ ଆପଣ ଧୂମପାନ କରନ୍ତି କି ନାହିଁ ତାହା ବିଚାର କରିବେ ଏବଂ ଏହି ସଂଖ୍ୟାଗୁଡ଼ିକ ହୃଦରୋଗର ଆପଣଙ୍କର ସାମଗ୍ରିକ ବିପଦକୁ କିପରି ପ୍ରଭାବିତ କରେ ତାହା ବ୍ୟାଖ୍ୟା କରିବେ। ଏହା ସମ୍ଭବ ଯେ ଆପଣଙ୍କର ସଂଖ୍ୟାଗୁଡ଼ିକ ସାମାନ୍ୟ ଅଧିକ, କିନ୍ତୁ ଆପଣଙ୍କର ଅନ୍ୟ କୌଣସି ବିପଦ କାରଣ ନାହିଁ, ଏବଂ କୌଣସି ବଡ଼ ସମସ୍ୟା ନ ଥାଇପାରେ। ସେହିପରି, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ସଂଖ୍ୟାଗୁଡ଼ିକ ସ୍ୱାଭାବିକ କିନ୍ତୁ ଆପଣଙ୍କର ଅନେକ ବିପଦ କାରଣ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଜୀବନଶୈଳୀ ପରିବର୍ତ୍ତନ ପାଇଁ ସୁପାରିଶ କରିପାରନ୍ତି କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କୁ ଔଷଧ ଦେବା ଆରମ୍ଭ କରିପାରନ୍ତି।