ଆପଣଙ୍କ ଦାନ୍ତର ରକ୍ଷକ: ଆସନ୍ତୁ ଦାନ୍ତ ଏନାମେଲ୍ ବିଷୟରେ ସବୁକିଛି ଜାଣିବା!

ଆପଣ କେବେ ଦର୍ପଣ ସାମ୍ନାରେ ଠିଆ ହୋଇ ଆପଣଙ୍କ ଦାନ୍ତକୁ ଦେଖିଛନ୍ତି କି? ଆପଣ ଦେଖୁଥିବା ଚକଚକିଆ, ସାଧାରଣତଃ ଧଳା ବାହ୍ୟ ସ୍ତରକୁ ଆମେ "ଦାନ୍ତ ଏନାମେଲ୍" ବୋଲି କହିଥାଉ। ଏହା ଆମ ଦାନ୍ତ ପାଇଁ ଏକ ଢାଲ ପରି। କିନ୍ତୁ ଅନେକ ଲୋକ ଜାଣନ୍ତି ନାହିଁ ଯେ ଏହି ଢାଲ କେତେ ମଜବୁତ, ଏହାକୁ କିପରି କ୍ଷତି ହୋଇପାରେ ଏବଂ ଏହାକୁ ସୁରକ୍ଷା ଦେବା କାହିଁକି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ତେଣୁ ଆଜି, ଆସନ୍ତୁ ଆପଣଙ୍କ ହସର ରକ୍ଷକ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା: ଦାନ୍ତ ଏନାମେଲ୍।

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହି ଦାନ୍ତ ଏନାମେଲ୍ କ'ଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଦାନ୍ତର ଏନାମେଲ୍ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଦାନ୍ତର ସୁରକ୍ଷାମୂଳକ ବାହ୍ୟ ଆବରଣ। ଏହାର ମୁଖ୍ୟ କାର୍ଯ୍ୟ ହେଉଛି ଦାନ୍ତର ସେହି ଅଂଶକୁ ସୁରକ୍ଷା ଦେବା ଯାହା ଆପଣ ମାଢ଼ି ରେଖା ଉପରେ ଦେଖୁଛନ୍ତି, ଦାନ୍ତର କ୍ରାଉନ୍ ଏବଂ ତା' ତଳେ ଥିବା ସୂକ୍ଷ୍ମ ସ୍ତର।

ତୁମେ କଳ୍ପନା ମଧ୍ୟ କରିପାରିବ ନାହିଁ ବୋଲି କିଛି କହିପାରିବ କି? ଏହି ଦାନ୍ତର ଇନାମେଲ୍ ଆମ ଶରୀରର ସବୁଠାରୁ କଠିନ, ଅର୍ଥାତ୍ ସବୁଠାରୁ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ପଦାର୍ଥ। ହଁ, ଏହା ତୁମ ଶରୀରର ହାଡ଼ଠାରୁ ମଧ୍ୟ ଶକ୍ତିଶାଳୀ। କଳ୍ପନା କର ଏହା କେତେ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ!

ତଥାପି, ଏହା ଯେତେ ମଜବୁତ ହେଉନା କାହିଁକି, ଏହା ସମୟ ସହିତ ନଷ୍ଟ ହୋଇପାରେ। ଦାନ୍ତ ପ୍ଲାକ୍, ଆମେ ଖାଉଥିବା ଏବଂ ପିଉଥିବା ଖାଦ୍ୟରେ ଥିବା ଏସିଡ୍ ଏବଂ ପ୍ରତିଦିନ ଦାନ୍ତ ବ୍ୟବହାର ଏହି ଇନାମେଲକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ। ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଏହା ଥରେ ନଷ୍ଟ ହୋଇଗଲେ, ଏହାକୁ ପୁନଃନିର୍ମାଣ କରାଯାଇପାରିବ ନାହିଁ। ଏହା ଭଙ୍ଗା କାଚ ପରି। ସେଥିପାଇଁ ଆମକୁ ଆମର ଦାନ୍ତକୁ ସଫା ରଖିବା ଏବଂ ଆମର ଇନାମେଲକୁ ସୁରକ୍ଷା ଦେବା ଆବଶ୍ୟକ।

ଆମ ଦାନ୍ତରେ ଏନାମେଲ୍ ପ୍ରକୃତରେ କ’ଣ କରିଥାଏ?

ଏନାମେଲର ମୁଖ୍ୟ କାର୍ଯ୍ୟ ହେଉଛି ଦାନ୍ତକୁ କ୍ଷତିରୁ ରକ୍ଷା କରିବା। ବିଶେଷକରି, ଏହା ଦାନ୍ତ ଭିତରେ ଥିବା ଦୁଇଟି ସ୍ତରକୁ ସୁରକ୍ଷା ଦିଏ ଯାହାକୁ ଡେଣ୍ଟିନ୍ ଏବଂ ଦାନ୍ତ ପଲ୍ପ କୁହାଯାଏ।

• ଡେଣ୍ଟିନ୍: ଏହା ଏନାମେଲ୍ ତଳେ ଅବସ୍ଥିତ। ଏହା ଏନାମେଲ୍ ଅପେକ୍ଷା ଟିକିଏ ନରମ।
• ପଲ୍ପ: ଏହା ଦାନ୍ତର ସବୁଠାରୁ ଭିତର ଅଂଶ। ଏହିଠାରେ ସ୍ନାୟୁ ଏବଂ ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀ ଅବସ୍ଥିତ।

କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ ଯେତେବେଳେ ଏନାମେଲ୍ ନାମକ ସୁରକ୍ଷା ସ୍ତର ନଷ୍ଟ ହୋଇଯାଏ, ସେତେବେଳେ କ’ଣ ହୁଏ। ତା’ପରେ ତଳେ ଥିବା ‘ଡେଣ୍ଟିନ୍’ ବାହାରକୁ ଆସିଯାଏ। ସେତେବେଳେ ଗହ୍ବର ସୃଷ୍ଟି ହେବା ଆରମ୍ଭ ହୁଏ। ଯଦି ଏହା ଆହୁରି ଖରାପ ହୁଏ, ତେବେ ସଂକ୍ରମଣ ହୋଇପାରେ ଏବଂ ଦାନ୍ତର ପଲ୍ପକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ। ସେତେବେଳେ ଦାନ୍ତ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଆରମ୍ଭ ହୁଏ। ଏହା ସହିତ, ଯେତେବେଳେ ଏନାମେଲ୍ ନଷ୍ଟ ହୋଇଯାଏ, ସେତେବେଳେ ଆପଣ ଟିକିଏ ଥଣ୍ଡା ପାଣି, ଗରମ ଚା ପିଇଲେ କିମ୍ବା କିଛି ମିଠା ଖାଇଲେ ମଧ୍ୟ ଆପଣଙ୍କ ଦାନ୍ତ ସ୍ତବ୍ଧ ହୋଇଯିବ।

ଏନାମେଲ୍ କିପରି ଦେଖାଯାଏ? ଏହା କଣ ତିଆରି?

ଅନେକ ଲୋକ ଭାବନ୍ତି ଯେ ସେମାନଙ୍କ ଦାନ୍ତର ଧଳା ରଙ୍ଗ ଏନାମେଲରୁ ଆସିଥାଏ। କିନ୍ତୁ ଏହା ସତ୍ୟ ନୁହେଁ। ଏନାମେଲ ପ୍ରକୃତରେ ଟିକିଏ ସ୍ୱଚ୍ଛ।ପତଳା କାଚ ପରି। ତେବେ ଆମେ ଦେଖୁଥିବା ଦାନ୍ତର ରଙ୍ଗ କେଉଁଠାରୁ ଆସେ? ସେହି ରଙ୍ଗ ଇନାମେଲ୍ ତଳେ ଥିବା "ଡେଣ୍ଟିନ୍" ନାମକ ସ୍ତରରୁ ଆସିଥାଏ। ଏହି "ଡେଣ୍ଟିନ୍" ର ବିଭିନ୍ନ ରଙ୍ଗ ହୋଇପାରେ। କିଛି ଲୋକଙ୍କର ରଙ୍ଗ ଧୂସର ଧଳା ହୋଇଥାଏ, ଯେତେବେଳେ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କର ରଙ୍ଗ ହାଲୁକା ହଳଦିଆ ହୋଇଥାଏ। ତେଣୁ, ଆପଣଙ୍କ ଦାନ୍ତର ରଙ୍ଗ ଏହି "ଡେଣ୍ଟିନ୍" ର ରଙ୍ଗ ଏବଂ ଏହା ଉପରେ ଥିବା ଇନାମେଲର ସ୍ୱଚ୍ଛତା ଦ୍ୱାରା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରାଯାଏ।

ଏନାମେଲ୍‌ରେ ତିଆରି ଜିନିଷ

ଏହା ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ। 95% ଏନାମେଲ୍ କ୍ୟାଲସିୟମ ଏବଂ ଫସଫରସ୍ ଖଣିଜ ପଦାର୍ଥରୁ ଗଠିତ। ଏହି ଖଣିଜ ପଦାର୍ଥଗୁଡ଼ିକ ମିଶି ବହୁତ ଶକ୍ତିଶାଳୀ କ୍ଷୁଦ୍ର ସ୍ଫଟିକ (କ୍ରିଷ୍ଟାଲାଇଟ୍) ଗଠନ କରନ୍ତି। ଏହା ହିଁ ଏହାକୁ ଏତେ ଶକ୍ତିଶାଳୀ କରିଥାଏ। ବାକି ପାଣି (4%) ଏବଂ ପ୍ରୋଟିନ୍ (1%) ରେ ଗଠିତ।

କେଉଁ କାରଣଗୁଡ଼ିକ ଏନାମେଲକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଏ, ଅର୍ଥାତ୍ ଜୀର୍ଣ୍ଣ ହୋଇଯାଏ?

ଆମେ ଏହି ଏନାମେଲ୍ କ୍ଷୟ ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ ``(ଦାନ୍ତ ଏନାମେଲ୍ କ୍ଷୟ)'' ବୋଲି କହିଥାଉ। ଯେତେବେଳେ ଏହା ଘଟେ, ଦାନ୍ତ ଭିତରେ ଥିବା ସ୍ତରଗୁଡ଼ିକ ଆଲୋକର ସାମ୍ନାକୁ ଆସିଥାଏ। ତା'ପରେ ଗହ୍ବର ସୃଷ୍ଟି ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ବହୁତ ଅଧିକ ଥାଏ। ଏହା ସହିତ, ଦାନ୍ତଗୁଡ଼ିକ ସ୍ତବ୍ଧ ହୋଇଯାଏ, ଦାନ୍ତ ଶୀଘ୍ର ହଳଦିଆ ହେବାକୁ ଲାଗେ ଏବଂ ଦାଗ ସୃଷ୍ଟି ହେବାକୁ ଲାଗେ। ତେଣୁ, ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା ଏହାକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରୁଥିବା ମୁଖ୍ୟ କାରଣଗୁଡ଼ିକ କ'ଣ।

ଠିକ୍ ଅଛି, ତେବେ ଆମେ ଏହି ମୂଲ୍ୟବାନ ଏନାମେଲକୁ କିପରି ସୁରକ୍ଷା ଦେବା?

ଏବେ ଆପଣ ଜାଣିଛନ୍ତି ଯେ ଏନାମେଲ୍ କେତେ ମୂଲ୍ୟବାନ ଏବଂ ଏହା କିପରି କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ହୋଇପାରେ, ସବୁଠାରୁ ଭଲ କଥା ହେଉଛି ଏହାକୁ ସୁରକ୍ଷା ଦେବା ପାଇଁ ଆମେ ଅନେକ ସରଳ ଜିନିଷ କରିପାରିବା। ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା ସେଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ।

• ଦିନକୁ ଦୁଇଥର ଦାନ୍ତ ଘଷନ୍ତୁ। ଏହା ସବୁଠାରୁ ମୌଳିକ କଥା। ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଦାନ୍ତ ଘଷନ୍ତି, ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଦାନ୍ତରେ ଥିବା ପ୍ଲାକ୍ ଏବଂ ବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆକୁ ଦୂର କରନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ମନେରଖନ୍ତୁ, ଏକ ନରମ ବ୍ରାଷ୍ଟଲ୍ ଟୁଥବ୍ରଶ୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ। ଏବଂ ଅତ୍ୟଧିକ ଜୋରରେ ଘଷନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏପରି କରିବା ଦ୍ଵାରା ଏନାମେଲ୍ କ୍ଷତି ହୋଇପାରେ।

• ଫ୍ଲୋରାଇଡ୍ ଯୁକ୍ତ ଟୁଥପେଷ୍ଟ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ। ଫ୍ଲୋରାଇଡ୍ ଏକ ଖଣିଜ ଯାହା ଏନାମେଲକୁ ପୁନଃଖନିକାକରଣ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। କ୍ୟାଲସିୟମ ଏବଂ ଫସଫରସ୍ ପରି, ଫ୍ଲୋରାଇଡ୍ ଏନାମେଲ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଆବଶ୍ୟକ।

• ପ୍ରତିଦିନ ଆପଣଙ୍କ ଦାନ୍ତ ମଧ୍ୟରେ ଫ୍ଲସ୍ କରନ୍ତୁ। ଆପଣ ଯେତେ ଭଲ ଭାବରେ ଦାନ୍ତ ଘଷିଲେ ମଧ୍ୟ, ଖାଦ୍ୟ କଣିକା ଏବଂ ମାଢି ଆପଣଙ୍କ ଦାନ୍ତ ମଧ୍ୟରେ ଥିବା ସଙ୍କୁଚିତ ସ୍ଥାନରେ ଫସି ରହିପାରେ। ଫ୍ଲସ୍ କରିବା ଦ୍ୱାରା ଏଗୁଡ଼ିକୁ ଦୂର କରାଯାଇପାରିବ।

• ଚିନି ଏବଂ ଏସିଡ୍ ଅଧିକ ଥିବା ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ପାନୀୟକୁ ସୀମିତ କରନ୍ତୁ। ଟଫି, ଷ୍ଟାର୍ଚଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ, ସୋଡ଼ା ଏବଂ ମିଠା ପାନୀୟ ଯଥାସମ୍ଭବ କମ କରନ୍ତୁ। ଏମାନେ ଏନାମେଲର ସବୁଠାରୁ ବଡ଼ ଶତ୍ରୁ।

• ଯଦି ଆପଣ ଏସିଡିକ୍ ପାନୀୟ ପିଉଛନ୍ତି, ତେବେ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଏକ ଷ୍ଟ୍ର ସାହାଯ୍ୟରେ ପିଅନ୍ତୁ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଦାନ୍ତରେ ଲାଗି ରହିଥିବା ଏସିଡର ପରିମାଣକୁ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ।

• ପ୍ରଚୁର ପାଣି ପିଅ। ଦିନସାରା ପାଣି ପିଇଲେ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ମୁହଁରେ ଥିବା ଜୀବାଣୁ ଏବଂ ଖାଦ୍ୟ କଣିକାକୁ ଧୋଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।

• ଚିନି-ମୁକ୍ତ ଗମ୍ ଚୋବାଇବା। ଏହା ପାଟିରେ ଲାଳ ଉତ୍ପାଦନକୁ ବୃଦ୍ଧି କରେ। ଆପଣ ଏବେ ଜାଣନ୍ତି ଯେ ଲାଳ େନାମେଲକୁ ସୁରକ୍ଷା ଦିଏ।

• ଦାନ୍ତ ଉପରେ ଚାପ କମ କରନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣ ଶୋଇବା ସମୟରେ ଦାନ୍ତ ଘଷିଥାନ୍ତି, ତେବେ ଦନ୍ତ ଚିକିତ୍ସକଙ୍କୁ ଦେଖାନ୍ତୁ ଏବଂ ମାଉଥ ଗାର୍ଡ ନିଅନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ନଖ କାମୁଡ଼ିବାର ଅଭ୍ୟାସ ଅଛି, ତେବେ ଏହାକୁ ବନ୍ଦ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ। ବରଫ ଖଣ୍ଡ ଚୋବାନ୍ତୁ ନାହିଁ।

• ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ରୋଗ ପାଇଁ ଚିକିତ୍ସା କରାନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଶୁଷ୍କ ପାଟି ସମସ୍ୟା ଅଛି, ଯେପରିକି GERD, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଉପଯୁକ୍ତ ଚିକିତ୍ସା କରାନ୍ତୁ।

• ନିୟମିତ ଭାବରେ ଦନ୍ତ ଚିକିତ୍ସକଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ। ବର୍ଷକୁ ଅତି କମରେ ଥରେ ଦନ୍ତ ଚିକିତ୍ସକଙ୍କୁ ଦେଖା କରି ଦାନ୍ତ ଯାଞ୍ଚ ଏବଂ ସଫା କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ଜୀର୍ଣ୍ଣ ଏନାମେଲ୍ ପୁନଃସ୍ଥାପିତ ହୋଇପାରିବ କି? ଆପଣଙ୍କ ଦାନ୍ତ ଧଳା ହେବା ଦ୍ୱାରା କ’ଣ ଆପଣଙ୍କୁ କ୍ଷତି ହେବ?

ଏହା ଅନେକ ଲୋକଙ୍କର ସମସ୍ୟା। ସତ୍ୟ କଥା ହେଉଛି, ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ନଷ୍ଟ ହୋଇଯାଇଥିବା ଏନାମେଲକୁ ପୁନର୍ବାର ବୃଦ୍ଧି କରାଯାଇପାରିବ ନାହିଁ। ଏହା ପ୍ରାକୃତିକ ଭାବରେ ପୁନର୍ଜନ୍ମ ହୁଏ ନାହିଁ।

ତଥାପି, ଯଦି ଏନାମେଲ କିଛି ପରିମାଣରେ କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ହୋଇଯାଏ, ଅର୍ଥାତ୍ ଯେତେବେଳେ ଏହା କ୍ଷୀଣ ହେବା ଆରମ୍ଭ କରେ, ଦନ୍ତ ଚିକିତ୍ସକମାନେ ଏହାକୁ ଆହୁରି ମଜବୁତ କରିପାରିବେ। ସେମାନେ ଫ୍ଲୋରାଇଡ୍ ଚିକିତ୍ସା ଭଳି ଜିନିଷ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି। ଏହା ଏନାମେଲକୁ ପୁନଃଖନିର୍ମାଣ କରିଥାଏ ଏବଂ ଏହାକୁ ମଜବୁତ କରିଥାଏ।

ଯଦି ଦାନ୍ତଟି ଗୁରୁତର ଭାବରେ କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ହୋଇଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଦନ୍ତ ଚିକିତ୍ସକ ଦାନ୍ତକୁ ଆହୁରି କ୍ଷତିରୁ ରକ୍ଷା କରିବା ପାଇଁ ଏହା ଉପରେ ଏକ ଡେଣ୍ଟାଲ୍ କ୍ରାଉନ୍ ରଖିବା ପାଇଁ ସୁପାରିଶ କରିପାରନ୍ତି।

ଦାନ୍ତ ଧଳା କରିବା ବିଷୟରେ

ଯଦି ସଠିକ୍ ଏବଂ ବୃତ୍ତିଗତ ଭାବରେ ଦାନ୍ତ ଧଳା କରାଯାଏ, ତେବେ ଏହା ଏନାମେଲ୍‌କୁ କ୍ଷତି କରିବ ନାହିଁ। ତଥାପି, କିଛି ଉତ୍ପାଦ ଆପଣଙ୍କ ଦାନ୍ତକୁ ଶୁଷ୍କ କରିପାରେ। ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଦାନ୍ତକୁ ଧଳା କରିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି, ତେବେ ଏକ ସୁରକ୍ଷିତ ପଦ୍ଧତି ବିଷୟରେ ଦନ୍ତ ଚିକିତ୍ସକଙ୍କ ସହିତ କଥା ହେବା ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ ।