ଶୋଇବା ପରେ ଆପଣ କେତେବେଳେ ଶୋଇବା ପରେ ଓଲଟାଇ ଓଲଟାଇ ଦିଅନ୍ତି କି? ଆପଣଙ୍କ ମନରେ ଆସୁଥିବା ସମସ୍ତ କଥା ସହିତ ଆପଣ କେଉଁଠାରେ ଶୋଇବାକୁ ଗଲେ ତାହା ଆପଣ ଜାଣି ନାହାଁନ୍ତି କି? ଆମେ ଏହାକୁ ଅନିଦ୍ରା ବୋଲି କହିଥାଉ। ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଜଣେ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଅଳ୍ପ ସମୟ ପାଇଁ ଟ୍ରାଇଜୋଲାମ ନାମକ ଏକ ଔଷଧ ଲେଖିପାରନ୍ତି। ତେଣୁ, ଆଜି ଆମେ ଟ୍ରାଇଜୋଲାମ ନାମକ ଏହି ଔଷଧ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବୁ, ଠିକ୍ ସରଳ ଭାବରେ।
ଟ୍ରାଇଜୋଲାମ୍ କ'ଣ?
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଟ୍ରାଇଜୋଲାମ୍ ଏକ ଔଷଧ ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ଶୀଘ୍ର ନିଦ ହେବାକୁ ଏବଂ ସାରା ରାତି ଶୋଇ ରହିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଏହା ବେଞ୍ଜୋଡିଆଜେପାଇନ୍ସ ନାମକ ଔଷଧର ଏକ ଶ୍ରେଣୀର ଅଟେ। ଏହାକୁ ଏହିପରି ଭାବନ୍ତୁ: ଆପଣଙ୍କ ମସ୍ତିଷ୍କର କିଛି ସ୍ନାୟୁ କୋଷଗୁଡ଼ିକ ଟିକେ ଅଧିକ ଏବଂ ଅତି ଶୀଘ୍ର ସକ୍ରିୟ ହେଉଛନ୍ତି। ସେଥିପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ଶୋଇବାରେ କଷ୍ଟ ହେଉଛି। ତେଣୁ ଏହି ଔଷଧ ଯାହା କରେ ତାହା ହେଉଛି ସେହି ଅସ୍ଥିର ସ୍ନାୟୁଗୁଡ଼ିକୁ ଶାନ୍ତ କରିବା, ଆପଣଙ୍କ ମସ୍ତିଷ୍କର କାର୍ଯ୍ୟକଳାପକୁ ଟିକେ ଧୀର କରିବା ଏବଂ ଶୋଇବା ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକ ଶାନ୍ତତା ସୃଷ୍ଟି କରିବା।
ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଏହା ସାଧାରଣତଃ କେବଳ କ୍ଷଣସ୍ଥାୟୀ ବ୍ୟବହାର ପାଇଁ ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ହୋଇଥାଏ, କାରଣ ନିରନ୍ତର ବ୍ୟବହାର ନିଶା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।
ଔଷଧ ଖାଇବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କହିବାକୁ ପଡିବ କଥା
ଏହି ଔଷଧ ଲେଖିବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କର ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଇତିହାସ ଜାଣିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ତେଣୁ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ନିମ୍ନଲିଖିତ କୌଣସି ଅବସ୍ଥା ଅଛି ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଜଣାନ୍ତୁ:
| ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥା କିମ୍ବା ତଥ୍ୟ | ଏହା କାହିଁକି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ? |
|---|---|
| ବୃକକ୍ କିମ୍ବା ଯକୃତ ରୋଗ | ଯେହେତୁ ଏହି ଅଙ୍ଗ ଶରୀରରୁ ଔଷଧ ବାହାର କରିବାର ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ, ତେଣୁ ଅସୁସ୍ଥତା ସମୟରେ ଔଷଧର ମାତ୍ରା ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇପାରେ। |
| ଫୁସଫୁସ କିମ୍ବା ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ରୋଗ (ଯଥା ଆଜ୍ମା) | ଏହି ଔଷଧ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟାକୁ ସାମାନ୍ୟ ଦୁର୍ବଳ କରିପାରେ, ତେଣୁ ଯେଉଁମାନଙ୍କର ପୂର୍ବରୁ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ସମସ୍ୟା ଅଛି ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଏହା ବିପଦଜନକ ହୋଇପାରେ। |
| ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା (ଯେପରିକି ଡିପ୍ରେସନ) | ଏହି ଔଷଧଗୁଡ଼ିକ କିଛି ମାନସିକ ଅବସ୍ଥାକୁ ବୃଦ୍ଧି କିମ୍ବା ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିପାରେ। |
| ଯଦି କୌଣସି ନିଶା କିମ୍ବା ମଦ୍ୟପାନ ନିଶା ଥିଲା | ଏହି ଲୋକମାନେ ଟ୍ରାଇଜୋଲାମ ଭଳି ଔଷଧ ପ୍ରତି ନିଶାଗ୍ରସ୍ତ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ଅଧିକ ଥାଏ। |
| ଯଦି ଆପଣ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ପରିବାରର କାହାର ଆତ୍ମହତ୍ୟା ଚିନ୍ତାଧାରା ଆସିଛି | ଏହି ସୂଚନା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କାରଣ ଏହି ଔଷଧ କେତେକ ସମୟରେ ମନୋଭାବ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆଣିପାରେ। |
| ଯଦି ଆପଣ ଗର୍ଭବତୀ କିମ୍ବା ଗର୍ଭବତୀ ହେବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରୁଛନ୍ତି | ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଏହି ଔଷଧ ବ୍ୟବହାର ପାଇଁ ସୁପାରିଶ କରାଯାଏ ନାହିଁ କାରଣ ଏହା ଗର୍ଭସ୍ଥ ଶିଶୁ ପାଇଁ କ୍ଷତିକାରକ ହୋଇପାରେ। |
| ଯଦି ଆପଣ ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରାଉଥିବା ମାଆ | ଯେହେତୁ ଔଷଧ ମାତୃ କ୍ଷୀର ମାଧ୍ୟମରେ ଶିଶୁ ପାଖକୁ ଯାଇପାରେ, ତେଣୁ ଆପଣ ଏହା ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ଆଲୋଚନା କରିବା ଉଚିତ। |
| ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଅନ୍ୟ ଔଷଧ, ଖାଦ୍ୟ କିମ୍ବା ପଦାର୍ଥ ପ୍ରତି ଆଲର୍ଜି ଅଛି | ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଟ୍ରାଇଜୋଲାମ୍ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ କୌଣସି ବେଞ୍ଜୋଡିଆଜେପିନ୍ ପ୍ରତି ଆଲର୍ଜି ଅଛି, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଜଣାଇବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ। |
ମୁଁ ଏହି ଔଷଧକୁ କିପରି ବ୍ୟବହାର କରିବା ଉଚିତ?
ଏହାକୁ ବ୍ୟବହାର କରିବାର ଉପାୟ ବହୁତ ସରଳ, କିନ୍ତୁ ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
- ଏହି ବଟିକା ଶୋଇବାକୁ ଯିବା ପୂର୍ବରୁ ଗୋଟିଏ ଗ୍ଲାସ ପାଣି ସହିତ ନେବା ଉଚିତ। ଦିନରେ ଏହାକୁ ନେବା ଭଲ ନୁହେଁ।
- କେବଳ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ଡୋଜ୍ ନିଅନ୍ତୁ, ଠିକ୍ ଯେପରି ନିର୍ଦ୍ଦେଶିତ। କେବେବି ଇଚ୍ଛା ଅନୁସାରେ ଡୋଜ୍ ବଢ଼ାନ୍ତୁ ନାହିଁ।
- ଯଦି ଆପଣ କିଛି ସମୟ ପାଇଁ ଏହି ଔଷଧ ଖାଉଛନ୍ତି, ତେବେ ହଠାତ୍ ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ । ଏହା କରିବା ଦ୍ଵାରା ଗୁରୁତର ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ହୋଇପାରେ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ବନ୍ଦ କରିବାକୁ ପଡିବ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ଅନୁସାରେ ଆପଣଙ୍କୁ ଧୀରେ ଧୀରେ ଡୋଜ ହ୍ରାସ କରିବା ଉଚିତ।
- ଯଦି ଆପଣ ଭୁଲବଶତଃ ଅଧିକ ଖାଇଦିଅନ୍ତି, ତେବେ ବିଳମ୍ବ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ତୁରନ୍ତ ନିକଟସ୍ଥ ହସ୍ପିଟାଲ ଜରୁରୀକାଳୀନ ବିଭାଗ (ETU) କୁ ଯାଆନ୍ତୁ। କିମ୍ବା, କଲମ୍ବୋ ନ୍ୟାସନାଲ ହସ୍ପିଟାଲରେ ଥିବା ନ୍ୟାସନାଲ ପଏଜନସ୍ ଇନଫର୍ମେସନ୍ ସେଣ୍ଟର ସହିତ ଯୋଗାଯୋଗ କରନ୍ତୁ।କଥା ହୁଅ ଏବଂ ପରାମର୍ଶ ନିଅ।
- ଏହି ଔଷଧ କେବଳ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଲିଖିତ। ଏହାକୁ ଆପଣଙ୍କ ଅନିଦ୍ରା ରୋଗୀ ବନ୍ଧୁଙ୍କୁ ଦିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏହା ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ଏବଂ ବେଆଇନ।
ଯଦି ମୁଁ ଔଷଧର ଗୋଟିଏ ଡୋଜ୍ ହରାଏ ତେବେ କଣ ହେବ?
ଧରାଯାଉ, ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ତୁମେ ତୁମର ବଟିକା ଖାଇବାକୁ ଭୁଲିଗଲ। ମନେ ପଡ଼ିବା ମାତ୍ରେ ତୁମେ ଏହାକୁ ନେଇପାରିବ। ତଥାପି, ଯଦି ପରଦିନର ବଟିକା ଖାଇବାର ସମୟ ହୋଇଯାଏ, ତେବେ ଛାଡ଼ିଯାଇଥିବା ଡୋଜ୍ ଛାଡ଼ିଦିଅ ଏବଂ ସାଧାରଣ ସମୟରେ ନିୟମିତ ଡୋଜ୍ ନିଅ। କେବେବି ଏକା ସମୟରେ ଦୁଇଟି ଡୋଜ୍ ନିଅ ନାହିଁ।
ଟ୍ରାଇଜୋଲାମ ସହିତ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରୁଥିବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଔଷଧ (ପାରସ୍ପରିକ କ୍ରିୟା)
ଟ୍ରାଇଜୋଲାମ ଏକ ଔଷଧ ଯାହା ଅନ୍ୟ ଔଷଧ ସହିତ ପାରସ୍ପରିକ କ୍ରିୟା କରିପାରେ। ତେଣୁ, ଆପଣ ନେଉଥିବା ସମସ୍ତ ଔଷଧ (ଭିଟାମିନ ଏବଂ ଔଷଧୀୟ ଔଷଧ ସମେତ) ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କହିବା ଉଚିତ।
| ଏଗୁଡ଼ିକ ସହିତ ଟ୍ରାଇଜୋଲାମ ନେବାରୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ | |
|---|---|
| |
| ଏଗୁଡ଼ିକ ସହିତ ସତର୍କ ରୁହନ୍ତୁ | |
|
ଔଷଧ ବ୍ୟବହାର କରିବା ସମୟରେ ସତର୍କ ରହିବାକୁ ପଡିବ
ଦିନରେ ନିଦ୍ରା
ଏହି ଔଷଧ ଖାଇବା ପରେ, ଆପଣ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ 7-8 ଘଣ୍ଟା ଶୋଇବେ।ଆଗୁଆ ଯୋଜନା କରନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣ ଏପରି ନକରନ୍ତି, ତେବେ ପରଦିନ ସକାଳେ ଆପଣ ନିଦ୍ରାଳୁ କିମ୍ବା ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଉଥିବା ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। ଏହି ଔଷଧ ଆପଣଙ୍କ ଧ୍ୟାନ ଏବଂ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ସମୟକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ, ତେଣୁ ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ କିପରି ପ୍ରଭାବିତ କରୁଛି ତାହା ସଠିକ୍ ଭାବରେ ନ ଜାଣିବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଗାଡ଼ି ଚଲାନ୍ତୁ ନାହିଁ କିମ୍ବା ଯନ୍ତ୍ରପାତି ଚଲାନ୍ତୁ ନାହିଁ।
ଅସ୍ୱାଭାବିକ ଶୋଇବା କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ
ଏହା ଏକ ଅଜବ ଏବଂ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା। କିଛି ଲୋକ ଶୋଇଥିବା ସମୟରେ ବିଭିନ୍ନ କାମ କରିପାରନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ପରଦିନ ସେମାନଙ୍କର ଏହା ମନେ ନ ଥାଏ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ସେମାନେ ନିଦରେ ଚାଲିପାରନ୍ତି, ନିଦରେ ରୋଷେଇ କରିପାରିବେ କିମ୍ବା ଖାଇପାରନ୍ତି, କିମ୍ବା କାହାକୁ ଫୋନ୍ କଲ୍ କରିପାରିବେ। ଯଦି ଆପଣ ଜାଣିପାରନ୍ତି ଯେ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ସହିତ ଘଟିଛି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଔଷଧ ଖାଇବା ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ।
ମାନସିକତାରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ
ଯଦି ଆପଣ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ପରିବାର ଆପଣଙ୍କ ଆଚରଣରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଦେଖନ୍ତି (ଯଥା, ବର୍ଦ୍ଧିତ ମାନସିକ ଅବସାଦ, ଉତ୍ତେଜନା, ଆତ୍ମହତ୍ୟା ଚିନ୍ତାଧାରା), ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଜଣାନ୍ତୁ।
ଆଶା କରାଯାଉଥିବା ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟାଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?
| ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଯାହା ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଜଣାଇବା ଉଚିତ | |
|---|---|
| ଆଲର୍ଜିକ୍ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା | ଚର୍ମରେ ରାସ୍, କୁଣ୍ଡାଇ ହେବା, ମୁହଁ, ଓଠ କିମ୍ବା ଜିଭ ଫୁଲିବା। |
| କେନ୍ଦ୍ରୀୟ ସ୍ନାୟୁ ପ୍ରଣାଳୀର ଅବସାଦ (CNS ଅବସାଦ) | ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ କିମ୍ବା ଅଗଭୀର ନିଶ୍ୱାସ ନେବା, ଅତ୍ୟଧିକ ନିଦ୍ରା, ଚେତାଶୂନ୍ୟତା, ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱ। |
| ମାନସିକତା ଏବଂ ଆଚରଣରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ | ଚିନ୍ତା, ଉତ୍ତେଜନା, କ୍ରୋଧ, ଆତ୍ମହତ୍ୟା ଚିନ୍ତାଧାରା, ମାନସିକ ଅବସ୍ଥା ଖରାପ ହେବା। |
| ଅସ୍ୱାଭାବିକ ନିଦ୍ରା ଆଚରଣ | ଶୋଇବା ସମୟରେ ଚାଲିବା, ଖାଇବା ଏବଂ ଗାଡି ଚଲାଇବା ଭଳି ଅସ୍ମରଣୀୟ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ। |
| ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଯାହା ସାଧାରଣତଃ ଗମ୍ଭୀର ନୁହେଁ, କିନ୍ତୁ ଯଦି ସେଗୁଡିକ ଲାଗି ରହେ ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଜଣାଇବା ଉଚିତ। | |
| ମୁଣ୍ଡ ଘୁରାଇବା | ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବା। |
| ପରଦିନ ନିଦ ଲାଗୁଛି | ପରଦିନ ନିଦ୍ରା ଲାଗିବା। |
| ଶରୀରର ସନ୍ତୁଳନ ହରାଇବା | ସନ୍ତୁଳନ କିମ୍ବା ସମନ୍ୱୟ ହରାଇବା। |
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ଟ୍ରାଇଜୋଲାମ ହେଉଛି ଏକ ଔଷଧ ଯାହା ଅନିଦ୍ରାର ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ, ସାଧାରଣତଃ କେବଳ ଅଳ୍ପ ସମୟ ପାଇଁ ।
- ଏହି ଔଷଧ ଖାଇବା ସମୟରେ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ମଦ୍ୟପାନ କରିବା ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ। ଏହା ବହୁତ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ।
- ଆପଣ ନେଉଥିବା ଅନ୍ୟ ସମସ୍ତ ଔଷଧ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ଯେକୌଣସି ରୋଗ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କୁହନ୍ତୁ।
- ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ବିନା ହଠାତ୍ ଔଷଧ ବନ୍ଦ କରିବାରୁ ନିବୃତ୍ତ ରୁହନ୍ତୁ।
- ଔଷଧ ଖାଇବା ପରେ ପରଦିନ ସକାଳେ ଆପଣଙ୍କୁ ନିଦ୍ରା ଲାଗିପାରେ। ତେଣୁ, ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଚେତା ନହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଗାଡି ଚଲାନ୍ତୁ ନାହିଁ।
- ଯଦି ଆପଣ ଶୋଇବା ସମୟରେ ଅସ୍ୱାଭାବିକ ଆଚରଣ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ମନୋଭାବରେ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରନ୍ତି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନିଅନ୍ତୁ।











💬 Comments (0)
ନାମ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତୁ |
ଆପଣଙ୍କର ମନ୍ତବ୍ୟ ଯୋଡନ୍ତୁ |