ଆପଣ କେତେବେଳେ କ୍ଳାନ୍ତ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି କି? ଆପଣଙ୍କ ହାତଗୋଡ଼ କ୍ଷୀଣ ଅନୁଭବ ହୁଏ କି, କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ସ୍ମୃତିଶକ୍ତିରେ ଟିକେ ଅଭାବ ଅଛି ବୋଲି ଆପଣ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି କି? ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକର ଏକ କାରଣ ହୋଇପାରେ ଯେ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ଭିଟାମିନ୍ B12 ର ଅଭାବ ଅଛି। ତେଣୁ ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ଭିଟାମିନ୍ B12 ବଟିକା କିମ୍ବା ତରଳ ପଦାର୍ଥ ବିଷୟରେ ପରାମର୍ଶ ଦେଇଛନ୍ତି, ତେବେ ଏହା କ’ଣ ତାହା ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଜାଣିବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଆସନ୍ତୁ ଆଜି ଏ ବିଷୟରେ ସରଳ ଏବଂ ଦୟାଳୁ ଭାବରେ କଥା ହେବା।
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଭିଟାମିନ୍ B12 କ'ଣ?
ଭିଟାମିନ୍ ବି୧୨ ଆମ ଶରୀର ପାଇଁ ଏକ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ପୁଷ୍ଟିକର ପଦାର୍ଥ। ସଠିକ୍ ଭାବରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହି ଔଷଧ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ଭିଟାମିନ୍ ବି୧୨ ସ୍ତରର ଅଭାବକୁ ରୋକିବା ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା କରିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ। କିଛି ଲୋକ ଖାଉଥିବା ଖାଦ୍ୟରୁ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପରିମାଣରେ ବି୧୨ ପାଆନ୍ତି ନାହିଁ। ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ପାଚନ କ୍ରିୟା ଏହାକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଶୋଷଣ କରିପାରେ ନାହିଁ। ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଆମକୁ ବି୧୨ ବାହାରକୁ ନେବାକୁ ପଡ଼ିଥାଏ।
ଭିଟାମିନ୍ ବି୧୨ ଆମ ସ୍ନାୟୁତନ୍ତ୍ରର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ଲୋହିତ ରକ୍ତ କଣିକା ଗଠନରେ ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରେ।
ଏହି ଔଷଧ ଖାଇବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କହିବାକୁ ପଡିବ କି?
ଭିଟାମିନ୍ B12 ଖାଇବା ଆରମ୍ଭ କରିବା ପୂର୍ବରୁ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟର ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ବର୍ଣ୍ଣନା ଦେବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ନିମ୍ନଲିଖିତ କୌଣସି ଅବସ୍ଥା ଅଛି ତେବେ ଆପଣ ବିଶେଷ ଭାବରେ ଉଲ୍ଲେଖ କରିବା ଉଚିତ:
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଲେବର ରୋଗ ଭଳି ଏକ ବିରଳ ଆଖି ରୋଗ ଅଛି।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତରେ ଲୌହ କିମ୍ବା ଫୋଲିକ୍ ଏସିଡର ଅଭାବ ଅଛି।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ମେଗାଲୋବ୍ଲାଷ୍ଟିକ୍ ଆନିମିଆ ନାମକ ଏକ ଅବସ୍ଥା ଅଛି।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଭିଟାମିନ୍ B12, କୋବାଲ୍ଟ, କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ କୌଣସି ଔଷଧ, ଖାଦ୍ୟ, କିମ୍ବା ପ୍ରିଜରଭେଟିଭ ପ୍ରତି ଆଲର୍ଜିକ୍ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଅଛି।
- ଯଦି ଆପଣ ଗର୍ଭବତୀ, ଗର୍ଭବତୀ ହେବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରୁଛନ୍ତି, କିମ୍ବା ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରାଉଛନ୍ତି ।
ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ଜାଣିବା ଦ୍ୱାରା ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପାଇଁ ଏହି ଔଷଧ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ କି ନାହିଁ ଏବଂ ଏହାକୁ କିପରି ଦେବେ ତାହା ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେବା ସହଜ ହେବ।
ମୁଁ ଏହାକୁ କିପରି ବ୍ୟବହାର କରିବା ଉଚିତ?
ଏହା ଏକ ଔଷଧ ଯାହା ସାଧାରଣତଃ ପାଟି ଦ୍ୱାରା ନିଆଯାଏ। ଏହାକୁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ କହିବା ଅନୁସାରେ, ସଠିକ୍ ମାତ୍ରାରେ, ସଠିକ୍ ସମୟରେ ନିଅନ୍ତୁ। ଔଷଧ ପ୍ୟାକେଜରେ ଥିବା ନିର୍ଦ୍ଦେଶାବଳୀକୁ ଭଲଭାବେ ପଢ଼ନ୍ତୁ।
- ଆପଣ ଏହାକୁ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ପୂର୍ବରୁ କିମ୍ବା ପରେ ନେଇପାରିବେ। କିନ୍ତୁ ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ପେଟରେ ଟିକେ ଅସହଜ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି,ଏହାକୁ ଖାଦ୍ୟ ସହିତ ନେବା ଭଲ।
- ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ଠାରୁ ଅଧିକ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
- ଯଦି ଆପଣ ଏହାକୁ ପିଲାମାନଙ୍କୁ ଦେଉଛନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ। ଯଦିଓ ଏହା କିଛି ବିଶେଷ କ୍ଷେତ୍ରରେ ପିଲାମାନଙ୍କୁ ଦିଆଯାଏ, ତଥାପି କିଛି ଜିନିଷ ପ୍ରତି ସତର୍କ ରହିବାକୁ ପଡିବ।
ଯଦି ଆପଣ ଅଧିକ ସେବନ କରନ୍ତି ତେବେ କଣ କରିବେ?
ମନେରଖନ୍ତୁ, ଯଦି ଆପଣ ଭାବୁଛନ୍ତି ଯେ ଆପଣ ଏହି ଔଷଧ ଅତ୍ୟଧିକ ଖାଇଛନ୍ତି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ କଲମ୍ବୋ ନ୍ୟାସନାଲ ହସ୍ପିଟାଲର ନ୍ୟାସନାଲ ପଏଜନସ୍ ଇନଫର୍ମେସନ୍ ସେଣ୍ଟରକୁ କଲ୍ କରନ୍ତୁ, କିମ୍ବା ନିକଟସ୍ଥ ହସ୍ପିଟାଲର ଜରୁରୀକାଳୀନ ବିଭାଗ (ETU) କୁ ଯାଆନ୍ତୁ। ଏହାକୁ ହାଲୁକା ଭାବରେ ନିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ।
ଯଦି ଆପଣ ଔଷଧର ଏକ ମାତ୍ରା ହରାନ୍ତି ତେବେ କଣ କରିବେ?
ଯଦି ଆପଣ ଏକ ଡୋଜ୍ ନେବାକୁ ଭୁଲି ଯାଆନ୍ତି, ତେବେ ମନେ ପଡ଼ିବା ମାତ୍ରେ ତାହା ନିଅନ୍ତୁ। ତଥାପି, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ପରବର୍ତ୍ତୀ ଡୋଜ୍ ପାଇଁ ସମୟ ପ୍ରାୟ ହୋଇଯାଏ, ତେବେ ଛାଡ଼ିଯାଇଥିବା ଡୋଜ୍ କୁ ଛାଡ଼ି ଦିଅନ୍ତୁ ଏବଂ ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କର ପରବର୍ତ୍ତୀ ଡୋଜ୍ ନିଅନ୍ତୁ। କେବେବି ଦୁଇଗୁଣ ଡୋଜ୍ ନିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ।
ଭିଟାମିନ୍ B12 ସହିତ ପାରସ୍ପରିକ କ୍ରିୟା କରିପାରୁଥିବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଜିନିଷ
କିଛି ଜିନିଷ ଭିଟାମିନ୍ B12 ସହିତ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା କରିପାରେ, ଅର୍ଥାତ୍ ସେଗୁଡ଼ିକ B12 କାର୍ଯ୍ୟ କରିବାର ପଦ୍ଧତିରେ ବାଧା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।
- ମଦ୍ୟପାନ
- କୋଲଚିସିନ୍ - ଗଣ୍ଠିବାତ ପାଇଁ ଏକ ଔଷଧ
ଏହି ତାଲିକା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ନୁହେଁ। ତେଣୁ ଆପଣ ନେଉଥିବା ସମସ୍ତ ଔଷଧ, ଔଷଧି , ଭିଟାମିନ୍ ଏବଂ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କୁହନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣ ଧୂମପାନ କରନ୍ତି କିମ୍ବା ମଦ୍ୟପାନ କରନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଜଣାନ୍ତୁ।
ଏହି ଔଷଧ ଯୋଗୁଁ ହୋଇପାରେ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା
ଯେକୌଣସି ଔଷଧ ପରି, ଭିଟାମିନ୍ B12 କିଛି ଲୋକଙ୍କଠାରେ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। କିନ୍ତୁ ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ, ଏଗୁଡ଼ିକ ଗୁରୁତର ନୁହେଁ। ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା ଏଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ।
| ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟାର ପ୍ରକୃତି | ବର୍ଣ୍ଣନା |
|---|---|
| 🚨 ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ତୁରନ୍ତ ଜଣାଇବା ପାଇଁ ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ | |
| ଆଲର୍ଜିକ୍ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା | ଚର୍ମରେ ଫୋଟକା, କୁଣ୍ଡାଇ ହେବା, ମୁହଁ, ଓଠ, ଜିଭ କିମ୍ବା ଗଳା ଫୁଲିବା ଭଳି ଲକ୍ଷଣ। ଏଗୁଡ଼ିକ ବହୁତ କମ୍, କିନ୍ତୁ ଯଦି ଏହା ଦେଖାଦିଏ, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନେବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। |
| 🙂 ସାଧାରଣତଃ ଚିନ୍ତା କରିବାର କିଛି ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ଯଦି ଏହା ଲାଗି ରହେ, ତେବେ କିଛି କଥା ଅଛି ଯାହା ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କହିବା ଉଚିତ। | |
| ଝାଡ଼ା | କିଛି ଲୋକଙ୍କୁ ଝାଡ଼ା ହୋଇପାରେ। |
| କ୍ଳାନ୍ତ ଅନୁଭବ (ଥକ୍କାପଣ) | ଆପଣ କ୍ଳାନ୍ତ କିମ୍ବା ନିର୍ଜୀବ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। |
| ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା | ସାମାନ୍ୟ ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା ହୋଇପାରେ। |
| ବାନ୍ତି ହେବା | ଆପଣଙ୍କୁ ବାନ୍ତି ଲାଗିପାରେ। |
ଏହି ତାଲିକାରେ ସମସ୍ତ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ ନୁହେଁ। ଯଦି ଆପଣ ଏଗୁଡ଼ିକ ବ୍ୟତୀତ କିଛି ଅସ୍ୱାଭାବିକ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ।
ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ଔଷଧକୁ କିପରି ସୁରକ୍ଷିତ ରଖିବେ?
ଔଷଧଗୁଡ଼ିକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ସଂରକ୍ଷଣ କରିବା ମଧ୍ୟ ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
- ପିଲା ଏବଂ ପାଳିତ ପଶୁଙ୍କ ପହଞ୍ଚିବା ଦୂରରେ ରଖନ୍ତୁ।
- ଶୁଖିଲା ସ୍ଥାନରେ କୋଠରୀ ତାପମାତ୍ରାରେ (୨୦ ରୁ ୨୫ ଡିଗ୍ରୀ ସେଲସିୟସ୍ ମଧ୍ୟରେ) ସଂରକ୍ଷଣ କରନ୍ତୁ। ଅତ୍ୟଧିକ ଗରମ ଏବଂ ଆର୍ଦ୍ରତାରୁ ରକ୍ଷା କରନ୍ତୁ।
- କୌଣସି କାରଣରୁ ମିଆଦ ଶେଷ ହୋଇଯାଇଥିବା ଔଷଧ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଫୋପାଡ଼ି ଦିଅନ୍ତୁ।
ଅବ୍ୟବହୃତ ଏବଂ ଅବଧି ସମାପ୍ତ ଔଷଧକୁ ଆପଣ କିପରି ନଷ୍ଟ କରିବେ?
ପରିବେଶରେ ସମୟସୀମା ସମାପ୍ତ ହୋଇଥିବା ଔଷଧ ଛାଡ଼ିବା ଭଲ ନୁହେଁ। ସେଗୁଡ଼ିକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ନଷ୍ଟ କରାଯିବା ଉଚିତ।
ଏହାକୁ ଶୌଚାଳୟ କିମ୍ବା ସିଙ୍କରେ ଫ୍ଲସ୍ କରିବାରୁ ନିବୃତ୍ତ ରୁହନ୍ତୁ। ଯଦି ଔଷଧ ଲେବଲରେ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ଲେଖା ନ ଥାଏ ଯେ ଆପଣ ଏହା କରିପାରିବେ, ତେବେ ଏପରି କରିବା ଦ୍ଵାରା ପାଣି ଦୂଷିତ ହୋଇପାରେ।
ସବୁଠାରୁ ଭଲ ଉପାୟ ହେଉଛି ବୋତଲ/ପ୍ୟାକେଟ୍ ରୁ ଔଷଧ ବାହାର କରି, ବ୍ୟବହୃତ ଚା ପତ୍ର, କଫି ଗ୍ରାଉଣ୍ଡ କିମ୍ବା ମାଟି ସହିତ ମିଶ୍ରଣ କରି, ଏହାକୁ ଏକ ଭଲ ଭାବରେ ବନ୍ଦ ହୋଇଥିବା ବ୍ୟାଗରେ ରଖି, ଏବଂ ଏହାକୁ ଅଳିଆ ଡବାରେ ଫୋପାଡ଼ି ଦେବା।ଯଦି ତୁମେ ଏହାକୁ ଏହିପରି କରିବ, ତେବେ କେହି ଭୁଲରେ ସେହି ଔଷଧ ବ୍ୟବହାର କରିବେ ନାହିଁ।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ଭିଟାମିନ୍ ବି୧୨ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ନାୟୁତନ୍ତ୍ର ଏବଂ ଲୋହିତ ରକ୍ତ କଣିକା ଉତ୍ପାଦନ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ।
- ଏହି ଔଷଧ ଆରମ୍ଭ କରିବା ପୂର୍ବରୁ, ଆପଣଙ୍କର ସମସ୍ତ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥା ଏବଂ ଆପଣ ନେଉଥିବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଔଷଧ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କୁହନ୍ତୁ।
- ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର କହିଥିବା ଅନୁସାରେ ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ଡୋଜ୍ ନିଅନ୍ତୁ। କେବେବି ଏକାଥରେ ଦୁଇଟି ଡୋଜ୍ ନିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ଅଧିକ ମାତ୍ରାରେ ସେବନ ସନ୍ଦେହ ହୁଏ, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଜାତୀୟ ବିଷ ସୂଚନା କେନ୍ଦ୍ର କିମ୍ବା ନିକଟସ୍ଥ ହସ୍ପିଟାଲ ETU କୁ ଯାଆନ୍ତୁ।
- ଯଦି ଗମ୍ଭୀର ଆଲର୍ଜି ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଦିଏ, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନିଅନ୍ତୁ।
- ଔଷଧଗୁଡ଼ିକୁ ପିଲାମାନଙ୍କ ପହଞ୍ଚିବାଠାରୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଦୂରରେ ରଖନ୍ତୁ ଏବଂ ସେଗୁଡ଼ିକର ମିଆଦ ଶେଷ ହେବା ପରେ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ସୁରକ୍ଷିତ ଭାବରେ ନଷ୍ଟ କରନ୍ତୁ।
💬 Comments (0)
ନାମ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତୁ |
ଆପଣଙ୍କର ମନ୍ତବ୍ୟ ଯୋଡନ୍ତୁ |