ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ରାଗ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ଅସୁବିଧା ହେଉଛି କି? ଆସନ୍ତୁ DMDD ବିଷୟରେ କଥା ହେବା! (ବିପର୍ଯ୍ୟସ୍ତ ମନୋଭାବ ଅନିୟମିତତା ବିକାର)

ଆପଣଙ୍କ ଛୋଟ ପିଲାଟି କ’ଣ ଛୋଟ ଛୋଟ କଥାରେ ଅନିୟନ୍ତ୍ରିତ ଭାବରେ ରାଗିଯାଏ? ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଗାଧୋଇବେ, କେଶ କୁଣ୍ଡିବେ, କିମ୍ବା ସ୍କୁଲ ବସ୍ ଚଢ଼ିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିବେ, ସେ କ’ଣ ରାଗିଯିବେ? ଏହା କେବଳ ସରଳ ଦୁଷ୍ଟାମି କିମ୍ବା ଜିଦ୍ ନୁହେଁ। ପ୍ରକୃତରେ, ଏହି ଆଚରଣ ପଛରେ ଏକ ଗଭୀର ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥା ଥାଇପାରେ। ଆଜି ଆମେ ଏପରି ଏକ ଅବସ୍ଥା ବିଷୟରେ କଥା ହେଉଛୁ, ଡିସର୍ପ୍ଟିଭ୍ ମିଡ୍ ଡିସରେଗୁଲେସନ୍ ଡିସଅର୍ଡର, କିମ୍ବା ସଂକ୍ଷେପରେ DMDD ।

DMDD କ'ଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, DMDD ହେଉଛି ଏକ ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥା ଯେଉଁଥିରେ ପିଲାମାନେ ସେମାନଙ୍କର ଭାବନାକୁ, ବିଶେଷକରି କ୍ରୋଧକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିପାରନ୍ତି ନାହିଁ। ଫଳସ୍ୱରୂପ, ସେମାନଙ୍କର ପ୍ରାୟତଃ ବହୁତ ହିଂସାତ୍ମକ ଉତ୍ତେଜନା ଦେଖାଯାଏ, ଯାହାକୁ ଆମେ "କ୍ରୋଧର ଉତ୍ପାତ" ବୋଲି କହିଥାଉ, ଏବଂ ଏହାକୁ ସେମାନେ ଡାକିଥାନ୍ତି। ଏହି ଉତ୍ତେଜନା ପ୍ରାୟତଃ ସେତେବେଳେ ଘଟେ ଯେତେବେଳେ ସେମାନଙ୍କୁ ଏପରି କିଛି କରିବାକୁ ପଡ଼ିଥାଏ ଯାହା ସେମାନେ କରିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି ନାହିଁ।

ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି, ଏହା କେବଳ ଏକ ଖରାପ ମନୋଭାବ ନୁହେଁ। ସାଧାରଣତଃ, କିଛି ସମୟ ପରେ ପିଲାର ଖରାପ ମନୋଭାବ ଦୂର ହୋଇଯାଏ। କିନ୍ତୁ DMDD ଥିବା ପିଲା ଏହା ସହଜରେ କରିନଥାଏ। ସେମାନଙ୍କର କ୍ରୋଧ ଏବଂ ଚିନ୍ତା ଜାରି ରହିଥାଏ।

ଏହି ଅବସ୍ଥାକୁ ୨୦୧୩ ମସିହାରେ ଆନୁଷ୍ଠାନିକ ଭାବରେ ମାନସିକ ବିକାରର ଡାଇଗ୍ନୋଷ୍ଟିକ୍ ଆଣ୍ଡ ଷ୍ଟାଟିଷ୍ଟିକାଲ ମାନୁଆଲ୍ (DSM-5) ରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରାଯାଇଥିଲା। ପୂର୍ବରୁ, ଏହି ଲକ୍ଷଣ ଥିବା ପିଲାମାନଙ୍କୁ କେତେକ ସମୟରେ ଶିଶୁ ବାଇପୋଲାର୍ ଡିସଅର୍ଡର ଭାବରେ ଭୁଲ ଭାବରେ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରାଯାଉଥିଲା। ଏହାକୁ ରୋକିବା ଏବଂ ଅଧିକ ସଠିକ୍ ନିର୍ଣ୍ଣୟ ପ୍ରଦାନ କରିବା ପାଇଁ DMDD ଆରମ୍ଭ କରାଯାଇଥିଲା। ଏହା ପିଲା ପାଇଁ ଘରେ, ସ୍କୁଲରେ ଏବଂ ବନ୍ଧୁମାନଙ୍କ ସହିତ ସାମାଜିକ ସମ୍ପର୍କରେ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।

DMDD ର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ଏଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି DMDD ଥିବା ପିଲାଙ୍କଠାରେ ଦେଖାଯାଉଥିବା ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ।

• ପ୍ରବଳ ରାଗ ବିସ୍ଫୋରଣ: ଏହା କେବଳ କ୍ରୋଧ ନୁହେଁ। ଏଥିରେ ହିଂସାତ୍ମକ ଆଚରଣ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ, ଯେଉଁଥିରେ ମୌଖିକ ଗାଳି, ଚିତ୍କାର, ଜିନିଷ ଫିଙ୍ଗିବା କିମ୍ବା କାହାକୁ ଶାରୀରିକ ଆକ୍ରମଣ ମଧ୍ୟ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ ହୋଇପାରେ।
• ବାରମ୍ବାର କ୍ରୋଧ: ଏହି ତୀବ୍ର କ୍ରୋଧ ସପ୍ତାହରେ ତିନି କିମ୍ବା ତା'ଠାରୁ ଅଧିକ ଥର ଘଟେ।
• ରାଗି ନଥିଲେ ମଧ୍ୟ ଚିନ୍ତିତ: ଯଦି ପିଲାଟିର କୌଣସି ବଡ଼ ପ୍ରକାରର କ୍ରୋଧ ନଥାଏ, ତଥାପି ସେ ଦିନର ଅଧିକାଂଶ ସମୟ ରାଗି, ଚିନ୍ତିତ କିମ୍ବା ଚିଡ଼ଚିଡ଼ା ଅନୁଭବ କରି ବିତାଇପାରେ। ଏହା ପରିବାର ଏବଂ ଶିକ୍ଷକମାନଙ୍କ ପାଇଁ ବହୁତ ବୁଝିବାଯୋଗ୍ୟ।
• ସମସ୍ୟା ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ନୁହେଁ ଏପରି ପ୍ରତିକ୍ରିୟା: ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ପିଲାଟି କାହିଁକି ରାଗିଛି ତାହାର କାରଣ ଦେଖନ୍ତି, ସେ ଯେଉଁ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଦେଖାଏ ତାହା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଅନୁପଯୁକ୍ତ। ସେ ଛୋଟ ଛୋଟ କଥାରେ ମଧ୍ୟ ବିସ୍ଫୋରଣ ଘଟାଇଥାଏ।
• ଘରେ ଏବଂ ସ୍କୁଲରେ ଧ୍ୟାନ ଦେବାରେ ଅସୁବିଧା: ଏହି ମାନସିକ ଅବସ୍ଥା ପିଲାଟି ପାଇଁ ସ୍କୁଲ କାମ ସହିତ ଗୃହକାର୍ଯ୍ୟରେ ଧ୍ୟାନ ଦେବା କଷ୍ଟକର କରିଥାଏ।

✨ Wellness care Verified Partner

Natural Pain and Sleep Wellness Care

Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.

Check Availability →

DMDD ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ ଏବଂ କାରଣଗୁଡ଼ିକ

ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଗବେଷଣା ଏହାକୁ DMDD ର କାରଣ ବୋଲି ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଜାଣିପାରିନାହିଁ। ତେଣୁ ଜଣେ ପିତାମାତା ଭାବରେ, ଏଥିପାଇଁ ଦୋଷୀ ଭାବନ୍ତୁ ନାହିଁ।

ଯଦି ଆପଣ ସନ୍ଦେହ କରନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର DMDD ଅଛି, ତେବେ ସବୁଠାରୁ ଭଲ କାମ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା । ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ଆଚରଣ ବିଷୟରେ ବହୁତ କିଛି ପଚାରିବେ। ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ଘରେ, ସ୍କୁଲରେ ଏବଂ ବାହାରକୁ ଯିବା ସମୟରେ କିପରି ଆଚରଣ କରେ ତାହା ବର୍ଣ୍ଣନା କରିବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ। ତା'ପରେ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ ପରୀକ୍ଷା କରିବେ ଯେ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକର ଅନ୍ୟ କୌଣସି ଶାରୀରିକ କାରଣ ଅଛି କି ନାହିଁ।

ତା'ପରେ, ଡାକ୍ତର ପ୍ରାୟତଃ ପିଲାଟିକୁ ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ପାଖକୁ ପଠାଇବେ, କାରଣ DMDD ଅନ୍ୟ ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥା ସହିତ ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱରେ ପଡ଼ିପାରେ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ:

• ଧ୍ୟାନ-କାମଳ/ଅତି ସକ୍ରିୟତା ରୋଗ (ADHD)
• ବିରୋଧୀ ଡିଫାଏଣ୍ଟ ଡିସଅର୍ଡର (ODD)
• ଚିନ୍ତା ରୋଗ

ଜଣେ ପିଲାକୁ ଆନୁଷ୍ଠାନିକ ଭାବରେ DMDD ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା ପାଇଁ, ନିମ୍ନଲିଖିତ ମାନଦଣ୍ଡ ପୂରଣ କରିବାକୁ ପଡିବ। ଆସନ୍ତୁ ଏହାକୁ ଏକ ସାରଣୀରେ ଦେଖିବା।

DMDD ର ଚିକିତ୍ସା କଣ?

DMDD ଏକ ତୁଳନାତ୍ମକ ନୂତନ ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ ହୋଇଥିବାରୁ, ଡାକ୍ତରମାନେ ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଚିକିତ୍ସା ଗବେଷଣା କରୁଛନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ପୂର୍ବରୁ ଏପରି ଚିକିତ୍ସା ଅଛି ଯାହା ସଫଳ ଫଳାଫଳ ଦେଖାଇଛି। ଦୁଇଟି ମୁଖ୍ୟ ପ୍ରକାରର ଚିକିତ୍ସା ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ।

1. ଔଷଧ

କିଛି ଔଷଧ DMDD ର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ, ବିଶେଷକରି କ୍ରୋଧ ଏବଂ ମନୋଭାବ ପରିବର୍ତ୍ତନ। ଏଗୁଡ଼ିକ କେବଳ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସୁପାରିଶ ଏବଂ ତତ୍ତ୍ୱାବଧାନରେ ଦିଆଯିବା ଉଚିତ।

• ଉତେଜକ: ଏଗୁଡ଼ିକ ସାଧାରଣତଃ ADHD ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ ଏବଂ DMDDରେ ଦେଖାଯାଉଥିବା ଚିଡ଼ିଚିଡ଼ାପଣକୁ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
• ଡିପ୍ରେସାଣ୍ଟ: ଏହି ଔଷଧଗୁଡ଼ିକ କ୍ରୋଧ ଏବଂ ମନୋଭାବ ସମସ୍ୟାରୁ ମୁକ୍ତି ଦେଇପାରେ।
• ଅସାଧାରଣ ଆଣ୍ଟିସାଇକୋଟିକ୍ସ: ଏହି ପ୍ରକାରର ଔଷଧ କେତେକ ସମୟରେ ଅତ୍ୟନ୍ତ କ୍ରୋଧିତ ପିଲାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଦିଆଯାଏ, ବିଶେଷକରି ଯେଉଁମାନଙ୍କର ଆଚରଣ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଶାରୀରିକ ଭାବରେ କ୍ଷତିକାରକ।

୨. ମାନସିକ ଚିକିତ୍ସା

ମାନସିକ ଚିକିତ୍ସା ଔଷଧ ପରି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ, ଯଦି ଅଧିକ ନୁହେଁ, ତେବେ ତାହା ମଧ୍ୟ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

• ପିତାମାତାଙ୍କ ତାଲିମ: ଏହା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। DMDD ଥିବା ପିଲା ସହିତ କିପରି ବ୍ୟବହାର କରିବେ ସେ ବିଷୟରେ ପିତାମାତାଙ୍କୁ ଶିକ୍ଷା ଦିଆଯିବା ଆବଶ୍ୟକ। ପିତାମାତାମାନେ ସେମାନଙ୍କ ପିଲାର କ୍ରୋଧର କାରଣଗୁଡ଼ିକୁ ଚିହ୍ନିବା, ଏହା ହେଲେ ଉପଯୁକ୍ତ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଦେବା ଏବଂ ଭଲ ଆଚରଣ ପାଇଁ ସେମାନଙ୍କ ପିଲାକୁ ପ୍ରଶଂସା କରିବା ଶିଖିବା ଆବଶ୍ୟକ।
• ପିଲା ପାଇଁ ଚିକିତ୍ସା: ପିଲା ପାଇଁ ସିଧାସଳଖ ଚିକିତ୍ସା ମଧ୍ୟ ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଜ୍ଞାନାତ୍ମକ ଆଚରଣ ଚିକିତ୍ସା (CBT) ଏଠାରେ ବହୁତ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ। ଏହା ପିଲାକୁ ସେମାନଙ୍କର କ୍ରୋଧକୁ ଚିହ୍ନିବା, ଏହାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାର ଉପାୟ ଶିଖିବା, ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ସହିତ ଭଲ ଭାବରେ ଯୋଗାଯୋଗ କରିବା ଏବଂ ସମସ୍ୟାପୂର୍ଣ୍ଣ ପରିସ୍ଥିତିର ମୁକାବିଲା କରିବା ଶିଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।