ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਸੜ ਗਏ ਹੋ? ਆਓ ਅੱਜ ਸੜਨ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ!

ਓ ਮੇਰੇ, ਕਈ ਵਾਰ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਕਿਤੇ ਨਾ ਕਿਤੇ ਜਲਣ ਲੱਗ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਤਾਂ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਗਲਤੀ ਨਾਲ ਜਾਂ ਬਿਨਾਂ ਸੋਚੇ-ਸਮਝੇ? ਰਸੋਈ ਵਿੱਚ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ, ਪ੍ਰੈੱਸ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਕਈ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਖੇਡ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ... ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਜਲਣ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਗੱਲ ਲੱਗਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਸਾਡੀ ਸੋਚ ਨਾਲੋਂ ਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿੱਚ ਲੱਖਾਂ ਲੋਕ ਇਨ੍ਹਾਂ ਜਲਣਾਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਤਾਂ ਮਰ ਵੀ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਤਾਂ ਅੱਜ, ਆਓ ਇਨ੍ਹਾਂ ਜਲਣਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਚਾਇਆ ਜਾਵੇ, ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸੜ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ।

ਇਹ ਜਲਣ ਕੀ ਹਨ? ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ...

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਜਲਣ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਚਮੜੀ) ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਦੁਆਰਾ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣਾ ਹੈ - ਅਕਸਰ ਕੁਝ ਗਰਮ। ਜਲਣ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਇਸ ਗੱਲ ਤੋਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਨੁਕਸਾਨ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨੀ ਡੂੰਘਾਈ ਤੱਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਿੰਨੇ ਵੱਡੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ।

ਕੀ ਜਲਣ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ? ਆਓ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੀਏ।

ਹਾਂ, ਜਲਣ ਦੇ ਕਈ ਤਰੀਕੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਅਸੀਂ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੰਜ ਕਿਸਮਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ:

• ਥਰਮਲ ਬਰਨ: ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਹਨ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗਰਮੀ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅੱਗ, ਗਰਮ ਪਾਣੀ, ਗਰਮ ਲੋਹਾ) ਜਾਂ ਕਈ ਵਾਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਠੰਡ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੁੱਕੀ ਬਰਫ਼) ਤੋਂ ਸਾਡੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਹੋਏ ਨੁਕਸਾਨ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
• ਬਿਜਲੀ ਨਾਲ ਜਲਣ: ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜਲਣ ਬਿਜਲੀ ਦੇ ਝਟਕੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਬਿਜਲੀ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਗਰਮੀ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਥਰਮਲ ਬਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਅੰਦਰੂਨੀ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਰਗੜ ਨਾਲ ਜਲਣ: ਇਹ ਜਲਣ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਦੇ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਰਗੜਨ (ਰਗੜਨ) ਕਾਰਨ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਗਰਮੀ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ ਜੋ ਖੇਡਦੇ ਸਮੇਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਫਰਸ਼ 'ਤੇ ਘਸੀਟਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਖੁਰਚਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਜੇ ਉਹ ਕਿਸੇ ਖੁਰਦਰੇ ਕੱਪੜੇ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਰਗੜਦਾ ਹੈ। ਅਕਸਰ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜਲਣ ਦੇ ਨਾਲ ਹੋਰ ਸੱਟਾਂ ਵੀ ਲੱਗਦੀਆਂ ਹਨ।
• ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਬਰਨ: ਇਹ ਬਰਨ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੂਰਜ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਤੋਂ ਅਲਟਰਾਵਾਇਲਟ ਕਿਰਨਾਂ, ਕੈਂਸਰ ਲਈ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਇਲਾਜ) ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਕਾਰਨ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਹੋਏ ਨੁਕਸਾਨ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
• ਰਸਾਇਣਕ ਜਲਣ: ਜਦੋਂ ਕਠੋਰ ਰਸਾਇਣ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਸਿਡ, ਬੇਸ, ਕੁਝ ਸਫਾਈ ਕਰਨ ਵਾਲੇ) ਸਰੀਰ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਸਾਡੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨਾਲ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਨਾਲ ਜਲਣ ਵੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਤੁਸੀਂ ਜਲਣ ਦੀ ਡੂੰਘਾਈ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਮਾਪਦੇ ਹੋ? (ਜਲਣ ਦੀ ਡਿਗਰੀ)

ਜਦੋਂ ਜਲਣ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨੀ ਡੂੰਘਾਈ ਤੱਕ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਕਰ ਗਿਆ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਪਹਿਲਾਂ "ਪਹਿਲੀ-ਡਿਗਰੀ" ਅਤੇ "ਦੂਜੀ-ਡਿਗਰੀ" ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਵਰਗੀਕਰਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਹੁੰਦੀ ਸੀ, ਡਾਕਟਰ ਹੁਣ ਥੋੜ੍ਹੀ ਵੱਖਰੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਆਓ ਇਸਨੂੰ ਸਰਲਤਾ ਨਾਲ ਵੰਡੀਏ:

• ਸਤਹੀ ਜਲਣ: ਇਹ ਪਹਿਲਾਂ ਦੱਸੇ ਗਏ ਪਹਿਲੇ-ਡਿਗਰੀ ਜਲਣ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹਨ। ਇੱਥੇ, ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਿਰਫ਼ ਉੱਪਰਲੀ ਪਰਤ, ਜਿਸਨੂੰ ਐਪੀਡਰਰਮਿਸ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਾਮੂਲੀ ਜਲਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਚਮੜੀ ਲਾਲ ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਦਰਦਨਾਕ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
• ਅੰਸ਼ਕ-ਮੋਟਾਈ ਵਾਲੇ ਜਲਣ: ਇਹ ਪਹਿਲਾਂ ਦੱਸੇ ਗਏ ਦੂਜੇ-ਡਿਗਰੀ ਦੇ ਜਲਣ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹਨ। ਇੱਥੇ, ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਦੋਵੇਂ ਉਪਰਲੀਆਂ ਪਰਤਾਂ, ਐਪੀਡਰਰਮਿਸ ਅਤੇ ਅੰਡਰਲਾਈੰਗ ਡਰਮਿਸ, ਨੁਕਸਾਨੇ ਗਏ ਹਨ। ਇਹ ਛਾਲੇ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਚਮੜੀ ਦਾ ਰੰਗ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਲਾਲ ਤੋਂ ਵੱਖਰੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਦਰਦਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਪੂਰੀ ਮੋਟਾਈ ਵਾਲੇ ਜਲਣ: ਇਹ ਪਹਿਲਾਂ ਦੱਸੇ ਗਏ ਤੀਜੇ-ਡਿਗਰੀ ਜਲਣ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹਨ। ਇੱਥੇ, ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਪਰਤਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਹੇਠਾਂ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਟਿਸ਼ੂ ਵੀ। ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ, ਅਜਿਹੇ ਡੂੰਘੇ ਜਲਣ ਵਿੱਚ, ਨਸਾਂ ਦੇ ਸਿਰੇ ਨਸ਼ਟ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦਾ ਖੇਤਰ ਦਰਦਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਕਈ ਵਾਰ ਜਲਣ ਹੋਰ ਵੀ ਡੂੰਘੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਟਿਸ਼ੂ, ਨਸਾਂ ਅਤੇ ਹੱਡੀਆਂ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਕੁਝ ਲੋਕ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਚੌਥੀ-ਡਿਗਰੀ ਜਲਣ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਇੰਨੇ ਆਮ ਨਹੀਂ ਹਨ।

ਜਲਣ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?

ਜਲਣ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਲੱਛਣ ਹਨ:

• ਦਰਦ: ਇਹ ਕਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਕਿ ਜਲਣ ਨਾਲ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਉਹ ਹੱਥਾਂ ਅਤੇ ਚਿਹਰੇ ਵਰਗੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹਿੱਸਿਆਂ ਨੂੰ ਸਾੜਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਦਰਦ ਵਧੇਰੇ ਤੀਬਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੱਸਿਆ ਹੈ, ਪੂਰੀ ਮੋਟਾਈ ਦੇ ਜਲਣ ਦਰਦਨਾਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਪਰ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਚਮੜੀ ਦੀ ਦਿੱਖ ਜਾਂ ਬਣਤਰ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ: ਸਤਹੀ ਜਲਣ ਵਿੱਚ, ਚਮੜੀ ਛਿੱਲਦੀ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਅੰਸ਼ਕ-ਮੋਟਾਈ ਜਲਣ ਵਿੱਚ, ਛਾਲੇ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਡੂੰਘੇ, ਵਧੇਰੇ ਗੰਭੀਰ ਜਲਣ ਵਿੱਚ, ਚਮੜੀ ਸਖ਼ਤ ਅਤੇ ਚਮੜੇ ਵਰਗੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਚਮੜੀ ਦਾ ਰੰਗ ਬਦਲਣਾ: ਸਤਹੀ ਜਲਣ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਲਾਲ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ (ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਗੂੜ੍ਹੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਲਾਲ ਰੰਗ ਲੈ ਸਕਦੀ ਹੈ)। ਅੰਸ਼ਕ-ਮੋਟਾਈ ਜਲਣ ਨਾਲ ਛਾਲੇ ਪੈ ਜਾਣਗੇ। ਪੂਰੀ-ਮੋਟਾਈ ਜਲਣ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਕਾਲੀ ਜਾਂ ਸਲੇਟੀ ਹੋ ​​ਜਾਵੇਗੀ। ਜਲਣ ਠੀਕ ਹੋਣ 'ਤੇ ਵੀ ਚਮੜੀ ਦਾ ਰੰਗ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਜਲਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਤੁਹਾਡੇ ਜਲਣ ਦੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਆਓ ਕੁਝ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਾਰਨਾਂ 'ਤੇ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੀਏ:

• ਕਿਸੇ ਬਹੁਤ ਗਰਮ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਠੰਢੀ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਛੂਹਣਾ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗਰਮ ਚੁੱਲ੍ਹਾ, ਲੋਹਾ, ਜਾਂ 'ਸੁੱਕੀ ਬਰਫ਼'।
• ਅੱਗ ਜਾਂ ਹੇਅਰ ਡ੍ਰਾਇਅਰ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗਰਮ ਹਵਾ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਨਾਲ ਵੀ ਫ੍ਰੋਸਟਬਾਈਟ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਉਬਲਦਾ ਪਾਣੀ, ਤੇਲ, ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਠੰਡੇ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤਰਲ ਨਾਈਟ੍ਰੋਜਨ ਡੁੱਲਣਾ।
• ਟੁੱਟੀਆਂ ਬਿਜਲੀ ਦੀਆਂ ਤਾਰਾਂ, ਲਾਈਟਾਂ ਦੇ ਖੰਭਿਆਂ, ਵਾਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਬੈਟਰੀਆਂ ਅਤੇ ਬਿਜਲੀ ਡਿੱਗਣ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਬਿਜਲੀ ਦੇ ਝਟਕੇ।
• ਸੜਕ 'ਤੇ ਧੱਫੜ ਕਿਸੇ ਖੁਰਦਰੀ ਸਤ੍ਹਾ 'ਤੇ ਡਿੱਗਣ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੱਕੀ ਸੜਕ।
• ਕੱਪੜਿਆਂ ਅਤੇ ਖੁਰਦਰੇ ਕੱਪੜਿਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਾਰਪੇਟ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਅਤੇ/ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਰਗੜਨਾ।
• ਢੁਕਵੀਂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੇਰ ਤੱਕ ਧੁੱਪ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣਾ (ਧੁੱਪ ਨਾਲ ਜਲਣਾ)।
• ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਥੈਰੇਪੀ ਵਰਗੇ ਡਾਕਟਰੀ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ।
• ਸਫਾਈ ਉਤਪਾਦਾਂ ਅਤੇ ਉਸਾਰੀ ਰਸਾਇਣਾਂ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ।

ਜਲਣ ਨਾਲ ਕਿਹੜੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ?

ਜਲਣ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਸਿਰਫ਼ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ, ਮਾਮੂਲੀ ਜਲਣ ਵੀ ਜਾਨਲੇਵਾ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਕੁਝ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ: ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸੜ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਦੀ ਆਪਣੀ ਸਮਰੱਥਾ ਗੁਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਸੜੇ ਹੋਏ ਜ਼ਖ਼ਮ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸੰਕਰਮਿਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
• ਦਾਗ਼: ਡੂੰਘੀ ਜਲਣ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਅਤੇ ਆਮ ਚਮੜੀ ਦੀ ਬਜਾਏ ਦਾਗ਼ ਟਿਸ਼ੂ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਸੋਜ (ਸੋਜ): ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਾੜਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸੋਜ (ਛਾਲੇ ਨਹੀਂ) ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਗੰਭੀਰ ਜਲਣ ਵਿੱਚ, ਜਲਣ ਵਾਲੀ ਥਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸੋਜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਜਲਣ ਡੂੰਘੀ ਹੁੰਦੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਵੱਡੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਫੈਲਦੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ:

• ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਨਿਕਲਣ ਕਾਰਨ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਝਟਕਾ ।
• ਸੋਜ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ 'ਕੰਪਾਰਟਮੈਂਟ ਸਿੰਡਰੋਮ' ਨਾਮਕ ਸਥਿਤੀ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਜਲਣ ਜਾਂ ਹੋਰ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਕਾਰਨ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ।
• ਖਰਾਬ ਚਮੜੀ ਹਾਈਪੋਥਰਮੀਆ (ਸਰੀਰ ਦਾ ਘੱਟ ਤਾਪਮਾਨ) ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਸਰੀਰ ਆਪਣੇ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ।
• ਗੁਰਦੇ ਅਤੇ ਜਿਗਰ ਵਰਗੇ ਅੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਖਰਾਬ ਹੋਏ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਕਾਰਨ ਅੰਗਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਜਾਂ ਨਪੁੰਸਕਤਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਪਾਚਨ ਅਤੇ ਪਾਚਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ।
• ਸੈਪਸਿਸ , ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ, ਜਾਨਲੇਵਾ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ, ਲਾਗ ਦੇ ਫੈਲਣ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
• ਖੂਨ ਦੇ ਗਤਲੇ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ `ਡੀਪ ਵੇਨ ਥ੍ਰੋਮੋਬਸਿਸ (DVT)` ।

ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਹੜੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਕਈ ਕਾਰਕਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਖਾਸ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਡਾਕਟਰ ਜਲਣ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦਾ ਹੈ?

ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਜ਼ਖ਼ਮ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਕੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੁੱਛ ਕੇ ਜਲਣ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਏਗਾ ਕਿ ਕੀ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬੋਲਣ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਫਸਟ ਏਡ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਜਾਂ ਉੱਥੇ ਮੌਜੂਦ ਹੋਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇਣ ਲਈ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਹਾਲਾਂਕਿ ਲੈਬ ਟੈਸਟ ਅਤੇ ਇਮੇਜਿੰਗ ਟੈਸਟ ਜਲਣ ਦਾ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਲਗਾ ਸਕਦੇ, ਪਰ ਉਹ ਗੰਭੀਰ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖੂਨ ਅਤੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੇ ਟੈਸਟ ਅੰਗਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਲਾਗ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਕਈ ਵਾਰ ਸੀਟੀ ਸਕੈਨ ਅਤੇ ਐਮਆਰਆਈ ਡੂੰਘੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਨੂੰ ਹੋਏ ਨੁਕਸਾਨ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ।

ਜਲਣ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ? ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲਾਂ!

ਤੁਸੀਂ ਜਲਣ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕਿੰਨੀ ਡੂੰਘੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਿੰਨੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਢੱਕਦੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਹੀ ਮਾਮੂਲੀ ਸਤਹੀ ਜਲਣ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜਲਣ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਜਾਂ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲੈਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਅਤੇ ਕੀ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ!

ਘਰ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ (ਅਤੇ ਕੀ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ!)

ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਗੱਲਾਂ:

• ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਤੁਸੀਂ ਜਲਣ ਲੱਗਦੇ ਹੋ, ਤੁਰੰਤ ਕਾਰਨ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰੋ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਸੜੇ ਹੋਏ ਕੱਪੜੇ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਹੋ ਸਕੇ ਉਤਾਰ ਦਿਓ। ਇਹ ਜਲਣ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵਿਗੜਨ ਤੋਂ ਰੋਕੇਗਾ)।
• ਜਲਣ ਵਾਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਠੰਡਾ ਪਾਣੀ (ਬਰਫ਼ ਦਾ ਪਾਣੀ ਨਹੀਂ, ਸਿਰਫ਼ ਸਾਦਾ ਟੂਟੀ ਦਾ ਪਾਣੀ) ਲਗਾਓ। (ਇਹ ਕੁਝ ਰਸਾਇਣਕ ਜਲਣ ਲਈ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ, ਇਸ ਲਈ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ।) ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਲਗਭਗ 10-20 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਲਗਾਉਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।
• ਸੜੇ ਹੋਏ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ ਸਾਫ਼ ਅਤੇ ਢੱਕ ਕੇ ਰੱਖੋ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥ ਨਾਲੋਂ ਵੱਡਾ ਅੰਸ਼ਕ-ਮੋਟਾਈ ਵਾਲਾ ਜਲਣ ਹੈ, ਜਾਂ ਕੋਈ ਪੂਰੀ-ਮੋਟਾਈ ਵਾਲਾ ਜਲਣ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।

ਨਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਗੱਲਾਂ:

• ਕਦੇ ਵੀ ਘਰੇਲੂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਲੀਚ, ਮੱਖਣ, ਜਾਂ ਟੁੱਥਪੇਸਟ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਜਲਣ ਵਾਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਨਾ ਲਗਾਓ। ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਵਿਗੜ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਜਲਣ 'ਤੇ ਕੋਈ ਵੀ ਮਲਮ ਜਾਂ ਕਰੀਮ ਨਾ ਲਗਾਓ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਰਧ-ਮੋਟੀ ਜਾਂ ਪੂਰੀ-ਮੋਟੀ ਹੋ ​​ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਸੜੇ ਹੋਏ ਹਿੱਸਿਆਂ 'ਤੇ ਬਰਫ਼ ਨਾ ਲਗਾਓ। ਇਸ ਨਾਲ ਜਲਣ ਹੋਰ ਵੀ ਵੱਧ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਸੜੇ ਹੋਏ ਹਿੱਸਿਆਂ 'ਤੇ ਬਣਦੇ ਛਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਨਾ ਤੋੜੋ। ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਦਰਦ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ 'ਪੈਰਾਸੀਟਾਮੋਲ' (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਟਾਇਲੇਨੋਲ®) ਜਾਂ 'ਆਈਬਿਊਪ੍ਰੋਫ਼ੈਨ' (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਡਵਿਲ® ਜਾਂ ਮੋਟਰਿਨ®) ਵਰਗੀ ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾਊਂਟਰ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜੇਕਰ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਲੈਣ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਈ ਸਵਾਲ ਹਨ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ।

ਵੱਡੇ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਜਲਣ ਲਈ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਇਲਾਜ

ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥ ਤੋਂ ਵੱਡੇ ਅੰਸ਼ਕ-ਮੋਟਾਈ ਵਾਲੇ ਜਲਣ ਲਈ ਹਮੇਸ਼ਾ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਸਾਰੇ ਪੂਰੀ-ਮੋਟਾਈ ਵਾਲੇ ਜਲਣ ਲਈ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਕਿੱਤਾਮੁਖੀ ਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:

• ਦਰਦ ਪ੍ਰਬੰਧਨ: ਇਹ ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾਊਂਟਰ ਦਵਾਈਆਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਨੁਸਖ਼ੇ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਜਾਂ ਨਸਾਂ ਦੇ ਬਲਾਕ ਵਰਗੇ ਇਲਾਜਾਂ ਤੱਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਜ਼ਖ਼ਮ ਦੀ ਸਫਾਈ ਅਤੇ 'ਡ੍ਰਾਈਬ੍ਰਿਡਿੰਗ' (ਖਰਾਬ ਟਿਸ਼ੂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣਾ): ਇਸ ਵਿੱਚ ਜ਼ਖ਼ਮ ਤੋਂ ਗੰਦਗੀ, ਮਰੇ ਹੋਏ ਜਾਂ ਮਰ ਰਹੇ ਟਿਸ਼ੂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।
• ਜ਼ਖ਼ਮ ਨੂੰ ਢੱਕਣਾ/ਬਚਾਉਣਾ: ਪੱਟੀਆਂ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਲਣ ਵਾਲੀ ਥਾਂ ਨੂੰ ਗੰਦਗੀ ਅਤੇ ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ।
• ਸਰਜਰੀ: ਸਰਜਰੀ ਜਲਣ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਅਤੇ ਦਾਗ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਚਮੜੀ ਦੇ ਗ੍ਰਾਫਟ: ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਾਡੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਲਈ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਬਣੇ ਢਾਂਚੇ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਲਾਜ ਦੀ ਦਰ ਵਧਦੀ ਹੈ।
• ਜ਼ਖ਼ਮ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ:ਜਲਣ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਡੀਬ੍ਰਾਈਡਮੈਂਟ, ਹਾਈਪਰਬਰਿਕ ਆਕਸੀਜਨ ਥੈਰੇਪੀ, ਅਤੇ ਡ੍ਰੈਸਿੰਗ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਕਿੱਤਾਮੁਖੀ ਥੈਰੇਪੀ: ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪੀ ਅਤੇ ਕਿੱਤਾਮੁਖੀ ਥੈਰੇਪੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਲਣ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਗੰਭੀਰ ਸਰੀਰਕ ਸੱਟਾਂ ਤੋਂ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ: ਇਹ ਇਲਾਜ ਚਿੰਤਾ, ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ, ਜਾਂ ਪੋਸਟ-ਟਰਾਮੈਟਿਕ ਸਟ੍ਰੈਸ ਡਿਸਆਰਡਰ (PTSD) ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਘਟਨਾ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ, ਪਸੰਦਾਂ ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਕੀ ਜਲਣ ਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ?

ਹਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ! ਮਾਹਿਰਾਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਲਗਭਗ 90% ਜਲਣ ਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜਲਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਮੁੱਖ ਗੱਲਾਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:

• ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਅੱਗ ਅਤੇ ਬਿਜਲੀ ਬਾਰੇ ਸਿਖਾਓ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੋ। ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਅੱਗ ਜਾਂ ਬਿਜਲੀ ਨਾਲ ਨਾ ਖੇਡਣ ਲਈ ਸਿਖਾਓ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਜਲਣਸ਼ੀਲ ਵਸਤੂਆਂ ਦੇ ਨੇੜੇ ਇਕੱਲੇ ਨਾ ਛੱਡੋ।
• ਗਰਮ ਵਸਤੂਆਂ ਤੋਂ ਜਲਣ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਓ। ਯਾਤਰਾ ਮੱਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਮੇਜ਼ਾਂ ਜਾਂ ਕਾਊਂਟਰਾਂ 'ਤੇ ਗਰਮ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਵਾਲੇ ਕੱਪ ਜਾਂ ਕਟੋਰੇ ਨਾ ਛੱਡੋ। ਆਪਣੇ ਵਾਟਰ ਹੀਟਰ ਨੂੰ 49 ਡਿਗਰੀ ਸੈਲਸੀਅਸ (120 ਡਿਗਰੀ ਫਾਰਨਹੀਟ) 'ਤੇ ਸੈੱਟ ਕਰੋ। ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਨਹਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪਾਣੀ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਇਕੱਲੇ ਨਹਾਉਣ ਨਾ ਦਿਓ।
• ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਖਾਣਾ ਪਕਾਓ। ਓਵਨ ਮਿਟਸ ਵਰਗੀਆਂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਸਤੂਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤੌਲੀਏ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਛੂਹਣ ਤੋਂ ਬਚੋ। ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਟੋਵ ਅਤੇ ਓਵਨ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤੇ ਜਾਣ। ਬਰਤਨ ਦੇ ਹੈਂਡਲ ਆਪਣੇ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰੱਖੋ ਤਾਂ ਜੋ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਛੂਹ ਨਾ ਸਕਣ ਜਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਕੱਪੜਿਆਂ 'ਤੇ ਨਾ ਫਸ ਸਕਣ। ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰਾਂ ਨੂੰ ਰਸੋਈ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਰੱਖੋ।
• ਜਦੋਂ ਵਰਤੋਂ ਵਿੱਚ ਨਾ ਹੋਣ ਤਾਂ ਹੀਟਿੰਗ ਉਪਕਰਣਾਂ ਦਾ ਪਲੱਗ ਕੱਢ ਦਿਓ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਕਰਲਿੰਗ ਆਇਰਨ, ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ, ਅਤੇ ਆਇਰਨ।
• ਬਿਜਲੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ। ਬਿਜਲੀ ਦੀਆਂ ਪੱਟੀਆਂ ਜਾਂ ਆਊਟਲੇਟਾਂ ਨੂੰ ਓਵਰਲੋਡ ਨਾ ਕਰੋ। ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਰਸਤੇ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਪਲੱਗ ਪੁਆਇੰਟਾਂ ਨੂੰ ਢੱਕ ਕੇ ਰੱਖੋ। ਪਾਣੀ (ਸਿੰਕ, ਬਾਥਰੂਮ, ਸ਼ਾਵਰ) ਦੇ ਨੇੜੇ ਬਿਜਲੀ ਦੇ ਉਪਕਰਣ ਨਾ ਰੱਖੋ। ਅਜਿਹੇ ਉਪਕਰਣ, ਕੇਬਲ ਜਾਂ ਬਿਜਲੀ ਦੀਆਂ ਤਾਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਤਾਰਾਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲੀਆਂ ਹੋਣ।
• ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਵਰਤੋ। ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 50 ਦੇ SPF ਵਾਲਾ ਉਤਪਾਦ ਚੁਣੋ, ਅਤੇ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਹਰ ਦੋ ਘੰਟਿਆਂ ਬਾਅਦ ਦੁਬਾਰਾ ਲਗਾਓ।

ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਲਣ ਹੋ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ? (ਇਲਾਜ ਦਾ ਸਮਾਂ)

ਜਲਣ ਤੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕਿੰਨੀ ਗੰਭੀਰ ਅਤੇ ਕਿੰਨੀ ਵੱਡੀ ਹੈ।

• ਸਤਹੀ ਜਲਣ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਦਾਗ ਦੇ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
• ਅੰਸ਼ਕ-ਮੋਟਾਈ ਵਾਲੇ ਜਲਣ ਨੂੰ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ ਤਿੰਨ ਹਫ਼ਤੇ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜ਼ਖ਼ਮ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸੂਖਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਫਿੱਕੇ ਪੈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਘੱਟ ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਲਣ ਵਿੱਚ।
• ਪੂਰੀ ਮੋਟਾਈ ਵਾਲੇ ਜਲਣ ਨੂੰ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਇਹਨਾਂ ਦਾ ਗੰਭੀਰ ਜ਼ਖ਼ਮ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲੈਣਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਹੋਰ ਵੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਰਕ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਜਲਣ ਤੋਂ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗੇਗਾ, ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਖਾਸ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਦੱਸ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਮੈਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਕਦੋਂ ਲੈਣੀ ਹੈ:

ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲਓ:

• ਜੇਕਰ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ ਜਲਣ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਜਾਂ ਇਹ ਵਿਗੜਦੀ ਜਾਪਦੀ ਹੈ।
• ਜੇਕਰ 'ਪੈਰਾਸੀਟਾਮੋਲ' ਜਾਂ 'ਆਈਬਿਊਪ੍ਰੋਫੇਨ' ਵਰਗੀਆਂ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਦਰਦ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ।
• ਜੇਕਰ ਦਰਦ ਜਲਣ ਨਾਲੋਂ ਕਿਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਿਆਨਕ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਹਸਪਤਾਲ ਜਾਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇ:

ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ , ਤੁਰੰਤ 1990 'ਤੇ ਕਾਲ ਕਰੋ, ਜਾਂ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਹਸਪਤਾਲ ਜਾਓ:

• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ, ਕੰਨਾਂ, ਚਿਹਰੇ, ਹੱਥਾਂ, ਪੈਰਾਂ, ਜਾਂ ਜਣਨ ਖੇਤਰ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਅੰਸ਼ਕ ਜਾਂ ਪੂਰੀ ਮੋਟਾਈ ਦਾ ਜਲਣ ਹੈ।
• ਜੇਕਰ ਜਲਣ ਵਾਲੀ ਥਾਂ ਤੋਂ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਨਿਕਲ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਬਦਬੂ ਆ ਰਹੀ ਹੈ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੁਖਾਰ, ਜਲਣ ਵਾਲੀ ਥਾਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਸੋਜ, ਚੱਕਰ ਆਉਣਾ, ਜਾਂ ਜਲਣ ਵਾਲੀ ਥਾਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੀ ਚਮੜੀ ਛੂਹਣ 'ਤੇ ਗਰਮ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਿਹੜੇ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ?

ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਸਵਾਲ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਪੁੱਛ ਸਕਦੇ ਹੋ:

• ਮੇਰੀ ਜਲਣ ਨੂੰ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗੇਗਾ?
• ਕੀ ਮੇਰੇ ਜਲਣ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵਾਧੂ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ?
• ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਜਲਣ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?
• ਮੈਨੂੰ ਕਿਹੜੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
• ਜੇਕਰ ਮੈਨੂੰ ਕੋਈ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਤਾਂ ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਦਫ਼ਤਰ ਨੂੰ ਫ਼ੋਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਹਸਪਤਾਲ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਇੱਕ ਆਖਰੀ ਘਰ-ਘਰ ਸੁਨੇਹਾ

ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਰਸੋਈ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਗਰਮ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਛੂਹਦੇ ਸਮੇਂ ਫਿਸਲ ਗਏ ਹੋ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਗਰਮ ਚਾਹ ਡੁੱਲ ਗਈ ਹੋਵੇ। ਜਲਣ ਇੱਕ ਦਰਦਨਾਕ ਅਤੇ ਕੋਝਾ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਜਦੋਂ ਜਲਣ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਚੀਜ਼ ਜੋ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਉਹ ਹੈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਨਾ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ, ਡੂੰਘੇ ਅਤੇ ਵੱਡੇ ਜਲਣ ਲਈ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣ ਤੋਂ ਝਿਜਕੋ ਨਾ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਜਲਦੀ ਠੀਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਤੋਂ ਸਿੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵਾਪਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਹਾਡੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਚੀਜ਼ ਹੈ!

` ਜਲਣ, ਜਲਣ, ਮੁੱਢਲੀ ਸਹਾਇਤਾ, ਚਮੜੀ ਦੇ ਵਿਕਾਰ, ਹਾਦਸੇ, ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ, ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ