ਨਿਯਤ ਮਿਤੀ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ? ਆਓ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ!

ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕੁਝ ਖੁਸ਼ਖਬਰੀ ਹੈ, ਹੈ ਨਾ? ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਮੈਂਬਰ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਮਨ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਵਾਲੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਖੁਸ਼ੀ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚਾ ਕਦੋਂ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਭਾਵੇਂ ਅਸੀਂ ਇਸ ਦਿਨ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰੀਏ, ਇਹ ਕਹਿਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ ਕਿ ਇਹ 100% ਸਹੀ ਹੋਵੇਗਾ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਆਓ ਇਸ ਬਾਰੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਹੋਰ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਗੱਲ ਕਰੀਏ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਸਮਝ ਜਾਓਗੇ।

ਨਿਯਤ ਮਿਤੀ, ਜਾਂ ਨਿਯਤ ਮਿਤੀ ਕੀ ਹੈ?

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਉਹ ਦਿਨ ਹੈ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਔਸਤਨ, ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਿਕਸਤ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 38 ਹਫ਼ਤੇ, ਜਾਂ 266 ਦਿਨ ਲੱਗਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਇਸ ਦਿਨ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰੋਗੇ।

ਪਰ ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ: ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਅਨੁਮਾਨਿਤ ਤਾਰੀਖ ਹੈ। ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਬੱਚੇ ਆਪਣੀ ਨਿਰਧਾਰਤ ਮਿਤੀ 'ਤੇ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਸ਼ਾਇਦ 100 ਵਿੱਚੋਂ 4। ਬੱਚੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਰਕ ਹਨ ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਇਸ ਬੱਚੇ ਦੀ ਜਨਮ ਮਿਤੀ ਜਾਣਨਾ ਇੰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਿਉਂ ਹੈ?

ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ, "ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਦਿਨ ਦੀ ਕਿਉਂ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ?" ਦਰਅਸਲ, ਇਸ ਦਿਨ ਨੂੰ ਜਾਣਨ ਦੇ ਕਈ ਫਾਇਦੇ ਹਨ:

• ਇਸਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੈ: ਇਸ ਦਿਨ ਨੂੰ ਜਾਣਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੱਚੇ ਦੇ ਆਉਣ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਤਿਆਰ ਕਰਨ, ਹਸਪਤਾਲ ਲਈ ਬੈਗ ਪੈਕ ਕਰਨ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਕਾਰ ਸੀਟ ਖਰੀਦਣ ਵਰਗੀਆਂ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।
• ਡਾਕਟਰਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਨਕਸ਼ੇ ਵਾਂਗ: ਇਹ ਦਿਨ ਡਾਕਟਰਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਨਕਸ਼ੇ ਵਾਂਗ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨਗੇ। ਇਸ ਤਾਰੀਖ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਉਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕਿਹੜੇ ਟੈਸਟ ਕਦੋਂ ਕਰਨੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ।
• ਘਰ ਦੇ ਹੋਰ ਲੋਕ ਵੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਹੋਰ ਬੱਚੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਨਵੇਂ ਬੱਚੇ ਦੇ ਆਉਣ ਤੱਕ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱਢਣ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਵੇਂ ਮੈਂਬਰ ਦਾ ਸਵਾਗਤ ਕਰਨ ਲਈ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਿਆਰ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਸਹੀ ਜਨਮ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ: ਇਸ ਤਾਰੀਖ ਨੂੰ ਜਾਣਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਸਹੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਲੈ ਸਕੋ ਅਤੇ ਸਹੀ ਟੈਸਟ ਕਰਵਾ ਸਕੋ।

ਘਰ ਵਿੱਚ ਡਿਲੀਵਰੀ ਦੇ ਦਿਨ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?

ਘਰ ਬੈਠੇ ਇਸ ਦਿਨ ਦਾ ਮੋਟਾ ਜਿਹਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਉਣ ਦੇ ਕਈ ਤਰੀਕੇ ਹਨ। ਪਰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਇਹ ਤਰੀਕੇ ਹਮੇਸ਼ਾ 100% ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹ ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ ਕਰੇਗਾ, ਤੁਹਾਡੇ ਗਰਭ ਵਿੱਚ ਬੱਚੇ ਦੇ ਆਕਾਰ ਨੂੰ ਦੇਖੇਗਾ, ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਤੁਲਨਾ ਤੁਹਾਡੀ ਆਖਰੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੀ ਮਿਤੀ ਨਾਲ ਕਰੇਗਾ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਵੱਖਰੀ ਤਾਰੀਖ ਵੀ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਹੁਣ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕਿਹੜੇ ਤਰੀਕੇ ਅਜ਼ਮਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।

1. ਤੁਹਾਡੀ ਆਖਰੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਦਿਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ (ਆਖਰੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੀ ਮਿਆਦ - LMP)

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੀ ਆਖਰੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਦਿਨ ਦਾ ਪਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਹਾਡੀ ਨਿਯਤ ਮਿਤੀ ਤੁਹਾਡੀ ਆਖਰੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਦਿਨ ਤੋਂ 40 ਹਫ਼ਤੇ ਬਾਅਦ ਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਘਰ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਨਿਯਤ ਮਿਤੀ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਦਿਨਾਂ ਦਾ ਰਿਕਾਰਡ ਕਿਸੇ ਐਪ ਜਾਂ ਕਿਤੇ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਆਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੀ (ਅਨਿਯਮਿਤ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ), ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਜਨਮ ਨਿਯੰਤਰਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਗਣਨਾ 100% ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ।

2. ਤੁਹਾਡੇ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਦੇ ਸਹੀ ਦਿਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ (ਗਰਭਧਾਰਣ ਮਿਤੀ)

ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਦਿਨ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਈ ਸੀ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਤਾਰੀਖ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਆਪਣੀ ਨਿਯਤ ਮਿਤੀ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਜਿਸ ਦਿਨ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਈ ਸੀ ਉਸ ਦਿਨ ਤੋਂ 38 ਹਫ਼ਤੇ ਗਿਣੋ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਨਿਯਤ ਮਿਤੀ ਹੈ।

ਪਰ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਵੀ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ, ਤੁਹਾਨੂੰ 100% ਯਕੀਨ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦਿਨ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਈ ਸੀ। ਜ਼ਰਾ ਸੋਚੋ, ਇੱਕ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਲਗਭਗ 5 ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਨਾਲ ਹੀ, ਇੱਕ ਅੰਡੇ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 24 ਘੰਟੇ ਲੱਗਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ , ਇਹ ਕਹਿਣਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਦੋਵੇਂ ਕਦੋਂ ਅਤੇ ਕਿਸ ਸਮੇਂ ਮਿਲੇ, ਠੀਕ ਹੈ? ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਦੇ ਸਫਲ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਘੱਟ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਆਖਰੀ ਮਾਹਵਾਰੀ (LMP) ਦਾ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਤਾਂ ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ?

"ਓਹ, ਮੈਨੂੰ ਯਾਦ ਨਹੀਂ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਆਖਰੀ ਵਾਰ ਕਦੋਂ ਮਾਹਵਾਰੀ ਆਈ ਸੀ, ਹੁਣ ਮੈਂ ਕੀ ਕਰਾਂ?" ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ। ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ! ਇਹ ਕੋਈ ਵੱਡੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹ ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ ਕਰੇਗਾ। ਇਹ ਟੈਸਟ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿਕਾਸ, ਜਾਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਉਮਰ ਨੂੰ ਮਾਪਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੋ ਨਿਯਤ ਮਿਤੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਉਹ ਸਭ ਤੋਂ ਸਹੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਕੀ ਤੁਸੀਂ `(IVF)` ਵਿਧੀ ਰਾਹੀਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਈ ਸੀ? ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਦਿਨ ਦੀ ਗਣਨਾ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰਦੇ ਹੋ!

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਨ ਵਿਟਰੋ ਫਰਟੀਲਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ (IVF) ਰਾਹੀਂ ਗਰਭ ਧਾਰਨ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ IVF ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਮਿਤੀ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਦੇ ਦਿਨ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

• ਜੇਕਰ ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਅੰਡੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪੰਜ ਦਿਨ ਬਾਅਦ ਭਰੂਣ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਕੀਤੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਦੀ ਮਿਤੀ ਤੋਂ 261 ਦਿਨ ਅੱਗੇ ਗਿਣੋ।
• ਜੇਕਰ ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਅੰਡੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਣ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਦਿਨ ਬਾਅਦ ਭਰੂਣ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਕਰ ਦਿੱਤੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਨਿਯਤ ਮਿਤੀ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਦੀ ਮਿਤੀ ਤੋਂ 263 ਦਿਨ ਅੱਗੇ ਗਿਣੋ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਹੋਰ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵਾਂਗ, ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਖੋਜ ਦੇ ਦਿਨ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।

ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਤਾਰੀਖ ਕਿੰਨੀ ਸਹੀ ਗਿਣੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ?

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੱਸਿਆ ਹੈ, ਘਰ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਇਹ ਸਾਰੀਆਂ ਗਣਨਾਵਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਅੰਦਾਜ਼ੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਪਹਿਲੀ ਜਨਮ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਦੌਰਾਨ ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ ਕਰਕੇ ਤੁਹਾਡੀ ਨਿਯਤ ਮਿਤੀ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰੇਗਾ। ਇਸ ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ ਦੌਰਾਨ, ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਗਰਭ ਵਿੱਚ ਬੱਚੇ ਦੇ ਮਾਪ ਲਵੇਗਾ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਸਦੀ ਲੰਬਾਈ ਅਤੇ ਚੌੜਾਈ। ਇਹ ਮਾਪ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਹੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਉਮਰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਨਿਯਤ ਮਿਤੀ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ। ਇਹ ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ ਤੁਹਾਡੀ ਨਿਯਤ ਮਿਤੀ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।

ਕੀ ਡਾਕਟਰ ਦਿਨ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਹਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਕਿਉਂਕਿ ਡਿਉਟੀ ਡੇਟ ਸਿਰਫ਼ ਅੰਦਾਜ਼ੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ ਕਰਵਾਉਣ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਡਿਉਟੀ ਡੇਟ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ, ਬੱਚੇ ਦੇ ਮਾਪ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਓਨੇ ਅੱਗੇ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਿੰਨਾ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਿਆ ਸੀ। ਜਾਂ, ਜੇਕਰ ਬੱਚਾ ਤੁਹਾਡੀ ਡਿਉਟੀ ਡੇਟ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਡਿਉਟੀ ਡੇਟ ਨੂੰ ਕੁਝ ਦਿਨ ਅੱਗੇ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਆਮ ਹੈ, ਅਤੇ ਡਰਨ ਜਾਂ ਚਿੰਤਤ ਹੋਣ ਦਾ ਕੋਈ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਡਾਕਟਰ 37 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਨੂੰ "ਪੂਰਾ ਸਮਾਂ" ਮੰਨਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਚੰਗੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਆਪਣੀ ਨਿਰਧਾਰਤ ਮਿਤੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਾਂ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਪੈਦਾ ਹੋਵੇਗਾ।

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਜੁੜਵਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕੀ ਦਿਨ ਵੱਖਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਜੁੜਵਾਂ ਜਾਂ ਤਿੰਨ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨ ਨਾਲੋਂ ਕਈ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਵੱਖਰਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਜੁੜਵਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਆਖਰੀ ਮਾਹਵਾਰੀ (LMP) ਅਤੇ ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਨਿਯਤ ਮਿਤੀ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰੇਗਾ। ਪਰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਅੰਤਰ ਹੈ। ਡਾਕਟਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 36 ਜਾਂ 37 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਆਸਪਾਸ ਜੁੜਵਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਜਨਮ ਦੇਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡੀ ਨਿਯਤ ਮਿਤੀ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਮਾਨ ਗਿਣੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਪਹਿਲਾਂ ਹੋਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕਹੇਗਾ।

ਇਹ 'ਨੇਗੇਲ ਦਾ ਨਿਯਮ' ਕੀ ਹੈ?

ਨੈਗੇਲ ਦਾ ਨਿਯਮ ਤੁਹਾਡੀ ਨਿਯਤ ਮਿਤੀ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਤਰੀਕਾ ਹੈ, ਇਹ ਮੰਨ ਕੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ 28 ਦਿਨ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਕਿਵੇਂ ਹੈ:

• ਆਪਣੀ ਆਖਰੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਸੱਤ ਦਿਨ ਜੋੜੋ।
• ਉਸ ਮਿਤੀ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਮਹੀਨੇ ਘਟਾਓ।
• ਜੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਉਸ ਤਾਰੀਖ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਾਲ ਜੋੜੋ।

ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਆਖਰੀ ਮਾਹਵਾਰੀ 1 ਫਰਵਰੀ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਈ ਸੀ, ਤਾਂ ਸੱਤ ਦਿਨ ਜੋੜਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ 8 ਫਰਵਰੀ ਮਿਲੇਗੀ। ਫਿਰ 8 ਫਰਵਰੀ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਮਹੀਨੇ ਘਟਾਉਣ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਡੀ ਨਿਯਤ ਮਿਤੀ 8 ਨਵੰਬਰ ਹੋਵੇਗੀ।

ਭਾਵੇਂ ਮੈਂ ਦੋ ਹਫ਼ਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਈ ਸੀ, ਹੁਣ ਮੈਂ ਚਾਰ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੀ ਗਰਭਵਤੀ ਕਿਵੇਂ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹਾਂ?

ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਸਵਾਲ ਹੈ ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਮਨ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦਾ ਹੈ! ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰਨ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਥੋੜ੍ਹਾ ਅਜੀਬ ਹੈ। ਇਹ ਤੱਥ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਚਾਰ ਹਫ਼ਤੇ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਗਣਨਾ ਤੁਹਾਡੀ ਆਖਰੀ ਮਾਹਵਾਰੀ (LMP) ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਦਿਨ ਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਗਭਗ ਚਾਰ ਹਫ਼ਤੇ ਲੰਬਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਚਾਰ ਹਫ਼ਤੇ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ।

ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਆਖਰੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਦੇ ਦਿਨ ਤੋਂ ਗਿਣਦੇ ਹਨ, ਨਾ ਕਿ ਉਸ ਦਿਨ ਤੋਂ ਜਿਸ ਦਿਨ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਈ ਸੀ। ਇਸੇ ਲਈ।

'ਰਿਵਰਸ ਡਿਊ ਡੇਟ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ' ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਇਹ ਵੀ ਬਹੁਤ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਨਿਯਤ ਮਿਤੀ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਪਤਾ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਦੋਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਈ, ਤਾਂ ਇਹ "ਰਿਵਰਸ ਡਿਊ ਡੇਟ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ" ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੀ ਅਨੁਮਾਨਤ ਨਿਯਤ ਮਿਤੀ ਤੋਂ 266 ਦਿਨ ਘਟਾਉਣੇ ਹਨ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੰਦਾਜ਼ਨ ਤਾਰੀਖ ਦੇਵੇਗਾ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਈ ਸੀ।

ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀਆਂ ਗੱਲਾਂ

ਆਪਣੀ ਡਿਉ ਡੇਟ ਜਾਣਨਾ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਦਿਲਚਸਪ ਸਮਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਉਸ ਤਾਰੀਖ ਨੂੰ ਜਾਣਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਆਉਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਪਰ, ਇਹਨਾਂ ਗੱਲਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ:

• ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਖੁਦ ਗਿਣਾਈ ਗਈ ਨਿਯਤ ਮਿਤੀ 100% ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਹੈ।
• ਸਭ ਤੋਂ ਸਹੀ ਡਿਉ ਡੇਟ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਤਾਰੀਖ ਤੁਹਾਡੀ ਅਧਿਕਾਰਤ ਡਿਉ ਡੇਟ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
• ਤੁਹਾਡੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਇਹ ਨਿਯਤ ਮਿਤੀ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਬਦਲ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ।
• ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਨਿਯਤ ਮਿਤੀ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਟੀਚਾ ਹੈ। ਉਸੇ ਦਿਨ ਬੱਚਾ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਉਸ ਤਾਰੀਖ਼ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਬੱਚਾ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਲਈ ਤਿਆਰ ਰਹੋ, ਅਤੇ ਆਨੰਦ ਮਾਣੋ!

ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਇਸ ਨਵੇਂ ਮਹਿਮਾਨ ਨਾਲ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਠਹਿਰਨ ਦੀ ਕਾਮਨਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ!

` ਬੱਚੇ ਦੀ ਨਿਯਤ ਮਿਤੀ, ਨਿਯਤ ਮਿਤੀ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ, ਜਣੇਪੇ, ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ ਸਕੈਨ, LMP, IVF