ਆਓ ਤੁਹਾਡੀ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਬਾਰੇ ਜਾਣੀਏ? - ਯਾਨੀ ਕਿ, ਥੌਰੇਸਿਕ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ!

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਸੋਚਿਆ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਕਿੰਨੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ? ਇਸ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਕਈ ਹਿੱਸੇ ਹਨ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਤਾਕਤ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਸਾਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਸਾਡੀ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਇਸਦੇ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਖਾਸ, ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਲੰਬਾ ਹਿੱਸਾ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ। ਇਹ ਹੈ ਥੌਰੇਸਿਕ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ , ਜਾਂ ਸਾਡੀ ਪਿੱਠ ਦਾ ਉੱਪਰਲਾ ਅਤੇ ਵਿਚਕਾਰਲਾ ਹਿੱਸਾ।

ਥੌਰੇਸਿਕ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੈ?

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡੀ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ (ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ "ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ" ਜਾਂ "ਬੈਕਬੋਨ" ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ) ਛੋਟੀਆਂ, ਆਪਸ ਵਿੱਚ ਜੁੜੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਦਾ ਇੱਕ ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਪੂਛ ਦੀ ਹੱਡੀ ਤੱਕ ਚਲਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹੀ ਤੁਹਾਡੀ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਹੁਣ ਇਸ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਤਿੰਨ ਮੁੱਖ ਹਿੱਸੇ ਹਨ:

• ਸਰਵਾਈਕਲ ਸਪਾਈਨ: ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਗਰਦਨ ਵਿੱਚ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ।
• ਥੋਰੈਕਿਕ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ: ਇਹ ਉਹੀ ਹੈ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਅਸੀਂ ਅੱਜ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਤੁਹਾਡੀ ਪਿੱਠ ਦੇ ਉੱਪਰਲੇ ਅਤੇ ਵਿਚਕਾਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਬਾਰੇ। ਸਹੀ ਕਹਿਣ ਲਈ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਗਰਦਨ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਤੁਹਾਡੀ ਪਸਲੀ ਦੇ ਪਿੰਜਰੇ ਦੇ ਬਿਲਕੁਲ ਹੇਠਾਂ ਤੱਕ ਫੈਲਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਇਹ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਲੰਬਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ।
• ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ: ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦਾ ਹੇਠਲਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ "ਪਿੱਠ ਦਾ ਹੇਠਲਾ ਹਿੱਸਾ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਲਈ, ਥੌਰੇਸਿਕ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ 12 ਛੋਟੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਤੋਂ ਬਣੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵਰਟੀਬ੍ਰੇ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ T1 ਤੋਂ T12 ਤੱਕ ਲੇਬਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ (T ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ 'ਥੋਰਾਸਿਕ')। ਇਹਨਾਂ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਉੱਪਰ ਸਟੈਕ ਕੀਤੇ ਛੋਟੇ ਬਲਾਕਾਂ ਵਾਂਗ ਸੋਚੋ। ਇਕੱਠੇ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ, ਕੁਸ਼ਨਾਂ ਵਾਂਗ, ਨਰਮ ਹਿੱਸੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇੰਟਰਵਰਟੇਬ੍ਰਲ ਡਿਸਕ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਉਹ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੋੜਨ ਅਤੇ ਮਰੋੜਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਝਟਕੇ ਵੀ ਸੋਖ ਲੈਂਦੇ ਹਨ।

ਇੱਕ ਹੋਰ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ, ਇਸ ਥੋਰੈਕਿਕ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ , ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ , ਨਸਾਂ , ਨਸਾਂ (ਇਹ ਉਹ ਹਨ ਜੋ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਹੱਡੀਆਂ ਨਾਲ ਜੋੜਦੀਆਂ ਹਨ), ਅਤੇ ਲਿਗਾਮੈਂਟ (ਇਹ ਉਹ ਹਨ ਜੋ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਜੋੜਦੀਆਂ ਹਨ)। ਇਹ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਹਿੱਲਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਥਿਰਤਾ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕੱਠੇ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਤੁਹਾਡੀ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਇਸ ਪੂਰੀ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰੋਂ ਲੰਘਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਤਾਰ ਵਾਂਗ, ਇਹ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਹੈ ਜੋ ਦਿਮਾਗ ਤੋਂ ਸਰੀਰ ਦੇ ਬਾਕੀ ਹਿੱਸੇ ਤੱਕ ਸੁਨੇਹੇ ਲੈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਸੁਨੇਹੇ ਵਾਪਸ ਦਿਮਾਗ ਤੱਕ ਲੈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਥੌਰੇਸਿਕ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਸਾਨੂੰ ਕੀ ਲਾਭ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ?

ਇਹ ਛਾਤੀ ਦੀ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਜੋ ਸੇਵਾਵਾਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ ਉਹ ਕੋਈ ਛੋਟੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਕੰਮਾਂ 'ਤੇ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੋ:

• ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਅਤੇ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ: ਜਦੋਂ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਉੱਪਰ ਢੇਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਛੇਕ ("(ਵਰਟੀਬ੍ਰਲ ਫੋਰਾਮੇਨ)") ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸਾਰੇ ਛੇਕ ਇਕੱਠੇ ਹੋ ਕੇ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਲਈ ਇੱਕ ਟਿਊਬ ਵਰਗਾ ਰਸਤਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
• ਪਸਲੀਆਂ ਨਾਲ ਕਨੈਕਸ਼ਨ:ਥੌਰੇਸਿਕ ਵਰਟੀਬ੍ਰੇ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਪਸਲੀਆਂ (`(ਪਸਲੀਆਂ)`) ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜਦੀਆਂ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਹੇਠਾਂ ਦੋਵੇਂ ਪਸਲੀਆਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਜੁੜਦੀਆਂ।
• ਛਾਤੀ ਅਤੇ ਪੇਟ ਨੂੰ ਸਹਾਰਾ ਦੇਣਾ: ਤੁਹਾਡੀ ਛਾਤੀ ਦੀ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਤੁਹਾਡੀ ਪਸਲੀ ਦੇ ਪਿੰਜਰੇ ਨੂੰ ਸਥਿਰਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡੀ ਪਸਲੀ ਦਾ ਪਿੰਜਰਾ ਤੁਹਾਡੀ ਛਾਤੀ ਦੀ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਸਹਾਰਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਕੱਠੇ ਮਿਲ ਕੇ, ਇਹ ਦੋਵੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਅਤੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਰਗੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅੰਗਾਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਕਿ ਇਹ ਜੋੜ ਬਹੁਤ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਅੰਗਾਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ (ਸਾਹ ਲੈਂਦੇ ਅਤੇ ਸਾਹ ਛੱਡਦੇ ਸਮੇਂ) ਹਿੱਲਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਵੀ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।
• ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹਰਕਤ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦੇਣਾ: ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ("(ਇੰਟਰਵਰਟੇਬ੍ਰਲ ਡਿਸਕ)") ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਨਰਮ ਡਿਸਕਾਂ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਮੈਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਉਹ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਪਿੱਠ ਦੀ ਤਾਕਤ ਗੁਆਏ ਬਿਨਾਂ ਮੋੜਨ ਅਤੇ ਮਰੋੜਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਪੂਰੀ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਵਿੱਚੋਂ, ਥੌਰੇਸਿਕ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਉਹ ਖੇਤਰ ਹੈ ਜੋ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੱਦ ਤੱਕ ਘੁੰਮ ਸਕਦਾ ਹੈ ("(ਘੁੰਮਣਾ)") । ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਅੱਗੇ ਝੁਕਣਾ ("(flexion)") ਅਤੇ ਪਿੱਛੇ ਵੱਲ ਝੁਕਣਾ ("(ਐਕਸਟੈਂਸ਼ਨ)") ਥੋੜ੍ਹਾ ਘੱਟ ਹੈ।

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ? ਸਾਡੀ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਿੰਨ ਵਕਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਸਰਵਾਈਕਲ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਅਤੇ ਲੰਬਰ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ "C" ਆਕਾਰ ("(lordosis)") ਵਿੱਚ ਅੰਦਰ ਵੱਲ ਵਕਰਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜਦੋਂ ਇਸ ਥੌਰੇਸਿਕ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਇਕੱਠੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਇੱਕ ਵਕਰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਪਿੱਛੇ ਵੱਲ ਫੈਲਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ "ਪਿੱਛੇ C" ("(kyphotic curve)")। ਇਹ ਵਕਰ ਸਾਡੇ ਲਈ ਸੰਤੁਲਿਤ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਸਿੱਧੇ ਖੜ੍ਹੇ ਰਹਿਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ।

ਥੌਰੇਸਿਕ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਹੜੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨਿਕਲਦੀਆਂ ਹਨ?

ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਥੋਰੈਕਿਕ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਵਿੱਚ 12 ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ (T1-T12) ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਹਰੇਕ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਲਈ ਨਾੜੀਆਂ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਵਿੱਚੋਂ ਨਿਕਲਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਨਾੜੀਆਂ ਉਹ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕੁਝ ਹਿੱਸਿਆਂ ਨੂੰ ਸੰਵੇਦਨਾ ਅਤੇ ਗਤੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਆਓ ਦੇਖੀਏ ਕਿ ਉਹ ਕੀ ਹਨ।

• T1 ਅਤੇ T2 ਨਾੜੀਆਂ: ਇਹ ਨਾੜੀਆਂ ਤੁਹਾਡੀ ਛਾਤੀ ਦੇ ਉੱਪਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਤੋਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਬਾਹਾਂ ਅਤੇ ਉਂਗਲਾਂ ਤੱਕ ਚਲਦੀਆਂ ਹਨ। T1 ਨਾੜੀਆਂ ਤੁਹਾਡੇ ਮੋਢੇ ਵਿੱਚ ਨਾੜੀਆਂ ਦੇ ਇੱਕ ਨੈੱਟਵਰਕ ("ਬ੍ਰੇਚਿਅਲ ਪਲੇਕਸਸ") ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹਨ। ਇਹ ਨੈੱਟਵਰਕ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਤੋਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਬਾਹਾਂ ਅਤੇ ਉਂਗਲਾਂ ਤੱਕ ਹਰਕਤ ਅਤੇ ਸੰਵੇਦੀ ਸੰਦੇਸ਼ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ।
• ਨਾੜੀਆਂ T3 ਤੋਂ T5: ਇਹ ਨਾੜੀਆਂ ਤੁਹਾਡੀ ਛਾਤੀ ਦੀ ਕੰਧ ਤੱਕ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਕੱਠੇ ਮਿਲ ਕੇ, ਇਹ ਨਾੜੀਆਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਪਸਲੀਆਂ ਦੇ ਪਿੰਜਰੇ, ਫੇਫੜਿਆਂ, ਡਾਇਆਫ੍ਰਾਮ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।
• T6 ਤੋਂ T12 ਤੱਕ ਦੀਆਂ ਨਸਾਂ: ਇਹ ਨਸਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਟ ਅਤੇ ਪਿੱਠ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਨਸਾਂ, ਕੁਝ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣਾ ਸੰਤੁਲਨ ਅਤੇ ਮੁਦਰਾ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਉਹ ਵੀ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੰਘਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਥੌਰੇਸਿਕ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅੰਗ ਕਿਹੜੇ ਹਨ?

ਥੌਰੇਸਿਕ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਵਿੱਚੋਂ ਨਿਕਲਣ ਵਾਲੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਕਈ ਮੁੱਖ ਅੰਗਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਸੰਦੇਸ਼ ਸੰਚਾਰ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਅੰਗ ਹਨ:

• ਫੇਫੜੇ
• ਦਿਲ
• ਜਿਗਰ
• ਛੋਟੀ ਅੰਤੜੀ

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੱਸਿਆ ਹੈ, ਛਾਤੀ ਦੀ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਅਤੇ ਪੱਸਲੀਆਂ ਦਾ ਪਿੰਜਰਾ ਤੁਹਾਡੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਅਤੇ ਦਿਲ ਨੂੰ ਢਾਲ ਵਾਂਗ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਇਕੱਠੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਛਾਤੀ ਦੀ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਕਿਸ ਚੀਜ਼ ਤੋਂ ਬਣੀ ਹੈ?

ਆਓ ਇਸ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭਾਗ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਕੁਝ ਮੁੱਖ ਗੱਲਾਂ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੀਏ:

• ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ: ਪੂਰੀ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ 33 ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਵਿੱਚੋਂ, 12 ਥੌਰੇਸਿਕ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਵਿੱਚ ਹਨ। ਇਹ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਉੱਪਰ ਸਟੈਕ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੀ ਨਹਿਰ ਬਣਾਈ ਜਾ ਸਕੇ। ਇਹ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਹਿੱਲ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਅਸੀਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।
• ਫੇਸੇਟ ਜੋੜ: ਇਹ ਉਹ ਜੋੜ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਜੁੜਦੀ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਤਿਲਕਣ ਵਾਲਾ ਟਿਸ਼ੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਕਾਰਟੀਲੇਜ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਉੱਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਖਿਸਕਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਫੇਸੇਟ ਜੋੜ ਉਹ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਰੋੜਨ ਅਤੇ ਮੁੜਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲਚਕਤਾ ਅਤੇ ਸਥਿਰਤਾ ਵੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ।
• ਇੰਟਰਵਰਟੇਬ੍ਰਲ ਡਿਸਕ: ਅਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਪਹਿਲਾਂ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਹੈ। ਇਹ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸਮਤਲ, ਗੋਲ ਗੱਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਝਟਕਾ ਸੋਖਣ ਵਾਲੇ ('ਸ਼ੌਕ ਸੋਖਣ ਵਾਲੇ') ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਹਰੇਕ ਡਿਸਕ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨਰਮ, ਜੈਲੀ ਵਰਗਾ ਕੇਂਦਰ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਦੁਆਲੇ ਇੱਕ ਲਚਕੀਲਾ ਰਿੰਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
• ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਅਤੇ ਨਾੜੀਆਂ: ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਨਸਾਂ ਦੇ ਰੇਸ਼ਿਆਂ ਦਾ ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਹੈ। ਇਹ ਸਿਰ ਦੇ ਤਾਜ ਤੋਂ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੱਕ ਫੈਲਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਵਿੱਚੋਂ ਹਰ ਪਾਸੇ ਲਗਭਗ 31 ਜੋੜੇ ਨਾੜੀਆਂ ਨਿਕਲਦੀਆਂ ਹਨ। 12 ਜੋੜੇ ਨਾੜੀਆਂ ਸਿਰਫ਼ ਥੋਰੈਕਿਕ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਤੋਂ ਨਿਕਲਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਨਾੜੀਆਂ ਦਿਮਾਗ ਤੋਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਤੱਕ ਸੁਨੇਹੇ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ।
• ਨਰਮ ਟਿਸ਼ੂ: ਲਿਗਾਮੈਂਟ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਆਪਸ ਵਿੱਚ ਜੋੜਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਸਹੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਪਿੱਠ ਨੂੰ ਹਿਲਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਟੈਂਡਨ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਹੱਡੀਆਂ ਨਾਲ ਜੋੜਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਹਿਲਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਥੌਰੇਸਿਕ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਦਰਦ ਦੇ ਆਮ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹਨ?

ਚੰਗੀ ਖ਼ਬਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਥੌਰੇਸਿਕ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਸਰਵਾਈਕਲ ਅਤੇ ਲੰਬਰ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਵਾਂਗ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਜ਼ਖਮੀ ਜਾਂ ਦਰਦਨਾਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ , ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਦੂਜੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਸਖ਼ਤ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਸਥਿਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਉੱਪਰੀ ਅਤੇ ਵਿਚਕਾਰਲੀ ਪਿੱਠ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸਦੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਆਪਸ ਵਿੱਚ ਜੁੜੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ, ਨਸਾਂ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ, ਲਿਗਾਮੈਂਟ ਅਤੇ ਨਸਾਂ ਹਨ। ਆਓ ਕੁਝ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨਾਂ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੀਏ:

• ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਜਲਣ ਜਾਂ ਤਣਾਅ: ਇਹ ਅਕਸਰ ਗਲਤ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਬੈਠਣ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਬੈਠਣ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਸਣ ਅਤੇ ਦਰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਲਿਗਾਮੈਂਟ ਵਿੱਚ ਮੋਚ: ਜੇਕਰ ਅਚਾਨਕ ਕੁਝ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉੱਪਰਲੀ ਪਿੱਠ ਦਾ ਮਰੋੜ, ਤਾਂ ਲਿਗਾਮੈਂਟ ਆਪਣੀਆਂ ਸੀਮਾਵਾਂ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਖਿੱਚੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਫਿਰ ਵੀ, ਦਰਦ ਹੋਵੇਗਾ।
• ਸਦਮਾ: ਡਿੱਗਣ ਜਾਂ ਪਿੱਠ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਨਾਲ ਦਰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਿਉਂਕਿ ਛਾਤੀ ਦੀ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਦੂਜੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਹੱਡੀ ਤੋੜਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਾਕਤ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ (ਇੱਕ "ਫ੍ਰੈਕਚਰ")। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਪਸਲੀਆਂ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਛਾਤੀ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਦਰਦ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
• ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ: ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਇੱਕੋ ਜਿਹੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ ਕਰਦੇ ਹੋ , ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਚੁੱਕਣਾ, ਮੋੜਨਾ, ਜਾਂ ਮਰੋੜਨਾ, ਤਾਂ ਛੋਟੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ("(ਮਾਈਕ੍ਰੋ-ਸੱਟਾਂ)") ਲੱਗ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਛਾਤੀ ਦੀ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਨਾਲ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਬੰਧਿਤ ਸਥਿਤੀਆਂ ਕਾਰਨ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ:

• ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਟਿਊਮਰ: ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਵਿੱਚ ਕਿਤੇ ਵੀ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਅਕਸਰ ਵਿਚਕਾਰਲੇ ਅਤੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਦੂਜੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਫੈਲ ਗਿਆ ਹੈ (ਮੈਟਾਸਟੈਟਿਕ ਕੈਂਸਰ)। ਭਾਵੇਂ ਘਾਤਕ (ਕੈਂਸਰ ਵਾਲਾ) ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਸੁਭਾਵਕ (ਕੈਂਸਰ ਵਾਲਾ ਨਹੀਂ), ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਟਿਊਮਰ ਦਾ ਮੁੱਖ ਲੱਛਣ ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਹੈ। ਇਹ ਦਰਦ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਸੁਸਤ, ਦਰਦਨਾਕ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਦਰਦ ਰਾਤ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਬਦਤਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਫ੍ਰੈਕਚਰ: ਹਾਲਾਂਕਿ ਥੌਰੇਸਿਕ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਹੋਰ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ ਆਮ ਹਨ, ਪਰ ਓਸਟੀਓਪੋਰੋਸਿਸ (ਇੱਕ ਬਿਮਾਰੀ ਜੋ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ) ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਜੋਖਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਓਸਟੀਓਪੋਰੋਸਿਸ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਥੌਰੇਸਿਕ ਵਰਟੀਬਰਾ ਟੁੱਟ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਉਹ ਅਚਾਨਕ ਮਰੋੜਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਜ਼ੋਰ ਨਾਲ ਛਿੱਕਦੇ ਹਨ।

ਥੌਰੇਸਿਕ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ, ਜਾਂ 'ਡੀਜਨਰੇਟਿਵ ਬਦਲਾਅ' ਕੀ ਹਨ?

ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਇਹਨਾਂ "ਡੀਜਨਰੇਟਿਵ ਬਦਲਾਵਾਂ" ਨੂੰ ਸਪਾਈਨਲ ਓਸਟੀਓਆਰਥਾਈਟਿਸ , ਸਪੋਂਡੀਲੋਸਿਸ, ਅਤੇ ਡੀਜਨਰੇਟਿਵ ਡਿਸਕ ਬਿਮਾਰੀ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਸਾਡੀ ਉਮਰ ਵਧਦੀ ਹੈ, ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਨਰਮ ਡਿਸਕਾਂ ਘਿਸ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਸੁੱਕ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਛੋਟੀਆਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਫਿਰ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਜਗ੍ਹਾ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਬਦਲਾਅ ਥੌਰੇਸਿਕ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਗਰਦਨ (ਸਰਵਾਈਕਲ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ) ਅਤੇ ਪਿੱਠ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ (ਲੰਬਰ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ) ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਥੌਰੇਸਿਕ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਆਮ ਸਥਿਤੀਆਂ ਕੀ ਹਨ?

ਕਈ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ, ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ, ਜਾਂ ਥੌਰੇਸਿਕ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੀਆਂ ਨਸਾਂ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ:

• ਕੀਫੋਸਿਸ: ਇਹ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦਾ ਅੱਗੇ ਵੱਲ ਵਕਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ "ਕੁੱਬੜ" ਜਾਂ ਅੱਗੇ ਵੱਲ ਝੁਕਿਆ ਹੋਇਆ ਆਸਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਥੌਰੇਸਿਕ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਪਾੜੇ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਕੀਫੋਸਿਸ ਦੀਆਂ ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਜਮਾਂਦਰੂ ਕੀਫੋਸਿਸ, ਪੋਸਚਰਲ ਕੀਫੋਸਿਸ, ਅਤੇ ਸ਼ੂਅਰਮੈਨ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।
• ਬਾਲ ਅਤੇ ਕਿਸ਼ੋਰ ਸਕੋਲੀਓਸਿਸ: ਇਹ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦਾ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਵੱਲ ਕਰਵਚਰ ਜਾਂ ਵਕਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਸਕੋਲੀਓਸਿਸ ਹਲਕੇ ਤੋਂ ਗੰਭੀਰ ਤੱਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸਕੋਲੀਓਸਿਸ ਅਕਸਰ ਥੌਰੇਸਿਕ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਬਾਲਗਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸਕੋਲੀਓਸਿਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਥੌਰੇਸਿਕ ਰੈਡੀਕੂਲੋਪੈਥੀ:ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਥੌਰੇਸਿਕ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ (ਉੱਪਰਲੀ ਪਿੱਠ) ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨਸਾਂ ਦੀ ਜੜ੍ਹ ਸੰਕੁਚਿਤ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ, ਅਤੇ/ਜਾਂ ਸੰਵੇਦਨਾ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਥੌਰੇਸਿਕ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਵਿੱਚ ਰੈਡੀਕੂਲੋਪੈਥੀ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਹੋਰ ਸਥਿਤੀਆਂ ਜੋ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਵਿੱਚ ਕਿਤੇ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਯਾਨੀ ਕਿ ਥੌਰੇਸਿਕ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਵਿੱਚ, ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਸਪਰਸ / ਓਸਟੀਓਫਾਈਟਸ: ਇਹ ਉਹ ਵਾਧੇ ਹਨ ਜੋ ਹੱਡੀਆਂ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਦੇ ਹਨ।
• ਹਰਨੀਏਟਿਡ ਡਿਸਕ: ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਹਰਨੀਏਟਿਡ ਡਿਸਕ।
• ਮਾਇਲੋਪੈਥੀ: ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਜੋ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਬੁਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੰਕੁਚਿਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
• ਓਸਟੀਓਮਾਈਲਾਈਟਿਸ: ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦਾ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਜਾਂ ਫੰਗਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ।
• ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੀ ਸੱਟ: ਇਹ ਅਕਸਰ ਅਚਾਨਕ, ਗੰਭੀਰ ਹਾਦਸੇ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
• ਸਪਾਈਨਲ ਸਟੈਨੋਸਿਸ: ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਰਸਤੇ ਦਾ ਤੰਗ ਹੋਣਾ।

ਥੌਰੇਸਿਕ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਸੱਟ ਕੀ ਹੈ?

ਵਰਟੀਬ੍ਰਲ ਕੰਪਰੈਸ਼ਨ ਫ੍ਰੈਕਚਰ (VCFs) ਥੌਰੇਸਿਕ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਸੱਟ ਹੈ । ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਰਟੀਬਰਾ ਸੰਕੁਚਿਤ ਅਤੇ ਕੁਚਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ, ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਵਿੱਚ ਵਿਕਾਰ ਅਤੇ ਉਚਾਈ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਥੌਰੇਸਿਕ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਆਮ ਹਨ। ਇਹ ਅਕਸਰ ਓਸਟੀਓਪੋਰੋਸਿਸ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਹਾਦਸਿਆਂ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਓਸਟੀਓਪੋਰੋਸਿਸ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ, ਇਹ ਕਿਸੇ ਗੰਭੀਰ ਹਾਦਸੇ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਾਰ ਦੁਰਘਟਨਾ) ਜਾਂ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਟਿਊਮਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਥੌਰੇਸਿਕ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੀ ਨਸਾਂ ਦੀ ਸੱਟ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?

ਜੇਕਰ ਥੌਰੇਸਿਕ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਵਿੱਚ ਨਸਾਂ ਜਾਂ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਲੱਛਣ ਨੁਕਸਾਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ (ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਪੂਰਾ ਹੈ ਜਾਂ ਅਧੂਰਾ) ਅਤੇ ਥੌਰੇਸਿਕ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਵਿੱਚ ਨੁਕਸਾਨ ਕਿੱਥੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਮੁੱਖ ਲੱਛਣ ਦਰਦ, ਕਮਜ਼ੋਰੀ, ਅਤੇ/ਜਾਂ ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ ਹਨ ਜੋ ਬਾਹਾਂ, ਲੱਤਾਂ, ਜਾਂ ਪਸਲੀਆਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਫੈਲਦੇ ਹਨ ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਲੱਛਣ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:

• ਹੱਥਾਂ ਜਾਂ ਪੈਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸੰਵੇਦਨਾ ਦਾ ਘੱਟ ਜਾਣਾ ਜਾਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਣਾ।
• ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ।
• ਜਣਨ ਅੰਗਾਂ ਜਾਂ ਗੁਦਾ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਸੰਵੇਦਨਾ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ।
• ਪਿਸ਼ਾਬ ਜਾਂ ਮਲ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ।
• ਕਬਜ਼।

ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਦੁਰਘਟਨਾ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਲੱਛਣ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।

ਡਾਕਟਰ ਥੌਰੇਸਿਕ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦੇ ਹਨ?

ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ, ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਲਈਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛੇਗਾ, ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛੇਗਾ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗਾ। ਫਿਰ, ਉਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਟੈਸਟ ਅਤੇ ਸਕੈਨ ਦਾ ਆਦੇਸ਼ ਦੇਣਗੇ।

ਇਹਨਾਂ ਟੈਸਟਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:

• ਸੀਟੀ ਸਕੈਨ (ਕੰਪਿਊਟਿਡ ਟੋਮੋਗ੍ਰਾਫੀ - ਸੀਟੀ ਸਕੈਨ): ਇਹ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਦੀਆਂ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਤਸਵੀਰਾਂ ਲੈਣ ਲਈ ਐਕਸ-ਰੇ ਅਤੇ ਕੰਪਿਊਟਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ।
• ਐਮਆਰਆਈ ਸਕੈਨ (ਮੈਗਨੈਟਿਕ ਰੈਜ਼ੋਨੈਂਸ ਇਮੇਜਿੰਗ - ਐਮਆਰਆਈ): ਇਹ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਤਸਵੀਰਾਂ ਲੈਣ ਲਈ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਚੁੰਬਕ, ਰੇਡੀਓ ਤਰੰਗਾਂ ਅਤੇ ਇੱਕ ਕੰਪਿਊਟਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ, ਨਸਾਂ ਅਤੇ ਡਿਸਕਾਂ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਹੈ।
• ਐਕਸ-ਰੇ: ਇਹ ਹੱਡੀਆਂ ਅਤੇ ਨਰਮ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਦੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਲੈਂਦੇ ਹਨ।
• EMG (ਇਲੈਕਟਰੋਮਾਇਓਗ੍ਰਾਮ - EMG) ਅਤੇ ਨਸਾਂ ਦੇ ਸੰਚਾਲਨ ਅਧਿਐਨ: ਇਹ ਟੈਸਟ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਨਸਾਂ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਕਾਰਜ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦੇ ਹਨ।
• ਮਾਈਲੋਗ੍ਰਾਮ: ਇਹ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਇਮੇਜਿੰਗ ਟੈਸਟ ਹੈ ਜੋ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਅਤੇ ਡਿਸਕਾਂ, ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਅਤੇ ਨਸਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਸਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਵੇਖਦਾ ਹੈ।

ਥੌਰੇਸਿਕ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਕੀ ਹਨ?

ਥੌਰੇਸਿਕ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸਰਜੀਕਲ ਇਲਾਜ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਗੈਰ-ਸਰਜੀਕਲ ਇਲਾਜ (ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪੀ, ਐਪੀਡਿਊਰਲ ਸਟੀਰੌਇਡ ਇੰਜੈਕਸ਼ਨ (ESI)) ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਿਲਣ ਵਾਲਾ ਇਲਾਜ ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਸਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰੇਗਾ। ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਮਿਲ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰੋਗੇ।

ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਛਾਤੀ ਦੀ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?

ਆਪਣੀ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਕਈ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:

• ਸੌਂਦੇ ਸਮੇਂ ਆਪਣੀ ਪਿੱਠ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦਿਓ: ਇੱਕ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਗੱਦਾ ਅਤੇ ਸਿਰਹਾਣਾ ਚੁਣੋ। ਸੌਂਦੇ ਸਮੇਂ ਆਪਣੀ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਕਸਾਰ ਰੱਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।
• ਆਪਣੀ ਪਿੱਠ ਅਤੇ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਬਣਾਓ: ਜਦੋਂ ਇਹ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ("(ਮੁੱਖ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ)") ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਲਈ ਚੰਗਾ ਸਹਾਰਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।
• ਚੰਗੀ ਮੁਦਰਾ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਬੈਠਣ ਦੀ ਆਦਤ ਘਟਾਓ: ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਣ ਅਤੇ ਬੈਠਣ ਵੇਲੇ ਚੰਗੀ ਮੁਦਰਾ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ। ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਬੈਠਣ ਤੋਂ ਬਚੋ। ਨਿਯਮਤ ਬ੍ਰੇਕ ਲਓ ਅਤੇ ਉੱਠੋ।
• ਚੰਗੇ ਜੁੱਤੇ ਪਾਓ: ਚੰਗੇ ਜੁੱਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਇਕਸਾਰ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
• ਆਪਣੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਰੱਖੋ: ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਅਤੇ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਭਰਪੂਰ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਲਓ। ਇਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਓਸਟੀਓਪੋਰੋਸਿਸ ਹੈ ਜਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਥੌਰੇਸਿਕ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਬਾਰੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੱਸਿਆ ਹੈ, ਥੌਰੇਸਿਕ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਦੂਜੇ ਹਿੱਸਿਆਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗਰਦਨ ਅਤੇ ਪਿੱਠ ਦਾ ਹੇਠਲਾ ਹਿੱਸਾ) ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਨੁਕਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਘੱਟ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ, ਉੱਪਰਲੇ ਅਤੇ ਵਿਚਕਾਰਲੇ ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਕਿਸੇ ਅਸਥਾਈ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਖਿਚਾਅ ਜਾਂ ਲਿਗਾਮੈਂਟ ਵਿੱਚ ਖਿਚਾਅ।

ਪਰ,

• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਪਿੱਠ ਦੇ ਉੱਪਰਲੇ ਅਤੇ/ਜਾਂ ਵਿਚਕਾਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਅਚਾਨਕ, ਤੇਜ਼ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ,
• ਜਾਂ ਜੇ ਦਰਦ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਵਧਦਾ ਹੈ ,
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਟਿਊਮਰ ਵਿਕਸਤ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਪਿੱਠ ਕਿਸੇ ਹਾਦਸੇ ਵਿੱਚ ਸੱਟ ਲੱਗਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡਿੱਗਣਾ ਜਾਂ ਕਾਰ ਹਾਦਸਾ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਹਸਪਤਾਲ ਜਾਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।

ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀਆਂ ਕੁਝ ਗੱਲਾਂ (ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ)

ਥੌਰੇਸਿਕ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਤੁਹਾਡੀ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਸ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਦੂਜੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਪਿੱਠ ਦੇ ਉੱਪਰਲੇ ਜਾਂ ਵਿਚਕਾਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਲਗਾਤਾਰ ਦਰਦ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਦਰਦ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ, ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਅਤੇ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਉਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ। ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਆਪਣੀ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹੋ!

` ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ, ਥੌਰੇਸਿਕ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ, ਥੌਰੇਸਿਕ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ, ਪਿੱਠ ਦਰਦ, ਨਸਾਂ, ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ, ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ