ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ, ਨਹੁੰਆਂ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਬਾਰੇ ਸਭ ਕੁਝ! - ਆਓ ਇੰਟੈਗੂਮੈਂਟਰੀ ਸਿਸਟਮ ਬਾਰੇ ਜਾਣੀਏ।

ਹੈਲੋ! ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਹੋ? ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਪਰ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਅਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਹੀਂ ਸੋਚਦੇ। ਇਹ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਬਾਹਰੀ ਪਰਤ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਸੂਟ ਵਾਂਗ ਹੈ ਜੋ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਪਾਉਂਦੇ ਹਾਂ।

ਇਹ ਅਖੌਤੀ ਇੰਟੈਗੂਮੈਂਟਰੀ ਸਿਸਟਮ ਕੀ ਹੈ?

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਬਾਹਰੀ ਪਰਤ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ, ਨਹੁੰ, ਵਾਲ , ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਅਤੇ ਨਸਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਇਸਨੂੰ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਢਾਲ ਵਾਂਗ ਸਮਝੋ। ਇਹ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬੈਕਟੀਰੀਆ, ਕੀਟਾਣੂਆਂ, ਸੱਟਾਂ, ਹਾਦਸਿਆਂ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਤੇਜ਼ ਧੁੱਪ ਤੋਂ ਵੀ ਬਚਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਇੰਨਾ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਇਹ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਗਰਮ ਅਤੇ ਠੰਡੇ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਕੀ ਇਹ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਨਹੀਂ ਹੈ?

ਤਾਂ ਇਹ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਢੱਕਣ ਵਾਲਾ ਸਿਸਟਮ ਕਿਸ ਚੀਜ਼ ਤੋਂ ਬਣਿਆ ਹੈ?

ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅੰਗ ਵਾਂਗ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਕਈ ਮੁੱਖ ਹਿੱਸੇ ਹਨ: ਚਮੜੀ, ਨਹੁੰ, ਵਾਲ ਅਤੇ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਨਸਾਂ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਵੀ ਹਨ ਜੋ ਇਸਦੀ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ।

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਅਤੇ ਭਾਰਾ ਅੰਗ ਹੈ? ਇਸਦਾ ਭਾਰ ਔਸਤਨ ਲਗਭਗ 2.7 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ (6 ਪੌਂਡ) ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਲਗਭਗ 2 ਮਿਲੀਮੀਟਰ ਮੋਟਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਪਲਕਾਂ ਵਰਗੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਪਤਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਮੋਟਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਬਾਅ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਤਲੇ। ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਇੰਚ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 19 ਮਿਲੀਅਨ ਸੈੱਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ! ਇਹ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਹੈ ਨਾ?

ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਤਿੰਨ ਮੁੱਖ ਪਰਤਾਂ ਤੋਂ ਬਣੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਹਰੇਕ ਪਰਤ ਵਿੱਚ ਨਾੜੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸੰਵੇਦਨਾਵਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ:

• ਐਪੀਡਰਮਿਸ: ਇਹ ਚਮੜੀ ਦੀ ਉੱਪਰਲੀ ਪਰਤ ਹੈ। ਇਹ ਉਹ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖ ਅਤੇ ਛੂਹ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ ਮੁੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਸੈੱਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ: ਮੇਲਾਨੋਸਾਈਟਸ (ਉਹ ਸੈੱਲ ਜੋ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਆਪਣਾ ਰੰਗ ਦਿੰਦੇ ਹਨ), ਕੇਰਾਟਿਨੋਸਾਈਟਸ (ਉਹ ਸੈੱਲ ਜੋ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਵਾਟਰਪ੍ਰੂਫਿੰਗ ਦਿੰਦੇ ਹਨ), ਅਤੇ ਲੈਂਗਰਹੈਂਸ ਸੈੱਲ (ਉਹ ਸੈੱਲ ਜੋ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ)। ਇਹ ਪਰਤ ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਆਪਣਾ ਰੰਗ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਪਾਣੀ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੀ ਹੈ।
• ਡਰਮਿਸ: ਇਹ ਚਮੜੀ ਦੀ ਵਿਚਕਾਰਲੀ ਪਰਤ ਹੈ। ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਮੋਟੀ ਹਿੱਸਾ ਹੈ। ਪਸੀਨੇ ਦੀਆਂ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ, ਸੇਬੇਸੀਅਸ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੋਮ ਇਸ ਪਰਤ ਵਿੱਚ ਸਥਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
• ਹਾਈਪੋਡਰਮਿਸ: ਇਹ ਚਮੜੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਦੀ ਪਰਤ ਹੈ। ਇਹ ਚਰਬੀ ਦੀ ਇੱਕ ਪਰਤ ਹੈ। ਇਹ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਹੁਣ ਨਹੁੰਆਂ ਵੱਲ ਵੇਖੀਏ।

ਸਾਡੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ, ਯਾਨੀ ਕਿ ਸਾਡੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਦੇ ਸਿਰੇ, ਨਹੁੰਆਂ ਦੁਆਰਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਨਹੁੰ ਦੇ ਕੁਝ ਮੁੱਖ ਹਿੱਸੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ:

• ਨੇਲ ਪਲੇਟ: ਨਹੁੰ ਦਾ ਉਹ ਸਖ਼ਤ ਹਿੱਸਾ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ।
• ਨਹੁੰਆਂ ਦੀ ਪਰਤ: ਨਹੁੰ ਪਲੇਟ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਦੀ ਚਮੜੀ।
• ਕਟੀਕਲ: ਨੇਲ ਪਲੇਟ ਦੇ ਅਧਾਰ 'ਤੇ ਪਤਲੀ ਚਮੜੀ।
• ਨਹੁੰ ਦੀ ਜੜ੍ਹ / ਨਹੁੰ ਮੈਟ੍ਰਿਕਸ: ਨਹੁੰ ਦਾ "ਜੜ੍ਹ" ਹਿੱਸਾ ਜੋ ਇਸਦੇ ਗਠਨ, ਯਾਨੀ ਕਿ ਵਾਧੇ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ।
• ਲੂਨੁਲਾ: ਨਹੁੰਆਂ ਦੇ ਬਿਸਤਰੇ 'ਤੇ ਚਿੱਟਾ, ਚੰਦਰਮਾ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦਾ ਖੇਤਰ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੂਜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਘੱਟ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

ਅੱਗੇ, ਆਓ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ।

ਸਾਡੇ ਵਾਲ ਸਿਰਫ਼ ਸੁੰਦਰਤਾ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਸਾਡੇ ਸਿਰ ਦੇ ਵਾਲ ਸਰੀਰ ਦੀ ਗਰਮੀ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਪਲਕਾਂ ਅਤੇ ਭਰਵੱਟੇ ਸਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਧੂੜ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੇ ਹਨ।

ਸਾਡੇ ਵਾਲ ਕੇਰਾਟਿਨ ਨਾਮਕ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਤੋਂ ਬਣੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਸ਼ਾਫਟ ਦੇ ਤਿੰਨ ਮੁੱਖ ਹਿੱਸੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ:

• ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਸ਼ਾਫਟ: ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਉਹ ਹਿੱਸਾ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਛੂਹ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸਟਾਈਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
• ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਫੋਲੀਕਲ: ਚਮੜੀ ਦੇ ਅੰਦਰ ਇੱਕ ਟਿਊਬ ਵਰਗੀ ਬਣਤਰ ਜੋ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਸ਼ਾਫਟ ਨੂੰ ਫੜੀ ਰੱਖਦੀ ਹੈ।
• ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਗੋਲਾ: ਚਮੜੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਸਥਿਤ ਇਹ ਹਿੱਸਾ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ।

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਹੰਸਬੰਪਸ ਵੀ ਇਸੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੁਕਾਵਟ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ? ਸਾਡੇ ਸਾਰਿਆਂ ਦੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੋਮਾਂ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਜੁੜੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਇਹ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਸੁੰਗੜਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਸ਼ਾਫਟ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਉਦੋਂ ਹੀ ਅਸੀਂ ਛੋਟੇ ਝੁਰੜੀਆਂ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਸੀਂ "ਹੰਸਬੰਪਸ" ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ।

ਆਓ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਬਾਰੇ ਵੀ ਜਾਣੀਏ।

ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਚਮੜੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਤੋਂ ਪਦਾਰਥਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਾਣੀ, ਨਮਕ ਅਤੇ ਤੇਲ, ਨੂੰ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਤ੍ਹਾ 'ਤੇ ਛੱਡਣ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹਨ। ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿੱਚ ਕਈ ਮੁੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਹਨ:

• ਪਸੀਨੇ ਦੀਆਂ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ: ਇਹ ਉਹ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਚਮੜੀ ਰਾਹੀਂ ਪਸੀਨਾ ਛੱਡਦੀਆਂ ਹਨ। ਪਸੀਨੇ ਦੀਆਂ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਦੋ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ: ਇਕਕ੍ਰਾਈਨ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਅਤੇ ਐਪੋਕ੍ਰਾਈਨ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ । ਇਕਕ੍ਰਾਈਨ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪਾਈਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਛੇਦਾਂ ਵਿੱਚ ਖੁੱਲ੍ਹਦੀਆਂ ਹਨ। ਐਪੋਕ੍ਰਾਈਨ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੋਮਾਂ ਵਿੱਚ ਖੁੱਲ੍ਹਦੀਆਂ ਹਨ।
• ਸੇਬੇਸੀਅਸ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ: ਇਹ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਸੀਬਮ ਨਾਮਕ ਤੇਲ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਚਿਹਰਾ ਤੇਲਯੁਕਤ ਹੈ।
• ਸੇਰੂਮਿਨਸ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ: ਇਹ ਕੰਨ ਵਿੱਚ ਸਥਿਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਕੰਨਾਂ ਦਾ ਮੋਮ ਇਹਨਾਂ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਛੁਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
• ਮੈਮਰੀ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ: ਇਹ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਹਨ। ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ, ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਹਨਾਂ ਮੈਮਰੀ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਦੁੱਧ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਤਾਂ ਇਸ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਢੱਕਣ ਵਾਲੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਕੀ ਭੂਮਿਕਾ ਹੈ?

ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬਾਹਰੀ ਦੁਨੀਆ ਤੋਂ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਲਾਗਾਂ ਅਤੇ ਸੱਟਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਦੂਜੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਵਚ ਵਾਂਗ ਹੈ। ਇਹ ਵਾਇਰਸ, ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਤੁਹਾਡੀ ਪਹਿਲੀ ਰੱਖਿਆ ਲਾਈਨ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਸੂਰਜ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਤੋਂ ਵੀ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਚਰਬੀ, ਪਾਣੀ, ਗਲੂਕੋਜ਼ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਨੂੰ ਸਟੋਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਦੇਖੋ ਕਿ ਇਹ ਸਿਸਟਮ ਕਿੰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ:

• ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਅਤੇ ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਤੋਂ ਸਰੀਰਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
• ਇਹ ਖੁਰਚਿਆਂ, ਕੱਟਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
• ਇਹ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਗੱਦੇ ਵਾਂਗ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।
• ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੂਰਜ ਦੀਆਂ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਯੂਵੀ ਕਿਰਨਾਂ ਅਤੇ ਸਨਬਰਨ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ।
• ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਸੀਬਮ (ਤੇਲ), ਪਸੀਨਾ ਅਤੇ ਹੋਰ ਰਹਿੰਦ-ਖੂੰਹਦ ਬਾਹਰ ਕੱਢੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
• ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਠੰਡਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਵਾਉਂਦਾ ਹੈ।
• ਗਰਮੀ ਅਤੇ ਠੰਢ ਵਰਗੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
• ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦੇ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਚਮੜੀ ਦੀ ਰੁਕਾਵਟ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਹੋਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ?

ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਮਸ਼ੀਨ ਵਾਂਗ ਹਨ। ਹਰ ਅੰਗ, ਹਰ ਹਿੱਸਾ, ਹਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕੱਠੇ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੂਜੇ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਦੀ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ, ਇਹ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਅਤੇ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਬਚਾਅ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਲਾਈਨ ਹੈ। ਨਾਲ ਹੀ, ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਸੱਟ ਲੱਗਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਇਲਾਜ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਚਿੱਟੇ ਖੂਨ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਸਾਈਟ 'ਤੇ ਭੇਜਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਨੂੰ ਜਜ਼ਬ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਇੱਕ ਹਾਰਮੋਨ ਵਾਂਗ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਸੋਖਣ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਤੁਹਾਡੀ ਨੱਕ ਵਿਚਲੇ ਛੋਟੇ-ਛੋਟੇ ਵਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਸਾਹ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿਵੇਂ? ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਧੂੜ ਅਤੇ ਹੋਰ ਛੋਟੇ ਕਣਾਂ ਨੂੰ ਫਿਲਟਰ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਇਸ ਚਮੜੀ ਢੱਕਣ ਵਾਲੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਆਮ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਕੀ ਹਨ?

ਇੰਟੈਗੂਮੈਂਟਰੀ ਸਿਸਟਮ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਇਸ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਅੰਦਰੂਨੀ ਅੰਗਾਂ ਦੇ ਉਲਟ, ਚਮੜੀ, ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਨਹੁੰਆਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਾਹਰੋਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੋਗ

ਕੁਝ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਚਮੜੀ ਰੋਗ ਹਨ:

• ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪੌਦਿਆਂ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਐਲਰਜੀਆਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੰਪਰਕ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ , ਅਤੇ ਧੱਫੜ।
• ਸੱਟਾਂ ਕਾਰਨ ਛਾਲੇ ।
• ਕੀੜੇ-ਮਕੌੜਿਆਂ ਦੇ ਕੱਟਣ (ਕੀੜੇ ਦੇ ਕੱਟਣ) ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੱਕੜੀ ਦੇ ਕੱਟਣ, ਟਿੱਕ ਦੇ ਕੱਟਣ, ਅਤੇ ਮੱਛਰ ਦੇ ਕੱਟਣ ਨਾਲ।
• ਚਮੜੀ ਦਾ ਕੈਂਸਰ , ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ ਮੇਲਾਨੋਮਾ ।
• ਚਮੜੀ ਦੀ ਲਾਗ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੈਲੂਲਾਈਟਿਸ ।
• ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਧੱਫੜ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ।
• ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੋਗ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੁਹਾਸੇ , ਚੰਬਲ , ਚੰਬਲ, ਅਤੇ ਵਿਟਿਲਿਗੋ ।
• ਚਮੜੀ ਦੇ ਜ਼ਖ਼ਮ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤਿਲ , ਛਾਈਆਂ , ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਟੈਗ ।
• ਜ਼ਖ਼ਮ, ਜਲਣ (ਸਨਬਰਨ ਸਮੇਤ) ਅਤੇ ਜ਼ਖ਼ਮ।

ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਰ

ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਸਥਿਤੀ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਝੜਨਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਝੜਨਾ ਅਸਥਾਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਕੁਝ ਸਥਾਈ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਦੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ:

• ਐਲੋਪੇਸ਼ੀਆ ਏਰੀਆਟਾ: ਇਹ ਇੱਕ ਆਟੋਇਮਿਊਨ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਝੜਨਾ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
• ਐਂਡਰੋਜਨਿਕ ਐਲੋਪੇਸ਼ੀਆ: ਖ਼ਾਨਦਾਨੀ ਗੰਜਾਪਨ।
• ਐਨਾਜੇਨ ਐਫਲੂਵੀਅਮ: ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਦੇ ਪੜਾਅ ਦੌਰਾਨ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਝੜਨਾ। ਇਹ ਅਕਸਰ ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਵਰਗੇ ਡਾਕਟਰੀ ਇਲਾਜਾਂ ਦੌਰਾਨ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
• ਟੇਲੋਜਨ ਇਫਲੂਵੀਅਮ: ਆਰਾਮ ਦੇ ਪੜਾਅ ਦੌਰਾਨ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਝੜਨਾ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਣਾਅ ਜਾਂ ਹਾਰਮੋਨਲ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੇ ਕੁਝ ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
• ਟ੍ਰੌਮੈਟਿਕ ਐਲੋਪੇਸ਼ੀਆ: ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਝੜਨਾ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸਟਾਈਲ ਕਰਨ, ਲਗਾਤਾਰ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਖੁਰਕਣ, ਟੋਪੀ ਪਹਿਨਣ ਜਾਂ ਵਾਲਾਂ ਨਾਲ ਖੇਡਣ ਕਾਰਨ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਵਾਲਾਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੋਰ ਆਮ ਸਥਿਤੀਆਂ ਜੋ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਡੈਂਡਰਫ: ਇਸ ਨਾਲ ਖੋਪੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਸ਼ਾਫਟ 'ਤੇ ਚਿੱਟੇ ਜਾਂ ਪੀਲੇ ਰੰਗ ਦੇ ਧੱਬੇ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਸਨੂੰ ਸੇਬੋਰੇਹਿਕ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
• ਸਿਰ ਦੀਆਂ ਜੂੰਆਂ: ਛੋਟੇ, ਰੀਂਗਣ ਵਾਲੇ ਕੀੜੇ ਜੋ ਸਿਰ ਦੇ ਵਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ।
• ਹਿਰਸੁਟਿਜ਼ਮ: ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਾਧਾ।

ਨਹੁੰਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਰ

ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੁਕਾਵਟ ਦੇ ਦੂਜੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਾਂਗ, ਤੁਹਾਡੇ ਨਹੁੰ ਲਗਾਤਾਰ ਸੂਰਜ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਨਹੁੰਆਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜੁੱਤੀਆਂ, ਮਾੜੀ ਸਫਾਈ, ਜਾਂ ਨੇਲ ਪਾਲਿਸ਼ ਐਪਲੀਕੇਟਰਾਂ ਅਤੇ ਨੇਲ ਕਲੀਪਰਾਂ ਦੀ ਗਲਤ ਵਰਤੋਂ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਕੁਝ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਨਹੁੰ ਰੋਗ ਹਨ:

• ਓਨਾਈਕੋਮਾਈਕੋਸਿਸ: ਹੱਥਾਂ ਜਾਂ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਨਹੁੰਆਂ ਦਾ ਫੰਗਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ।
• ਓਨਾਈਕੋਲਾਈਸਿਸ: ਨਹੁੰਆਂ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਤੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਹੁੰ ਦਾ ਵੱਖ ਹੋਣਾ।
• ਨਹੁੰਆਂ ਦਾ ਸੋਰਾਇਸਿਸ: ਇਹ ਇੱਕ ਚਮੜੀ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜੋ ਨਹੁੰਆਂ ਦੇ ਟੋਏ ਅਤੇ ਰੰਗ ਬਦਲਣ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ।
• ਲਾਈਕੇਨ ਪਲੈਨਸ: ਇੱਕ ਧੱਫੜ ਜੋ ਨਹੁੰ 'ਤੇ ਲਾਈਨਾਂ ਜਾਂ ਛਾਲਿਆਂ ਵਾਂਗ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
• ਪੈਰੋਨੀਚੀਆ: ਨਹੁੰ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਦੀ ਸੋਜ ਜਾਂ ਲਾਗ।

ਗਲੈਂਡ ਵਿਕਾਰ

ਪਸੀਨਾ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਅਤੇ ਸੇਬੇਸੀਅਸ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਕੁਝ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹਨ:

• ਹਾਈਪਰਹਾਈਡ੍ਰੋਸਿਸ: ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਸੀਨਾ ਆਉਣਾ।
• ਸੇਬੋਰੇਹਿਕ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ: ਚਿਹਰੇ, ਛਾਤੀ, ਜਾਂ ਪਿੱਠ 'ਤੇ ਲਾਲ, ਖੁਰਕਦਾਰ ਧੱਬੇ। ਜਦੋਂ ਇਹ ਖੋਪੜੀ 'ਤੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਡੈਂਡਰਫ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
• ਸੇਬੇਸੀਅਸ ਹਾਈਪਰਪਲਸੀਆ: ਇੱਕ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਜੋ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਉਮਰ ਵਧਣ ਦੇ ਨਾਲ ਆਮ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਛੋਟੇ, ਪੀਲੇ ਧੱਬੇ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਤਾਂ, ਇਸ ਤੋਂ ਸਾਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਚੀਜ਼ ਕੀ ਸਿੱਖਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ? (ਘਰ ਸੁਨੇਹਾ)

ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਰੁਕਾਵਟ, ਸੌਖੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਬੈਕਟੀਰੀਆ, ਸੱਟਾਂ, ਅਤੇ ਸੂਰਜ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਅਤੇ ਮੀਂਹ ਵਰਗੇ ਬਾਹਰੀ ਕਾਰਕਾਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਲਾਈਨ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ, ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹਰ ਚੀਜ਼, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਾਲ, ਨਹੁੰ ਅਤੇ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਬਾਕੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਨਾਲ ਸੰਤੁਲਨ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ।

ਕਿਸੇ ਵੀ ਹੋਰ ਅੰਗ ਵਾਂਗ, ਚਮੜੀ ਮੁਹਾਸੇ, ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਝੜਨਾ ਅਤੇ ਨਹੁੰਆਂ ਦੀ ਉੱਲੀ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ, ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਨਹੁੰਆਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਵੀ ਅਸਾਧਾਰਨ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕਦੇ ਵੀ ਦੇਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਇਹ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਸਾਡੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਇਸਦੀ ਚੰਗੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਠੀਕ ਹੈ?

` ਇੰਟੀਗੂਮੈਂਟਰੀ ਸਿਸਟਮ, ਚਮੜੀ, ਨਹੁੰ, ਵਾਲ, ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ, ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੋਗ