ਗਾਇਨੀਕੋਇਡ ਪੇਲਵਿਸ... ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਨਾਮ ਸੁਣਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਕਿਸੇ ਕਿਸਮ ਦੀ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀ ਜਾਂ ਇੱਕ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ। ਪਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਸ ਤੋਂ ਡਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਸਾਡੇ ਪੇਲਵਿਕ ਫਲੋਰ ਦੇ ਇੱਕ ਖਾਸ ਆਕਾਰ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਯਾਨੀ ਕਿ ਕਮਰ ਦੀ ਹੱਡੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ (ਕੁਝ ਇਸਨੂੰ 'ਪੱਟ ਦੀ ਹੱਡੀ' ਵੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ)। ਜ਼ਰਾ ਸੋਚੋ, ਜਿਵੇਂ ਸਾਡੇ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਆਕਾਰ ਅਤੇ ਉਚਾਈ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਪੇਲਵਿਕ ਫਲੋਰ ਦੀ ਸ਼ਕਲ, ਜਾਂ ਜਿਸਨੂੰ ਅਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਪੇਲਵਿਸ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ, ਵੀ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਤਾਂ ਅੱਜ, ਆਓ ਇਸ ਬਾਰੇ ਥੋੜ੍ਹੀ ਹੋਰ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਗੱਲ ਕਰੀਏ, ਠੀਕ ਹੈ?
ਗਾਇਨੀਕੋਇਡ ਪੇਲਵਿਸ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੈ?
ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਗਾਇਨੀਕੋਇਡ ਪੇਡੂ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਡੂ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੀ ਬਣਤਰ ਗੋਲ ਅਤੇ ਚੌੜੀ ਹੈ। ਇਹ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਦੇਖੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਪੇਡੂ ਆਕਾਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ।
ਤੁਹਾਡਾ ਪੇਡੂ ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਟ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡੀ ਪਿੱਠ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਅਤੇ ਪੱਟਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਹੱਡੀਆਂ ਦਾ ਸਮੂਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇੱਕ ਔਰਤ ਦਾ ਪੇਡੂ ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਦੇ ਪੇਡੂ ਨਾਲੋਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਨੀਵਾਂ ਅਤੇ ਚੌੜਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜੈਵਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇਹ ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ ਬਣਤਰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ, ਜਣੇਪੇ ਅਤੇ ਜਣੇਪੇ ਦੌਰਾਨ ਭਰੂਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਜਗ੍ਹਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਇਹ ਗਾਇਨੀਕੋਇਡ ਪੇਡੂ ਕਿੰਨਾ ਆਮ ਹੈ? ਕੀ ਇਹ ਆਮ ਹੈ?
ਹਾਂ, ਇੱਕ ਗਾਇਨੀਕੋਇਡ ਪੇਡੂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਆਮ ਹੈ। ਇਹ ਚਾਰ ਮੁੱਖ ਪੇਡੂ ਆਕਾਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਲਗਭਗ 50% ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਪੇਡੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਮਰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਪੇਡੂ ਦੇ ਮੁੱਖ ਆਕਾਰ ਕੀ ਹਨ?
ਡਾਕਟਰ ਪੇਡੂ ਦੇ ਆਕਾਰਾਂ ਨੂੰ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੇਡੂ ਦੇ ਉੱਪਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਸ਼੍ਰੇਣੀਬੱਧ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸਨੂੰ 'ਪੇਡੂ ਇਨਲੇਟ' ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਆਕਾਰ ਦੀਆਂ ਚਾਰ ਮੁੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ:
- ਐਂਡਰਾਇਡ ਪੇਲਵਿਸ: ਇਹ ਮਰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਦੇਖਿਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਪੇਲਵਿਕ ਆਕਾਰ ਹੈ। ਇਹ ਗਾਇਨੀਕੋਇਡ ਪੇਲਵਿਸ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ੰਕੂ ਜਾਂ ਪਾੜਾ-ਆਕਾਰ ਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਉੱਪਰੋਂ ਚੌੜਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹੇਠਾਂ ਵੱਲ ਤੰਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਥੋੜੇ ਲੰਬੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਆਕਾਰ ਦੇਖਣ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
- ਐਂਥਰੋਪੋਇਡ ਪੇਲਵਿਸ: ਇਹ ਪੇਲਵਿਸ ਅੰਡਾਕਾਰ ਆਕਾਰ ਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਹੋਰ ਆਕਾਰਾਂ ਨਾਲੋਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਤੰਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਪੇਲਵਿਸ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਨੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਗਾਇਨੇਕੋਇਡ ਪੇਲਵਿਸ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲੋਂ ਲੰਬੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
- ਗਾਇਨੀਕੋਇਡ ਪੇਲਵਿਸ: ਇਹ ਉਹ ਪੇਲਵਿਸ ਹੈ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਅਸੀਂ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ। ਇਸਦਾ ਆਕਾਰ ਚੌੜਾ, ਗੋਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਦੇਖਿਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਆਕਾਰ ਹੈ। ਇਹ ਬਾਕੀ ਸਾਰੇ ਪੇਲਵਿਸ ਆਕਾਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਯੋਨੀ ਰਾਹੀਂ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਢੁਕਵਾਂ ਹੈ।
- ਪਲੇਟੀਪੈਲੋਇਡ ਪੇਲਵਿਸ: ਇਹ ਇੱਕ ਪੇਲਵਿਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਮਤਲ ਆਕਾਰ ਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਚੌੜਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਅਕਸਰ ਖੋਖਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹਸਭ ਤੋਂ ਦੁਰਲੱਭ ਪੇਡੂ ਆਕਾਰ । ਸਿਰਫ਼ 5% ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਹੀ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਪੇਡੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਪੇਡੂ ਦੀ ਸ਼ਕਲ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ?
ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਪੇਡੂ ਦੀ ਸ਼ਕਲ ਦਾ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਨਾਲ ਕੀ ਸਬੰਧ ਹੈ? ਪੇਡੂ ਦਾ ਉੱਪਰਲਾ ਹਿੱਸਾ, ਜਿਸਨੂੰ ਪੇਡੂ ਇਨਲੇਟ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਨਮ ਨਹਿਰ ਦੇ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਦੁਆਰ ਵਾਂਗ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਇਸਦੇ ਆਕਾਰ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ, ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚਾ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਬਾਹਰ ਆਵੇਗਾ ਜਾਂ ਨਹੀਂ।
- ਗਾਇਨੀਕੋਇਡ ਪੇਲਵਿਸ: ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਉਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਨਿਰਵਿਘਨ ਜਣੇਪੇ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
- ਐਂਡਰਾਇਡ ਪੇਲਵਿਸ: ਇਹ ਤੰਗ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਆਉਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਸਿਜੇਰੀਅਨ ਸੈਕਸ਼ਨ (ਸੀ-ਸੈਕਸ਼ਨ) ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
- ਐਂਥਰੋਪੋਇਡ ਪੇਲਵਿਸ: ਭਾਵੇਂ ਗਾਇਨੀਕੋਇਡ ਪੇਲਵਿਸ ਨਾਲੋਂ ਤੰਗ ਹੈ, ਪਰ ਕੁਦਰਤੀ ਜਨਮ ਹੋਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜਣੇਪੇ ਦੇ ਦਰਦ ਗਾਇਨੀਕੋਇਡ ਪੇਲਵਿਸ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਨਾਲੋਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ । ਜਣੇਪੇ ਦੌਰਾਨ ਸਥਿਤੀ ਬਦਲਣ ਨਾਲ ਇਹਨਾਂ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਜਨਮ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।
- ਪਲੇਟੀਪੈਲੋਇਡ ਪੇਲਵਿਸ: ਇਸ ਆਕਾਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਨਮ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਸੀ-ਸੈਕਸ਼ਨ ਕਰਵਾਉਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ।
ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ: ਪਰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਪੇਡੂ ਦਾ ਆਕਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਹੋਰ ਵੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਰਕ ਹਨ। ਅਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਗੱਲ ਕਰਾਂਗੇ।
ਗਾਇਨੀਕੋਇਡ ਪੇਡੂ ਦੇ ਮੁੱਖ ਕੰਮ ਕੀ ਹਨ?
ਗਾਇਨੀਕੋਇਡ ਪੇਡੂ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕੰਮ ਕੁਦਰਤੀ ਜਣੇਪੇ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕੋਈ ਵੀ ਪੇਡੂ ਕਈ ਹੋਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਾਰਜ ਕਰਦਾ ਹੈ:
- ਇਹ ਸਾਨੂੰ ਤੁਰਨ, ਦੌੜਨ, ਬੈਠਣ ਅਤੇ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
- ਪੇਡੂ ਸਾਡੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਨੂੰ ਸਾਡੇ ਧੜ ਨਾਲ ਜੋੜਦਾ ਹੈ।
- ਇਹ ਪੇਡੂ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅੰਗਾਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਲੈਡਰ, ਬੱਚੇਦਾਨੀ, ਸਰਵਿਕਸ, ਗੁਦਾ ਅਤੇ ਯੋਨੀ।
ਗਾਇਨੀਕੋਇਡ ਪੇਡੂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਿੱਥੇ ਸਥਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਇਹ ਕਿਹੋ ਜਿਹਾ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ? ਇਸਦੀ ਬਣਤਰ ਕਿਹੋ ਜਿਹੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ?
ਪੇਡੂ ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਟ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ, ਪਿੱਠ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਅਤੇ ਪੱਟਾਂ ਦੇ ਉੱਪਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸਥਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਗਾਇਨੀਕੋਇਡ ਪੇਡੂ ਹੋਰ ਕਿਸਮਾਂ ਨਾਲੋਂ ਚੌੜਾ, ਗੋਲ ਅਤੇ ਅੰਡਾਕਾਰ ਆਕਾਰ ਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਪਰ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ, ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਨਹੀਂ ਦੱਸ ਸਕਦੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਡੂ ਦਾ ਆਕਾਰ ਕੀ ਹੈ, ਇਸਨੂੰ ਦੇਖ ਕੇ । ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਡੂ ਦਾ ਆਕਾਰ ਸਿਰਫ ਐਕਸ-ਰੇ ਵਰਗੇ ਰੇਡੀਓਲੋਜੀਕਲ ਟੈਸਟਾਂ ਦੁਆਰਾ ਹੀ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਪੇਡੂ ਕਈ ਹੱਡੀਆਂ ਤੋਂ ਬਣਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਹੱਡੀਆਂ ਲਚਕੀਲੇ ਨਸਾਂ ("ਟੈਂਡਨ") ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਨਸਾਂ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਦੌਰਾਨ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਪੇਡੂ ਨੂੰ ਹਿੱਲਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਕੀ ਕੋਈ ਆਮ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਪੇਡੂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ?
ਹਾਂ, ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਸਾਡੇ ਪੇਡੂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਹਨ:
- ਓਸਟਾਈਟਿਸ ਪਿਊਬਿਸ: ਇਹ ਜੋੜ ਦੀ ਇੱਕ ਦਰਦਨਾਕ ਸੋਜਸ਼ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਪੇਡੂ ਦੀਆਂ ਸੱਜੀ ਅਤੇ ਖੱਬੀ ਹੱਡੀਆਂ ਮਿਲਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਅਕਸਰ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਦੁਹਰਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਖੇਡਾਂ ਖੇਡਣ ਵਾਲੇ।
- ਪੇਲਵਿਕ ਫਲੋਰ ਡਿਸਫੰਕਸ਼ਨ: ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਪੇਲਵਿਕਸ ਵਿੱਚ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦਾ ਤਾਲਮੇਲ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਬਾਥਰੂਮ ਜਾਣਾ ਜਾਂ ਪਿਸ਼ਾਬ ਅਤੇ ਮਲ-ਮੂਤਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
- ਪੇਲਵਿਕ ਫ੍ਰੈਕਚਰ: ਪੇਲਵਿਕ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਜਾਂ ਵੱਧ ਹੱਡੀਆਂ ਵਿੱਚ ਟੁੱਟਣਾ। ਇਹ ਅਕਸਰ ਸਦਮੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
- ਪੇਲਵਿਕ ਆਰਗਨ ਪ੍ਰੋਲੈਪਸ: ਪੇਲਵਿਕ ਦੇ ਅੰਗ ਆਪਣੀ ਆਮ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਡਿੱਗ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਯੋਨੀ ਰਾਹੀਂ ਵੀ ਬਾਹਰ ਆ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਅਕਸਰ ਪੇਲਵਿਕ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ (ਜਣੇਪੇ, ਉਮਰ ਵਧਣ, ਜਾਂ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਤਣਾਅ ਦੇ ਕਾਰਨ)।
- ਸੈਕਰੋਇਲਾਈਟਿਸ: ਸੈਕਰੋਇਲੀਆਕ ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਦਰਦਨਾਕ ਸੋਜ, ਜੋ ਪੇਡੂ ਅਤੇ ਪਿੱਠ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਜੋੜਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋ ਜਾਂ ਗਠੀਏ ਵਰਗੀ ਸੋਜਸ਼ ਵਾਲੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਪੇਡੂ ਰੋਗਾਂ ਦੇ ਆਮ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?
ਪੇਡੂ ਦੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ, ਜੋੜਾਂ ਜਾਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਲੱਛਣ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ:
- ਪੁਰਾਣੀ ਪੇਡੂ ਦਰਦ।
- ਪਿਸ਼ਾਬ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ।
- ਪੇਡੂ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਭਾਰੀਪਨ ਜਾਂ ਦਬਾਅ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣਾ।
- ਜਿਨਸੀ ਸੰਬੰਧਾਂ ਦੌਰਾਨ ਦਰਦ (ਡਿਸਪੇਰੂਨੀਆ)।
- ਦਰਦਨਾਕ ਜਾਂ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਆਉਣਾ।
- ਯੋਨੀ ਵਿੱਚੋਂ ਅਸਧਾਰਨ ਨਿਕਾਸ ਜਾਂ ਖੂਨ ਵਗਣਾ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਇਹ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਮਿਲੋ । ਫਿਰ ਉਹ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸਮੱਸਿਆ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜਿਹਾ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੇਗਾ।
ਇਹਨਾਂ ਹਾਲਤਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਕੀ ਹਨ?
ਤੁਹਾਡੀ ਤਸ਼ਖ਼ੀਸ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ, ਪੇਡੂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਇੱਕ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:
- ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ: ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਫਾਈਬਰ ਖਾਣਾ ਵਰਗੀਆਂ ਸਾਧਾਰਨ ਚੀਜ਼ਾਂ ਪੇਡੂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਨਿਯਮਤ ਕਸਰਤ, ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡਣਾ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਜ਼ਨ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਵੀ ਤੁਹਾਡੀ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਦਵਾਈ: ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਲਗਾਤਾਰ ਦਰਦ ਲਈ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ (OTC ਜਾਂ ਨੁਸਖ਼ੇ ਵਾਲੀਆਂ) ਲਿਖ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਦੇ ਕੁਝ ਖਾਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਪੇਡੂ ਦਾ ਦਰਦ ਵਧੇਰੇ ਗੰਭੀਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਹਾਰਮੋਨਲ ਜਨਮ ਨਿਯੰਤਰਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਵੀ ਵਿਚਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
- `ਪੇਲਵਿਕ ਫਲੋਰ ਫਿਜ਼ੀਕਲ ਥੈਰੇਪੀ`:ਇੱਕ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਪੇਲਵਿਕ ਫਲੋਰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਜਾਂ ਖਿੱਚਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਦਰਦ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਬਲੈਡਰ ਕੰਟਰੋਲ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਬਾਇਓਫੀਡਬੈਕ ਨਾਮਕ ਇਲਾਜ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਪੇਸਰੀ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰੋਲੈਪਸ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਸਰਜਰੀ ਨਹੀਂ ਕਰਵਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪੇਡੂ ਅੰਗਾਂ ਨੂੰ ਸਹਾਰਾ ਦੇਣ ਲਈ ਪੇਸਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਇੱਕ ਛੋਟਾ, ਹਟਾਉਣਯੋਗ ਯੰਤਰ ਹੈ ਜੋ ਯੋਨੀ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
- ਟਰਿੱਗਰ ਪੁਆਇੰਟ ਟੀਕੇ: ਕਈ ਵਾਰ ਦਰਦ ਦਾ ਕਾਰਨ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਖੇਤਰ (ਟਰਿੱਗਰ ਪੁਆਇੰਟ) ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਡਾਕਟਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਦਵਾਈ ਦਾ ਟੀਕਾ ਲਗਾ ਕੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਟੀਕੇ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਜੋੜ ਸੁੱਜੇ ਹੋਏ ਹਨ ਅਤੇ ਦਰਦਨਾਕ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਸਟੀਰੌਇਡ ਟੀਕਾ (ਕੋਰਟੀਕੋਸਟੀਰੋਇਡ ਵਾਲਾ ਟੀਕਾ) ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਕਈ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਜਾਂ ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਦਰਦ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਸਰਜਰੀ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੇਡੂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਗੰਭੀਰ ਲੱਛਣ ਹਨ ਤਾਂ ਸਰਜਰੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਪੇਡੂ ਦੇ ਅੰਗ ਦੇ ਪ੍ਰੋਲੈਪਸ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਸਰਜਰੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਡਾਕਟਰ ਅਕਸਰ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਸਿਰਫ਼ ਤਾਂ ਹੀ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੇਕਰ ਹੋਰ ਇਲਾਜ ਅਸਫਲ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਪੇਡੂ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਲਈ ਅਸੀਂ ਕਿਹੜੀਆਂ ਕੁਝ ਸਧਾਰਨ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ?
ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜੋ ਸਾਡੀ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਚੰਗੀਆਂ ਹਨ, ਸਾਡੀ ਪੇਡੂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਵੀ ਚੰਗੀਆਂ ਹਨ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ:
- ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਕਿਸਮ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਜ਼ਨ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ।
- ਕੈਫੀਨ ਅਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਖਪਤ ਘਟਾਓ ਜਾਂ ਬੰਦ ਕਰੋ ।
- ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਖਾਓ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਫਲ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਸਾਬਤ ਅਨਾਜ, ਘੱਟ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਚਰਬੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ।
- ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਹਰ ਦੋ ਤੋਂ ਚਾਰ ਘੰਟਿਆਂ ਬਾਅਦ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਨਾ ।
- ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਸਰਤ ਕਰੋ (ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 150 ਮਿੰਟ ਦਰਮਿਆਨੀ ਗਤੀਵਿਧੀ)।
- ਪੇਲਵਿਕ ਫਲੋਰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੇਗਲ, ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨਾ।
- ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡਣਾ।
ਸਾਧਾਰਨ ਜਣੇਪੇ ਲਈ ਪੇਡੂ ਦਾ ਆਕਾਰ ਕੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਗਾਇਨੀਕੋਇਡ ਅਤੇ ਐਂਥ੍ਰੋਪੋਇਡ ਪੇਡੂ ਆਕਾਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਕੁਦਰਤੀ ਜਨਮ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਈ ਹੋਰ ਕਾਰਕ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਅਸਰ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਆਮ ਜਨਮ ਹੋਵੇਗਾ ਜਾਂ ਨਹੀਂ:
- ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੇ ਮੂੰਹ ਦਾ ਫੈਲਾਅ।
- ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਡੂ ਜੋੜਾਂ ਅਤੇ ਨਸਾਂ ਦੀ ਲਚਕਤਾ।
- ਨਾਭੀਨਾਲ ਦਾ ਫੈਲਣਾ ਜਾਂ ਬੱਚੇ ਦੇ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ।
- ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਥਿਤੀ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਟ੍ਰਾਂਸਵਰਸ ਜਾਂ ਬ੍ਰੀਚ)।
- ਤੁਹਾਡਾ ਸਿਹਤ ਇਤਿਹਾਸ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਪਹਿਲਾਂ ਸੀ-ਸੈਕਸ਼ਨ ਹੋਇਆ ਹੈ)।
- ਜਣੇਪੇ ਦੌਰਾਨ ਤੁਸੀਂ ਜਿਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਹੋਵੋਗੇ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੈਠਣਾ, ਖੜ੍ਹਾ ਹੋਣਾ, ਬ੍ਰੀਚ ਕਰਨਾ)।
ਮੈਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਤਾ ਲੱਗੇਗਾ ਕਿ ਮੇਰਾ ਪੇਡੂ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਹੈ?
ਭਾਵੇਂ ਇੰਟਰਨੈੱਟ 'ਤੇ ਲਗਭਗ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਲਈ ਕਵਿਜ਼ ਉਪਲਬਧ ਹਨ, ਪਰ ਡਾਕਟਰੀ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਦੀ ਮਦਦ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਇਹ ਜਾਣਨ ਦਾ ਕੋਈ ਤਰੀਕਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਡੂ ਦਾ ਆਕਾਰ ਕੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਗਾਇਨੀਕੋਲੋਜਿਸਟ ਪੇਡੂ ਜਾਂਚ ਰਾਹੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਡੂ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜਾਂ ਇਹ ਐਕਸ-ਰੇ ਵਰਗੇ ਰੇਡੀਓਲੋਜੀਕਲ ਟੈਸਟਾਂ ਰਾਹੀਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਮੈਨੂੰ ਕਹਿਣਾ ਪਵੇਗਾ... (ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ)
ਠੀਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਸਮਝ ਗਏ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਇੱਕ ਗਾਇਨੀਕੋਇਡ ਪੇਡੂ ਪੇਡੂ ਆਕਾਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇਹ ਆਕਾਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੁਦਰਤੀ ਜਨਮ ਲੈਣਾ ਥੋੜ੍ਹਾ ਆਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਰ, ਮੰਨ ਲਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਗਾਇਨੀਕੋਇਡ ਪੇਡੂ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਚਾਰ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਪੇਡੂ ਆਕਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਲੋਕ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰਿਆਂ ਨਾਲ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਡੂ ਦੇ ਆਕਾਰ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਸਵਾਲ ਜਾਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ । ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮਝਾਏਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਪੇਡੂ ਦਾ ਆਕਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਡਿਲੀਵਰੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋ। ਪੁੱਛਣ ਤੋਂ ਨਾ ਡਰੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਹੈ।
` ਗਾਇਨੀਕੋਇਡ ਪੇਲਵਿਸ, ਪੇਲਵਿਸ, ਬੱਚੇ ਦਾ ਜਨਮ, ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ, ਪੇਲਵਿਸ ਦਾ ਆਕਾਰ, ਸੀ-ਸੈਕਸ਼ਨ, ਪੇਲਵਿਸ ਦਰਦ
💬 Comments (0)
ਅਜੇ ਤੱਕ ਕੋਈ ਟਿੱਪਣੀ ਪੋਸਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਇੱਥੇ ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ