ਅਚਾਨਕ ਹੋਸ਼ ਗੁਆਚ ਜਾਣਾ? ਆਓ ਇਸ ਦੁਰਲੱਭ ਸਥਿਤੀ (ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਪੀਰੀਅਡਿਕ ਅਧਰੰਗ) ਬਾਰੇ ਜਾਣੀਏ।

ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ, ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਠੀਕ ਹੈ ਅਤੇ ਅਚਾਨਕ ਤੁਹਾਡੀ ਇੱਕ ਬਾਂਹ ਜਾਂ ਲੱਤ ਸੁੰਨ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਬੇਹੋਸ਼ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ। ਜਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਪੂਰਾ ਸਰੀਰ ਇੰਨਾ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹਿੱਲ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ। ਜਦੋਂ ਅਜਿਹਾ ਕੁਝ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਡਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਥਕਾਵਟ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ ਕਾਰਨ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਈ ਵਾਰ ਇਸ ਪਿੱਛੇ ਕੋਈ ਡਾਕਟਰੀ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਚਰਚਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਦੁਰਲੱਭ ਪਰ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਜਾਣੂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਸੌਖੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਪੀਰੀਅਡਿਕ ਪੈਰਾਲਿਸਿਸ (ਪੀਪੀਪੀ) ਕੀ ਹੈ?

ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਪੀਰੀਅਡਿਕ ਪੈਰਾਲਾਇਸਿਸ, ਜਾਂ ਸੰਖੇਪ ਵਿੱਚ ਪੀਪੀਪੀ, ਦੁਰਲੱਭ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਹੈ ਜੋ ਅਚਾਨਕ ਸਾਡੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ, ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦੇ , ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਚਾਨਕ ਕਮਜ਼ੋਰ, ਸਖ਼ਤ, ਜਾਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਧਰੰਗੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਰਹਿ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੂਜਿਆਂ ਲਈ ਇਹ ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਰਹਿ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਇਸਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਸਾਡੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਹੈ। ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਸਾਡੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਛੋਟੇ ਚੈਨਲ ਹਨ। ਇਹ ਚੈਨਲ ਉਹ ਥਾਂ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਸੋਡੀਅਮ ਅਤੇ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਵਰਗੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਖਣਿਜ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਦੇ ਹਨ। ਇੱਕ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ, ਸੈੱਲ ਦੇ ਅੰਦਰ ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਇਹਨਾਂ ਖਣਿਜਾਂ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਸੰਪੂਰਨ ਸੰਤੁਲਨ ਵਿੱਚ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। PPP ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹਨਾਂ ਚੈਨਲਾਂ ਵਿੱਚ ਨੁਕਸ ਕਾਰਨ ਇਹ ਸੰਤੁਲਨ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਫਿਰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ।

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ, ਇਹ ਲੱਛਣ ਬਚਪਨ ਜਾਂ ਕਿਸ਼ੋਰ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ 60 ਜਾਂ 70 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੱਕ ਕੋਈ ਲੱਛਣ ਨਹੀਂ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ।

ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀਆਂ ਮੁੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਕੀ ਹਨ?

ਪੀਪੀਪੀ ਨੂੰ ਕਈ ਮੁੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਹ ਵਰਗੀਕਰਨ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਗੱਲ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਕਿਹੜਾ ਖਣਿਜ ਚੈਨਲ ਨੁਕਸ ਮੌਜੂਦ ਹੈ।

ਕਈ ਵਾਰ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਹੋਰ ਸਥਿਤੀਆਂ ਕਾਰਨ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਉਦਾਹਰਣ ਥਾਈਰੋਟੌਕਸਿਕ ਪੀਰੀਅਡਿਕ ਪੈਰਾਲਿਸਿਸ (ਟੀਪੀਪੀ) ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਥਾਈਰੋਇਡ ਗਲੈਂਡ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਥਾਈਰੋਇਡ ਹਾਰਮੋਨ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਦਾ ਪੱਧਰ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਹਾਈਪੋਕੇਪੀਪੀ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਅਤੇ "ਚਾਲਕ" ਕਾਰਕ ਕੀ ਹਨ?

ਪੀਪੀਪੀ ਇੱਕ ਜੈਨੇਟਿਕ ਨੁਕਸ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਚੈਨਲਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਜੀਨਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨੁਕਸ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਸੀ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ, ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇਹ ਨੁਕਸਦਾਰ ਜੀਨ ਆਪਣੇ ਮਾਪਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਤੋਂ ਵਿਰਾਸਤ ਵਿੱਚ ਮਿਲਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੀ, ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਭਾਵੇਂ ਮਾਪਿਆਂ ਕੋਲ ਇਹ ਜੀਨ ਨਾ ਹੋਵੇ।

ਹੁਣ ਆਓ ਦੇਖੀਏ ਕਿ ਇਸ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਨੂੰ ਕੀ "ਟਰਿੱਗਰ" ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

• ਖੁਰਾਕ: ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਭੋਜਨ (ਹਾਈਪਰਕੇਪੀਪੀ ਵਿੱਚ) ਜਾਂ ਘੱਟ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ (ਹਾਈਪੋਕੇਪੀਪੀ ਵਿੱਚ) ਦਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੇਵਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ (ਸਟਾਰਚ/ਖੰਡ) ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਖਾਣਾ।
• ਕਸਰਤ : ਭਾਰੀ ਕਸਰਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਵੇਲੇ।
• ਆਰਾਮ: ਸਵੇਰੇ ਉੱਠਣ ਵੇਲੇ, ਜਾਂ ਝਪਕੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਇੱਕੋ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਬੈਠਣਾ।
• ਹੋਰ ਕਾਰਨ: ਤਣਾਅ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਠੰਢ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ, ਸ਼ਰਾਬ ਦਾ ਸੇਵਨ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇਣ ਵਾਲੀਆਂ, ਦਮੇ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ, ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ)।

ਮੁੱਖ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?

ਮੁੱਖ ਲੱਛਣ ਅਚਾਨਕ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਜਾਂ ਪੂਰਾ ਅਧਰੰਗ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਬਾਂਹ ਜਾਂ ਲੱਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਹੋਰ ਸਮੇਂ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਮੁੱਖ ਲੱਛਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋਣ 'ਤੇ ਹੋਰ ਲੱਛਣ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:

• ਚਿਹਰੇ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ
• ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਅਤੇ ਕਠੋਰਤਾ
• ਅਨਿਯਮਿਤ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ
• ਸਾਹ ਲੈਣ ਜਾਂ ਨਿਗਲਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ

ਹਾਈਪੋਕੇਪੀਪੀ (ਘੱਟ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਕਿਸਮ)

ਲੱਛਣ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਾਂ ਸਾਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਘੰਟੇ ਤੱਕ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਇਹ ਦੋ ਜਾਂ ਤਿੰਨ ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਹਾਈਪਰਕੇਪੀਪੀ (ਵਧੇ ਹੋਏ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਕਿਸਮ)

ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਅਕਸਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਲੱਛਣ ਅਚਾਨਕ ਆ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਵੀ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਭਾਵੇਂ ਕੋਈ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਨਾ ਹੋਵੇ, ਤੁਸੀਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕੜਵੱਲ ਜਾਂ ਕਠੋਰਤਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਐਂਡਰਸਨ-ਟਾਵਿਲ ਸਿੰਡਰੋਮ (ਏਟੀਐਸ)

ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਹੋਰ ਸਰੀਰਕ ਲੱਛਣ ਵੀ ਦੇਖੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

• ਤੇਜ਼ ਜਾਂ ਅਨਿਯਮਿਤ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ
• ਸਕੋਲੀਓਸਿਸ
• ਜਾਲੀਆਂ ਵਾਲੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ
• ਔਸਤ ਹੱਥ ਅਤੇ ਪੈਰ ਨਾਲੋਂ ਛੋਟੇ
• ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਕੁਝ ਬਦਲਾਅ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਚੌੜਾ ਮੱਥੇ, ਕੰਨ ਹੇਠਾਂ ਸੈੱਟ)

ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਸਹੀ ਨਿਦਾਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?

ਕਿਉਂਕਿ ਪੀਪੀਪੀ ਇੱਕ ਦੁਰਲੱਭ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਲੱਛਣ ਹੋਰ ਆਮ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਸਹੀ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇਹ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਤਾਂ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਮਾਹਰ ਡਾਕਟਰ (ਨਿਊਰੋਲੋਜਿਸਟ) ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।

ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛ ਸਕਦਾ ਹੈ:

• ਇਹ ਲੱਛਣ ਕਦੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਏ?
• ਕੀ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨੂੰ ਵੀ ਅਜਿਹੀ ਹੀ ਹਾਲਤ ਹੈ?
• ਜਦੋਂ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
• ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਭੋਜਨ ਜਾਂ ਕਿਰਿਆ ਨੇ ਇਹ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਹੈ?

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਲਈ ਕਈ ਟੈਸਟ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ:

• ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਜਾਂਚਾਂ: ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਥਾਇਰਾਇਡ ਹਾਰਮੋਨਸ ਅਤੇ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ।
• ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਮਾਇਓਗ੍ਰਾਫੀ (EMG): ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਨਸਾਂ ਦੇ ਕੰਮ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ।
• ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਕਾਰਡੀਓਗਰਾਮ (EKG): ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਦੀ ਨਿਯਮਤਤਾ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ।
• ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਬਾਇਓਪਸੀ: ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਟੁਕੜਾ ਲੈਣਾ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨਾ।

ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?

ਇਸਦਾ ਮੁੱਖ ਇਲਾਜ ਟਰਿੱਗਰਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਦੇ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਬਦਲਾਅ ਕਰਨਾ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਦਵਾਈਆਂ ਵੀ ਹਨ।

• ਦਵਾਈ ਡਾਈਕਲੋਰਫੇਨਾਮਾਈਡ (ਕੇਵੇਇਸ) ਨੂੰ ਹਾਈਪੋਕੇਪੀਪੀ ਅਤੇ ਹਾਈਪਰਕੇਪੀਪੀ ਦੋਵਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਪ੍ਰਵਾਨਗੀ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ।
• ਡਾਕਟਰ ਕਈ ਵਾਰ ਐਸੀਟਾਜ਼ੋਲਾਮਾਈਡ (ਡਾਇਮੌਕਸ) ਨਾਮਕ ਦਵਾਈ ਦੀ ਵੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ।
• ਹਾਈਪੋਕੇਪੀਪੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਸਪਲੀਮੈਂਟ ਦਿੱਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
• ਹਾਈਪਰਕੇਪੀਪੀ ਵਾਲਾ ਵਿਅਕਤੀ ਕਈ ਵਾਰ ਆਪਣੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੇ ਹੀ ਮਿੱਠੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੋਡਾ) ਪੀ ਕੇ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ, ਕਦੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦਵਾਈ ਲੈਣੀ ਬੰਦ ਨਾ ਕਰੋ ਜਾਂ ਬੰਦ ਨਾ ਕਰੋ। ਸਭ ਕੁਝ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ 'ਤੇ ਹੀ ਕਰੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਚਾਨਕ ਗੰਭੀਰ ਕਮਜ਼ੋਰੀ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ, ਜਾਂ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਵਿਭਾਗ (ETU) ਵਿੱਚ ਜਾਓ।

ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਛੋਟੇ ਬਦਲਾਅ ਕਰਕੇ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਹੱਦ ਤੱਕ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

• ਭੋਜਨ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹਾਈਪਰਕੇਪੀਪੀ (ਉੱਚ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ) ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੇਲੇ, ਖਜੂਰ, ਬ੍ਰੋਕਲੀ ਅਤੇ ਮੂੰਗਫਲੀ ਵਰਗੇ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਭੋਜਨਾਂ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹਾਈਪੋਕੇਪੀਪੀ (ਘੱਟ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ) ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਭੋਜਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਰੈੱਡ, ਪਾਸਤਾ, ਚੌਲ ਅਤੇ ਮਿਠਾਈਆਂ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ। ਇਸ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਸਹੀ ਸਲਾਹ ਲਓ।
• ਕਸਰਤ: ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਸਰਤ ਵਾਂਗ, ਕੋਈ ਵੀ ਕਸਰਤ ਵੀ ਮਾੜੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਕਸਰਤ ਦੇ ਪੱਧਰ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਹੈ।