ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਵਿੱਚ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਨਵੇਂ ਮੁਹਾਸੇ ਹੋਣ ਕਰਕੇ ਚਿੰਤਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ? ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਵੱਡੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਦੁਖਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ। ਪਰ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਮ ਸਥਿਤੀ ਹੈ। ਇਹ ਮੁਹਾਸੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹਨ? ਇਹ ਕਿਉਂ ਬਣਦੇ ਹਨ? ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ? ਆਓ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸ਼ੁਰੂ ਤੋਂ ਹੀ ਗੱਲ ਕਰੀਏ, ਬਹੁਤ ਸਰਲਤਾ ਨਾਲ, ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਮਝ ਸਕੋ।
ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਮੁਹਾਸੇ ਕੀ ਹੈ?
ਮੁਹਾਸੇ, ਜਾਂ ਡਾਕਟਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ "ਮੁਹਾਸੇ ਵਲਗਾਰਿਸ" ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਮ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਛੋਟੇ ਛੇਦ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਇਹ ਛੇਦ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਬਲੈਕਹੈੱਡਸ , ਵ੍ਹਾਈਟਹੈੱਡਸ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਮੁਹਾਸੇ ਵਿਕਸਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਮੁਹਾਸੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਸ ਨਾਲ ਭਰੇ, ਕਈ ਵਾਰ ਦਰਦਨਾਕ, ਧੱਬੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।
ਕੀ ਮੁਹਾਸਿਆਂ ਦੀਆਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ?
ਹਾਂ, ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮੁਹਾਸਿਆਂ ਦੀਆਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਕੁਝ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਾਮੂਲੀ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਕੁਝ ਕਾਫ਼ੀ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਆਓ ਕੁਝ ਮੁੱਖ ਕਿਸਮਾਂ 'ਤੇ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੀਏ।
| ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਦੀ ਕਿਸਮ | ਵੇਰਵਾ |
|---|---|
| ਸਿਸਟਿਕ ਫਿਣਸੀ | ਇਹ ਵੱਡੇ, ਦਰਦਨਾਕ, ਪਸ ਨਾਲ ਭਰੇ ਹੋਏ ਗੰਢ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਚਮੜੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਬਣਦੇ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਨਾਲ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਸਥਾਈ ਦਾਗ ਪੈਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। |
| ਫੰਗਲ ਫਿਣਸੀ | ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੋਮਾਂ ਵਿੱਚ ਖਮੀਰ ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਉੱਲੀ ਦੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਾਧੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਅਕਸਰ ਖਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਲਾਲ ਅਤੇ ਸੁੱਜ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। |
| ਹਾਰਮੋਨਲ ਫਿਣਸੀ | ਇਹ ਬਾਲਗਾਂ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ। ਇਹ ਹਾਰਮੋਨਲ ਅਸੰਤੁਲਨ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਚਮੜੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੀਬਮ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਰੋਮ-ਛਿਦ੍ਰਾਂ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। |
| ਨੋਡੂਲਰ ਫਿਣਸੀ | ਇਹ ਵੀ ਮੁਹਾਸਿਆਂ ਦੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਗੰਭੀਰ ਕਿਸਮਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਤ੍ਹਾ 'ਤੇ ਮੁਹਾਸਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਚਮੜੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਸਖ਼ਤ, ਦਰਦਨਾਕ ਗੰਢਾਂ (ਨੋਡਿਊਲ) ਵੀ ਬਣਦੇ ਹਨ। |
ਇਹਨਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਮੁਹਾਸੇ ਤੁਹਾਡੇ ਆਤਮਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸਿਸਟਿਕ ਅਤੇ ਨੋਡੂਲਰ ਮੁਹਾਸੇ ਸਥਾਈ ਦਾਗ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵੱਡੇ, ਦਰਦਨਾਕ ਮੁਹਾਸੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਹੋ ਸਕੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ। ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਉਹ ਇਲਾਜ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਹੈ।
ਮੁਹਾਸੇ ਕਿਸਨੂੰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ? ਇਹ ਕਿੰਨਾ ਆਮ ਹੈ?
ਦਰਅਸਲ, ਲਗਭਗ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਕਿਸੇ ਨਾ ਕਿਸੇ ਸਮੇਂ ਮੁਹਾਸੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ। ਇਹ ਦੁਨੀਆ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ। ਇਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਸ਼ੋਰ ਅਵਸਥਾ ਅਤੇ ਜਵਾਨੀ ਦੌਰਾਨ ਆਮ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਹਾਰਮੋਨਲ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਪਰ ਮੁਹਾਸੇ ਬਾਲਗਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਬਾਲਗਾਂ ਵਿੱਚ ਮੁਹਾਸੇ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ, ਯਾਨੀ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਂ ਜਾਂ ਪਿਤਾ ਨੂੰ ਮੁਹਾਸੇ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਸੀ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ (ਜੈਨੇਟਿਕਸ)।
ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਿਹੜੇ ਹਿੱਸੇ 'ਤੇ ਮੁਹਾਸੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੁੰਦੇ ਹਨ?
ਭਾਵੇਂ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਲਗਭਗ ਹਰ ਥਾਂ ਤੇਲ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਕੁਝ ਖਾਸ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਮੁਹਾਸੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਆਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
- ਚਿਹਰਾ
- ਮੱਥੇ
- ਛਾਤੀ
- ਮੋਢੇ
- ਉੱਪਰਲੀ ਪਿੱਠ
ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?
ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਮੁਹਾਸਿਆਂ ਨੂੰ ਮੁਹਾਸਿਆਂ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਆਓ ਹਰ ਕਿਸਮ ਨੂੰ ਜਾਣੀਏ। ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਟੇਬਲ ਦਿਖਾਵਾਂਗਾ ਤਾਂ ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਆਸਾਨ ਹੋ ਸਕੇ।
| ਲੱਛਣ ਦਾ ਨਾਮ | ਦਿੱਖ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤ |
|---|---|
| ਆਮ ਮੁਹਾਸੇ (ਪਸਟੂਲਸ) | ਇੱਕ ਚਿੱਟੀ ਪਸ ਨਾਲ ਭਰੀ ਗੰਢ ਜੋ ਸਤ੍ਹਾ 'ਤੇ ਉੱਠੀ ਹੈ। |
| ਲਾਲ ਧੱਬੇ (ਪੈਪੁਲਸ) | ਛੋਟੇ, ਸੁੱਜੇ ਹੋਏ ਧੱਬੇ ਜੋ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੰਗ ਨਾਲੋਂ ਲਾਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਾਮਨੀ ਵਰਗੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਪਸ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। |
| ਬਲੈਕਹੈੱਡਸ | ਚਮੜੀ ਦੇ ਛੇਦ ਬੰਦ ਹੋ ਗਏ ਹਨ, ਅਤੇ ਛੇਦ ਦਾ ਉੱਪਰਲਾ ਹਿੱਸਾ ਕਾਲਾ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ। |
| ਵ੍ਹਾਈਟਹੈੱਡਸ | ਚਮੜੀ ਦੇ ਛੇਦ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਉੱਪਰਲਾ ਹਿੱਸਾ ਚਿੱਟੇ ਰੰਗ ਨਾਲ ਢੱਕਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। |
| ਨੋਡਿਊਲ | ਚਮੜੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਬਣਨ ਵਾਲੇ ਵੱਡੇ, ਸਖ਼ਤ ਗੰਢ ਦਰਦਨਾਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। |
| ਸਿਸਟ | ਇੱਕ ਵੱਡਾ, ਦਰਦਨਾਕ, ਤਰਲ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਗੰਢ ਜੋ ਚਮੜੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਬਣਦਾ ਹੈ। |
ਠੀਕ ਹੈ, ਹੁਣ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਮੁਹਾਸੇ ਕਿਉਂ ਬਣਦੇ ਹਨ।
ਮੁਹਾਸਿਆਂ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੋਮਾਂ ਦਾ ਰੁਕਾਵਟ ਹੈ। ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੋਮਾਂ ਛੋਟੀਆਂ ਟਿਊਬਾਂ ਵਾਂਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸਾਡੇ ਵਾਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇੱਕ ਰੁਕਾਵਟ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਹ ਟਿਊਬਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸਨੂੰ ਪਾਣੀ ਦੀ ਪਾਈਪ ਵਾਂਗ ਸੋਚੋ ਜਿਵੇਂ ਗੰਦਗੀ ਨਾਲ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੋਮਾਂ ਦੇ ਬੰਦ ਹੋਣ ਦੇ ਤਿੰਨ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹਨ:
- ਸੀਬਮ: ਇਹ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦਾ ਤੇਲ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਤੇਲਯੁਕਤ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਰੱਖਿਆ ਲਈ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਇਹ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਰੋਮ-ਛਿਦ੍ਰਾਂ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਬੈਕਟੀਰੀਆ: ਥੋੜ੍ਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਇਹ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਬਹੁਤ ਵੱਡੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਰੋਮ-ਛਿਦਰਾਂ ਵਿੱਚ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਮੁਹਾਸੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
- ਮ੍ਰਿਤ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲ: ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਲਗਾਤਾਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨਵਿਆਉਂਦੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਇਹ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪੁਰਾਣੇ, ਮ੍ਰਿਤ ਸੈੱਲ ਨਿਕਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਮ੍ਰਿਤ ਸੈੱਲ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਿਕਲਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੋਮਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਫਸ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਜਦੋਂ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਜਾਂ ਵੱਧ ਚੀਜ਼ਾਂ ਇਕੱਠੀਆਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਫੋਲੀਕਲ ਬਲਾਕ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਦੇ ਅੰਦਰ ਦਬਾਅ ਵਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਸੁੱਜਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਅਸੀਂ ਸੋਜਸ਼ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਇਸ ਸੋਜਸ਼ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੀ ਇੱਕ ਮੁਹਾਸੇ ਦਰਦਨਾਕ, ਲਾਲ ਅਤੇ ਸੁੱਜ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜੋ ਮੁਹਾਸਿਆਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਜਾਂ ਭੜਕਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ (ਟਰਿੱਗਰ)
ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਾਰਨ ਮੁਹਾਸਿਆਂ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਮੌਜੂਦਾ ਮੁਹਾਸਿਆਂ ਦਾ ਵਿਗੜਨਾ ਹੋਰ ਵੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਤੰਗ ਕੱਪੜੇ ਅਤੇ ਹੈਲਮੇਟ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਪਹਿਨਣਾ: ਇਹ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਪਸੀਨਾ ਅਤੇ ਤੇਲ ਇਕੱਠਾ ਹੋਣ ਅਤੇ ਰੋਮ-ਛਿਦ੍ਰਾਂ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ।
- ਨਮੀ ਵਾਲਾ ਮੌਸਮ: ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਸੀਨਾ ਆਉਣ ਨਾਲ ਮੁਹਾਸਿਆਂ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਵਧ ਸਕਦੀ ਹੈ।
- ਤੇਲਯੁਕਤ ਉਤਪਾਦ:ਤੇਲਯੁਕਤ ਕਰੀਮਾਂ, ਲੋਸ਼ਨਾਂ ਅਤੇ ਮੇਕਅੱਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ।
- ਤਣਾਅ: ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਤਣਾਅ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਸਾਡਾ ਸਰੀਰ "ਕਾਰਟੀਸੋਲ" ਹਾਰਮੋਨ ਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਤੇਲ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਵੀ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ: ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵਜੋਂ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
- ਮੁਹਾਸੇ ਚੁੱਕਣਾ ਅਤੇ ਪੁੱਟਣਾ: ਇਹ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਗਲਤੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਮੁਹਾਸੇ ਨੂੰ ਨਿਚੋੜਦੇ ਜਾਂ ਪੁੱਟਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਸੋਜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਦਾਗ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਕੀ ਹਨ?
ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਮੁਹਾਸਿਆਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਇਲਾਜ ਹਨ। ਇਲਾਜ ਤੁਹਾਡੀ ਉਮਰ, ਮੁਹਾਸਿਆਂ ਦੀ ਕਿਸਮ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰਤਾ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਅਜ਼ਮਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਕਈ ਮੁੱਖ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਸਤਹੀ ਦਵਾਈਆਂ
ਇਹ ਕਰੀਮ, ਜੈੱਲ, ਜਾਂ ਲੋਸ਼ਨ ਹਨ ਜੋ ਸਿੱਧੇ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਲਗਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਮੁਹਾਸੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
- ਬੈਂਜੋਇਲ ਪਰਆਕਸਾਈਡ: ਇਹ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਤ੍ਹਾ 'ਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਮਾਰਦੇ ਹਨ।
- ਸੈਲੀਸਿਲਿਕ ਐਸਿਡ: ਇਹ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਰੇ ਹੋਏ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਰੋਮ-ਛਿਦ੍ਰਾਂ ਨੂੰ ਬੰਦ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ।
- ਰੈਟੀਨੋਇਡਜ਼: ਇਹ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਤੋਂ ਬਣੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਛੇਦ ਖੋਲ੍ਹਣ ਅਤੇ ਨਵੇਂ ਮੁਹਾਸਿਆਂ ਦੇ ਗਠਨ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਮੁਹਾਸਿਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸਤਹੀ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਮੁਹਾਸਿਆਂ ਦੇ ਪੂਰੇ ਖੇਤਰ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
- ਟੌਪੀਕਲ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ: ਕਲਿੰਡਾਮਾਈਸਿਨ ਅਤੇ ਏਰੀਥਰੋਮਾਈਸਿਨ ਵਰਗੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ ਲਈਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਰਮਿਆਨੇ ਜਾਂ ਗੰਭੀਰ ਮੁਹਾਸੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਸਤਹੀ ਦਵਾਈਆਂ ਨਾਲ ਕੰਟਰੋਲ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ ਦਵਾਈ ਲਿਖ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ ਲਈਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ: `(ਟੈਟਰਾਸਾਈਕਲੀਨ)`, `(ਮਾਈਨੋਸਾਈਕਲੀਨ)`, ` ( ਡੌਕਸੀਸਾਈਕਲੀਨ ) ` ਵਰਗੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਮੁਹਾਸਿਆਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।
- ਆਈਸੋਟਰੇਟੀਨੋਇਨ: ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਤਾਕਤਵਰ ਦਵਾਈ ਹੈ। ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਗੰਭੀਰ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਮੁਹਾਸਿਆਂ ਲਈ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਤੇਲ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਦੇ ਆਕਾਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੇਲ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਦਵਾਈ ਨੂੰ ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਡਾਕਟਰੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਹੇਠ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
- ਗਰਭ ਨਿਰੋਧਕ: ਹਾਰਮੋਨ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਮੁਹਾਸਿਆਂ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਲਈ, ਕੁਝ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਜਨਮ ਨਿਯੰਤਰਣ ਗੋਲੀਆਂ ਮੁਹਾਸਿਆਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
- ਹਾਰਮੋਨ ਥੈਰੇਪੀ: "ਸਪਾਈਰੋਨੋਲੈਕਟੋਨ" ਵਰਗੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਹਾਰਮੋਨਾਂ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ।
ਹੋਰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਇਲਾਜ (ਵਾਧੂ ਇਲਾਜ)
- ਸਟੀਰੌਇਡ ਟੀਕੇ:ਸੋਜ ਅਤੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵੱਡੇ, ਦਰਦਨਾਕ ਸਿਸਟ (ਨੋਡਿਊਲ) ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਟੀਕਾ ਲਗਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਲੇਜ਼ਰ: ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਦਾਗਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਲੇਜ਼ਰ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
- ਰਸਾਇਣਕ ਛਿਲਕੇ: ਚਮੜੀ ਦੀ ਉੱਪਰਲੀ ਪਰਤ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਖਾਸ ਰਸਾਇਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਨਵੀਂ ਚਮੜੀ ਜੋ ਉੱਭਰਦੀ ਹੈ ਉਹ ਚਮਕਦਾਰ ਅਤੇ ਮੁਲਾਇਮ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਦਾਗ ਘੱਟ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਮੁਹਾਸਿਆਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਕੀ ਹਨ?
ਡਾਕਟਰੀ ਇਲਾਜ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ, ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
- ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇੱਕ ਵਾਰ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਹਲਕੇ ਕਲੀਨਜ਼ਰ ਨਾਲ ਧੋਵੋ। ਨਾਲ ਹੀ, ਕਸਰਤ ਵਰਗੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕੰਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਸੀਨਾ ਆਉਂਦਾ ਹੈ।
- ਉਨ੍ਹਾਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਤੋਂ ਬਚੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਅਲਕੋਹਲ, ਐਸਟ੍ਰਿੰਜੈਂਟ ਅਤੇ ਟੋਨਰ ਵਰਗੇ ਕਠੋਰ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸੁੱਕਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੇਲ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
- ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣਾ ਮੇਕਅੱਪ ਜ਼ਰੂਰ ਉਤਾਰੋ।
- ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੇਲ-ਮੁਕਤ ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
- ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਛੂਹਣ ਤੋਂ ਬਚੋ। ਸਾਡੇ ਹੱਥਾਂ 'ਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਸਾਡੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਮੁਹਾਸੇ ਨਾ ਚੁੱਕੋ ਜਾਂ ਨਿਚੋੜੋ। ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਦਾਗ ਪੈਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਠੀਕ ਹੋਣ ਦਿਓ।
ਮੁਹਾਸੇ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ
ਮੁਹਾਸੇ ਸਿਰਫ਼ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਮੁਹਾਸੇ ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਦਿੱਖ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਸਾਡਾ ਆਤਮਵਿਸ਼ਵਾਸ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਸਾਨੂੰ ਸਮਾਜਿਕ ਸਮਾਗਮਾਂ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਤੋਂ ਡਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਸਾਡਾ ਤਣਾਅ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਆਮ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਅਜਿਹਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਤੱਕ ਨਾ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਨਾ ਹੋਵੋ। ਇਸ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ। ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਮੁਹਾਸੇ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਮਾਂ ਕਿਹੜਾ ਹੈ?
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਮੁਹਾਸੇ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ।
- ਜੇਕਰ ਮੁਹਾਸੇ ਬਹੁਤ ਵੱਡੇ, ਦਰਦਨਾਕ ਹਨ, ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਗੰਢਾਂ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ (ਸਿਸਟਿਕ ਜਾਂ ਨੋਡੂਲਰ ਮੁਹਾਸੇ)।
- ਜੇਕਰ ਮੁਹਾਸਿਆਂ ਕਾਰਨ ਦਾਗ ਪੈਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਗਏ ਹਨ।
- ਜੇਕਰ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਨੇ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੀਤਾ ਹੈ।
ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਹਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਲਦੀ ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ
- ਮੁਹਾਸੇ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਮ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਤੋਂ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਜਾਂ ਡਰੋ ਨਾ। ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ।
- ਇਹ ਉਦੋਂ ਬਣਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੋਮ ਤੇਲ, ਮਰੇ ਹੋਏ ਸੈੱਲਾਂ ਅਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨਾਲ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
- ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ: ਮੁਹਾਸੇ ਨਾ ਕੱਢੋ ਜਾਂ ਨਿਚੋੜੋ ਨਾ! ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸਥਾਈ ਦਾਗ ਪੈ ਸਕਦੇ ਹਨ।
- ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਨਾਲ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਮੁਹਾਸਿਆਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਤਾਂ ਜ਼ਰੂਰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ। ਅੱਜ ਮੁਹਾਸਿਆਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਇਲਾਜ ਉਪਲਬਧ ਹਨ।
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment