Skip to main content

ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ: ਕੀ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ? ਆਓ ਸੱਚਾਈ ਜਾਣੀਏ

ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ: ਕੀ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ? ਆਓ ਸੱਚਾਈ ਜਾਣੀਏ

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਦੇਖਿਆ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਂ, ਪਿਤਾ, ਦਾਦੀ ਜਾਂ ਦਾਦਾ ਜੀ ਦੀ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਉਮਰ ਵਧਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਘੱਟਦੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ? ਕਈ ਵਾਰ ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ "ਬਿਲਕੁਲ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੋਚਦੇ ਹਾਂ ਜਿਵੇਂ ਅਸੀਂ ਵੱਡੇ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ", ਪਰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਦਾ ਇਹ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਘੱਟਣਾ ਕਈ ਵਾਰ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ ਦਾ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਸੁਣਿਆ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਆਮ ਹੈ। ਕੀ ਇਸ ਕਹਾਣੀ ਵਿੱਚ ਸੱਚਮੁੱਚ ਕੋਈ ਸੱਚਾਈ ਹੈ? ਅਜਿਹਾ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਅੱਜ, ਆਓ ਇਸ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਸਰਲ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਨਾ ਢੰਗ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੀਏ।

ਕੀ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ ਸੱਚਮੁੱਚ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਆਮ ਹੈ?

ਹਾਂ, ਇਹ ਕਹਾਣੀ ਸੱਚ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਦੇ ਅੰਕੜਿਆਂ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ ਵਾਲੇ ਲਗਭਗ ਦੋ-ਤਿਹਾਈ ਲੋਕ ਔਰਤਾਂ ਹਨ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ 65 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੀਆਂ ਛੇ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਔਰਤ ਨੂੰ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਹੋਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ, ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਦੀਆਂ ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ। ਪਰ ਮਾਹਿਰਾਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਹੋਰ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਜੋ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਮਰਦਾਂ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਬਰਾਬਰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਖਾਸ ਸਬੰਧ ਹੈ। ਤਾਂ ਆਓ ਦੇਖੀਏ ਕਿ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਜੋਖਮ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਕਿਉਂ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?

ਇਸ ਦੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹਨ। ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਕਈ ਕਾਰਨਾਂ ਦਾ ਸੁਮੇਲ।

1. ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਜੀਵਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਔਰਤਾਂ ਔਸਤਨ ਮਰਦਾਂ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜਿਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਔਸਤ ਉਮਰ ਲਗਭਗ 81 ਸਾਲ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਮਰਦਾਂ ਲਈ ਇਹ ਲਗਭਗ 76 ਸਾਲ ਹੈ। ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕ ਉਮਰ ਵਧਣਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਕਿਉਂਕਿ ਔਰਤਾਂ ਲੰਬੀ ਉਮਰ ਜੀਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਸਮਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਪਰ ਕਹਾਣੀ ਇੱਥੇ ਹੀ ਖਤਮ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਇੱਕੋ ਉਮਰ ਦੇ ਮਰਦਾਂ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਸਮੂਹਾਂ 'ਤੇ ਅਧਿਐਨ ਵੀ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਸਿਰਫ਼ ਉਮਰ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਹੋਰ ਵੀ ਕਾਰਨ ਹਨ।

2. ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ

ਇਹ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਮਰਦਾਂ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਆਟੋਇਮਿਊਨ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਦੁੱਗਣੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਹੁਣ, ਇੱਥੇ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੈ। ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਐਮੀਲੋਇਡ ਹੈ। ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਸਰੀਰ ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਲਾਗਾਂ ਨਾਲ ਲੜਨ ਲਈ ਇਹ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਵਧੇਰੇ ਸਰਗਰਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਐਮੀਲੋਇਡ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਜਮ੍ਹਾਂ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ । ਇਹ ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

3. ਹਾਰਮੋਨਸ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ

ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਮਾਦਾ ਹਾਰਮੋਨ ਹੈ। ਇਹ ਹਾਰਮੋਨ ਸਾਡੇ ਕੇਂਦਰੀ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਵਰਗੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਦੱਸੇ ਗਏ ਐਮੀਲੋਇਡ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨੂੰ ਤੋੜਦਾ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਔਰਤ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਪੱਧਰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਘੱਟ ਜਾਂਦੇ ਹਨ । ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਉਮਰ ਦੇ ਆਦਮੀ ਦੇ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਪੱਧਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਉਮਰ ਦੀ ਔਰਤ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਜਦੋਂ ਕਿ ਕੁਝ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਹਾਰਮੋਨ ਰਿਪਲੇਸਮੈਂਟ ਥੈਰੇਪੀ (HRT) ਤੋਂ ਲਾਭ ਪਾਏ ਹਨ, ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਕੋਈ ਲਾਭ ਨਹੀਂ ਮਿਲਿਆ। ਨਾਲ ਹੀ, HRT ਸਟ੍ਰੋਕ ਵਰਗੇ ਜੋਖਮਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਫੈਸਲਾ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਇਸ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

4. ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਬਣਤਰ ਅਤੇ ਕਾਰਜ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ

ਮਰਦਾਂ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਬਣਤਰ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਅੰਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਮਰਦਾਂ ਦੇ ਦਿਮਾਗ਼ ਦਾ ਆਕਾਰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਵੱਡਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਕਰਕੇ, ਮਰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਕਾਰਕਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਵਧੇਰੇ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਖੋਜ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਹੈ ਕਿ ਦਿਮਾਗ ਦਾ ਇੱਕ ਹਿੱਸਾ, ਜੋ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਵਿੱਚ ਮੁੱਖ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਦੇ ਮਰਦਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁੰਗੜਨ (ਐਟ੍ਰੋਫੀ) ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਜੋਖਮ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲੇ ਕਾਰਕ ਸਰਲ ਵਿਆਖਿਆ
ਜੈਨੇਟਿਕ ਕਾਰਕ APOE ਜੀਨ ਰੂਪ ਨੂੰ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਲਈ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਜੋਖਮ ਕਾਰਕ ਵਜੋਂ ਪਛਾਣਿਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਸ ਜੀਨ ਵਾਲੀ ਔਰਤ ਵਿੱਚ ਉਸੇ ਜੀਨ ਵਾਲੇ ਮਰਦਾਂ ਨਾਲੋਂ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਵਿਕਸਤ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਉਮਰ ਵਧਦੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਉਸੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮਰਦਾਂ ਨਾਲੋਂ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਕਮਜ਼ੋਰੀ, ਭਾਰ ਘਟਣਾ ਅਤੇ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਥਕਾਵਟ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ।
ਸਮਾਜਿਕ ਕਾਰਕਸਿੱਖਿਆ, ਵੱਧ ਆਮਦਨ, ਕਰੀਅਰ, ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦਿਮਾਗ ਦੇ "ਬੋਧਾਤਮਕ ਰਿਜ਼ਰਵ" ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਪਹਿਲਾਂ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਮਰਦਾਂ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਮੌਕੇ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦੇ ਸਨ। ਇਸ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਉਮਰ ਵਧਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਵਿੱਚ ਗਿਰਾਵਟ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਾ ਘੱਟ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ (ਪ੍ਰੀਐਕਲੈਂਪਸੀਆ) ਵਰਗੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਖੋਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਦਿਮਾਗ ਦਾ "ਬੋਧਾਤਮਕ ਭੰਡਾਰ" ਕੀ ਹੈ?

ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਚੀਜ਼ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬੈਂਕ ਖਾਤੇ ਵਾਂਗ ਸਮਝੋ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪੜ੍ਹਾਈ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਨਵੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸਿੱਖਦੇ ਹੋ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਮਾਜਿਕ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਸਰਤ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਖਾਤੇ ਵਿੱਚ "ਸਰੋਤ" ਜੋੜ ਰਹੇ ਹੋ। ਇਸਨੂੰ ਅਸੀਂ ਬੋਧਾਤਮਕ ਰਿਜ਼ਰਵ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ।

ਜਦੋਂ ਸਾਡੀ ਉਮਰ ਵਧਣ ਦੇ ਨਾਲ ਦਿਮਾਗ਼ ਵਿਗੜਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਰਿਜ਼ਰਵ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਉਸ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਪਹਿਲਾਂ, ਔਰਤਾਂ ਕੋਲ ਘੱਟ ਵਿਦਿਅਕ ਅਤੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮੌਕੇ ਸਨ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਇਸ ਰਿਜ਼ਰਵ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਦੀਆਂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਘੱਟ ਗਈਆਂ ਸਨ। ਇਹ ਅੱਜ ਬਜ਼ੁਰਗ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ ਦੇ ਉੱਚ ਪ੍ਰਚਲਨ ਦਾ ਇੱਕ ਅਸਿੱਧਾ ਕਾਰਨ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ

  • ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ ਮਰਦਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਆਮ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਜੀਉਂਦੇ ਹਨ।
  • ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਵਿੱਚ ਕਮੀ), ਜੈਨੇਟਿਕ ਕਾਰਕ, ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਫੰਕਸ਼ਨ, ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਬਣਤਰ ਵਿੱਚ ਸੂਖਮ ਬਦਲਾਅ, ਇਹ ਸਾਰੇ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਣ ਵਾਲੇ ਕਾਰਕ ਹਨ।
  • ਪਿਛਲੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਸਿੱਖਿਆ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਮੌਕਿਆਂ ਦੀ ਘਾਟ ਨੇ ਇਸ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਅਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੀਤਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
  • ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਰੱਖਣਾ, ਸਿੱਖਣਾ, ਸਮਾਜਿਕਤਾ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਜੀਉਣਾ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਬੋਧਾਤਮਕ ਰਿਜ਼ਰਵ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
  • ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ । ਇਸ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਲਾਹ ਲਓ। ਜਲਦੀ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਇਲਾਜ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਹੈ।

ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ, ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ, ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ, ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ, ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ, ਦਿਮਾਗੀ ਬਿਮਾਰੀਆਂ

Frequently Asked Questions (FAQ)

ਦਿਮਾਗ ਦਾ "ਬੋਧਾਤਮਕ ਭੰਡਾਰ" ਕੀ ਹੈ?

ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਚੀਜ਼ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬੈਂਕ ਖਾਤੇ ਵਾਂਗ ਸਮਝੋ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪੜ੍ਹਾਈ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਨਵੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸਿੱਖਦੇ ਹੋ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਮਾਜਿਕ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਸਰਤ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਖਾਤੇ ਵਿੱਚ "ਸਰੋਤ" ਜੋੜ ਰਹੇ ਹੋ। ਇਸਨੂੰ ਅਸੀਂ ਬੋਧਾਤਮਕ ਰਿਜ਼ਰਵ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ।

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

ਅਜੇ ਤੱਕ ਕੋਈ ਟਿੱਪਣੀ ਪੋਸਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਇੱਥੇ ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।

ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ

ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਗਣਨਾ ਕਰੋ: 5 + 5 =
ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ: ਕੀ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ? ਆਓ ਸੱਚਾਈ ਜਾਣੀਏ

ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ: ਕੀ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ? ਆਓ ਸੱਚਾਈ ਜਾਣੀਏ

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਦੇਖਿਆ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਂ, ਪਿਤਾ, ਦਾਦੀ ਜਾਂ ਦਾਦਾ ਜੀ ਦੀ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਉਮਰ ਵਧਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਘੱਟਦੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ? ਕਈ ਵਾਰ ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ "ਬਿਲਕੁਲ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੋਚਦੇ ਹਾਂ ਜਿਵੇਂ ਅਸੀਂ ਵੱਡੇ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ", ਪਰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਦਾ ਇਹ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਘੱਟਣਾ ਕਈ ਵਾਰ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ ਦਾ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਸੁਣਿਆ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਆਮ ਹੈ। ਕੀ ਇਸ ਕਹਾਣੀ ਵਿੱਚ ਸੱਚਮੁੱਚ ਕੋਈ ਸੱਚਾਈ ਹੈ? ਅਜਿਹਾ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਅੱਜ, ਆਓ ਇਸ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਸਰਲ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਨਾ ਢੰਗ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੀਏ।

ਕੀ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ ਸੱਚਮੁੱਚ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਆਮ ਹੈ?

ਹਾਂ, ਇਹ ਕਹਾਣੀ ਸੱਚ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਦੇ ਅੰਕੜਿਆਂ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ ਵਾਲੇ ਲਗਭਗ ਦੋ-ਤਿਹਾਈ ਲੋਕ ਔਰਤਾਂ ਹਨ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ 65 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੀਆਂ ਛੇ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਔਰਤ ਨੂੰ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਹੋਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ, ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਦੀਆਂ ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ। ਪਰ ਮਾਹਿਰਾਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਹੋਰ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਜੋ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਮਰਦਾਂ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਬਰਾਬਰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਖਾਸ ਸਬੰਧ ਹੈ। ਤਾਂ ਆਓ ਦੇਖੀਏ ਕਿ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਜੋਖਮ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਕਿਉਂ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?

ਇਸ ਦੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹਨ। ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਕਈ ਕਾਰਨਾਂ ਦਾ ਸੁਮੇਲ।

1. ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਜੀਵਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਔਰਤਾਂ ਔਸਤਨ ਮਰਦਾਂ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜਿਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਔਸਤ ਉਮਰ ਲਗਭਗ 81 ਸਾਲ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਮਰਦਾਂ ਲਈ ਇਹ ਲਗਭਗ 76 ਸਾਲ ਹੈ। ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕ ਉਮਰ ਵਧਣਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਕਿਉਂਕਿ ਔਰਤਾਂ ਲੰਬੀ ਉਮਰ ਜੀਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਸਮਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਪਰ ਕਹਾਣੀ ਇੱਥੇ ਹੀ ਖਤਮ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਇੱਕੋ ਉਮਰ ਦੇ ਮਰਦਾਂ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਸਮੂਹਾਂ 'ਤੇ ਅਧਿਐਨ ਵੀ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਸਿਰਫ਼ ਉਮਰ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਹੋਰ ਵੀ ਕਾਰਨ ਹਨ।

2. ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ

ਇਹ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਮਰਦਾਂ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਆਟੋਇਮਿਊਨ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਦੁੱਗਣੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਹੁਣ, ਇੱਥੇ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੈ। ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਐਮੀਲੋਇਡ ਹੈ। ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਸਰੀਰ ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਲਾਗਾਂ ਨਾਲ ਲੜਨ ਲਈ ਇਹ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਵਧੇਰੇ ਸਰਗਰਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਐਮੀਲੋਇਡ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਜਮ੍ਹਾਂ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ । ਇਹ ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

3. ਹਾਰਮੋਨਸ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ

ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਮਾਦਾ ਹਾਰਮੋਨ ਹੈ। ਇਹ ਹਾਰਮੋਨ ਸਾਡੇ ਕੇਂਦਰੀ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਵਰਗੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਦੱਸੇ ਗਏ ਐਮੀਲੋਇਡ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨੂੰ ਤੋੜਦਾ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਔਰਤ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਪੱਧਰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਘੱਟ ਜਾਂਦੇ ਹਨ । ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਉਮਰ ਦੇ ਆਦਮੀ ਦੇ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਪੱਧਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਉਮਰ ਦੀ ਔਰਤ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਜਦੋਂ ਕਿ ਕੁਝ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਹਾਰਮੋਨ ਰਿਪਲੇਸਮੈਂਟ ਥੈਰੇਪੀ (HRT) ਤੋਂ ਲਾਭ ਪਾਏ ਹਨ, ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਕੋਈ ਲਾਭ ਨਹੀਂ ਮਿਲਿਆ। ਨਾਲ ਹੀ, HRT ਸਟ੍ਰੋਕ ਵਰਗੇ ਜੋਖਮਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਫੈਸਲਾ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਇਸ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

4. ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਬਣਤਰ ਅਤੇ ਕਾਰਜ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ

ਮਰਦਾਂ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਬਣਤਰ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਅੰਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਮਰਦਾਂ ਦੇ ਦਿਮਾਗ਼ ਦਾ ਆਕਾਰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਵੱਡਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਕਰਕੇ, ਮਰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਕਾਰਕਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਵਧੇਰੇ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਖੋਜ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਹੈ ਕਿ ਦਿਮਾਗ ਦਾ ਇੱਕ ਹਿੱਸਾ, ਜੋ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਵਿੱਚ ਮੁੱਖ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਦੇ ਮਰਦਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁੰਗੜਨ (ਐਟ੍ਰੋਫੀ) ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਜੋਖਮ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲੇ ਕਾਰਕ ਸਰਲ ਵਿਆਖਿਆ
ਜੈਨੇਟਿਕ ਕਾਰਕ APOE ਜੀਨ ਰੂਪ ਨੂੰ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਲਈ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਜੋਖਮ ਕਾਰਕ ਵਜੋਂ ਪਛਾਣਿਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਸ ਜੀਨ ਵਾਲੀ ਔਰਤ ਵਿੱਚ ਉਸੇ ਜੀਨ ਵਾਲੇ ਮਰਦਾਂ ਨਾਲੋਂ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਵਿਕਸਤ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਉਮਰ ਵਧਦੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਉਸੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮਰਦਾਂ ਨਾਲੋਂ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਕਮਜ਼ੋਰੀ, ਭਾਰ ਘਟਣਾ ਅਤੇ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਥਕਾਵਟ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ।
ਸਮਾਜਿਕ ਕਾਰਕਸਿੱਖਿਆ, ਵੱਧ ਆਮਦਨ, ਕਰੀਅਰ, ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦਿਮਾਗ ਦੇ "ਬੋਧਾਤਮਕ ਰਿਜ਼ਰਵ" ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਪਹਿਲਾਂ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਮਰਦਾਂ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਮੌਕੇ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦੇ ਸਨ। ਇਸ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਉਮਰ ਵਧਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਵਿੱਚ ਗਿਰਾਵਟ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਾ ਘੱਟ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ (ਪ੍ਰੀਐਕਲੈਂਪਸੀਆ) ਵਰਗੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਖੋਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਦਿਮਾਗ ਦਾ "ਬੋਧਾਤਮਕ ਭੰਡਾਰ" ਕੀ ਹੈ?

ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਚੀਜ਼ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬੈਂਕ ਖਾਤੇ ਵਾਂਗ ਸਮਝੋ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪੜ੍ਹਾਈ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਨਵੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸਿੱਖਦੇ ਹੋ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਮਾਜਿਕ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਸਰਤ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਖਾਤੇ ਵਿੱਚ "ਸਰੋਤ" ਜੋੜ ਰਹੇ ਹੋ। ਇਸਨੂੰ ਅਸੀਂ ਬੋਧਾਤਮਕ ਰਿਜ਼ਰਵ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ।

ਜਦੋਂ ਸਾਡੀ ਉਮਰ ਵਧਣ ਦੇ ਨਾਲ ਦਿਮਾਗ਼ ਵਿਗੜਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਰਿਜ਼ਰਵ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਉਸ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਪਹਿਲਾਂ, ਔਰਤਾਂ ਕੋਲ ਘੱਟ ਵਿਦਿਅਕ ਅਤੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮੌਕੇ ਸਨ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਇਸ ਰਿਜ਼ਰਵ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਦੀਆਂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਘੱਟ ਗਈਆਂ ਸਨ। ਇਹ ਅੱਜ ਬਜ਼ੁਰਗ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ ਦੇ ਉੱਚ ਪ੍ਰਚਲਨ ਦਾ ਇੱਕ ਅਸਿੱਧਾ ਕਾਰਨ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ

  • ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ ਮਰਦਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਆਮ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਜੀਉਂਦੇ ਹਨ।
  • ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਵਿੱਚ ਕਮੀ), ਜੈਨੇਟਿਕ ਕਾਰਕ, ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਫੰਕਸ਼ਨ, ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਬਣਤਰ ਵਿੱਚ ਸੂਖਮ ਬਦਲਾਅ, ਇਹ ਸਾਰੇ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਣ ਵਾਲੇ ਕਾਰਕ ਹਨ।
  • ਪਿਛਲੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਸਿੱਖਿਆ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਮੌਕਿਆਂ ਦੀ ਘਾਟ ਨੇ ਇਸ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਅਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੀਤਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
  • ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਰੱਖਣਾ, ਸਿੱਖਣਾ, ਸਮਾਜਿਕਤਾ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਜੀਉਣਾ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਬੋਧਾਤਮਕ ਰਿਜ਼ਰਵ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
  • ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ । ਇਸ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਲਾਹ ਲਓ। ਜਲਦੀ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਇਲਾਜ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਹੈ।

ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ, ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ, ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ, ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ, ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ, ਦਿਮਾਗੀ ਬਿਮਾਰੀਆਂ

Frequently Asked Questions (FAQ)

ਦਿਮਾਗ ਦਾ "ਬੋਧਾਤਮਕ ਭੰਡਾਰ" ਕੀ ਹੈ?

ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਚੀਜ਼ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬੈਂਕ ਖਾਤੇ ਵਾਂਗ ਸਮਝੋ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪੜ੍ਹਾਈ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਨਵੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸਿੱਖਦੇ ਹੋ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਮਾਜਿਕ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਸਰਤ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਖਾਤੇ ਵਿੱਚ "ਸਰੋਤ" ਜੋੜ ਰਹੇ ਹੋ। ਇਸਨੂੰ ਅਸੀਂ ਬੋਧਾਤਮਕ ਰਿਜ਼ਰਵ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ।

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

ਅਜੇ ਤੱਕ ਕੋਈ ਟਿੱਪਣੀ ਪੋਸਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਇੱਥੇ ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।

ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ

ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਗਣਨਾ ਕਰੋ: 5 + 5 =