ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਆਪਣੀ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਜਕੜਨ, ਭਾਰੀਪਨ ਜਾਂ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਹੈ? ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਗੈਸਟਰਾਈਟਿਸ ਹੈ। ਪਰ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਸਾਰਾ ਦਰਦ ਗੈਸਟਰਾਈਟਿਸ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੇ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਐਨਜਾਈਨਾ ਨਾਮਕ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਜੋ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਹੈ, ਪਰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਐਨਜਾਈਨਾ ਕੀ ਹੈ?
ਸਾਡੇ ਦਿਲ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮੋਟਰ ਸਮਝੋ ਜੋ ਬਿਨਾਂ ਰੁਕੇ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਮੋਟਰ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਖੂਨ ਦੀ ਨਿਰੰਤਰ ਸਪਲਾਈ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਖੂਨ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀ ਆਕਸੀਜਨ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਦਿਲ ਤੱਕ ਖੂਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਤੰਗ ਜਾਂ ਬਲਾਕ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਦਿਲ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਵਾਲੀ ਖੂਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ। ਉਸ ਸਮੇਂ, ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਇੱਕ ਸੰਕੇਤ ਭੇਜਦੀਆਂ ਹਨ, 'ਓਹ, ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਕਾਫ਼ੀ ਖੂਨ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਮੈਨੂੰ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆ ਰਹੀ ਹੈ।' ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਅਸੀਂ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਜਕੜਨ, ਜਾਂ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।
ਐਨਜਾਈਨਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਬਿਮਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਅੰਤਰੀਵ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਲੱਛਣ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ। ਇਹ ਇੱਕ ਚੇਤਾਵਨੀ ਘੰਟੀ ਵਾਂਗ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਅਣਦੇਖਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਇਹ ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ ਜਾਂ ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ ਪੈਣ ਵਰਗੀਆਂ ਖਤਰਨਾਕ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਐਨਜਾਈਨਾ ਦਾ ਦਰਦ ਕਿਹੋ ਜਿਹਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਦਬਾਅ ਜਾਂ ਦਰਦ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਐਨਜਾਈਨਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਹਰ ਕੋਈ ਇੱਕੋ ਜਿਹਾ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ। ਕੁਝ ਲੋਕ ਦਰਦ ਦੀ ਬਜਾਏ ਇੱਕ ਅਸਪਸ਼ਟ ਬੇਅਰਾਮੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ:
- ਅਜਿਹਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣਾ ਜਿਵੇਂ ਤੁਹਾਡੀ ਛਾਤੀ ਦਬਾਈ ਜਾ ਰਹੀ ਹੋਵੇ।
- ਜਕੜਨ, ਤੰਗੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ।
- ਤੁਹਾਡੀ ਛਾਤੀ 'ਤੇ ਕੁਝ ਭਾਰੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣਾ।
- ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਜਲਣ (ਕੁਝ ਲੋਕ ਇਸਨੂੰ ਗੈਸਟਰਾਈਟਿਸ ਨਾਲ ਉਲਝਾਉਂਦੇ ਹਨ)।
ਇਹ ਬੇਅਰਾਮੀ ਸਿਰਫ਼ ਛਾਤੀ ਤੱਕ ਸੀਮਤ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ, ਇਹ ਦਰਦ ਜਬਾੜੇ, ਦੰਦਾਂ, ਮੋਢਿਆਂ, ਬਾਂਹ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਖੱਬੀ ਬਾਂਹ), ਜਾਂ ਪਿੱਠ ਤੱਕ ਫੈਲ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਦਰਦ ਦੇ ਨਾਲ ਕਈ ਹੋਰ ਲੱਛਣ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਪਸੀਨਾ ਆਉਣਾ
- ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ
- ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ
- ਪੇਟ ਫੁੱਲਣਾ ਜਾਂ ਫੁੱਲਣਾ
- ਮਤਲੀ ਜਾਂ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਬੇਅਰਾਮੀ
- ਤੁਹਾਨੂੰ ਠੰਢ ਲੱਗ ਰਹੀ ਹੈ।
- ਚਮੜੀ ਜੋ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪੀਲੀ ਹੈ
- ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਬਹੁਤ ਡਰ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →ਐਨਜਾਈਨਾ ਦੀਆਂ ਮੁੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਕੀ ਹਨ?
ਐਨਜਾਈਨਾ ਦੀਆਂ ਚਾਰ ਮੁੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣੂ ਹੋਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਤੋਂ ਵੱਖਰੇ ਹਨ।
| ਐਨਜਾਈਨਾ ਦੀ ਕਿਸਮ | ਵਰਣਨ ਅਤੇ ਅਹਿਸਾਸ |
|---|---|
| ਸਥਿਰ ਐਨਜਾਈਨਾ | ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਿਸਮ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਪੈਟਰਨ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਦੋਂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਤਣਾਅ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹੋ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਸਰਤ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਪੌੜੀਆਂ ਚੜ੍ਹਦੇ ਹੋਏ)। ਦਰਦ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਲਗਭਗ 5 ਮਿੰਟ। ਇਹ ਆਰਾਮ ਜਾਂ ਦਵਾਈ ਨਾਲ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। |
| ਅਸਥਿਰ ਐਨਜਾਈਨਾ | ਇਹ ਬਹੁਤ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੈ। ਇਹ ਦਰਦ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਪੈਟਰਨ ਦੇ, ਅਚਾਨਕ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਉਦੋਂ ਵੀ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਖੜ੍ਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਦਰਦ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵੀ ਮਾੜਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਾਰ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ (15 ਮਿੰਟ ਜਾਂ ਵੱਧ)। ਇਹ ਆਰਾਮ ਜਾਂ ਦਵਾਈ ਨਾਲ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਇਹ ਇੱਕ ਮੈਡੀਕਲ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਹੈ! (ਇਹ ਇੱਕ ਮੈਡੀਕਲ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਹੈ)। |
| ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੈਸਕੁਲਰ ਐਨਜਾਈਨਾ | ਇਹ ਦਿਲ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਛੋਟੀਆਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ (ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਸਲ) ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਦਰਦ 15 ਮਿੰਟਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਨਾਲ, ਦਿਲ ਨੂੰ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। |
| ਪ੍ਰਿੰਜ਼ਮੈਟਲ (ਵੇਰੀਐਂਟ) ਐਨਜਾਈਨਾ | ਇਹ ਦਿਲ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੇ ਅਚਾਨਕ ਕੱਸਣ (ਕੜਵੱਲ) ਅਤੇ ਫਿਰ ਦੁਬਾਰਾ ਖੁੱਲ੍ਹਣ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਦੂਜੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਤੋਂ ਵੱਖਰਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਰਾਮ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਸੌਂਦੇ ਹੋ। ਦਰਦ 5-15 ਮਿੰਟਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ। |
ਐਨਜਾਈਨਾ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਕਿਵੇਂ ਮਾਪੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ?
ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਐਨਜਾਈਨਾ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨੂੰ ਦਰਜਾ ਦੇਣ ਲਈ 1 ਤੋਂ 4 ਦੇ ਪੈਮਾਨੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਗਿਣਤੀ ਜਿੰਨੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੋਵੇਗੀ, ਸਥਿਤੀ ਓਨੀ ਹੀ ਗੰਭੀਰ ਹੋਵੇਗੀ।
- ਪੱਧਰ 1: ਐਨਜਾਈਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਖ਼ਤ, ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਖ਼ਤ ਕਸਰਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਆਮ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੌਰਾਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ।
- ਪੱਧਰ 2: ਤੇਜ਼ ਰਫ਼ਤਾਰ ਨਾਲ ਤੁਰਨ ਜਾਂ ਪੌੜੀਆਂ ਚੜ੍ਹਨ ਵੇਲੇ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਪੂਰਾ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹੀ ਦੇਰ ਲਈ ਤੁਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਠੰਡੇ ਮੌਸਮ, ਹਵਾ, ਜਾਂ ਗੰਭੀਰ ਤਣਾਅ ਵਿੱਚ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਪੱਧਰ 3: ਆਮ ਰਫ਼ਤਾਰ ਨਾਲ ਥੋੜ੍ਹੀ ਦੂਰੀ 'ਤੇ ਤੁਰਨ 'ਤੇ ਵੀ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
- ਪੱਧਰ 4: ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨਾਲ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ ਕੁਝ ਨਾ ਕਰਨ 'ਤੇ ਵੀ ਦਰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਐਨਜਾਈਨਾ ਦੇ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹਨ?
ਐਨਜਾਈਨਾ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਦਿਲ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:
- ਕੋਰੋਨਰੀ ਆਰਟਰੀ ਡਿਜ਼ੀਜ਼ (CAD): ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਅਤੇ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹੈ। ਦਿਲ ਨੂੰ ਖੂਨ ਸਪਲਾਈ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ (ਕੋਰੋਨਰੀ ਆਰਟਰੀਜ਼) ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ (ਪਲਾਕ) ਦੇ ਜਮ੍ਹਾਂ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਅੰਦਰੋਂ ਤੰਗ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
- ਕੋਰੋਨਰੀ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੈਸਕੁਲਰ ਬਿਮਾਰੀ: ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਦਿਲ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਛੋਟੀਆਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
- ਕੋਰੋਨਰੀ ਆਰਟਰੀ ਸਪੈਸਮ: ਦਿਲ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦਾ ਅਚਾਨਕ, ਗੰਭੀਰ ਸੁੰਗੜਨਾ (ਸੰਘਣਾ), ਜੋ ਕਿ CAD ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਐਨਜਾਈਨਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰੋ।
ਐਨਜਾਈਨਾ ਹੋਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਕਿਸਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਇਹਨਾਂ ਕਾਰਕਾਂ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਨਜਾਈਨਾ ਹੋਣ ਦਾ ਜੋਖਮ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ:
- ਉਮਰ: 45 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਮਰਦ ਅਤੇ 55 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਖ਼ਤਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
- ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਲਈ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕ: ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਉੱਚ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ, ਸ਼ੂਗਰ, ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਤਿਹਾਸ, ਅਤੇ ਮੋਟਾਪਾ ਇਹ ਸਾਰੇ ਕਾਰਕ ਹਨ ਜੋ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ।
- ਗੰਭੀਰ ਅਨੀਮੀਆ: ਜਦੋਂ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਆਕਸੀਜਨ ਲੈ ਕੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਲਾਲ ਖੂਨ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਦਿਲ ਨੂੰ ਵੀ ਆਕਸੀਜਨ ਦੀ ਘਾਟ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
- ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ: ਦਿਲ ਦੇ ਵਾਲਵ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ ਵਰਗੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਿਲ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਐਨਜਾਈਨਾ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
- ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣਾ: ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ, ਦੂਜੇ ਹੱਥੀਂ ਧੂੰਏਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣਾ, ਅਤੇ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ।
ਐਨਜਾਈਨਾ ਦੇ ਇਲਾਜ ਕੀ ਹਨ?
ਐਨਜਾਈਨਾ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਦੋ ਮੁੱਖ ਟੀਚੇ ਹਨ। ਇੱਕ ਦਰਦ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਦੂਜਾ ਅੰਤਰੀਵ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਹੈ। ਇਹ ਕਈ ਇਲਾਜਾਂ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
1. ਦਵਾਈਆਂ
ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਐਨਜਾਈਨਾ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲਿਖ ਦੇਵੇਗਾ।
- ਨਾਈਟ੍ਰੋਗਲਿਸਰੀਨ: ਇਹ ਇੱਕ ਦਵਾਈ ਹੈ ਜੋ ਐਨਜਾਈਨਾ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਜਲਦੀ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੀਭ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇੱਕ ਗੋਲੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
- ਬੀਟਾ-ਬਲੌਕਰ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਚੈਨਲ ਬਲੌਕਰ:ਇਹ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਐਨਜਾਈਨਾ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਚੌੜਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਦਿਲ ਤੱਕ ਖੂਨ ਦਾ ਪ੍ਰਵਾਹ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
2. ਡਾਕਟਰੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਸਰਜਰੀਆਂ (ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ)
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਬਹੁਤ ਤੰਗ ਜਾਂ ਬੰਦ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ:
- ਐਂਜੀਓਪਲਾਸਟੀ ਅਤੇ ਸਟੈਂਟਿੰਗ: ਇਸ ਵਿੱਚ ਤੰਗ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਗੁਬਾਰਾ ਪਾਉਣਾ ਅਤੇ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਚੌੜਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਫੁੱਲਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਫਿਰ, ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਤੰਗ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਜਾਲੀ ਵਰਗੀ ਬਣਤਰ ਜਿਸਨੂੰ ਸਟੈਂਟ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅੰਦਰ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
- ਬਾਈਪਾਸ ਸਰਜਰੀ: ਇਸ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਖੂਨ ਦੇ ਵਹਾਅ ਲਈ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਰਸਤਾ ਬਣਾਉਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਯਾਨੀ ਕਿ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਬਣਾਉਣਾ।
3. ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ (ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਆਦਤਾਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ)
ਇਹ ਇਲਾਜ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸਾ ਹੈ।
- ਦਿਲ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ: ਘੱਟ ਤੇਲ, ਨਮਕ ਅਤੇ ਖੰਡ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਖਾਓ। ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਫਲ, ਫਲ਼ੀਦਾਰ ਅਤੇ ਸਾਬਤ ਅਨਾਜ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
- ਕਸਰਤ: ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਕਿਹੜੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਢੁਕਵੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਰੋ।
- ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਤੋਂ ਬਚੋ: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਿਗਰਟ ਪੀਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿਓ।
- ਸ਼ਰਾਬ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਨਾ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਹਸਪਤਾਲ ਜਾਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
| ਐਮਰਜੈਂਸੀ: ਤੁਰੰਤ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਵਿਭਾਗ (ETU) ਜਾਓ! | |
|---|---|
| |
ਇਹਨਾਂ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ:
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੇ ਜਾ ਰਹੇ ਇਲਾਜ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਸਵਾਲ ਜਾਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਹਨ।
- ਜੇਕਰ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
- ਜੇਕਰ ਲੱਛਣ ਨਵੇਂ ਹਨ ਜਾਂ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਵਧ ਰਹੇ ਹਨ।
ਹਰ ਕੋਈ ਆਪਣੀ ਛਾਤੀ ਨੂੰ ਫੜ ਕੇ ਜ਼ਮੀਨ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਡਿੱਗਦਾ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਹ ਫਿਲਮਾਂ ਵਿੱਚ ਦੇਖਦੇ ਹਨ। ਕਈ ਵਾਰ ਐਨਜਾਈਨਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸੂਖਮ, ਅਸਪਸ਼ਟ ਬੇਅਰਾਮੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਇੰਨੀ ਜਲਦੀ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਚਲੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹੋ, "ਇਹ ਕੋਈ ਵੱਡੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ।"
ਪਰ ਐਨਜਾਈਨਾ ਕਦੇ ਵੀ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਹਲਕੇ ਵਿੱਚ ਨਾ ਲਿਆ ਜਾਵੇ। ਇਹ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਦਾ ਹੈ, "ਮੈਨੂੰ ਮਦਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।" ਇਸ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਸੁਣੋ। ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਓ। ਐਨਜਾਈਨਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਨ ਵਾਲੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਲਈ ਇਲਾਜ ਉਪਲਬਧ ਹਨ। ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਅਸੀਂ ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਾਂਗੇ, ਓਨਾ ਹੀ ਚੰਗਾ।
ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ
- ਐਨਜਾਈਨਾ ਕੋਈ ਬਿਮਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਦਿਲ ਦੀ ਕਿਸੇ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਚੇਤਾਵਨੀ ਲੱਛਣ ਹੈ।
- ਕਦੇ ਵੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਛਾਤੀ ਦੇ ਦਰਦ ਜਾਂ ਬੇਅਰਾਮੀ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ। ਇਹ ਨਾ ਮੰਨੋ ਕਿ ਇਹ ਗੈਸਟਰਾਈਟਿਸ ਹੈ।
- ਸਥਿਰ ਅਤੇ ਅਸਥਿਰ ਐਨਜਾਈਨਾ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰ ਜਾਣੋ। ਅਸਥਿਰ ਐਨਜਾਈਨਾ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰੀ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਹੈ ਜਿਸ ਲਈ ਤੁਰੰਤ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਭਰਤੀ ਹੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
- ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਦੱਸੀ ਗਈ ਦਵਾਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬਿਲਕੁਲ ਦੱਸੇ ਅਨੁਸਾਰ ਕਰੋ।
- ਦਿਲ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ (ਚੰਗੀ ਖੁਰਾਕ, ਕਸਰਤ, ਅਤੇ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਤੋਂ ਬਚਣਾ) ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.