ਆਓ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪਤਲਾ, ਵਧੇਰੇ ਟੋਨਡ ਦਿੱਖ ਦੇਣ ਲਈ ਬਾਡੀ ਕੰਟੂਰਿੰਗ ਬਾਰੇ ਜਾਣੀਏ!

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸਖ਼ਤ ਮਿਹਨਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਖਾਸ ਖੇਤਰਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਆਪਣੇ ਪੇਟ ਅਤੇ ਕਮਰ, ਵਿੱਚ ਅਣਚਾਹੀ ਚਰਬੀ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ? ਜਾਂ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਚਮੜੀ ਦੇ ਢਿੱਲੇ ਹੋਣ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹੋ? ਅੱਜ, ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਅਜਿਹੇ ਢੰਗ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ ਜੋ ਅਜਿਹੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਬਾਡੀ ਕੰਟੋਰਿੰਗ ਜਾਂ ਬਾਡੀ ਸਕਲਪਟਿੰਗ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਬਾਡੀ ਕੰਟੋਰਿੰਗ ਕੀ ਹੈ?

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਬਾਡੀ ਕੰਟੋਰਿੰਗ ਇੱਕ ਮੈਡੀਕਲ ਜਾਂ ਸਰਜੀਕਲ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਇੱਕ ਖਾਸ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਸੁੰਦਰਤਾ ਨਾਲ ਮੁੜ ਆਕਾਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ ਮੁੱਖ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ:

• ਵਾਧੂ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣਾ: ਢਿੱਲੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣਾ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ।
• ਅਣਚਾਹੀ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣਾ: ਉਨ੍ਹਾਂ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣਾ ਜੋ ਕਸਰਤ ਨਾਲ ਵੀ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ।
• ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਮੁੜ ਆਕਾਰ ਦੇਣਾ: ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ, ਪਤਲਾ ਆਕਾਰ ਦੇਣਾ।

ਸਰੀਰ ਦੇ ਕੰਟੋਰਿੰਗ ਦੇ ਮੁੱਖ ਤਰੀਕੇ ਕੀ ਹਨ?

ਇਹਨਾਂ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨੂੰ ਦੋ ਮੁੱਖ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ: ਗੈਰ-ਸਰਜੀਕਲ ਤਰੀਕੇ ਅਤੇ ਸਰਜੀਕਲ ਤਰੀਕੇ। ਆਓ ਦੇਖੀਏ ਕਿ ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚ ਕੀ ਅੰਤਰ ਹੈ।

ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਬਾਡੀ ਕੰਟੋਰਿੰਗ ਬਾਰੇ ਕਿਉਂ ਸੋਚੇਗਾ?

ਲੋਕ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਸ਼ਕਲ ਵਿੱਚ ਆਉਣਾ ਅਤੇ ਪਤਲਾ ਦਿਖਣਾ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ, ਭਾਵੇਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਨੂੰ ਕਿੰਨਾ ਵੀ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰੀਏ, ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕੁਝ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਚਰਬੀ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਖੇਤਰਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਹੱਲ ਹੈ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਚਮੜੀ ਢਿੱਲੀ ਪੈ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਨਾਲ ਹੀ, ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਤੁਹਾਡੀ ਉਮਰ ਵਧਦੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਆਪਣੀ ਜਵਾਨ ਦਿੱਖ ਗੁਆ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਢਿੱਲੀ ਪੈ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਸਰਜਰੀ ਵਾਧੂ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਜਵਾਨ, ਮੁਲਾਇਮ ਦਿੱਖ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਸਰੀਰ ਦੇ ਕੰਟੋਰਿੰਗ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰ ਹਨ:

• ਹੱਥ
• ਬਾਹਰ
• ਪੇਟ ਅਤੇ ਕੁੱਲ੍ਹੇ
• ਕੁੱਲ੍ਹੇ
• ਗਰਦਨ ਅਤੇ ਠੋਡੀ
• ਪੱਟ

ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੁਝ ਵਾਪਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਸੇ ਯੋਗ ਪਲਾਸਟਿਕ ਸਰਜਨ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਗੱਲਾਂ 'ਤੇ ਚਰਚਾ ਕਰੇਗਾ:

• ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚੇ ਕੀ ਹਨ: ਤੁਸੀਂ ਕਿਹੋ ਜਿਹਾ ਦਿੱਖ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ?
• ਤੁਹਾਡਾ ਸਿਹਤ ਇਤਿਹਾਸ: ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਐਲਰਜੀਆਂ, ਅਤੇ ਪਿਛਲੀਆਂ ਸਰਜਰੀਆਂ ਬਾਰੇ।
• ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਲਈਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ: ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਬਾਰੇ ਦੱਸਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਸਪਲੀਮੈਂਟ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
• ਸ਼ਰਾਬ ਅਤੇ ਤੰਬਾਕੂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ: ਇਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਸੱਚੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਾ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

ਫਿਰ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗਾ।

• ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਖੇਤਰ ਦਾ ਮੁਆਇਨਾ ਕਰੋਗੇ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਬਦਲਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਮਾਪ ਲਓਗੇ।
• ਸ਼ਾਇਦ ਉਸ ਥਾਂ ਨੂੰ ਪੈੱਨ ਨਾਲ ਨਿਸ਼ਾਨ ਲਗਾਓ।
• ਤਸਵੀਰਾਂ ਖਿੱਚਣਾ।
• ਅਸੀਂ ਦੱਸਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕਿਹੜੇ ਤਰੀਕੇ ਸਹੀ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਅਤੇ ਜੋਖਮ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਰਜਰੀ ਕਰਵਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਵੀ ਚਰਚਾ ਕਰਾਂਗੇ ਕਿ ਅਨੱਸਥੀਸੀਆ ਕਿਵੇਂ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦਰਦ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰਨਾ ਹੈ।

ਇਸ ਸਭ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਫੈਸਲੇ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸਹਿਮਤੀ ਫਾਰਮ 'ਤੇ ਦਸਤਖਤ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਸਮਝਦੇ ਹੋ, ਜੋਖਮਾਂ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੋ, ਅਤੇ ਯਥਾਰਥਵਾਦੀ ਉਮੀਦਾਂ ਰੱਖਦੇ ਹੋ।

ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਚੁਣੇ ਗਏ ਢੰਗ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਕਰਨ ਲਈ ਕਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ:

• ਕੁਝ ਖੂਨ ਦੇ ਟੈਸਟ ਕਰਵਾਓ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਿਗਰਟ ਪੀਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿਓ।
• ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਜੋ ਖੂਨ ਦੇ ਜੰਮਣ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਸਪਰੀਨ, ਨੂੰ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲੈਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿਓ।

ਬਾਡੀ ਕੰਟੋਰਿੰਗ ਸਰਜਰੀ ਦੌਰਾਨ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਇਹ ਸਰਜਰੀਆਂ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਓਪਰੇਟਿੰਗ ਰੂਮ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਕਈ ਘੰਟੇ ਤੱਕ ਲੱਗ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ।

ਸਰਜਰੀ ਦੌਰਾਨ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਹਨਾਂ ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ:

1. ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਸਰਜਰੀ ਵਾਲੀਆਂ ਥਾਵਾਂ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨਦੇਹੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

2. ਤੁਹਾਨੂੰ ਓਪਰੇਟਿੰਗ ਟੇਬਲ 'ਤੇ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਰੱਖਿਆ ਜਾਵੇਗਾ ਅਤੇ ਅਨੱਸਥੀਸੀਆ ਅਤੇ ਨਰਸਿੰਗ ਟੀਮਾਂ ਨਾਲ ਸੁਰੱਖਿਆ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇਗੀ।

3. ਕੀਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਸਰਜਰੀ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ, ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਸੁੰਨ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ (ਲੋਕਲ ਅਨੱਸਥੀਸੀਆ) ਜਾਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੇਹੋਸ਼ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ (ਜਨਰਲ ਅਨੱਸਥੀਸੀਆ)।

4. ਸਰਜੀਕਲ ਖੇਤਰ ਦੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਅਤੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

5. ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਚੀਰੇ ਲਗਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

6. ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਟਿਸ਼ੂ ਨੂੰ ਕੱਟ ਕੇ, ਮੁੜ ਆਕਾਰ ਦੇ ਕੇ ਅਤੇ ਆਕਾਰ ਦੇ ਕੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹ ਦਿੱਖ ਦਿਓ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। (ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਪੇਟ ਦੇ ਟੱਕ ਵਿੱਚ ਕੱਸਣਾ)।

7. ਵਾਧੂ ਚਮੜੀ ਕੱਟ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

8. ਲਿਪੋਸਕਸ਼ਨ ਇੱਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ ਜੋ ਵਾਧੂ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਹਟਾਉਂਦੀ ਹੈ।

9. ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਚੀਰਿਆਂ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਇਕੱਠੇ ਸਿਲਾਈ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

10. ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ 'ਤੇ ਪੱਟੀਆਂ ਬੰਨ੍ਹੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।

ਗੈਰ-ਸਰਜੀਕਲ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦੌਰਾਨ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਦਫ਼ਤਰ ਜਾਂ ਕਲੀਨਿਕ ਵਿੱਚ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਹਰੇਕ ਸੈਸ਼ਨ ਲਗਭਗ 30-60 ਮਿੰਟ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ,

• ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਰਸੀ ਜਾਂ ਬਿਸਤਰੇ ਵਿੱਚ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
• ਇਲਾਜ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪੈੱਨ ਨਾਲ ਚਿੰਨ੍ਹਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
• ਇੰਜੈਕਸ਼ਨ ਲਿਪੋਲੀਸਿਸ ਵਰਗੇ ਢੰਗ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਦਵਾਈ ਉਸ ਥਾਂ 'ਤੇ ਟੀਕਾ ਲਗਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਚਰਬੀ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
• ਹੋਰ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਖਾਸ ਯੰਤਰ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਛੜੀ ਜਾਂ ਪੈਡਲ) ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ ਤਰੰਗਾਂ, ਲੇਜ਼ਰ ਬੀਮ, ਠੰਡ ਜਾਂ ਗਰਮੀ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨੀ ਹੈ?

ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਉਸੇ ਦਿਨ ਘਰ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਰਜਰੀ ਹੋਈ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਲਈ ਕਿਸੇ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ।ਅਤੇ ਇਹ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੈ ਕਿ ਪਹਿਲੀ ਰਾਤ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਰੱਖਿਆ ਜਾਵੇ। ਕਈ ਵਾਰ, ਜ਼ਖ਼ਮ ਦੇ ਨੇੜੇ ਇੱਕ ਟਿਊਬ (ਡਰੇਨ) ਰੱਖੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਅੰਦਰ ਇਕੱਠਾ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰਲ ਨੂੰ ਕੱਢਿਆ ਜਾ ਸਕੇ।

ਤੁਹਾਡੀ ਮੈਡੀਕਲ ਟੀਮ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਹਦਾਇਤਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਸੈੱਟ ਦੇਵੇਗੀ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:

• ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ ਅਤੇ ਸਪਲਿੰਟਸ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ।
• ਖੂਨ ਦੇ ਥੱਕੇ ਬਣਨ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਤੁਰਨਾ, ਬਿਨਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਿਹਨਤ ਕੀਤੇ।
• ਸੂਰਜ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਤੋਂ ਬਚਣਾ।
• ਦਰਦ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਲਾਗ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਰੋਕਣ ਲਈ ਦਵਾਈਆਂ (ਗੋਲੀਆਂ ਜਾਂ ਮਲਮਾਂ) ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ।

ਗੈਰ-ਸਰਜੀਕਲ ਢੰਗ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਿੱਧਾ ਘਰ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਆਮ ਵਾਂਗ ਜਾਰੀ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਹਰ ਚੀਜ਼ ਵਾਂਗ, ਕੀ ਇਸ ਵਿੱਚ ਵੀ ਕੋਈ ਜੋਖਮ ਹਨ?

ਹਾਂ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਡਾਕਟਰੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਾਂਗ, ਕੁਝ ਜੋਖਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਰਜੀਕਲ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਗੈਰ-ਸਰਜੀਕਲ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ?

ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਮ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਬਦਲਦਾ ਹੈ।

• ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਕਈ ਹਫ਼ਤੇ ਤੋਂ ਕਈ ਮਹੀਨੇ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਇੱਕ ਗੈਰ-ਸਰਜੀਕਲ ਪਹੁੰਚ ਨਾਲ , ਰਿਕਵਰੀ ਦਾ ਸਮਾਂ ਲਗਭਗ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਮਾਂ ਕਿਹੜਾ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਸਰਜਰੀ ਹੋਈ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਜਾਂ ਹੋਰ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਹੈ , ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦੱਸੋ।

• ਕੱਟ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੂਨ ਵਗਣਾ ਜਾਂ ਰਿਸਾਵ, ਲਾਲੀ, ਜਾਂ ਸੋਜ।
• ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ।
• ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ।
• 100.5 ਡਿਗਰੀ ਫਾਰਨਹੀਟ ਤੋਂ ਵੱਧ ਬੁਖਾਰ।
• ਤੇਜ਼ ਦਰਦ ਜੋ ਦਵਾਈ ਨਾਲ ਵੀ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ।
• ਮਤਲੀ ਜਾਂ ਉਲਟੀਆਂ।

ਬਾਡੀ ਕੰਟੋਰਿੰਗ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ ਜੋ ਜ਼ਿੱਦੀ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਹਟਾ ਕੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਆਕਾਰ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਦੁਆਰਾ ਘਟਾਇਆ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ। ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ, ਆਪਣੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜੋਖਮਾਂ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕ ਯੋਗ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ।